Arbeidsunddragelse er et av de viktigste paradoksene i skrivebransjen. Faktisk vil forfattere skrive (eller bli skrevet), men ofte finner vi oss selv involvert i noe, men ikke dette. Vi vil klippe plenen, gjøre oppvasken, polere sølvtøyet, uansett, bare for ikke å stå alene med et rent papirark. Samtidig vet vi at før eller senere må vi komme på jobb. Og vi bruker alle slags strategier for å konsentrere seg om tastaturet.

Noen ganger fungerer en enkelt strategi bra gjennom en skrivekarriere. (For eksempel: i fireti år skrev Fred Paul fire sider om dagen, og var fri til å rense alt sølvtøyet han ønsket.) I mitt tilfelle fant jeg at en bestemt strategi bare virket i noen måneder før jeg lærer å omgå det. Som et resultat er jeg hele tiden i ferd med å søke etter nye strategier. Jeg har samlet et tilstrekkelig antall strategier (noen lånt fra andre mennesker), som jeg foreslår her for alle som har lyst til å prøve dem ut. De er ikke ordnet i noen bestemt rekkefølge, og du er ikke pålagt å følge listen. Bare prøv de som synes interessant for deg, og husk at noen av dem kanskje ikke fungerer for deg personlig. Noen strategier er gjensidig utelukkende. Og mange gjør det ikke, og de kan "blande og riste" til din egen smak.

• Sett kvotesidene skrevet per dag. Vær realistisk på samme tid. Poenget er ikke å bringe noe til noen, men for å gi deg et rimelig mål som du kan nå daglig. Hvis du skriver mer, er det bra, men alt du trenger å gjøre er å kvote hver dag. Chip: Overplan sider teller ikke til de følgende dagene.
  
• Angi fristen for arbeid per dag / uke. Den brukes også som sidekvote. Vær realistisk.
  
• Skriv etter historie eller kapittel per uke.
  
• Løft din favoritt stabile forsyning av sengetidshistorier.
  
• Sett deg en timebasert avgift, og ikke tillat deg selv en fritidsfilm, middag på en restaurant, etc.) mens du ikke klarer å betale det med "skrive" penger.
  
• La noen andre betale deg for å skrive. Bruk som et bord alt du møter: noen andre kokker middag mens du er ferdig med historien, eller en venn kjøper deg informasjonskapsler, eller den andre halvdelen gjør dette rare sjokoladesirupstykket.
  
• Skriv til musikken. Legg inn to eller tre CDer i spilleren og hold deg bak tastaturet til de går tom. Kutt inn. Legg til litt boogie. Dette er ikke bare bakgrunnsstøy, det er lyden av arbeidet ditt.
  
• Ikke press deg selv. Gi deg selv friheten til å skrive når du føler deg skudd, og ikke å skrive når du ikke gjør det. Dette er en av de mest fristende fordelene ved det populære konseptet om å skrive livet, er det ikke? Så nyt det.
  
• Sett klokken din i en skuff i skrivebordet ditt. Det betyr: løsne din avhengighet på klokken. La bioritmen fortelle deg når det er på tide å skrive og når ikke.)
  
• Still inn timeren i en kort periode på 15 minutter eller så) og hold deg bak tastaturet. Uansett hvorfor vent bare på signalet. Gjenta deretter. Tillat deg å komme opp bare etter timersignalet, og sett alltid timeren på nytt hvis du holder deg bak tastaturet. Dette vil holde deg på plass lenge nok til den første impulsen for å unngå at arbeidet skal passere, og ofte vil du oppdage at du ikke lenger vil forlate når tiden på timeren er utløpt.
  
• Sett opp din daglige rutine og planlegg dine første timer å skrive. Dette betyr ikke nødvendigvis at de skal være på begynnelsen av dagen. Dette betyr at når du planlegger må du planlegge dem først. Planlegg alt: Bad, mat, søvn, telefonsamtaler, i ekstremt tilfelle, utgående samtaler), gå med hunden, det er alt. Og nå, hvis noe ikke er planlagt, gjør det ikke. Planlegg denne virksomheten i morgen.
  
• Samarbeide med andre forfattere i en gjensidig støttegruppe.
  
• Planlegg timer brukt på å skrive og / eller skrevet sider i samme felt som dine supportteammer. Heng et diagram der du kan se det på det tidspunktet du skriver. Og også, hvor du kan se når du ikke skriver.
  
• Ring andre forfattere til konkurransen med betingelsen om å skrive en historie om en uke. Taperen betaler til lunsj eller dessert, etc.) vinneren.
  
• Rull terningene og velg tegn og innstilling fra listen. Slipp desktop-encyklopedi på gulvet og skriv om hva som vil skje på sidene som åpnes ved landing. Kast dart i bokhylleen din og de klassikerne og samtidene i hvem du slår. Målet er å få en "ide" som er en hindring for deg. Ideer koster deg fives per bunt så snart du lærer å finne dem. Vær en leverandør i stedet for en forbruker.
  
• Hvis du har en ide til du er helt klar til å få det til retten, må du slutte å vente. Gjør deg klar akkurat nå. I morgen kan du flytte bussen. Selv om du ikke beveger deg, så kan du i tøven din tåle og begeistring forsvinne. Skriv nå! Skriv ned alle dine gode ideer så snart de kommer til tankene dine. Ikke bekymre deg for kvantitet: ideer vil dukke opp jo raskere, jo raskere skriver du dem ned. Fra nå av, å vite dette, vil du begging folk til å ta dine ideer, som en gartner som selger sin courgette.
  
• Lag skisser. Planlegg alt du skal skrive, scene etter scene, bokstavelig talt alt helt til slutten. Gjør din forskning i ferd med å skape et skjelettprodukt. Således, når du begynner å skrive ditt eget arbeid, vil du allerede leve i sin verden. Når du beskriver skjelettet, blir prosessen med skriving redusert til erstatning av enkle ord, som du allerede har sagt, med beskrivelser. Du kan fokusere på stilen og la plottet ta vare på deg selv, siden du allerede har gjort denne delen av arbeidet.
  
• Ikke lage skisser. Ikke planlegge noe i det hele tatt. Følg attraksjonen til en ren skifer. Stol på dine instinkter og fordyp deg i historien din. Ikke se tilbake til du når finalen.
  
• La indikatorene du vil nå, være skriftlig. Gjennomgå dem daglig. Refererer til resultatindikatorene, og ikke salgstall som du ikke kan påvirke.) Omskrivning av målene dine hver dag vil hjelpe deg med å fokusere på dem og få deg til å tenke på hva du kan gjøre for øyeblikket for å oppnå dem.
  
• I seks måneder, slå av TVen din. Det er vanskelig. Men dette er også den mest effektive måten å øke prioriteten i skriveaktiviteten din. Du kan anslå behovet for TV, av motstanden du opplever. Hvis du ikke kan forestille deg å gi opp dine favoritt-TV-programmer til fordel for skriving, eller du er mer sannsynlig å følge programplanen enn din skriveplan), bør du sannsynligvis ta TVen ut av huset helt. Uansett hva du gjør, er det viktig å gjøre det i minst seks måneder, til du kan rolig forholde seg til TVen. Slå av skjermen til veggen. Seriøst. Hva er viktigere for deg: skriv eller se på TV? Bestemmes.
  
• Slå av radioen. Betydningen er den samme som i forrige avsnitt. Manglende evne til å forlate radioen setter den i listen over prioriteringer over skriving. Selv om du tror at du trenger bakgrunnslyder, bruk andre lyder. De som ikke påvirker hjemmets talesenter. Mens du er på tastaturet, bør du skrive, ikke høre.
  
• Slett alle spillene på datamaskinen din. Dette er like viktig som å redusere avhengigheten av fjernsyn eller radio. Hovedideen til alle disse tipsene er å redusere mengden tid du bruker på uproduktivt tull. Hvis du spiller spill for å slappe av, legger dem på en annen datamaskin i en annen del av huset og spiller, men ikke på det tidspunktet som skal brukes til å skrive.
  
• Det samme gjelder for å lese e-post, blogger og surfe på nettet. Ikke la deg selv gjøre dette før du er ferdig. Hvis du er virkelig avhengig av Internett, har du råd til å lese ett brev etter hvert skriftlig avsnitt. Men stykker kortere enn femti ord er ikke vurdert. Jeg mener ikke at du bør oppsummere dine korte avsnitt, før femti ord er skrevet. Jeg mener ikke å ta hensyn til avsnitt der det ikke er femti ord. Skriv til du har et avsnitt med minst femti ord i lengden. Så hva kan du gjøre hvis du er midt i en lang dialog? Fortsett å skrive. Og hvis ordningen "e-post i bytte for avsnitt" er effektiv for deg, slår du også på postserveren!)
  
• Belønne deg selv for suksess. Finn en verdig belønning for deg selv, og du vil jobbe hardt for å oppnå det.
  
• Les daglig. For inspirasjon).
  
• Hold konstant 5-10 manuskripter i bokhylle. Velg et nummer som gjør at du kan være mer fleksibel, men ikke mer enn du virkelig kan trekke.
  
• Bruk hvert ekstra minutt til å skrive noe, enten det er en setning. Ekstremt tilfelle: Planlegg ikke noen offisiell tid til skriving, bruk bare de gratis øyeblikkene til dagen din. Men bruk alle øyeblikkene.
  
• Ta med en notatbok eller en lydopptaker med deg, uansett hvor du går. Bruk dem til å skrive, som ideer, og selve teksten til historiene. Gjør dem til en forlengelse av ditt eget minne. Ideer skrevet i dem vil holde deg fokusert, uansett hva du gjør.
  
• Start mer enn ett prosjekt om gangen. Gå til et annet prosjekt på et tidspunkt når fremgangen til den første går sakte.
  
• Samarbeid. Du vil være mindre tilbøyelig til å svekke din iver hvis noen andre stoler på deg.
  
• Endre verktøy. Hvis du vanligvis bruker en datamaskin, ta for eksempel en notisbok og en blyant. Hvis du vanligvis jobber i science fiction-sjangeren, skriv fantasi. Rush ut av hvilken som helst rutine der du kan bli slått ned.
  
• Stadig i "on" -tilstanden. Start et nytt prosjekt umiddelbart etter slutten av den forrige, før resten når dine slitne muskler.
  
• Tenk ikke, skriv bare. Skille prosessen med å skrive og redigere. Ikke bekymre deg om dårlige stykker, du kan fikse dem senere. Hvis du ikke skriver papiret med hensikt, krysser du noen linjer og skriver om dem igjen, så du trenger ikke lenger å bekymre deg for å unngå blotting.
  
• Rediger til perfeksjon før du fortsetter. Det fungerer for noen, og det virker ikke for andre. Hvis du finner deg unødvendig kritisk for ditt nye materiale, må du slutte å redigere under kreativt arbeid. Men noen finner at de gjenopprettes under redigering. Og da, når de kommer til slutten av det som allerede er skrevet, er de ivrige etter å gå videre inn i dypet av et nytt uutforsket territorium.
  
• Tildel en time til å skrive for hver time viet til lesing.
  
• Daglig tilbringe en time i biblioteket på jakt etter nye ideer.
  
• Skriv om historien daglig. Det fungerer mest produktivt hvis det er mange usolgte historier som ligger rundt deg.)
  
• Gi drivkraft til kilden til kreativitet. Start skrivedagen med en lang tur, hagearbeid, eller noe annet som vil vekke deg og gjøre tankene dine i gang.
  
• Bestem dine beste timer på dagen og skriv i løpet av disse timene. La andre være tilfreds med restene, for en forandring.
  
• Dekk veggene på kontoret med plakater fra Playboy, eller noe annet som kan holde deg i rommet.
  
• Vurder alt i livet ditt i henhold til hierarkiet av menneskelige behov, ifølge Abraham Maslow. Luft først. Så ly og mat. Hva er neste? Sex? Penger? Hvor er behovet for brevet for øyeblikket? La oss se om du ikke kan hente dette behovet for noen få poeng? Skriv nå og pust senere.
  
• Gjør deg selv en vanlig helg. De fleste hviler hver helg, og hvorfor burde du ikke? Viktig merknad: Dagen når du prøver å skrive, men du ikke forlater, er ikke helger. Bare de dagene du planlegger framover. Og omvendt. Nå som du har vanlige helger, ikke bruk arbeidstid for å håndtere personlige saker.
  
• Finn en hobby. Mange forfattere begynner å skrive som en hobby, og etter hvert blir det deres lidenskap. Cool. Men stedet i livet som tidligere okkuperte hobbyen er tom. Finn noe å fylle det. Du vil bli overrasket over hvor mye du savnet delvis på grunn av dette. Forresten, en ting til. Du stopper plutselig resenting at din skriving ikke er gjort riktig, og begynner å nyte det.
  
• Slå på å skrive inn i en hobby. Ikke alle er i stand til å være en heltidsforfatter. Hvis du ikke vil eller kan ikke) til å skrive, ikke kan finne heltids noe annet å gjøre, noe som ville føre til at bestemte brennende ønske som forårsaket prosessen med å skrive som en hobby var for deg, deretter tilbake alt på plass.
  
• Halturte. Rivet ord i linjer mens de betaler for dem. Skriv om alt, hvis du bare kan inngå en kontrakt. Skriv så lenge det bringer penger. Men det er et triks: Gjør denne jobben så godt du kan. Selv om du skriver om noe du ikke liker, gjør du en god jobb uansett. Det vil lære deg to ting: skriv til ordre og skriv godt.
  
• Bygg et ritual rundt brevet. Begynn før selve skriften, og fortsett ritualet etter at du har fullført arbeidet. Tanken er å lage en integrert del av det større bildet. Slip katten, lage en kopp te, mate fisken, slå på musikk, lys et lys, skriv, sjekk posten, lag middag, vask oppvasken. Nå som brevet er begravet blant annet, virker det ikke lenger så uheldig. Er det ikke?
  
• Lys et lys. Et stort, tykt lys. Skriv til det bare er et vaskepulver.
  
• Skriv avidly! Gjør deg klar for en viktig skrivhelg. Klargjør dine ideer, sett standarder og planlegg hver waking time for arbeid. Forbered maten på forhånd og frys den for å bare varme den opp senere. Fortell vennene dine, du vil være ute av kontakt. Slå av ringetonen på telefonen, og la et notat på telefonsvareren angi at de må ringe til politiet dersom de virkelig trenger å snakke med deg. Lås på kontoret, og ikke gå til du fullfører arbeidet.
  
• Hold deg til veggen. Kjøp et dyrt element på kreditt, kvitt arbeid, etc. Bare tuller (Men når jeg gjorde det, og det virker... til nå.)

Hvordan tvinge deg til å tisse: Mulige måter og nyttige tips

Urineringstimulering

Vi må sitte på en stol og lene seg fremover slik at det er press på magesmuskelen. Det vil direkte påføre trykk på blæren. Du kan også trykke på underlivet. Lene seg framover, legg hendene inn der, trykk forsiktig ned på en del av kroppen. Ikke rør blæren selv, ellers vil du provosere en utstrømning av urin til nyrene.

Du kan også trykke på fingrene på blærens nivå på magen. Du må raskt klappe fingrene på magen i området som ligger under navlen. Dette bør gjøres litt raskere hvert sekund i omtrent et halvt minutt. Om nødvendig bør du lete etter det mest følsomme området og fortsette å klappe til du begynner å føle trang til å urinere.

Stimulere området av hofter eller kjønnsorganer. Slå på innsiden av låret eller dra skinnhåret for å stimulere nerver som styrer blæren.

Drikker og matvarer

Når du snakker om hvordan du skal tvinge deg til å tisse, bør du være spesielt oppmerksom på mat og drikke. Vurder dem separat.

Mer vann

Så, hvordan lage deg selv tisse? Hvis legen foreskriver en urintest, bør du drikke det på tvers av vannet. Kanskje dette er den enkleste, ufarlige metoden. Før du tvinger deg til å tisse på denne måten, vær oppmerksom på følgende faktorer:

1. Vann skader ikke kroppen, fordi det bare fjerner overflødig væske gjennom nyrene. Hvis du ikke vet hvordan du skal tvinge deg til å tisse, må du først drikke et par glass vann før du besøker klinikken.
2. Hvis du har hjertesvikt eller andre sykdommer som forårsaker hevelse, bør du begrense deg til væskeinntak. Du bør også redusere vanninntaket hvis du har kronisk nyresykdom eller du gjennomgår hemodialyseprosedyrer.

Å spise frukt

Vi fortsetter å vurdere hvordan du gjør deg selv tisse for analyse. Enkelte frukter er vanndrivende. Vanndrivende - et stoff som bidrar til utviklingen av urin og fører til den hyppigste vannlating. Det er mange frukter som er vanndrivende naturlige rettsmidler. Derfor, hvis du lurer på hvordan du skal få barnet eller deg selv til å tisse, bør du spise følgende frukt før du tar testene:

1. Sitrusfrukter fremmer vannlating. Ved regelmessig bruk av disse produktene reduserer også blodtrykket, forhindrer infeksjon av infeksjon i organene som er relatert til urinsystemet.
2. Vannmeloner. Etter å ha spist et par stykker saftig og søt vannmelon, vil du sannsynligvis snart kisse.
3. Noen produkter som er laget på grunnlag av frukt, som tranebærjuice eller eplecidereddike. På terskelen til testen, drikk et glass juice eller spis en salat krydret med eple cider eddik.

Bruk av urter

Hvordan lage kisse for barnet eller deg selv? Noen urter fremmer også vannlating. De kan være full som et vanndrivende naturlig middel. Disse inkluderer:

1. Antioksidanter inneholdt persille, forbedre urinering hos mennesker.
2. Cilantro preges av en vanndrivende effekt, og reduserer også trykket, normaliserer fordøyelsen hos mennesker.
3. Hvitløk har mange egenskaper som er gunstige for helsen. Det forbedrer immuniteten, og kan også tjene som et naturlig vanndrivende middel.
4. Ingefær vil forhindre opphopning av væske i menneskekroppen. Hvis du vil stimulere urinering, bruk ingefær som krydder, legg det til forskjellige retter.

grønnsaker

Vær oppmerksom på: hvis du er på utkikk etter et svar på spørsmålet om hvordan du lager en baby kisse, så er det bedre å bruke massasjemetoder beskrevet ovenfor for disse formålene. Grønnsaker kan brukes av voksne og eldre barn. Disse inkluderer følgende:

• I agurker har selleri en stor mengde væske, som er nødvendig for urinering.
• Gulrøtter vil tjene som en lett god matbit, mens den har vanndrivende egenskaper. For ikke å oppleve problemer med vannlating, før du tar analysen, spis en rå gulrot eller en krukke med gulrotpuré, som selges i dagligvarebutikker.
• I kål, som i ovennevnte agurker, inneholder mye væske, noe som bidrar til vannlating.

Drikker te eller kaffe

Hvordan lage et barn kisse i en krukke? Du kan gi ham en svak te å drikke. Voksne kan bruke kaffe til disse formålene.

Faktum er at disse drikkene er vanndrivende. Så, kort før testerne, drikk en liten kopp svart eller grønn te eller svart kaffe. Men det er nødvendig å observere moderering, det vil si ikke å konsumere for mye koffein, spesielt før det kommende besøket til legen. En stor dose av dette stoffet kan provosere en midlertidig økning i blodtrykk hos en person, noe som vil påvirke avlesningen av et manometer på en spesialistkontor.

Eliminer forstoppelse

Hvordan tvinge deg til å tisse hvis du ikke vil på grunn av eksisterende forstoppelse?

Hvis du lider av forstoppelse, kan den legge press direkte på blæren, så vel som på urinrøret, for å hindre vannlating. Legg til matvarer som inneholder mye fiber i kostholdet ditt. Trenger også mer trening. Men hvis problemet ikke går bort, må du kontakte en lege.

Prøv å ikke begrense trang til å avlede, fordi det kun kan forverre forstoppelse.

Hvordan overvinne frykten for urinering hos mennesker?

Og hvordan får du kisse for analyse av en gutt eller en jente, hvis barnet bare er redd for å gjøre det på et offentlig sted?

Først av alt er det nødvendig å øve progressiv muskelavslapping. Mange barn har problemer med å urinere på et offentlig sted. Hvis du også er redd for å urinere i klinikken, vil avslapping hjelpe. Vi må forsøke å roe seg ned før vi går på det offentlige toalettet.

Finn en måte å hjelpe deg med, eller ditt barn blir distrahert fra obsessiv vannlating. Så, din kropp vil enkelt utføre sin naturlige funksjon. Denne teknikken vil bidra til progressiv muskelavslapping.

Alternativt slapp av ulike muskelgrupper. Det skal begynne med å slappe av nakken, skuldrene, og deretter gå til musklene i armene, lårene, torsoen. Gradvis gå ned, komme til bena, føtter. Prøv å fokusere på sensasjonene i musklene, mens du må glemme at du for tiden skal bruke det offentlige toalettet. Slapper av musklene, fjerner alle forstyrrende tanker fra hodet, du kan lett urinere i klinikken.

Finn en måte å distrahere barnet ditt, gå bort fra ulike forstyrrende begrunnelser. Prøv å okkupere ditt eget sinn eller barnets hode med noe annet, mens du ikke tenker på vannlating. Dermed letter du hele prosessen i stor grad. Hvis du skal bruke offentlig toalett, ta en pause fra de riktige tankene.

Hvis du har en smarttelefon med deg, les deretter nyhetene, la barnet se på tegneserier, lytt til musikk. Så, du kan enkelt distrahere eller distrahere barnet ditt.

Prøv å tenke på noe annet. Tenk deg en sportskonkurranse i dine tanker, prøv å huske din favoritt musikalske melodi, et dikt. Du kan også forestille deg et vakkert landskap, husk et beroligende bilde, for eksempel interiøret i et barnas soverom. Du kan også hum din favorittsang i tanker. Kort sagt, alt vil gjøre, med hjelp av hvilke du vil kunne flykte, ikke å tenke på behovet for å bruke det offentlige toalettet.

Hold pusten

Under et pusteopphold øker mengden karbondioksid i blodet ditt og reduserer det totale stresset.

For å gjøre dette, puster 75% av luften, og hold pusten. Hold den i 45 sekunder. Gjenta denne prosedyren 3-5 ganger for å finne ut om dette hjelper.

Spør en psykoterapeut om hjelp.

Hvis behovet for å bruke et offentlig toalett er bekymrende for deg ganske ofte, og også fører til ulik ulempe på jobben, andre steder, kan du søke profesjonell hjelp fra en psykoterapeut.

Fra frykt for avføring i offentlige toaletter lykkes med å lette ved hjelp av narkotika, atferdspsykoterapi og hypnoterapi. Psykoterapeut bør undersøke saken, etter hvilken, basert på medisinsk historie, vil han velge den mest hensiktsmessige behandlingsmetoden.

For å gjøre dette kan du kontakte noen betalt klinikk eller se etter et gratis eller billigere senter for psykologisk hjelp i ditt nabolag. Hvis du studerer i en stor utdanningsinstitusjon, er det verdt å huske på at slike sentre ofte jobber med slike.

Siste del

Hvis du ikke kan skrive i det hele tatt på et offentlig toalett for testing, bør du søke medisinsk nødbehandling. Spesialisten bør sette et kateter som vil spare deg for overflødig væske i blæren. Deretter må du passere tester som vil bidra til å finne ut hovedårsaken til vanskeligheten, og selvfølgelig bestemme løpet av behandlingen.

Hvordan gå på toalettet når tiden er kort?

Hva må du gjøre før en intensiv arbeidsdag eller et langt trekk? Det er riktig, lindre tarmene! Dette er imidlertid ikke alltid tilfelle i henhold til våre ønsker. Hva å gjøre for å få kroppen til å gå til toalettet "stort sett" akkurat nå?

Drikk og løp til toalettet. Mange hevder at en morgenkupp kaffe forårsaker trang til å avfeire. Ifølge forskerne har denne handlingen alle de varme drikkene. Varmt væske forårsaker dilatasjon av blodkar og blodstrøm til tarmene, stimulerer arbeidet. Så hvis du vil lette før veien, drikk te eller kaffe og bare sitte på toalettet. Selv om det i begynnelsen ikke er noe ønske om å tømme det - dette burde hjelpe.

Hvem står opp tidlig går han på toalettet godt. Pass på at du står opp tidlig nok til å gjøre alle dine morgenaktiviteter, inkludert et rolig toalettstol. I dette tilfellet har kroppen tid til å fordøye frokost og avføring. Hvis du er i en annen tidssone, må du prøve å sikre deg en halv time på toalettet på egen hånd. Det kan fange deg i reiser, les her.

Massasje av det viktigste stedet. Lett trykk i underlivet kan hjelpe deg. De bidrar til fragmenteringen av stolen og forenkler produksjonen, samt stimulerer arbeidet med denne delen av tarmene, spesielt ved forstoppelse.

Et presserende behov: glycerin stearinlys. Noen løpere bruker denne metoden før et viktig løp. Ikke bruk det, hvis du aldri har brukt glycerin stearinlys før. Deres handling kan komme om 15-20 minutter, og kan "snakke" om noen timer. Hvis du vil lette tarmene før en viktig hendelse, bruk stearinlys natten før.

Fysisk aktivitet kan også forårsake et ønske om å besøke en hvit venn, og derfor er det viktig å kaste før trening. Før du går på treningsstudioet, gjør en liten øvelse for å aktivere tarmene og gå på toalettet. Mens du er hjemme, kan du kjøre et par trapper opp eller ned.

Husk for fremtiden. Å drikke en tilstrekkelig mengde fiber bidrar til å normalisere tarmene og forhindrer forstoppelse. En annen nøkkel til suksess er å drikke rikelig med vann, spesielt under lange turer. Forstoppelse oppstår ofte hvis avføringen er tørr og har for tykk konsistens.

Hvorfor vil du gå på toalettet og urinen ikke går

En person som stiller et spørsmål på det medisinske forumet, hvorfor urinen ikke går og hva du skal gjøre, bør selvfølgelig få et svar fra en kvalifisert urolog etter en omfattende medisinsk undersøkelse. Grunnen til at du vil gå på toalettet, men urinen går ikke, ganske mye. Å bli informert i denne retningen er å ha all sjanse til å forhindre farlige patologier.

Akutt urinretensjon er en tilstand av menneskekroppen når urinen ikke kan bevege seg bort fra den overfylte urinblæren på grunn av et eksisterende hinder. Delvis retensjon av urin er også en smertefull tilstand, når blæren ikke er fullt tømt, men trang til å urinere kan gå en etter en.

Hvordan går det?

Før et angrep av akutt urinretensjon, er det en liten ømhet, svak stråle, svak urinering og andre symptomer avhengig av årsaken til sykdomsstaten. I utgangspunktet, under et angrep av akutt urinretensjon, oppfordres det til å urinere, hvor urin ikke flyter eller utskilles i skarpe mengder. I dette tilfellet opplever pasienten smerte i underlivet, forverret av bevegelse, vannlating.

Akutt urinretensjon hos kvinner er ofte ledsaget av vaginal utslipp hos menn - fra urinrøret. Noen ganger er det smerte i hodet, økt blodtrykk, oppkast, frysninger, feber. Ved å undersøke pasienten finner legen en overfylt blære. Noen ganger er det mulig å observere et sfærisk fremspring i underlivet, trykke på som forårsaker smerte.

Symptomer på et kronisk problem

I det kroniske løpet av sykdommen er kliniske tegn ofte fraværende. Pasienten er bekymret:

• Svært underliv.
• Hyppig vannlating.
• Reduserer mengden av utskrevet urin.
• Delvis blære tømming.
• Urin kommer ut intermitterende strøm i 10-15 minutter.

årsaker

Medisinsk statistikk viser at, med unntak av individuelle tilfeller, er akutt urinretensjon diagnostisert hos menn. Denne situasjonen er forklart av særegenheter av strukturen i urinsystemet: forekomsten av en prostata, som ofte påvirkes av en svulst, og urinrørstrengninger som skyldes inflammatoriske prosesser.

Hvorfor urin driller hos menn

Hovedårsakene til forsinkelsen i urin hos menn er:

• Prostata svulst.
• Malign vekst i det urogenitale systemet.
• Overførte veneriske sykdommer.
• Akutt og kronisk prostatitt.
• Uretral ruptur.
• Uretral steiner.

Hvorfor ikke gå urin hos kvinner

Urin er forsinket hos kvinner mye sjeldnere på grunn av den kortere strukturen i urinrøret og mangel på prostata. Forsinkelsen av urinen hos representanter for den svake halvdelen skjer av følgende årsaker:

• Neurologisk patologi.
• Skadet ryggrad.
• Lidt operasjon på livmoren.
• Ondartede neoplasmer.
• Uretral cyster.
• Urolithiasis.

Drikker alkohol eller rusmidler kan øke hastigheten på urinretensjon hvis det er en predisponerende faktor. Den eldre delen av mennesker kan oppleve en fullstendig forsinkelse av urinen etter behandling med atropin-type legemidler.

Hva å gjøre

Ishuria er et svært farlig fenomen som krever akutt medisinsk hjelp. Selvbehandling hjemme kan ha svært negative resultater. Et forsøk på kateterisering er farlig på grunn av blærenes brudd, skader på urinrøret, og det er stor infeksjonsannsynlighet, og derfor utvikler en akutt form for pyelonefrit og prostatitt.

Den riktige veien ut i denne situasjonen er å ringe en ambulanse. Tilbakestilling av tilstanden for en kort stund kan gis dersom du bruker varme til grenområdet eller dykker inn i et varmt bad, anbefales det å ta antispasmodik. For medisinsk behandling er det viktig å finne ut årsakene til urinretensjon. Dette vil gjøre det mulig å bestemme behandlingsmetodene riktig.

Hjelp hjemme

Med ischuri, kan du lindre pasientens tilstand på følgende måter. Fold, fukt, presse ark. Sett den under ryggen, etter 1 time. Etter dette gjelder det samme komprimering til magen. På den første dagen, gjelder om morgenen og om kvelden, og i de følgende dager - en gang, når tegn på fremvoksende ischuri oppstår. Grate 2 løk, legg gasbind på blæreområdet med gasbind, hold i 2 timer.

Førstehjelp for ischuri

Hvis omstendighetene er slik at det ikke kan oppnås akuttmedisinsk behandling, er det nødvendig å fjerne spasmen og slappe av musklene i blæren. For dette formål er det nødvendig å utføre følgende handlinger. Pasienten skal drikke et glass ikke veldig kaldt vann eller kjølt mynte-te. Godt avslappet bad med avkok av kamille.

Uansett årsakene til forsinkelsen i urinen er det viktig å kateterisere fullblæren. Det vil være nødvendig å utføre 2 funksjoner: terapeutisk og diagnostisk, siden diagnoseforbedringen er umulig uten å analysere urinen. Kateterisering av blæren gir merkbar lindring: smerten og trangen til å frigjøre urinen forsvinner.

Hvis det av en eller annen grunn ikke er kateterisering, er det tilrådelig å gjøre blæren punktering. I alvorlige tilfeller utføres kirurgi: en epicystostomi pålegges (et kateter med en konklusjon på bukveggen). Ytterligere terapi utføres avhengig av hva som har ført til ischuri.

In-patient diagnostikk

For å bestemme hva som førte til forsinkelsen av urinen, gjennomføre en rekke studier. Ved avtale med urologen blir pasienten undersøkt, inkludert palpasjon, og en sykdomshistorie er utarbeidet. Det viser seg fullstendig eller ufullstendig ishuria urin. Det er viktig å skille den fulle ishurien fra anuria, når urinen i kroppen ikke er produsert.

• Generell blodprøve.
• Urinalysis.
• Biokjemisk analyse av blod.

CT-skanning utføres i henhold til indikasjoner.

behandling

For behandling av ischuri som brukes:

• Antimikrobielle legemidler: Furagin, Levomitsetin. De samme stoffene brukes til å forhindre komplikasjoner under kateterisering.
• Blæren vaskes med antiseptiske midler.
• Med cytosomi settes et rør gjennom bukveggen for å få ut urinen.

Når ischuri forekommer på bakgrunn av operasjoner eller fødsel, anbefales det å regelmessig fukte kjønnsorganene med varmt vann. Novocain injiseres også i urinrøret, urotropin er infundert intravenøst.

Urtemedisin

Herbalists anbefaler folk som har problemer med urinanlegget for å holde vanndrivende planter hjemme: vinblad, bjørkeknopper, dillfrø, horsetail, cikoria, persille.

Bevist oppskrifter for urinretensjon:

• Oppskrift 1. Selleri Juice. Klem saften ut av selleriroten vridd med kjøttkvernet. Godta i fortsettelse av 15 dager 1 spiseskje 3 ganger om dagen i 15 minutter. før du spiser. Du kan bruke infusjonen: 100 g hakket rot pour 300 ml kaldt vann. Insister 7 timer, så ta det samme som juice.
• Oppskrift 2. Infusjon av persille. Ta 100 gram grønn persille vasket over kokt vann, plassert i en gryte, strømmet med melk fra oven, som må varmes opp i ovnen. Etter filtrering i 2 dager, ta hver 2 timer en teskjef.
• Oppskrift 3. Currant forlater infusjon. Legemidlet er utarbeidet i henhold til samme oppskrift som persilleinfusjon. I tillegg til den vanndrivende effekten, kan du oppnå, ta en infusjon, styrke immunforsvaret.
• Bevist diuretika er burdock rot og enebær bær. Brukt farmasøytisk samling av enebær. Ta i store mengder.
• Honning avkok. Ta 30 g knuste blad av bjørk, hell 500 ml tørr vin, kok over lav varme i 15 minutter, hvorpå 5 teskje honning blir tilsatt, alt er blandet. Kjøttkraften er lagret i kjøleskapet, ta 2 ss etter måltider.

komplikasjoner

Kroniske sykdommer som forårsaker ischuri, er ofte fulle av alvorlige komplikasjoner, spesielt for eldre. Farlige sykdommer som oppstår under urinretensjon er:

• Rynke av blæren.
• Blæreveggsbrudd.
• Betennelse i urinveiene.
• Nyresvikt.
• Urolithiasis.
• Hydronefrose.
• Blærekatarr.
• Pyelonefritt.
• Diverticulum i blærens vegger.
• Urosepsis.
• Blærens atrofi.

forebygging

For å unngå patologi i urinsystemet må du følge disse anbefalingene. Forhindre skader på organene i det urogenitale systemet. Unngå hypotermi. Når du behandler medisiner foreskrevet av en spesialist, må du overholde normer og varighet av medisinering.

Å oppdage og behandle patologier som fører til akutt oppbevaring av urin. Gjennomgå regelmessig forebyggende studier i medisinske institusjoner. Med ischuri, er prognosen positiv, men det bør huskes på at det er større sannsynlighet for komplikasjoner fra organene som førte til urinretensjon.

Jeg kan ikke urinere med fremmede.

God ettermiddag Jeg opplever et slikt problem som jeg ikke kan urinere med fremmede, noen ganger i en lukket kabine, tenker jeg på noe i hodet mitt, distraherer forskjellige lyder, blander, hvordan andre kommer og umiddelbart fungerer alt, men jeg kan stå i 5 minutter i en lukket en messe med full blære, begynner jeg å bli nervøs og svette, men til slutt når det viser seg å oppnå en "jet", så bryr jeg meg ikke om hvem og hvor den går, det vil ikke bli noen avbrudd i prosessen. Problemet blir forverret av det faktum at jeg snart vil bli med i hæren, og jeg er redd for at det vil være noen problemer med dette fordi jeg ikke har noen sykdom.

Jeg mistenker at dette problemet kunne ha oppstått på grunn av barndomsskader da det var et barn gjorde noe dumt, beklager. skriver til en kjæreste, hvoretter mange fant ut om det, og jeg ble reprimanded av både mine foreldre og henne. Og i tillegg var det et tilfelle at det var i andre klasse, vi ble bygd i nærheten av skolen og læreren igjen, og jeg hadde trang "liten" og jeg gikk rundt hjørnet, og igjen så min klassekammerat meg og klaget til læreren (som forresten Jeg liker tydeligvis ikke det), hvoretter jeg mottok en dagbokspost som skrev til skolen og ble straks skjult av foreldrene mine.

Når det gjelder sivilstatus, har jeg en kjæreste med hvem jeg har vært sammen i over 3 år, fortalte jeg henne om dette problemet ganske nylig. I familien var forholdet mellom foreldrene ofte spente, banne og så videre. Mens jeg studerte ved universitetet, gikk jeg på toalettet, da ingen var der, kastet jeg det ganske fort og gikk på klasser. Ærlig, da dette problemet dukket opp, husker jeg ikke, men jeg har sannsynligvis lagt merke til det bare ved universitetet, da jeg var på skolen, husker jeg ikke.

Jeg husker selv i fjor, mens du seiler på et motorskip, ville jeg virkelig lindre meg, jeg gikk ned på toalettet, vel, det var ikke et spesielt akseptabelt sted, men jeg kunne fortsatt ikke konsentrere, selv med en full urin. Det skjer selv hjemme for å slappe av, du må stå opp enda et minutt. Og om morgenen, på et rent hode, er det ingen slike problemer i det hele tatt, jeg våknet opp og gjorde alt arbeidet uten problemer, det vil si å forlate alt på en gang. Når en klassekammerat ringte til toalettet, fortalte jeg at jeg ikke ville, men egentlig visste jeg at vi ville komme dit, og jeg ville komme opp der og alt, vel, det vil ikke fungere, og vennen vil bli forvirret om at jeg er så lenge. Jeg har ingen begrensninger, jeg kan lindre et stort behov hvor som helst, hvis jeg virkelig vil, kan jeg stå med nakne kjønnsorganer på urinalen, men selvfølgelig er jeg ikke ledig så lenge, for dette merkelige bildet vil være for alle menn som er nært for det er ingen jet og alt. Generelt håper jeg å høre minst noen råd, takk på forhånd for svaret.

Spørsmål forfatter: Denis Alder: 22

Psykologen Zhuravlyov Alexander Evgenievich svarer på spørsmålet.

Denis, svaret på spørsmålet er åpenbart: Du må lære vilkårlig avslapning. Som muskulær, muskuløs og mental, "hjerne", psykologisk.

Selvfølgelig er de såkalte "klippene" skyldige, som uttrykkes i spenningen av muskelspenning og, naturligvis, liknende fokus på spenning i hjernen.

Hjernen styrer alle musklene i kroppen vår. Det vil si, det er nettopp bestemte deler av hjernen som er ansvarlige for avslapning og spenning av de tilsvarende muskelgruppene. Hjernen er spent og musklene er også på jobb. Dette er ikke nødvendigvis uttrykt i en lys og håndgripelig spenning, nei. Muskelarbeid kan være veldig subtilt, nesten mikroskopisk. Vi merker ikke slik muskelspenning. Og det er, det påvirker, det samler seg og på et tidspunkt kan det både hjelpe og skade!

Det er ett triks som vil hjelpe oss. Faktum er at det er tilbakemelding. Det er, ved å tvinge enhver muskelgruppe eller individuell muskel til å virke, aktiverer vi den tilhørende delen av hjernen: musklene er spente - hjernen virker også!

Det er det som kan hjelpe oss med å håndtere problemet.

Oppgaven er å lære å slappe av musklene!

Tross alt er fri urinering det koordinerte arbeidet til forskjellige muskler. Noen muskler bør være spente i tid, mens andre skal slappe av!

Å regulere det på bevissthetsnivå er svært vanskelig. Derfor vil vi gå med deg akkurat fra muskelarbeidet!

Vi vil bidra til progressiv muskelavsla - et spesielt og veldig enkelt sett med øvelser som må gjøres ofte og regelmessig.

Essensen av komplekset i veksling av tilstander av avslapping og spenning i forskjellige muskelgrupper.

Bokstavelig talt: "spent - avslappet." Sterkt anstrengt - dypt avslappet. Bare anstrengt - dypt avslappet. Nesten ugjennomtrengelig strekk - DEEP avslappet.

Forstår du Uansett graden av stress, bør avslapping være definitivt DEEP!

Vi streber for å puste inn, og avslapning kommer som vi puster ut. Inhalere og puste ut skal være rolig, nasal. Du kan puste inn i nesen og puste ut med munnen din, som om du blåser inn i et rør.

Forresten, er selve urineringsprosessen nødvendigvis avslapping av nesten alle muskler + utånding!

Stamme og slapp av forskjellige muskelgrupper, 3-4 ganger for hver gruppe, på regningen: en gang - tøyd, to - avslappet. Avslapping er nødvendig for å "holde" så lenge som mulig, opptil 10-15-20 sekunder.

Du må slappe av helt!

I begynnelsen bør spenningen være lys, av høy kvalitet og merkbar, slik at avslapningen også bør være merkbar. Deretter, i prosessen, er det nødvendig å redusere spenningsnivået, noe som bringer det knapt merkbar, men avslapningen bør forbli på samme nivå.

Start med musklene i armene.

1. Pensler. Clench og unclench fists.

2. Underarm. Løft armene dine på skuldrene dine, spenne bicepsene dine. Fists ikke belastning.

3. skuldre. Stram skuldrene til ørene og senk dem rolig.

4. Nakke. Med stress, senk haken på brystet, følg spenningen i nakken. Løft hodet, slapp av på nakken.

5. Ansiktet. Klem kraftig på kjeften, rynk pannen, stram klemmene på leppene. Slapp av ansiktsmusklene dine.

6. Kalvmuskulaturen. Overfør tyngdepunktet til hælene, løft føttene. Føl spenningen i kalvene. Slapp av, stå i startposisjonen, på hele foten.

7. Lår. Med forsøk på å ta knærne i ("x") og føle spenningen. Fjern stress, ta startposisjon.

8. Rygg. Med et forsøk på å lage en "trough" fremover, spenne alle musklene i ryggen. Du kan sterkt strekke seg. På puster, avlast spenningen, slapp av.

9. Alle muskelgrupper på samme tid.

Noe skjer med en gang, noe ikke. Men det er ikke så viktig. Det er viktig å lære å slappe av og føle denne avslapningen, uansett graden av spenning.

Øvelser kan gjøres når som helst og i hvilken som helst form. Det viktigste - jo oftere jo bedre!

Selvfølgelig må du ta med noen form for automatisk trening format.

Slapp av på musklene dine, tenk på en rekke alternativer for "prosessen"))))): På gaten, på teaterens toalett, på toget, hjemme, hos vennens hus, i barracksalasjen, i huset etc. Muskelavslapping og - IT!

Tenk deg de merkeligste og mest ubehagelige alternativene når du virkelig vil eller trenger å gå på toalettet.

Det er fortsatt "triks".

Hvis du har noen favorittmelodi, så hold den "i hodet ditt", hum, moo, purr. La det bli et slags signal, anker, som en lyspære til Pavlovs hund.

Tross alt er alt vi snakker om, en reflekssone! Den fulle blæren inneholder behovet for å tømme den. Dette signaliserer musklene om hvordan, i hvilken rekkefølge de trenger å jobbe for å få det til å skje.

Et sted var forbindelsen brutt. Noe er enten for mye eller ikke nok.

Så vi vil legge til signaler, vi vil prøve å takle uønsket angst på "dette" øyeblikket, fordi du hele tiden venter på feil!

Melodi i hodet vil bidra til å presse ut og ukontrollable tanker.

I prinsippet vil ethvert dikt, muntlig konto, overføring av byer, bilmerker, navn osv. Være egnet for dette.

Og la oss ikke bli sittende fast i barndomsminner, fordi vi ikke har et psykoanalytiker kontor med en sofa og koselige gardiner!

Forresten, personlig å konsultere en psykolog ville ikke skade deg.

Jeg er med deg. Skriv til. Gjør det. Alt vil bli bra! A. Zhuravlev.

Hvordan tisse hvis du ikke vil

Popisit)))

Åh vet ikke. Det avhenger også av barnet. Jeg er sta. Sitte og gå. Far viste hva og hvordan han måtte gjøre. Til ingen grunn Smory og alt.
Akkurat nå begynte han i det minste å trekke seg på buksene hans, at han gikk eller ville gå

Det er ikke skadelig å presse, men du kan ikke tåle lenge. Det skjer at Pts barn tolererer lenge og nekter å gå til potten før de blir beskrevet ((((dette er problemet ((((

Vår far lærte oss det også. Han ønsket ikke å sitte i en pott, mannen begynte å lære ham å bruke toalettet, han gikk med vår hjelp to ganger, og så selv.

Erfarne mødre, gi råd om hvordan du skal forklare for et barn at vennskap ikke kan kjøpes?

Ingenting. Selv må forstå. Du forklarte henne, hun hørte ditt råd. Så studerer hun alt selv og lærer dette. Jeg hadde to slike "venner" i barnehagen som ga det til meg. Først ga jeg, og da tok jeg alt bort fra dem og kjempet med dem og var venner med guttene. Inntil nå er jeg ikke veldig kvinnelige venner av kjærester 2 i hele mitt liv. Jeg forstår ikke "du skylder meg, vi er venner."

Jeg liker det heller ikke, men som jeg forstår det, er det ingenting å gjøre om det, til interessen for personen forsvinner. Om sommeren sa jenta til sønnen hennes på gården: "Hvis du ikke gir meg leketøy, vil jeg ikke være venner." Jeg trodde jeg skulle drepe henne, min idiot ville gi alt. Da, da de møtte på gaten, sa sønnen straks "er du venner?", Hun er ikke, og han kjørte på om sin virksomhet

Ja, du må hele tiden forklare, og klart "dette er vennskap, og dette er ikke en person nyter," gi eksempler. og under ingen omstendigheter kan foreldrene selv bli manipulert på denne måten - "du gjør det ikke, jeg er ikke venner med deg" (det er slik)))

Hvordan spenne et barn å sitte på gryten i en halv time før sengetid?

og vi har det samme!))) hvordan å sove som "brev". Jeg la henne. kan gå 3 ganger. en gang er det akkurat sikat, men resten et par ganger sitter bare på potten. Jeg tror bare søte barn og så de sover ikke på potten, spør. og når jeg pakker den samme historien om dagen. men i går ville hun sove så mye at hun glemte brevet - hun satte seg og sovnet umiddelbart.

Vi hadde det så straks og kutt, og pokker, og spis og drikk! lov til å drikke en gang, en gang kisse og umiddelbart skit, flere dager hysterisk, så roet ned, stoppet spør

Vi begynte også å gjøre, allerede tre dager. I går sovnet jeg på potten)

Hvordan spenne et barn fra bleier om natten?

truser slipper rulyat. Vi er tre måneder uten bleier og sover og går. panties bestilt fra Kina, spesielt, for skolegang til potten. Poissit, fuktigheten vil bli absorbert litt, men fortsatt våt (takket være rezinochki ikke lekkasje, vel sjelden), slår barnet på logikken (jeg liker ikke det vått i buksene) og han gjør det klart at han skriver nå (stønner) eller allerede har skrevet ( whines)... vel, det er i vår alder.

Og så - det virker for meg å vaske trussene lettere enn ark og bleier.

Historien om fødselen (for deg selv for ikke å glemme denne spennende dagen), mye tekst og bilder! Historien er ikke fullført.

Jeg er glad. ingen ord. Salget brister i tårer når leseren leser øyeblikket om samtalen til mannen sin og nyheten om at hun allerede har født)) du er en god fyr. Gratulerer.

Hun skrev så bra)))) Det var veldig interessant og vi ble enige om at alt ble fort glemt. Av hensyn til slike klumper av lykke er vi klar for alt.

kult... men mange bilder er ikke.

HJELP! BabyBorn ønsker ikke å drille.

HJELP! BabyBorn ønsker ikke å drille.

Hvordan lærte vi å gå til potten. Mange i detalj med alle nyanser.

Vi kjøpte potten vår i 7 måneder, hver 3-4 timer, hver halvtime, plantet vi en pott, uansett om hun ville eller ikke, takk Gud, vi sloss ikke på potten, fra samme alder kunne vi si at vi sa farvel til bleier, de hadde på seg ham bare en tur, men de kom hjem med en tørr, uansett hvor lenge de gikk, Mia nektet å ha på seg det på gaten, så fra året sluttet vi å kjøpe forbipassere generelt... fra ni måneder generelt kom hun og satte seg (vi også, barfot jager) han vil lage sine egne saker og tåle potten, men denne virksomheten må styres så mye til Så med glede skrev de at potten ikke kunne bringe innholdet på toalettet, spør ofte, hvis du skriver, viser den på magen under navlen, for eksempel gnider den, og hvis den er høyere, vet jeg ikke hvorfor hun er sånn, eller sier bare è eller SI skriv) og KAKA...

Nå er vi 1 år og 7 måneder, hvis hun kjører lenge og ikke ber om en pott (1,5-2 timer), så vil hun forstå det og sot seg selv, hvis hun ikke vil, bølger hun og sier NEEE, og hvis hun gjør sine gjerninger, så kommer en slik virksomhet opp, sier SHO og viser hånden på sitt arbeid... Vi kan si at vi ikke lider med gryten, men i første omgang var det som en hjelm (god for ingenting) og som en kurv for leker, men nå setter den alle lekene, sier SI og så SHE, og med en følelse av prestasjon, ordner dem i deres sted))))

Lykke til alle mødre i potten)))

Å, jenter, vi har det samme problemet. Jeg tror at for å være vant til potten må man først modne en mor, og deretter et barn. Mitt år og 9 måneder, og vi begynte å mestre toalettet. Han vil ikke sitte på gryten, for denne sot på toalettet, i håp om at han vil være mer interessert der. Her i dag er uken vi sitter. Jeg bærer hver time, nesten alltid fange, men det er også ulykker. Når jeg sier at vi skal skrive, tar han hånden min og fører meg til toalettet, men han spør ikke. Vi spiller pedagogiske leker, leser bøker... noen ganger vil det spille så mye at det ikke vil slazit. Men! når jeg ikke tisse! Mens jeg sitter ved siden av ham, gjør han det ikke, det er verdt et øyeblikk å gå, bare for døren gjør han sin jobb. Men igjen, ikke til slutten, går litt for buksene! Og i går begynte jeg å fidget på toalettet og ville ikke skrive i det! Hun tok av, han gjorde umiddelbart en pøl på gulvet! Og i dag ble den samme persille spilt på turen, de spilte, og deretter fidgeted, og igjen en pøl på gulvet! Hva å gjøre Jeg vil prøve å sette ham på toalettet på potten, kanskje det vil fungere? Skriv til noen som hadde en lignende situasjon. Kanskje noe råd!

Åh, Nastya, jeg er like interessert i å lese om poop og kaken din

Jeg ønsker å kjøpe en pott for meg selv nå, men bare fordi jeg har lurt på når jeg blir vant til potten "Jeg skal kjøpe den, plante den, og så skal jeg se om jeg kan sette den i skapet til bedre tider.

Fordi babydukken min ser ut til å forstå noe, og noen ganger ikke i det hele tatt. Prudit i bleier, han virker uendelig for meg selvfølgelig må du se bedre.

Du absolutt når du skriver rettigheter om ros, min til dette (i andre ting) har vært veldig mye utført i lang tid. Og om pappas godkjennelse, det er det egentlig.

Jeg vet ikke hvordan jeg skal reagere på gryten, men hvis jeg går på toalettet og ikke lukker døren (og hvis jeg lukker den, roper det med en god mat), så etter 15 sekunder hører jeg toppetoppen og det lykkelige lille ansiktet kveler med glede på toalettet - Han er fornøyd med toalettet, og mannen på toalettet er dobbelt glede.