Tranebærjuice finnes ofte i tradisjonelle medisinskecept. Men takket være fordelene med en drink bevist av forskere, er det i økende grad foreskrevet med konservativ behandling.

Foto: Depositphotos.com. Skrevet av: yingko.

Kjemisk sammensetning

I ferd med matlaging tranebær gir sine næringsstoffer til fruktdrikk, noe som er nesten det samme som for den terapeutiske effekten av friske bær.

Drikken inneholder mange vitaminer: B1, C, B2, E, PP, B3, B6, B9. Mineraler er også til stede: jern og magnesium, sølv, kalium, fosfor og sink, natrium og kalsium.

Men hovedegenskapen til morse er et høyt innhold av organiske syrer. De gir maksimal fordel for menneskekroppen. Sammensetningen innbefatter benzoesyre, som har en antimikrobiell effekt, så vel som oksalsyre, sitronsyre og glykolsyre, kinsyre og eplesyre, flavonoider.

Det er fruktsukker, inkludert glukose og fruktose, sukrose, mykner den sure smaken av drikken. Det skal bemerkes at de er fullstendig absorbert i motsetning til krystallinsk sukker, som ofte legges til husmor mors.

Bevist fordel

Tranebærjuice har mange nyttige egenskaper, bevist og anerkjent av det vitenskapelige samfunn. Derfor er drikken mye brukt ikke bare i tradisjonell medisin, hvor mange oppskrifter har tvilsomme fordeler. Han blir ofte foreskrevet til sine pasienter av kompetente leger: urologer, gastroenterologer, gynekologer, etc.

Studier har avslørt og forklart mange av de fordelaktige egenskapene til tranebærmor:

• ødelegger patogener som ødelegger slimhinnene i magen;
• gir en vanndrivende effekt, men det fjerner ikke kalium fra kroppen;
• forbedrer effekten av antibiotika;
• hindrer utvikling av inflammatoriske prosesser;
• bekjemper patogener, inkludert de som angriper ekskresjonssystemet;
• rydder toksiner;
• styrker immunforsvaret;
• forbedrer søvn;
• fremmer utviklingen av magesaft;
• nærer med vitaminer;
• kjemper for tidlig aldring fordi den inneholder antioksidanter;
• spiser appetitten
• normaliserer nervesystemet;
• bidrar til normal funksjon av kjønnskjertlene;
• forbedrer farge og tilstand av huden;
• fjerner tungmetaller fra kroppen;
• styrker blodkarene, øker deres elastisitet
• eliminerer stagnasjon av væske og ødem;
• myker og desinfiserer inflammet slimhinnen i munnen.

Og dette er ikke alle de fordelaktige egenskapene til tranebær. I noen sykdommer er tranebærsaft inkludert i den konservative behandlingen, flere detaljer om hvilke du bør fortelle den behandlende legen.

Til behandling av nyre og urinveisystem

For infeksiøse og betennelsessykdommer i nyrene, er drikken foreskrevet av urologer av flere årsaker.

1. Lindrer nyrene, lindrer kroppen av rus, lindrer hevelse.
2. Den vanndrivende effekten lar deg "spyle ut" mikroorganismer, og den antiinflammatoriske effekten eliminerer spor av aktivitet.
3. Morse fra tranebærene øker effekten av antibiotika, slik at du kan øke hastigheten på behandlingen.

Drikkene må være full av cystitis, pyelonefrit, urinveisinfeksjoner, inflammatoriske prosesser i blæren.

Gir tilleggsmessig fordel for gynekologiske (sopp), inflammatoriske og smittsomme sykdommer.

Når det er hypotermi, er det nødvendig å drikke et glass varm fruktjuice for å stoppe utviklingen av urologiske sykdommer.

I sykdommer i fordøyelseskanalen

1. Tranebærjuice øker appetitten (tap av appetitt er et hyppig sammenhengende problem med gastritt).
2. Bekjemper patogen miljø som forårsaker ødeleggelse av mageslimhinnen og forverring av gastritt.
3. Hjelper med å regulere surhet i magen, hvis den er redusert.
4. Øker aktiviteten til mage-enzymer - et nødvendig mål for visse typer fordøyelsessykdommer.

Men med økt surhet og økt produksjon av magesaft fra drikkene må oppgives, ellers kan det forårsake betydelig skade på helsen.

Indikasjoner for bruk

Tranebærjuice bør tas når:

• tendens til hevelse;
• alle typer forkjølelse;
• vaskulære sykdommer;
• bronkitt;
• forhøyet temperatur;
• sår hals;
• kjøling;
• vitamin-mangel;
• rus;
• matforgiftning (etter å ha stoppet de viktigste symptomene);
• redusert immunitet;
• generell svakhet;
• noen hoste;
• dårlig miljøsituasjon i boligområdet.

Kan gravide kvinner og barn

Tranebær, selv om den har en lys rød farge, gir praktisk talt ingen allergiske reaksjoner. Dette er et viktig poeng, spesielt når det gjelder næring for gravide og barn.

Spekteret av drikken lar deg bruke det i stedet for stoffer i de tidlige stadiene av sykdommen, inkludert forkjølelse.

Gravid tranebærsaft bidrar til å takle puffiness, tyngde i nyrene, styrke immunsystemet og forbedre trivsel og gi appetitt til kvalme.

For barn vil drikken tjene til å forhindre forkjølelse og nyresykdommer, samt styrke immunforsvaret og beskytte mot infeksjoner.

Kosttilskudd

Tranebærjuice kan legges til dietten. Men å drikke bidro til å gå ned i vekt, det må være tilberedt uten sukker. Hvis du ikke liker den sure smaken, kan du legge til litt honning.

Det anbefales å drikke et glass fruktdrink før hvert måltid. Det vil fylle magen og vil redusere serveringsstørrelsen, samt øke graden av absorpsjon av næringsstoffer.

I tillegg har hjemmelaget morse få kalorier, og det er mye mer nyttig enn kjøpt sukkerjuicer.

Skader og kontraindikasjoner

Kontraindikasjoner for bruk av denne vitamindrinken er:

• økt produksjon av gastrisk juice;
• gastrisk og duodenalt sår;
• diabetes mellitus;
• tilbøyelighet til halsbrann.

Med disse helseproblemene vil fruktdrikk gjøre mye mer skade enn godt.

Styrking av virkningen av antibiotika, som ikke alltid er nødvendig i løpet av behandlingen, kan være en annen kontraindikasjon. Derfor, hvis du planlegger å bruke drikke til medisinske formål regelmessig, ta kontakt med legen din.

oppskrifter

Det er mange matlagingsalternativer. Den mest nyttige vil være en naturlig juice, som bare består av vann og bær. Nyttige egenskaper reduseres ved å tilsette sukker og lang matlaging.

Surt juice

1. Det er nødvendig å ta et glass tranebær og knead det godt.
2. Hell deretter en liter varmt vann og la stå i omtrent en halv time.
3. For å få en mer mettet smak, kan væsken holdes på brannen i 5-10 minutter.

Honning medisin

1. Et glass bær blandet med to skjeer med honning og slip godt.
2. Hell deretter varmt vann.
3. Hvis ønskelig, kan du filtrere væsken.

Kok uønsket - honning vil miste sine nyttige egenskaper. Videre, når det oppvarmes, dannes skadelige kreftfremkallende stoffer i produktet. Hvis du liker kokt juice, må du først lage en drink fra bærene, og legg til honning senere når væsken har avkjølt litt.

Morse med sukker

1. Et glass tranebær å male med 100 gram sukker.
2. Deretter legger du til en og en halv kopp sukker.
3. Kok opp drikken til sukkeret er helt oppløst.

Nyt den behagelige tranebærjuice, men ikke glem - du kan ikke drikke mer enn tre briller om dagen.

Tranebærjuice - helsemessige fordeler og skade

Tranebær er en av de mest spesielle bærene. Det brukes stadig til å behandle forkjølelse, infeksjoner, feber og metabolske forstyrrelser. Takket være bæren er en slik drink som tranebærjuice blitt spredt utbredt.

Tranebær juice komposisjon

Når det tilberedes en drink, gir bæren det sin fordelaktige substanser i sin sammensetning i overskudd. Den inneholder mer enn 20 verdifulle elementer.

Tranebær morse inneholder:

• Vitaminer i gruppe B, C, E, PP.
• Mikro- og makronæringsstoffer (jern, magnesium, fosfor, sink og kalsium).
• Bensoesyre, oksalsyre, sitronsyre, kiselsyre og eplesyre.
• Flavonoider.
• Glukose, fruktose.

På grunn av sin unike sammensetning har fruktdrikk blitt brukt siden antikken som en deilig drikke og helbredende middel.

Bevist fordel

Tranebærsaft har mange nyttige egenskaper som bekreftes av vitenskapelig forskning. Det brukes ikke bare som folkemåte, men urologer, gynekologer og andre spesialister foreskriver også for pasienter.

Forskere studerte sammensetningen av tranebær morse og bekreftet sin helbredende egenskaper. De fant at han var i stand til å øke effekten av antibiotika.

Tranebærjuice er preget av følgende positive egenskaper:

• Det har en vanndrivende effekt, men vasker ikke ut kalium fra kroppen.
• Øker terapeutisk effekt av antibiotika.
• Det forhindrer utviklingen av inflammatoriske prosesser.
• Ødelegger patogene mikroorganismer som påvirker utsöndringssystemet.
• Renser av skadelige stoffer.
• Øker kroppens forsvar.
• Det nærer kroppen med vitaminer og næringsstoffer.
• Takket være antioksidanter, forhindrer det aldringsprosessen.
• Friser kroppen fra tungmetaller.
• Forbedrer nervesystemet.
• Reduserer hevelse og lindrer stillestående væske.
• Lindrer betennelse i munnslimhinnen.
• Forbedrer tilstanden til huden.
• Det produserer magesaft.
• Styrker og forbedrer blodkarets elastisitet.

Denne listen inkluderer ikke alle sykdommer og patologiske forhold hvis symptomer reduserer tranebærjuice. Det er noen sykdommer når en drink er til stede som en del av en konservativ behandling.

For behandling av genitourinary systemet

Ved sykdommer i det urogenitale systemet vil tranebærjuice hjelpe:

1. Lindre nyrene, frigjør kroppen fra skadelige stoffer og reduser hevelse.
2. Den vanndrivende effekten av drikken vil eliminere patogen mikroflora, og den antiinflammatoriske effekten vil eliminere virkningene av deres aktivitet.
3. Styrke virkningen av antibiotika, noe som gjør at pasienten kan komme seg raskere.
4. Tranebærsaft skal brukes til blærebetennelse, pyelonefrit, betennelse i blæren og urinveisinfeksjoner.
5. Drikken vil ha en positiv effekt i gynekologiske sykdommer.

Tranebærjuice for gravide og barn

Til tross for den røde fargen på tranebær, kan det sjelden forårsake allergier. Dette er den avgjørende faktoren som bestemmer drikkens inntak av gravide kvinner og barn.

De kurative egenskapene til morse tillater deg å bruke den i stedet for medikamenter i begynnelsen av sykdommen. Dette gjelder spesielt for forkjølelse.

Gravid kvinner drikker lar deg: redusere hevelse, smerte i nyrene, styrke immunsystemet, lindre kvalme.

For et barns kropp vil tranebærsaft hjelpe til med forebygging og behandling av forkjølelse og nyresykdommer, samt øke kroppens motstand mot sykdommer og beskytte mot infeksjoner.

Kosttilskudd

Tranebærjuice brukes stadig i kostholdet. For å hjelpe ham å bli kvitt overflødig vekt, er det best å drikke det uten sukker. For søte tenner kan du sette honning i drikken.

Morse vil tillate deg å bli kvitt ødemer, ofte forstyrrer overvektige mennesker. Det vil rense kroppen av toksiner, øke immuniteten og redusere effektene av stress. I noen tilfeller oppstår akkumulering av overskytende masse på grunn av depresjon og psyko-emosjonell stress.

Morse, tilberedt på egen hånd, lav næringsverdi og lavt sukker, som vil gi størst mulig fordel for kroppen.

Med sykdommer i fordøyelseskanalen

Når patogenet i fordøyelsessystemet oppstår, kan tranebærjuice:

• Ødelegg den patogene mikrofloraen, som har en negativ effekt på mageslimhinnen.
• Øk appetitten din.
• Juster surheten i magen, mens du reduserer den.
• Øk aktiviteten til mage-enzymer.

Drikkene må konsumeres riktig for å trekke maksimal nytte av inntaket.

Hvordan drikke tranebærjuice

Drikk må være full med maksimal fordel for kroppen. For å gjøre dette, følg noen enkle tips:

1. Morse bør ikke konsumeres på tom mage på grunn av dets organiske syrer.
2. Etter å ha tatt drikke, for å bevare emaljen av tennene må du skyll munnen grundig.
3. Den daglige inntakssatsen er 3 kopper. Det bør ikke overskrides for å unngå negative konsekvenser.
4. Ikke bruk butiksjuice i pakker. De inneholder søtningsmidler og kan forårsake allergiske reaksjoner. Drikken er best kjøpt fra anerkjente produsenter.

Riktig bruk av tranebærjuice vil bidra til å forbedre helsen og bare gi en positiv effekt. Når du bruker en drink, er det nødvendig å forhindre en økning i daglig inntakshastighet.

Cranberry juice skade

Tranebær inneholder næringsstoffer, sukkerarter, syrer, slik at juice kan forårsake følgende sidereaksjoner:

1. Økt magesyreinnhold hos personer som tidligere hadde en slik patologi. Et overskudd av syrer kan utløse utseendet av sår og erosjoner på slimhinnen.
2. Reduserer blodtrykket i hypotensiv tilstand, kan forårsake en farlig tilstand.
3. Mye fargestoffer kan forårsake en negativ reaksjon i form av allergi, spesielt hos barn.
4. Med nyre steiner, er det mulig å øke dem i størrelse og kvantitet. Syrer inneholdt i tranebær reagerer med kalsium og natrium og kan akkumuleres og deponeres i dem.

Tranebærsaftskader oppstår når mottaket er forstyrret. I andre situasjoner er det godt tolerert.

Kontraindikasjoner tranebærjuice

Drikk bør ikke konsumeres i følgende sykdommer:

• Gastritt med høy surhet
• diabetes mellitus
• Patologi i hjertet og blodårene
• Dårlig blodpropp og blødningstendens
• Lavt blodtrykk
• urolithiasis
• halsbrann

Hvis du trenger regelmessig behandling med tranebærjuice, er det best å få lege råd før du begynner å ta det. Forsiktighet bør gis til pasienter som har kroniske sykdommer.

Tranebærsaft - en drink som har en rik sammensetning, og er i stand til å ha en positiv effekt på menneskekroppen. Metning av vitaminer og næringsstoffer gjør det til et virkelig uunnværlig verktøy for behandling og forebygging av mange sykdommer og patologiske forhold. I behandlingsprosessen kan du ikke bare forbedre helsen din, men også nyte den hyggelige smaken av tranebærjuicejuice.

Hva er nyttig tranebærjuice

Tranebærjuice, hvis bruk er kjent i tradisjonell medisin fra mange nasjoner, brukes tradisjonelt til terapeutiske og profylaktiske formål. De mest fordelaktige egenskapene til tranebær skyldes deres rike kjemiske sammensetning.

Nyttige egenskaper av tranebær

På grunn av forekomsten av organiske syrer er fenolforbindelser, vitaminer, pektiner, mineraler, tranebærjuice et viktig matprodukt i dietten.

Dens terapeutiske verdi er anerkjent både av tradisjonell medisin og offisiell.

• sukker: glukose - 1,4-2,7%, fruktose - 1,0-2,1%, sukrose - 0,04-2%;
• organiske syrer, hvorav mer enn 30 finnes i tranebær, bestemmer de teknologiske, biologiske og terapeutiske egenskapene til bærene;
• flavonoider har et bredt spekter av terapeutiske effekter: vanndrivende, antiinflammatorisk, bakteriedrepende, hypotensive;
• pektiner danner uoppløselige komplekse forbindelser med metaller (kalsium, strontium, kobolt, bly) som fjernes fra kroppen;
• mineralske stoffer: jod, kalium, kalsium, mangan, molybden, jern, kobber;
• B-vitaminer (B, B2, B5, B6), PP, K1;
• Vitamin C - 45-70 mg per 100 g bær;
• Betaine.

De dominerende organiske syrer er sitronsyre og appelsin. Sitronsyre øker aktiviteten til antibakterielle legemidler.

Benzoic acid er ikke bare et naturlig antiseptisk middel. Det gir bærene en hyggelig, spesifikk, bitter smak.

Skallene til umodne bær inneholder mer tanniner enn modne. Hoveddelen av tanniner er representert av tannin.

Pektiner og anthocyaniner er lokalisert mer i skallet enn i bærens masse.

Den maksimale mengden av vitamin C er inneholdt i halv-modne bær.

Terapeutisk og profylaktisk effekt av tranebær

Hva er nyttig tranebærjuice? Tranebærjuice, på grunn av det høye innholdet av det essensielle antioxidant vitamin C, er effektivt ved behandling av hypo- og avitaminose C.

Under behandling med antibiotika for inflammatoriske gynekologiske sykdommer, øker drikking Morse den terapeutiske effekten.

Tranebær er det beste naturlige middel for å behandle blæreinfeksjoner. Daglig forbruk av nytilberedt tranebærdrink reduserer risikoen for å utvikle cystitis betydelig.

Ved forebygging og komplisert behandling av urinsystemet benyttes tranebærsaft, hvis gunstige egenskaper bestemmer diuretisk og antiinflammatorisk effekt.

Hos pasienter som drakk juice daglig med kronisk pyelonefrit, cystitis, uspesifisert prostatitt og uretitt, ble behandlingsvolumet redusert og varigheten minskade.

Frukt syrer fremme kraftig aktivitet i fordøyelseskanalen og fremme riktig fettmetabolismen. I prosessen med metabolismen oksideres raskt, derfor øker ikke syrebelastningen på kroppen.

Friske tranebær stimulerer utskillelsen av gastrisk og bukspyttkjerteljuice. Nyttig i behandlingen av hypoacid gastrit og pankreatitt i første fase.

Anti-inflammatoriske og antiseptiske egenskaper av tranebær er manifestert i behandling av smittsomme sykdommer - angina og bronkitt.

Tranebær flavonoider hjelper til med å gjenopprette mikrosirkulasjonen og redusere celle-ødem under graviditeten. De viser kapillær styrking og anti-aterosklerotisk effekt.

På grunn av tilstedeværelsen av pektiner er tranebærsaft nyttig for å inkludere i dietten av personer som bor i industrisoner i store byer utsatt for ioniserende stråling.

Betaine hindrer fettdegenerasjonen av leveren, reduserer nivået av kolesterol i blodet, har en anti-ulcus effekt.

Proanthocyanider inneholdt i tranebærsaft forhindrer avsetning av tartar.

Leucoanthocyaniner har en antitumor effekt, derfor anbefales tranebærsaft til forebygging og behandling av onkologiske sykdommer.

Kontra:

• med magesår og duodenalt sår i det akutte stadiet;
• med diabetes (du kan ikke legge til sukker eller andre søtsaft).

Pasienter med tilbakevendende infeksjoner i urinsystemet for terapeutiske og forebyggende formål, er det nyttig å drikke tranebærdrink så lenge som mulig.

Praktisk bruk av tranebærdrink

For terapeutiske og forebyggende formål er det nødvendig å drikke minst 300 ml tranebærjuice per dag. Å vite at ut av 1,5 kg bær får omtrent 1 liter juice, kan du tilberede en drink av konsentrasjon for det daglige inntaket.

Den enkleste måten å lage en drink fra tranebær:

• bær mos med en skje i et glass;
• hell varmt vann og la det sitte litt;
• legg til honning eller sukker etter smak.

Tran tranebærsaften, og drikk den bedre med bærene.

Hvordan kan jeg drikke tranebærjuice med anemi, influensa, kulde eller ondt i halsen:

• kok 3,5 kopper vann for 1 kopp bær;
• Skyll bærene i kokt vann og gni i en glassskål;
• klem juice
• Pomace helles vann og koke;
• i den resulterende kjøttkraft legg til rå juice, honning eller sukker;
• drikk minst 1,5-2 glass per dag.

Kaloriinnhold med sukker per 100 g - 35,5 kcal.

100 g juice med honning inneholder 22 kilokalorier.

Tranebærsaft for menn i behandling av prostatitt:

• frisk tranebærjuice - 60 ml;
• halv appelsinjuice;
• 1 ts honning;
• 100 ml natriumklorid-bikarbonat mineralvann;
• drikke 30 minutter før måltider.

Daglig bruk av en slik cocktail er spesielt nyttig for eldre menn.

Tranebærjuice og fordel har følgende:

1. 300-500 mg juice tatt i form av et morsmål vil gi store fordeler til kroppen. Tranebær er generelt godt tolerert og har ingen signifikante bivirkninger.
2. Tranebær er produkter med moderat allergifremkallende potensiale. Derfor blir bæren introdusert i kostholdet til små barn med stor omhu.

Drikke laget av frosne tranebær eller fra snødekte bær har også høye ernæringsmessige og medisinske egenskaper.

Tranebærjuice, hvis gunstige egenskaper er vitenskapelig bevist, er et pålitelig forebyggende og terapeutisk middel.

Hvordan lage og drikke tranebærsaft til terapeutisk og profylaktisk bruk

Tranebær anses å være en av de mest verdifulle bærene i deres sammensetning. Den inneholder et bredt spekter av vitaminer, styrker immunforsvaret og bidrar til å takle mange sykdommer. Den kan brukes både i frisk form og i drikkevarer. En av de vanligste er mors. Det kan kjøpes i butikken, men hjemmelaget drikke vil være mer nyttig. Dessuten er oppskriften på tranebærjuice ganske enkel.

Denne vilde bæren finnes i hele Russland. Curative egenskaper av tranebær og tranebærjuice er kjent i lang tid. Selv den gamle romerske legen brukte dem til behandling av forkjølelse og feber.

Kjennetegn på bær og drikker fra den

Tranebær er nesten den eneste bæren som ikke mister sine verdifulle egenskaper til neste høst. Utvalget av bruk i tradisjonell medisin er svært bredt: fra et middel til forebygging til effektiv behandling av mange sykdommer.

Kjemisk sammensetning og terapeutiske effekter

Tranebær og tranebærjuice har følgende helbredende egenskaper:

• antimikrobielle;
• et diuretisk middel;
• anti-inflammatorisk;
• febernedsettende;
• antioksydant;
• tonic.

Tranebærjuice styrer nivået på alle typer kolesterol i blodet, forhindrer avsetning av aterosklerotiske plakk, reduserer trykk, hemmer veksten av kreftceller. På mange måter er et så bredt spekter av handlinger forklart av den kjemiske sammensetningen av tranebær, rik på næringsstoffer:

• vitaminer - inkluderer grupper B, C, E, PP, K; i mengden askorbinsyre er bæren sammenlignbar med sitrus;
• mineraler - inneholder tilstrekkelig konsentrasjon av kalium (K), kalsium (Ca), fosfor (P), jern (Fe), jod (I);
• sukker og polysakkarider - pektin, fruktose og sukrose er funnet i sammensetningen;
• organiske syrer - inneholder benzoholdig, sitronsyre, kiselsyre, malinsyre.

Når drikken er sunn

For terapeutiske formål er indikasjoner på bruken av tranebærjuice følgende betingelser.

• Catarrhal og virussykdommer. På grunn av dens antipyretiske og antiinflammatoriske egenskaper reduserer fruktdrinken effektivt temperaturen, slukker tørsten, øker utvinningen fra forkjølelse, virusinfeksjoner og ondt i halsen.
• Urinveisinfeksjoner. På grunn av dets anti-inflammatoriske og bakteriedrepende egenskaper, brukes den til pyelonefrit og blærebetennelse. Tannin inneholdt i sammensetningen er nyttig for nyrer og urinveier, det forhindrer avsetning av steiner og forhindrer utviklingen av infeksjoner.
• Sykdommer i fordøyelsessystemet. På grunn av innholdet av pektin og fiber, påvirker det gunstig gastrointestinaltraktoren, forhindrer forekomsten av sår, øker produksjonen av magesekresjoner, og lindrer smerter i kolitt og gastritt med lav surhet. Tranebærjuice fremmer utviklingen av galle, brukes til dyskinesi av galleblæren og cholecystitis. Tranebær hindrer veksten av tarmbakterier, er den første assistenten i tilfelle forgiftning og diaré.
• Sykdommer i hjertet og blodårene. På grunn av innholdet av kalium og magnesium forbedrer det hjertets funksjon, styrker veggene i blodårene, forhindrer dannelsen av blodpropper. Regelmessig konsum av juice opprettholder nivået av kolesterol i blodet i en normal konsentrasjon, reduserer risikoen for atherosklerose. En liten diuretisk effekt av tranebær er nyttig for personer med høyt blodtrykk.
• Hudssykdommer. Det har en gunstig effekt på huden, hjelper med psoriasis, eksem, brannsår, festering og lav. Tranebær kan brukes både innad og lokalt, og bruker våt til skadede områder.
• Gikt. Tranebærjuice forhindrer akkumulering av urinsyre salter i vev og ledd, forbedrer metabolisme. Men friske bær for gikt er kontraindisert.

Bruk under fødsel og amming

Tranebærjuice under graviditet og amming kan erstatte mange medisiner. I løpet av denne perioden, ofte forkjølelse, vil mors hjelp redusere temperaturen, lindre den generelle tilstanden og øke hastigheten på utvinningen.

I de tidlige stadier av graviditet, vil en vill bær drikke bidra til å bekjempe manifestasjoner av giftose: eliminerer kvalme og tyngde i magen. Ved senere hjelper det med å kontrollere blodtrykket.

Dette er et utmerket middel mot ødem. Tranebær har en liten vanndrivende effekt, men vasker ikke ut de nødvendige elementene. Morse anbefales å bruke daglig som profylaktisk mot infeksjoner i øvre og nedre luftveier, urinsystemet. Men å drikke tranebærjuice er moderat på grunn av det høye innholdet av C-vitamin, kan det gi livmor til tone.

Når amming drikker stimulerer produksjon av melk, i fravær av allergiske reaksjoner i babyen kan tas daglig. Tranebær vil bidra med postpartum depresjon, forbedre tilstanden til hår og negler, forhindre utvikling av karies, noe som er spesielt viktig i postpartum perioden.

Begrensninger til å motta

Til tross for de synlige fordelene, kan tranebærjuice under noen forhold skade kroppen:

• individuell intoleranse
• leversvikt;
• lavt blodtrykk;
• sensitiv tannemalje.

Cranberry Morse Oppskrift

Du kan koke tranebærjuice fra både friske og frosne bær. Etter opptining endrer ikke bæren den kjemiske sammensetningen og beholder alle sine fordelaktige egenskaper. Den eneste forskjellen er at frosne bær ikke er gjenstand for langvarig lagring og gjentatt frysing. Før bruk, bør de enten avfrostes naturlig, eller skylles med kokende vann og dreneres.

grunnleggende

Funksjoner. Denne drikken styrker immunforsvaret, forbedrer fordøyelsen, stoffskiftet, kontrollerer trykket og kolesterolnivået.

Forberedelse og bruk

1. Ta 0,5 kg tranebær og vask grundig.
2. Bland bærene med en skje og press juice i separate retter.
3. Den gjenværende kaken er hellet over 2 liter kaldt vann og kokt.
4. Tilsett 300-350 g sukker og koker til det er oppløst.
5. Cool, filtrer og bland med tidligere presset bærjuice.

antiviral

Funksjoner. Angitt i avitaminose, virussykdommer, ondt i halsen.

Forberedelse og bruk

1. Ta 0,5 kilo tranebær og vask grundig.
2. Knead med en skje eller blender til en pastaaktig tilstand.
3. Hell 2 liter kokt vann.
4. Filtrere ut
5. Tilsett sukker eller honning etter smak.

slanking

Funksjoner. Det er en del av en syv-dagers diett som hjelper til med å miste opp til 3 kg.

Forberedelse og bruk

1. Tranebær er vasket og presset juice.
2. Oppløs tre ss juice i 250 ml varmt kokt vann.
3. Drikk om morgenen på tom mage i løpet av uken.

Tips om lagring og bruk

Her er noen tips om hvordan du trekker ut maksimalt nyttige stoffer fra tranebærsaft og ikke å skade helse:

• Ikke bruk på tom mage, spesielt lenge.
• børst tennene eller skyll munnen din etter påføring;
• Ikke utsett bærene for langvarig varmebehandling;
• Klar drikk til oppbevaring i kjøleskapet ikke mer enn to dager.

Tranebær er en unik bær med en rik sammensetning som lenge har beholdt sine egenskaper. Med riktig forberedelse er fordelene med tranebærfruktsaft fra frosne bær ikke dårligere enn å drikke fra fersk eller tørket produkt. På grunn av det høye innholdet av askorbinsyre er drikken uunnværlig for forkjølelse. Ved parallell bruk av narkotika bør imidlertid bruk av tranebær og juice samordnes med legen.

Tranebær juice - fordeler og skade. Hva er nyttig tranebærjuice

Tranebær er en av de mest verdifulle bærene i de nordlige sumpskogene. Det har lenge vært brukt for forkjølelse og smittsomme sykdommer, feber, anemi og ulike metabolske forstyrrelser. I stedet for te og kaffe, om morgenen pleide de å drikke den såkalte "bobber" - tranebær var alltid inkludert i den. Fra generasjon til generasjon er kunnskap om fordelene med tranebærmorse - en ekte brønn med styrke og helse - videreført.

Tranebærsammensetning

De magiske egenskapene til denne helbredende drikken er forklart av den biokjemiske sammensetningen av tranebærbær:

• 4,7% sukker (glukose, fruktose, sukrose) - i motsetning til det vanlige krystallinske sukker som er skadelig for oss, er det ekte naturlige karbohydrater, helt absorbert av kroppen.
• 3,5% organiske syrer (benzoesyre, eplesyre, sitronsyre, glykolsyre, oksalsyre, kiselsyre).
• 20 - 28 mg% vitamin "C".
• 0,7% av pektiner er spesielle stoffer som spiller en stor rolle i bindingen og nøytraliseringen av tungmetaller i menneskekroppen.

Det er benzoic acid som er et naturlig naturlig konserveringsmiddel, som gir tranebær en fantastisk evne til å forbli frisk i opptil 9 måneder. Derfor har det meste av året muligheten til å lage en verdifull diettdrink.

Fordelene med tranebærjuice

Tranebærsaft er også veldig nyttig på grunn av tilstedeværelsen av et stort antall sporstoffer i den: mangan, kobber, kobolt og molybden. Kobolt, for eksempel, er nødvendig for det normale løpet av enzymatiske reaksjoner i fordøyelsessystemet i menneskekroppen, samt for å sikre en jevn drift av nervesystemet. Uten nok mangan, er veksten hos barn og den normale funksjonen av kjønkirtler hos voksne svekket. Rollen av kobber og molybden er svært variert og signifikant.

Alle disse nødvendige stoffene kan oppnås ved å drikke 2-3 kopper en deilig naturlig drink om dagen, uten fargestoffer, konserveringsmidler og andre stabilisatorer. Det er i naturen, naturlighet er en annen ubestridelig fordel av tranebærjuice.

Curative Cranberry Fruit

De gamle healere, uten å utføre noen eksperimenter, stole bare på deres observasjoner, visste om den bemerkelsesverdige helbredende kraften av tranebær og brukte denne bæren i behandlingen av inflammatoriske sykdommer, hypertensjon og revmatisme. Deres empiriske funn støttes av moderne vitenskapelige data.

I midten av det tjuende århundre. Forskere fra 2. Moskva-medisinske instituttet gjennomførte en rekke studier som viste at tranebærsaft styrker effekten av antibiotika på patologiske mikroorganismer som forårsaker pyelonefrit. Dette skyldes effekten av guipure, noe som er veldig mye i tranebær. Ifølge denne indikatoren kan nesten ingen andre produkter sammenlignes med en sumpbær. Derfor foreskriver legene tranebærjuice med antibiotika og i behandlingen av inflammatoriske gynekologiske sykdommer.

Den bakteriedrepende effekten av tranebærjuice er godt manifestert i behandlingen av virusinfeksjoner. Takket være vitamin "P", bekjemper fruktdrikken suksess, tretthet, hodepine, gjenoppretter søvn og øker kroppens immunforsvar.

Tranebærjuice med forkjølelse er veldig nyttig som forfriskende, tørstslokking og tonic. Det er spesielt mye brukt i barns praksis. Barn drikker vanligvis dette legemidlet med glede.

Tradisjonell medisin anbefaler at du bruker helbredende drikke med ondt i halsen, hoste, leddgikt, og for behandling av visse sykdommer i mage og lever.

Tranebærjuice stimulerer hormonkjertlene. Det brukes i kompleks behandling av hypertensjon, aterosklerose, fedme, som er forbundet med tilstedeværelsen av betydelige reserver av kalium i tranebærene.

Kontraindikasjoner tranebærjuice

Tranebærjuice har kontraindikasjoner. Disse kontraindikasjonene er nøyaktig knyttet til Morse's evne til å øke sekresjonen av fordøyelsessaftene, noe som er helt uønsket i disse sykdommene, når all terapi er rettet mot å svekke den.

Hva er nyttig tranebærjuice

Hjemmelaget brus kan tilberedes fra nesten hvilken som helst frukt og bær. Men blant mange nasjoner er tranebærjuice spesielt populær. Denne sure, lyse røde bæren, som finnes på myrlens sletter og skogskanter, vokser i det meste av Europa og Nord-Amerika.

Tranebærsaft, hvilke fordeler og skader som er beskrevet i gamle bøker, for eksempel russisk middelalderske Domostroi, er utarbeidet på en litt annen måte enn vanlige komposer. Forsiktig vaskes bærene først, knead og separer saften gjennom en sik eller ostekloth. Deretter kokes kokene i 5-6 minutter i kokende vann med tilsetning av honning eller sukker. Og først etter det blir det filtrerte avkok blandet med røde tranebærjuice, takket være at drikken beholder en stor mengde vitaminer og helbredende egenskaper.

Tranebærsaft slukker godt tørst, bidrar til å redusere økt temperatur under forkjølelse og feber. Fersk juice behandler hudsykdommer, behandler sår for å desinfisere dem og fremskynde healing.

Tranebærsaft - 12 nyttige egenskaper

Styrke hjertet og blodårene

Folk som foretrekker å drikke tranebærjuice istedenfor te eller kaffe, er mindre utsatt for kardiovaskulære sykdommer. Flavonoider inneholdt i tranebær, fjerner blodkar fra kalsium og fettplakater, og på grunn av tilstedeværelsen av antioksidanter, reduseres nivået av kolesterol i blodet og arbeidet i hjertemusklen stimuleres.

Kreftforebygging

Antitumor effekt av tranebær ekstrakter er forklart av tilstedeværelsen av polyfenoliske forbindelser og proanthocyanidiner i frukt. Ifølge resultatene av medisinske observasjoner, med jevnlig bruk av tranebærsaft, reduseres risikoen for å utvikle kreft i lungene, brystene, tykktarmen, prostata og andre substandard svulster betydelig. Salisylsyre inneholdt i tranebær reduserer vævssvelling, forhindrer blodpropper og hemmer veksten av kreftceller.

Behandling av viral og forkjølelse

På grunn av de antiinflammatoriske egenskapene til tranebærsaft, brukes den med vellykket behandling av pasienter med influensa og smittsomme sykdommer i luftveiene. Bruken av tranebærdekok befinner seg i tilstanden bronkitt, ondt i halsen, lungebetennelse. Nondialyzed material (NDM) ble funnet i bærene, som forhindrer innføring av virus i kroppen, som spiller en viktig rolle i forebygging av sesongmessige utbrudd av ARVI. Ifølge medisinsk forskning inneholder tranebær agenter som nøytraliserer aktiviteten til visse influensa- og hemofile infeksjoner som forårsaker ENT sykdommer hos barn. Tranebærjuice i barnemenyen vil gi dobbelt fordel - det vil mette kroppen med vitaminer og styrke immunforsvaret.

Brain forbedring

Spesialister fra USDA American Research Center var i stand til å identifisere forholdet mellom inntak av phytonutrients og stabiliteten av hjerneaktivitet hos eldre. Det viste seg at forbruket av tranebærjuice, som inneholder vitaminer og antioksidanter, forhindrer ødeleggelse av hjerneceller, sikrer bevaring av godt minne og balansert koordinering av bevegelser til en moden alderdom.

Anti-aging effekt

Blant de mange fordelaktige egenskapene til tranebærjuice er evnen til stoffene inneholdt i bæren å beskytte celler og vev fra skaden forårsaket av frie radikaler til kroppen vår, bemerket. Som et resultat er den vitale aktiviteten til alle organer, inkludert huden, optimalisert, noe som forhindrer utseendet av rynker, alder flekker og andre tegn på aldring.

Fordeler for mage og tarm

Plantebaserte matvarer som er rike på flavonoider, bidrar til å beskytte fordøyelsessystemet mot effekten av bakteriene H. Pylori, som gjennomtrenger gastrisk og duodenal slimhinne, fører til magesår og andre inflammatoriske reaksjoner. Flavonoler og proanthocyanidiner inneholdt i tranebær hindrer veksten av bakterier og forbedrer helsen til fordøyelsesorganene.

I en av de medisinske forsøkene ble personer som lider av mageforstyrrelser tilbudt å dele seg i to grupper. Noen pasienter fikk daglig drikke fra tranebær, resten fulgte med sitt vanlige kosthold. Gjenopprettingstiden hos pasienter i kontrollgruppen ble redusert med 50%.

Fordelene med tranebærjuice for kvinner

Regelmessig bruk av tranebærdrikker kan fungere som et forebyggende tiltak mot infeksjoner i urinveiene hos kvinner i mellom- og alderen, samt pasienter som gjennomgår gynekologisk kirurgi. Det anbefales at kvinner som blir utsatt for hyppig blærebetennelse, blir introdusert i tranebærsaftens diett. Det er nødvendig å forstå at bærdekok vil ikke erstatte medisinsk behandling i perioden med forverring av sykdommen.

Hva er nyttig tranebærjuice under graviditet

Tilstedeværelsen av en vitamindrink i den fremtidige morens kosthold vil styrke helsen til både kvinnen og babyen. Under graviditet og forberedelse til fødsel er det svært viktig å unngå smittsomme sykdommer i det urogenitale området. Forhindre forekomsten av uønskede patologier ved å bruke tranebærjuice.

Fordelene med tranebærjuice for menn

Sykdommer i urinveiene påvirker ofte og representanter for det sterkere kjønn. Det økte innholdet i mikroorganismer i urinen fører til betennelse i prostata og bakteriell prostatitt. Derfor, menn som bryr seg om deres helse, bør heller ikke forsømme bruken av tranebærjuice og avkok.

Hva er nyttig tranebærjuice for nyrene?

Drikker med inkludering av fersk tranebærjuice er gunstig for helsen til nyrene, siden syrer har muligheten til å bryte ned kalkavsetninger, og dermed forhindre dannelse av steiner. Men når du bruker industriell juice, kan effekten være motsatt. Noen produsenter legger mye sukker til sine produkter, så vel som kalsium, noe som er ganske mye i selve bæren.

Hjelpe å miste vekt

Tranebær har et høyt innhold av organiske syrer, og akselererer nedbrytningen av kroppsfett i kroppen vår. Således kan tranebærjuice være en god hjelp for de som ønsker å miste de ekstra pundene.

Avitaminose forebygging

Vitamin C-mangel fører til en reduksjon i immunitet og utvikling av en så alvorlig sykdom som skjørbuk, noe som manifesteres av blødning av tannkjøtt og tenner løsne. Bruken av tranebærsaft og fruktdrikker er en fin måte å fylle på tilførsel av vitaminer i kroppen, belaste deg selv med energi og helse.

Tranebærjuice - skade og kontraindikasjoner

Med alle fordelene med tranebær ekstrakter, noen ganger deres bruk forårsaker ubehagelige symptomer og selv forårsaker skade på helsen vår. Enkeltpersoner kan oppleve allergi mot bæren selv. I slike tilfeller må du forlate noen drinker og retter med bruk.

Det anbefales ikke å inkludere tranebærjuice i kosten for noen patologiske dysfunksjoner i kroppen:

• Sykdommer i fordøyelsessystemet og leveren. I akutte og kroniske former for gastritt kan spising tranebærjuice forårsake komplikasjoner som for eksempel halsbrann eller magesmerter. Det er også bevis på at stoffer inneholdt i tranebær har en negativ effekt på skadede leverceller.
• Overfølsomhet mot aspirin. Tranebærjuice, hvis fordel er den høye tilgjengeligheten av vitaminer og sporstoffer, kan skade kroppen i tilfeller av intoleranse mot salicylsyre og dets derivater. For å unngå komplikasjoner bør du ikke ta drikke samtidig med antipyretiske legemidler, samt med alvorlig allergi mot aspirin.
• Urologiske sykdommer. Tranebærekstrakt inneholder betydelige konsentrasjoner av kalsiumoksalat, som kan provosere dannelsen av steiner i nyrene og blæren. Ifølge medisinsk forskning, når du drikker tranebærjuice, øker nivået av oksalat i urinen med 43%. Folk som lider av urolithiasis eller har en predisposisjon til det, før innføringen i diett av tranebærprodukter bør konsultere legen din.
• Tendens til blødning. Ikke bli involvert i denne drikken med lavt blodpropp. Du kan ikke drikke tranebærjuice under behandling med antikoagulantia. Slike legemidler som for eksempel "Warfarin" er foreskrevet for å eliminere risikoen for trombose, forhindre hjerteinfarkt og slag, for rehabiliteringsformål etter å ha liddet kardiovaskulære angrep. Samtidig inntak av antikoagulantia og tranebærekstrakter fører ofte til subkutane hematomer og intern blødning.

Folk som ikke har slike kontraindikasjoner, tranebærjuice vil gi utvilsomt fordeler. I lang tid ble det antatt at etter å ha drukket en drink, må du grundig børste tennene, siden syrene som denne bæren er kjent, reduserer styrken på tannemaljen. Nylige studier har imidlertid vist at det sure miljøet er skadelig for bakteriene i munnhulen, og hindrer utviklingen av karies. Den største skade på tennene er søtningsmidler og konserveringsmidler, som generøst legges til drikkevarer under masseproduksjon. Derfor er det bedre å drikke naturlig tranebærjuice, tilberedt hjemme.

Tranebærjuice - fordelene og skadene til drikken. Hva er de fordelaktige egenskapene og kontraindikasjonene tranebærjuice har

Fordelene med deilige marshbær - tranebær - har vært kjent siden antikken. Om morgenen, i stedet for te og kaffe, drakk folk en forfriskende, immunopodox drink, en "bastard", som inneholdt tranebær. Også forberedt og drakk en forfriskende fruktdrink med tarmsykdom, forkjølelse, smittsomme sykdommer, anemi.

I dag erstatter flere og flere mennesker naturlige legemidler med narkotika, og glemmer de gunstige egenskapene til planter. La oss snakke om fordelene og mulige skader av smaksatt, velsmakende drikke - tranebærjuice.

Tranebærsaft: nyttige egenskaper

Drikken er nyttig på grunn av at tranebærene inneholder et stort antall forskjellige mikroelementer:

• Naturlig sukker som består av sukrose, glukose og fruktose.

• Organiske syrer: sitronsyre, oksalsyre, glykolsyre, benzoesyre, malinsyre, kiniksyre.

• C-vitamin, PP, E, H, K og gruppe B.

• Pektiner som bidrar til nøytralisering og absorpsjon av tungmetaller i kroppen.

• I tillegg til elementer som jod, nikkel, tinn, mangan, molybden, kobber, kalsium, jern og andre.

Den ubestridelige fordelen av drikken er i sin eksepsjonelle natur, i fravær av konserveringsmidler og fargemidler. Daglig bruk av minst 250 ml mors reduserer tilbakefall av ulike sykdommer, belaster kroppen med sine fordelaktige egenskaper, stimulerer, forbedrer stemningen, forbedrer tonen og hjelper i kampen mot infeksjoner.

Tranebærsaft: bruk

Tranebær, blant mange andre bær og medisinske urter, okkuperer et av de ledende stedene, og er en uerstattelig naturlig medisin på grunn av det høye innholdet i vitamin- og mineralkomplekset.

Påfør drikke til behandling og forebygging av sykdommer som:

1. Virusinfeksjoner. Morse tranebær har både anti-inflammatorisk og antipyretisk effekt. Drikken nøytraliserer bakterier som fremkaller ulike sykdommer i luftveiene, samt angina og otitis.

2. Smittsomme sykdommer i urinveiene. På grunn av det høye nivået av mineralstoffer, er drikken en sterk antioksidant som kan bremse bindingen av bakterier til veggene i indre organer, som forhindrer utviklingen av urinveisinfeksjoner og blæreinfeksjoner.

3. Gastritt og magesår. Den bioaktive forbindelsen, betain, som er en del av drikken, kjemper effektivt bakterier som fører til ødeleggelse av mageslimhinnen. Bruk bare drikke for å unngå sykdom.

4. Varices, hevelse. De flavonoider som er tilstede i sammensetningen, fremmer absorpsjonen av vitamin C og forsterker elastisiteten til blodkarillærene.

5. hjertesykdommer. Inkludert i polyfenoler forbedrer arbeidet i hjertemuskelen, normaliserer kolesterolnivået. Drikk - et utmerket verktøy for forebyggende kamp mot risikoen for slag, koronar sykdom og aterosklerose.

6. Reumatisme. Tranebærsaft i form av varme har en positiv effekt i behandling av revmatisme, og i fjerning av salter fra kroppen.

7. Gynekologiske sykdommer (pyelonefrit). Ofte er tranebærjuice foreskrevet for bruk sammen med antibiotika og sulfa-legemidler, på grunn av guipursyre inneholdt i drikken, noe som forbedrer effekten av legemidler på patogene mikroorganismer.

8. leversykdom Det forhindrer den fete degenerasjonen av leveren, som er en del av bærene og dermed drikken betaine.

9. Sykdommer i fordøyelseskanalen. Drikk anbefales for bruk for å forhindre gastritt, med inflammatoriske prosesser i bukspyttkjertelen, med lav surhet i magen, med diaré, på grunn av forbedret etter å ha mottatt kroppens produksjon av bukspyttkjertel og magesaft.

10. Sykdommer i munnhulen. Stoffene i sammensetningen av drikken reduserer frekvensen av reproduksjon av bakterier og mikrober, og dermed forhindrer betennelse i tannkjøttet og utviklingen av karies.

11. Hormonal svikt, fedme. Kalium er ansvarlig for arbeidet med hormonell kjertlene, innholdet av det i tranebær morse er tilstrekkelig til å forhindre slike sykdommer. Også, bruk av drikke er anbefalt for komplisert behandling.

Drikken er i stand til å bekjempe søvnløshet, mangel på appetitt, hodepine. Det har en tørstslokking, forfriskende effekt, økende mental og fysisk aktivitet, toning kroppen som en helhet, aktiverer arbeidet med immunbakgrunnen.

Tranebærsaft: skade og kontraindikasjoner

Til tross for eksklusiviteten til de forebyggende og terapeutiske egenskapene til drikken, dets ubestridelige fordel for kroppen, kan bruk av fruktdrikk forårsake skade på kroppen.

Tranebærjuice kan skade mennesker som lider av sykdommer som gastritt og magesår. Drikkene er gode for å forebygge disse sykdommene, men med den nåværende sykdommen kan drikke drikken provosere irritasjonen av duodenale slimhinne og mage, noe som kan føre til en forverring av helsen.

Tranebærjuice anbefales ikke til personer med lavt blodtrykk. Elementene i drikken senker blodtrykket, noe som kan føre til en krise i tilfelle sykdom. Derfor bør drikke tranebær drikke i dette tilfellet være ekstremt forsiktig og, uten å feile, etter rådgivning med legen din.

• Det er nødvendig å være forsiktig i bruk og allergi. Drikke i noen tilfeller kan forårsake en allergisk reaksjon på stoffene i sammensetningen.

• Personer som tar blodfortynnere. Flavonoider som er en del av fruktdrikk, kan redusere metabolske prosesser, og dermed redusere blodproppene. Drikker i behandlingen av en slik sykdom kan svekke effekten av de brukte legemidlene.

• Diabetiker i tilfelle ikke selvfremstilt, men kjøp av morse. Drikkelen som selges i butikkene inneholder forskjellige søtsaker, fargestoffer.

• Drikker store mengder (fra to liter per dag) forårsaker ofte forstyrrelser i fordøyelseskanaler, som senere kan føre til diaré.

Hvordan lage en sunn tranebærjuice hjemme

Siden alle de listede fordelaktige egenskapene til tranebærjuice er relevante bare for selvfremstilt drikke, avstå fra å kjøpe et ubrukelig ferdig produkt. Spesielt matlaging tranebærjuice hjemme er like enkelt som:

1. Sorter og vask forsiktig 150 gram frisk eller tidligere tint tranebær, bland dem i en ikke-oksiderende gryte med tremasse.

2. Sett bærpuréet i dobbeltfoldet gasbind, klem saften i en glassburk.

3. Hell tranebærkake med en halv liter kaldt vann, kom med koking, belastning.

4. Tilsett sukker til smak ved varm infusjon. Kjøle det ned.

5. Bland den tidligere pressede juice og kjølt kjøttkraft.

Den daglige bruken av tranebærjuice i sykdomsperioden gir kroppen uvurderlige fordeler, styrker immunforsvaret og forhindrer forverring av kroniske sykdommer.

Husk: bruk av naturlige legemidler er bare mulig etter å ha konsultert en spesialist. Heal deilig.