Gennady Petrovich Malakhov. Recall)

Gennady Malakhov ble husket av mange på programmet "Malakhov +", som sendte ikke-tradisjonelle metoder for behandling av ulike sykdommer og andre aspekter av tradisjonell medisin. Hvert nytt problem avsluttet med Gennady Malakhovs varemerkesetning "- God helse for deg!".
Det var morsomt) Men ikke alle (

Gennady Petrovich ble født 20. september 1954 i Kamensk-Shakhtinsk, Rostov-regionen. Etter skoletid tok han ut fra yrkesskolen med en grad i elektrisk montør. I hæren var han i sportrotu. Vektløfter. "Ved tjuefem - tjueåtte, jeg var så kraftig, veide 108 kilo. Han reiste sin kone på den ene siden. Og så plutselig nesten et år kollapset bokstavelig talt. Jeg gikk fra en lege til en annen til jeg skjønte: ingen vil hjelpe meg. Jeg trenger ikke å drikke piller, men for å fullstendig endre livsstilen min. " Inspirert av denne "åpenbaringen" snubler Malakhov på bøkene til Bragg og Shelton og prøver alt opp og ned.

Fra hæren ble han tvunget til å gå av helsehensyn. Malakhov selv sier om seg selv at han kom inn på Institutt for kroppsøving og tok eksamen med æresbevisning. Siden den olympiske mesteren ikke trente ut av ham, omskolte Malakhov i forsyningskontorer. På treningsstudioet. Senere arbeidet han som laster ved vin-vodka destilleriet. Tilsynelatende, fra disse tider har vår "healer" så mange oppskrifter som bruker den vanligste billige vodkaen - oh, disse helbredende krefter av fuseloljer! Deretter jobbet han som en kjøler, dykker og redningsstasjon sjef. Generelt var han alltid klar for alt: han var både en idrettsutøver og en dykker. Hans kone var veldig godt arrangert - en tekniker på samme vingård.

I 1986 lager han klubbens "munterhet" og sender "apostolsk" kunnskap til verden: hvordan man spiser riktig. Og da bestemmer han seg for å sette seg ned for boken.

i 1989 skapte han det første volumet av det epokale 4-volts lerretet "Healing Forces", som generøst klemte seg fjernt fra Braggs med Shelton med perler av samtaleproblemer fra russisk bonde og proletariat.

Kona og to barn av Gennady Petrovich Malakhov, mens de forsøkte å knytte dem til den "sunne livsstilen", sendte pappa langt unna. De drikker ikke petroleum, men på utbyttet fra injeksjonen til mange medborgere i de helende egenskapene til det krystallinske sedimentet av fordampet urin, har de allerede bygget et tre-etasjers hus for seg selv og har kjøpt en husholdning.

For tiden er Malakhov et aktivt medlem av Uzbekistan Institute of Traditional Medicine,
Medlem av Den internasjonale union av veldedige organisasjoner "World of Good",
Cavalier av Russlands høyeste offentlige priser,
inkludert i den gyldne boken av nasjonen...

Malakhov selv hevder at han prøvde alle sine oppskrifter for å "rense" kroppen på seg selv, men som praksis har vist, etter rensing, kom mange tilhengere rett til operasjonstabellen...

Rengjøring i henhold til Malakhov består av tre trinn.

Den første fasen - renser leveren med vegetabilsk olje og sitroner. Du må forberede deg på det - tre dager før rengjøringsstart, bytt til vegetabilsk mat, drikk apple eller rødbeter juice. På dagen for prosedyren, anbefaler Malakhov å drikke mer varm eller varm væske, og på ettermiddagen påfør en varmtvannsflaske til leveren.
Om kvelden bør du drikke 100-200 ml vegetabilsk olje, helst olivenolje, oppvarmet til kroppstemperatur, men jo varmere jo bedre. Pass på at du er i tom mage eller nesten tom. Det er bedre å drikke olje i små porsjoner for ikke å bli syk, vaske den ned med en hyggelig drink.
Deretter påføres igjen en varmepute til leveren. En enda større choleretic effekt oppnås hvis du drikker olje med sitronsaft eller fortynnet sitronsyre. Etter et par timer etter prosedyren begynner steinene å komme ut. Kanskje noen steiner ikke umiddelbart kommer ut, men endrer bare sin posisjon, og du vil føle smerte. I dette tilfellet er det nødvendig å gjenta rengjøringsprosedyren med nøyaktighet etter alle anbefalinger fra Gennady Malakhov.
Den andre fasen - renser tarmene med enemas. Rengjøringsvæske - 1 l. vann med en spiseskje salt eller juice av halv sitron. Du må gjenta prosedyren hver dag.
Og tredje trinn av rensing er urinoterapi. Malakhov rådet til å drikke fersk urin om morgenen og lage wraps ut av det. For å rense nyrene, anbefaler Malakhov å drikke urin i morgenbønnen, som han mener har evnen til å oppløse noen nyresteiner! Samtidig angir Malakhov ikke hvordan det er mulig å samle det i det hele tatt?) Du kan bare bruke morgenurin hvis du ikke spiste bacon med hvitløk dagen før, ikke drikk øl eller drikk sterkere, eller ikke spiser grill. Slike rensing (alle tre trinn) må gjøres hver måned.

God helse til deg

Program God helse!

Vil du være en sunn person? Ingenting er vanskeligere og ingenting er enklere.

Ledende programmet: overføringsideologen, forfatteren av de opprinnelige metodene for gjenoppretting Gennady Malakhov og TV-presentatøren Angelina Vovk.

Angelina Vovk: "Jeg kjenner navnet til Gennady Petrovich lenge, lenge før han kom på tv. Jeg kjøpte bøker av Gennady Malakhov. Siden jeg er interessert i populær visdom og populært råd, spesielt i de øyeblikkene hvor det er vanskelig, appellerer jeg ikke bare til leger, men jeg leter også etter populære metoder. Og da jeg hadde muligheten, så jeg på programmet "Malakhov +". Gennady Petrovich er en positiv, oppmerksom, selvrespektende person. Og jeg er glad for at jeg ble tilbudt å jobbe i et lag med en person for hvilken meningen med livet er å hjelpe folk og dele populær visdom. "

Gennady Malakhov: "Programmet handler ikke bare om helse, men handler også om hvordan man overlever i vanskelige situasjoner, ikke å bryte ned, men tvert imot å skaffe seg noen mål, samle seg og lykkes med å leve videre. Hva kan seere forvente av nye programmer? Godhet, helse, glede! Se vårt program, bruk våre tips! Tross alt har vi leger, tradisjonelle healere og vanlige mennesker som kom for å dele sine erfaringer. Og vær sunn med oss! ".

God helse!

Skuespillere og lag 4

Foto 18

Video 114

Ny overføring til den første kanalen. TV-presentatør Angelina Vovk og berømt forfatter av velvære teknikker Gennady Malakhov har blitt presentere av det nye programmet.

Om programmet God helse

På luften av det nye TV-programmet venter ideologen til ulike selvhelbredende systemer, Gennady Malakhov, til å komme tilbake til skjermen. Gjester på programmet og presentatørene vil dele med publikum interessante oppskrifter og nyttige tips. Som vert av programmet, Angelina Vovk, bemerket, under filmen, lærte hun seg selv mange nye og nyttige ting. I tillegg tror hun at det nye programmet vil være nyttig for representanter for den yngre generasjonen - den er dedikert til det bredeste spekteret av problemer og bør være av interesse for ulike kategorier av seere.

Angelina Vovk snakker om hennes medarbeider med stor entusiasme.

Som forfatterne av programmet noterte, vil "God helse" være påfallende forskjellig fra det tidligere Malakhov + -programmet - det nye programmet vil ikke fokusere på tradisjonell medisin. Det vil også dekke spørsmål om psykologi, familieklima og problemfokuserte medisinske temaer. Mulige kritikere av skapere og ledere av prosjektet er ikke redde - Gennady Malakhov, understreket at overføringen vil uttrykke synspunkter fra ulike spesialister: representanter for offisiell medisin og tradisjonelle healere.

Lanseringen av det nye prosjektet, presentatør Gennady Malakhov, venter med utålmodighet og entusiasme.

Programmet "God helse" vil øke en rekke problemer: behandling av halssykdommer, oppstart riktig pusting, hudpleie og hår. Invitert gjester - berømte TV-presentatører, popstjerner, offentlige figurer - vil gi verdifulle råd og dele sine egne erfaringer. Spesialister - høyt kvalifiserte leger - vil gi kommentarer til det de har hørt - derfor vil seerne kunne være sikre på nøyaktigheten av de foreslåtte behandlingsmetodene.

God helse!

"God helse" - Talkshow om tradisjonell og alternativ medisin, senere om psykologi og kjente personer [1]. Den ble publisert på Channel One fra 3. desember 2012 til 28. mars 2014. Presentatører - Gennady Malakhov og Angelina Vovk [2].

Innholdet

beskrivelse

I motsetning til forrige snakkeserie "Malakhov +", fortalte dette programmet ikke bare om folkeslagsmetoder, men også om offisiell medisin, samt psykologi, familieverdier, religiøse mirakler, nye oppskrifter av retter og mye mer.

Siden 2013 var programmet som regel ikke så mye helseproblemer, som samtaler med gjester i studiet om ulike temaer og hverdagslige problemer. Individuelle problemer av programmet kan være underholdende. [3]

lukking

De første publikasjonene om den sannsynlige nedleggelsen av TV-programmet dukket opp så tidlig som i august 2013 [4] og var forbundet med lave vurderinger av taleshowet [5], men snart avslørte Gennady Malakhov denne informasjonen og annonserte videreføringen av filmen [6]. I slutten av mars 2014 ble programmet fjernet fra det første kanalutsendingsnettverket. I stedet lanserte det et nytt prosjekt, "Ditt sak", som kommer ut før slutten av mai 2014. Lukningen av programmet "God helse" ble bekreftet av avisen Komsomolskaya Pravda [7].

Se også

Skriv en anmeldelse om artikkelen "God helse!"

notater

1. R [rus.tvnet.lv/showbiz/tvpjersona/227553-zritjeli_vozmuschjeni_posljednimi_efirami_dobrogo_zdorovica Tilskuerne er rasende av de siste luftene av "God helse"]. tvnet.lv (9. mai 2013).
2. ↑ Korobatov Ya. [Www.kp.ru/daily/25994.5/2923575/ Return of Malakhov: Be Cured and Sing] // Komsomolskaya Pravda, 12/03/2012
3. ↑ [www.ng.ru/tv/2013-12-27/9_telepuzik.html Hei til den store bodunen]. Nezavisimaya Gazeta (27. desember 2013).
4. ↑ [afisha.mail.ru/stars/news/39962/ Visningen av Gennady Malakhov er stengt på grunn av lave vurderinger]. Mail.ru (7. august 2013).
5. ↑ [www.1tv.ru/public/pi=26243 En mann av folket forlater skjermen]
6. ↑ [sobesednik.ru/showbiz/20130821-gennadii-malakhov-prokommentiroval-slukhi-o-svoem-uvolnenii-s-pervogo-kanala Malakhov vil ikke gå bort]
7. ↑ [www.kp.ru/daily/26211/3095694/ Farvel, Gennady Petrovich!]

referanser

• [www.dobzdrav.tv Offisiell nettside] (stengt)
• [www.1tv.ru/goodhealth Program Side på Channel One]
• [www.red-red.ru/Project/Details/2870dd6e-e8a5-4ddc-9405-555717f9ed48 Programsiden på nettstedet til Red Square TV-stasjon]

: Feil eller manglende bilde

• Finn og ordne i form av fotnoter koblinger til uavhengige autoritative kilder som bekrefter hva som er skrevet. Til: Wikipedia: Artikler uten kilder (type: ikke spesifisert)
• Sett ned fotnoter, gjør mer nøyaktige referanser til kilder.

Et utdrag som preger god helse!

- Hva? Hva sier du? - sa Napoleon. - Ja, fortell meg å gi meg en hest.
Han satt astride og dro til Semenovsky.
I den langsomt spredte pulverrøyken gjennom hele rommet som Napoleon red, lå hester og folk i blodpulver, enkeltvis og i hauger. En slik skrekk, så mange drept i en så liten plass, hadde aldri sett Napoleon, og ingen av hans generaler. Guns rifle, som ikke hadde stoppet i ti timer på rad, og som hadde plaget øret, ga spesiell betydning for skuespillet (som musikk i levende scener). Napoleon reiste ut til Semenovsky-høyden, og gjennom røyken så han rader av mennesker i uniformer av farger som var uvanlige for øynene hans. De var russere.
Russerne sto bak Semenovsky og kurgan i tette rader, og deres våpen hummed og røkt langs sine linjer. Kampen var borte. Det var et fortsettende mord som ikke kunne føre hverken russerne eller franskmennene til noe. Napoleon stoppet hesten og falt igjen i reveriet som Berthier førte ham til; han kunne ikke stoppe arbeidet som ble gjort foran ham og rundt ham, og som ble ansett som ledet av ham og avhengig av ham, og for første gang på grunn av feil syntes dette ham unødvendig og forferdelig.
En av de generaler som nærmet seg Napoleon, tillot seg å invitere ham til å bringe den gamle vakten til handling. Ney og Berthier, som stod ved siden av Napoleon, så på hverandre og smilte forakt på det meningsløse forslaget til denne generalen.
Napoleon senket hodet og var stille i lang tid.
«Det er ikke noe du kan fortelle deg, over tre tusen to hundre verste fra Frankrike, jeg kan ikke la min vakt bli knust.» Han sa, og vendte sin hest, reiste tilbake til Shevardin.

Kutuzov satt og hengte sitt grå hode og droppet med en tung kropp på en teppebelagt butikk, på det sted hvor Pierre hadde sett ham om morgenen. Han gjorde ingen ordre, men bare enige eller ikke enig i det som ble tilbudt ham.
"Ja, ja, gjør det," svarte han på ulike forslag. - Ja, ja, kom min kjære, se, - han snudde seg til dette, så til en annen av nært hold; eller: "Nei, det er ikke nødvendig, vi må bedre vente," sa han. Han lyttet til rapportene som ble brakt til ham, ga ordrer når det var nødvendig av hans underordnede; Men etter å ha lyttet til rapportene, så han ikke ut til å være interessert i meningen med ordene til det han ble fortalt, men av noe annet i uttrykk for de personene som i talefeltet informerte ham. Med mange års militær erfaring visste han med det senile sinn at det var umulig for en person å lede hundrevis av tusen mennesker som kjemper mot døden, og han visste at det ikke var rekkefølgen til øverstkommanderende som bestemte seg for kampen, ikke stedet hvor troppene stod, ikke antall våpen og drepte mennesker og den unnvikende kraften, kalte hærens ånd, og han fulgte denne kraften og ledet den, så langt som den var i hans makt.
Det generelle uttrykket på Kutuzovs ansikt var fokusert, rolig oppmerksomhet og spenning, knapt å overvinne utmattelsen til en svak og gammel kropp.
Klokka elleve om morgenen brakte de ham nyheten om at de franske frøene var avstøt igjen, men at prins Bagration ble skadet. Kutuzov gispet og ristet på hodet.
«Gå til prins Peter Ivanovich og finn ut hva som og hvordan,» sa han til en av adjutantene, og etter det vendte han seg til prins Wirttemberg, som sto bak ham:
"Ville din høyhet være glad for å ta befaling om den første hæren."
Snart etter prinsens avgang, så snart han ikke kunne komme til Semenovskiy, kom prinsens adjutant tilbake fra ham og rapporterte til den mest lysende at prinsen ba om tropper.

God helse

Om MosCatalogue.net

MosCatalogue.net er en tjeneste som gir deg muligheten til å laste ned YouTube-videoer i god kvalitet raskt, gratis og uten registrering. Du kan laste ned videoer i MP4- og 3GP-formater, i tillegg kan du laste ned videoer av hvilken som helst type.

Se, se, last ned videoer - alt er gratis og med høy hastighet. Du kan til og med finne filmer og laste dem ned. Søkeresultatene kan sorteres, noe som gjør det enkelt å finne videoen du vil ha.

Du kan laste ned gratis filmer, klipp, episoder, trailere, og du trenger ikke å besøke Youtube-området selv.

Last ned og se havet av endeløs video i god kvalitet. Alt gratis og uten registrering!

God helse til deg

Beskrivelse: Produksjon: Russland, 2012
Forfatter / presentatør: Gennady Malakhov, Angelina Vovk

Overfør "God helse!" viet til et bredt spekter av problemer og vil være av interesse for ulike kategorier av seere. "Dette er et program for alle mennesker," sier presentatør Gennady Malakhov. "Dette er et prosjekt om glede og positiv kunnskap som moderne mann trenger."
I motsetning til det tidligere programmet av Gennady Malakhov "Malakhov +", vil det nye programmet ikke være begrenset utelukkende til tradisjonell medisin og smale helseproblemer. "Dette er offisiell medisin, folkemedisin, psykologi, familieklima og så videre, slik at alle mennesker vil være interessert i å se på og motta råd om helse og hvordan de skal bli i livet," sa Gennady Malakhov.
Seere av det nye programmet venter på nyttige tips, samt interessante oppskrifter. Som verten Angelina Vovk sa, lærer hun seg mange nye ting gjennom programmet: "Jeg går ut etter showet og skriver ned oppskrifter av fantastiske salater som hjelper en person ikke bare å miste vekt, men også forbedre helsen."

God helse til deg

Sykdommer i huden og overflødig vekt, dette er noe vi aldri vil akseptere.

Høyt kolesterol er ikke en setning

• 01/23/2013
• 9505

Ikke ta panikk, du må finne ut hvor høyt det er og hvordan du senker det.

Vinn et slag

• 12/10/2012
• 6051

Stroke - hvilken alvorlig sykdom. Det krever mot fra pasienten, og tålmodighet og kjærlighet fra de som er nær deg.

Miste vekt med appetitt

• 06/12/2012
• 5205

Millioner kvinner rundt om i verden er slanking. De nekter seg selv gleden av å spise en ekstra hakke, ekstra søtkjøtt.

Sukker under kontroll!

• 13/12/2012
• 4655

Ikke la sukker vinne over deg

Sunn ledd i årene som kommer

• 03/12/2012
• 4603

I dag vil vårt program inkludere de som kjenner unike oppskrifter for sykdommer i leddene.

Gut: bryte døddommen

• 19/12/2012
• 4362

Hvis du kunne se på tarmene dine, ville du umiddelbart endre dietten

Alkoholisme. Vi vil overvinne alt!

• 01/22/2013
• 4 132

Hva å gjøre hvis en kjære har et ønske om alkohol oppveier ønsket om å leve?

Hjerte er ikke en stein

• 12/12/2012
• 4100

I dag vil vi ha i studio de som har klart å takle sine hjerter, er enige med ham

Takk for at du bodde

• 01/31/2013
• 4033

Heltene i vårt program er folk som sto på kanten mellom liv og død.

God helse med Gennady Malakhov på den første

Beskrivelse: Gennady Malakhovs nye program på Channel One, Kind Health, vil fortelle deg hvordan du holder kroppen din i god helse og orden, hva du skal spise, hvordan du trener kroppen din og mye mer.

Navn: God helse
Sjangre: innenlands, tv-show
Land: Russland
Utgitt: 2012
Regissør: Channel One
Roller: Gennady Malakhov

1. Du må grundig gni leddene for å føle varmen.

2. Det er godt å gjøre passive bevegelser for beina: Rull opp håndkleet, legg det under kneet, løft benet og forsiktig stein det i ca 10 minutter for å forårsake aktiv blodstrøm.

3. Vær oppmerksom på mat. For å fjerne saltet må du ta en pærekvist, en klype solsikkerot, bryg alt sammen i en termos med en glassflaske og insisterer over natten.

4. Leddene gjør også vondt når tarmen ikke fungerer bra. For å forbedre sitt arbeid er det nødvendig å følelsesmessig utslipp. For å bli kvitt negative følelser kan du ta en pute og slå den ut.

5. Du kan også lage en salat av svart reddik. For å rengjøre den og gni. Legg skivet agurk til salaten og gni gresskaret. Seske en salat med sitronsaft eller ingenting.

6. Radisskall skal ikke kastes: det kan knyttes til et sårt kne. Men hold bare et minutt, ellers kan det oppstå en brenning. Hver neste dag legger du til ett minutt, og tar tiden til 15 minutter, og deretter beveger du motsatt retning.

Kommentar av kandidat for medisinsk vitenskap, generalpraktiser Olga Fatuly: Alle ingrediensene i salaten er gode og bidrar til fjerning av salt fra leddene. Tvil forårsaker bare reddik, da det inneholder bitterhet, irriterende stoffer. Men reddik kan erstatte sennepsgips.

For quinsy, kan følgende oppskrift hjelpe: Klem saften fra to gulrøtter og en bete, legg til en spiseskje eplecider eddik. Gurgle 5-6 ganger om dagen med jevne mellomrom

Kommentar av generalpraktiser Yuri Chernyakov: Hvis vi snakker om sår hals, er skyllingsmekanismen det beste middelet. Men eple cider eddik er irriterende, og halsen med sår hals er så irritert. Du kan gjøre dette skyll uten eple eddik. Gulrøtter mykner, og rødbeter betegner en svak antiseptisk effekt.

1. Når du mister hår etter nervøse opplevelser, må du først og fremst være oppmerksom på humøret og begynne å nyte livet.

2. Du kan fjerne dårlig energi ved hjelp av leire. For å gjøre dette er det nødvendig å oppløse leire og på hodet i hjelm for en time fem ganger om dagen (du må fjerne den så snart leiren begynner å tørke).

3. Du kan ta en spiseskje leire, male i mush, legge til burdock olje og gni inn i hodet.

4. Salat som forbedrer hårveksten: hogg den bulgarske pepper, selleri stilker, legg til en spiseskje med cottage cheese, vegetabilsk olje og havkål, bland alt.

5. For å forbedre blodsirkulasjonen, er det nødvendig å massere hodebunnen.

6. Ikke farg håret ditt, da dette er et brudd på hårets integritet.

7. Ikke gå uten en lue.

1. Om natten må du sove slik at kroppen har tid til å slappe av.

2. Det er nødvendig å gjøre fysiske øvelser om morgenen.

3. Du kan ta en stor tallerken, legge litt mat på den og spise den med en uvanlig hånd (for eksempel bør høyrehåndere forsøke å holde enheten i venstre hånd).

4. Oppskrift på vekttap: karri på knivkanten, 2 ss. mineralvann, tilsett 2 ss. lavt fett hytteost, kutt selleri stilk, og legg revet eple.

Kommentar av kandidat av medisinske vitenskap, dieter Andrei Bobrovsky: Curry akselererer metabolske prosesser. 5. For å normalisere leveren, ta en håndfull datoer, kok i en liter vann, etter avkjøling legg til en skje med honning og drikke på tom mage.

1. Pass på å flytte. Umiddelbart etter å ha våknet opp, må du gjøre øvelser med hendene og "gymnastikk for det dovne."

2. Du må gjøre spesielle øvelser med shuttlemets som bidrar til oppvåkning av hjernen.

3. Te for rensing fra slagger: Ta 10 gram lingonbær, tørket oregano, brombærblad, tørket brennevin, tørket mynte, tørket kamille, plantainblad og blåbærblad. Hell 500 ml kokende vann. Så snart tebladene synker til bunnen, er tebladene klare. Denne teen skal brukes med forsiktighetshypotoni, da den senker blodtrykket.

1. Salve for å gjenopprette lammede lemmer: etter 7 ss. pulverisert laurbærblad, 1 ss. pulverisert pine nåler, bland, 2 ss gran, 15 ss. smeltet smør, rør, fyll i 2 uker. To ganger om dagen i 5 minutter om morgenen og om kvelden, gni leddene, smør med salve.

2. For å gjenopprette raskere, spill pedagogiske spill for å gjenopprette minnet. Recall barnehagerymer og multiplikasjonstabeller.

3. Det er nødvendig å justere strømmen. Du bør ikke spise tung mat som pilaf med kjøtt. Du kan spise kylling, men alltid med grønnsaker, og det skal være flere grønnsaker i parabolen. Fisken er magert, generelt bør fett spises så lite som mulig. Du kan spise havregryngrøt med tørket frukt. Fra søtsaker - kjære. Du må spise mer fersk juice, grønnsaker, hele korn.

1. Det er viktig å våkne opp i et godt humør.

2. Ved oppvåkning kan du gjøre et par øvelser og lese et godt dikt.

3. te for å oppmuntre: bland 3 teskjeer havtorn i en mørtel, tilsett en teskje revet ingefær, 2 teskje honning og 500 ml vann. Drikk med takknemlighet og kjærlighet.

5. I stedet for sukker og godteri, kan du spise tørket frukt.

Psykolog Igor Vagins kommentar: Ofte årsaken til ulike sykdommer er depresjon. Må være i stand til å jobbe med glede, da det utrydder depresjon

1. Røyking er ekstremt skadelig både generelt og spesielt for hjertet.

2. Når du røyker, må du tygge juice sammen.

3. Slår av lyst til å røyke og kanel.

4. Du kan tygge ett frø av malurt.

5. Røyking kur: 5g oregano, 5g syltetøy, 5g brombærblomster, 100 ml kokende vann, 50 ml gulrotjuice, 50 ml gresskarjuice.

6. Du må ha et spesielt armbånd, hoveddelen av dette er bokhvete groats, som har en gunstig effekt på hjertet. Bokhvete må tas hele, ubehandlet. Armbåndet er slitt i to timer, deretter fjernet.

7. Hjertet elsker bevegelse.

8. Det er nødvendig å gå på sjøsteinene, det stimulerer arbeidet i hjertet, fordi på foten er det mange punkter som er ansvarlige for et bestemt organ. Hvis det ikke er noen steiner, kan du strekke føttene med hendene. For hjertet møter den sentrale delen, må det masseres forsiktig og forsiktig.

1. For ikke å ønske å spise 20 godteri på en gang, er det nødvendig å kutte et godteri i flere deler, å spise en del og å pakke resten til neste gang.

2. Tren med en avis: Ta av skoene dine og prøv å rive avisen ned, og krum det opp.

3. Tren "skyggeboksing": prøv å slå den usynlige partneren.

4. Nyttige godterier: Kut figurene fra rødbeter og kast dem i sesam.

5. Det er nødvendig å erstatte sukker med naturlige produkter: honning, tørket frukt, stevia.

6. Flytt mer.

1. Hvis du står i lang tid, må du noen ganger tråkke på stedet.

2. Prescription salve til føttene: en spiseskje med malurt urt og en spiseskje med sur melk, gnid forsiktig.

3. Trenger å være oppmerksom på ernæring.

4. Infusjon av Antonov epler. Epler rent, hell kokende vann, la over natten, hogge og spis den resulterende puree.

5. For komprimerer på beina, kan du lage "støvler" fra toppen av gamle støvler. Ta crumb white bread crumb, legg til eple cider eddik (normalt ikke å ta), dryss med natron, bland alt, legg på bomullsull, legg på kalver, legg på toppen av støvlene. Komprimer hold i 15-30 minutter.

6. Du kan gjøre fysiske øvelser for å styrke bena: vertikal saks, en sykkel, etc.

7. Du kan forsiktig massere beina fra bunnen opp på en spesiell måte.

8. Salat for normalisering av tarmene: to krydrede kryddernøtter helle en fjerdedel kopp kokende vann, la for å infuse. Ta 100 g hytteost, bland med 2 ss. gresskar, legg til 1 revet eple, legg til 1 ss honning. Hell inn salatinfusjonen av nellik. Oppskriften kan ikke tas til de som har magesår.

1. Behov for å endre smakvaner. Legg søtsaker du kan spise rå gresskar med honning.

2. Det er verdt å gjøre spesielle fysiske øvelser.

3. Slankesalat: finhakk 100g kål, tilsett 100g selleri, 15g tørket tranebær, 1 ts honning, bland og legg den resulterende salaten i en halv grapefrukt. Tranebær, om ikke, kan du ikke sette, så vel som honning. Hovedkål og grapefrukt.

Kommentar av diettist Julia Bastrigina: Jo fyldigere en person er, desto flere kilo kan han miste i en uke uten å skade helsen. Hvis du har ekstra pounds 10-15-20, kan du miste 4 pounds i en uke. Det viktigste å huske er loven: Fett brenner i flammen av karbohydrater, men ikke søtsaker, men quiche, brun ris. Bønner er et veldig interessant produkt, det er bedre å bruke dem som en selvstendig tallerken, siden det er vegetabilsk protein der, bør du ikke kombinere bønner med kjøtt eller fisk. Det kan spises med løvrike grønnsaker.

Kosthold fra en dieter Yulia Bastrigina: På den første dagen, ris og fisk (ikke stekt), pass på å spise grønnsaker. Andre dag: Bruk cayenne pepper, la salat, tilsett kanel eller gurkemeie, det er godt å spise paprika. Tredje dag: enten bokhveit med kefir eller bokhvete pluss rødbedsalat med uberørt solsikkeolje av den første kaldpresset, pluss fersk grapefrukt. Hvis alt dette ikke er saltet og gjør øvelser, kan du miste ca 3 kilo.

1. Hvis du trakk noe, er det tilrådelig å gjøre bandasjer, fuktet med eikebark.

2. Du kan gjøre en spesiell øvelse "Applaus hofter".

3. Oppskrift for oppvarming av salve: 5 g burdock, 5 g lilla blomster, 5 g løvblomster, 5 g kastanjebønner, 5 g finhakket granatepleskall, hell 200 ml alkohol (70%), la i 2 uker i en mørk glassburk. Påfør salven for sliping, deretter pakk i bomull, et skjerf og hold et par timer. Det anbefales å gjøre dette før sengetid, slik at du ikke trenger å gå ut umiddelbart etter prosedyren.

1. Trenger å redusere deler.

2. Det er verdt å gjøre spesielle øvelser: å knytte de små fingrene og strekke dem i forskjellige retninger.

3. Du kan ikke begrense følelser og bekymre deg, dette gjenspeiles i tarmens arbeid.

4. Ved forstoppelse av atonisk type kan du lage baller av rødbeter, for dette må du presse juice fra rødbeter, rulle baller med honning. Eller bruk en annen oppskrift: Ta anis, fennikel, dill, koriander og kumminfrø, slip i en mørtel, bruk en halv teskje med mat.

5. Øvelser: ligg på magen på rullen og gå frem og tilbake. Du kan også ligge på ryggen og vekselvis tiltrekke bøyde knær til haken. Du kan i tillegg gjøre øvelsen "gå som en hund."

6. Kefir for dovne tarmene: 100 ml kefir, 20 g spiret hvete, 1 fersk agurk, 2 sting selleri, en hvitløksklis eller 1 ss. honning. Du kan spise til frokost eller til og med lunsj.

7. Oppskrift på tarmarbeid: en teskje bakt eple, svisker, en liten honning og kefir. Rør. Du kan spise til frokost eller middag.

Kommentar av ernæringseksperten A. Korobkina: Forstoppelse er en konsekvens. En av grunnene kan være usunn diett, den andre - gastrointestinale sykdommer. Det kan også være psykologiske årsaker. Øvelsen vist må kombineres med riktig ernæring. I kostholdet må det være produkter som inneholder fibre, pektiner, kostfiber, melkesyrebakterier, som frukt, grønnsaker, poteter, frokostblandinger, frokostgrøt, pasta fra faste varianter

1. Det er viktig å ønske å leve og motta positive inntrykk av livet.

2. Tibetansk oppskrift for å forlenge livet: hvitløk, søt spise, bland, hell i en mørk tallerken med en flaske vodka. Insister for en måned. Drikk på tom mage før frokost, start med 5 dråper, hver dag, og legg til en dråpe. Ta opp til 30 dråper, og deretter redusere en om dagen.

3. Det er viktig å trene minne.

4. Sengen bør ikke være for myk. Det er tilrådelig å sove på høyre side. Hvis bena blir skadet, kan du litt heve sengen fra siden av bena. Hvis trykket øker og hodet er vondt, bør du gjøre det motsatte. Hvis ryggen din gjør vondt, kan du ligge på magen, legger en pute under magen.

5. Oppskrift på intestinal rensing: klem juice fra gulrøtter, poteter og spinat.

Kommentar av generalpraktiser Elena Ivanova: Det er viktig å leve ikke bare lenge, men også for kvalitet. En person blir gammel fordi metabolisme bremser ned med alderen. Det er viktig å bevege seg, selv for å gå i 30-40 minutter om dagen. Det er viktig å spise helt og riktig. Det er viktig å spise mange forskjellige grønnsaker og frukt (i tilfelle av diabetes, trenger du ikke å spise søte frukter). En kvinne trenger å sove minst 8 timer for å se bra ut. Når søvnløshet er nødvendig for natten å drikke et glass kokt melk med honning eller ta en tur. Forlenger livet og ungdomsgrønn te.

6. Oppskrift på lang levetid: eggeskall, sitronsaft, honning. Hver dag er det 1 teskje. Benene vil være sterke. Du kan drikke vann, melk eller rosehips.

7. Cocktail for godt humør: 100 ml appelsinjuice, 100 ml gresskarjuice, 50 ml ingefærjuice, 30 g fersk ingefær.

1. Programmets gjestedoktor i medisin, professor Sergey Bubnovsky, sa at han en gang hadde opplevd for seg hva det betyr å komme seg fra en alvorlig skade. Sergey viste Daria noen øvelser som kan gjøres for rehabilitering. Sergey sa at bare styrkeøvelser kan hjelpe en person å stå opp.

2. Kommentar av kandidat for medisinsk vitenskap, diettist Elena Baikova: Havregryn skal spises for å forebygge sykdommer i skjoldbruskkjertelen. Instant grøt regulerer ikke metabolske prosesser, det har mye sukker, som blir til fett, det kan ikke brukes til diabetes, sykdommer i bukspyttkjertelen, kardiovaskulærsystemet og bare full jenter.

Heroinen til programmet Marina, på grunn av ryggsmerter, ble tvunget til å slutte jobben sin.

1. Du må gjøre spesielle avslappende øvelser for ryggen etter jobb: legg deg på ryggen, trykk knærne mot deg og ta noen minutter å ri.

2. Når du løfter vekter, må du bruke kraften på beina, samt fordel vekten jevnt i høyre og venstre hånd.

3. Oppskriftsmal: pepperrotgratin på en fin rist, legg til revet poteter og en skje med honning. Sett den på en rød dressingpose, flatt den, pakk den og fest den til nedre rygg (hvis det gjør vondt), rull det opp med et skjerf. Når du føler deg av varmen. Pepperrot er tatt litt, i forholdet 1 til 7 eller 1 til 10, slik at det ikke brenner seg. Før du setter på ryggen, kan du smøres med smør.

4. Oppskrift for å styrke bein. Det er nødvendig å koke brusk og hugge, legge til knuste tørrede eggskjell. Hell mye ferskpresset appelsinjuice eller surkåljuice.

Kommentar av doktor i biologiske vitenskap, fytoterapeut Michael Lushchyk: Denne oppskriften ligner armensk Khash, bare andre ben brukes der. Det er nyttig for personer med gikt og revmatiske sykdommer.

1. Om morgenen kan du suge solsikkeolje som godteri til den blir hvit.

2. For å rengjøre leveren må du ta en spiseskje olje om morgenen, helst olivenolje.

3. Du kan bruke en rekke te for å stimulere tarmene. For eksempel, en slik sammensetning: buktorn bark (spesielt ikke å bli involvert i det), Sena Sender, Grønn te, Karcade, Du kan legge fint hakkede epler, hell kokende vann over, så snart tebladene har falt til bunnen, kan du hælde vann og ta en halv kopp to ganger dagen før måltider på ca 15-30 minutter. Kurs 5 dager.

4. Leveren kan rengjøres av fantasifull tenkning. Vi må ta en hånd på leverenes område, forestill legen, så forestill deg hvordan den går i kontrakt. Denne øvelsen skal gjøres 5 minutter om dagen i løpet av uken.

5. Du kan gjøre vridøvelser ved hjelp av mops.

6. Tibetansk oppskrift på rensing av kroppen med ris. Ris må først suge: ta 3 ss vann, hell kaldt vann. På den andre dagen må du ta et nytt glass, hell igjen 3 ss der. ris, på den tredje dagen hell et annet glass, og i de to første endrer vannet. På den fjerde dagen, lag det fjerde glasset, og i tre endringer. Og så videre til det sjette glasset. På dagen da det sjette glasset er tilberedt, blir vannet strømmet fra den første og kokte kokte grøten, som må spises uten olje og salt. På den åttende dagen skal man spise grøt laget av innholdet i det andre glasset og så videre. Ikke gjør dette i mer enn en uke. Denne oppskriften renser bindevev godt.

Kommentar av legen av medisinske vitenskap, generalpraktiser Sergey Arsenin: Ris er brukt i kosttilskudd, men den mest verdifulle er brun ris. Den presenterte metoden er nyttig, men for gastritt, magesykdommer og andre gastrointestinale sykdommer, er det nødvendig å konsultere en lege før du bruker den.

7. For rensing kan du bruke pulp, frø og bark av gresskar.

8. Rengjøring av kroppen skal alltid begynne med tykktarmen.

9. Pass på håndhygiene, generell hygiene, vaske produkter, koke alt eller skyll godt.

10. Tankene må også være rene.

1. Du må oppmuntre og elske deg selv.

2. Sunn frokostoppskrift: Legg hakkede persimmon, persille og kli til yoghurt.

3. Du kan gjøre øvelser med ballen: klem det med hendene bak ryggen og gå, løft knærne høyt, som en rektor. Eller slå ballen på gulvet, passerer den til venstre, deretter under høyre fot.

4. Skjønnhetssalat: 100g havremel helle 200 ml varmt vann, tilsett 1 skivert eple, 2 ss sitronsaft, 1 ss. honning blanding.

Terapeut Olga Butakova kommenterer: Oppskriften er veldig bra. Det er mye fiber i flakene, som er nødvendig for tarmfunksjonen, i epler er det mange sporstoffer, inkludert jern som styrker håret. Honning bærer karbohydrater, som gir mye kvalitets energi. Sitronsaft har en choleretic effekt, den har mye vitamin C, det øker immuniteten. Også i salaten mye kalsium. Dette fettet har god effekt på hår, tenner, bein, pluss det har en rensende effekt på leveren, stimulerer gallsekresjon, bukspyttkjertelen, tarmene. Hvis du vil bli bedre på en dag, må du tilegne deg hele dagen, godt humør, mosjon, riktig ernæring er viktig. Alle kosmetikk må være naturlig. Hvis en person ikke kan spise sin krem, er det ikke en krem.

1. Oppskrift. Honning med aloe. Plasser et stykke aloe i 3 dager i en fryser med en temperatur på 3-4 grader. Ta saften av tre poteter, legg til 1 ss. honning. Rør inn forbruker i 10 dager før måltider og 1 ss. 3 glade per dag.

2. Metoden for å bestemme kvaliteten på honning: Hvis du oppfører deg med jod, skal den ikke bli blå. Normal honning skal krystallisere.

3. Hvis du har en keg av honning, kan du bruke det som en simulator.

4. Honningpasta til forebygging av fordøyelse: Grind 20 g tørkede aprikoser, 20 g rosiner, 20 g valnøtter, halv sitron og tilsett 100 ml honning.

Kommentar av praktiserende læge Nikolai Bgantsev: Denne oppskriften er veldig bra. I honning mange næringsstoffer. Når det gjelder trepang med honning, oppdaget legen at det er 10 tusen ganger mer jod i trepang enn i vanlig kjøtt.

1. Daglige aktiviteter skal gjøres med glede og finne glede i de små tingene.

2. Okroshka i malakhovski: 100 g surkål, 50 g grønne erter, 2 stk kokte gulrøtter, 1 eple, 20 g dill, 200 ml kvass. Kommentar av ernæringseksperten Ivan Alimenko: En god oppskrift, jeg anbefaler det under innlegget. Gjestetips:

1. Tips fra far Dmitry

Vi må se etter Guds tilstedeværelse i hver hverdags manifestasjon. En person må lære å se et mirakel i hverdagen. Det er nødvendig å lære å finne tegn i livet. Dette hjelper fasting.

2. Tips fra gjester i Nina og Hope-programmet:

Hennes venner elsker kvass. Nadezhda fortalte hvordan hun gjør naturlig kvass. Men en gjør det selv, og den andre kjøper i butikken.

Kommentar av ernæringseksperten Ivan Alimenko: Kvass har vært kjent i svært lang tid. Den har melkesyre. I posten kvass anbefales å drikke. Men med hensyn til kjøp av kvass, bør den lagres ikke mer enn 5 dager. Med overflødig vekt bør du ikke drikke kvass sulten og tørst. Kvass bør kombineres med grove produkter. br />
3. Tips fra mor Lyubov Beloborodova:

Oppskrift på sokk: Et glass hvete, 100g valmue, 2-3 ss. l Kalk, valnøtter. Fra hvete til å lage grøt, legg til valmue, honning, nøtter.

Kommentar av kandidat av medisinsk vitenskap, generalpraktiser Sergey Arsenin: Retten er god, men honning er ikke bra for diabetikere. Hvete er godt å erstatte bokhvete.

4. Tips fra kokken til klosteret Oleg Olkhov:

Rabarbra lemonade: Vask Rabarber, skrell, hakk, 200 g per liter, tilsett sukker, la stå, tilsett granateple peeling, sitron og tilsett kokende vann. Deretter spenning, kok opp, tilsett kanel, fjern fra varme, legg til honning, la for å infuse.

Kommentar av kandidat i medisinsk vitenskap, generalpraktiser Yuri Scharz: denne retten skal ikke tilberedes for folk som ikke liker matvarer.

4. Tips fra den ærede kunstneren i Russland Olga Mashnoy: Olga gjør mange pickles, som hun bruker i fasting.

1. Du kan ikke bare spise et gresskar, du kan bruke det til å lage en spesiell massasje.

2. Du kan snakke med en syk kropp.

3. Tea for halsbrann: 10g oregano, 10g coltsfoot, 10g plantain, 10g sump larva, 1 kopp kokt vann. Da gresset sank til bunnen, var bryggeprosessen over. Drikk et halvt glass før du spiser.

4. Salat "Pumpkin Whisk": Rist gresskar, gulrot og rødbeter, fyll med maisolje.

Kommentar av gastroenterologen Vladimir Gorbakov: Når en person begynner å lage en spesiell rett for seg selv og forventer sin effekt, gjør det en person å spise mindre tung mat. I tillegg inneholder produktene som anbefales i overføringen, for det meste lavt kaloriinnhold, mye fiber. Hvis det er en spasme, kan varme eliminere dette, men mange sykdommer i magen, tvert imot, blir provosert av varme, derfor kan slike problemer ikke løses uavhengig.

5. Ikke vær redd, det kan skade magen.

6. Det er nødvendig å spise god mat og brøkdel.

7. Trenger du å flytte.

1. Psychosomatics hjelper i slike situasjoner, en person kan svekke seg selv eller, tvert imot, hjelpe seg selv. I tillegg til behandling er det svært viktig å endre utsiktene.

Kommentar av lege i medisinsk vitenskap, onkolog Igor Dolgopolov :. Vi må forstå at tap av en testikkel ikke påvirker mannens styrke.

2. Det er mat som fremmer mannlig styrke. Dette, for eksempel, blåskjell, spiret hvete, laks, sild. Men stekt kylling, hvitt brød er ikke veldig nyttig i denne forstand. Du kan lage en salat av spinat, reker, ananas, krydret med vegetabilsk olje. Du kan imidlertid gjøre uten ananas.

3. "Bomb for menns helse": Ta litt pinjekjerner, valnøtter og hasselnøtter, jo ferskere jo bedre. Kryss i en mørtel. Legg til honning. Det er bedre å spise det med en gang slik at nøtter ikke oksyderes.

4. Det er viktig å tro at alt kommer til å bli bra.

5. En hvilken som helst sykdom kan påvirke potens. Hvis kroppen er sunn, så med styrke vil alt bli bra.

God helse! på den første (utgaven av 11. februar 2014) se på nettet, alle problemer, last ned.

Hjul av lykke

Presentere og gjester i Good Health! Programet reflekterer om risiko og formue.

God helse! på den første (utgaven av 7. februar 2014) se på nettet, alle problemer, last ned.

Raskere, høyere, sterkere

På åpningsdagen for OL i Sochi, i studioprogrammet, husker olympiske mestere og sportsjournalister de fantastiske sidene i vår sportshistorie.

God helse! på den første (utgaven av 6. februar 2014) se på nettet, alle problemer, last ned.

Og vi har på gården

I studiet av programmet "God helse!" Folkets kunstner i Russland Vyacheslav Dobrynin og hans venner.

God helse! på den første (utgaven av 5. februar 2014) se på nettet, alle utgaver, last ned.

En roman som en film!

I studiet av programmet "God helse" snakker Ivar Kalnins, Yuri Nazarov, Galina Konshina og andre kunstnere om liv og arbeid.

God helse! på den første (utgaven av 4. februar 2014) se på nettet, alle utgaver, last ned.

Ugh, ugh, for ikke å jinx det!

Hver av oss, frivillig eller ufrivillig, møtte mystiske fenomener. I studiet av programmet "Good Health" diskuteres en rekke tegn og overtro.

God helse! på den første (utgaven av 3. februar 2014) se på nettet, alle problemer, last ned.

Praktiske råd fra "God helse!"

Presentatørene og gjestene på programmet gir sine seere råd om hvordan de skal oppføre seg og hva de skal gjøre i februar for å gjøre livet bedre.

God helse! på den første (utgave 31. januar 2014) se på nettet, alle problemer, last ned.

Hemmelig navn

I studiet av programmet "God helse!" Finner de ut hvordan navnet påvirker skjebnen til en person, hvordan en forandring av etternavn kan påvirke livet, og hva du kan spørre helgen, etter hvem du er navngitt.

God helse! på den første (utgave 30. januar 2014) se på nettet, alle utgaver, last ned.

Min kjære

Yuri Vizbor, Bulat Okudzhava... Disse fantastiske komponistene, poeter, bards lever i våre hjerter, fordi de ga millioner av mennesker tro på kjærlighet, i oppriktighet, og ga håp til fantastiske menneskelige relasjoner. Programmet "Good Health" husker favorittforfattersanger.

God helse! på den første (utgave 29. januar 2014) se på nettet, alle problemer, last ned.

Igjen om kjærlighet

Gennady Malakhov, Angelina Vovk og programmets gjester prøver å finne ut hemmelighetene til familie lykke til berømte skuespillere av sovjetisk kino.

God helse! på den første (utgave 28. januar 2014) se på nettet, alle problemer, last ned.

Jeg selv

Gennady Malakhov og Angelina Vovk inviterte vellykkede kvinner til å besøke og fant ut hva prisen på deres suksess var.

God helse! på den første (utgave 27. januar 2014) se på nettet, alle problemer, last ned.

Vegetabilsk å hjelpe

Gennady Malakhov, Angelina Vovk og gjester av programmet deler oppskrifter for sunne grønnsaker og rotgrønnsaker.

God helse! på den første (utgave 24. januar 2014) se på nettet, alle problemer, last ned.

Feng Shui House

Presentatørene av programmet "God helse!" Sett inn i soverommene til kjente personer for å forstå hvordan situasjonen i dette rommet påvirker livet.

God helse! på den første (utgave 23. januar 2014) se på nettet, alle problemer, last ned.

Pappa kan

I programmet "God helse!" De berømte fedrene deler hemmelighetene med å heve barn.

God helse! på den første (utgaven av 15. august 2013) se på nettet, alle problemer, last ned.

Ikke del med dine kjære

Gennady Malakhov, Angelina Vovk og gjester i programmet prøver å finne ut hvorfor noen ekteskap varer i flere tiår, og noen faller raskt fra hverandre.

God helse! på den første (utgave 14. august 2013) se på nettet, alle problemer, last ned.

Allmektig Frelser

Gennady Malakhov, Angelina Vovk og gjester av programmet vil fortelle deg hvordan du skal markere honning, eple og mutter Spas.

God helse! på den første (utgave 13. august 2013) se på nettet, alle problemer, last ned.

Skjønnhet for alle tider

Gennady Malakhov, Angelina Vovk og programmets gjester prøver å forstå hva skjønnhetshemmeligheten til anerkjente stjerneskjønn er.

God helse! på den første (utgaven av 12. august 2013) se på nettet, alle problemer, last ned.

Familie eller karriere?

Gennady Malakhov, Angelina Vovk og gjester i programmet prøver å finne ut hva som er viktigere: familie eller karriere.

God helse! på den første (utgave 9. juli 2013) se på nettet, alle problemer, last ned.

Varm sommer 19...

Gennady Malakhov, Angelina Vovk og gjester i programmet tilbakekaller sovjetiske tider: vann- og salgsautomater, milkshakes, is, juice og mange andre smaker av Sovjetunionen.

"God helse!" 2014 på første / "god helse" på den første statens TV-kanal - mine verk - Platonova Olga

"God helse" på den første staten TV-kanalen

Overfør "God helse!" på Channel One er viet til et bredt spekter av problemer og vil være av interesse for ulike kategorier av seere. "Dette er et program for alle mennesker," sier presentatør Gennady Malakhov. "Dette er et prosjekt om glede og positiv kunnskap som moderne mann trenger."

Olga Platonova deltar i programmet som ekspert.

3. februar 2014.
"Nyttige tips fra" God helse! "Oppskrifter Olga Platonova.

27. januar 2014.
"Nyttige tips fra" God helse! "Oppskrifter Olga Platonova.

20. januar 2014.
"Nyttige tips fra" God helse! "Oppskrifter Olga Platonova.