Rensing av kroppen av Marve Oganyan

I det moderne samfunn er det vanskelig å finne en sunn person, nesten umulig. Hver har opptil et dusin sykdommer som er i kronisk form eller i den akutte fasen. Dårlig økologi, mat av tvilsom kvalitet, mangel på en kultur av aktivt liv fører til gradvis ødeleggelse av menneskekroppen. Innvendig samles slagger, giftstoffer, organer som forårsaker flere symptomer. Bare gjennom regelmessig rensing av kroppen og den viktigste "søppelkassen" - tarmene, er det mulig å forlenge livet, gjenopprette helse til en person Den effektive metoden ble utviklet av Marva Oganyan.

Om det ble kjent i 1987. Først ble en kvinne omtalt som en sorceress som var i stand til å redde en håpløs pasient om en måned. Da begynte ryktene å skaffe seg en mer realistisk karakter.

Fullt navn Oganyan Marva Vagarshakovna. Legen i medisin, biokjemi, kandidat for biovitenskap har en medisinsk utdanning ved spesialisering. Forfatter av mange bøker om emnet "naturlig medisin".

Marva, som jobbet i laboratoriet, studerte effekten av medisinske urter på menneskekroppen. Etter forsøkene var hun i stand til å utvikle et system for å rense kroppen ved å bruke utelukkende naturressurser. Å gjennomføre manipulasjoner kan effektivt rense de indre organene og bidra mye til å miste vekt og eliminere overflødig fett.

Etter prosedyren normaliserer kroppen metabolske prosesser, den generelle tilstanden, den naturlige barrieren i kroppen styrkes.

Body Cleansing Technique

Metoden for å rense kroppen ifølge Marva Ohanian er medisinsk fasting. I enkelte perioder er det en fullstendig avvisning av mat, i andre perioder - tilsetning av minimale doser til dietten. For å få resultatet, anbefales det å bruke juice av utelukkende urtemidler under behandlingsperioden. Også pasienten må gå gjennom prosedyren for å sette inn enemas, det er vegetariske retter.

Hvor lenge hjemmebehandling vil vare, er bestemt for hver person individuelt. Hvis det er en nybegynner, er mangelen på mat i 7 dager nok. For erfarne pasienter, brukes et kurs hvor antall dager er fra 21 til 42. Samtidig brukes de naturlige komponentene som er opprettet av naturen i terapi, kroppens reserve er involvert i prosessen.

Teknikken er effektiv i den nøyaktige gjennomføringen av anbefalingene. Pasientens velvære, det forventede resultatet avhenger av hvor godt de etablerte reglene følges.

Gjennom teknikken til den røde linjen er streng overholdelse av det daglige diett. Dette er nødvendig for å kunne balansere biorhythmene som forekommer i den omgivende naturen og biorhymmer som kommer fra menneskekroppen. Natt hvile er viktig. Det er nødvendig å gå til sengs senest kl. 21.00, og søvnens varighet bør ikke overstige 9 timer. En god søvn vil gi hvile til den fysiske kroppen. Hjernen på denne tiden behandler mye informasjon.

Full terapeutisk søvn er mulig etter en tur i frisk luft, og den bør finne sted i alle vær og vare i minst en time. Om kvelden er det uønsket å se på TV, datamaskin, nettbrett. Selv på forberedelsesstadiet endres maten gradvis. Du må forlate animalske produkter, spise vegetarisk mat.

7 dager før starten av den aktive fasen, er pasienten på en diett bestående av urteprodukter for å hindre gjæring i tarmkanaler. Det er forbudt å ta medisiner.

Varighet av behandlingsperioden fra 1 til 2 år. I løpet av denne tiden går pasienten gjennom flere kurs, i intervaller består matene av en vegetarisk meny. Ikke gjør rengjøringen uten å konsultere en lege og undersøkelse.

Faser av prosedyren

Metoden for rensing av kroppen fra rusk, slim, smuss, slagg i henhold til Marv Ohanian består av tre trinn med korte pauser:

  • Fase 1 - Forbereder kroppen for hovedterapien.
  • Trinn 2 - reduserer mengden mat som forbrukes, overgangen til en vegetarisk diettmeny, innføring av urtemedisiner i dietten.
  • Fase 3 - Gå ut av programmet.

Når mengden mat forbrukes, reduserer kroppen produksjonen av hvite blodlegemer og kaster tilgjengelige krefter for å reparere skadede indre områder, samtidig som eksisterende patogener elimineres. Etter avsluttet kurs, er tilbakeføringen av næringsrik ernæring, immunsystemets funksjon forbedret, leukocytter blir aktivt produsert i blodet for å bekjempe infeksjonsinfeksjoner.

Vurder hvert tidsintervall som deler kurset, separat og mer detaljert.

Første etappe

På stadium 1 er kroppen forberedt på den kommende perioden med mangel på mat. Først og fremst må du rense leveren, siden den akkumulerte slagg og giftstoffer vil forstyrre rengjøringsprosessen, og redusere funksjonaliteten til de interne systemene.

Leveren frigjøres hjemme med følgende tiltak:

  • Magnesia oppløses i vann. Mengden av hver ingrediens er 50.
  • Forberedt infusjon bestående av senna, honning og sitronsaft. Det er full etter magnesia.
  • Du må gå og legge en varmepute hvor organet som skal rengjøres er plassert.
  • Lig deg ned i to timer. Over en periode blir opptil to liter preparert infusjon fra senna tatt.

Denne prosessen kalles tubage, den bør utføres om kvelden fra 7 til 8. Når prosedyren er over, gå til sengs. Å utføre en tubage ved gastritis og et sår er strengt forbudt!

Stigningen klokken fem. Morgen begynner med enema ved hjelp av en Esmarch-kopp. For å gjøre dette fylles tanken med varmt vann i en mengde fra 2 til 3 liter. Dette legger også til brus og salt i en teskje. Innføringen av løsningen skjer gradvis over flere tilnærminger. Etter tømming er det umulig å spise. Menyen skal bare inneholde te, urteinfusjoner med honning, sitron og viburnum. Det anbefales også å legge bær av sort currant eller granateple.

Kvelden rensing av leveren og morgenklipper blir gjort daglig i 7-10 dager.

Andre etappe

I andre fase brukes phytotherapy som hoveddelen av teknikken utviklet av Marwa. Kostholdet inneholder urteinfusjoner, komplekse preparater som består av urteinfusjoner. Komponenter for avkok er kjøpt på apoteket.

Forberedelse av legemidler:

  • Komponenter må blandes grundig og helle kokende vann. Infusjon skjer innen 60 minutter.
  • Deretter filtreres den resulterende infusjonen. Ta gradvis: drikk timeglass. Drikk opp til tre liter om dagen.
  • Til hvert glass tilsatt sitronsaft, fortynn med honning.

Ta infusjonen varm. I dette tilfellet føles pasienten litt kvalm - dette begynner rengjøringsprosessen. Utseendet til ytterligere tegn på begynnelsen av prosessen er også bemerket:

  • Emetikk oppfordrer;
  • Hoste, med svelging av slim;
  • Konstant strømning fra nesen purulent utladning.

Som næringsvæske forbruker ferske juicer. Per dag kan du ikke drikke mer enn 0,5 liter. For å tilberede juice, tas det bare visse grønnsaker og frukter som har de mest fordelaktige egenskapene når du rengjør kroppen: sitrusfrukter, epler, gresskar, rødbeter, gulrøtter og villbær.

Som ingredienser til forberedelse av rensing infusjoner, brukes urter: sitronmelisse, mynte, coltsfoot, salvie, linden, etc. Bøtter er bare laget av visse ingredienser som gir en person større resultater, og eliminerer forekomsten av allergiske reaksjoner.

Tredje fasen

I tredje trinn må du komme deg ut av å feste riktig. Den plutselige overgangen fra mangel på mat til overflod vil negativt påvirke pasientens velvære, slik at de bruker en gradvis avkastning til forbruket av mat.

Dr. Marwa anbefaler følgende rettsmiddel:

  • Intestinal lavage er stoppet.
  • Allerede fra den første dagen i slutten av hovedstadiet i menyen for å inkludere frukt uten hud.
  • Grønnsaker er kokt og mashed.
  • Etter 7 dager blir meieriprodukter tilsatt til dietten. Du bør ikke bli båret, en avføringsvirkning er mulig.
  • Kjøttretter er tillatt etter 30 dager.
  • Fra kostholdet fullstendig eliminere stekte og fete matvarer.

Pause mellom kurs i Ohanyan er 3 måneder. Deretter gjentas tre trinns rensing.

Fordelene ved rengjøring av Ohanyan

Rensesystemet har en varighet på 21 dager. Unikheten til den utviklede metoden er ikke bare at kroppen er ryddet av rusk, parasitter og slagg.

Programmet for kompleks rensing av kroppen inkluderer mellomnæring, slik at du kan lagre resultatene. Gifter, toksiner blir fjernet fra kroppen og samtidig er det en kur mot sykdommer som er akkumulert gjennom årene av tilstopping. Dette er slike sykdommer:

  • Salt deponering;
  • Blodkarpatologier og tilhørende blodsirkulasjonsforstyrrelser;
  • Smittsomme sykdommer;
  • Patologi av hjertesystemet;
  • Hudssykdommer.

Du bør ikke ta kurset som en panacea for alle plager, men teknikken bidrar til å hjelpe kroppen å opprettholde sin tilstand og om mulig ta seg av dem.

Hvem kan ikke bruke teknikken

Før du fortsetter med å rense kroppen i henhold til Oganyan-systemet, bør du gjøre deg kjent med kontraindikasjoner og ikke provosere negative resultater:

  • Diagnostisert med beriberi.
  • Allergier til produkter som er oppført i rengjøringsprogrammet: urter, grønnsaker, frukt.
  • Anoreksi sykdom.
  • Du kan ikke rense kroppen under graviditet.
  • Forbudt til barn og eldre.
  • Tilstedeværelsen av gallestein og leverpatologi.
  • Amningstid.
  • Patologi i mage-tarmkanalen.
  • Kreft.
  • Bukspyttkjertelproblemer.
  • Høyt blodpropp.
  • Under gjenopprettingsperioden etter et hjerteinfarkt.
  • Tuberkulose.

Pasienter om metoden

På Internett er det mye tilbakemelding på metoden til Marvah Ohanian. Personlig erfaring med adepter snakker om et positivt resultat ved å bruke metoden hjemme. Gjennomføringen av anbefalinger og konsultasjon med en lege vil bidra til å kvitte seg med overflod, forlenge helse og ungdom.

Anna, 50 år gammel. Hyppige anfall av tretthet, revmatiske smerter, forkjølelse - ledsager hele tiden. Etter tre uker brukt i henhold til doktors metode, ble tilstanden til helse forbedret.

Katerina, 30 år gammel. I mine år utviklet jeg cystitis i kronisk form. Etter å ha fullført kurset var det mulig å kvitte seg med sykdommen.

Marvah Ohanian Metode: Tre trinn til skjønnhet og helse

Alle ønsker å være sunn og aldri bli syk. Dessverre er slike drømmer ikke bestemt for å bli oppfylt. Dårlig miljøforhold, hyppig stress, mat av dårlig kvalitet har en negativ innvirkning på helsen vår. Kan hjelpe med å rense kroppen. For dette formål kan du bruke den revolusjonerende metoden til den legendariske legen Marvah Ohanian, som bryter stereotypene som pålegges hver enkelt av oss fra barndommen - ideen om helse og sykdom.

Rensing av kroppen i henhold til Ohanian: indikasjoner, handling, effektivitet

Diet og fasting - i trenden av vår tid. Flere og flere mennesker streber etter å bevare sin harmoni, ungdom og helse så lenge som mulig. Og det er bra!

Det er bedre å være rik, ung og sunn enn fattig, gammel og syk.

Med en slik uttalelse kan ikke argumentere. Her, bare i dette edle arbeidet, gjør mange mange ofre og risikable eksperimenter, utmattende kroppen med smertefulle nyfengede metoder og tvilsomme forberedelser. Konsekvensene er ofte triste. På denne bakgrunn fortjener den bemerkelsesverdige metoden for betinget sult, basert på naturens helbredende krefter, spesiell oppmerksomhet. Den ble utviklet og vellykket brukt i praksis av den berømte naturopaten Marvah Oganyan i mange år.

Medisinsk fasting har følgende indikasjoner:

  • de første stadiene av hypertensjon; iskemisk hjertesykdom (første fase);
  • kroniske bronkial sykdommer;
  • kronisk gastritt med redusert sekresjon;
  • kronisk ikke-kalkulær (uten steiner i galle-utskillende veier) cholecystitis og pankreatitt;
  • felles sykdommer;
  • stoffintoleranse;
  • allergier;
  • nevroser.

Om forfatteren

Kandidat i biovitenskap Marvah Oganyan - biokjemiker, profesjonell med høyere medisinsk utdanning, praktiserende læge og naturopat. Praktisk og forskningserfaring er omtrent et halvt århundre. Hun jobbet mye og fruktbart i de største feriestedene Armenia og Russland, engasjert i vitenskapelig virksomhet.

Dr. Ohanyan har utviklet flere opprinnelige helbredende teknikker som har blitt testet av mange års praksis og demonstrerer fantastiske resultater. Marva Vagarshakovna - forfatter av flere dusin vitenskapelige artikler og bestselgende bøker:

  • "The Golden Rules of Natural Medicine";
  • "Gyldne oppskrifter av naturopati";
  • "Veien til barnets helse".

Og i dag, på tvelden av sin åttiende bursdag, er denne fantastiske kvinnen full av optimisme, kraft og ambisiøse planer. Marva Vagarshakovna gjennomfører et stort pedagogisk arbeid, gjennomfører forelesninger og seminarer. Hun har titusenvis av studenter rundt om i verden. Og ingen vil kunne beregne hvor mange mennesker Dr. Ohanyan ga helse og bidro til å forandre livet til det bedre.

Hvorfor er det viktig

Fullstendighet er ikke synonymt med helse. Fettvev opptrer deretter hos mennesker for å filtrere ut, innkapslere i seg selv sine purulente akkumuleringer.

Personen blir tøff og han synes å føle seg bra. Men det varer bare opp til et visst punkt. Fettvev kan ikke tåle lasten, splitter - vanligvis allerede i førti år begynner sykdomshjulet å snu. Jo eldre vi får, jo raskere blir det.

Ved en alder av femti, ifølge Marv Ohanyan, er mellom tretti og femti prosent av vekten vår døde vev. Legg til dette innskudd av pus og vekten av horder av bakterier som parasitiserer dem. Hvilke gode ting kan skje i en kirkegård av celler som en person bærer i ham?

Ifølge metodologens forfatter erstattes den grunnleggende utdanningen om matkultur og kroppskultur i alminnelighet av en lavin-lignende økning i fortjenesten til farmakologisk produksjon. Du kan bare bekjempe dette på en måte - ikke kjøp produkter. Men for ikke å gå til apoteket, må du være sunn. Og dette trenger å lære.

I stedet kjøper vi og svelger antibiotika med håndfull, vi dreper våre celler oss selv. Antistoffer dannes for å eliminere døde celler, og som et resultat dør de selv. Deretter dannes nye antistoffer for å fjerne likene fra sine forgjengere - og også dø. Sykdommer og allergiske reaksjoner øker som en snøball.

Hvorfor blir vi syke? Fordi det ikke overholder naturens lover. Og bare naturen selv kan korrigere menneskelige feil, uforsiktighet og uvitenhet. Marvah Ohanian bygger sin unike metode på dette, som de allerede har klart å kvalitativt forbedre livene til titusenvis av tilhengere.

Om metoden

Essensen av metoden til Dr. Ohanyan er at grunnlaget for behandlingen av en hvilken som helst sykdom er å rense kroppen giftig avfall som akkumuleres i det bokstavelig talt fra fødselsmålet. Fjern fra kroppen av pus, slagge, salt og andre forekomster - en prosess vanskelig og sakte, det kan ta flere måneder, opp til et år. Men du må begynne å forandre livet ditt uten forsinkelse, bokstavelig talt fra i dag. Teknikken er enkel og strålende, som naturen selv.

Betinget sult gjør det mulig å nøye bevare og øke alt det nyttige som er i kroppen, og hensynsløst bli kvitt skadelige akkumuleringer.

Stadier for rensing av kroppen hjemme

Forbered deg på behandlingsforløpet på forhånd. Det inkluderer tre etapper - tre trinn til helse og skjønnhet. Dette er en forberedende rensing, faktisk betinget sult selv og en vei ut av det. Det er viktig å følge reglene i hver av de tre trinnene, og i henhold til resultatene vil kroppen takke deg mye.

Det som trengs

Det første som er veldig viktig å ha med deg når du begynner å sulte i henhold til metoden til Marvah Ohanian, er et godt ønske om å forandre livet ditt til det bedre.

Fra lageret er det imidlertid svært lite behov: en juicer (en skrueskrue er bedre enn en vanlig sentrifuge), en Esmarch-kopp og gulvskalaer.

En viktig betingelse for suksess i rensing er et godt ønske om å forandre livet ditt til det bedre.

Av produktene: et sett med urter, sitroner, honning, fruktjuicer, magnesia (eller ricinusolje), salt, brus og vann - destillert eller renset. Legg på et sett med urter på forhånd.

Liste over urter

Du trenger mange høykvalitets råvarer, riktig montert og høstet. Herbal samling inkluderer:

  • mynte;
  • oregano;
  • sitronmelisse;
  • Banan;
  • mor og stemor;
  • tricolor violet;
  • salvie;
  • ryllik;
  • kamille;
  • knotweed;
  • bearberry;
  • laurbærblad;
  • hunden steg;
  • felt hestetail.

Kvalitet skal være alle komponentene du vil bruke, inkludert vann. Honning - bare naturlig, ingen sukker urenheter. Frukt og urter - miljøvennlig, ikke utsatt for kjemisk behandling.

Første trinn: rengjøring

Første trinn - forberedelse for fasting. For at velværeprosedyren skal gå jevnt og med maksimal effekt, skal kroppen rengjøres først - rensing av mage-tarmkanalen og leveren. Hvordan er dette gjort?

  1. Den første prosedyren starter nøyaktig klokken 19. På dette tidspunktet bør du ta det engelske saltet (magnesiumsulfat) - et avføringsmiddel, som vanligvis kalles magnesia: 50 gram salt per partikkel kopp oppvarmet filtrert vann. Har du problemer med magen? Bytt magnesia med ricinusolje.
  2. Bak det avføringsmiddelet drikker du infusjon av urter med honning og sitronsaft.
  3. Fortsett å drikke urtete, ligg på høyre side, plasser en varm varmepute i leverområdet. Sengen bør være flat, uten pute, ikke for myk. Varm leveren på denne måten i en time.
  4. Stå opp klokken 20. Nøyaktig kl 21.00 må du gå til sengs.
  5. Ikke begrenset deg til å drikke: Fra begynnelsen av prosedyren til å sove er det tilrådelig å ha tid til å drikke opptil en og en halv liter urteinfusjon.

Vi sulter med glede

Dag to er den første dagen med betinget sult. Våkn opp tidlig, om 5 om morgenen. Vi starter morgenen med å vaske tarmene - vi gjør en rensende enema.

  1. Klargjør en rengjøringsløsning på 2-3 liter varm (opptil 40 grader) vann, salt og natron (en spiseskje). Fyll løsningen i Esmarch-koppen, fjern plastspissen.
  2. Vask gjort i "pose av katten" - lener seg på albuene og knærne. Vaselin fett enden av gummirøret og sett det inn i anusen.
  3. Vi gjentar prosedyren to eller tre ganger på rad.
  4. Et slikt obligatorisk morgenritual er utformet for en uke eller en og en halv - bestem deg selv på bakgrunn av resultatene.

Frokost vil ikke være. Fra denne dagen er måltidet urtete med honning og sitron og fruktjuicer. Du kan bruke frukt og bær i henhold til sesongen, for eksempel granateple og viburnum eller currants, dogwood, kirsebær og så videre.

Du bør drikke fruktjuice eller urtete i stedet for frokost under behandling.

Ingredienser for urteinfusjon:

  • Herbal samling - 1 spiseskje av hver av komponentene;
  • varmt vann - 3 liter;
  • honning - 1 kopp;
  • sitron (eller bær med høyt syreinnhold) - ca 0,5 kilo.
  1. Hell blandingen av urter med kokende vann.
  2. La stå på et varmt sted i tjue minutter.
  3. Infusjonen helles i et glass - dette er en del av gangen.
  4. Klem juice fra sitron eller bær. Fersk trenger nyberedd, så gjør det ikke for fremtiden. Et glass te - to eller tre spiseskjeer av naturlig sur juice (eller eple cider eddik).
  5. Legg til honning, ikke mer enn to teskjeer per porsjon.
  6. Ta omtrent like like intervaller. For dagen bør du drikke all forberedt infusjon - disse er ti eller tolv briller.

Denne modusen på dagen støttes fra en til to uker, i henhold til din helsetilstand. Ikke tving deg selv: Hvis det er en overveldende følelse av sult, begynn å forsiktig gå ut av sult.

I prosessen med rensing oppstår symptomer som kan varsle deg. Ikke bekymre deg - disse signalene indikerer bare at prosessen går normalt.

Det var en hvitaktig plakett på tungen? Tørk forsiktig men forsiktig med en tannbørste.

Føler seg kvalm? Så det er på tide å vaske magen. For å fremkalle brekninger, drikk opp til en liter varmt vann, der rører to teskjeer med natron.

Hoste med slem startet, slim med en ubehagelig lukt utskilt fra nesen? Så kroppen er renset, fortsett å faste.

Fra den andre uken blir frukt og grønnsaker innført i kostholdet, opptil seks glass per dag. Det anbefales å drikke ren eplejuice og / eller fersk juiceblandinger i slike kombinasjoner:

  • gulrøtter, rødbeter, epler (rødbeter - rød);
  • gresskar og epler;
  • gulrøtter, rødbeter, kål, reddik og pastinetter;
  • agurker, tomater, paprika.

I kombinasjon med denne mengden frisk juice blir bruken av urtete redusert til fire til fem glass per dag. Den totale varigheten av behandlingsforløpet er tre uker.

Du bør spise frukten i henhold til sesongen: om vinteren - sitrusfruer, om sommeren er det nyttig å bruke bærene når de modner.

Vi forlater nøye

I intet tilfelle ikke tvinge vei ut av sult - det skal gjøres forsiktig og gradvis. Kosthold - tre ganger om dagen, klokka 11, 15 og 19 timer. I de første fire dagene etter behandlingsforløpet forblir friske og infusjoner i menyen, to eller tre glass hver, men friske frukter tilsettes, myke eller hakket med en blender. Deretter inkluderer rasjonen salater fra grønnsaker med greener krydret med sitronsaft. Komponentene er finhakket eller gnidd på en stor float. Kan bruke

Etter ytterligere ti dager kan du prøve bakt grønnsaker og rotgrønnsaker, smaksatt med en liten mengde vegetabilsk olje. Det kan legges til vegetabilske salater, men bare etter minst to uker. Men frokostblandinger og supper får rett til å være på bordet ditt bare to måneder etter at de har gått fort. De er forberedt på vannet av disse kornene:

Tilberedt grøt og suppe kan fylles med rømme, smør eller vegetabilsk olje.

Forløpet av terapeutisk fasting gjentas en gang hver tredje måned i et år eller to, avhengig av slaggingen av kroppen. Gradvis vil denne dietten bli din vanlige og naturlige livsstil.

Rengjøring av tarmen av Marv Ohanyan - video

Hvem er ikke egnet for denne teknikken

Det er uønsket å bruke en rensingsteknikk for de som lider av kroniske sykdommer i mage, gastritt. Prosedyren er kontraindisert ved individuell intoleranse eller allergiske reaksjoner på noen av komponentene. Det er nødvendig å avstå fra å rense kroppen under graviditet og amming. For hele perioden med faste og avslutte det, bør du gi opp alkohol og nikotin, samt fra å ta medisiner.

anmeldelser

Jeg prøvde Ohanian-metoden for 3 år siden, da det var helseproblemer - pustet nesen nesten ikke hele året, og den eneste veien ut av medisinens armaturer var operasjonen. Jeg hadde ingenting å tape, jeg prøvde en uke, jeg likte det som var interessant, og nesen min pustet og allergien var borte! Selv om jeg ikke hadde forventet så kort tid. Så sultet hun en gang hver tredje måned i en uke. Da jeg lærte at jeg var gravid, gikk jeg sulten hvert trimester på buljong hofter. Alt var flott! Jeg angrer at jeg ikke gjorde rengjøring på den tredje dagen etter fødselen, men nå er jeg også redd. Vi er 1 år og 2 måneder gammel, fortsatt på GW, men jeg begynner snart.

Annabella

http://veggyforum.ru/index.php?topic=1009.0

Den første dagen med faste var veldig dårlig! Som med influensa, hele kroppen brøt, muskler og bein vondt, det var forferdelig døsighet. Ved slutten av den første dagen hadde denne staten gått, lyshet og klarhet hadde kommet. Under yoga klasser, la jeg merke til at ytelsen til asanas har blitt dramatisk forbedret, muskler og leddbånd er blitt mykere, mer elastiske. Min mentor visste at jeg var sulten, sa han: Dette er helt normalt, som det burde være, inkludert god fleksibilitet etter et fastende kurs.

Annette

http://veggyforum.ru/index.php?topic=1009.0

Jeg sjekket systemet personlig på meg selv - det virker. Jeg anbefaler også det til alle. Allerede det tredje året, hvordan å endre kostholdet; Jeg er ikke syk av noe, jeg blir ikke kald. Alle kroniske problemer er langsomt men sikkert fading.

Mikhail Gorelov

https://vk.com/topic-13830076_27122462

Også brukt to ganger. Første gang er 7.5 dager, den andre er 3 dager. Utvinning av næringsstoffer fra urter kan være uten kokende vann, slik at det ikke er denaturering. 3 timer minimum trenger å insistere.

Ivan Levin

https://vk.com/topic-13830076_27122462

Den unike metoden til Dr. Marvah Ohanian gir en sjanse til å gjenopplive kroppens naturlige krefter, for å gjenopprette sin ungdom og helse. Sykdommer og problemer vil omgå deg. Ikke gå glipp av denne sjansen for et nytt, lykkelig liv uten narkotika!

Marva Ohanian - rensing av kroppen, tarmen, fasting, behandling. anmeldelser

I 1935 ble Marva Vagarshakovna Oganyan, fremtidig generalpraktiker, født i en intelligent familie i byen Yerevan.

Siden barndommen drømte jenta om å ha viet sitt liv til medisin og etter å ha oppgradert fra skolen kom hun inn i Yerevan State Medical University.

I 1965, etter uteksaminering fra videregående skole og sørget for at moderne metoder ikke gir riktig resultat av behandling, ble hun biokjemiker.

Beslutter å studere teorien om opprinnelsen til ulike sykdommer, forsvarte Marva sin avhandling ved Forskningsinstituttet for human og dyrebiokemi av vitenskapsakademiet i armensk SSR og ble kandidat i biologiske fag.

På dette tidspunktet viste Marva interesse for naturopati og siden 1980 begynte å foredra om riktig ernæring i henhold til lovene om biokjemi.

Takket være sine seminarer ble hun kjent i Russland og i utlandet. Marv er for tiden 82 år gammel. Hun bor og praktiserer i Krasnodar.

Marva Ohanian - døden kommer fra tarmen

Biokjemi-naturopat med erfaring fra over 45 år Marva Ohanyan mener at det er mulig å kurere de fleste uhelbredelige sykdommer og til og med unngå dem.

Grunnlaget for hennes teori var forståelsen av at en person er det han spiser. Mat konsumert er grunnlaget for utviklingen av de fleste sykdommer.

Marva er overbevist om at produkter som har vært varmebehandlet er feil og ikke egnet til konsum.

Menneskelig biokjemi og mat bør være det samme, bare da kan du få et positivt resultat.

Over alt liv i tarmene akkumulerer så mye slagger og smuss at kroppen helt enkelt ikke kan klare rengjøring. Uttrykket "Døden kommer fra tarmen" blir i økende grad hørt i naturlig medisin.

Legene hevdet med hverandre for å hevde at hyppig vasking av tarmene vil føre til utmattelse og utvasking av gunstig mikroflora. Marva avviser dette og hevder at det er rett og slett umulig å rydde opp gunstige mikroorganismer.

Det viktigste er å rense riktig og da vil livet bli bedre, og sykdommer kommer ikke nært.

Marva Ohanian - rensing fra parasitter

Folk er vant til å vurdere parasitter som bor i dem som helminter. Men det er organismer som er mye verre. Disse inkluderer sopp og parasittiske alger.

Hva å gjøre og hvordan bli kvitt parasitter. Naturopath sier at sopp kan ikke eksistere i mikroflora med høy pH. Alkalisk miljø dreper dem.

PH kan heves ved å spise rå grønnsaker og frukt.

For å hindre utvikling av sopp i kroppen, bør du forlate maten som provoserer dem: mel og pasta, søt.

En effektiv metode for å bli kvitt parasitter er sult. Kaller det slik, i vanlig forstand, vil ikke fungere. Snarere er det et flytende diett.

Grunnlaget inkluderer bruk av avkok av urter med honning og sitronsaft. Cleansing enemas er laget gjennom den sultne perioden. Minste faste periode er 7-10 dager, maksimum 42 dager.

Marva Ohanyan delte sin kunnskap om rensing av kroppen, ernæring, fasting, behandling. Anmeldelser av mennesker er av en annen natur.

Enemas på Marve Ohanian

Enemas når du rengjør - en forutsetning. Natten før forbereder tarmen. Lag en løsning på 50 g engelsk salt, fortynnet i glass vann. Etter å ha drukket avkok av urter, sitronsaft og honning. Gå til sengs senest 21:00.

Vær forsiktig! Etter å ha enda mindre problemer med magen, må du erstatte det engelske saltet med 2 skjeer ricinusolje.

Om morgenen, i perioden fra 5 til 7 timer, må du gjøre 2-3 enemas. Det er to oppskrifter som du kan forberede enema løsninger på: saltvann og urte.

Saline: for 2 liter vann er tatt 1 ss. l. salt og 1 ts. soda. Alle tilnærminger vil trenge 4-6 liter vann.

Herbal: for 2 liter kokende vann tatt 4 ss. l. plantain, kamille, mynte og tusenår. Smør i 40 minutter, deretter avkjøl til romtemperatur og tilsett 200 g ferskt smeltet smør.

Etter rengjøringsprosedyren kan du ikke spise noe, ingen produkter, unntatt avkok med sitronsaft og honning.

Marva Ohanian (rensing av kroppen): en liste over urter

I naturopathens rensemetode er hovedstedet okkupert. Riktig valgt samling, kan fungere underverk.

Hvilke urter er egnede, og hvilke handlinger de har:

  • nettle-choleretic effekt;
  • tusenårig - avføringsmiddel og vanndrivende virkning;
  • kamille - antibakteriell virkning;
  • linden - diaphoretic handling;
  • coltsfoot - antiulcer action;
  • morwort og field horsetail - hemostatisk effekt;
  • mynte og sitronmelisse - beroligende effekt;
  • oregano - anti-inflammatorisk effekt;
  • Valerian rot - antiparasitisk effekt;
  • Calendula - astringent;
  • salvie - smertestillende og antibakteriell virkning.

På en klype av de ovennevnte urter helle 1 liter varmt vann og insistere en time. Drikk anstrengt varm te med 50 ml sitronsaft og honning hver time.

Det er viktig å huske! Med eksisterende sykdommer i indre organer, er det nødvendig å utelukke urter som kan skade.

Kontraindikasjoner for urter:

  • Horsetail er kontraindisert hos dem som har steiner eller sand i nyrene;
  • salvie, valerian, felthestetail bør utelukkes for de som har betent blære og nyrer;
  • mynte, sitronbalsam, tusenårig, nettle påvirker de som lider av hypotensjon og åreknuter;
  • valerian er fjernet hvis det er en sykdom i mage og tarmen;
  • Årtusenet blir renset med blodpropper og økt blodpropp;
  • Under graviditet, amming og barn opp til 2 år, bør ikke brukes som mor og styremor, hestetail, bjørnebær;
  • for noen leversykdom utelukker føttene.

Oganyan Marva Vagarshakovna - rensing av kroppen: folks meninger

På Internett kan du finne mye informasjon om temaet rengjøring i henhold til metoden til Marvah Ohanian. Det vil være både fans av denne metoden, og de som anser det for katastrofalt for helse.

Marva Ohanian - rensing kroppen, ernæring, fasting, behandling, vurderinger om metoder for en kvinne, kan du lære ved å lese artikkelen og flere materialer.

Marva Ohanian og hennes hemmeligheter om å rense kroppen, ernæring, fasting, behandling, som mange vurderinger sier, er effektive.

Marva Ohanian: positive anmeldelser

Det er mange tilhengere av en naturopatisk lege. Bekjennelse med henne skjedde på forskjellige måter: råd fra venner, snublet over Internett, målrettet søk, men av samme grunn - å gjenopprette.

Positiv tilbakemelding høres fra alle sider, både om bøker og forelesninger, og om selve metoden.

Folk fra hele verden sier sterkt takk for at rensing med sult hjalp dem med å kurere ulike sykdommer, alt fra forkjølelse og slutt på slike alvorlige plager som astma, lungebetennelse, sår osv.

Kvinner som i mange år ikke kunne bli gravid ved å prøve fasting, fødte sunne og sterke babyer.

Informasjon fra forelesninger anses å være uvurderlig for mange mennesker. Noen forbedrer sine ferdigheter, andre får den første opplevelsen og tar de første skrittene mot rå mat og vegetarisme.

Det er også vurderinger der hennes teori er lik med bibelske bud.

Marva Ohanian: negative anmeldelser

Hvor mange mennesker, så mange meninger. Parallelt med de positive vurderingene om Marv Ohanyan, kan du også finne negative.

Folk skriver at rådgivning av biokjemiker er en enkel quackery, med målet om å tegne penger fra desperate mennesker. Andre klager over fraværet av kontraindikasjoner, noe som fører til negative konsekvenser.

Senteret for hjelp, der naturopathens sønn virker, hjelper ikke, og konsulentene sier: "Gjør som du ønsker."

En kvinne anklaget en naturopat av inkompetanse. Mors tilstand ble forverret, og på grunn av mangel på penger ble hun nektet konsultasjon.

Ifølge en annen pasient hadde han alvorlige helseproblemer fra en slik rensing.

Sultende på Marvah Ohanian

Fasting er en avvisning av den vanlige maten og går inn i kostholdet med avkok av urter i en periode på 7 til 15 dager.

Vilkårene velges individuelt, basert på den generelle tilstanden til personen, indikasjoner og kontraindikasjoner.

Denne perioden kan deles inn i følgende faser:

  1. Forberedelse.
  2. Fasting.
  3. Utgang fra fasting.

Faktisk er et kort avslag på å spise en naturlig avhending av slagger, fjerning av slim, steiner, sand fra indre organer.

Hvilken effekt bør forventes:

  1. Under sultestreken, blir fordøyelseskanaler losset. Kroppen slipper ikke energi på fordøyelsen av mat, og bruker den på rengjøring.
  2. Vevsenzymer aktiveres i kroppens celler, på grunn av hvilke toksiner elimineres i lymfene og derfra til tyktarmen.
  3. Et løp av rensende enemas bidrar til å tømme tarmene og normalisere mikrofloraen.

Forberedelse begynner med å ta en avføringsmiddelløsning natten før og en enema om morgenen. Etter at den første rensemitten har spist, er det forbudt mat.

Drikk i noen mengder, som vanlig vann, og urte infusjoner, svak te, fruktjuicer og bær. Bruk kun væske i dagtid, dvs. i våkne timer.

Derfor drikker et glass væske hver time, vil kunne konsumere 3 liter per dag.

Fjerning av giftstoffer og andre uønskede stoffer kan være ledsaget av noen forandringer i kroppen som kan skremme.

For en tilstrekkelig respons på alle endringer, er det nødvendig å kjenne de såkalte bivirkningene:

  1. Kvalme, svakhet, noen ganger oppkast. Det er bedre å hjelpe kroppen å kvitte seg med alt unødvendig og vaske magen på egenhånd ved å drikke noen få glass vann med 0,5 tspl. Lagt til hver. soda.
  2. På språket vises blomstrende farger.
  3. Det er mulig utslipp av purulent natur av nesen og utseendet av våt hoste.

Etter en uke med fasting på urteplanter, forutsatt at kvalme og utslipp har passert, kan du bytte til frukt og grønnsaksjuice. Hvis de ovennevnte symptomene vedvarer, fortsett å drikke bare urter.

Vær forsiktig! Maksimal frigivelsesperiode fra toksiner og toksiner er 2 uker. Hvis etter utløpet av denne tildelingsperioden ikke stopper, og tilstanden av helse forverres, er det nødvendig å straks slutte å sulte.

Utgang fra sulten krever spesiell omsorg. Produktene legges gradvis til. Overeating tung mat påvirker kroppen negativt.

Først spiser de bare avskallet frukt og grønnsaker med noen få glass urteavkok.

På dag 5 blir grønnsaksalatene tilsatt, krydret med sitronsaft. Etter 2 uker blir bakt grønnsaker med vegetabilsk olje eller rømme innført i dietten. Etter 1,5-2 måneder er det en overgang til frokostblandinger, vegetabilske supper og magert borscht.

Kjøtt, fisk, meieriprodukter, produkter som inneholder gjær, må utelukkes helt fra deres liv.

Hva gir den første rensingen på denne måten?

Svaret er enkelt: Kroppen, frigjort fra alt overflødig, begynner å helbrede:

  • blodtrykket gjenopprettes, og kroppens fysiologiske funksjoner blir normalisert;
  • arbeidet med indre organer forbedrer seg;
  • vekt, søvn, beskyttende funksjoner er stabilisert;
  • hormonbalanse normaliserer hos kvinner, godartede hovne brystkjertler oppløses;
  • allergier kan bli kurert i alle dens manifestasjoner;
  • sand og steiner utvises fra nyrene, galgen og blæren;
  • organismen som helhet fornyes, en økt arbeidsevne fremkommer, minne, syn og hørsel forbedres.

Marva Ohanyan anbefaler rengjøring med sult hver 3. måned i 2 år.

Sultende på Marvah Ohanian: vurderinger

Positive og negative anmeldelser om sult av Marv Ohanian er hovedsakelig skrevet av de som selv har opplevd teknikken. Dette er forståelig, uten å ha prøvd noe personlig for deg selv, det vil ikke være noe å skrive om.

Hva er holdningen til en slik rengjøring for folk som har lært i praksis hva det er? Leser anmeldelser på Internett, du kan se at du kan bli sulten med hele familien, inkludert barn. For dem er det en tilstand av sultestrike.

For folk som praktiserer yoga, hjalp naturopathmetoden med konsentrasjon. Det er til og med slike nettsteder som alle tilhengerne av denne metoden kommuniserer, utveksler erfaring, legger fram ideer og antagelser.

De som ikke tror på å rydde opp Oganyan eller, etter å ha opplevd det, så ingen forbedring, skriver negative vurderinger med en negativ. Ring metoden som du vil: og bedrageri, og quackery og utpressing.

Leger har lyktes mer negativt, ikke miste sjansen til å huske at fasting ikke er en løsning på helseproblemer.

Betinget sult for Marva Ohanian

Sult ved metoden til Ohanian kalles betinget. Dette skyldes at urtete med honning og juice brukes som mat.

Cellene i kroppen sulter ikke, men er mettet med alle næringsstoffene som er nødvendige for det normale menneskelige liv.

Det er viktig å sette en tidsramme for hvor lenge sultediet vil bli gjennomført. Det kan være 7-14-21-42 dager.

Betinget sult er delt inn i følgende stadier:

  1. Fase 1. Gras fastende i 7 dager.
  2. Stage 2. Herbal + juice fasting 7 dager.
  3. Stage 3. Herbal decoctions i et volum på 1,5 liter + frukt og grønnsaksjuice i et volum på 2 liter + smoothies laget av grønne grønnsaker og grønnsaker i 7 dager.
  4. Stage 4. Utgang faste for rå grønnsaker og frukt.

Den daglige rutinen for hele rensingstidspunktet bør se slik ut:

  • stiger om morgenen bør være senest klokken 7;
  • rensing enemas i 2-3 trinn;
  • varm dusj;
  • et glass ferskt gjort urteavkok med honning og sitronsaft;
  • de som spiller sport kan ikke bryte sin vanlige rytme, og for de som vil distrahere seg fra sine tanker om mat, er det på tide å ty til fysisk anstrengelse;
  • det er nødvendig å gå til sengs senest 21:00, dette er riktig tidspunkt for å slappe av og lade kroppen fra plass.

Biologisk ernæring for menneskekroppen

Ernæring for kroppen er den viktigste måten å opprettholde sin vitalitet på. Med mat mottar den energi og evnen til å utvikle seg både fysisk og mentalt.

Ifølge naturopath Marvah Ohanian er maten vi spiser for øyeblikket mer skadelig enn gunstig.

Det er sjelden å møte ikke-GMO matvarer. Hvordan å være, hva å spise for å være sunn.

I hennes forelesninger og bøker sa Marva Vagarshakovna Ohanian gjentatte ganger at biologisk ernæring for kroppen vår er ikke bare mulig, men nødvendig.

Rå matvarer - dette er grunnprinsippet for en sunn kropp. Alle forbrukte produkter bør ikke varmebehandles over 42 grader. Det utelukker også maten som inneholder gluten og goatin.

Å gå til et biologisk diett vil bidra til å løse mange helseproblemer og åpne opp et nytt potensial i kroppen:

  1. Med mat kommer det såkalte bygningsmaterialet inn i kroppen. Cellene i en levende organisme blir stadig fornyet, det vil si at nye kommer inn i stedet for ødelagte.
  2. Biologisk aktive stoffer i mat regulerer alle hovedprosessene i kroppen.
  3. Mat bærer kjemisk informasjon for kroppen. Jo mer variert maten, desto mer blir organismen tilpasset ethvert habitat.

Viktig å vite! Etter å ha besluttet å bli vegetarianer og rå matvare, er det nødvendig å studere så mye informasjon som mulig om dette problemet, og det er bedre å henvende seg til en spesialist, ellers kan du forårsake uopprettelig skade på helsen din.

Marva Ohanian - riktig ernæring, hvordan å miste vekt

Få mennesker er klar over at overvekt ikke er et eksternt problem, men heller en intern. Metabolske sykdommer, problemer med fordøyelsessystemet, endokrine sykdommer, alt dette kan føre til fedme i varierende grad.

Marva Vagarshakovna Oganyan sier at slagghet i mage-tarmkanalen tar 10% av personens høyde.

Basert på disse beregningene ser vi følgende bilde. For eksempel, en person 170 cm høy veier 70 kg, slagger og giftstoffer er 17 kg. Ved enkle beregninger kan det forstås at normalvekten skal være 53 kg, resten er søppel.

Disse 10% giftstoffer og slagger akkumuleres i menneskekroppen i et år, forutsatt at det spiser alt det vil.

Rengjøringsmetoden og den etterfølgende riktig ernæring i henhold til Oganyan kan hjelpe begge til å gå ned i vekt og normalisere tarmens arbeid, for å justere metabolismen, uten frykt for at kiloene igjen kommer tilbake igjen.

Syroeednichestvo - dette er ikke diett, men en livsstil som burde lede en person som ønsker å se bra ut og være fysisk sunn.

Marva Ohanyan: Behandling av bihulebetennelse

Ifølge Marvah Ohanian oppstår utviklingen av bihulebetennelse selv i barndommen, når slimhinnen i de maksillære bihulene roter på grunn av akkumulering av purulente toksiner i den.

Behandlingen av bihulebetennelse skjer i to faser:

  1. Renser kroppen med urter og fruktjuicer, enemas og to uker med sult.
  2. Still inn syklom eller betesaft i nesen hvis barnet blir behandlet.

Still nesen nødvendigvis på tom mage, og drikk 0,5 liter urteavkok med honning og sitronsaft. Bøye hodet ned, du må skylle nesepassene eller blåse nesen godt.

Purulente innskudd begynner å komme ut på den tredje dagen. Behandlingsforløpet er 3 måneder.

Marva Ohanian: kreftbehandling

Kreft kan påvirke både et barn og en allerede voksen person. Aggressive kreftceller sprer seg og smitter sunn i lynhastighet.

Marva Ohanian er sikker på at det er animalske produkter som forårsaker ondartede svulster. Vevet i kroppen samler giftige produkter i seg selv, og kroppen må bare begynne å kjempe mot dem.

Derfor er kreftceller født som har kommet for å kvitte seg med skadelige produkter.

"Det er bedre å forebygge sykdom enn å kurere det senere" - Naturopaths hovedmåte. Dette gjelder også for kreft. Uten å spise matvarer som kan utvikle forekomster av slagger og toksiner, er det ingen sjanse for utseende og reproduksjon av kreftceller.

Men hva med de som allerede er syk med denne forferdelige sykdommen? Først av alt er det nødvendig å forstå at det er nødvendig å behandle ikke sykdommen, men pasienten.

Alle hans sykdommer, inkludert nedsatt metabolisme, påvirker veksten av kreftceller. Behandlingen i dette tilfellet er en - en omfattende rensing av kroppen og vevene, sammen med urte og saft sult.

Viktig å vite! Ved behandling av kreft ved metoden for rensing av kroppen, er det viktigste å huske at i intet tilfelle kan du røre metastasen selv. Dette kan få dem til å vokse enda raskere.

Marva Ohanian: diabetes og behandling

Årsakene til diabetes er varierte: fedme, dårlig livsstil, slag og andre. En syk person er forstyrret av den vanlige livsstilen. Diabetes er ikke en sykdom, men en ny livsstil.

Marva Ohanyan løste problemet med diabetes mellitus ved hjelp av avslag på mat av animalsk opprinnelse. Kjøtt-, meieriprodukter og gjærprodukter er de viktigste fiender for kroppen.

Som narkotika er alle biologiske produkter: grønnsaker og frukt. De har et minimumsinnhold av proteiner og fett, men det er nok vitaminer og sporstoffer som kan mette kroppens celler med alt nødvendig og nyttig.

Når du bytter til vegetabilsk ernæring med decoctions av urter og frukt og grønnsaksjuice, skjer healing fra diabetes over 4-6 måneder.

Marva Ohanian: hvordan å behandle barn uten rusmidler

Det er mange sykdommer som et barn kan få: influensa, akutte luftveisinfeksjoner, bihulebetennelse, dysbakterier, bronkitt, ondt i halsen, etc. Legene tilbyr bare en måte å behandle dem på - med medisinering.

Som et resultat av konstant kjemisk angrep slutter cellene i bindevevet i kroppen å fungere og dø. Resten mister sin energi og potensial. En utmattet organisme slutter å produsere nye celler og utvikler immundefekt.

I sine seminarer og bøker lærer Marva Ohanyan foreldrene den rette tilnærmingen til barneernæring, livsstil og avslapping. Samlet fører alt dette til helse og lang levetid.

Det er mulig å forhindre utvikling av en sykdom eller behandling av en allerede eksisterende ved å rense barnets kropp fra forfallsprodukter: giftstoffer, slagger og purulent forekomster.

Det kan begynne å bli rengjort som et voksent, ikke født barn i livmor.

Avvisning av junk food, rensing med urtedekoder, forbruker plantefôr, vil føre barnas kropp til å harmonisere med verden rundt det, og ingen sykdommer vil være redd for det.

Vær forsiktig! Barnets kropp er ikke like varig som en voksen. Påføre det en metode for behandling med sult og rensing, følg nøye på helsen.

Marva Ohanian "Økologisk medisin": Les med fordel

Naturopath og biokjemiker Marva Vaharshakovna Oganyan for hele perioden av hennes terapeutiske aktivitet har skrevet og publisert tre bøker:

  1. "Golden rules of natural medicine". Det beskriver alt relatert til kroppens sykdommer. Hvordan oppnå helbredelse uten å benytte hjelp av moderne medisin og å leve i harmoni med naturen og med det som gir oss.
  2. "Gyldne oppskrifter av naturopati." Denne boken handler om naturlig ernæring og behandling uten bruk av rusmidler. I naturen er det alt for å leve sunt og en person må kunne bruke den.
  3. "Veien til barnets helse". Denne boken beskriver alle metoder for rensing av barnas kropp og behandling uten medisinering. Enkelheten i denne metoden er slik at den lar deg redde barnet fra sykdommen i sitt vanlige hjemmemiljø.

Marva Ohanian: anmeldelser av leger

Det er ingen hemmelighet at noen leger behandler metodene til Ohanian ganske negativt.

Kanskje skyldes dette at hun, med sin teori, ikke har riktig erfaring innen medisin, nekter alle lover og regler for behandling.

Praktiserende leger sier at fasting kan føre til de vanskeligste konsekvensene: hypertensiv krise, problemer med fordøyelsessystemet, forstyrrelse av kardiovaskulærsystemet etc. Rensing med enemas bryter med tarmmikrofloraen og fører til dysbiose.

Denne artikkelen er ment å gjøre leseren kjent med metoden til å rense tarmene, kroppen i henhold til råd fra Marva Ohanyan. Det er tips om behandling, riktig sult.

Forfatteren av metodikken oppfordrer ikke alle til å handle nettopp i henhold til prinsippene. Imidlertid insisterer han på at i et langt og sunt liv ville det ikke være overflødig å overvåke helsen din, spise rett og spille sport.

I denne videoen vil Marvah Ohanian fortelle deg om kroppsrensing, ernæring, fasting og behandling, hvor responsene ofte er positive.

Denne videoen gir deg svar på vanlige spørsmål om rensing av kroppen i henhold til metoden til Marvah Ohanian.