Lingonberry te - gunstige egenskaper og kontraindikasjoner

I folket kalles lingonbæren for utødelighetens bær for sin rike sammensetning og en rekke nyttige egenskaper. Faktisk kan den røde søte og sure bæren løse mange problemer, den støtter kroppen i en vanskelig periode, når vitaminmangel og sykdommer bokstavelig talt bringer en person til fysisk og moralsk utmattelse. Utrolig fordelaktig ikke bare bær, men også bladene på busk, hvorfra de forbereder helbredende te. I dag kan forskere og healere fortsatt ikke finne svaret, det som fortsatt er mer nyttig - blader eller bær. Heldigvis fremstilles naturlig vitamin lingonbær te med tilsetning av begge komponenter.

Hvordan lage lingonberry te?

For at medisinen skal vise seg ikke bare nyttig, men også velsmakende, bør blader og bær av cowberry være ordentlig forberedt. Brosjyrer samles vanligvis to ganger i året. Den første samlingen - i april, når busken allerede har blitt grønn, men ennå ikke har begynt å blomstre. Klipp av de øvre stilkene med 3-4 blader. Te fra slike blader viser seg veldig forsiktig og duftende. Men fordelene er mest av alt i cowberry te, forberedelser som ble laget på høsten etter høstingen. Slike blader er lengre og bedre lagret, konsentrasjonen av næringsstoffer i dem er høyere. Etter oppsamling skal bladene tørkes umiddelbart - i solen eller i ovnen ved 50 grader.

Bærene høstes i slutten av september eller i begynnelsen av oktober, som de modnes. For å holde lingonberries for hele vinteren, må bærene tørkes eller fryses. Det er bedre å tørke lingonberries i solen. Hvis du bestemmer deg for å fremskynde prosessen og sende de røde perlene til ovnen, må du sørge for at temperaturen ikke stiger over 70 grader, ellers vil næringsstoffene i bæren raskt miste verdien. Tørket lingonberries lagret i lerretposer eller bokser. Og best av alt å fryse bær - slik at lingonbæren beholder maksimalt nyttige egenskaper. Vaskede bær legges ut på flate plater, og etter frysing blir de hellet i en beholder for langsiktig lagring. Du kan blande bærene med sukker, etter avfrostingen får du velsmakende, naturlig og sunn syltetøy.

Koking lingonberry te er ikke vanskelig. I kjelen må du legge til et klype knuste lingonbærblad, hell kokende vann og la det brygge i minst 10 minutter. Sammen med bladene i kjelen kan du legge til 5-7 tørket lingonberries. Hvis du har frosne bær, er det bedre å legge dem direkte til koppen for å nyte smaken og aromaen av naturlig, sunn og meget velsmakende te. Hvis du finner drikke syrlig, kan du spise den med honning, men du bør ikke legge til honning til varm te - det mister sine fordelaktige egenskaper på grunn av høy temperatur. I tillegg kan du legge til ingefær, bringebær og tranebær bær, sitron, mynte, timian til te. Dette vil gjøre drikken enda sunnere og mer verdifull. Men hvordan påvirker det vanlige forbruket av cowberry te kroppen?

Nyttige egenskaper av lingonberry te

Sammensetningen av lingonberries er ganske enkelt fantastisk - den har en rekke vitaminer, sporstoffer, tanniner, antioksidanter, flavonoider, tanniner, arbutin, organiske syrer og mange flere viktige og verdifulle stoffer.

  1. Lingonberry inneholder en stor mengde vitamin C, som støtter immunsystemet og gjenoppretter den naturlige barrieren mot forkjølelse. Lingonberry te er veldig nyttig i høst-vinterperioden, det vil bidra til å beskytte mot ARVI.
  2. Lingonberry te gjenoppretter perfekt styrke, bringer kroppen til en tone. Det er nyttig for de som har hatt alvorlige smittsomme sykdommer og operasjoner for kvinner i postpartumperioden. I tillegg vil te hjelpe deg med å gjenopprette hvis du er på strenge diett eller blir tvunget til å trene intensivt.
  3. Lingonberry te har en anti-inflammatorisk effekt, det er nyttig å bruke den til ulike sykdommer i mage og tarm. Men husk at når gastritt og magesår bør bruke te bare fra bladene, uten tilsetning av friske bær.
  4. Strikkverkene av lingonberry bidrar til å takle diaré og forgiftning. En slik velsmakende og sikker medisin er spesielt nødvendig for kvinner under graviditet, fordi det er uønsket å ta medisiner i tidlige stadier.
  5. Lingonberry te brukes ofte eksternt. Anti-inflammatoriske, antiseptiske og antifungal egenskaper av væsken brukes til å behandle sår, kokker, seboré, eksem, allergisk utslett, etc.
  6. Lingonberry te er et kraftig og trygt beroligende middel. Drikke hjelper deg raskt med å bli kvitt stress, koble fra arbeidsproblemer, lindre angst og irritabilitet. Te er veldig nyttig i bekjempelse av hodepine med meteosensitivitet. Drikk utvider blodkarrene og lindrer raskt ubehag.
  7. Og lingonberry er et utmerket vanndrivende, som er i stand til å kvitte seg med overflødig væske i kroppen, fjerne hevelse og fjerne poser under øynene. Lingonbær te i store mengder er en effektiv behandling for blærebetennelse, en drink vil hjelpe deg å bli kvitt kramper, smerte og hyppig oppfordring til toalettet.
  8. Lingonberry te har en diaphoretic og antipyretic effekt, det er et utmerket middel for å redusere temperaturen under en kald.
  9. De aktive ingrediensene i tranebærbladet normaliserer blodsukkernivået, noe som er svært viktig for diabetikere. Regelmessig forbruk av cowberry te vil hjelpe deg å forbedre søvn, bli kvitt den konstante følelsen av tretthet og svakhet.
  10. Lingonberry te er veldig nyttig å drikke under amming - en avkok av unge blader bidrar til å øke mengden melk, gjør den feitere og mer næringsrik.

Og det anbefales å drikke lingonbær te for prostatitt, onkologi, tuberkulose, ulike nyresykdommer, giftige forgiftninger, virale og smittsomme sykdommer. Men før du begynner å bli behandlet med denne velsmakende drikke, pass på å lese kontraindikasjonene.

Hvem bør ikke drikke cowberry te?

Lingonbær bær vokser i taiga, i sump og ugjennomtrengelige steder. Overraskende vokser bushen bredere og høyere hvis den må vasse gjennom stubber og andre hindringer. Busker overlever perfekt i det harde klimaet, tolerer bærene frost godt. Om vinteren er det en ekte frelse for fugler og dyr som lider av sult. Nyt de røde perlene og deg - drikk tranebærte og beskytt deg helsen din!

Lingonberry te: Drikk fra mirakelbærene

Lingonberry er en liten busk. Denne eviggrønne planten vokser i tundra- og skogssonene, den finnes på torvmyrer, alpine enger. Langt siden lingonbær var kjent for sine helbredende egenskaper, ble den brukt til matlaging, og fra bladene og skuddene kokte de kjøttkraft og brygget nyttig lingonbærte. Lingonberry kalles populært mirakelbær, og til og med bær av utødelighet.

Rike tranebær

Fordelene med lingonberry te skyldes helbredende stoffer i sammensetningen. Studier har vist at alle deler av lingonberries (blader, bær, skudd) inneholder følgende stoffer:

  • mangan;
  • jern,
  • kostfiber;
  • stivelse;
  • vitaminer B2, B1, A, E, C, PP, B9;
  • disakkarider;
  • organiske syrer;
  • arbutin;
  • tanniner;
  • antioksidanter;
  • flavonoider;
  • tanniner.

100 g lingonberry bær gir kroppen med 17% vitamin C, 32% mangan, 9% organiske syrer.

Nyttige egenskaper av tranebær

Bladene er verdsatt enda mer enn frukten. De har antiseptiske, antimikrobielle, vanndrivende egenskaper. Ofte brukes de som et koleretisk og anti-sklerotisk middel. Kosmetologer og trichologer anbefaler at du bruker dette anlegget for å forbedre hårets tilstand (flass, hårtap) for å eliminere hudbetennelse. Lingonberry tonic egenskaper er vellykket brukt til å styrke veggene i epidermis og øke elastisitet. Lingonberry ekstrakt er en kraftig antioksidant.

Kjente forsterkende egenskaper av lingonberry, samt dets anti-brennende, anthelmintiske, sårheling egenskaper. Bær er effektive for behandling av neurose, revmatisme, vitaminmangel, hypertensjon, enuresis, tuberkulose. Cowberry decoction anbefales å drikke med nyresykdom, diaré, leversykdom, gastritt med lav surhet. Det antas at vanlig forbruk av lingonberries forbedrer visjonen. Lingonberry te bidrar til å redusere varmen, slår ut tørsten perfekt.

Cowberry kontraindikasjoner

Lingonberry har nesten ingen kontraindikasjoner. Det anbefales ikke å bruke bær og drikke cowberry kjøttkraft i følgende tilfeller:

  • Med gastritt med høy surhet.
  • Med lavt blodtrykk.
  • I puberteten jenter og barn under 12 år.

Cowberry høsting

For å nyte deg selv med en sunn drikke hele vinteren, må du forberede bær, blader, cowberry spirer. Det må gjøres riktig for å bevare maksimalt helbredende stoffer i dem.

Leaf forberedelse

Bladene høstes i april, når snøen allerede har smeltet, og planten har ennå ikke begynt å blomstre. Du kan høste blader i høst, i midten av oktober, når fruiting er over. På denne tiden når mengden verdifulle stoffer og fordelaktige vitaminer maksimal konsistens. De blader som samles på tidspunktet for modning og blomstring er mindre verdifulle. For lang lagring er de vanskelige å forberede, bruken går fort tapt.

Bladene er forsiktig kuttet fra stammen, umiddelbart sortert, fjerner de skadede blader. Mellom samlingen av råvarer og tørking bør ikke ta mer enn fem timer, ellers vil bladene miste verdien. Et tynt lag av råvarer lagt ut på papir eller stoff i et tynt lag. Tørket til beredskap med konstant lufting. Det anbefales ikke å tørke i solen, fordi du kan miste verdifulle ting.

Harvest av bær

Bærene høstes på høsten, i slutten av september og tidlig i oktober. Før tørking må bærene velges nøye og skylles i kaldt vann. Rene, sunne bær skal spres ut i et tynt lag og tørkes i ovnen eller i ovnen, temperaturen skal ikke være høyere enn 60 ° C. Tørket frukt skal helles i hermetisk lukkede beholdere.

Du kan fryse lingonberries. Bær, vasket i kaldt vann, er frosset, spredt på et bakeplate, og deretter overført til fryseren. Noen ganger bæres bærene med sukker, plassert i esker, sendt til fryseren.

Cowberry Tea Oppskrifter

Lingonberry te er tilberedt på forskjellige måter. Noen ganger bruker friske bær, noen ganger tørket løv og bær. Du kan legge til te andre planter.

Cowberry te (klassisk oppskrift)

2-3 kunst. skjeer med tørre løv av kirsebær helles en liter kokende vann. Dette volumet er laget for 4-5 porsjoner av drikke. Du kan drikke cowberry te kjølt eller varm, med sukker eller uten.

Te med lingonberries og honning

Ta en halv kopp ferske bær tranebær per liter vann. Kok i omtrent fem minutter. I varm drikke må du legge til 1 ss. en skje av tørkede løv, la til infuse i 10-15 minutter. Honning legges til den litt avkjølte drikken etter smak.

Anti-inflammatorisk te

For å forberede en anti-inflammatorisk drikk som du kan drikke med forkjølelse, må du legge til en rosehip til lingonberry. For et glass kokende vann ta 1 ss. en skje av tørkede lingonbærblad og 1 ss. skje av rosehips. Drikken er full av vitamin C. Te-diuretika, har antiinflammatorisk effekt, fordelene ved kaldt er åpenbart.

Berry te

En deilig og sunn drikk oppnås ved å ta et glass tørket lingonberries, litt tørkede jordbær og jordbær, lingonberries og bringebær for en liter vann, bring blandingen til koking, la den brygge i 3-4 minutter, og legg til litt kanel.

Lingonbær te med urter

For te må du ta blader av jordbær, tranebær, rosmarin, karvefrø, lakrisrot og enebærfrukter i like store mengder. Blandingen lagres i en hermetisk forseglet krukke. For å lage en drink i et glass kokende vann ta 1 ss. skje av råvarer. Når urolithiasis er, er denne te full av 2 glass per dag.

Tonic te

For å forberede drikkepenne, ta din favorittte (grønn eller svart) i mengden 3 ts. Tilsett 2 ts lingonberries, kanel etter smak. Fyll alle 500 ml kokende vann. Det er bedre å bruke en keramisk tekanne til matlaging. Etter fem minutter kan du nyte en deilig drink, du kan legge til sukker etter smak. Hvis lingonbær te er for konsentrert, bør den fortynnes med vann.

Te med lingonberries fra ødem

1 ts cowberry blader helle et glass kokende vann. Legg til knuste tranebær. Lite insisterer. Tilsett sukker til smak i klar te.

Cowberry te med amming

Mange kvinner er bekymret for om det er mulig å bruke lingonbærblader når de ammer. Det antas at cowberry leaf te kan øke mengden brystmelk ved å forbedre amming. Men du må bare drikke denne drikken med doktors tillatelse.

Skuddene til planten må males i pulver, ta 1 teskje pulver, hell kokende vann, deksel, pakk inn og insister 40 minutter. De drikker te varm og legger til, hvis ikke allergisk, en skje med honning.

Te for å styrke immunforsvaret

Det er nødvendig å ta 1 liter kokende vann, tilsett 2 ss. skjeer av knuste blader, 1 ts vild rose, 1 ts mint, kamille. Infusjon av blandingen tar omtrent 40 minutter på et varmt sted. Du bør drikke te opptil 4 ganger om dagen, og legger til en teskje honning.

Vitamin te

Lingonbær te kan brygges på basis av pilte, så blir det enda mer nyttig. For matlaging må du ta noen sitronskiver, to store skjeer med lingonbærbær, 1 ss. skje med wilgette, 300 ml vann, sukker til smak.

I tepoten legg te fra ormen, hell kokende vann. Wrap, forlater 10 minutter. Separat crush bærene lingonberries, bland med sukker. Lingonberries hell den kokte Ivan-te, legg til sitronskiver. Te viser seg veldig velduftende, nyttig. Velsmakende og kaldt.

Slanking te

Cowberry leaf te bidrar til å redusere vekten. Denne effekten oppstår på grunn av dens vanndrivende egenskaper. Cowberry blader har en mild effekt på kroppen. Du bør drikke kjøttkraft i en måned. Dette vil miste noen få pund. For å forberede, må du helle en liter vann, tilsett 40 g lingonberry blader. På dampbadet holdes blandingen i 20 minutter. Kjøttkraft må dreneres. Du må ta det 3 ganger om dagen.

Lingonberry te under graviditet

Under graviditeten er det mange restriksjoner, dette gjelder også forbruket av narkotika og mange stoffer av vegetabilsk opprinnelse. Lingonberry te leger forbyr ikke å drikke gravide, selv om de tror at de ikke bør misbruktes. Denne drikken vil bidra til å takle hevelsen, for å starte denne behandlingen, må du konsultere en lege.

Gravide kvinner anbefales å helle en teskje tørket løv med et glass kokende vann. Klar te er delt inn i flere mottakelser å drikke om dagen. Du bør unngå å ta med stoffer og væsker med vanndrivende egenskaper.

Hva går cowberry med?

For å lage lingonberries et ekte naturlig antibiotika, kan du bruke følgende oppskrifter ved å blande lingonberries med andre medisinske urter.

  1. 2 ss. skje cranberries og 2 ss. skje Hypericum miks, koke i 10 minutter. Denne infusjonen er full fra morgen til kveld, noe som gjør små hull.
  2. Rose hofter, nettle og lingonberry er godt kombinert. De blandes i forholdet 3: 3: 2. Hell et glass kokende vann, insister noen timer. Drikke en slik drink flere ganger om dagen kan øke immuniteten, mette kroppen med vitaminer.
  3. I like deler ta krem, bringebær, villrose og lingonberries. Fra blandingen ta 2 ss. skje, hell et glass vann og kok opp. Det er nødvendig å drikke avkok hver dag, det vil bidra til å forhindre utseendet av virussykdommer.

Lingonberry te og dens fordeler for kroppen

Lingonberry te er en populær drink i folkemedisin, primært kjent for sin uttalt vanndrivende effekt. Den er tilberedt fra tørkede blader av tranebær, noen ganger med tilsetning av andre komponenter, og avviker fra avkokings- og infusjonsmetode for fremstilling.

Te viser seg, hvis slike blader bare helles kokende vann, i motsetning til avkok, blir preparatet av hvilke blader kokt i flere minutter

Lingonberry te har en uttalt effekt på nyrene og urinveiene, mens virkningene av bruken kan være både positive og negative. Det er tilfeller av utvikling av alvorlige tilstander hos pasienter etter å ha tatt denne drikken, spesielt i strid med bruksreglene. Av disse grunner har den omfattende kontraindikasjoner som alvorlig begrenser bruken av det.

Noen ganger er te med lingonberries feilaktig referert til drikkevarer tilberedt ved brygging eller koking av friske, tørkede eller frosne lingonberries. I virkeligheten er slike produkter compotes (hvis de er tilberedt av friske eller frosne bær), eller uzvars (hvis deres tørkede bær er tilberedt), og de har ingenting å gjøre med te. Imidlertid kan de ha en effekt på kroppen som til te, selv om den er mye svakere.

I alle tilfeller er te med lingonberries et stoff som brukes av visse grunner og tar hensyn til kontraindikasjoner. På grunn av at skadene til kroppen noen ganger kan overstige fordelene, er den bare full for medisinske formål og brukes ikke som en drink til daglig bruk. De lingonbærte, som er kommersielt tilgjengelige som enkle drikker, inneholder vanligvis svært små mengder blad, på grunn av hvilke det er praktisk talt ingen fordel og skade fra dem.

Lingonberry Tea Egenskaper

Den mest uttalt og kjente egenskapen til lingonberry te er et vanndrivende middel. Det skyldes forekomsten av arbutin i bladene - naturlig clicoside, som i kroppen blir til hydrokinon, penetrerer blodbanen og når nyrene med blod. Her irriterer det sterkt parenchyma, noe som fører til aktivering av nyrene og frigjøring av store mengder væske av dem.

Hydrokinonmolekylskjema - selve komponenten som forårsaker bakteriedrepende og diuretisk effekt.

Denne effekten er bekreftet av spesielle studier og i sin alvorlighetsgrad overstiger den vanndrivende effekten av mange farmasøytiske legemidler.

Arbutin kommer inn i te når brewing blader, står ut av dem i betydelige mengder.

Arbutin finnes også i bladene av bjørnebær, så vel som i tranebær og tranebær. Men hvis det i bladene av lingonbær og bjørnebær når innholdet til 9%, så er det i bærene til stede i mye mindre mengder. Det er derfor den terapeutiske effekten av drikker og retter fra bær er mye svakere enn effekten av preparatet fra bladene.

Den vanndrivende effekten av lingonberry te er så sterk at når den blir konsumert i store mengder, er det mulig å dehydrere kroppen og til og med noen vekttapseffekt, nettopp på grunn av tap av store mengder væske. Dette er delvis hvorfor te med lingonberries noen ganger prøver å ta for vekttap, som generelt er uønsket, siden vekttap er mer bidrar til kroppens normale vannbalanse, uker med økt utskillelse av væske fra det.

Andre nyttige egenskaper av lingonberry te tillater deg også å bruke det som en medisin:

  • Antibakteriell, på grunn av hvilken det er noe desinfeksjon av urinveiene under utviklingen av infeksjon i dem. Egentlig er de antiseptiske komponentene i verktøyet alle de samme hydrokinonene, så vel som benzoesyre og noen andre stoffer. Det er viktig å forstå at alle er bare overfladiske antiseptika og kan ikke helt undertrykke infeksjonen som forårsaker betennelse i blæren eller urinrøret. Derfor brukes lambberry te bare som antibakterielt middel i tillegg til antibiotikabehandling;
  • Anti-inflammatorisk, på grunn av tilstedeværelsen av antioksidantkomponenter;
  • Analgetisk, manifestert i ulike sykdommer i mage-tarmkanalen. I disse tilfellene har tanniner fra bladene en astringent effekt, noe som reduserer smerten.

I folkemedisin brukes lingonbær te også som et anthelmintisk, koleretisk og avføringsmiddel, men det har ikke noe konkret bevis på de tilsvarende egenskapene. Noen ganger er denne drikken også brukt til bronkitt og ARVI, men det er ingen grunn til å tro at det kan få en virkelig helbredende effekt i slike tilfeller.

Endelig er lingonbær te noen ganger betraktet som en vitamindrikk på grunn av innholdet av vitamin P, C og E i blader. Men i lingonbærbærene av disse vitaminene er enda mer, og deres mottakelse er ikke fulle av alvorlige bivirkninger, og derfor som en vitaminkilde de er mye mer foretrukket.

Tranebærfruktdrinken inneholder mye mer vitaminer enn bladte.

Hvilke sykdommer bruker dette drikke, og hvordan hjelper det

Hovedområdet for lingonberry te er behandling av ulike sykdommer i urinsystemet. Oftest er legemidlet brukt til svak kronisk blærebetennelse, uretitt, prostatitt, for å forebygge urolithiasis og forverring av kronisk pyelonefrit.

I alle disse sykdommene, på grunn av den diuretiske effekten, er det en rask evakuering av patogener, celleavfall, giftstoffer fra betente organer, noe som bidrar til raskere vevsreparasjon og fullføring av inflammatorisk prosess. Som et resultat, med riktig bruk av lingonberry te, fortsetter sykdommen mykere og raskere, og tilstanden til pasienten med den er sterkt lettet.

Også på grunn av den vanndrivende effekten anbefales lingonbær te å drikke med:

  1. Edemaer ikke forårsaket av betennelse eller en allergisk reaksjon;
  2. Ulike sykdommer (oftest forkjølelse), ledsaget av feber og alvorlig feber syndrom. Når de drikker mye væske i kombinasjon med en vanndrivende effekt, øker effekten av bruk av antipyretika;
  3. Forgiftning med stoffer som kan være uendret fra kroppen;
  4. Sykdommer i leddene - gikt, leddgikt, revmatisme - fordi det antas at det på grunn av den vanndrivende effekten er overflødig salte og mineralkomponenter avledet fra kroppen som fremkaller utviklingen av sykdommen.

Leddgikt, der det ofte er i kombinasjon med andre legemidler, er også cowberry te foreskrevet.

Det antas også at cowberry te har en antidiabetisk effekt. Det er ingen åpenbare forutsetninger for dette, bortsett fra kanskje ideen om at overflødig sukker fjernes fra blodet med væsken. Derfor, for disse formål, er cowberry te bare brukt i tradisjonell medisin.

Noen ganger er cowberry te full for akutt blærebetennelse og for smerter i nyrene, uten å først diagnostisere årsaken til sykdommen. Dette er imidlertid en veldig farlig praksis, siden det i noen sykdommer i nyrene og urinveiene kan en slik drink være svært farlig, og dens fare skyldes de samme effektene som i andre tilfeller anses å være kurativ.

Hva er faren for lingonbær te?

Den uttalt diuretiske effekten av lingonberry te kan føre til komplikasjon av noen sykdommer og forverring av pasientens tilstand. så:

  1. Ved akutt blærebetennelse med alvorlig smerte, øker diuresen ytterligere økt smerte på grunn av belastningen på det betente vevet;
  2. Når glomerulonephritis, og noen - både akutt og kronisk - en økning i belastningen på nyrene kan provosere en dødelig insuffisiens;
  3. Ved selve nyresvikt representerer stimuleringen av nyrene en trussel mot pasientens liv;
  4. Når store steiner i blæren og nyrene dannes, kan økningen i diurese føre til begynnelsen av bevegelsen av steinene, deres blokkering av urinerne og behovet for rask fjerning av dem.

Av disse grunner er det mulig å drikke lingonbær te, selv med et klart behov for en vanndrivende effekt, bare som beskrevet av legen.

En annen fare for te er risikoen for hydrokinonforgiftning. I små doser er dette stoffet ufarlig, men med vanlig konsum av drikkevarer med innhold kan det føre til forgiftning med et typisk syndrom: fordøyelsessykdommer, kvalme og oppkast, diaré.

Av denne grunn kan lingonberries ikke bli drukket regelmessig og ofte som te. Å ta det er bare tillatt hvis det er bevis og bare når det er nødvendig. Når sykdommen slutter, kan du ikke fortsette å drikke.

Lingonbær te har en ubehagelig bitter smak og i seg selv kan forårsake kvalme og oppkast. I folkemedisin er denne effekten kjent, og derfor blir denne drinken ofte brukt bare for å stimulere gagrefleksen.

Til slutt er det tegn på at hydrokinon er et kreftfremkallende middel, og hyppig bruk av lingonbær te kan være en faktor som øker risikoen for kreft. Dette er et kontroversielt problem, siden i følge andre studier inneholder lingonbærbladene et stort antall komponenter, tvert imot, som hindrer utvikling av kreft. Men så lenge slutten av denne uenigheten ikke er satt, bør den påståtte skade på te betraktes som mer vesentlig enn fordelen av den.

Kontraindikasjoner for å ta lingonbær te

Tatt i betraktning alle farene ved å bruke lingonberry te, er det ikke foreskrevet:

  1. Barn opptil 12 år;
  2. Gravide kvinner og ammende mødre;
  3. Pasienter med akutt blærebetennelse, pyelonefrit eller glomerulonephritis, ledsaget av alvorlig smerte;
  4. Pasienter med urolithiasis.

Store kalkninger i blæren når du tar lingonbær te, kan begynne å skifte, noe som vil føre til blokkering av urinveiene og betennelse.

Noen ganger kan legen foreskrive et middel mot disse kontraindikasjonene, men for dette må han ha gode grunner. I det minste må han nøye diagnostisere sykdommen og forstå om fordelene med å bruke te vil være mer signifikante enn mulig skade.

Under alle omstendigheter drikker kuberte på eget initiativ, uten en nøyaktig diagnose av sykdommen og enda mer for ikke å gå til legen, og "å gjennomgå behandling selv" er ekstremt farlig. Videre ligger faren her ikke bare i de mulige bivirkningene av te, men også i det faktum at slike tiltak kan være ineffektive, og ineffektiv behandling vil bare føre til en forsinkelse i sykdommen.

Te Cooking Oppskrifter

Klassisk te fra bladene av lingonberry er tilberedt enkelt: i en vanlig kopp, skal en teskje tørket løv kokes med kokende vann (200-250 ml, krusvolumer), la det brygge i 10-15 minutter, og deretter tømme eller drikke uten belastning.

Jeg må innrømme at smaken av denne drinken ikke er den hyggeligste.

Baby te er tilberedt på samme måte, bare i samme volum vann blir en halv teskje råvarer brygget.

På grunn av den ubehagelige smaken av slike te, er det nyttig å legge til honning, sukker, mandler, kanel, mynte, sitron og tørkede epler, og med åpenbar kvalme - fortynn den med vann.

Interessant, blant de mange oppskrifter for å forberede urte laget av lingonberries og andre urter, inneholder de fleste komponenter som også forårsaker kvalme og oppkast. For eksempel i folkemedisin, blir følgende komponenter lagt til urtete med lingonberries:

  1. Kalina - bitter, forbedrer ikke smaken av te, selv om den forbedrer fordelene sine;
  2. tyttebær;
  3. Ginger, som har en veldig tvetydig smak som forbedrer smaken av noen annen komponent, inkludert lingonberries. Gingerte er vanligvis ikke anbefalt for barn på grunn av risiko for oppkast;
  4. Kamille, som enda mer bitter og intensiverer den ubehagelige smaken av drikken;
  5. Juniper.

I tillegg har noen ganger apotek gjæret lingonbær te også en mer uttalt smak og er mer sannsynlig å forårsake kvalme.

Smaken av gjærte te er enda mer uttalt, noe som forverrer bivirkningene av mottaket.

På samme tid, noen ganger i de samlingene som kan kjøpes fra herbalists, blir det lagt til forskjellige bær, som ikke bare øker den medisinske verdien av drikke, men også forbedrer smaken. Det kan være blåbær, havtorn, friske eller tørkede tranebær, appelsinskall. Når du kjøper dem, må du ta hensyn til at alle ekstra komponenter også har egenskaper, både gunstige og skadelige.

Til slutt, på apotek og til og med i butikker, kan du kjøpe te, hvor lingonberries bare legges til som en hjelpekomponent. Medisinsk te inkluderer:

  • Altai-4 nyre samling;
  • Cystofit, beregnet for behandling og forebygging av blærebetennelse;
  • Samle pilte med lingonberries (inkludert Aidigo).

En av teene, som også inkluderer tørket lingonbærbær.

Slike te kan gjøres i henhold til instruksjonene på emballasjen med dem.

Lignende avgifter selges i markeder for herbalists, og enkelte selgere kan lage en individuell blanding direkte til kjøperens bestilling, inkludert med eksklusive komponenter - sibirisk sedertre, ginkgo bilobablad og andre.

Fra enkle te, som du kan drikke hele tiden som vanlig te, er Blackfield Greenfield te med lingonberries, Tipson te Bastkurv med tørket bær av lingonberries og tranebær og andre solgt i butikkene. De blir tilsatt nøyaktig tørket bær av lingonberry, og har en hyggelig søt sour smak. Prisen er ikke mye høyere enn prisen på vanlig svart eller grønn te, men smaken er virkelig original. Du kan forberede dem akkurat som enhver annen tepose.

Regler for sikker og effektiv bruk

Som medisin anbefales tranebærte å drikke 2-3 ganger daglig etter måltider i et 0,5-1 glass. Hyppigere inntak eller forbruk av store mengder te er fulle av forgiftning og dehydrering.

Lingonberry te er ganske sterk og ikke det sikreste stoffet som bare må tas hvis det er alvorlige indikasjoner.

En viktig advarsel: te skal være full, like etter et måltid i full mage, siden dette reduserer risikoen for kvalme og oppkast. Denne instruksjonen er typisk for de fleste produkter, hvilke bivirkninger inkluderer fordøyelsessykdommer.

Drikke kuberte i denne modusen kan ikke være mer enn 2 uker uten pause. Etter det må du ikke ta det i minst en uke. Øvelse viser at alle sykdommer som denne drinken er veldig nyttige, kan herdes i 2 uker (minst deres akutte stadium er fullført), og derfor er det ikke nødvendig å bruke dem lenger.

For forebyggende formål, er kuberte foreskrevet for å drikke 2-3 ganger i uka. Denne teknikken tillater det å fjerne sand fra nyrene og blæren og forhindrer dannelsen av steiner.

Lekkert og sunn te med lingonberries

B rusnika - bæren er ikke bare velsmakende, men også nyttig, den brukes til å behandle ulike sykdommer. Lingonberry bær - et lagerhus av næringsstoffer. I deres sammensetning - vitaminer A og E, askorbinsyre, organiske syrer, pektin, karoten, mineraler (magnesium, kalium, jern, mangan, fosfor). Bladene har koleretiske, immunmodulerende og antibakterielle egenskaper, inneholder antioksidanter, tanniner og astringenter.

Lingonberry te hjelper perfekt med nervøs utmattelse, generell svakhet, kronisk tretthet. Det anbefales å drikke det i tilfelle sykdommer i kjønnsorganet, barn får drikke det ved inkontinens i sengetid. Både frukter og blader har en vanndrivende effekt og har en mild antiseptisk effekt. Lingonberry te er også nyttig for forkjølelse, det er godt å drikke det ved en temperatur når kroppen trenger mye væske.

Lingonberry blad brukes som et supplement i behandlingen av pyelonefrit, prostatitt, hepatitt, gastritt, ødem. Lingonberry te kan hjelpe hvis det er steiner i blæren og i nyrene - de oppløses og utskilles i urinen. Det er nyttig å bruke tranebær sammen med te laget av blader, som har en gunstig effekt på fordøyelseskanalen og kardiovaskulærsystemet.

Lingonberry har også en positiv effekt på synsstyrken. De som forbruker denne plantens bær og drikker te fra bladene, legger merke til at de begynte å se bedre.

Cowberry te kontraindikasjoner

Som enhver annen plante, kan lingonbær te medføre både fordeler og skade, så du bør være kjent med kontraindikasjonene. Lingonberry blader eller bær sjelden forårsaker allergiske reaksjoner, men som en forholdsregel, bruk først tranebærdrinken litt om gangen. Drikken har kontraindikasjoner:

  • Lavt blodtrykk. Lingonberry te kan øke symptomene.
  • Økt surhet av magesaft. Siden drikken inneholder mange syrer, er det i dette tilfellet ikke vist.
  • Nyresvikt. I dette tilfellet er den vanndrivende effekten på nyrene negativ.

Noen ganger gir cowberry te en økning i livmorens tone, så under graviditet bør den brukes med forsiktighet, og det er bedre å konsultere en lege. Barn under 12 år er kontraindisert.

Hvor får du en lingonberry leaf

Hvis du samler bladerne selv, bør det gjøres når planten blomstrer (tidlig på våren) eller etter å ha plukket bær (i slutten av september). For å tørke bladene, legg dem under et baldakin og bland i tørkeprosessen. Du kan kjøpe et lingonbærblad og et apotek.

Cowberry Tea Oppskrifter

Det er mange måter å lage lingonberry te på, men den klassiske oppskriften er som følger. 2 ss. skjeer av tørket lingonberry blad skal helles 0,5 liter kokende vann og la det brygge. Den resulterende infusjonen tar 1/3 eller 1/2 kopp i 30 minutter. før måltider tre ganger om dagen.

Det er viktig! Drikk denne infusjonen skal være kurs som varer 7-10 dager, mellom hvilke du definitivt trenger å ta pauser på 30 dager.

Denne teen øker kroppens generelle tone, gir styrke og øker immuniteten mot forkjølelse. Til det legges mynte, grønn te eller sitron.

Andre oppskrifter

  • Drikk mot ødem. Det krever friske lingonberries. I et glass, knus med en skje noen bær, legg til 1 ts. cowberry blader og hell kokende vann over toppen. Plante tranebær og sukker blir lagt inn i ferdig te.
  • Cowberry blad te for urolithiasis. Ta like deler av cowberry og jordbærblader, rosmarin, enebærfrukter, karvefrø og lakrisrot. Råvarer blandes godt og lagres i en glassburk med lokket. Å brygge te, 1 ss. l. blandingen skal helles kokende vann i forholdet mellom 1 ss. l. på 1 ss. vann. Drikk 2 glass av denne infusjonen hver dag.
  • Berry drikke. Hvis du vil lage bærte med lingonberries, bruk følgende oppskrift: tilsett 1 ss vann til 1 liter vann. tørket bær og kok, tilsett tørkede jordbær og / eller jordbær, kanel (1 klype) og la den brygge i 4 minutter. Deretter spenne drikken, tilsett sukker.
  • Pålitelig cowberry te. Ta 3 ts. favoritt te (svart eller grønt), legg kirsebærblad (2 ts) til te, kanel og hell en halv liter kokende vann over den. Forbered en drink i en keramisk tekanne. Te bør infunderes i ca 5 minutter. Der kan du sette sukker eller andre søtningsmidler, og hvis infusjonen viste seg for sterk, legg vann til koppen.
  • Anti-inflammatorisk te. For å øke virkningen av lingonberries, legges rosehip til drikken. På grunn av innholdet av C-vitamin er wild rose også en generell tonic. I tillegg har det en vanndrivende effekt. Ta 1 ts. Lingonberry blad og hofter, hell 1 ss. kokende vann og la i 15 minutter.
  • Ivan te med lingonberries. Dette er en fantastisk vitamindrikk som styrker kroppens beskyttende funksjoner. I potten hell 1 ss. l. Ivan-te, fyll med kokende vann, så dekk og pakk kjelen med et håndkle i 15 minutter. Legg i en kopp 2 ts. friske tranebær, knuse med en skje og tilsett sukker. Hell infusjonen fra tekanne og legg til et stykke sitron.

Cowberry avkok

I tillegg til infusjoner, er også cowberry kjøttkraft brukt. 1 ss. l. tørt blad trenger å helles 1 ss. kokende vann og kok på den minste ilden under lokket i 30 minutter. Mens buljongen fortsatt er varm, må den dreneres og helles i så mye kokt vann slik at det er 1 kopp i volum. Oppbevares i kjøleskap i en overbygd beholder i opptil 2 dager.

Avkok hjelper med urolithiasis, pyelonefrit, cystitis. Det er nødvendig å ta tre ganger om dagen, 70 ml 30 minutter etter å ha spist, forvarming.

Lingonbær likør på vodka

Hjelper med følgende plager:

  • diabetes;
  • revmatisme;
  • gikt;
  • nyresykdommer;
  • betennelse i genitourinary systemet.

Kontraindikasjoner: ulike former for sår, graviditet.

  1. 100 g lingonberry leaf hell 2,5 liter kokende vann og lag over lav varme i 2 timer. Den resulterende kjøttkraftstammen og hell tilbake 1 ss. vodka.
  2. Kok på komfyren og kok det, kok ikke i 15 minutter. Kjøttkraft bør tas i 30 minutter. før måltider 3 ganger om dagen i seks måneder.

Lingonberry te har et bredt spekter av handling, som bidrar til mange sykdommer. Denne ganske hyggelige drikken gir styrke og forbedrer humøret.

Lingonberry te: medisinske egenskaper av bær og blader

Lingonberry er en av de mange gaver av dyreliv til menneskeheten, som den har brukt i over hundre år. Dette er en liten eviggrønn busk med avrundede, litt buede, nedoverde bladene, vokser hovedsakelig i barr, mindre ofte blandede skoger på tørr sandjord. På toppen er blomstene av lingonbær mørkegrønn med en blank glans, mens deres nedre side er lettere med karakteristiske mørke prikker (de kan enkelt identifiseres av denne funksjonen).

I begynnelsen av høsten, vakre koralbær, behagelige å smake, søte og sure med en liten bitterhet, modne på lingonberry busker.

struktur

Et rikt sett med biologisk aktive stoffer som finnes i bær og lingonbærblad, lar deg med hell bruke denne planten for behandling og forebygging av mange sykdommer. Nå har lingonberget begynt å bli dyrket for å sikre en ganske høy etterspørsel, siden den er kjent langt utover den naturlige veksten.

Lingonberry er rik på antioksidanter - vitamin A (beta-karoten), C og E. Spesielt mye vitamin C (askorbinsyre). Ifølge innholdet overgår denne bæren langt tranebær med blåbær. Frukt og blader av planten inneholder et kompleks av vitaminer B, nikotinsyre (vitamin PP). En betydelig del av de aktive ingrediensene i lingonbær - mikroelementer og organiske syrer.

En spesiell rolle spilles av benzoesyre, som virker som et antimikrobielt og antifungal middel, hemmer forfylling og gjæring, slik at bær og blader av tranebærene er perfekt bevart seg selv og kan tjene som naturlige konserveringsmidler.

Lingonbær te. Slik brygger du blader av lingonberry

Lingonbærens helbredende egenskaper har lenge vært kjent for våre forfedre. I løpet var selv bladene på denne planten. Healing av cowberry te var full, selv når de ikke visste om trendy kinesiske og indiske drinker. Hvordan påvirker det helsen?

Lingonberry te er utrolig nyttig i svangerskapet: sannhet eller myte?

Cooking lingonberry te er noen ganger ganske plagsom. Lingonberry vokser hovedsakelig i barskoger. Dens andre navn i folket er borbær. For te blir høstet når snøen bare har smeltet. Hvis sent, vil bladene tørke veldig dårlig. De blir svarte og mister alle sine mirakuløse egenskaper.
For å forberede deg en helende drink, er det ikke nødvendig å tilbringe de tidlige vårdager i skogen. Cowberry blader finnes i tebutikker og apotek.

Hva er så nyttig denne drinken?

Cowberry te vurderes ikke bare velsmakende, rimelig, men også nyttig av folket. Leger bekrefter: Lingonberry blader inneholder ikke mindre nyttige stoffer enn selve bæren.
Hvilke kvaliteter bør betales spesiell oppmerksomhet?

  • Et stort antall næringsstoffer og vitaminer: vitamin C og B vitaminer, mineralsporelementer.
  • Det er nyttig som assistent for forkjølelse: redusere feber og lindre betennelse.
  • Den har antiseptiske egenskaper.
  • Brukes som vanndrivende og koleretisk middel.
  • Styrker immuniteten.
  • Stabiliserer blodsukkernivået.
  • Kopierer med nevrotiske lidelser.
  • Styrker veggene i blodårene, reduserer sannsynligheten for slag og hjerteinfarkt.
  • Forbedrer synsstyrken.
  • Reduserer sannsynligheten for å utvikle kreftpatologier.

Lingonberry te - frelse for gravide?

For fremtidige mødre foreskriver legene lingonberry te for ødem, samt problemer med ekskresjonssystemet. Han hjelper også gravide kvinner som lider av diabetes.

Noen leger forbyder kvinner kvinner i stand til å drikke lingonbær te. Det er en mulighet for at bruken av denne drikken vil føre til livmor til tone. Andre mener at etterlevelse av riktig dose vil eliminere muligheten for tragiske konsekvenser.

Når blir cowberry te til gift?

Ikke alle er like nyttig å bruke denne drinken. Slike problemer lingonberry leaf kan forverre:

  • nyresvikt
  • hypotensjon;
  • gromerulonefrit;
  • overfølsomhet eller allergiske reaksjoner;
  • økt surhet i magen.

Hvordan lage en drink?

  • Den enkleste oppskriften ligner forberedelsen av vanlig te. På 1 spiseskje blader av cowberry står for 250 ml kokende vann. Bladene er oversvømmet med vann (la det kokende vannet avkjøles litt) og fyll i 15 minutter. Denne buljongen kan være full 3 ganger om dagen for en halv kopp. Det er best å bruke det i en halv time før måltider. Cowberry te brygget på denne måten bør ikke være full i mer enn en uke.
  • For å forbedre smaken brygge lingonberry blader kan være med grønn te. Eventuelt legge til mynte, sukker eller honning.
  • For en lengre mottak er denne oppskriften egnet. Følg de samme proporsjonene. Lingonberry blader legger i en emalje potte og hell vann. Over lav varme varmer opp en halv time. Litt kul teen. Denne teen vil være nyttig for personer som lider av blærebetennelse, urolithiasis eller pyelonefrit. Du må drikke omtrent en tredjedel av et glass tre ganger om dagen før måltider. 50 ml er nok til profylakse. Før bruk må te varmes opp.
  • Vi holder seg til følgende proporsjoner: For en halv spiseskje lingonbær forlater 250 ml vann. Fyll tebladene med litt avkjølt kokende vann og stå i en termos. Før bruk må den filtreres. Med revmatisme drikker vi det 2 ganger daglig (med en pause på 6 timer) i 100 ml.
  • Te er også forberedt fra tørket bær av lingonberries. Et glass bær sovner i en 1-liters gryte, hell vann og koke. Fjern fra varme og insister på avkok 4 minutter under lokket. Før du drikker, drikk filteret. Hvis ønskelig, tilsett sukker, honning eller kanel.

Lingonbær bær er nyttig ikke bare som te, men også som kosmetikk for fet hud. Knuste bær i en vassel blir påført ansiktet i 15 minutter, og deretter avskallet med vann. Denne masken vil bli kvitt oljeaktig glans.

Lingonbær te

Siden antikken har menneskeheten kjent nyttige egenskaper av lingonberries. I dette tilfellet er ikke bare bærene nyttige, men også bladene der lingonbærte er laget. En slik drink kan ikke bare slukke tørst, men har også en helbredende effekt på kroppen. Hvorfor bruke en drink fra denne planten, og om den har kontraindikasjoner?

Beskrivelse av lingonberry

Lingonberry er en liten eviggrønn busk av lyngfamilien, som hovedsakelig finnes i barskoger. Svært ofte dyrker de store plantasjer. Det blomstrer i slutten av våren - tidlig på sommeren. Hennes små rosa blomster har en delikat duft. Lysrøde busker modner i september. Vanligvis blir de brukt friske eller for å lage kompott, fruktdrikker, syltetøy og lingonbær te.

Som andre villbær har lingonbær en unik sammensetning, rik på vitaminer (A, C, E) og mikroelementer (jern, mangan, fosfor, kalium og magnesium). Dens frukter har en balansert sammensetning av forskjellige organiske syrer, inkludert: sitronsyre, appelsin og salicylsyre. I tillegg inneholder bærene glukose, fruktose, pektin og karoten. På grunn av det høye innholdet av tanniner, er bærene veldig godt bevart.

Ikke mindre rik sammensetning og lingonberry blader, hvorav de forbereder lingonberry te. I tillegg til vitaminer og mineraler inneholder de karboksylsyrer, tannin, kinin, arbutin og hydrokinon. Det er takket være disse stoffene, er teen fra lingonbærbladene mye brukt i tradisjonell medisin.

Nyttige egenskaper

Med tanke på fordelene og skadene til dette anlegget har cowberry te blitt brukt til behandling av ulike sykdommer i mange århundrer. Planten anses som en naturlig vanndrivende og har en mild vanndrivende effekt, så drikker fra det er ofte full av blære og andre nyresykdommer. I tillegg er te med lingonberries angitt for ødemer og høyt blodtrykk.

De gunstige egenskapene til planter inkluderer:

  • antipyretisk effekt;
  • evnen til å redusere betennelse
  • metning av kroppen med vitaminer og mineraler;
  • antibakteriell virkning;
  • vanndrivende egenskaper;
  • koleretisk eiendom;
  • immunostimulerende effekt;
  • astringent handling;
  • øke effektiviteten av antibakterielle midler;
  • reduksjon i blodsukker.

I tillegg brygges blåbærbladene for blærebetennelse, denne te er indikert for:

  • ulike patologier i genitourinary systemet;
  • På grunn av den sammenstrammende effekten blir avkjenning tatt i tilfelle av kulde for å skylle nesehulen og halsen;
  • gikt;
  • Nyrefytotea med lingonberries er svært nyttig for nyrene, da det bidrar til å fjerne steiner og sand fra orgelet.
  • anemi og å styrke blodårene;
  • kronisk tretthet, asteni og nervøs utmattelse;
  • sløret syn.

Lingonberry te under graviditet

Organismen til fremtidige mødre er svært utsatt for ulike sykdommer. Videre er de fleste legemidler og folkemidlene i denne perioden kontraindisert. Når det gjelder lingonbæren, er bruken under graviditeten ikke kontraindisert. Det er imidlertid ikke verdt det å bruke det unødvendig.

På grunn av det faktum at lingonberry te har en liten vanndrivende effekt, anbefaler leger det ofte til en fremtidig mor for å eliminere ødem, som er hyppige følgesvenner av graviditet. Men for at et slikt verktøy skal bringe utelukkende nytte, er det nødvendig å brygge lingonbærene riktig.

Vanligvis er en terapeutisk te under graviditeten laget av 1 skje lingonberry blader og 1 kopp kokende vann. Etter infusjon er drikken delt inn i 3-4 like store deler, som skal være full i løpet av dagen. Hvis noen ikke liker smaken av te, kan den blandes med andre drikker. I dette tilfellet er det viktig å unngå å spise mat eller andre drikker som har en vanndrivende effekt.

Compote og fruktdrikker laget av tranebær er preget av en mild effekt på kroppen. Forventende mødre anbefales å bruke friske lingonberries. Bærene har en mild avføringseffekt, noe som vil være viktig for kvinner som lider av forstoppelse.

Kontra

Lingonberry te har ikke bare gunstige egenskaper, men også kontraindikasjoner som må vurderes under behandling. Denne drikken kan ikke være full med:

  • hypotensjon og tendens til lavt blodtrykk;
  • høy surhet av magesaft;
  • nyresvikt.

Det anbefales ikke for barn under 12 år. Gravid te er ikke kontraindisert. Men når du bruker den, bør det tas hensyn til at det er i stand til å øke uterintonen. Derfor, for kvinner som tidligere har blitt diagnostisert med livmorhalsens hypertonicitet, er det bedre å nekte å bruke den.

Cowberry Tea Oppskrifter

For å få maksimal nytte, er det viktig å bryte lingonbærene på riktig måte. Du kan brygge dem selv, legge til friske bær av tranebær, tranebær, havtorn, ingefærrot etc. til drikke.

Klassisk oppskrift

Slik brygger du et lingonbærblad? For å gjøre dette, er et par skjeer med tørt råmateriale fylt med 1 liter kokende vann. Det er nødvendig å insistere te fra en cowberry leaf i 30 minutter. Derefter blir drikken filtrert og delt inn i 3-4 deler. Du kan drikke cowberry te både varm og kjølt. I tillegg kan du legge til sukker eller naturlig honning.

For å bekjempe hevelse

Avhengig av hvilken sykdom du planlegger å behandle, kan du lage forskjellige drikker. For å bekjempe hevelse anbefales det å bruke te med tranebær og lingonberries. Oppskriften på en slik drink tyder på at du lagrer den fra bær. For å gjøre dette, må du knuse 1 ss tranebær og tranebær, fyll dem med briller med kokende vann. Etter kjøling er den klar til å spise.

Med hypertensjon

Hypertensiver kan lage te med havtorn og lingonberries, som ikke bare senker blodtrykket, men normaliserer også arbeidet i det kardiovaskulære systemet som helhet. For å gjøre dette kan du koke en liten mengde bær i vann eller klemme saften ut av dem, som deretter blandes med kokende vann.

For å forbedre tonen

For å forbedre tonen i kroppen brygges blader med vanlig bladte. For å gjøre dette, 2 teskjeer tørket løv, blandet med 3 ts av noe bladte, tilsett kanelpinne og hell 500 ml kokende vann. For å insistere på en drink, må du dekke i 15 minutter.

slanking

De som ønsker å gå ned i vekt, kan tilberede en drink med ingefær og lingonberries. For å gjøre dette, helles 1 stor skje med karbærbær og et stykke ingefærrot (2-3 cm), kutt i små biter, med 1 liter kokende vann. Etter at det er avkjølt til en behagelig temperatur, filtrer du drikken og drikker den med honning.

På apotek finner du ferdige cowberry-te i poser: Altai phytotea, Brusniver te, etc.