Inkontinens hos kvinner: årsaker, behandling, folkemidlene

Inkontinens av urin hos kvinner har en negativ effekt på nesten alle aspekter av livet, betydelig kompliserer faglige aktiviteter, begrenser sosiale kontakter og innfører disharmoni i familieforhold.

Dette problemet vurderes av flere grener av medisin - urologi, gynekologi og nevrologi. Dette skyldes at urininkontinens ikke er en uavhengig sykdom, men bare en manifestasjon av ulike patologier i en kvinnes kropp.

Det er en feil å anta at urininkontinens påvirker, om ikke den eldre delen av det rettferdige kjønet, deretter kvinner etter 50 år. Sykdommen kan oppstå i alle aldre. Spesielt hvis damen krysset merket på tretti år eller fødte 2-3 babyer. Problemet bærer ikke fare for den kvinnelige kroppen, men det undertrykker moralsk, reduserer pasientens livskvalitet sterkt.

I denne artikkelen vil vi se på hvorfor urininkontinens oppstår hos kvinner, inkludert de over 50 år gamle. Hvilke grunner bidrar til dette fenomenet, og hva skal jeg gjøre med det hjemme.

klassifisering

Det er flere typer urininkontinens hos kvinner, nemlig:

  1. Imperativ. Kvinnenes urininkontinens kan skyldes funksjonsfeil i sentrale og perifere nervesystemer, samt brudd på innerveringen av blæren selv. I dette tilfellet er kvinnen bekymret for den ekstremt sterke trang til å urinere, noen ganger er det ikke mulig å motstå urin med viljestyrke. I tillegg kan pasienten lider av hyppig vannlating i løpet av dagen (oftere 8 ganger) og om natten (oftere 1 gang). Denne typen forstyrrelse kalles viktig og observeres ved hyperaktiv blære syndrom.
  2. Stress urininkontinens hos kvinner er forbundet med plutselige økning i intra-abdominal trykk som skyldes løft av tunge gjenstander, hoste eller latter. Ofte må leger håndtere stressininkontinens hos kvinner. Muskel svekkelse og bekken organ prolapse er også assosiert med spesialister med mengden av kollagen funnet i menopausale kvinner. Ifølge medisinsk statistikk har 40% av kvinnene opplevd stressinkontinens minst én gang i livet.
  3. Blandet form - i noen tilfeller kan kvinner ha en kombinasjon av imperativ og stressende inkontinens. Dette fenomenet blir oftest observert etter fødsel, når traumatisk skade på bekkenes muskler og vev fører til ufrivillig vannlating. Denne form for inkontinens er preget av en kombinasjon av et uimotståelig ønske om å urinere med ukontrollert lekkasje av væske under stress. Et slikt brudd på vannlating hos kvinner krever en bilateral tilnærming til behandling.
  4. Enuresis - et skjema som er preget av ufrivillig frigjøring av urin når som helst på dagen. Når nattlig inkontinens er notert hos kvinner, er det et spørsmål om nattlig enuresis.
  5. Urgeinkontinens kjennetegnes også ved ufrivillig vannlating, som imidlertid foregår av en plutselig og overveldende trang til å urinere. Når det er en lignende trang, er kvinnen ikke i stand til å stoppe vannlating, hun har ikke engang tid til å nå toalettet.
  6. Permanent inkontinens er forbundet med urinveisens patologi, en uregelmessighet av ureterens struktur, svikt av sphincteren etc.
  7. Underminere - umiddelbart etter urinering oppstår en liten underminering av urinen, som gjenstår og akkumuleres i urinrøret.

De vanligste er stress og oppfordrer inkontinens, alle andre former er sjeldne.

Årsaker til urininkontinens hos kvinner

I den kvinnelige delen av befolkningen, inkludert etter 50 år, kan årsakene til utseendet av urininkontinens være svært variert. Imidlertid observeres denne patologien oftest hos de kvinnene som fødte. I dette tilfellet er en stor prosentandel av tilfellene sett blant de som har hatt langvarig eller rask levering dersom de ble ledsaget av bekkenbunnbrudd eller andre fødselsskader.

Generelt oppstår urininkontinens på grunn av svekkelsen av bekkenbunnsmusklene og / eller det små bekkenet, forstyrrelser i urinrøret. Disse problemene kan utløses av følgende sykdommer og tilstander og:

  • barnefødsel og fødsel;
  • overvekt, fedme;
  • avansert alder (etter 70 år);
  • blære steiner;
  • unormal struktur av det urogenitale systemet;
  • kroniske blæreinfeksjoner;
  • kronisk hoste;
  • diabetes mellitus;
  • Alzheimers, Parkinsons;
  • multippel sklerose;
  • blærekreft;
  • slag;
  • prolaps av bekkenorganene;
  • kronisk hoste.

Også økte manifestasjoner av urininkontinens i alle aldre og enkelte stoffer, samt mat: røyking, alkoholholdige drikkevarer, brus, te, kaffe, legemidler som slapper av blæren (antidepressiva og anticholinergika) eller øker urinproduksjonen (diuretika).

diagnostikk

For å forstå hvordan man behandler urininkontinens hos kvinner, er det ikke bare nødvendig å diagnostisere et symptom, men også å bestemme årsaken til utviklingen. Spesielt når det gjelder kvinner etter 50 eller 70 år.

For det riktige valget av behandlingstaktikk (og for å unngå feil) er det derfor viktig at følgende spesielle undersøkelsesprotokoll utføres:

  • fylle inn bestemte spørreskjemaer (det beste alternativet er ICIQ-SF, UDI-6),
  • lage en urinering dagbok,
  • daglig eller timetest med pakninger (pudetest)
  • vaginal undersøkelse med hostetest,
  • Ultralyd av bekkenorganene og nyrene,
  • kompleks urodynamisk studie (KUDI).

Behandling av urininkontinens hos kvinner

Den mest effektive behandlingen avhenger av årsaken til urininkontinens hos en kvinne, og til og med dine personlige preferanser. Terapi er forskjellig for hver kvinne og avhenger av typen inkontinens og hvordan den påvirker livet. Etter at legen diagnostiserer årsaken, kan behandlingen omfatte trening, kontroll av blærekontroll, medisinering eller en kombinasjon av disse metodene. Noen kvinner kan trenge operasjoner.

Generelle anbefalinger for kontroll av vannlating:

  • et koffeinfritt kosthold (uten kaffe, sterk te, cola, energidrikker, sjokolade);
  • kontroll kroppsvekt, bekjempe fedme;
  • røykfrie, alkoholholdige drikkevarer;
  • tømmer blæren i timen.

Konservative behandlingsmetoder indikeres hovedsakelig for unge kvinner med uutviklet inkontinens som oppstår etter fødsel, samt hos pasienter med økt risiko for kirurgisk behandling hos eldre pasienter som tidligere har vært operert uten positiv effekt. Urgeinkontinens behandles kun konservativt. Konservativ terapi begynner vanligvis med spesielle øvelser for å styrke bekkenbunnsmusklene. De har også en stimulerende effekt på bukemuskulaturen og bekkenorganene.

Avhengig av årsaken til enuresis hos kvinner, er ulike legemidler foreskrevet, tabletter:

  • Sympatomimetikk - Efedrin - bidrar til å redusere musklene som er involvert i vannlating. Resultatet - enuresis stopper.
  • Anticholinergics - Oxybutin, Driptan, Tolteradin. De gir en mulighet til å slappe av blæren, samt å øke volumet. Disse medisinene for inkontinens hos kvinner er foreskrevet for å gjenopprette kontrollen over trang.
  • Desmopressin - reduserer mengden urin som dannes - utledes med midlertidig inkontinens.
  • Antidepressiva - Duloksitin, Imipramin - foreskrives hvis stress er årsaken til inkontinens.
  • Østrogener - legemidler i form av kvinnelige hormoner progestin eller østrogen - foreskrives hvis inkontinens oppstår på grunn av mangel på kvinnelige hormoner. Dette skjer i overgangsalderen.

Inkontinens hos kvinner kan administreres med medisinering. Men i mange tilfeller er behandlingen basert på endringer i atferdsfaktorer, og derfor er Kegel-øvelser ofte foreskrevet. Disse prosedyrene i kombinasjon med medisiner kan hjelpe mange kvinner med urininkontinens.

Kegel øvelser

Kegel øvelser kan hjelpe med alle typer urininkontinens hos kvinner. Disse øvelsene bidrar til å styrke muskler i bukhulen og bekkenet. Når du utfører øvelser, bør pasienter trekke bekkenmusklene tre ganger om dagen i tre sekunder. Effektiviteten av pessary bruk, spesielle intravaginale gummimaskiner, er i stor grad avhengig av typen inkontinens og de individuelle egenskapene til kroppens anatomiske struktur.

Klem muskler i perineum og hold klemmen i 3 sekunder, og slapp dem av på samme tid. Gradvis øke varigheten av kompresjonsavslapping til 20 sekunder. På samme tid slapper du av gradvis. Bruk også hurtig sammentrekning og aktivering av musklene som brukes i avføring og fødsel.

drift

Hvis utstyr og medisiner for inkontinens hos kvinner ikke hjelper, så er det behov for kirurgisk behandling. Det finnes flere typer operasjoner som kan bidra til å løse dette problemet:

  1. Sling operasjoner (TVT og TVT-O). Disse minimalt invasive intervensjonene, som varer ca. 30 minutter, utføres under lokalbedøvelse. Essensen av operasjonen er ekstremt enkel: innføring av et spesielt syntetisk nett i form av en løkke under blærehalsen eller urinrøret. Denne sløyfen holder urinrøret i en fysiologisk posisjon, slik at urinen ikke kan strømme med en økning i intra-abdominal trykk.
  2. Burch laparoskopisk colposuspension. Operasjonen utføres under generell anestesi, ofte laparoskopisk tilgang. Vev som ligger rundt urinrøret, som om de er suspendert fra inguinal leddbånd. Disse ligamentene er veldig sterke, så de langsiktige resultatene av operasjonen er svært overbevisende.
  3. Injiseringsdannende stoffer. Under prosedyren injiseres et spesielt stoff i urinrørets submukosa under kontroll av et cystoskop. Oftere er det et syntetisk materiale som ikke forårsaker allergi. Som et resultat kompenseres de manglende bløtvevene og urinrøret festes i ønsket posisjon.

Enhver inkontinensoperasjon er rettet mot å gjenopprette urinorganernes korrekte posisjon. En inkontinensoperasjon forårsaker urinlekkasje når hoste, ler og nysing oppstår mye sjeldnere. Beslutningen om å utføre operasjon for inkontinens hos kvinner bør være basert på riktig diagnose, siden fraværet av dette aspektet kan føre til alvorlige problemer.

Folk behandling av urininkontinens hos kvinner

Motstandere av tradisjonelle behandlingsmetoder er sannsynligvis interessert i spørsmålet om hvordan man skal behandle urininkontinens med folkemidlene. I dette aspektet er det flere oppskrifter:

  1. Perfekt hjelpe frøene til dillhagen. 1 spiseskje frø er strømmet med et glass kokende vann og forlatt i 2-3 timer, godt innpakket. Deretter blir det resulterende infusjonsfilteret. Alt glasset betyr at du trenger å drikke i 1 gang. Og så gjør hver dag for å få resultatet. Folk healere hevder at urininkontinens kan herdes på denne måten hos mennesker i alle aldre. Det er tilfeller av fullstendig gjenoppretting.
  2. Sage urt infusjon: en kopp skal konsumeres tre ganger om dagen.
  3. Dampet infusjon av karpe urt skal være full i minst et halvt glass 3 ganger om dagen.
  4. Yarrow er et gress som er funnet nesten overalt - et ekte lagerhus for tradisjonelle healere. Hvis du trenger å kvitte seg med ufrivillig vannlating, ta deretter 10 gram vinge med blomster i en kopp vann. Kok i 10 minutter på lav varme. Deretter forlater for å insistere i 1 time, ikke glem å pakke av avkjenningen din. Ta en halv kopp 3 ganger om dagen.

Ved behandling med folkemessige rettsmidler er det viktig ikke å starte urininkontinensprosessen og for å forhindre utvikling av mer alvorlige sykdommer, og forutsetningene for dette kan være ufrivillig urinering (for eksempel cystitis, pyelonefrit).

Årsaker til urininkontinens hos kvinner og behandlingsmetoder

Behandling av urininkontinens hos kvinner foreskrevet av legen etter en foreløpig undersøkelse og undersøkelse. Valg av metoder avhenger av sykdomsformen, komorbiditetene og ønsket av pasienten selv.

Urininkontinens (eller inkontinens) er en patologi som manifesteres ved ufrivillig lekkasje av urin fra urinrøret. Ved første øyekast har den "ikke alvorlige" sykdommen en negativ effekt på en kvinnes psykologiske tilstand, og forårsaker også hennes hygieniske ulempe.

Statistikk sier: Urininkontinens i en eller annen grad observeres i ca 35% av den vakre halvdelen av menneskeheten. Med alder (spesielt etter 40 år) øker sannsynligheten for å møte dette problemet.

Hvorfor er inkontinens en kvinnesykdom, og menn bryter sjelden dem? Det handler om funksjonene i kroppens fysiologi. Hormonforstyrrelser i overgangsalder, fødsel, betennelse i bekkenorganene og fysisk anstrengelse som ikke er kvinnelig, er ofte faktorer som forårsaker utvikling av urininkontinens.

årsaker

Det kan være flere grunner til inkontinens hos kvinner:

  1. Ukontrollert utskillelse av urin kan være en komplikasjon av en rekke patologier, som følge av at den normale funksjonen til bekkenorganene er forstyrret. Disse inkluderer: diabetes mellitus, inflammatoriske sykdommer i ryggmargen, unormal utvikling av bekkenorganene, svulster etc.
  2. Alder etter 40, når blærens muskler begynner å miste deres elastisitet. Dette skjer på grunn av endringer i hormonnivå.
  3. Traumatiske skader på perineum og brudd på bekkenmusklene som følge av arbeidskraft. I dette tilfellet blir urininkontinens observert oftere hos kvinner med en historie med to eller flere fødsler, raske eller lange fødsler.
  4. Hormonforstyrrelser som følge av overgangsalderen.
  5. Inkontinens kan forårsake graviditet. Og dette skjer av to grunner: under påvirkning av en endret hormonell bakgrunn, eller som følge av uterus press på blæren.
  6. Kirurgiske operasjoner på kjønnsorganene (for eksempel utryddelse av livmor), hvor integriteten til nerver som styrer sphincter og detrusor kan kompromitteres. Som en konsekvens - et brudd på innerveringen av urinveiene, som fører til inkontinens.
  7. Arbeid assosiert med konstant vektløfting.
  8. Vektløfting, jogging, hopping etc.
  9. Overvekt, fedme.
  10. Sykdommer i den perifere delen av nervesystemet og sentralnervesystemet, manifestert av abnormiteter i bekkenorganets arbeid (spinalskader, multippel sklerose, etc.).
  11. Perinealt traume resulterer i skade på nerver som styrer vannlating. Urininkontinens kan også observeres i strid med integriteten til stiene som er ansvarlige for utskillelse av urin.

klassifisering

Det er flere former for urininkontinens:

  1. Stressinkontinens er en patologisk tilstand hvor ufrivillig utløsning av urin oppstår under nysing, mosjon, latter osv. Denne sykdomsformen er assosiert med bekkenmuskelatrofi eller cikatricial endringer på stedet for muskelskader under fødsel.
  2. Urgent (imperativ) inkontinens - ufrivillig utslipp av urin som følge av en plutselig trang til å urinere. Denne tilstanden oppstår vanligvis med en overaktiv blære eller er et symptom på blærebetennelse.
  3. Paradoksal ischuri er en form for urininkontinens, hvor lekkasje observeres med full blære. Det er vanligere hos eldre menn som har prostata adenom.
  4. Blandet inkontinens - kombinerer manifestasjoner av akutt og stressende inkontinens.

Manifestasjoner av urininkontinens

Denne patologien er ledsaget av følgende symptomer:

  • manglende evne til å kontrollere urinprosessen;
  • nocturia - tildeling av det viktigste daglige volumet av urin om natten;
  • Klager av følelse i vagina av noe utenfor;
  • imperative urgures - sterk trang til å urinere, som er vanskelig å inneholde;
  • ufrivillig vannlating under hosting, mosjon, nysing etc.

Hvert av symptomene ovenfor gir pasienten konstant ubehag.

komplikasjoner

Urininkontinens kan føre til ubehagelige og alvorlige komplikasjoner, inkludert:

  • pyelonefrit, cystitis, uretrit og andre smittsomme lesjoner i urinsystemet;
  • dermatitt, bleieutslett og andre infeksjoner i huden som følge av konstant irritasjon av hudurinen.

I tillegg gjør den konstante, ukontrollable kontrollen av urinlekkasje det umulig å lede et aktivt liv: Fullt engasjere seg i sport, slappe av, jobbe, møte med venner.

diagnostikk

Diagnostiske metoder som brukes for urininkontinens tillater å bestemme sykdommens form og alvorlighetsgrad, identifisere årsakene, vurdere tilstanden til urinsystemet. Dette vil tillate legen å velge en effektiv behandlingsmetode ved å benytte konservativ terapi eller kirurgisk inngrep.

  1. Klinisk undersøkelse inkluderer: gynekologisk undersøkelse, innsamling av anamnese for å identifisere alle klager, bestemme årsakene til inkontinens. Legen lærer fra kvinnen om alle kroniske sykdommer, operasjoner, allergier.
  2. Laboratoriemetoder: generell urinanalyse, urinkultur på mikroflora.
  3. Ultralydundersøkelse utføres for å undersøke tilstanden til urinrøret og kjønnsorganene til kvinnen.
  4. Røntgenundersøkelse.
  5. Cystoskopi - en studie av blæren (inspeksjon av den indre overflaten) med et cystoskop.
  6. Urodynamisk studie - studien av funksjonell tilstand i nedre urinveiene under tømming og fylling.

Behandlingsmetoder

Urininkontinensbehandling er foreskrevet av en urolog. I dette tilfellet eksisterer ikke en enkelt ordning. Det er valgt strengt individuelt etter å ha bestemt årsaken til sykdommen.

Ikke-medisinering

Det første en kvinne bør gjøre er å justere sin livsstil:

  • helt eliminere fra diett mat som har en avføringsmiddel effekt på kroppen;
  • på ettermiddagen, gå på toalettet "på skjema" - hver 3-4 timer;
  • ikke bruk avføringsmidler medisiner;
  • gi opp alkohol, kaffe, slutte å røyke;
  • begrenset daglig væskeinntak (ikke mer enn 2 liter).

Å utføre et spesialutviklet sett med øvelser vil bidra til å styrke musklene i bekkenbunnen som er involvert i urinprosessen. Kegel øvelser er spesielt effektive hvis inkontinens er liten eller moderat.

Narkotika terapi

Valget av medisiner er avhengig av form av patologi. Med tvingende inkontinens er det en økning i blære muskel tone. I dette tilfellet indikeres antikolinerge kolinesterasehemmere:

  • oksy-butyn,
  • tolterodin,
  • Solifenacin,
  • diclin hydroklorid.

Ved behandling av stressinkontinens, når sphincter-insuffisiens er observert, brukes hormon, noe som øker muskeltonen i blærens sphincter og distigminbromid.

Ved atrofisk kolpitt utføres en kurs (1,5-2 måneder) hormonbehandling (østrogenbehandling). Hvis urininkontinens oppstår hos en pasient i overgangsalderen, utføres hormonbehandling. Hormoner er strengt foreskrevet av legen (i piller, i form av vaginale geler og salver).

Kirurgisk behandling

Med ineffektiviteten av konservativ behandling er kirurgisk inngrep angitt. Under operasjonen elimineres overdreven mobilitet i urinrøret.

I dag er minimalt invasive slyngeoperasjoner som bruker syntetiske proteser - uretropexy fri syntetisk sløyfe (TVTO, TVT) - den mest populære. Denne prosedyren forårsaker ikke postoperativ smerte i pasienten. Og som følge av dette kan spenningen i sløyfen justeres.

forebygging

For å forhindre utvikling av urininkontinens bør følgende anbefalinger følges:

  • rettidig eliminere foci av betennelse i urinveiene;
  • unngå hypotermi, kle seg etter sesongen;
  • opprettholde en normal vekt;
  • hindre vektløfting;
  • gi opp alkohol;
  • slutte å røyke
  • begrense forbruket av brus, kaffe;
  • Utfør spesielle øvelser for å styrke bekkenbunnsmusklene.

konklusjon

Urininkontinens er en tilstand i behandlingen som du ikke bør stole på din kunnskap og oppskrifter av tradisjonell medisin. Effektiv behandling kan kun forskrives av en lege etter en foreløpig diagnose. En rettidig appell for hjelp til en spesialist vil tillate en kvinne å kvitte seg med denne "trøbbel" på kortest tid og gå tilbake til et fullverdig aktivt liv.

Hva forårsaker problemet med urininkontinens hos kvinner og hvordan du blir kvitt den

Inkontinens hos kvinner (inkontinens) er en patologisk nedsatt urinering, der pasienten ikke fullt ut kan kontrollere prosessen. Oftere enn ikke, bare noen få dråper urin slippes ut, men i noen tilfeller er det en fullstendig ukontrollert tømming av blæren.

Årsakene, samt behandlingen av urininkontinens hos kvinner kan være forskjellige. Forstå kjernen i hva som skjer, nemlig hvorfor de interne musklene ikke lenger takler den vanlige belastningen, gjør at legen kan velge en effektiv terapi taktikk og fullstendig overvinne problemet. Det er viktig å vite at urininkontinens kan herdes i alle aldre. Det viktigste er å konsultere en spesialist i tide og ubetinget følge alle hans anbefalinger.

Inkontinens - hva er det?

Ifølge statistikken klager hver femte kvinne på ukontrollert spontan urinering. Avhengig av det urogenitale systemets anatomi kan det være sant og falskt. I det andre tilfellet snakker vi om patologier om blærens eller urinrøretes plassering - fistler, skader og medfødte feil.

Det overveldende flertallet av tilfeller av plutselig vannlating hos voksne kvinner er sant. Det vil si, med normalt plassert indre organer, kan en kvinne ikke holde urinen under nysing, hoste, lyden av rennende vann eller i andre situasjoner.

Over tid kan slik inkontinens fra irriterende problemer bli et reelt problem. Hvis vi for det første snakker om lekkasje av en liten mengde urin, blir det uten behandling større volum av utslipp. En kvinne begynner å oppleve psykologiske komplekser forbundet med frykten for å plutselig drenke i nærvær av mennesker, under sex, eller ikke når toalettet. Denne tilstanden påvirker levestandarden negativt og kan til og med føre til depresjon.

Hva er symptomene på ufrivillig vannlating hos kvinner?

Ufrivillig urinutskillelse hos kvinner kan manifestere seg på forskjellige måter:

  • Urinlekkasje under treningen. Det kan ikke bare være vektløfting, men også banal nysing, hoste, forsøk på avføring.
  • Inkontinens under samleie. Vanligvis øker sannsynligheten når du velger posisjoner, når partneren utøver fysisk trykk på blæren, for eksempel, er på toppen.
  • Morgeninkontinens oppstår når en kvinne kommer ut av sengen. Svake muskler kan ikke holde tilbake det økte trykket i blæren, som oppsto på grunn av en skarp forandring i kroppens stilling fra horisontal til vertikal. Vanligvis er blæren full etter en lang søvn.
  • Spontan urinering under påvirkning av en stimulus. Hver kvinne kan være en person. Ofte kaller pasienter lyden eller typen flytende vann, sterkt lys. Slike impulser forekommer ofte og kan være så sterke at de ender med ukontrollert urin.

Hyppig vannlating - over 8 ganger om dagen - refererer også til inkontinenssymptomer. Med normalt væskeinntak kan dette indikere en overaktiv blære. I dette tilfellet kan kvinnen ikke mistenke at hun lider av inkontinens, og søker derfor ikke hjelp fra spesialister.

Hvilke typer ufrivillig vannlating er

Avhengig av årsakene til det utviklet legene følgende klassifisering:

  • Stress urininkontinens hos kvinner - assosiert med svekkelse av bekkenbunnens indre muskler eller et brudd på blærefinkteren.
  • Imperativ inkontinens av urin hos kvinner kalles også overaktivt blære syndrom, som sender signaler for tømming før det er fysisk fylt.
  • Blandet - kombinerer symptomene på de to første typene.
  • Refleks - manifestert i brudd på innerveringen av bekkenorganene. Det er ekstremt sjeldent.
  • Iatrogen inkontinens - Ukontrollert urinseparasjon på grunn av inntak av visse legemidler, som går etter at behandlingen er avsluttet.
  • Situasjonell urinering - oppstår under samleie eller når blæren er helt overflødig.

Det er verdt å merke seg at det store flertallet av kliniske tilfeller møtt av leger, refererer til de to første inkontinenstyper. De står for ca 90% av alle anrop.

Stressinkontinens og dens underarter

Stressinkontinens på grunn av at bekkenmusklene og sphincteren av blæren hos kvinner av flere grunner blir uholdbare, det vil si at de ikke klarer seg med den vanlige lasten. Først manifesterer seg seg i drypp urinflow under nysing, hoste eller andre fysiske aktiviteter (for eksempel å ha sex). I dette tilfellet kan kvinner klage på samtidig separasjon av små mengder avføring eller tarmgasser.

Årsakene til inkontinens er som følger:

Graviditet. Hun kan provosere inkontinens, selv hos unge kvinner. På grunn av det stadig økende livmorhalstrykket øker blæren og tarmene, noe som bidrar til den ukontrollerte separasjonen av innholdet. I tillegg forårsaker svingninger i hormonnivåer atony av musklene, som ikke klarer å motstå stadig økende fysisk anstrengelse. Ukontrollert vannlating under graviditet er den mest gunstige fra prognosen, fordi etter fødselen kan det forsvinne i seg selv.

Slekter. Til tross for at de er knyttet til den forrige faktoren, er leveransen et eget provokeringsmiddel for ufrivillig vannlating. Naturlig fødsel med lange forsøk, indre tårer og episiotomi har en særlig negativ effekt på bekkenes muskler. Deretter har jentene inkontinens av urin, avføring og gass, som, avhengig av intensiteten og tilstedeværelsen av andre sykdommer, kan gå bort alene eller tvert imot fremgang med alderen.

Abdominal kirurgi på bekkenorganene. Eventuell kirurgisk inngrep kan bidra til dannelsen av adhesjoner. De forårsaker kronisk inkontinens på grunn av endringer i intraperitonealt trykk.

Menopause. Urologiske problemer er kjent for 50% av kvinnene som gikk inn i overgangsalderen. Med aldring øker antall kvinner med inkontinens til 75%. Dette skyldes mangel på østrogen - de kvinnelige kjønnshormonene som påvirker bøylens muskels elastikk og metabolske prosesser.

Stressinkontinens gir kvinner mange problemer. På grunn av ham nekter de å lede et normalt liv, vises i det offentlige, leker sport, leder et intimt liv. Det er veldig viktig å kaste bort falsk skam i tide og konsultere en lege. Moderne medisin kan tilby flere typer behandling fra konservativ til kirurgisk inngrep.

Imperativ urinering

Imperativ urinering oppstår under påvirkning av eksterne faktorer. De kan være så sterke at en kvinne rett og slett ikke har tid til å komme til nærmeste toalett. Dette skyldes økt irritabilitet i blærens muskler, noe som krever tømming, selv med en minimal mengde urin. Årsakene til denne hyperaktiviteten til blæren er ikke kjent ennå.

I motsetning til stress, skjer denne typen inkontinens sjelden under trening, løp eller rask gangavstand. Det kan manifestere seg i form av nattlig enuresis og øker med alkoholinntak eller på grunn av forverring av inflammatoriske sykdommer i bekkenorganene. Dermed bør behandling av imperativ urininkontinens hos kvinner begynne med avvisning av dårlige vaner og besøk til gynekologen.

Hvordan oppdage urininkontinens

Hvis en kvinne lider av urininkontinens, må hun først og fremst søke hjelp fra urologen og gynekologen. En slik tandem vil ikke bare hjelpe til med å diagnostisere, men også for å kurere inkontinens raskt.

Følgende tiltak og manipulasjoner utføres for diagnose:

Medisinsk historie - det vil si innsamling av informasjon om pasientens livsstil, symptomer og tilstedeværelsen av samtidige sykdommer.

  • PAD-test - består i å telle antall pads brukt av en kvinne per dag. Det gir en mulighet til å vurdere alvorlighetsgraden av inkontinens hos en pasient.
  • Gynekologisk undersøkelse på stolen. Ofte blir det under inkontinens hos kvinner registrert, utelatelse eller prolaps av de indre organene, som legen bør merke.
  • Urinalyse - Denne enkle testen oppdager betennelse i blæren (blærebetennelse) eller urinrør (uretritt), hvis symptomer kan være smerte ved urinering og inkontinens tilfeller.
  • Ultralyd er en rask og smertefri undersøkelse som lar deg visuelt vurdere tilstanden til blæren, urinledere, urinrør og andre bekkenorganer.
  • MR er en høy presisjonsbildemetode, vist i tilfellet når resultatene fra ultralydundersøkelsene ikke kan gi et nøyaktig klinisk bilde.
  • Urodynamisk forskning er et sett med prosedyrer for å studere funksjonene i urinsystemet.

Hvordan behandles urininkontinens

Avhengig av typen patologi er det flere grupper av metoder for behandling av urininkontinens hos kvinner. Den vanligste av disse er Kegel gymnastikk, som består av en konsekvent spenning og avslapping av bekkenbunnens indre muskler - periuretral og perivaginal. Disse øvelsene er rettet mot å styrke musklene involvert i urinering, og har en utmerket terapeutisk og profylaktisk effekt. Med deres hjelp kan du kurere lysinkontinens hjemme, men gymnastikk må utføres regelmessig, opptil 100 repetisjoner per dag.

Et mer avansert alternativ er BFB-trening, som gjør at du kan kontrollere effektiviteten av gymnastikk og er garantert å øke blærens tone.

Et godt resultat gir bruk av ulike simulatorer for intime muskler, samt psykologisk trening.

Stressinkontinensbehandling

Behandling av stressende ufrivillig vannlating begynner med medisinering. Følgende grupper av legemidler er vist:

  • Adrenomimetika som øker muskeltonen. For tiden brukes sjelden på grunn av bivirkninger.
  • Antikolinesterase medikamenter med lignende effekt.
  • Antidepressiva og legemidler som påvirker sentralnervesystemet. Disse verktøyene blir sjelden brukt på grunn av deres lave effektivitet i stressinkontinens.

Hvis medisinering ikke gir det ønskede resultatet, så er kirurgisk inngrep angitt.

Det er flere typer inkontinensoperasjoner hos kvinner. Valget mellom dem forblir alltid for legen, som går fra et spesifikt klinisk bilde av sykdommen.

Slyngeoperasjoner - En sløyfe laget av syntetisk materiale er plassert under blærehals eller urinrør, noe som sikrer den fysiologiske posisjonen til de indre organene selv med en betydelig økning i belastningen. Injeksjonsvævdannende legemidler, som også sikrer riktig blærposisjon, eliminerer urininkontinenssyndrom.

Behandling av imperativ inkontinens

Behandling av imperativ inkontinens utføres kun med medisinering. For dette er vist slike stoffer som:

  • Oxybutynin - reduserer blærens tone.
  • Tamsulosin - slapper av blæren og forbedrer vevetrofi.
  • Hormonbehandling er også utført for kvinner i overgangsalderen.

Hva skal man gjøre med urinenes imperative inkontinens, hvis de nevnte legemidlene ikke hjelper? Eksperter anbefaler å benytte generelle terapimetoder, inkludert psykologisk trening.

Hvordan håndtere urininkontinens folkemidlene

Av alle måter og midler til tradisjonell medisin, er det ikke en som garanterer å kurere alle typer urininkontinens. Imidlertid kan de være nyttige i mildere former for enuresis, så vel som med samtidig inflammatoriske sykdommer i urinorganene. For eksempel øker ødeplanten økt diurese. Dermed øker mengden urin som kvinnen foreskriver, øker. Dette bidrar til å fjerne salter og infeksjoner fra blæren, lindre symptomene på blærebetennelse eller uretritt.

Det bør bemerkes at selvmedisinering i tilfelle inkontinens ikke er verdt det. Det er en sjanse til å starte sykdommen, noe som vil føre til enda større somatiske og psykiske problemer. På hvordan å behandle inkontinens, er det bedre å spørre urologen, hvem vil gjennomføre en grundig diagnose og velge det beste behandlingsalternativet.

Hva annet kan gjøres for å kvitte seg med inkontinens

Svært ofte kan urininkontinens elimineres ved å justere livsstilen og gi opp dårlige vaner. Hvis årsaken til stressininkontinens hos en kvinne er en hoste, bør du slutte å røyke eller besøke en allergiker for å identifisere andre årsaker til vedvarende hosting. Legene anbefaler på det sterkeste ikke å ta alkoholholdige drikkevarer, noe som kan være et problem med inkontinens om morgenen eller natten over lekkasje av urin. Noen ganger er det nok å miste noen få pounds for å forhindre vilkårlig urinering. Tross alt er fedme en viktig risikofaktor for alle kvinner.

Hvis det ikke var mulig å løse problemet ved hjelp av disse tiltakene, er det nødvendig å umiddelbart konsultere en lege.

Forebygging av ukontrollert vannlating

I en kvinnes kropp er alle prosesser så sammenhengende at den beste forebyggingen av ukontrollert urinseparasjon er rettidig behandling av gynekologiske, endokrine, urologiske og psykologiske sykdommer.

Hver jente fra sin ungdom bør utføre Kegel øvelser hver dag, som i tillegg til å hindre inkontinens, er også et utmerket bekkenmuskelpreparat for det kommende arbeidet.

Inkontinens hos kvinner

Urininkontinens hos kvinner er et brudd på vannlating, ledsaget av manglende evne til å regulere tømmingen av blæren vilkårlig. Avhengig av skjemaet, manifesteres det ved ukontrollert urinlekkasje under spenning eller i ro, plutselig og irrepressibel trang til å urinere, ubevisst inkontinens av urin. Som en del av diagnosen urininkontinens hos kvinner utføres en gynekologisk undersøkelse, ultralydsundersøkelse av urogenitalt system, urodynamiske studier, funksjonstester og uretrocystoskopi. Metoder for konservativ terapi kan omfatte spesielle øvelser, farmakoterapi, elektrisk stimulering. Ved ineffektivitet, slynge og andre operasjoner utføres.

Inkontinens hos kvinner

Inkontinens av urin hos kvinner er en ufrivillig og ukontrollert urinutskillelse fra urinrøret, på grunn av brudd på ulike mekanismer for regulering av miccia. Ifølge de tilgjengelige dataene møtes hver femte kvinne ufrivillig urinfrigivelse i reproduktiv alder, hver tredje kvinne i perimenopausal og tidlig menopausal alder, hver tredje kvinne og eldre (etter 70 år) - hvert sekund.

Problemet med urininkontinens er mest relevant for kvinner som har født, spesielt de med en historie med naturlig fødsel. Urininkontinens har ikke bare hygienisk, men også medisinske og sosiale aspekter, da det har en uttalt negativ effekt på livskvaliteten, ledsaget av en tvunget reduksjon i fysisk aktivitet, neurose, depresjon, seksuell dysfunksjon. De medisinske aspektene ved denne lidelsen vurderes av eksperter innen teoretisk og klinisk urologi, gynekologi og psykoterapi.

årsaker

Forutsetninger for stressininkontinens hos kvinner kan være fedme, forstoppelse, drastisk vekttap, tung fysisk arbeid, strålebehandling. Det er kjent at kvinner som fødes ofte lider av sykdommen, og antall fødsler ikke er like viktig som deres kurs. Fødsel av et stort foster, smalt bekken, episiotomi, brudd i bekkenbunnens muskler, bruk av obstetriske tenger - disse og andre faktorer er avgjørende for den videre utviklingen av inkontinens.

Ufrivillig urinering er vanligvis observert hos pasienter i menopausal alder, som er forbundet med en aldersrelatert mangel på østrogen og andre kjønnsteroider og de resulterende atrofiske forandringer i organene i det genitourinære systemet. Operasjoner på bekkenorganene (oophorektomi, adnexektomi, hysterektomi, panhysterektomi, endouretralintervensjoner), prolaps og prolaps av livmor, kronisk blærebetennelse og uretritt gjør deres bidrag.

Den direkte produserende faktoren for stressinkontinens er spenning som fører til økt abdominal trykk: hoste, nysing, rask gange, jogging, plutselige bevegelser, løftevekter og annen fysisk innsats. Forutsetningene for fremveksten av akutte anstrengelser er de samme som i stressinkontinens, og ulike eksterne stimuli kan virke som provokasjonsfaktorer (en sterk lyd, et sterkt lys, vann som strømmer fra springen).

Refleksinkontinens kan utvikle seg som følge av skade på hjernen og ryggmargen (skader, svulster, encefalitt, slag, multippel sklerose, Alzheimers sykdom, Parkinsons sykdom, etc.). Iatrogen inkontinens oppstår som en bivirkning av visse legemidler (vanndrivende, beroligende, adrenerge blokkere, antidepressiva, kolchicin, etc.) og forsvinner etter at disse midlene er trukket tilbake.

patogenesen

Mekanismen for stressinkontinens hos kvinner er forbundet med insuffisiens i urinrøret eller cystisk sphincter og / eller svakhet i bekkenbunnsstrukturene. En viktig rolle i reguleringen av urinering er tildelt tilstanden til sfinkterapparatet - med endringer i arkitektonikkene (forholdet mellom muskel- og bindevevskomponenter), kontraktilitet og distensibilitet av sphincter er forstyrret, hvilket resulterer i at sistnevnte ikke klarer å regulere urinutskillelse.

Normalt er kontinentet (retensjon) av urin forsynt med en positiv gradient av uretraltrykk (dvs. trykket i urinrøret er høyere enn i blæren). Ufrivillig urinutskillelse oppstår når denne gradienten endres til negativ. En uunnværlig tilstand for frivillig vannlating er en stabil anatomisk posisjon av bekkenorganene i forhold til hverandre. Med svekkelsen av det myofasciale og ligamentale apparatet forstyrres bærebjelkens støtte-fikseringsfunksjon, som kan ledsages av en prolaps av blæren og urinrøret.

Patogenesen av imperativ urininkontinens er forbundet med svekket nevromuskulær overføring i detrusoren, noe som fører til blære hyperaktivitet. I dette tilfellet gir opphopningen av selv en liten mengde urin opphav til en sterk, uutholdelig trang til å blande.

klassifisering

I henhold til stedet for urinutskillelse er transuretral (sant) og ekstrauretral (falsk) inkontinens skilt. I den sanne form utskilles urin i det intakte urinrøret; i tilfelle av en falsk, fra unormalt lokaliserte eller skadede urinveier (fra ektopisk lokaliserte urinledere, en utstoppet blære, urinfistler). I fremtiden vil vi bare fokusere på tilfeller av ekte inkontinens. Kvinner har følgende typer transuretral inkontinens:

  • Stress - ufrivillig vannlating på grunn av svikt i urinrøret-sphincter eller svakhet i bekkenbunnsmuskulaturen.
  • Imperative (akutt, hyperaktiv blære) - utålelig, ubehagelig trang på grunn av økt reaktivitet i blæren.
  • Blandet - kombinere tegn på stress og imperativ inkontinens (et plutselig, ustoppelig behov for å urinere oppstår når fysisk anstrengning, etterfulgt av ukontrollert vannlating.
  • Refleksinkontinens (neurogen blære) - Spontan utladning av urin, på grunn av brudd på blærenes innervering.
  • Iatrogen - kalles å ta visse stoffer.
  • Andre (situasjonelle) former - enuresis, urininkontinens fra overløp av blæren (paradoksal ishuria), under samleie.

De tre første typene patologi finnes i de fleste tilfeller, resten ikke overstiger 5-10%. Stressinkontinens er klassifisert i grad: i liten grad oppstår urininkontinens med fysisk anstrengelse, nysing, hoste; med middels - under en kraftig stigning, løpende; med alvorlig - mens du går eller alene. Noen ganger brukes en klassifisering basert på antall sanitetsputer som brukes i urogynekologi: I grad - ikke mer enn en per dag; II grad - 2-4; Grad III - mer enn 4 pads per dag.

Urininkontinenssymptomer

Når stressformen av sykdommen begynner å legge merke til ufrivillig, uten en forutgående trang til å urinere, urinlekkasje, som skjer under fysisk anstrengelse. Etter hvert som patologi utvikler seg, øker mengden av tapt urin (fra noen få dråper til nesten hele volumet av blæren), og trenings toleransen minker.

Urent inkontinens kan ledsages av en rekke andre symptomer som er karakteristiske for en overaktiv blære: pollakiuri (økt urinering mer enn 8 ganger daglig), nocturia og imperative anstrengelser. Hvis inkontinens kombineres med blæreprolaps, kan det være ubehag eller magesmerte, en følelse av ufullstendig tømming, en fremmedlegemefølelse i skjeden og dyspareunia.

komplikasjoner

På grunn av ukontrollert urinlekkasje opplever kvinnen ikke bare hygieniske problemer, men også alvorlig psykologisk ubehag. Pasienten er tvunget til å forlate den vanlige levemåten, for å begrense sin fysiske aktivitet, for å unngå å opptre på offentlige steder og i selskapet, for å nekte kjønn.

Konstant lekkasje av urin er utbredt med utvikling av dermatitt i lyskeområdet, tilbakevendende urininfeksjoner (vulvovaginitt, cystitis, pyelonefrit), samt nevropsykiatriske lidelser - nevroser og depresjon. På grunn av skinnhet eller misforståelse om inkontinens, som "uunngåelig følgesvenn av alder", går kvinner sjelden til dette problemet for medisinsk hjelp, og foretrekker å legge opp åpenbare ulemper.

diagnostikk

En pasient som står overfor et problem med urininkontinens bør undersøkes av en urolog og gynekolog. Dette vil tillate ikke bare å etablere årsaker og form for inkontinens, men også å velge den optimale korrigeringsbane. Når du samler en medisinsk historie, er legen interessert i reseptbelagte inkontinens, sammenhengen med belastningen eller andre provoserende faktorer, tilstedeværelsen av tvingende anstrengelser og andre dysuriske symptomer (brennende, kutting, smerte). Når du snakker, blir risikofaktorene klargjort: traumatisk arbeid, kirurgiske inngrep, nevrologisk patologi, egenskaper ved profesjonell aktivitet.

Pass på å bli undersøkt på en gynekologisk stol; Dette gjør det mulig å oppdage genital prolaps, uretro-, cysto- og rectocele, vurdere tilstanden til perinealhuden, oppdage urogenitale fistler, utføre funksjonstester (strainingstest, hostetest) og provoserer ufrivillig vannlating. Før du tar på nytt (innen 3-5 dager), blir pasienten bedt om å holde en urinasjonsdagbok, hvor frekvensen av mikrofon er notert, volumet av hver valgt urindeling, antall inkontinensepisoder, antall pads brukt, volumet av væske som forbrukes per dag.

For å vurdere de anatomiske og topografiske forholdene til bekkenorganene, utføres gynekologisk ultralyd og blære ultralyd. Av laboratoriemetoder for undersøkelse av størst interesse er den generelle analysen av urin, urin bakposev på floraen, smearmikroskopi. Urodynamiske forskningsmetoder inkluderer uroflowmetri, fylling og tømming av cystometri, intrauretral trykkprofilometri - disse diagnostiske prosedyrene tillater å evaluere tilstanden til sphincter, å skille stress og oppfordre til inkontinens hos kvinner.

Om nødvendig blir funksjonell undersøkelse supplert med metoder for instrumentell vurdering av urinveisens anatomiske struktur: uretrocystografi, uretroskopi og cystoskopi. Resultatet av undersøkelsen er en konklusjon som gjenspeiler form, grad og årsak til inkontinens.

Behandling av urininkontinens hos kvinner

Hvis det ikke er grov organisk patologi som forårsaker inkontinens, begynner behandlingen med konservative tiltak. Pasienten anbefales å normalisere vekten (med fedme), slutte å røyke, noe som provoserer en kronisk hoste, eliminerer tungt fysisk arbeid og følger en koffeinfri diett. I de innledende stadier kan øvelser som styrker bekkenbunnsmusklene (Kegel-øvelser), elektrisk stimulering av perineale muskler og BOS-terapi være effektive. I tilfelle comorbide nevropsykiatriske forstyrrelser, kan det hende at en psykoterapeut trenger hjelp.

Farmakologisk støtte i stressformen for inkontinens kan omfatte administrering av antidepressiva midler (duloksetin, imipramin), lokale østrogener (som vaginale suppositorier eller kremer) eller systemisk HRT. M-kolinolytika (tolterodin, oksybutynin, solifenacin), a-blokkere (alfuzosin, tamsulosin, doxazosin), imipramin, hormonbehandling er brukt til å behandle imperativ inkontinens. I noen tilfeller kan pasienten administreres intravesikal injeksjoner av botulinumtoksin type A, periuretral administrering av autofat, fyllstoffer.

Kirurgi av stressinkontinens hos kvinner har mer enn 200 forskjellige metoder og deres modifikasjoner. De vanligste metodene for operasjonell korreksjon av stressinkontinens i dag er slingoperasjoner (TOT, TVT, TVT-O, TVT-S). Til tross for forskjellene i utførelsesteknikken, er de basert på et enkelt generelt prinsipp - fiksering av urinrøret ved hjelp av en "sløyfe" av inert syntetisk materiale og reduksjon av hypermobilitet, og hindrer urinlekkasje.

Til tross for den høye effektiviteten av slyngeoperasjoner utvikler 10-20% av kvinnene tilbakefall. Avhengig av de kliniske indikasjonene, er det mulig å utføre andre typer kirurgiske inngrep: uretrocystopexy, anterior colporrhaphy med blæreposisjonering, implantering av en kunstig blæreflesker, etc.

Prognose og forebygging

Prognosen bestemmes av årsakene til utviklingen, alvorlighetsgraden av patologien og aktualiteten til å søke medisinsk hjelp. Forebygging består i å avvise dårlige vaner og avhengighet, kontrollere vekt, styrke bukmuskulaturen og bekkenbunn, kontrollere tarmbevegelsen. Et viktig aspekt er forsiktig behandling av fødsel, tilstrekkelig behandling av urogenitale og nevrologiske sykdommer. Kvinner som står overfor et så intimt problem som inkontinens, er det nødvendig å overvinne falsk beskjedenhet og så snart som mulig å søke spesialisert hjelp.

Vi behandler urininkontinens hos kvinner på enkle måter.

Urininkontinens er en ganske vanlig sykdom som rammer mennesker i ulike aldersgrupper. Eldre mennesker og kvinner blir oftest rammet. Ukontrollert urin er et ganske ubehagelig problem. Hva er årsakene til forekomsten hos kvinner? Kan denne patologien bli kurert hjemme? Fortell deg neste.

Årsaker til sykdom

Årsakene til at urininkontinens kan forekomme (på en vitenskapelig måte, enuresis) kan være svært variert, for eksempel:

  1. Etter fødsel / under graviditet. Det er forårsaket av forstuing / skader på leddbåndene eller bekkenbunnsmusklene.
  2. Overgangsalderen. I løpet av denne perioden stopper stimulering av kvinnelige organer med hormoner: blodsirkulasjonen senkes, vevetanken minker, noe som fører til problemer forbundet med urininkontinens.
  3. I en ganske ung alder har jenter noen ganger et blære hyperaktivitetsfenomen, mer presist, deres muskler. Blæren, selv om den er fylt med lite, gir falske signaler til hjernen, noe som får en kvinne til å gå på toalettet svært ofte. Sannsynligvis er årsakene til dette problemet psykologisk, og de forverres av utholdenhetstrening, hyppig bruk av alkohol etc.
  4. Inflammatoriske reaksjoner i urogenitalt system kan ofte føre til ukontrollert utskillelse av urin.

Inkontinens hos kvinner når man går

Den andre eller gjennomsnittlige graden av enuresis hos kvinner er ufrivillig vannlating når du går eller andre fysiske aktiviteter (løfte vekter, løp, skiftende kroppsstilling). Årsakene til denne sykdommen kan være: vanskelig fødsel, hormonelle lidelser i kroppen, forbundet med overgangsalder, overvekt, tidligere operasjoner på organene i genitourinary systemet, tungt fysisk arbeid. Den mest effektive behandlingen for enuresis er kompleks. Det inkluderer fysiske øvelser som styrker muskler i det nedre bekkenet - for eksempel Kegel øvelser, bruk av tradisjonelle metoder og medisiner av tradisjonell medisin.

Om natten

Årsaken til nattinkontinens hos voksne kvinner er:

  • hyppig stress;
  • diabetes mellitus;
  • blære muskelavslapping;
  • infeksjoner av genitourinary systemet;
  • liten kapasitet i blæren;
  • redusert blærveggelasticitet.

Blant behandlingsmetodene for enuresis avgir terapi med bruk av tradisjonell medisin og uten den. Det første alternativet er rettet mot å styrke muskler i genitourinary systemet. Disse inkluderer kegel øvelser. Effektive stoffer for nattlig enuresis er antispasmodik - for eksempel Spasmex, Driptan.

Hjem Behandlingsmetoder

Det er ganske mulig å kurere denne plassen med egne ressurser, men hvis prosessen begynte for lenge siden og antok en kronisk form, er det bare nødvendig å konsultere en lege. En kvalifisert spesialist vil velge optimal behandling: foreskrive piller, narkotika som vil reagere på problemet.

Tips! Behandlingen anbefales å være støttet av folkemessige rettsmidler, det vil absolutt ikke være overflødig, effekten tvert imot vil være best. I noen tilfeller, når det ikke kjører, er det hjemmeprosedyrer som kan bidra til å bli kvitt problemer for alltid.

Hvilken lege behandler urininkontinens hos kvinner

I tilfelle av urininkontinens hos kvinner, er det nødvendig å konsultere en lege som skal gi en avtale til en spesialist med en bestemt profil, eller direkte til en urolog. Det er i sin kompetanse sykdommen.

trening

Intense bekkenmuskeløvelser vil være svært effektive. Forresten, tar denne metoden ikke mye av din styrke, og du vil tilbringe tid - ingenting i det hele tatt! Noen eksempler:

  1. Merkelig nok, men styrker godt musklene ved å kontrollere urinering. Det vil si, prøv å kontrollere utsettelsen av toalettet, ikke gå straks til toalettet, vær tålmodig. Dermed vil du spenne musklene dine og derved trene dem.
  2. En annen effektiv øvelse: Stram dine vaginale muskler, hold deg i denne tilstanden i 10 sekunder. Handlinger må gjentas 6 ganger - du må sørge for at det ikke er smerte, alvorlig tretthet. Det anbefales å gjenta øvelsene 6-10 ganger i løpet av dagen. Spenningsholdingstiden skal gradvis økes til rimelige grenser for deg.
  3. Du kan trene musklene dine på denne måten: Ta en komfortabel stilling mens du sitter på en stol, føttene dine skal ligge på gulvet, knærne litt fra hverandre. Lene albuene på hoftene dine, vippe torsoen fremover. Denne posisjonen klargjør klart magen + skinker. Ved å stramme musklene trekker du deretter tilbake det analpasset i 10 sekunder. Slapp av i 5 sekunder. Gjenta handlingen helst 6-7 ganger.

Kegel øvelser

Kegel øvelser er en effektiv behandling for mild urininkontinens. Positiv dynamikk observeres i 2/3 tilfeller der inkontinens var forbundet med stress. Denne forbedringen er mulig på grunn av at Kegel øvelser styrker musklene i sphincter i blæren og bekkenbunnen. En positiv effekt er imidlertid kun mulig med regelmessige klasser uten avbrudd. Det er viktig å gradvis øke varigheten og kompleksiteten til øvelsene.

Hovedkomplekset inkluderer:

  • komprimere muskler i genitourinary system;
  • vekselvis raskt kontrakt og slapp av muskler;
  • å spenne musklene som brukes når en person blir anstrengt under en avføring.

Du må starte øvelsene med 7-10 gjentakelser 4-5 ganger om dagen. Så gradvis er det nødvendig å øke antall repetisjoner. Hvis det oppstår problemer, bør du konsultere en lege.

Noen pasienter hevder at yoga hjelper i kampen mot inkontinens. Øvelser er rettet mot å styrke muskler i det urogenitale systemet, noe som betydelig forbedrer pasientens tilstand. I tillegg hjelper yoga med å slappe av og takle stress, noe som også er viktig, fordi en vanlig årsak til enuresis er hyppige belastninger.