Gjennomføring av ledd i hjemmet

I menneskekroppen ved hjelp av mobil mikrovibrasjon er en mobilbevegelse. Vibrasjon av leddene i tilfelle dens mangel og forstyrrelse av metabolske prosesser fyller denne vitale ressursen. Denne mikromassasjen kan gjøres hjemme ved hjelp av vibro-akustiske enheter. Terapeutisk fysioterapi prosedyren bidrar til å gjenopprette bevegelsen av stoffer og celler gjennom vevet, normaliserer regenerative og metabolske prosesser.

Ved hjelp av å ringe - dyp mikromassasje på celleplanet, kan viktige prosesser justeres og tilstanden til leddene er forbedret.

Essensen av metoden

For at leddene skal være sunne, må biologisk mikrovibrasjon gis. Phoning er en fysioterapeutisk teknikk hvor mikromassasje av leddvev på cellnivå utføres av vibroakustiske enheter. Slike manipulasjoner kan utføres hjemme. Det bidrar til å gjenopprette funksjonaliteten til syke ledd.

Prosedyren starter prosessen med regenerering av skadede vev.

Med alle tilstandene i kroppen våken, alene eller når en person sover, er det en konstant sammentrekning av celler i musklene. Samtidig endres synkroniseringen og mangfoldet av reduksjoner. Mikrovibrasjonsbakgrunn dannes på grunn av konstant synkron og asynkron cellulær komprimering. Hans makt påvirker tilstanden til kroppens metabolske evner som trengs for en utvinning og metabolske prosesser, altså. A. Samtidig er det en ødeleggelse og dannelsen av et stort antall celler.

Når leddskader oppstår, oppstår akkumulering av døde celler, og kroppen kan ikke takle eliminering og fornyelse. Sykdommen blir kronisk. Derfor er det viktig å gi ytterligere eksterne ressurser for mottak av det nødvendige volumet av mikrovibrasjoner. Ved hjelp av å ringe, kan en slik oppgave løses hjemme, siden manipulering bidrar til å gjenopprette kroppen helt. Metoden for behandling er enkel, men samtidig veldig effektiv. Behandlingen kan utføres uavhengig uten å forlate huset.

  • utskillelse av døde celler fra kroppen;
  • bli kvitt puffiness;
  • normalisering av lymfatisk drenering;
  • metabolisme stimulering;
  • forbedret celleregenerasjon;
  • øke immunitet
  • forbedring av mikrosirkulasjon i kapillærene;
  • etterfylling av biologiske mikrovibrasjoner.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

avtale

Tilstanden for biologiske mikrovibreringer reflekteres i kroppens regenerative, metabolske og immunforsvar. Phoning hjelper til effektivt og raskt å justere funksjonen til ulike systemer. Denne behandlingen er indisert for artrose, osteokondrose, leddgikt og følgende patologiske forhold:

  • skader og brudd på ryggraden, lemmer, ribber, krageben;
  • isjias;
  • forstuinger og forstuinger;
  • intervertebral brokk;
  • skader og skader på menisken;
  • skoliose;
  • smerte i ryggen;
  • blåmerker, hematomer;
  • hæl anspore;
  • sår;
  • postoperative suturer;
  • gikt;
  • frostbit av ekstremiteter.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hvordan er det gjort?

Å ringe i hjemmet er utført av vibro-akustiske enheter utstyrt med vibrasjoner - spesielle transducere. Vibraphone påføres på overflaten av kroppen på toppen av et sanitetsbind. Mikrovibrasjoner overføres ikke gjennom luften. Enheten må være i kontakt med kroppen. Når det brukes, påvirker vibrafonmembranen det berørte vevet til en dybde på 8-10 cm. Behandlingen er selektiv - kontakt skjer med enkelte områder.

Moderne bærbare enheter er praktiske å bruke hjemme og når du reiser.

Ved klingende ledd brukes bare naturlige mikrovibrasjonsfrekvenser. Slike eksponering er ikke farlig. Hvis du trenger å forbedre effekten, øker antall sikkerhetskopier. Terapi bidrar til å øke nivået av reproducerbare ressurser, og derfor bruker selv sunn mennesker denne teknikken for å forbedre livskvaliteten.

I følge instruksjonene til vibrafonen blir leddene malt 3-4 ganger om dagen. Varigheten av behandling for slitasjegikt og andre leddpatologier er foreskrevet av en lege. Reglene for prosedyren for ulike sykdommer er beskrevet i instruksjonene. Ryggrad ringe hjemme utføres om morgenen og kvelden. Det anbefales å bli behandlet med "Vitafon", og ta en utsatt stilling. Fest vibraphone mansjetten eller elastisk bandasje. Etter at økten skal være minst en time å være varm.

"Vitafon" -apparater for å ringe leddene hjemme

For å utføre ringe hjemme, brukes enhetene som presenteres i tabellen:

Vibrosoundtouch

Ekaterina Ruchkina 07 april 2015

Jo mer kompleks pasienten får adekvat medisinsk behandling - jo lettere blir et offer for svindel, og lover å komme tilbake helsen til noen penger. Det er til dette formål at det opprettes imaginære "teorier" og "terapier", på grunnlag av hvilke ulike mirakelapparater fungerer. En av disse "metodene" er å ringe.

Hva er å ringe?

Faktisk er det å ringe "vekk" av vev, overføring av lyd gjennom dem. Har dette noen terapeutisk mening - nei, det gjør det ikke. Helse slik behandling vil ikke komme seg.

Men hvordan, da, å selge enheter, skriv inn, Vitafon? - For å fortelle kjøperne om "dyder" av sine enheter med et smart utseende, kom selgerne opp med begrepet "biologiske mikrovibrasjoner". Enig, det ser ut som en ekte-vitenskapelig!

Kan biologiske gjenstander (celler, vev, organer) vibrere? - Selvfølgelig. Har dette noen betydning for deres livsviktige aktivitet, for utvikling av patologiske forhold eller tvert imot for utvinning? - Nei, det gjør det ikke. For å øke sannsynligheten blir eksempler på helt virkelige prosesser blandet inn med forklaringer: peristaltikk, væskebevegelse gjennom kapillærene, transport av stoffer inn i og ut av cellen. Men disse prosessene blir ikke kontrollert av mikrovibrasjoner i det hele tatt.

Men mange mennesker er ikke så godt bevandret i anatomi og biologi, er det mange mennesker som er rett og slett redd for å vise seg selv som "uvitende" og lett enig med noen "okolonauchnym" tull, som sikkert er selger. Det er helt uinteresserte propagandister av alle slags ukonvensjonelle metoder...

Generelt, egoistiske løgnere og oppriktig misforstått hevder at i sykt vev og organer er ikke nok "biologiske microvibrations" - en av de store helsemessige fordeler. Og telefonsamtalen tillater at cellene vibrerer riktig, og organene og vevene gjenoppretter.

Videre overbeviser skaperne av "phoning" -teknikken oss at selv en sunn organisme lider av mangel på mikrovibrasjoner. Dette er kilden til gradvis aldring og døende. Massasje, bading, pusteøvelser, spesielle øvelser, elektrisk stimulering bidrar til å fylle underskuddet - men dette er alt vanskelig, ikke tilgjengelig for alle og ikke alltid. Og det er best å kjøpe en spesiell enhet som kan brukes til å vibrere deg selv fra topp til tå.

Kontra

Vibro-akustiske prosedyrer bør ikke utføres med:

  • Onkologiske sykdommer;
  • Alvorlig aterosklerose og trombose;
  • Gallesteinsykdom;
  • Kunstig pacemaker og andre implanterte elektriske stimulanser;
  • Feber i perioden med eksacerbasjon av sykdommen, den smittsomme prosessen - med varme over 38,5 C;
  • graviditet;

Feste av ledd

En av de populære applikasjonene for å ringe er "utkling" av syke ledd. Og det er flere forklaringer på dette:

  • De viktigste betingelsene for kjøpere av vibro-akustiske enheter er middelaldrende og eldre, i hvilke felles patologier er svært vanlige;
  • En betent felles er tross alt ikke metastaser i leveren. Selv om det ikke hjelper, vil det ikke drepe en person;
  • For å lindre smerter under betennelse i leddene, er "distraherende" rettsmidler ganske effektive. For eksempel, hvis du bruker litt av en brennende balm på huden din, vil den "distrahere" smerte. Ved å øke blodstrømmen i vevene rundt leddet, er det også mulig å lindre tilstanden, lindre hevelse og forbedre mobiliteten. Påføringen av lydemitterende membraner deler også delvis og stimulerer blodstrømmen til huden.

Men når "erfarne selgere" av vibro-akustiske enheter snakker om dette - sier de veldig forskjellige ord. For eksempel snakker vi om det faktum at det tar tid å fjerne slaggen fra en ledd. De hevder at de døde cellene vil bli vist, og nye vil vokse. Generelt forventes behandling å være lang, med varierende perioder med forverring og forbedring.

Metoder for å ringe

For å utføre telefonprosedyren, er vibraphone (membraner som vil vibrere når enheten er slått på) festet til projeksjonsområdet for ett eller annet organ og fast. De kan holdes med hender eller festes med elastisk bandasje.

Deretter slås enheten på i en bestemt modus. Lyden fra vibrafoner kan være monotont eller variere innenfor et bestemt område (bli høyere eller lavere).

Detaljert veiledning er vedlagt hver enhet som beskriver "metoder" for å behandle et bredt spekter av sykdommer: fra forkjølelse til hepatitt C (!). Det er bilder med instruksjoner om hvor du skal sette vibrafonene, for hvor mye strøm, og hvor lenge du skal slå på enheten.

Tilbakemelding på hjemmebagspill

Det er mulig å dele alle vurderinger om hjemmebaggrunn spill i to grupper:

  1. "Dette er komplett tull."
  2. "Du vet bare ikke hvordan du skal bruke enheten"

I flere detaljer har mange hjemme en slags vibro-akustisk enhet, kjøpt "en gang til". Noen ganger brukes den av eldre familiemedlemmer. Men folket selv, som forlot sin mening, hadde prøvd enheten, fikk ingen effekt:

- Da disse vitafonene bare dukket opp, kjøpte mor dem umiddelbart. Vel, hun ble behandlet flittig. Fra press, fra leddsmerter, fra svimmelhet... Nå er hun allerede sliten. Alle sårene var hos henne. Jeg har en gang prøvd å kurere et blåmerke raskt - det trente ikke ut. Selv om det gjorde vondt mindre.

- Hvor mange av disse enhetene har blitt demontert og vist at de ganske enkelt ikke kan ha noen effekt! Men pensjonister (og ikke bare!) Fortsatt tro og vil tro, og selv føle seg lettet. Dette er psykologi og virksomhet.

De elskende elskere angrer motstanderne for deres uvillighet til å forstå grunnleggende metodikken, jakten på umiddelbare resultater:

- Hjelper så mange mennesker - og gjør du ikke? Kanskje det var verdt å lese instruksjonene nøye, være tålmodig, gjør det nødvendige antall prosedyrer?

- Hvis du har noen spørsmål - kan du alltid konsultere på nettstedet eller på forumet, hvor folk deler sine erfaringer. Det er umulig å tro at så mange mennesker oppdager og ligger. Hvorfor? - Tvert imot vil de hjelpe andre å komme seg, bli kvitt sykdommer.

Faktisk er det umulig å overbevise en person om at enheten ikke fungerer hvis han "sanser" en forbedring. Storslåtte teorier om at offisiell medisin "ikke vet alt" eller til og med gjemmer spesielt "spesielt verdifull informasjon" vil alltid komme til hjelp av propagandister av vibro-akustiske metoder.

Derfor er holdninger til å ringe først og fremst et spørsmål om tro. Og de som er redd for å gå til legen, ta medisin, mistenker at leger er uoppmerksom, ikke vil eller vet ikke hvordan de skal bli tilhengere...

Ryggraden ringe hjemme

Helsen til ryggraden er svært viktig for helsen til hele menneskekroppen, og mange eksperter tror at noen sykdommer utvikler nettopp fra problemer i enkelte vertebrale segmenter.

Mange mennesker vil vite hva spinal ringe er. Phoning vil forbedre blodtilførselen til ryggmargen og øke antallet foreldre stamceller som kommer inn i blodet og er nødvendig for foryngelse av vev.

Hva er å ringe

Telefonering utføres ved hjelp av spesielle enheter, som vellykket brukes hjemme. Den mest kjente enheten - "Vitafon", mange har allerede verdsatt sine unike egenskaper.

Legemidlet skaper mikrovibrasjon av vev og hud ved hjelp av stadig skiftende lydfrekvens, som går i grensen satt av det automatiske programmet.

Fordelene ved spinalfonasjon

Fordelene ved ryggraden fra bruken av enheter for å ringe er som følger:

  • styrker lumbosakral og cervical ryggrad;
  • smerte og muskelspenning fjernes;
  • oksygen og glukose akkumuleres i muskler;
  • blod er beriket med modne stamceller og beinmargs hematopoiesis gjenopprettes;
  • hevelse er fjernet, og smerter i ryggraden går bort.

Konfigurerte bruk av enheter for å ringe

Menneskekroppen har den største mangelen på mikrovibrasjoner om natten. Derfor anbefales det å utføre prosedyrer før sengetid og om morgenen. Prosedyren utføres to til fire ganger om dagen. Telefonering utføres som følger:

  1. Påfør vibrafonene gjennom en tynn hygienisk eller gasbind på stoffområdet på ryggraden.
  2. Vibphones er festet med elastisk bandasje eller med en spesiell festemann for Vitafon-enheter. De kan også holdes med hender eller presses av en persons egen vekt, hvis han ligger på ryggen. Overflaten på membranen skal passe godt til kroppen.
  3. Den spesifikke klokkeslettet er angitt i instruksjonene for enheten. Det indikerer tiden for hvert organ, inkludert ryggraden. Det er verdt å merke seg at selv ett minutt av prosedyren er nyttig for ryggraden, men det anbefales ikke å øke angitt tidspunkt for prosedyren.

Ryggraden ringe hjemme

Phoning - en kilde til helse for ryggraden

En sunn og sterk ryggrad er et pålitelig grunnlag for trivsel og fullt liv. Dessverre er det denne delen av skjelettet som ofte blir utsatt for ulike sykdommer. Ryggsmerter og alle slags ubehagelige følelser signaliserer at ryggraden trenger hjelp. Til dags dato er det ganske enkelt å takle slike problemer. Dette kan bli hjulpet av en prosedyre kjent som spinal backing. Det utføres ved hjelp av et spesielt apparat, den utvilsomt fordelen er muligheten for bruk hjemme.

Mikrovibrasjon av celler - grunnlaget for en sunn ryggrad

Det er kjent at alle kroppens organer og bein, inkludert ryggraden, består av celler. Det er på tilstanden til hver celle, hvordan de alle samhandler med hverandre, avhenger av helsen til en bestemt person. I normal tilstand produserer celler konstante mikrovibrasjoner, som de får den nødvendige næringen og eliminerer unødvendig avfall.

Dessverre er det noe som mangler biologiske mikrovibrasjoner. Årsakene til denne tilstanden ligger i følgende punkter:

  • stillesittende livsstil;
  • aldersrelaterte endringer i kroppen.

Resultatet av mangel på vibrasjoner er ulike sykdommer i "ryggraden": brokk, osteokondrose og andre. Det er mulig å rette opp situasjonen ved hjelp av en ekstern kilde til vibrasjonsbølger. Dette er hva backing-prosedyren gir.

For behandling av ledd, bruker leserne våre SustaLife. Å se populariteten til dette verktøyet, bestemte vi oss for å tilby det til din oppmerksomhet.
Les mer her...

Hva er grunnlaget for phoning prosedyren?

Phoning er en moderne metode for å påvirke kroppen med akustiske vibrasjoner. Med en slik prosedyre trener lydbølger til en dybde på ca 10 cm, som de påvirker nesten alle organer, inkludert ryggraden. Som et resultat forbedrer næringen av vev og celler, inflammatoriske prosesser og smerter finner sted.

For å utføre telefonsamtalen, bruk praktiske og kompakte vibroakustiske enheter. I dag er den mest populære enheten av denne typen "Vitafon".

Den presenteres i markedet i flere lineups. Den viktigste fordelen med "Vitafon" er at den kan brukes til å phonize ryggraden, uten å forlate hjemmet.

Påvirkning av svamp på ryggraden

Fonirovaniya-prosedyren utføres med både terapeutiske og profylaktiske formål. Før du bruker enheten hjemme, er det bedre å konsultere en lege som bestemmer tidspunktet for øktene og deres nummer. Prosedyren har en gunstig effekt på ryggraden samtidig på flere nivåer:

  • eliminerer hevelse;
  • forbedrer blodsirkulasjonen og vevsmating
  • styrker cervical og lumbosacral;
  • forbedrer ernæring i ryggmargen;
  • slapper av muskler.

Kontraindikasjoner til å ringe

En av de viktigste fordelene ved å ringe er evnen til å forbedre tilstanden til ryggraden uten bruk av medisiner. Denne prosedyren har imidlertid også noen kontraindikasjoner. Du kan ikke tilbake ryggraden:

  • under graviditet;
  • i nærvær av svulster;
  • for noen sykdommer som er i den akutte fasen;
  • ved forhøyet kroppstemperatur;
  • i nærvær av implanterte stimulanter i applikasjonsområdet.

Legg til en kommentar

Min Spina.ru © 2012-2019. Kopiering av materialer er kun mulig med henvisning til dette nettstedet.
ADVARSEL! All informasjon på dette nettstedet er kun referanse eller populær. Diagnose og reseptbelagte legemidler krever kunnskap om medisinsk historie og undersøkelse av lege. Derfor anbefaler vi sterkt at du konsulterer en lege for behandling og diagnose, og ikke selvmedisinerende. Brukeravtale for annonsører

Behandling av klemt nerveserve hjemme

Den økologiske nerven er den største av alle nerver i kroppen. Det er nært forbundet med mange organer, derfor, ved klemming, påvirker konsekvensene av dette bruddet umiddelbart den generelle tilstanden til helse.

Førstehjelp

Behandling av dette problemet hjemme er utført etter å finne ut årsakene til sykdommen. En integrert tilnærming som kombinerer narkotika- og folketerapi bidrar til å effektivt lindre symptomene og eliminere årsakene til utseendet på kort tid.

Når de første tegnene på klemming av skiasnerven plutselig opptrer, er det nødvendig å umiddelbart gi førstehjelp og ta følgende tiltak:

  1. legg deg ned på en hard, flat, men ikke kald overflate;
  2. Legg en pute under brystet uten en pute;
  3. ta dekselet med et varmt, ikke tungt teppe.

Du må også kontakte en lege uten forsinkelse, men det er bedre å ringe ham hjemme for å ordinere medisiner og få anbefalinger for behandling.

Hvis du opplever skarp smerte fra å klemme den nervøse nerven, kan du ikke bruke en varmepute eller kompress, samt utføre massasje i denne perioden. Slike handlinger kan forbedre hevelsen og akselerere utviklingen av den inflammatoriske prosessen.

I tillegg er det i forbindelse med iskias og med videre sykdomsforløp forbudt:

  • løft vekter, gjør skarpe bevegelser;
  • i lang tid å være i en ubehagelig stilling eller spenning;
  • utføre untested øvelser;
  • ta varme bad, gå til badstue eller bad;
  • vær i fuktige kalde rom.

Røkt og feit mat, sterke, karbonerte og sterke drikker anbefales å utelukkes fra kostholdet, samt minimere bruken av salt, sukker og krydder.

medisiner

Behandling av isjias utføres hovedsakelig på poliklinisk basis. Tabletter til dette er praktisk talt ikke brukt - det mest effektive er injeksjoner og salver.

injeksjoner

Hjem injeksjoner gis intravenøst ​​eller intramuskulært, avhengig av stoffet som brukes. Den mest effektive har:

  • Anaprox;
  • aspirin;
  • fenylbutazon;
  • ibuprofen;
  • indometacin;
  • ketoprofen;
  • Motrin;
  • Naproxen.

Også smertestillende midler (som regel blokade av novokain) kan injiseres i ryggraden i det berørte området av sakral og lumbale ryggraden.

Siden komponentene i disse stoffene kan forårsake allergi eller utvikling av gastrointestinale sykdommer, brukes ofte en kombinasjon av hormonelle og ikke-hormonelle midler. Steroider bruker vanligvis aktuelle medisiner som hydrokortison eller Prednisolon salve. For resorpsjon av betennelse og akselerere regenerering av omgivende vev, foreskrives et kurs av vitaminer B og C, aloea, lidaza, metyluracil.

I tillegg til disse hormonale salver, for å behandle klype nerven i hjemmet, må du bruke disse ikke-steroide legemidler til lokal bruk:

  • Betalgon - lindrer smerte, aktiverer blodtilførselen til huden på det berørte området;
  • Viprosal - inneholder bietgift, som effektivt reduserer smerte og inflammatoriske prosesser;
  • Karmolis er et naturlig middel med mentol, mynte og ekstrakter av andre planter som raskt lindrer smerte.
  • Endelig - eliminerer smerte, reduserer betennelse.

Når du velger en salve, må du vurdere muligheten for en allergisk reaksjon på komponentene. Spesielt forsiktig er det nødvendig å behandle de produktene som inneholder bi-produkter, vegetabilske råvarer eller andre svært allergifremkallende ingredienser.

Terapeutisk gymnastikk

Når nerven er klemmet i sacro-lumbar regionen, anses helseforbedrende fysisk trening å være en svært effektiv måte å kvitte seg med patologien og lindre smerte. For å slappe av spente muskler, anbefales det å utføre følgende øvelser:

  1. Ligge på ryggen, løft beina opp, lene dem mot veggen. Hold i 10 minutter, strekker ryggraden.
  2. Sitt på gulvet med beina rettet fremover. Flytte dem vekselvis, gå på baken først fremover og deretter tilbake.
  3. Sett fot skulderbredde fra hverandre, utfør grunne knebøy og fest på stolens bakside, om nødvendig.
  4. Ligg på ryggen, dra knærne opp til brystet. Deretter, uten å rette bena, senke dem sammen i den ene og den andre retningen.
  5. Å ligge på magen, armer strekker seg fremover, bøy i midjen. Hold deg i den posisjonen så lenge som mulig.
  6. Lig deg på ryggen, løft et kne, klem det med hendene, trekk opp og deretter mot motsatt skulder. Linger litt, gå tilbake til startposisjonen og gjenta med det andre kneet.
  7. Ligg på ryggen, bøy beina dine slik at føttene står på gulvet. Løft ryggene så mye som mulig oppover, løft av skuldrene fra gulvet.

I tillegg til disse kan du utføre andre benstrekningsøvelser i utsatt stilling, samt "sykkel" og sirkulær rotasjon av hoftene.

Fysioterapi kan bare gjøres i remisjon. I dette tilfellet skal alle øvelser utføres uten spenning eller overvinne smerte.

Massasje behandlinger

Massering av syke steder utføres etter lindring av akutt smerte samtidig med andre behandlingsmetoder. Prosedyren utføres i henhold til følgende skjema:

  • Først, ryggene og lumbosacral-regionen varme opp;
  • da blir områdene rundt smertepunktene massivt massert.

Massasje med en lesjon av skiasnerven utføres svært nøye. Den bruker salven med en oppvarmende effekt.

Også gode resultater gir ytelsen til honningmassasje. For å gjøre dette blandes 500 g flytende honning med 100 ml medisinsk alkohol, og smertefulle flekker gnides med denne sammensetningen. Etter prosedyren skal huden bli rød, noe som indikerer en forbedret blodtilførsel.

Folkemetoder

Behandling av nervesystemet i hjemmet kan utføres ved hjelp av ulike oppskrifter av tradisjonell medisin, inkludert:

  • lokale behandling prosedyrer - gni, applikasjoner;
  • tar te og tinkturer inne
  • terapeutiske bad.

Handlingen av alle disse verktøyene er rettet mot lindring av betennelse og smerte, samt eliminering av klemming.

Bruken av tradisjonell medisin er strengt kontraindisert for behandling av klemme i nervesystemet. I denne situasjonen er det bare operasjon som er nødvendig.

Det skal også bemerkes at for en hvilken som helst lesjon av skiatisk nerve, først og fremst, er det nødvendig å gi pasienten en rolig bedrest i varme, komfortable forhold.

Denne videoen viser noen populære metoder for å behandle skiatisk nerveklemming.

Utvendige produkter

For gni brukes følgende formuleringer:

  1. Bland 6 pounded tabletter av dipyron, 100 ml cologne, 50 ml jod.
  2. I saften av radise legger honning i forholdet 1: 1, blandes grundig.
  3. Tilsett 1 kopp potetspirer i 500 ml vodka i 2 uker, risting hver annen dag.
  4. I 500 ml vodka hell 1 ss. l. hakket urt celandine, 1 hakkede blad av aloe, malt i pulver pod av hot pepper. Insister 7 dager.

Noen av disse blandingene gni inn i huden og pakkes med en varm klut over natten eller i flere timer.

For applikasjoner brukes slike oppskrifter:

  1. Bivokset, smeltet til en myk tilstand og avkjølt til en akseptabel temperatur, påføres i et jevnt lag på sakrum-lumbarhuden som har blitt bundet og smurt med hvilken som helst vegetabilsk olje. Dekket med folie, pakk med en ullduk på toppen, igjen for å avkjøle helt.
  2. En flat kake laget av rugmel med honning (proporsjonene skal være slik som å lage en elastisk deig) påføres det mest smertefulle stedet. Pakket med ull og holdt så lenge som mulig (best hele natten).

Oppskrifter for oral administrasjon

For å øke effekten av eksterne agenter, anbefales det å bruke internt bruk av helbredende drikker tilberedt i henhold til spesielle oppskrifter:

  1. Hell kokende vann over calendula blomster med en hastighet på 3 ss. l. til 500 ml vann. Insister 2 timer, filter. Drikk den resulterende infusjonen gjennom dagen, delt inn i 5 mottakelser.
  2. Kok 1 ss. l. hakket burdockrot i 250 ml rødvin ikke mer enn 5 minutter. Stamme, del drinken i 2 doser, drikk om morgenen og kvelden, uavhengig av måltidet.
  3. Sash grønne bønner å brygge som te, og bruk 1 glass 3 ganger om dagen som vanndrivende.
  4. Brygg 2 ss. l. Aspen går i 1 liter kokende vann. Bruk i 4 doser hele dagen før måltider.
  5. Bland jordens hassel i pulver med bladene i forholdet 1: 3. Hell 2 ss. l. Bland i 250 ml kokende vann, kok i 10 minutter. Kjøl, filtrer, fyll opp til et volum på 300 ml, drikk i 4 doser.
  6. Ved kronisk klemming: hell 1 ss. l. elecampane rhizomes i 250 ml kokende vann, koke i 20-25 minutter. Drikk i 2 doser - 1 time før lunsj og middag.
  7. Sauerkraut - en gammel måte å behandle den økologiske nerven på. Ved klemming anbefales det å bruke e i store mengder.

Oppvarming bad

Det bør tas i betraktning at varme bad med lesjoner av nervesystemet er kontraindisert. Derfor bør prosedyren utføres ved en vanntemperatur på 38 ºC. Følgende komponenter brukes til å forberede badene:

  • Pepperrotrot - gnidd på et riveverk, innpakket i osteklær, senket inn i badekaret.
  • Unge skudd av furu - 1 kg råmateriale brygges med 3 liter kokende vann, infunderes, filtreres og tilsettes deretter i badet.
  • Narkotika samling (kamille, salvie, knotweed gress, angelica - i samme mengde) brygges med kokende vann, infunderes, dreneres og blandes med bad vann.

Det er nødvendig å ta alle de angitte badene daglig i 10-14 dager, helst ved sengetid.

Graviditetsbehandling

I graviditetens siste trimester, på grunn av komprimering av nervesystemet ved forstørret livmor, kan det bli klemt. I tillegg kan isjias forekomme i de tidlige stadiene på grunn av grunner som ikke er avhengig av graviditet.

For behandling av nese i nervesystemet, er alle ovennevnte metoder foreskrevet for gravide kvinner, men tatt hensyn til deres kompatibilitet med denne tilstanden til kvinnen, inkludert;

  • narkotika;
  • eksterne midler;
  • massasje behandlinger;
  • øvelser for gravide å styrke bekkenet;
  • folkemetoder.

De mest brukte geler og salver av lokal applikasjon:

  • oppvarming - finalgon, kapsikam;
  • med kondrobeskyttende virkning - choxroxid, teraflex.

Hormonale og kombinert lokale rettsmidler er forbudt under graviditet.

I alle tilfeller av sykdommen, og spesielt under svangerskapet, er det nødvendig å nøyaktig bestemme plasseringen av klemmen av nerveen ved hjelp av diagnosen. Det er han som trenger å bli behandlet, og ikke et smertefullt område der smerten bare gir.

For behandling av ledd, bruker leserne våre SustaLife. Å se populariteten til dette verktøyet, bestemte vi oss for å tilby det til din oppmerksomhet.
Les mer her...

Isiatisk forebygging

Under behandlingen og for å forhindre klemming av nervesystemet, bør følgende anbefalinger følges:

  • bli kvitt overflødig vekt, noe som gir større belastning på ryggraden;
  • skjermstilling - det forverrer tilstanden til både ryggraden og alle organer;
  • øke fysisk aktivitet i anbefalt mengde, spesielt med stillesittende livsstil;
  • unngå unilateral påvirkning på ryggraden - ikke bære tyngdekraften i den ene hånden, last kroppen jevnt;
  • unngå skade på ryggen, nedre rygg, halebenet, andre ryggraden;
  • Flytt til handling gradvis, uten plutselige belastninger;
  • ikke sitte på myke, lave møbler;
  • bruk en hard nok seng til å sove, og det er best å kjøpe en ortopedisk madrass;
  • hver dag å gjøre terapeutisk fysisk trening;
  • Hvis du opplever ubehag i bakområdet, kontakt lege umiddelbart.

Ved å følge disse enkle reglene kan du forhindre skade på nervesystemet eller raskt løse dette problemet. I tillegg må du unngå nervøsitet, å leve i harmoni med deg selv og verden.

Tradisjonell medisin for behandling av ledd i hjemmet: rettsmidler for sykdommer

Sykdommer i muskuloskeletalsystemet har en ledende posisjon i verden. Samtidig blir felles patologier stadig mer diagnostisert hos unge, fysisk aktive mennesker under 35 år. Dette triste fenomenet forklares av slike faktorer:

  • Stillesittende livsstil, stillesittende arbeid;
  • Ubalansert diett, som fører til metabolske forstyrrelser og overvekt
  • Arvelig predisposition;
  • Forverrende økologi;
  • Dårlige vaner - i tillegg til alkohol og røyking, inkluderer dette også mangel på søvn;
  • Konstant stress;
  • Overførte smittsomme sykdommer;
  • Mekanisk skade.

Nesten alle felles sykdommer i neglisjert form fører til funksjonshemming, så hjelp av en kvalifisert lege er nødvendig i dette tilfellet. Men selv moderne medisin nekter ikke: behandling av ledd med folkemidlene gir ofte en positiv effekt i kombinasjon med medisin og fysioterapi.

Hvilke rettsmidler er egnet for hjemmebehandling

Behandling av ledd med folkemessige rettsmidler hjemme innebærer bruk av en rekke medisinske urter og planter, hagen og horticultural avlinger (poteter, kål, epler), naturlige matvarer (som fett, honning), noen farmasøytiske legemidler (jod, glyserin, vaselin).

Fra disse komponentene fremstilles en rekke salver og rubbing for bena eller ryggen, som også brukes til komprimering, infusjoner og dekokser for oral administrasjon.

Alternativ medisin er ikke bare behandling med hjemmelagde preparater laget av naturlige ingredienser.

Disse inkluderer nødvendigvis diettterapi og fysioterapi, for eksempel LFK med gonartrose. Dette er den eneste måten å oppnå et positivt resultat og overvinne sykdommen.

Bay leaf

Denne planten er mer brukt som krydder for supper og stews. Men likevel er laurbæren veldig god i knær eller gikt artritt - det fjerner effektivt saltinntak, lindrer betennelse og eliminerer hevelse i beina. For hjemmebehandling brukes avfallsdeksel.

  1. En pakke med laurbærblad (ca 20 stykker) helle to kopper kokende vann.
  2. Dekk og kok i 5 minutter.
  3. Deretter, uten å fjerne lokket, la det avkjøles i minst tre timer.
  4. Stiv den resulterende væsken. Drikk i små porsjoner hele dagen.

Behandling av løvbladsledd på denne måten varer i tre dager. Etter dette er det nødvendig å opprettholde en to-ukers pause, hvoretter behandlingsforløpet skal gjentas. I løpet av året kan du bruke ikke mer enn 2 slike kurs, da løvbladet fjerner svært intensivt salter og slagger fra kroppen.

Hyppig trang til å urinere i løpet av løvbladet terapi er normalt. Men hvis pasienten har problemer med nyrene eller leveren, er det bedre å foretrekke et annet folkemedisin.

Gelatin mat

Det er ganske naturlig og forståelig at dette produktet kan brukes til å behandle leddene i bena, armene eller ryggen. Gelatin er et ekstrakt fra bindevev og bein av dyr, den viktigste komponenten er naturlig kollagen.

Med en mangel på dette stoffet mister leddbrusk sin elastisitet og styrke, og deres for tidlig ødeleggelse begynner.

Derfor kan vi trygt si at gelatin er en effektiv naturlig kondroprotektor. Hvordan søke det hjemme?

For å lindre betennelse i knærne, vil føtter eller håndled hjelpe en slik komprimering:

  1. I en bolle med varmt vann, våt gasbind eller bandasje, brettet i flere lag, er det godt å klemme.
  2. Utvid masken og fordel jevnt en teskje gelatinpulver eller flere ark på overflaten.
  3. Brett gasset og fest på sårforbindelsen.
  4. Legg polyetylen på toppen og varm med en bandasje eller et skjerf. La overnatte.

Behandlingsforløpet er en uke. For de som ikke liker å komprimere om natten for knær, hender eller rygg, er følgende oppskrift egnet: i en kopp varm melk med en skje naturlig honning, rør 2 ts gelatin. Blandingen skal stå i en time for gelatinutvikling. Da setter de den på ilden og varmes godt, men koker ikke til gelatin er helt oppløst.

Melk med honning og gelatin kjøler seg ved romtemperatur og geler til slutt i kjøleskapet. Å bruke en slik healing dessert bør være minst tre ganger i uken.

Med polyarthritis, når melken er kontraindisert, erstattes den med noen fruktjuice.

Dette verktøyet kan ikke brukes til pasienter som har:

  • tendens til tromboflebitt, trombose;
  • økt blodpropp
  • gallesteinsykdom.

I dette tilfellet bør du velge et annet produkt for behandling av benfuger hjemme.

Baking soda

Soda er et velprøvd hjemmemedisin som raskt og trygt fjerner betennelser, enten det er kaldt hals, karisk tann eller skadede ledd i knær, hender, hofter eller ryggrad. Det må tas inn i henhold til følgende skjema:

  1. På den første dagen om morgenen, på en tom mage, sett soda på toppen av en kniv, svelg den, drikk den med rent vann uten gass.
  2. På den andre dagen øker dosen litt.
  3. Øk dosen gradvis til den når en fjerdedel av en teskje. Deretter, dersom legen ikke avslørte noen negative reaksjoner, kan dosen økes ytterligere, men oppdelt i to doser, om morgenen og om kvelden.

Hos enkelte pasienter er det en individuell intoleranse mot natron. I dette tilfellet kan du lage bad til armer, ben, knær eller hele kroppen ut av det - slik fungerer det ikke mindre effektivt.

Upolert ris

Alvorlig betennelse og ubehagelige smerter i leddgikt i hender eller føtter vil bidra til å fjerne dette gresset. Ris uten salt har en unik evne til å absorbere overflødige salter og fjerne dem fra kroppen. Vi må være tålmodige - behandlingsforløpet varer i 40 dager. Men hvis du gjør det riktige, kommer lettelse i slutten av den første uken.

  • På den første dagen, hell to spiseskjeer av upolert hvit ris i et glass kaldt, klart vann. Det er ikke noe mer å gjøre på denne dagen;
  • På den andre dagen, drenne vannet ut av det første glasset og hell det rent. Neste sett et annet glass vann og ris;
  • Neste dag, gjenta prosedyren, men nå endrer vannet allerede i to briller. Fortsett til du har fem glass ris og vann;
  • På den sjette morgenen bør ris fra det første glasset tilberedes uten salt og spises på tom mage. Ikke glem å sette et nytt sjette glass. Og så videre, til 40 porsjoner ris forberedt på denne måten blir spist.

Ris bør være den eneste maten til frokost, den kan ikke blandes med noe og ikke drikke noe. I de neste tre timene bør også avstå fra måltider. Så salter vil bli gjennomvåt og fjernet mer effektivt.

Bivoks og løk

En salve er tilberedt fra disse produktene med tilsetning av vegetabilsk olje, som godt fjerner betennelsen i leddene i hender og føtter.

Skrell og hakk løk til gjennomsiktig i 1,5 ss vegetabilsk olje.

Legg til en teskje bivoks på pannen.

Kok til løkene er brune, men ikke brenn.

Blandingen er satt i gasbind, litt presset, satt i en glassfat, lagret i kjøleskapet.

Salve gnides med alvorlig smerte i leddene i knær, hender, ankler eller rygg.

Forresten er det en annen komponent som er relatert til bier - tinktur fra bierpinnene til leddene.

Amanita

Denne soppen er nyttig med en sterk knase av leddene i armene, ryggene eller bena. Du kan bruke den på mange forskjellige måter, her er noen av dem:

  • Ferske sopp, skyll og finhakk, og gni deretter med frisk rømme, tatt i samme mengde. Gruel å påføre knær, albuer eller hender i flere timer;
  • Kryss sopp, legg dem i en bolle og hell vodka slik at den dekker to toadstools to fingre over. Fjern på et kjølig, mørkt sted og insister 10 dager, og skyll av og til i skålen. Denne infusjonen er nyttig for å smøre leddene i hender og føtter;
  • Hatten til en stor soppkutte og hell en flaske vodka. Bland blandingen i en måned. Det viser seg geléaktig masse - og det må gni inn i knærne, om nødvendig.

Uansett hvor nyttig en fly-agaric er for syke føtter, er det fortsatt gift. Når du arbeider med ham, må du bruke hansker, og etter å ha søkt på knærne, skal albuene og andre deler av kroppen vaske hendene grundig. Du kan beholde deres soppdroger bare i keramiske eller glassbeholdere.

I folkemedisin for leddsykdommer i bena, føtter, knær, lår, ryggraden eller hender, brukes andre midler: paraffin, leire, magneter, gylden mustasje, honning, salt, kålblad. Det skal forstås at ingen av dem er en panacea, og råd fra den behandlende legen er alltid nødvendig før behandlingen påbegynnes.

Ring sammen leddene hjemme

I menneskekroppen gir biologisk mikrovibrasjon metabolske prosesser i vev og celler. Fonografi av leddene brukes når den er mangelfull. Med sykdommen reduseres intensiteten av mikrovibrasjon, som følge av at stoffskiftet i vevet forstyrres, immunsystemets egenskaper går tapt, kroppen kan ikke reparere seg selv. Ved artrose og andre felles patologier er det nødvendig å kompensere for mangel på mikrovibrasjoner. Ved hjelp av å ringe kan effektivt takle denne oppgaven.

Hva er å ringe?

Dette er en fysioterapeutisk metode hvor spesielle vibroakustiske enheter utfører mikromassasje av kroppsvev på mobilnivå. Under prosedyren er mangelen på biologiske mikrovibrasjoner fullstendig påfylt. Metoden bidrar til rask gjenoppretting av funksjonene til skadede celler i ulike patologiske forhold.

Felles helse er basert på cellemikrovibrasjon. Kontinuerlig muskelceller kontrakt, selv under søvn og hvile. Endringer forekommer bare i synkronisering og frekvens av sammentrekninger. Synkron og asynkron sammentrekning av alle muskelceller skaper en mikrovibrasjonsbakgrunn. Kroppens utvekslingsressurser, som er nødvendige for alle prosesser for utveksling og gjenoppretting, er avhengig av sin makt.

Hvert sekund dør et meget stort antall celler og dannes i en sunn organisme. I sykdommer akkumuleres døde celler av forskjellige vev, og det er vanskelig for kroppen å avhende dem og forny dem. Sykdommen begynner å skaffe seg en kronisk form. Ytterligere eksterne ressurser er nødvendig for å kompensere for mikrovibreringer. Ved hjelp av å ringe er dette problemet løst, og kroppen begynner å gjenopprette.

Indikasjoner for å støtte leddene hjemme

Prosedyren brukes til slike sykdommer i ryggraden og leddene:

Prosedyren vil være nyttig i tilfelle skader på menisken i kneet.

  • artritt;
  • ryggsmerter;
  • isjias;
  • skoliose;
  • ryggsmerter;
  • menisk skade;
  • spinal brokk
  • artritt;
  • gikt;
  • hæl spurre.

Apparat for å ringe

For å utføre terapien trenger du en spesiell enhet. Den mest populære enhetsserien "Vitafon":

Hver modell har instruksjoner for bruk, med skjematiske tegninger og bilder. For behandling må du slå på enheten i nettverket og feste vibrafonen til det berørte området, som angitt i instruksjonene. Hvis du har spørsmål, kan du kontakte legen din. Anmerkningen beskriver funksjonene til terapi for hver sykdom. De nødvendige anbefalingene må følges nøye.

Før du kjøper og starter behandling med "Vitafon", er det nødvendig å konsultere smal spesialiserte leger og gjennomføre nødvendige undersøkelser.

Gjennomføring av prosedyren på forskjellige steder

Phoning er en fysioterapeutisk prosedyre som kan utføres både i klinikken og hjemme hvis du kjøper enheten selv. Vibraphone påføres på kroppen på det berørte området på toppen av et sanitetsbind. Bare energier og frekvenser av mikrovibrasjon som er naturlige for kroppen, blir brukt. Virkningen er trygg. Med utilstrekkelig effektivitet øker antall ringe økter gradvis.

Det anbefales å utføre prosedyrer om morgenen eller kvelden. Om natten, når det er i hvilemodus, er det mangel på mikrovibrasjoner. Prosedyren kan utføres 2-12 ganger om dagen. En økt bør vare mer enn en time. Det anbefales å utføre behandling i utsatt stilling. Vibrafoner er festet med mansjett eller elastisk bandasje. Etter prosedyren må du holde deg varm i minst en time. Varigheten og bruksmåten er spesifisert i instruksjonene.

Kontra

Det anbefales ikke å bruke "Vitafon" i følgende tilfeller:

Hvis det er steiner i galleblæren, utføres prosedyrene ikke.

  • forhøyet temperatur;
  • akutte smittsomme sykdommer;
  • graviditet;
  • svulster;
  • gallestein;
  • tromboflebitt og aterosklerose;
  • hvis det er implanterte stimulanter.

effektivitet

Ved hjelp av vibrasjoner genererer "Vitafon" lydbølger som trenger dypt inn i vevet. Disse tiltakene normaliserer ernæring i cellene, eliminerer betennelse og smerte. Effektiviteten av å ringe:

  • puffiness er eliminert;
  • normal lymfestrøm;
  • stimulerer stoffskiftet
  • regenereringsprosesser er forbedret;
  • økte beskyttende funksjoner i kroppen;
  • kapillær blodstrøm forbedrer;
  • biologiske mikrovibreringer kompenseres.

Lyding effektivt bidrar til å takle sykdommer i leddene. Det bidrar til å fylle viktige ressurser - biologiske mikrovibrasjoner, som kroppen ofte mangler. Prosedyren er svært effektiv og allsidig. Men for å oppnå positive resultater fra behandlingen må alle handlinger først koordineres med den behandlende legen.

Hva er skjøting?

Ryggraden er den viktigste støtten til en person, på hvis helse hans velvære og hele livet avhenger direkte. Det er ryggraden som er mest berørt. For å tillate kroppen din å holde seg i utmerket tilstand i lang tid og for å opprettholde biologiske mikrovibrasjoner på riktig nivå, brukes fonikulasjonsmetoden til ryggraden.

En slik prosedyre kan utføres hjemme ved hjelp av et spesielt apparat. Denne artikkelen vil fortelle deg hva spinal ringe er, hva er fordeler og ulemper ved prosedyren.

Hva er skjøting?

Dette er en ikke-kirurgisk metode for å behandle et stort antall sykdommer ved hjelp av dyp mikro-massasje på mobilnivå.

Prosedyren kan utføres enten uavhengig hjemme eller i ambulatorisk. Den opprettholder sin helbredende effekt i nesten tre måneder.

Hovedmålet med denne prosedyren er å kompensere for mangelen på biologisk mikrovibrasjon av vev i den delen av ryggraden der det har oppstått problemer.

Hva høres ryggraden:

  • fjerner døde celler fra kroppen;
  • lindrer hevelse;
  • renser lymfatisk drenering;
  • forbedrer stoffskiftet;
  • fremmer celleregenerering;
  • øker immuniteten;
  • fører til riktig nivå av biologisk mikrovibrasjon av kroppen.

Mikrovibrasjon oppstår på grunn av at muskelceller kontrakt, som forandrer sin form under bevegelse.

Hvordan ringer arbeid

Det spiller ingen rolle om en person sover eller våken, muskelceller blir stadig i kontrakt i kroppen. Under aktive handlinger eller hviler, varierer denne bevegelsen bare i frekvens og synkronisering.

Mikrovibrasjonsbakgrunn oppstår ved synkron og multi-temporal sammentrekning av alle muskler. Dens kraft bestemmer kroppens ressurser for bevegelse av stoffer og celler for å støtte metabolske, immun- og regenereringsprosesser.

Siden tilførselen av muskelvev har en grense, kan en mikrovibrasjonsmangel i større eller mindre grad være tilstede i kroppen til enhver person. Årsaken til dette fenomenet kan være det faktum at hvert år viser en person mindre og mindre fysisk aktivitet og oftere fører til en stillesittende livsstil.

Forskere foreslår at disse faktorene fører til aldring av hele organismen og overgang av sykdommer til kroniske former.

Spinal phoning gjør det mulig å kompensere for mangel på naturlige biologiske mikrovibrasjoner. Det er bare viktig å identifisere og identifisere problemet i tide og fortsette til prosedyrene hjemme.

Takket være bruken av vibro-akustiske teknologier i terapi, får kroppen muligheten til å gjenopprette sin helse selvstendig.

Du kan også lure på hva du skal gjøre hvis albuens ledd skadet deg.

Fordeler og ulemper

Fordeler ved felles behandling med ringemetode:

  • Spinalområder som cervical og lumbosacral styrkes;
  • lindrer smerte og økt tone i musklene;
  • søvnkvalitet er forbedret;
  • forebygging av forkjølelse;
  • oksygen og glukose akkumuleres i musklene på grunn av forbedret blodsirkulasjon;
  • Beinhematopoiesis gjenopprettes på grunn av anrikning av blodet med modne stamceller;
  • hevelse er eliminert.

Med alle de forskjellige utvilsomt fordeler og fordeler av denne typen terapi, har prosedyren en rekke kontraindikasjoner, som kan kalles minuser. Så er ryggraden kontraindisert:

  • gravide kvinner;
  • pasienter som har svulster
  • under den akutte fasen av en hvilken som helst sykdom;
  • hvis kroppstemperaturen er forhøyet;
  • i hjertet av hjertet;
  • hvis det er implantater av stimulanter i ryggraden.

vitnesbyrd

En hendelse som spinalfonasjon er foreskrevet av leger for følgende patologiske forhold:

  • spinal skade og / eller brudd (inkludert kompresjon);
  • isjias;
  • forstuinger eller forstuinger;
  • herniated intervertebral disks;
  • skade eller skade på menisk, artrose, leddgikt;
  • skoliose;
  • ryggsmerter;
  • blåmerker og hematomer
  • gikt;
  • frostskader;
  • sår eller postoperative suturer;
  • i behandlingen av ulike seksuelle sykdommer;
  • for urologiske problemer
  • med ulike forkjølelser (ARI, ARVI, bihulebetennelse, rhinitt, etc.).

Kontra

Spinal ringe er kontraindisert dersom pasienten har:

  • høy feber;
  • svulster;
  • gallestein eller nyrestein;
  • feber,
  • uttalt atherosklerose og trombose.

Hvordan utføres telefonering

Fonisering av ryggraden hjemme utføres ved bruk av vibro-akustiske enheter. De påføres på overflaten av kroppen på et hygienepapir. Kontakt med hud er nødvendig, siden det er gjennom det at mikrovibrasjoner overføres til de berørte vevene til en dybde på 8-10 cm.

Disse frekvensene er naturlige for kroppen og er ikke farlige. Hvis nødvendig øker effekten av antall økter økt. Selv sunne mennesker kan bruke telefoner for å forbedre livskvaliteten.

Prosedyren selv er gjort 3-4 ganger om dagen. Hva er det felles spillet i tilfelle av artrose og hva behandlingsforløpet i hvert tilfelle kan fortelle den behandlende legen, basert på det generelle bildet av sykdommen.

Det er viktig! Etter en stund å ringe, bør det være minst en time å holde seg varm og helst i horisontal stilling.

Også i løpet av denne prosedyren anbefales det:

  • eliminere belastning på ryggraden;
  • Ikke løft vekter (mer enn 5 kg);
  • ta pauser i arbeid og aktiviteter for ikke å utmynte deg selv;
  • Hvis det er mulig, prøv å ikke reise i offentlig og / eller privat transport;
  • utelukke rides på sykler og motorsykler, for ikke å overbelaste den sårbare ryggen;
  • walking bør være jevn, uten plutselige bevegelser, det anbefales ikke å løpe og hoppe;
  • Bruk myke og komfortable sko.

Populære enheter for å ringe

Det første ringeapparatet ble oppfunnet av en fysiker i 1992 på grunn av en ulykke med sin kone. Som følge av ulykken hadde hun et stort hematom på benet, som legene ikke kunne kurere i et år.

Han fant ut et slikt apparat, og innen en måned ble hans ektefelle kvitt hematoma som plaget henne. Men bare 10 år senere oppstod den vitenskapelige begrunnelsen for driften av denne enheten.

I dag er det ganske mange produsenter av slike enheter. Følgende modeller kan skilles:

  1. "Vitafon T". Utviklet i 2003, kombinerer mikrovibrasjoner og termisk stråling. I dag anses det å være den mest populære, da den har en liten størrelse.
  2. "Vitafon 2". Gir vibrasjon og infrarød stråling, har evnen til å endre vibrasjons amplitude. Hyppigst brukt til behandling av brokk i intervertebrale skiver, traumer eller brudd på ryggraden.
  3. "Vitafon 5". Den nyeste modellen. Det er et autonomt batteri. Den beholder tidligere innstillinger, har et bredt spekter av mikrobølger.

Fibrering vurderinger

Det er en stor mengde positiv tilbakemelding om bruk av ringe i hjemmet.

Til tross for min unge alder har jeg de siste to årene lidd av osteokondrose i livmorhalsområdet. Smerte hindret arbeid, sitte, søvn var umulig. Massasjer tok bare midlertidig lettelse. Legen rådde til å kjøpe "Vitafon" og gjøre hjemme hørende. Og etter en kort periode oppdaget jeg at livet begynte å bli bedre og smerten gikk bort. Det ble lettere å puste, og livet kom tilbake til samme retning. "

Alexandra, 29 år gammel, Samara.

"Jeg har spilt sport hele livet, og det har alltid vært flere skader i livet mitt. Uavhengig spill av ryggmargen og muskelskader tillater meg å komme tilbake til livet og inn i min favoritt sport på kort tid. "

Pavel, 34, Krasnodar.

konklusjon

Phoning er en enkel fysioterapeutisk prosedyre som alle kan gjøre hjemme alene. Enheten gjennom et serviett er plassert på det berørte området av kroppen og begynner sin handling gjennom spredning av vibrasjoner og mikrobølger. Dette er et helt sikkert middel på kort sikt bidrar til å komme tilbake til det normale livet og bli kvitt patologiene forbundet med sykdommer i vev og ledd som plager en person.

Behandling av skader med ryggsmerter er den samme effektive og velprøvde behandlingsmetoden som legemiddelbehandling eller fysioterapi, men det bør foreskrives av den behandlende legen. Kostnaden for disse enhetene er relativt lav, og de fleste pasienter har råd til det. "Vitafons" selges i apotek, nettbutikker eller medisinsk utstyr.