Den kvinnelige kroppen blir utsatt for en stor belastning under bære av en baby, som senere påvirker dens vitale aktivitet. Ofte er det brudd på aktivitetene til visse organer av en kvinne under og etter fødselen. En av disse forstyrrelsene er urininkontinens i postpartum.

Urininkontinens etter fødselen er et brudd på de fysiologiske mekanismene i blæren, noe som resulterer i en ukontrollert frigjøring av urin.

Etter fødselen er den vanligste typen inkontinens stressinkontinens. Dette er en ufrivillig utslipp av urin når det hostes, nyser eller ler.

Dette problemet er ikke bare fysiologisk, men også psykologisk. Ofte kvinner, stille om dette problemet, undertrykker seg for mindreverdighet, deres selvtillit faller, noe som påvirker deres livsstil.

Årsaker til urininkontinens hos kvinner etter fødsel

Graviditet er stress og stress på kvinnens kropp. Innen 9 måneder øker belastningen på bekkenes muskler med veksten av fosteret. Som et resultat er det et brudd på funksjonene til musklene i dette området og et brudd på hele anatomien mellom bekkenets organer.

Høyt trykk på bekkenets muskler, deres deltakelse i dannelsen av fødselskanalen - forstyrrer blodsirkulasjonen i musklene, som er ansvarlig for oppbevaring av urin i blæren.

Fødselsskader, stor frukt, påføring av gynekologiske tanger og gjentatt fødsel - kan provosere utviklingen av urininkontinens etter fødselen.

Urininkontinenssymptomer

• urin når den stiger, hukker, nyser og hoster;
• ufrivillig utslipp av urin under samleie eller rett og slett i en horisontal stilling;
• konstant følelse av ufullstendig tømming av blæren;
• følelse av noe fremmed i skjeden;
• Ukontrollert urinutskillelse etter inntak av en liten mengde alkohol.

Diagnostikk av postpartum inkontinens

Diagnose av dette problemet bør utføres av en spesialist urolog. Etter fødsel, besøker en kvinne en gynekolog, som må bli fortalt åpent om alle de vanskelige problemene som har oppstått. Ved diagnostisering av obligatorisk inspeksjon på gynekologisk stol. Spesialisten kan utføre følgende test for å gjøre en korrekt diagnose: Be pasienten å hoste når hun er i stolen. Hvis det oppdages urinlekkasje, anses testen som positiv.

Deretter får pasienten oppgaven å holde en dagbok med observasjoner. I denne dagboken er det nødvendig å legge merke til tidspunktet for vannlating og øyeblikk av inkontinens. Basert på disse observasjonene vil legen kunne velge behandlings taktikk.

For mer nøyaktig diagnostikk brukes ultralyd av nyrene, småbjelken, laboratorietester, uroflowmetri, cystometry og profilometri.

En rettidig inspeksjon lar deg velge riktig og mest effektiv behandling for problemet med urininkontinens etter fødsel.

Inkontinens etter levering: hva skal jeg gjøre

Mange kvinner i dag mistenker ikke engang at behandling av urininkontinens etter fødsel er ganske mulig. Hvis problemet diagnostiseres i tide, er graden av brudd på mekanismen for blæreaktivitet liten, deretter utføres ikke-kirurgisk behandling. I mer alvorlige tilfeller er kirurgi mulig.

Konservativ behandling

Konservative behandlingsmetoder er primært rettet mot å trene bekkenbunnens og blærens muskler. De første anbefalte øvelsene er Kegel og øvelser for å holde de små vikene av vaginale muskler. Ved hjelp av disse øvelsene gjenopprettes den normale aktiviteten til vaginale muskler.

Den mest praktiske behandlingen for inkontinens etter graviditet er kegl øvelsene, som kan gjøres selv på et offentlig sted. Disse øvelsene skal spenne musklene rundt blæren og endetarm 200 ganger om dagen. For å finne disse musklene, kan du holde en strøm av urin under vannlating.

Behandling av urininkontinens etter fødselen kan også skje ved hjelp av fysioterapi. Fysioterapi veksler med trening.

Effektiv er blæreopplæringsmetoden. I dette tilfellet utvikler legen en bestemt urineringskjema for pasienten. En kvinne prøver å tømme blæren, selv med den minste fyllingen. Dette programmet går fra minimumsperioden mellom urinering til maksimum: 3 -3,5 timer.

Narkotikabehandling er foreskrevet i forbindelse med øvelser og muskel trening. Det finnes ingen stoffer som eliminerer årsaken til urininkontinens. Når et slikt problem oppstår, kan legen foreskrive et beroligende middel, et legemiddel for å forbedre blodsirkulasjonen, styrke veggene i blodkar eller vitaminer.

Kirurgisk behandling

En operasjon for å løse et slikt problem er kun tildelt hvis ineffektiviteten til konservative behandlingsmetoder. Slike operasjoner er:

1. Loop operasjon, der en sløyfe legges på midtdelen av urinrøret. Operasjonen varer bare 40 minutter, og pasienten tømmes etter 2 dager. Sexliv er tillatt etter 6 uker, og tilgang til arbeid etter 2 uker. En slik operasjon er utført for enhver grad av inkontinens. Den eneste kontraindikasjonen er planlagt graviditet. Etter fødselen reduseres virkningen av operasjonen til ingenting.
2. Operasjonen med introduksjonen av gelen. I dette tilfellet, ved hjelp av en gel, som injiseres nær urinrøret, opprettes en ekstra støtte i midtdelen. Operasjonen utføres under lokalbedøvelse, og den varer mindre enn 30 minutter.
3. Uretrocytocervicopexia er den minst vanlige kirurgiske typen løsning på problemet med postpartuminkontinens hos kvinner. Denne operasjonen tillater deg å styrke lumbale ligamentbåndene. Men det er vanskelig når det gjelder teknologiytelse og krever langsiktig rehabilitering. Av denne grunn benyttes denne metoden svært sjelden.

Generelt er kirurgi brukt i svært sjeldne tilfeller. Urininkontinens etter fødselen kan herdes ved konservative metoder, dersom det ikke er mer alvorlige uregelmessigheter i mekanismen for blæreaktivitet.

forebygging

For å unngå alvorlige problemer som vil føre til irreversible konsekvenser, må du følge anbefalingene som vil bidra til å unngå urininkontinens etter fødsel. Selv under graviditeten, møt og utfør øvelser for å trene musklene i skjeden, bekkenbunnen (gymnastikkstørrelse, selv nyttig, det hjelper under fødsel, og ikke bare for å eliminere inkontinensen).

Hvis et slikt problem oppstår etter fødselen i mindre manifestasjoner, må du regelmessig utføre oppgavene ovenfor. Men ikke forsink turen til legen.

Forebygging av dette problemet er å hindre blære overløp (spesielt under graviditet). "Du kan ikke tolerere," fortalte foreldre oss ofte. Hvis du tåler lenge, strekker musklene seg, noe som fører til at de er ubrukelige.

For å unngå problemer med inkontinens, gi opp alkohol, koffein (inkludert koffeinholdige stoffer) og røyking. Spis mer rå grønnsaker og frukt, noe som vil bidra til å tømme tømmingen i tide.

Etter fødsel, søker enhver kvinne å raskt gå tilbake til sin prenatalvekt - dette vil også bidra til å løse problemet med inkontinens. Og etterlevelse av næringsregler under graviditet vil være en god forebygging av urininkontinens etter fødsel.

Eksperter sier at i stort sett er urininkontinens etter fødsel et psykologisk problem. Kvinner er flau over dette og gjemmer problemet fra leger. Stealth fører til mer alvorlige konsekvenser.

Det er ingen skam i det faktum at du står overfor dette problemet. Regelmessige klasser, konsultasjon med gynekolog, overvåking av kroppen din - alt dette vil bidra til å takle problemene raskt og enkelt.

Med dagens muligheter for medisin, mengden informasjon på Internett, åpenheten til leger, er det veldig enkelt å overvinne dette problemet. Hvis du er supporter av tradisjonell medisin, så er det en løsning her. Behandling av inkontinens etter fødselen folkemidlene vil bidra til ikke å forstyrre amming.

Husk at helsen din er i dine hender. Det viktigste er å ønske å overvinne problemer og ikke være lat.

Urininkontinens etter fødsel

Inkontinens av urin etter fødsel er en patologisk tilstand hos kvinner, hvor ufrivillig urinering oppstår. Postpartum ufrivillig vannlating kalles ofte stressinkontinens når utslipp oppstår under trening, latter, nysing, hoste, samleie (i tilfelle av kraftig økning i intra-abdominal trykk).

Urininkontinens er ikke en sykdom, men en forstyrrelse i normal funksjon av urinsystemet. Urininkontinens er en postpartumkomplikasjon som oppstår hos 10% av kvinnene under første graviditet og fødsel, og hos 21% av kvinnene i løpet av den andre og hver etterfølgende graviditet. Ved naturlig fødsel er sannsynligheten for urininkontinens noe høyere enn med keisersnitt.

Postpartum urininkontinens er ikke en kvinnes naturlige tilstand og krever korreksjon. Urinfunksjonen gjenopprettes i gjennomsnitt gjennom hele året. I noen tilfeller oppstår ikke selvoppfølging. Urininkontinens representerer ikke en betydelig trussel mot helsen til en kvinne (i tilfeller der det ikke er komplikasjoner i form av inflammatoriske og smittsomme prosesser), men reduserer livskvaliteten betydelig. Ved rettidig diagnose og korrekt behandling elimineres postpartum urininkontinens helt. Hvis du ikke diagnostiserer problemet i tide og ikke tar tiltak for å normalisere vannlating, kan tilstanden forverres over tid. Lanserte tilfeller er mye vanskeligere å korrigere, preget av hyppige tilbakefall.

Årsaker til urininkontinens etter fødsel

Hovedårsaken til urininkontinens etter fødselen er strekking og svekkelse av bekkenbunnsmusklene, som gir tilstrekkelig støtte til livmor gjennom graviditeten.

Bekkenbunnen er en kraftig muskel og fascial lag som tjener til å opprettholde de indre organer, opprettholde sin normale stilling, regulere intra-abdominal trykk, og fremmer også utvisning av fosteret under fødsel, og danner en fødselskanal. Strekningen av bekkenbunnsmusklene skjer under vekten av livmoren og fosteret utvikler seg i det. Alvorlig arbeid, stort foster, fødselsskader er også årsaker til svekkelse av musklene.

Inkontinens etter fødsel er bestemt av følgende faktorer:

• Krenkelse av innerveringen av bekkenbunnens og blærens muskler;
• Brudd på brytningsfunksjonen i urinrøret og blæren;
• Unormal mobilitet i urinrøret;
• Ustabilitet av blærens stilling, fluktuasjoner i intravesikal trykk.

Det er en rekke risikofaktorer som bidrar til utviklingen av urininkontinens etter fødsel:

• Arv (genetisk disposisjon for utviklingen av uorden);
• Egenskaper av bekkenorganets anatomiske struktur og bekkenbunnsmusklene;
• Nevrologiske lidelser (sykdommer i nervesystemet, multippel sklerose, Parkinsons sykdom og ryggsmerter);
• Kirurgisk inngrep under fødselstraum;
• Stor frukt;
• Overdreven vektøkning under graviditet.

Symptomer på urininkontinens etter fødsel

I medisinsk praksis er det 7 hovedtyper av urininkontinens:

• Urgent urininkontinens - Frivillig urinering med skarp, sterk trang, ukontrollabel;
• Stress urininkontinens - Urinering under enhver form for fysisk aktivitet, økt intra-abdominal trykk;
• Ishuria paradoks eller inkontinens overløp - urin ekskresjon i full blære;
• Refleksinkontinens - urinering ved eksponering for provokerende faktorer (høyt gråte, skumle, lyd av vann);
• sengevæting;
• Ufrivillig konstant urinlekkasje;
• Urinlekkasje etter fullstendig vannlating.

Inkontinens etter fødselen kalles ofte stressinkontinens (LBM). For en nøyaktig diagnose krever en helhetlig undersøkelse.

Diagnosen av urininkontinens etter fødsel er gjort dersom kvinnen har følgende symptomer:

• Vanlige episoder av ufrivillig vannlating;
• Signifikant urinvolum i hver episode;
• Økt utskillelse av urin under fysisk aktivitet, stress, under samleie.

I tilfelle uregelmessige episoder med ufrivillig vannlating, bør du også kontakte lege for å rette opp tilstanden. Det skal bemerkes at isolerte tilfeller av ufrivillig vannlating i ubetydelige mengder også er karakteristiske for en sunn organisme.

Inkontinens etter fødsel: behandling og prognose

Behandlingen av urinveier bør håndteres riktig. Mange kvinner ignorerer problemet, og uten å gå til en lege, prøver de å løse problemet alene eller for å klare denne patologiske tilstanden. Ved inkontinens etter fødselen, involverer behandling konservative og radikale metoder.

Ved inkontinens anbefales det ikke å engasjere seg i selvbehandling, siden denne tilstanden krever nøye undersøkelse for å utelukke mulige betennelser og smittefarlige årsaker til inkontinens.

Ved urininkontinens etter fødselen, involverer behandling ikke bruk av medisinske legemidler. Legemidler er foreskrevet i tilfeller av komplikasjoner av urininkontinens-inflammatorisk prosess eller infeksjon.

Diagnose av urininkontinens gjøres ved hjelp av følgende metoder:

• Samle anamnese (subjektive tegn på pasienten, karakteriserer bruddet);
• Undersøkelse på gynekologisk stol
• Cystoskopi (endoskopisk undersøkelse av blæren);
• Gjennomføre laboratorietester;
• ultralyd;
• Omfattende urodynamisk studie (cystometri, profilometri, uroflowmetri).

Konservative metoder for behandling av urininkontinens etter fødsel utfører fysiske øvelser for å styrke bekkenbunnens muskler og den såkalte trinnfrie terapien, som innebærer trening av musklene ved å holde visse vektvekt av økende vekt.

Kriteriet for å vurdere effekten av konservative metoder er fullstendig forsvinning av episoder med ufrivillig vannlating. I gjennomsnitt tar normalisering av vannlating opp til 1 år.

Med ineffektiviteten til konservative metoder for behandling av urininkontinens etter fødselen, brukes kirurgiske metoder for å korrigere problemet. For tiden praktiseres minimalt invasive kirurgiske teknikker.

De viktigste metodene for kirurgisk korreksjon er:

• Uretrocytocervicopexia er et komplett kirurgisk inngrep for å fikse blæren, urinrøret og livmoren. Denne metoden brukes ekstremt sjelden med en betydelig forstyrrelse av bekkenmuskulaturens struktur.
• Innføringen av gelen i det paruretrale rommet - manipulering utføres både på sykehus og på poliklinisk basis. Med denne metoden for inkontinenskorreksjon forblir risikoen for tilbakefall høy;
• Sling loopback kirurgisk korreksjon - plassering under midten av urinrøret syntetisk sløyfe, som gir ekstra støtte.

Inkontinens hos kvinner etter fødsel

Graviditeten og fødselsperioden - stress for den kvinnelige kroppen. Den hormonelle bakgrunnen endrer seg. Urinsystemet opplever en stor belastning. På fødselsprosessen er den nervøse reguleringen av det indre organets myke vev forstyrret, og bekkenbunnsmusklene svekkes. Som et resultat klager mange representanter for den vakre halvdelen om inkontinens etter fødselen.

Årsaker til urininkontinens etter fødselen

Hovedårsakene til urininkontinens etter fødsel er:

1. I løpet av de ni månedene av svangerskapet, endres de ileal-sakrale og skarpe leddene gradvis.

2. Nærmere til fødselen i blodet av en gravid kvinne er det en betydelig mengde hormon relaxin. Det bidrar til å svekke bekkenbunnens muskler og leddbånd, noe som fører til økt beindynamikk.

3. Under arbeidet øker bekkenbensene og beskytter barnet som går gjennom fødselskanalen fra muligheten for skade. Det er utvidelsen av bekkenvev som forårsaker spontan urinering hos kvinner som har født.

4. En annen årsak til urininkontinens etter fødsel er tårer på grunn av fødselsprosessen. Gjerningsledere bruker ofte ofte metode til å dissekere perineum for å lette passasjen av babyens hode. Resultatet - den resulterende patologien.

Typer av urininkontinens etter fødselen

Opptil 40% av kvinnene som fødes lider av en inkontinenssykdom. Appell til legen de utsetter for mange grunner. Noen sjenert å snakke om det, noen håper at "vil passere seg selv."

Medisinsk praksis identifiserer følgende typer patologi:

1. Ukontrollert vannlating (haster). Uventet sterk trang til å urinere.

2. Ufrivillig urinering ved minste spenning (stress). Observeres med den minste fysiske anstrengelsen, og til og med hoste.

3. Overflødende blære (paradoks ishyuri). Det er umulig å tåle.

4. Ufrivillig vannlating når skremt, vannstøy (refleks).

5. Manglende evne til å kontrollere urinering om natten.

6. Resterende urin etter tømming av blæren.

7. Vanlig, ukontrollabel urinutskillelse.

8. Ufrivillig urinering når kroppen er i horisontal stilling. Oppstår under samleie.

Symptomer på urininkontinens etter fødsel

Ukontrollert vannlating, urinlekkasje, ufrivillig vannlating under fysisk anstrengelse, hyppig trang til å urinere, situasjoner når "jeg ønsket sterkt, men ikke nådde det," lyden av vann og overeksponering forårsake urinering. Tilstedeværelsen av noen av disse symptomene indikerer et problem i kjønnsorganet og krever øyeblikkelig legehjelp.

Hva å gjøre med urininkontinens etter fødsel

Den vanligste forekomsten av urininkontinens etter fødsel er karakterisert som stressende inkontinens. For å finne årsaken til patologien og behandlingen er det nødvendig å gjennomføre en omfattende undersøkelse av kvinnen. Dette må gjøres, siden årsaken til denne patologien også kan være:

• abnormitet i utviklingen av bekkenorganene;

Hormonelle lidelser;

• vekt overstiger normen;

• sykdommer i nervesystemet;

• effekter av strålingseksponering.

Diagnose av urininkontinens etter fødsel

Hvis du finner noen tegn på patologi forbundet med urininkontinens, er det tilrådelig å gjøre en avtale for å se en urolog. Jo før en kvinne gjør dette, desto mer effektivt vil behandlingen bli.

Faren for sykdommen ligger i sin gradvise utvikling. Ignorerer dette problemet, kvinnen fordømmer seg til langsiktig behandling etterpå. For å unngå behov for operasjon, er akutt medisinsk hjelp indikert når de første tegnene til inkontinens oppstår.

Først av alt vil spesialisten utføre en full diagnose av pasienten som har brukt.
Diagnostiske tiltak inkluderer å bestemme typen patologi og graden av manifestasjon. En integrert tiltak er evalueringen av funksjonell virkning av urinveiene.

Legen studerer nøye muligheten for inkontinens. Taler med pasienten, undersøker urologen alle de mulige faktorene ved utbruddet av patologi. Derfor snakker du med legen din, du kan ikke gå glipp av selv de minste detaljene.

Når det samles inn obligatorisk, identifiseres mulige risikoer:

• Komplisert arbeidskraft (flere eller enkle);

• Tilstedeværelsen av hormonell ubalanse i en kvinnes kropp;

• tilgjengelige kirurgiske inngrep;

• ulike nevrologiske sykdommer.

Legen - urologen kan spørre ikke for "praktiske" spørsmål knyttet til det rent personlige livet til en kvinne. Forkastelse av begrensningen, er det nødvendig å gi ærlige svar på dem.
Pålitelig informasjon fra pasienten - en garanti for nøyaktigheten av diagnosen.

Fysisk og laboratorieundersøkelse

Medisinsk undersøkelse av kvinner med urininkontinenspatologi inkluderer tre stadier.
Den første fasen er en gynekologisk undersøkelse. Vi studerer strukturen i det kvinnelige reproduktive systemet, kontrollerer plasseringen av kjønnsorganene (utelatelse eller prolaps). Det er obligatorisk å ta smears for forskning:

Ifølge resultatene av analysene som er gjort, blir det klart om tilstedeværelsen (fravær) av inflammatoriske og smittsomme prosesser i pasientens urogenitale system.

Undersøkelse ved hjelp av en gynekologisk stol gjør det også mulig å bestemme svulsten i bekkenområdet. Neoplasma komprimerer blæren og forårsaker dermed inkontinens.

Blærehalsen undersøkes, mobiliteten vurderes. For å utføre studien utføres prøver - hoste og Valsalva.

Vi studerer huden i perineum og slimhinnen i skjeden.

En forutsetning er levering av urintester - klinisk analyse og seeding av urin til flora.

se

Pasienten oppfordres til å holde en dagbok om vannlating i et par dager. I det peker hun på:

• mengden væske som forbrukes i løpet av dagen;

• Engangs mengde urin utskilles;

• Antall turer til toalettet for urinering i løpet av dagen;

• mengden urininkontinens for den studerte tidsperioden;

• kvantitativ bruk av pakninger; grad av fysisk aktivitet.

Videre, etter to dager, gir pasienten observasjonsdagboken til den behandlende legen. Basert på de oppførte dokumentene får urologen tilstrekkelig fullstendig informasjon om eksisterende patologi.

Stadier av urininkontinens i postpartum

Det neste trinnet er instrumentforskning.

Pasienten er planlagt for transvaginal ultrasonografi. Gjennomføringen av denne studien gjør det mulig å korrekt diagnostisere plasseringen av det uretrovesiske segmentet og bestemme sfinkterinsuffisiens. Lokalisering av bunnen av blæren diagnostiseres ved å skanne perineum, en måling av lengden og diameteren av urinrøret utføres. Anslått blærehals, urinrør.

Bruken av tredimensjonal ultralydundersøkelse bidrar til å utforske den indre overflaten av slimhinnen og blærens nakke.

Ved diagnostisering av stressinkontinens ved hjelp av en todimensjonal skanning, er resultatet et ultralyd symptomkompleks. Under Valsalva-testen observeres mobilitet av uretrovesalt segment. Samtidig reduseres den urinrørets anatomiske lengde, og i midtseksjonen og proksimal blir den utvidet.

Den endelige fasen - urodynamisk forskning i komplekset

Det er tildelt ved observasjon av tegn:

• oppfordre til inkontinens

• tilfeller av antagelser om patologiens samlede natur;

• ineffektiviteten av den anvendte terapeutiske behandlingen;

• inkonsekvens mellom symptomene på patologien og de oppnådde slutteksamenene;

• patologisk urinering som følge av tidligere kirurgiske inngrep;

• ulike nevropsykiatriske forstyrrelser;

• uopphørlig patologi etter bruk av kirurgi.

Omfattende urodynamisk forskning er den mest effektive måten å diagnostisere sykdommer i urininkontinens hos kvinner etter arbeidskraft. Dette er en mulighet til å foreta en nøyaktig diagnose og bruke en kompetent terapeutisk avtale til pasienter med overaktiv blære uten å ty til kirurgi.

Den komplekse urodynamiske studien inkluderer:

1. Uroflowmetry - verifikasjon elektronisk test for urin dysfunksjon. Det utføres ved hjelp av en måleanordning der pasienten urinerer.

2. Cystometri - fastsetter forholdet mellom volumet av blæren og trykkraften i den under fyllingen. I tillegg tillater metoden overvåkning av reseptorene i nervesystemet for urinering.

3. Status for funksjonen av urinretensjon basert på analysen av profilen av uretraltrykk.

4. Cystoskopi - måten å eliminere inflammatoriske og neoplastiske lesjoner i blæren.

Differensial diagnose av ulike typer urininkontinens

Diagnosen utføres ved hjelp av et spesielt spørreskjema P. Abrams, A.J. Wein (1998). Dette gjør det mulig å fastslå tilstedeværelsen av slike patologier av urininkontinens som stressende og presserende.

Spørreskjemaet identifiserer åtte hovedsymptomer som er karakteristiske for disse patologiene:

• hyppighet av urinering;

• plutselig smertefull trang til å urinere;

• hyppighet av urinering i løpet av natten;

• En mulighet til å få tid til å nå toalettet når man oppfordrer til å urinere;

• Manglende evne til å holde urinering ved hosting, nysing, latter.

Et symptom på økt mengde urinering indikerer blære hyperaktivitet og eliminerer patologien av stressininkontinens.

Et symptom på uventet smertefull trang er også karakteristisk for en overaktiv blære.

Symptomet på hyppig natturinering er vanlig i overaktivblæren, men i sjeldne tilfeller fungerer som en indikasjon på symptom på stressininkontinens.

Prøver som lar deg visuelt bestemme patologien for urininkontinens

Hoste-testen utføres på en gynekologisk stol. Kvinnens blære må fylles. Legen ber pasienten å hoste flere ganger. Hvis det oppstår urinlekkasje som resultat av hosting, ga prøven et positivt resultat. Og dette indikerer svikt i urinrøret sfinkteren.

I fravær av urinlekkasje under testen for hoste utføres pasienten andre tester.

En av disse prøvene er Valsavy-prøven. Det utføres også på en gynekologisk stol med fylt blære. Pasienten skal være tvunget til å ta et dypt pust. I forekomst av patologi av urininkontinens vil urinekspresjon oppstå under forsøk fra urinrøret.

Stoppest ved hjelp av en tampongapplikator. For å utføre en vaginal test, settes en tampongapplikator inn i blærhalsens område. Saline (opptil 350 ml.) Fyll blæren og gi instruksjoner for å markere løsningen. Behandlingsprosessen avbrytes etter to sekunder. Utfør en kvantitativ måling av det valgte fluidet. Videre blir pasienten bedt om å fullføre prosessen med vannlating. Og igjen utføre en kvantitativ måling. Denne testen gir en tydelig beskrivelse av bremserefleksmekanismer.

Test med tetninger i en time. Ved innledningsfasen er den innledende vekten av pakningen som brukes i deigen fikset. En kvinne er invitert til å drikke ikke mer enn fem hundre milliliter vann. Videre må hun utføre ulike fysiske aktiviteter i en time. Etter den innstilte tiden veies pakningen. I følge de oppnådde resultatene bestemmes stadiet av urininkontinens.

Spesialistkonsultasjoner

Hvis en kvinne har problemer forbundet med sykdommer i nervesystemet, er det planlagt en ekstra undersøkelse. Oftest er disse medisinske konsultasjoner av en nevrolog, endokrinolog og psykoterapeut. Basert på resultatene, er pasientens behandlingsregime sammensatt.

Behandling av urininkontinens i postpartum

Behandling av patologier av urininkontinens etter fødselen med konservative metoder

Den vanligste manifestasjonen av patologien for urininkontinens etter fødselen er stressinkontinens. Mer enn 40% av kvinnene som fødte, møter denne patologien. Det er flere treningsmetoder for å løse dette problemet.

For å oppnå effektiviteten av behandlingen, brukes metoder for å fremme trening av bekkenbunnens og blærens muskler. For å gjøre dette må pasienten systematisk utføre øvelser for å holde vekter med vaginaets muskler. Vektens vekt i opplæringsprosessen øker stadig.

Bruken av vaginalkegler fører til styrking av musklene som er involvert i å opprettholde urineringsprosessen.

En effektiv måte i den terapeutiske behandlingsprosessen er Kegel øvelse. Deres essens ligger i den daglige spenningen i muskler i skjeden og endetarmen. Det er nok bare å selvstendig bestemme plasseringen av musklene du trenger for belastning. Ved urinering må du holde en strøm av urin. Det er nødvendig å huske denne følelsen. På denne måten, og det er nødvendig å spenne musklene.

En tilstrekkelig mengde stress - minst to hundre ganger om dagen. Trening bidrar til å normalisere arbeidet i genitourinary systemet.

Urinkontrollplanen er utviklet av en urolog eller urolog for hver pasient individuelt i en periode på to måneder. Det består i å tømme blæren etter en viss tid. Dette betyr at pasienten kun kan tømme blæren i den tidsperioden som er avtalt med den behandlende legen. Takket være denne metoden lærer kvinnen å holde kontrollen av urinering.

Bruken av terapeutisk fysioterapi (elektromagnetstimulering) i forbindelse med
De anbefalte øvelsene er en forholdsvis effektiv metode for å oppnå et positivt resultat i behandlingen av urininkontinens etter fødsel.
Behandlingen er ganske lang, termen kan nå ett år. Innen to uker holdes fysioterapi økter opptil fire ganger i året. Øvelse kan gjøres daglig. Etter et år med konservativ behandling vurderes det oppnådde resultatet.

Bruk av medisiner for behandling av urininkontinens etter fødselen

Legemidler med smalt fokus for behandling av inkontinenspatologi eksisterer ikke. Unntaket er enursis patologi. I dette tilfellet bruker du narkotikasikret handling på enkelte områder av hjernen.

For behandling av patologi av urininkontinens foreskrive antikolinergiske serier. De kan lette løpet av patologi. For eksempel er oxybutin brukt til å behandle blære dysfunksjon. Samtidig gir disse legemidlene bivirkninger. Derfor bør behandling med medisiner i denne serien være under oppsyn av en lege.

De vanligst foreskrevne legemidlene som påvirker nervesystemet, som beroligende. Også i utnevnelsen av bruk av medisiner for å forbedre blodsirkulasjonen, for å styrke karvevegen. Obligatorisk foreskrevet vitaminkurs. I tilfeller av hormonelle sykdommer (østrogenmangel), brukes hormonbehandling.

Det er viktig! Under hele behandlingsperioden må det observeres hos behandlende lege.
Terapeutisk behandling av patologien for urininkontinens etter fødsel er mest effektiv for pasienter med en lett fase av sykdommen. I mer alvorlige tilfeller anbefales kirurgi.

Kirurgisk behandling av urininkontinens etter fødsel

Bruken av kirurgiske metoder for behandling av patologi er et effektivt verktøy.

1. Gjennomføring av minimalt invasiv slynge (loop) operasjoner. Under disse operasjonene brukes TVT-teknikken - den midtre tredjedel av urinrøret styrkes med en fri syntetisk sløyfe. For å utforme denne støtten, bruk syntetisk materiale prolen. Dette materialet absorberes ikke og beholder styrke.

Varigheten av operasjonen er fra 30 til 45 minutter. Lokalbedøvelse brukes, generell anestesi er ikke brukt. Indikasjoner for gjennomføring - i tilfelle noen inkontinenspatologi. Allerede på den andre dagen er kvinnen tømt hjem. Etter to uker tillatt fysisk trening.

Det er karakteristisk at tilbakefall etter operasjon ved denne metoden skjer ekstremt sjelden. Selv om for noen år siden var han opp til 30%.

• skade på blæren;

• skade på bekkenbårene;

• problemer med urinutstrømning, etc.

Hovedkontraindikasjonen til operasjonen er å planlegge en kvinnes graviditet.

2. Operasjonell behandling blir også brukt ved innføring av helium i urinrøret, noe som resulterer i dannelsen av nødvendig støtte midt i kanalen. Operasjonen varer rundt tretti minutter, lokalbedøvelse påføres. Dette kirurgiske inngrep utføres ofte på poliklinisk basis utenfor sykehusveggene.

3. Den operative metoden for uretrocystisk cervicopsia brukes ganske sjelden. Det er ikke bare teknisk vanskelig å utføre, men den postoperative utvinningsperioden krever lang tid.

Ved behandling av patologi av urininkontinens etter fødselen brukes kirurgisk behandlingsmetode sjelden. I de fleste tilfeller er denne metoden brukt til å diagnostisere alvorlige sykdommer i blæren.

Patologi av urininkontinens behandles ved hjelp av folkemidlene. Medisinske urter og individuelle medisinske urter bidrar til de første stadiene av sykdommen. I deres søknad er det nødvendig å nøye observere proporsjonene i fremstillingen av buljongen.
Noen pasienter tror at denne metoden for behandling er den eneste panacea for patologi. De avviser kategorisk medisinsk inngrep. Som et resultat er den avanserte fasen av sykdommen forekomsten av smittsomme sykdommer i urinsystemet som helhet.

Hvordan forhindre forekomst av patologi av urininkontinens etter fødsel

Problemet med urininkontinens etter fødselen vil ikke oppstå hvis de nødvendige forebyggende tiltakene blir brukt i tide. De er enkle og effektive. En kvinne bør være forsiktig i hele sitt liv for helsen.

Overholdelse av de grunnleggende hygieneregler og anbefalinger fra medisinske fagfolk er de viktigste punktene for forebygging av patologier. Forebyggende tiltak inkluderer:

1. Gymnastikk Skittle - en pålitelig assistent. Regelmessig trening av bekkenbunnen og vaginale muskler vil ikke bare bidra til å unngå utviklingen av patologi av urininkontinens, men også gjøre musklene sterke og elastiske. Å gjøre øvelser er også gunstig for den gunstige løpet av fødselsprosessen. Trente vaginale muskler - en garanti for fravær av tårer.

2. Det er strengt forbudt å overfylle blæren. "Å tåle" er skadelig. Dette kan føre til at muskler strekker seg og fører til utvikling av en inkontinenspatologi.

3. Utelukkelse fra bruk av alkohol, tobakksprodukter. Overvåk kvaliteten på maten. Ikke spis salt, krydret, fet mat.

4. Kontroller vekten din. Økt kroppsvekt fører ofte til problemer med inkontinens.

5. Vanlige tarmbevegelser.

6. I løpet av dagen, ta minst en og en halv - to liter væske.

Studier av problemet med urininkontinens etter fødselen hos kvinner bekrefter at det i de fleste tilfeller er stressinkontinens. Det er et psykologisk problem. Noen ganger forsvinner denne patologien uten medisinsk inngrep. Et slikt fenomen er et unntak fra reglene.

Dessverre går mange kvinner ikke umiddelbart til spesialister, men prøver å løse det på egen hånd. Dette er deres verste feil. Sykdomsprosessen er i forfall. Og dette er fulle av bruken av den operative metoden for behandling av patologi. Derfor, hvis det er en følelse av ubehag i skjeden eller en følelse av å ikke tømme blæren etter urinering, er dette en anledning til å konsultere en urolog.
Sykdommer i bekkenorganene kan føre til de mest kompliserte komplikasjonene, til og med alvorlige smittsomme sykdommer.

Hvis du opplever symptomer på urininkontinens, er det nødvendig å kontakte en urolog eller urolog. I intet tilfelle kan ikke håpe at "kanskje passere." Dette er en patologi, og den skal behandles. Og hvilke metoder som skal behandles, vil legen fortelle etter en fullstendig undersøkelse.

funn

Medisinsk vitenskap står ikke stille, men utvikler seg i sprang og grenser. Nye utviklinger i behandling av patologi blir introdusert. Farmasøytiske selskaper gjør betydelig arbeid for å løse problemet med urininkontinens etter levering. Farmasøytiske forskere arbeider for å skaffe medisiner som kan ha en målrettet effekt på kilden til sykdommen.

Urininkontinens etter fødselen er en behandlingsprosess. Kvinner som planlegger en graviditet, og de som allerede venter på utseendet på babyen, anbefales sterkt å overvåke helsen. Ikke se bort fra prosessen med vannlating. For å kunne takle morens ansvar burde du ikke starte sykdommen. Du kan ikke forlate "for senere" et besøk til legen, med henvisning til ansettelsen av babyen. Barnet trenger en aktiv sunn mor. Vær oppmerksom på din fysiske tilstand. Med en diagnose av urininkontinens, følg medisinske anbefalinger.

Urininkontinens etter fødsel

Urininkontinens etter fødselen er en ganske hyppig forekomst. Det er uttrykt i det faktum at en kvinne ikke kan kontrollere urinprosessen under fysisk anstrengelse, nysing, latter, hoste og til og med på tidspunktet for samleie. Samtidig kan mengden urin utskilt være ganske liten, og kan uttrykkes i form av en konstant strømning. Dette bruddet skaper mye ulempe for den unge moren. Denne lidelsen forverres av det faktum at kvinner som regel er stille om dette problemet. Og forgjeves. Bli kvitt denne sykdommen kan være på forskjellige måter.

Hvorfor er urininkontinens etter fødselen?

Urininkontinens i postpartumperioden er ikke en sykdom, men en funksjonsfeil i urinsystemet. Sannsynligheten for å få denne lidelsen er direkte proporsjonal med hva slags fødsel var. Etter første fødselen møter omtrent 1/10 av kvinner dette problemet, og etter andre, ca 2/10. Sannsynligheten for å anskaffe denne sykdommen er også mye høyere etter naturlig fødsel enn etter keisersnitt.

Det er flere typer inkontinens:

• Stress urininkontinens - ufrivillig utslipp av urin når hoste, nysing, trening. Mest vanlig hos kvinner etter fødsel.
• Imperative urininkontinens - utgivelsen av urin med en plutselig, sterk, "imperativ" trang til å urinere.
• Refleks urininkontinens - frigjøring av urin med høy lyd, lyden av rennende vann, dvs. når de er utsatt for ekstern provoserende faktor.
• Urininkontinens etter ferdigstillelse av urinering er en tilstand der urin etter tømming av blæren fortsetter å skille seg ut i dråp eller lekke i kort tid (opptil 1-2 minutter).
• Ufrivillig urinlekkasje - ukontrollert utskillelse av urin i små porsjoner, dråpevis, i løpet av dagen.
• Urininkontinens (enuresis) - ufrivillig urinering under søvn, er karakteristisk for barn og er svært sjelden hos voksne.
• Overflødig inkontinens - utskillelse av urin dråpe etter dråpe i tilfelle overfylt blære. Det er observert i urinveisinfeksjoner, bekkenvulster som komprimerer blæren, for eksempel livmor myom.

Faktorer som påvirker utseendet til den urogenitale lidelsen

Under graviditeten ga bekkenbunnsmuskulaturen støtte for livmoren. I løpet av denne perioden strekk de seg betydelig og svekket. Denne svekkelsen kan forverres ved fødselstidspunktet: en stor baby, skader under barnets passering gjennom fødselskanalen - alt dette påvirker også forringelsen av muskeltonen. Og siden bekkenbunnen opprettholder den normale posisjonen til alle organene i det lille bekkenet, er deres arbeid også avhengig av tilstanden. Pelvic gulvmuskulaturene svekkes etter fødselen, noe som i noen kvinner kan føre til inkontinens.

Så, de viktigste faktorene som påvirker utseendet av forstyrrelser i genitourinary systemet inkluderer:

• flere graviditet;
• stort barn;
• overflødig vekt;
• komplikasjoner under fødsel, inkludert perineal ruptur;
• gjentatt levering;
• postpartum depresjon;
• psykisk lidelse;
• infeksjon i genitourinary system;
• arvelighet;
• hormonell lidelse.

Hvis kvinnen ikke, etter fødselen av det første barnet, lider av en slik sykdom som urininkontinens, så øker sannsynligheten for denne avviken etter andre og etterfølgende fødsler.

Relaterte symptomer

Fra patologienes navn er det klart at dets viktigste symptom er ufrivillig vannlating. Men utover dette er det også andre poeng som tyder på at det eksisterer et problem:

• urinlekkasje, selv den minste i form av noen dråper;
• uventet plutselig ønske om å besøke toalettet;
• følelsen av at blæren ikke er helt tømt;
• føler at det er noe fremmed i skjeden.

Problemet med urininkontinens kan oppstå under trening, hoste eller latter.

Når trenger jeg å se en lege?

Mange kvinner er flau for å kontakte en lege med en slik delikat problem. Men hvis du starter denne patologiske tilstanden, kan det bli en alvorlig sykdom. Videre kan urininkontinens i tidlige stadier løses ganske enkelt og raskt. Men løpene blir ofte løst kun ved kirurgiske metoder. Derfor er det nødvendig å kaste bort all tvil og sørg for å konsultere lege dersom dette problemet plager deg.

Anbefalingen er å vente en stund med håp om at alt vil passere på egenhånd, heller ubarmhjertig. Tross alt kan årsaken til inkontinens være en infeksjon eller betennelse. Og slike prosesser må begynne å bli behandlet så snart som mulig uten å vente på komplikasjoner.

Derfor bør du ved første tegn på urininkontinens konsultere urolog eller urogynokolog. Ikke forsink besøket til legen: Urininkontinens kan være en konsekvens av den inflammatoriske prosessen

Hvilke tester og undersøkelser er tildelt dette problemet?

Under mottaket vil legen intervjue pasienten i detalj om sine subjektive følelser. Hvis nødvendig, vil legen undersøke kvinnen for å utelukke forekomsten av gynekologiske problemer. Urinanalyse er nødvendig for å bestemme tilstedeværelsen eller fraværet av infeksjoner eller inflammatoriske prosesser i kroppen. Noen ganger er pasienten foreskrevet en bekken ultralyd, cystoskopi (blære undersøkelse) og en PAD test.

PAD-testen er en metode for å måle volumet av urin som frigjøres ufrivillig for å bestemme inkontinensgraden. Denne metoden utføres ved bruk av pakninger, som veies etter slutten av testen.

behandling

Behandlingen av denne sykdommen etter fødsel er hovedsakelig redusert for å bringe bekkenmusklene i tone ved hjelp av spesielle øvelser. Noen ganger foreskrives kvinner medisiner som har en positiv effekt på funksjonen til det urogenitale systemet. Mer kompliserte tilfeller av inkontinens behandles med kirurgi.

Inkontinensøvelse

Fysisk aktivitet for et slikt problem er nødvendig for:

• normalisering av blære og bekken muskel tone aktivitet;
• å etablere arbeidet med boblen i ferd med å fylle og tømme det;
• få regulering av en vilkårlig urinasjonsprosess.

Etter fødselen er det lov til å gjøre følgende øvelser fra utsatt stilling:

1. Ikke-rask løfting av rette ben i en 45 graders vinkel, først en etter en, deretter med to ben samtidig.
2. Løft bekkenet oppover med vekt på føttene og skuldrene. Bena skal bøyes på knærne.
3. Å avlene bena presset til gulvet, med innsats, som om de møtte motstand.
4. Tren "sykkel". Sirkulær bevegelse med bein hevet i en vinkel på 90 grader, etterligning av sykling.

Treningen "sykkel" anbefales for kvinner med problemet med urininkontinens, fordi det stimulerer og styrker muskler i det lille bekkenet

Spesiell oppmerksomhet bør utvises til de såkalte Kegel-øvelsene som trener muskler i perineum, som omgir skjeden og urinrøret. Disse musklene er perfekt følte i øyeblikket når en kvinne med sterk vilje krever å stoppe urinering. Det er nødvendig å strekke og slappe av disse musklene en etter en. Det er nødvendig å begynne med 30 ganger og gradvis få opptil 300 kompresjoner. Hold musklene i tone bør være i 2-3 minutter.

Kegel øvelser er gode fordi de kan gjøres nesten overalt: hjemme, på jobb, eller venter på transport ved busstoppet. Ingen vil legge merke til at du trener musklene dine.

Ved inkontinens skal Kegel øvelser gjøres i henhold til følgende regler:

1. Blæren skal ikke være full. Selv med en liten trang til toalettet må det tømmes.
2. Først bør øvelser gjøres liggende. Senere kan de gjøres mens de sitter.
3. Større effekt fra øvelsene kan oppnås hvis du spre bena langt fra hverandre.
4. Det er nødvendig å sikre at bukemuskulaturen og rumpene er så avslappet som mulig.

Etter levering, bør intensiteten i ytelsen til enhver fysisk aktivitet ikke være høy. Dette gjelder spesielt for Kegel øvelser. Hvis under fødsel var det mange pauser og et stort antall sømmer ble pålagt, så før du gjør noen fysiske øvelser, bør du konsultere legen din. Også, hvis det er noen pauser, anbefales det ikke å gjøre Kegel øvelser i minst to uker etter levering.

Video: kvinners urininkontinensøvelser

Kirurgisk inngrep i behandlingen av urininkontinens

I tilfeller der narkotikabehandling og trening ikke hjelper, er det nødvendig å ty til kirurgiske behandlingsmetoder. Det er flere kirurgiske inngrep for denne typen problemer.

Loop operasjon

Et annet navn for denne operasjonen er sling. Formålet med denne prosedyren er å støtte urinrøret. Dette muliggjør større motstand mot ufrivillig tap av urin. Sløyfen, under urinrøret, lukker den med belastninger, latter, hoste, etc. Under kanalen av urinering er en syntetisk tråd som gir ham ekstra støtte.

Operasjonen varer i gjennomsnitt 1-1,5 timer og utføres under anestesi. Hun blir stasjonær. Hvis pasienten har hatt en god operasjon og føler seg bra, kan de la ham gå hjem den dagen. Kostnaden for løkkeoperasjonen varierer fra 20 000 rubler. Prisen avhenger av materialet som brukes og klinikken der det skal holdes.

Jeg hadde også denne sykdommen etter den andre fødselen. Jeg dro til legene. Men jeg fikk ekte hjelp i Vitenskapelig og forskningsinstitutt for urologi. Hun konsulterte en lege uten å forlate hjemmet og fortsatte behandlingen der. Jeg laget en TVT-o. Jeg har det bra nå.

Irinochka7

http://www.sikirina.tsi.ru/forum/prochie-temi/lechenie-nederzhaniya-mochi-u-zhenshin2.html

Jeg er overrasket når jeg leser at etter at slyngen opererer på blærehalsen, løper kvinner nesten neste dag, bærer vekter, har et aktivt sexliv, og så videre. I seks måneder var jeg kryper som en skilpadde, og kunne bare urinere mens du stod! Hvem skriver bare slike uvirkelige vurderinger? Og etter epiduralbedøvelsen var det forferdelige skudd i ryggen, som trolig påvirket nerven.

Anastasia

https://www.9months.ru/oslojneniaposlerodov/4513/nederzhanie-mochi-posle-rodov/comments/2

Sommeren 2015 ble jeg gitt en TVT-O-slyngeoperasjon til sykehuset på bostedet gratis under OMS-programmet. Før det var hun hos gynekologen og hos urologen. Gynecologist rådet til å sette lys ovestin. Urologen foreskrev først en spasmex i 3 måneder, delvis hjulpet, hyppig vannlating var borte, men inkontinensen forble. Urologen sendt til kirurgi. Etter operasjonen ble inkontinens igjen (de advarte før operasjonen at dette kunne være, men håpet på det beste).

Ikke meg

https://www.u-mama.ru/forum/family/health/693504/3.html

Hei jenter. Jeg er 38 år gammel. Hun led dette problemet i 10 år. Så mye at hun ikke engang kunne gå rolig. Det lekker. Laget en slyngeoperasjon 3 dager siden. Spinalbedøvelse. Alt er tørt. Jeg kan ikke tro det. Jeg tror du må vurdere å velge en lege på alvor. Jeg beklager ikke å ha gjort det før. Jeg håper virkelig at alt skal bli bra og videre. Vær sunn.

Helena

http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4007287/5/

Geloperasjon

Prosedyren for denne operasjonen er innføring av gelen på flere steder i urinrøret. Som et resultat smelter lumen i kanalen og tillater ikke urin å lekke ufrivillig. Operasjonen varer bare 5-10 minutter. Dessverre er denne metoden fortsatt ikke godt forstått. Det er ikke kjent om bruken av gelen kan skade helsen til kvinnen. Men i noen tilfeller er denne behandlingen å foretrekke for alle andre. Denne prosedyren kan utføres både i stasjonære forhold og i klinikken. Dens kostnad er ganske høy: ca 50 tusen rubler. Kirurgi ved hjelp av en gel i behandlingen av urininkontinens er veldig enkel og ganske effektiv.

Min venn gjorde disse injeksjonene i en av de velkjente Moskva-klinikkene, behandlet førstegradsinkontinens etter fødselen. Resultatet er fornøyd. Før det kastet hun ut en masse penger fra ulike urologer, sølget opp alle slags kjemi, og resultatet var null, ikke noe som helst, men helt ikke-eksistent !! Og så følte straks lettelse. Så gjør og ikke nøl med, den beste måten å kurere denne byakuen er rett og slett ikke å bli funnet.

Ali4ka

http://plastiksurgeon.ru/forum/forum32/topic369/

Jeg lider av stressinkontinens etter hard fødsel fra 23 år. I en alder av 45 hadde hun en gelløft. Det er ikke noe resultat. I en alder av 53 gikk hun til en operasjon, men i tid for operasjonen fant de en cyste på stedet der gelen ble injisert. Etter fjerning av cysten fikk hun fullstendig inkontinens. Endelig ble en inkontinensoperasjon utført. En måned senere fikk vi lov til å sitte, og det hele startet igjen.

Helena

https://www.andros.ru/consult/list/13/110.html

Uretrotsistotservikopeksiya

Denne typen operasjon utføres for tiden sjelden. Dette skyldes det faktum at etter operasjonen krever en ganske stor periode med rehabilitering. Denne metoden for behandling av urininkontinens utføres under generell anestesi og er en forbedring av de pubic-vesikulære leddbåndene som holder blærehalsen og urinrøret. Denne prosedyren er utført på forskjellige måter, derfor er uretrocytocervicopexy av forskjellige typer:

• Giggiza,
• ganger,
• Birch et al.

Det holdes bare på sykehuset. Kostnaden er ca 40.000 rubler.

Passerer urininkontinens alene?

I noen tilfeller kan urininkontinens hos kvinner etter fødsel passere seg selv når funksjonene til de indre organene gjenopprettes. Det tar vanligvis omtrent et år. Men ganske ofte går dette problemet ikke i seg selv. Selv om urininkontinens etter graviditet ikke er en trussel for helse, reduseres det sterkt livskvaliteten til en kvinne. Spesielt ved å la denne patologien gå av seg selv, er det mulig å savne det gunstige øyeblikk for korreksjonen, og i tilfelle forekomsten av infeksjoner eller inflammatoriske prosesser tillater komplikasjoner å utvikle seg.

Forebygging av forstyrrelser i kjønnsystemet etter fødsel

For å unngå et slikt problem, bør du følge følgende regler:

1. Mens du venter på babyen, gjør du regelmessig øvelser for å opprettholde bekkenbunnsmusklene. Slik fysisk aktivitet er også nyttig for det gunstige løpet av fødsel.
2. Unngå blæreoverløp. Dette er fulle av overdreven strekking og svekkelse av musklene som er ansvarlige for urinering.
3. Du bør gi opp slike dårlige vaner som å drikke alkohol, koffein og røyking.
4. Et balansert kosthold vil unngå forstoppelse, noe som også kan utløse dette problemet.
5. Overvekt er en av årsakene til urininkontinens. Se på vekten din. Slim fit figur - det er ikke bare vakkert, men også bra for helse.

Problemet med inkontinens er veldig delikat. Det antas at det ikke er akseptert å snakke om det. Og til og med skammelig. Men likevel møter mange kvinner dette problemet. Spesielt etter fødselen til et barn. For å forbedre livskvaliteten og ikke la denne patologien utvikles til noe mer alvorlig, er det nødvendig å konsultere en lege så snart som mulig.