Tranebær er en eviggrønn krypende busk av lingonberry familien. Tranebær vokser i torv og mos moser. Bladene på buskene er små, mørkegrønne, og blomstene er mørkerosa i fargen. Ripe bær er som lyse, mørke røde perler. I motsetning til alle andre bær kan tranebær lagres fersk. Hvis den er plassert i en tønne fylt med vann, vil bærene ikke miste sine biologiske egenskaper til selve våren. For folk i Sibir, er tranebær den viktigste naturlige leverandøren av vitamin C. I tillegg er tranebær en rik kilde til antioksidanter. Det er derfor i gamle dager det ble kalt foryngende bær.

Med gjenværende og medisinske egenskaper av tranebær

I tillegg til C-vitamin er tranebær rik på vitaminer i gruppe B, PP, K. Den inneholder karoten, sukker, essensielle oljer, tann- og pektinstoffer, sporstoffer (kobber, brom, jod etc.) og andre gunstige stoffer. Kanelsyre gir bæren en litt bitter smak. Jo mer bærene er bittere, jo mer nyttig er det.

Tranebær er mye brukt i tradisjonell medisin og matlaging. Det brukes under forkjølelse, metabolske forstyrrelser i kroppen, med anemi, gastritt med lav surhet og revmatisme. Ved inflammatoriske prosesser og infeksjoner bidrar bæren til å redusere temperaturen, og øker også effektiviteten av antibiotika. Og tranebærjuice slukkes perfekt tørst.

Listen over sykdommer som tradisjonell medisin anbefaler å spise tranebær er veldig imponerende. Men moderne forskere anbefaler sterkt å spise tranebær for å forebygge kreft. Tross alt har tranebærjuice en aktiv motstand mot dannelsen av kreftceller og svulster.

Tranebær Oppskrifter

For å fjerne aldersflatene, bli kvitt trykksår, brukes mosede tranebær på dem. For ulike hudsykdommer er de berørte områdene fuktet med tranebærsaft eller smurt med tranebærsalve. For forberedelsen tar du 60 gram lanolin og petrolatum og legger til dem 30 gram tranebærjuice. Salve lagret i kjøleskapet.

Tranebærjuice er ikke bare sunn, men også veldig velsmakende. Før du lager den, vask tranebærene i kokt vann. Av disse blir juice presset inn i en emaljeboks, og kaken er strømmet med kaldt vann (1 liter vann per 100 g kake). Kaken blir kokt, fjernet fra varme og fikk avkjøles til romtemperatur. Deretter blir det filtrert og tilsatt den tidligere pressede tranebærsaften. Tilsett sukker etter smak. Oppbevar slik juice skal være i kjøleskapet. Det er spesielt nyttig for postoperative pasienter, så vel som for pasienter med influensa, kviser og malaria.

Hvorfor bittert tranebær

Hvorfor tranebær smak bitter?

Dette er min favoritt bær! Fortell meg, hvorfor tranebær bitter?

Beslektede problemer

Svar (1)

Vi er alle vant til det faktum at tranebær med høstenes begynnelse spiller en aktiv rolle i kostholdet vårt. Vi lager det juice, gelé, saus og mye mer. Voksne og barn spiser det for begge kinnene, selv om de rynker på hennes uvanlige smak. La oss prøve å finne ut hvorfor tranebær smaker bittert. Det er to hovedårsaker til dette. Den første er i vei for sin reproduksjon. Tranebærfrø, svelget av fugler, oppløses ikke fra eksponering for saltsyre i fuglens mage. Og dermed har en bedre sjanse for å "så" i forskjellige deler av verden. Også bitter bær gir sporstoffer som er inkludert i sammensetningen.

Nyttige egenskaper av tranebær

repost

Fordelene med tranebærjuice er unike fordi de inneholder naturlige antibiotika og probiotika som er svært effektive for å bekjempe patogene bakterier.

beskrivelse

Tranebær er frukten av en kort busk som vokser i fjellskog. I dag er tranebær hovedsakelig dyrket og mekanisk høstet for kommersielle formål.

Tranebær er en blåbærfetter, den er en liten, rund frukt med en ganske bitter og sur smak. Fargen varierer fra hvitt til rødt, avhengig av når tranebærene høstes. Hvite tranebær er den samme røde, men umodne bæren. Tranebær kan spises friske eller etter dypfrysing. Frosset og tint tranebær er faktisk mye bedre når det gjelder smak, næringsverdi og mengde juice. Bær kan spises rå eller brukes til å lage syltetøy, gelé, sirup og juice.

Næringsverdi

Ifølge en rekke studier er tranebær en av produktene med høyt innhold av antioksidanter, det er en utmerket kilde til anthocyaniner, proanthocyanidiner, resveratrol og tanniner, som gir blå, violette og røde pigmenter til tranebær.
Tranebær er rik på vitaminer A, C og E, og er også en god kilde til organiske syrer (for eksempel appelsinsyre og sitronsyrer), selen, mangan og kobber. Den inneholder også moderate mengder av andre vitaminer, folsyre og jern.

Helsefordeler

I tillegg til ernærings- og kjøleegenskaper og antioxidantpotensial, har tranebær astringerende, antiinflammatoriske, antiseptiske, vanndrivende og avgiftende egenskaper.

Tranebær anbefales i følgende tilfeller og forhold:

Anti-aging effekt. Flere sykdommer som følger med aldring, som degenerative lesjoner av mange organer og vev og enkelte typer kreft, er forbundet med celleskader av frie radikaler. På grunn av sitt høye innhold av antioksidanter i tranebær, bidrar det til å bekjempe frie radikaler og beskytter derfor kroppen mot risikoen for å utvikle sykdommer og forhold forbundet med aldring.

Anemi. Tranebær er en utmerket kilde til vitamin C (som øker intestinal absorpsjon av jern), og inneholder også moderate mengder jern og folsyre som er nødvendige for syntese av hemoglobin og modning av røde blodlegemer. Derfor kan tranebærjuice være et utmerket verktøy for forebygging og behandling av mange forskjellige typer anemi.

Aterosklerose og hjerte-og karsykdommer. Antioksidanter som finnes i tranebærsaft bidrar til å forhindre oksidasjon av dårlig kolesterol, som er involvert i dannelsen av aterosklerotiske plakk. Aterosklerose er kjent for å være en av de viktigste årsakene til hjerte-og karsykdommer, slag og hjerteinfarkt. Derfor kan tranebærjuice brukes som en effektiv profylaktisk mot disse sykdommene.

Diaré. Tranebær hindrer og behandler ulike typer diaré, spesielt de som skyldes endringer i tarmfloraen, når patogener frigjør toksiner som er ansvarlige for opphopning av vann i tarmene og derfor diaré. Antidiarrheal effekten av tranebær juice er på grunn av dens antiseptiske egenskaper, samt tanniner og anthocyaniner det inneholder, som hindrer bakterier fra å bli med i tarmveggen og deretter vokse og multiplisere.

Fordøyelsessykdommer. I forbindelse med de organiske syrer som er inneholdt i den, kan tranebærsaft stimulere sekresjonen av spytt og magesaft, som inneholder enzymer som er ansvarlige for fordøyelsen av stivelse og proteiner.

Vision. Selv om tranebær er mindre effektive enn blåbær i forebygging og behandling av øyesykdommer, er de også nyttige. I tillegg påvirker anthocyaniner øyehullene, øker blodstrømmen til retina, og bidrar dermed til å forbedre synet og behandle noen typer retinal degenerasjon.

Nyrestein. Tranebærjuice hjelper til med å skille ut oksalsyre og urinsyre fra nyrene. Den inneholder kinsyre, som forhindrer dannelsen av nyrestein.

Probiotiske. Tranebær er et antibiotikum så vel som et probiotisk. Det har evnen til å drepe visse virus, skadelige bakterier, som fungerer som et naturlig probiotisk, bidrar til å avle gode bakterier. Det fremmer sunn tarmflora.

Hudsykdommer og lidelser. Aktuell bruk av tranebær i form av en lotion eller krem ​​hjelper til med å forhindre og behandle hudirritasjon, eksem, samt mange andre hudsykdommer forbundet med svake kapillærer.

Venøse lidelser. Det har blitt bevist at anthocyaniner finnes i blåbær og i mindre grad i tranebær, beskytte og styrke vegger og blodårer, og dermed redusere symptomene på åreknuter og hevelse i bena.

Urinveisinfeksjon. Frisk tranebærjuice er spesielt nyttig for å eliminere og forebygge urinveisinfeksjoner, spesielt blærebetennelse (blærebetennelse).

tips

For å lagre tranebær i lang tid, må du sette bærene i kjøleskapet uvaskede. Riktig frosne tranebær kan lagres i mange år, men må konsumeres umiddelbart etter opptining.

På grunn av sin surte smak, er tranebærjuice spesielt velsmakende når den blandes med andre mer akseptable juice, som gulrot, pære, eple eller appelsiner.

Forsiktig

Tranebær inneholder lave nivåer av oksalat, så det er ikke egnet for personer med kalsiumoksalatavsetninger i nyrene. De fleste kommersielle tranebærjuice inneholder sukker og kosttilskudd, og kan derfor ikke gi den ønskede terapeutiske effekten.

Tranebær: Sammensetning, Egenskaper og Anvendelse

Tidligere ble det bare brukt marsh tranebær for mat og behandling. I de senere år har botanikere oppdrettet hageslag, noen av disse som overstiger størrelsen på sine vill slektninger og kan dyrkes hjemme. Hagebergen er søtere enn myren og har mindre vitamin C i den, men flere pektiner.

struktur

Tranebær er en av produktene med høyt innhold av antioksidanter, fordi det er en utmerket kilde til phytonutrientsantocyaniner, proanthocyanidiner, resveratrol og tanniner.

Det er rik på vitaminer A, C og E, er en god kilde til organiske syrer (for eksempel cinna, appelsin og sitronsyre), samt sporstoffer - mangan, selen og kobber. Den inneholder også moderate mengder B-vitaminer, folsyre og jern.

egenskaper

Tranebær er et utmerket naturlig antibiotikum samt et probiotisk. Det har evnen til å drepe visse virus, skadelige bakterier og patogener. I tillegg virker det som et naturlig probiotisk og fremmer reproduksjon av gunstige bakterier.

Plantekstraktet kan brukes til å bekjempe E. coli, sopp Candida albicans, bakterien Helicobacter pylori, som forårsaker såret. Berry er i stand til å beskytte munnhulen fra infeksjoner og betennelser.

Antioxidant egenskaper er mye brukt for forebygging og behandling av vaskulære og hjertesykdommer, samt kreft.

Ekstraktet har også antivirale egenskaper. Spesielt har forskere vist evne til å motstå og redusere den smittsomme belastningen av influensa A-virus (H1N1 og H3N2 type) og B.

Tranebær harmoniserer metabolisme. I tillegg er det kalorier, og derfor for vekttap - et veldig effektivt verktøy.

I kosmetologi brukes frukt til å hvite huden og bekjempe unødvendig pigmentering, samt å behandle en rekke dermatologiske sykdommer.

Berry vil være et reelt funn for en gravid og ammende kvinne, fordi den kan forhindre et stort antall sykdommer uten å skade barnet. I tillegg kan konsumet av fruktdrikk i løpet av amming forårsake økning i mengden melk, kompensere for mangel på vitamin og forhindre en rekke lidelser forårsaket av bakterier. Samtidig skal juicen være litt konsentrert.

Frisk tranebær er introdusert i kostholdet til en ammende mor ikke tidligere enn den tredje måneden med fôring. Og å spise det koster i små mengder. Den daglige prisen bør ikke overskride halvparten av glasset.

Indikasjoner for bruk

Tranebær brukes til terapi i et bredt spekter av sykdommer.

• Anemi. En utmerket kilde til vitamin C (som øker absorpsjonen av jern i tarmene), og i tillegg innholdet av folsyre og jern, er svært viktig i syntese av hemoglobin og modning av erytrocytter. Så juice hjelper i forebygging og behandling av ulike typer anemi.
• Aterosklerose og hjerte-og karsykdommer: antioksidanter hindrer oksydasjon av LDL-kolesterol, som er den første koblingen i kjeden av aterosklerotisk plakkdannelse.
• Diaré: Effekten av tranebærjuice skyldes dens antiseptiske egenskaper, samt innholdet av tanniner og anthocyaniner, som hindrer reproduksjon av patogene bakterier på tarmveggene.
• Fordøyelsessykdommer: På grunn av tilstedeværelsen av organiske syrer, bidrar til å stimulere sekresjonen av spytt og magesaft, som inneholder enzymer som er ansvarlige for fordøyelsen av stivelse og proteiner.
• Visjonsproblemer: brukes til forebygging og behandling av øyesykdommer. Innholdet av anthocyaniner kan påvirke kapillærene, og øke blodstrømmen til retina. Og dette bidrar igjen til å forbedre synet og eliminerer noen typer retinal degenerasjon.
• Forebygging av nyrestein: bidrar til fjerning av oksalsyre og urinsyre. Quinsyre inneholdt er nyttig for å forhindre dannelse av steiner.
• Venøse sykdommer: Anthocyaniner beskytter og styrker veggene i kapillærene og venene, og fjerner dermed symptomene på åreknuter og hovne føtter.
• Urinveisinfeksjoner: Frisk juice er ekstremt nyttig for urinveisinfeksjoner, spesielt cystitis.
• Hudsykdommer: lokal bruk av tranebærbasert lotion eller krem ​​behandler roperitt, huddematitt, eksem, samt mange andre plager forårsaket av svake kapillærer.

Hvordan lagre

Bærene modner høsten, men du kan nyte deres fordelaktige egenskaper hele året, hvis du vet hvordan du skal lagre riktig. Dette kan gjøres på flere måter.

• Den enkleste og mest effektive måten å lagre frukt på er å fryse dem. For å gjøre dette, hentes friske tranebær, vaskes i kaldt vann og legges ut på et papir eller et håndkle eller på en sil, hvis mengden ikke er så stor, å tørke. Når tomten tørker, er den pakket i plastposer og satt i fryseren. Volumet i hver pakke er valgt slik at innholdet kan konsumeres samtidig. Ikke frys produktet igjen.
• Hvis fryseren i huset ikke er for romslig, så kan frukten bli gjennomvåt. I utgangspunktet vaskes og sorteres de. Deformert og festet vil ikke fungere. Hele bærene plasseres i glass eller plastfat og helles med kaldt vann, som er forkoking. Behandlet benzoin virker som et naturlig konserveringsmiddel, slik at det gjennomvåtede produkt vil beholde sine medisinske egenskaper i flere måneder. Det viktigste er å plassere containere på et kjølig sted. Det kan være et kjøleskap, en glasert loggia eller en kjeller.
• Og den siste lagringsmetoden er å male bærene og blande dem med sukker. Som et resultat blir du klar for forkjølelse og en deilig dessert. Billetten er plassert i glassglass og lagret i kjøleskap under lokket.

oppskrifter

For å forbedre stoffskiftet

Denne drikken brukes til å rense kroppen og øke stoffskiftet.

Et glass ferske bær å knede og kombinere med honning for søthet. Den resulterende blanding ble fortynnet med tre glass vann. Del inn i flere deler. Forbruker før hvert måltid.

Frosne frukter lar seg tine i 30 minutter. Kjør dem grundig med en gaffel eller bruk en juicer. Tilsett sukker per liter juice - 200 gram sukker. Kok blandingen og slå den av umiddelbart. Etter avkjøling til flaske lukkes tett og oppbevares i kjøleskapet. Ta for å forebygge forkjølelse.

Kontra

Til tross for tranebærens fordelaktige egenskaper, har den egne kontraindikasjoner. For eksempel er det bedre å ikke spise for personer som lider av leversykdommer. De som lider av magesår med høy surhet, kan bare bruke juice eller syltetøy, men friske, tørkede eller frosne bær anbefales ikke.

Produktet kombineres ikke med en rekke stoffer, for eksempel med warfarin. Så hvis du bestemmer deg for å prøve de kurative egenskapene til tranebær på deg selv, men samtidig ta medisiner, er det bedre å konsultere en lege.

Ikke egnet for personer med nyrestein. Det er også verdt å være forsiktig for ammende mødre - det er bedre å ikke spise fruktene friske, men å spise fruktdrikker og ganske mye.

Tranebær: Sammensetning, Egenskaper og Anvendelse

Tidligere ble det bare brukt marsh tranebær for mat og behandling. I de senere år har botanikere oppdrettet hageslag, noen av disse som overstiger størrelsen på sine vill slektninger og kan dyrkes hjemme. Hagebergen er søtere enn myren og har mindre vitamin C i den, men flere pektiner.

struktur

Tranebær er en av produktene med høyt innhold av antioksidanter, fordi det er en utmerket kilde til phytonutrientsantocyaniner, proanthocyanidiner, resveratrol og tanniner.

Det er rik på vitaminer A, C og E, er en god kilde til organiske syrer (for eksempel cinna, appelsin og sitronsyre), samt sporstoffer - mangan, selen og kobber. Den inneholder også moderate mengder B-vitaminer, folsyre og jern.

egenskaper

Tranebær er et utmerket naturlig antibiotikum samt et probiotisk. Det har evnen til å drepe visse virus, skadelige bakterier og patogener. I tillegg virker det som et naturlig probiotisk og fremmer reproduksjon av gunstige bakterier.

Plantekstraktet kan brukes til å bekjempe E. coli, sopp Candida albicans, bakterien Helicobacter pylori, som forårsaker såret. Berry er i stand til å beskytte munnhulen fra infeksjoner og betennelser.

Antioxidant egenskaper er mye brukt for forebygging og behandling av vaskulære og hjertesykdommer, samt kreft.

Ekstraktet har også antivirale egenskaper. Spesielt har forskere vist evne til å motstå og redusere den smittsomme belastningen av influensa A-virus (H1N1 og H3N2 type) og B.

Tranebær harmoniserer metabolisme. I tillegg er det kalorier, og derfor for vekttap - et veldig effektivt verktøy.

I kosmetologi brukes frukt til å hvite huden og bekjempe unødvendig pigmentering, samt å behandle en rekke dermatologiske sykdommer.

Berry vil være et reelt funn for en gravid og ammende kvinne, fordi den kan forhindre et stort antall sykdommer uten å skade barnet. I tillegg kan konsumet av fruktdrikk i løpet av amming forårsake økning i mengden melk, kompensere for mangel på vitamin og forhindre en rekke lidelser forårsaket av bakterier. Samtidig skal juicen være litt konsentrert.

Frisk tranebær er introdusert i kostholdet til en ammende mor ikke tidligere enn den tredje måneden med fôring. Og å spise det koster i små mengder. Den daglige prisen bør ikke overskride halvparten av glasset.

Indikasjoner for bruk

Tranebær brukes til terapi i et bredt spekter av sykdommer.

• Anemi. En utmerket kilde til vitamin C (som øker absorpsjonen av jern i tarmene), og i tillegg innholdet av folsyre og jern, er svært viktig i syntese av hemoglobin og modning av erytrocytter. Så juice hjelper i forebygging og behandling av ulike typer anemi.
• Aterosklerose og hjerte-og karsykdommer: antioksidanter hindrer oksydasjon av LDL-kolesterol, som er den første koblingen i kjeden av aterosklerotisk plakkdannelse.
• Diaré: Effekten av tranebærjuice skyldes dens antiseptiske egenskaper, samt innholdet av tanniner og anthocyaniner, som hindrer reproduksjon av patogene bakterier på tarmveggene.
• Fordøyelsessykdommer: På grunn av tilstedeværelsen av organiske syrer, bidrar til å stimulere sekresjonen av spytt og magesaft, som inneholder enzymer som er ansvarlige for fordøyelsen av stivelse og proteiner.
• Visjonsproblemer: brukes til forebygging og behandling av øyesykdommer. Innholdet av anthocyaniner kan påvirke kapillærene, og øke blodstrømmen til retina. Og dette bidrar igjen til å forbedre synet og eliminerer noen typer retinal degenerasjon.
• Forebygging av nyrestein: bidrar til fjerning av oksalsyre og urinsyre. Quinsyre inneholdt er nyttig for å forhindre dannelse av steiner.
• Venøse sykdommer: Anthocyaniner beskytter og styrker veggene i kapillærene og venene, og fjerner dermed symptomene på åreknuter og hovne føtter.
• Urinveisinfeksjoner: Frisk juice er ekstremt nyttig for urinveisinfeksjoner, spesielt cystitis.
• Hudsykdommer: lokal bruk av tranebærbasert lotion eller krem ​​behandler roperitt, huddematitt, eksem, samt mange andre plager forårsaket av svake kapillærer.

Hvordan lagre

Bærene modner høsten, men du kan nyte deres fordelaktige egenskaper hele året, hvis du vet hvordan du skal lagre riktig. Dette kan gjøres på flere måter.

• Den enkleste og mest effektive måten å lagre frukt på er å fryse dem. For å gjøre dette, hentes friske tranebær, vaskes i kaldt vann og legges ut på et papir eller et håndkle eller på en sil, hvis mengden ikke er så stor, å tørke. Når tomten tørker, er den pakket i plastposer og satt i fryseren. Volumet i hver pakke er valgt slik at innholdet kan konsumeres samtidig. Ikke frys produktet igjen.
• Hvis fryseren i huset ikke er for romslig, så kan frukten bli gjennomvåt. I utgangspunktet vaskes og sorteres de. Deformert og festet vil ikke fungere. Hele bærene plasseres i glass eller plastfat og helles med kaldt vann, som er forkoking. Behandlet benzoin virker som et naturlig konserveringsmiddel, slik at det gjennomvåtede produkt vil beholde sine medisinske egenskaper i flere måneder. Det viktigste er å plassere containere på et kjølig sted. Det kan være et kjøleskap, en glasert loggia eller en kjeller.
• Og den siste lagringsmetoden er å male bærene og blande dem med sukker. Som et resultat blir du klar for forkjølelse og en deilig dessert. Billetten er plassert i glassglass og lagret i kjøleskap under lokket.

oppskrifter

For å forbedre stoffskiftet

Denne drikken brukes til å rense kroppen og øke stoffskiftet.

Et glass ferske bær å knede og kombinere med honning for søthet. Den resulterende blanding ble fortynnet med tre glass vann. Del inn i flere deler. Forbruker før hvert måltid.

Frosne frukter lar seg tine i 30 minutter. Kjør dem grundig med en gaffel eller bruk en juicer. Tilsett sukker per liter juice - 200 gram sukker. Kok blandingen og slå den av umiddelbart. Etter avkjøling til flaske lukkes tett og oppbevares i kjøleskapet. Ta for å forebygge forkjølelse.

Kontra

Til tross for tranebærens fordelaktige egenskaper, har den egne kontraindikasjoner. For eksempel er det bedre å ikke spise for personer som lider av leversykdommer. De som lider av magesår med høy surhet, kan bare bruke juice eller syltetøy, men friske, tørkede eller frosne bær anbefales ikke.

Produktet kombineres ikke med en rekke stoffer, for eksempel med warfarin. Så hvis du bestemmer deg for å prøve de kurative egenskapene til tranebær på deg selv, men samtidig ta medisiner, er det bedre å konsultere en lege.

Ikke egnet for personer med nyrestein. Det er også verdt å være forsiktig for ammende mødre - det er bedre å ikke spise fruktene friske, men å spise fruktdrikker og ganske mye.

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

• annen baking, paier, muffins, ruller, pepperkake (6641)
• Gingerbread cookies (1239)
• boller, donuts (1092)
• cupcakes (863)
• kaker (791)
• kaker (692)
• ruller (329)
• muffins (195)
• glasur, kremer (77)
• pudding (34)
• interessante artikler, artikler om skjønnhet og helse (6110)
• kaker (4138)
• shortbread deig, kjeks (1977)
• gjærdeig (779)
• Layered deig (375)
• choux bakverk (85)
• kaker (3391)
• bakte kaker (2528)
• kaker uten baking (481)
• vegetabilske retter (3270)
• hors d'oeuvres (3264)
• salater (3006)
• fjærferetter (2664)
• desserter (2359)
• konservering, preparater (1874)
• fiskeretter (1871)
• svinekjøttretter (1552)
• NATIONAL KITCHEN (1121)
• andre kjøttretter, hakket kjøtt (1083)
• Nyttår, JUL (1035)
• supper (958)
• pannekaker, pannekaker (838)
• gryteretter (831)
• PORSKENHJELP (65)
• biff retter (830)
• helligdager (705)
• drikke, cocktailer, fruktdrikker (649)
• sjampinjongrett (623)
• FOR FIXED (582)
• vekttap oppskrifter (339)
• lav kalori oppskrifter (215)
• meieri matretter (573)
• andre (563)
• sauser (547)
• Påske (494)
• matlagingstips (449)
• Avalretter (403)
• MATTE ARTIKLER, BØKER (391)
• eggretter (389)
• bær frukt retter (383)
• frokostblandinger (382)
• sjømatretter (379)
• BREAD (367)
• FORBEREDELSER I MULTIVARK (349)
• lamskål (293)
• originale smørbrød (256)
• pizza (240)
• retter av pasta, nudler, pasta, spaghetti (236)
• dekorere retter (234)
• baby, diett mat, dietter (209)
• Bare POST (208)
• kreativ, CARVING (184)
• dumplings, dumplings (173)
• BREAKFAST (138)
• Reklame (108)
• krydder, urter (97)
• FORBEREDELSE FOR MICROWAVE (93)
• Pølser, pølser, wieners (89)
• baby mat for de minste (80)
• borscht (70)
• borddekorasjoner, bordinnstilling (58)
• I dag og ALTID (38)
• suppe (31)
• PLA (30)

-Tags

-musikk

-Jeg er fotograf

Hvor vakker lå ute skjære?

-Søk etter dagbok

-Abonner via e-post

-ukjent

-interesser

-Vanlige lesere

-statistikk

Hvordan lage tranebærjuice

Varianten av tranebær fruktjuice vi foreslår, klare perfekt tørst, på grunn av honning og sukker, har den en behagelig, ikke-sur smak.

Hvordan lage tranebærjuice

1. Skyll fem hundre gram tranebær i kaldt vann, fjern tørre kvistar, samt svarte og kraftig krøllede bær.

2. For å lage tranebærjuice må du skifte bærene til en tallerken med høye sider og hakk potetmasken eller gaffelen til en grøtaktig tilstand.
3. Brett den fine gassen i halvdel, fordel tranebærmassen i juice og masse.

4. Klem saften fra en sitron. Hvis en masse masse presses inn i saften under klemme, spenne den med gasbind.

5. Skal ingefærrotten, kutt den i flere plater. Grate lemon zest.

6. I en forberedt gryte eller dyp kasserolle, kast tranebærmosen, skiver av ingefær og sitronskall.

7. Dekke alle ingrediensene for tranebærsaft med granulert sukker.

8. Sett beholderen på komfyren, hell vann og lag over lav varme som vanlig kompott.

9. Kjøl forberedt tranebærjuice, spenne gjennom osteklær, legg tranebærjuice og sitron til den.

10. For å gjøre drikken enda mer nyttig - kast to spiseskjeer med honning.

Tranebærjuice med sitron og ingefær kan forbrukes både varmt og kaldt.

Det er strengt forbudt å drikke frukt til personer som lider av akutt gastritt og magesårssykdom (syrer inneholdt i det kan forårsake eksacerbasjon). For å fremskynde prosessen med avgiftning av kroppen - bruk om morgenen et glass fruktdrink og en liten mengde fettaktig ost i en uke.
Vi fortalte hvordan å lage tranebærjuice med honning, ingefær og sitron. Du kan ikke legge til disse ingrediensene, så får du en klassisk tranebærjuice.

Nyttige egenskaper av tranebær

Hva er de fordelaktige egenskapene til tranebærer, forklare sin unikhet for helse? Denne bæren er virkelig et mirakel!

De gunstige egenskapene til tranebær har vært kjent siden antikken. I det gamle Europa ble det antatt at tranebær var russiske bær, på grunn av deres opprinnelse til Russland. Det må antas at en slik mening oppsto på grunn av aktiviteten til russiske selgere som bærer tranebær til europeiske land, hvis befolkning er mindre tilbøyelig til å samle. I 10-12 århundrer, unntatt russiske selgere, nådde tranebær Europa gjennom vikingene. I de nordlige landene tok sjøfolk og krigere ofte denne bæren med dem som medisin for mange plager og som en deilig vitamin dessert.

Hvor vokser tranebær?

Faktisk er tranebær en internasjonal bær og vokser i mange land, hvis forholdene tillater det. Og denne bæren elsker sumpskogsjord, sedge-sphagnum moser, tundra og mos moser. Bare i Karelen vokser ca 22 arter av tranebær, blant annet store frukter med en diameter på bær på opptil 2 cm. I dag kan tranebær finnes over hele Russland, inkludert Fjernøsten. Ukraina er rik på tranebær, det meste av Europa (spesielt Skandinavia), Nord for USA, Canada og Alaska. Amerikanere anser fødselene til tranebær Nord-Amerika. Delaware-indianerne trodde at bærene vokser der blodet fra soldatene som døde i kampen med gigantene ble kastet.

Tranebæren er en eviggrønne plante, en busk med tynn og lav rømming. Lengden på skuddene er i gjennomsnitt ca 30 cm, bærene av ville tranebær er røde, sfæriske, 8-12 mm i diameter. Noen spesielt avlede varianter har bær på opptil 2 cm i diameter. Tranebær blomstre i juni, plukke bær begynner i september og fortsetter gjennom høsten. Plantasje bær modner 1-2 uker tidligere enn vill. Tranebær kan lett holdes til våren.

I gamle tider vokste tranebær bare i myrene, og det var vanskelig å samle dem. Men fra begynnelsen av 1800-tallet utviklet oppdrettere store frukter som kunne dyrkes "i fangenskap", noe som gjorde det mulig å dyrke tranebær på plantasjene, og ikke manuelt, men maskinarbeid ble brukt i samlingen av bær. I Canada, Polen, USA og Hviterussland tranebær vokser og høstes industrielt. Gelé, fruktdrikker og juice er laget av det. Bær brukes i konfektindustrien. I Russland er dyrkende tranebær tradisjonelt høstet. Berry plukking er gjort for hånd, det er en ganske arbeidskrevende prosess, fordi bærene vokser i våtmarker, noe som er vanskelig å nå. Det antas at de gunstige egenskapene til tranebær er mer uttalt i bær av ville arter. De har en stor tilførsel av vitaminer og sporstoffer, slik at ville tranebær er mye mer nyttige, til tross for mindre størrelse.

Hva er nyttig tranebær?

Tranebærsyre inneholdt i tranebær, sammen med en høy prosentandel av vitamin C, ga denne nyttige bæren kallenavnet "Nordlig sitron". Kanelsyre gir litt bitterhet i smak, men den bittere tranebærene, jo mer nyttige. Forresten, i de umodne tranebærene er det en størrelsesorden flere vitaminer, men umodne bær er svært vanskelig å samle inn. Høsting modne tranebær begynner vanligvis i første eller andre halvdel av september og fortsetter i høstmånedene. Noen ganger bærer bærene vinteren og ved våren blir de søte og myke. Overvintret tranebær har mindre vitaminer, men anses som en slags delikatesse.

De gunstige egenskapene til tranebær hjelper med blære og andre betennelsessykdommer i urinveiene. Det pleide å antas at dette skyldes høy surhet av tranebær, som stopper veksten av bakterier. Faktisk er det i tranebærene ganske mange syrer. Disse er ascorbinsyre (vitamin C), benzoic acid (den som er tilsatt som konserveringsmiddel for mange matvarer og drikkevarer), og i tillegg to ekstra syrer, ursolic og oleanolic. De to sistnevnte er en del av den første voksen, som mange frukter og bær (epler, pærer, plommer og andre) dekker seg for å beskytte seg mot insekter, sopp, mugg og andre infeksjoner.

Selv om disse syrer har antiinflammatorisk aktivitet, har de ingen effekt på cystitis og andre betennelser i urinveiene. Forskere har gjennomført omfattende undersøkelser for å finne ut hva som er i tranebær, som cures blærebetennelse. I en studie fikk pasienter lov til å drikke tranebærjuice (2 kopper om dagen), og en annen gruppe pasienter fikk tynt surt vann. I den første gruppen ble det observert en klar forbedring av pasientens tilstand, mens i den andre gruppen var effekten nær null.

Senere forskning førte til oppdagelsen av proanthocyanidiner (PAC) i bær og tranebærblader. Det viste seg at disse PACene ødelegger glykoproteinprosessene av virus, slik at virusene ikke lenger kan fange opp og utvikle seg på veggene og bæres bort av urin fra kroppen.

PAC er proteinmolekyler knyttet til glukose. Tranebær PAC er veldig forskjellig fra PAC av andre frukter og bær, samt fra PAC av druefrø og jevnt furuskum. Sammenligning av eple-, drue- og tranebærjuice, samt sterk grønn te og sjokolade på evnen til å forhindre utvikling av bakterielle infeksjoner i urinsystemet viste den absolutt fordelen av tranebærsaft over andre i behandlingen av blærebetennelse. Tranebær PAC forhindrer forekomsten av lungekreft, bryst, mage, prostata, hematopoietisk og andre organer, men ikke direkte, men indirekte - ved å drepe bakterier helicobacter pylori, provoserende sår og jevne magekreft.

Det er bevis på at de nyttige egenskapene til tranebær hjelper med sykdommen i herpes, så vel som at den dræper bakterier som forårsaker karies og betennelse i tannkjøttet. Tranebær ekstrakt er planlagt å gå inn i tannkrem.

Den røde fargen på tranebær er på grunn av det høye innholdet av flavonoider, som virker som antioksidanter, oppfanger frie radikaler - initiativtakerne til mange sykdommer og fremfor alt kreft.

Tranebær er kjent for deres evne til å støtte veksten av gunstige bakterier i tarmene våre og omvendt for å hemme smittsomme og enkelt fremmede mikroorganismer.

Og nå, når vi vet hva den ekstraordinære kraften til de nyttige egenskapene til tranebær er, foreslår jeg å bruke flere populære oppskrifter for å bruke denne fantastiske bæren til medisinske formål.

Tranebær Behandling

Noen tips for personer som lider av pyelonefrit. Etter et fenolangrep har mange mennesker tatt lecherbs.com for å lide av inflammatoriske sykdommer i nyrene. Hva betyr dette? Det virker som om det ikke er grunn, er det en skarp smerte i nedre rygg. Hvis du ikke gjør noe, kan temperaturen stige - her har du en annen forverring av pyelonefrit.

Rådene i dette tilfellet er enkle: Stå opp umiddelbart på alle fire, mens du slapper av magen så mye som mulig. Forklaringen på reliefffenomenet i dette tilfellet er følgende: urinrørene slapper av, urinstrømmen gjenopprettes, og angrepet passerer. Tro meg: Denne stillingen har allerede reddet mer enn en person fra den sterkeste smerten i nyrene.

Og det andre tipset. Hvis du føler deg angrepet av en forverring: temperaturen stiger, rystende - som regel skjer dette på kvelden - spis tranebær. Hun er en naturlig nyre antibiotika. Tranebæren er egnet i enhver form: fersk, frossen, selvmusset med sukker. På mitt sted, er tranebær alltid holdt i fryseren hele året. Spis 1-2 håndfull og legg deg til sengs. Om morgenen, våkn opp sunn. Her vil du forstå hva tranebær betyr for nyrene dine. Selvfølgelig kan du spise det når som helst på dagen, men det ble spist for natten, det har en spesielt gunstig effekt.

Jeg vil understreke viktigheten av disse to tipsene for gravide kvinner. Det er kjent at inflammatoriske sykdommer i nyrene ofte forverres under svangerskapet. Det har vært flere tilfeller der disse to enkle rådene har hjulpet kvinner med å bære og ha barn. Medisinering i denne perioden er ikke veldig bra å ta. Og hva annet å fjerne smerten og betennelsen? Dette er hvor stillingen og nyttige egenskaper av tranebær kommer til redning.

For inflammatoriske sykdommer i nyrene, blæren og pyelonefritt, kan du ta frisk tranebærjuice i tre uker. Voksne utnevne ham til 1 ss. skje, baby - 1 ts 1/2 kopp vann 3 ganger daglig før måltider. Dette er et veldig effektivt verktøy. Morse og tranebær ekstrakt øker effekten av antibiotika og sulfonamider i behandlingen av pyelonefrit.

Nyttige egenskaper av tranebær er manifestert i kampen mot avsetning av salter og smerter i leddene.

For 1 gangs behandling for smerter i leddene: 1 kg tranebær, 200 g renset hvitløk (1 kopp middels krydder) slip i kjøttkvern og legg i kjøleskapet for en dag. Neste dag, legg til 1 kg honning. Bland godt og medisinen er klar. Ta 1 ss. skje 3 ganger daglig før måltider. Mer væske å drikke, det er en rask oppløsning av salter i leddene. Om nødvendig kan du drikke 2 kurs på rad.

Tranebærsaft slukker veldig tørt under feberforhold, toner, forbedrer ytelsen og forbedrer helsen når den gjenopprettes. Det brukes til hypertensjon, reduserer blodpropp.

Utad fersk juice og komprimerer fra den er nyttige ved behandling av purulente sår, brannsår. Berry salve tørker fuktige områder av vev, begrenser suppuration, reduserer kløe og har smertestillende, antitoksiske og antiallergiske effekter. Tranebær med honning tas for revmatisme, ondt i halsen, forkjølelse, aterosklerose og for å styrke veggene i blodårene. Tranebærjuice brukes til å behandle fasting.

Men oppmerksomhet! Tranebær er kontraindisert for personer som lider av mage- og duodenale sår, samt pasienter med gastritt med høy surhet.

Hvordan lagrer tranebær

På grunn av benzoesyren (naturlig konserveringsmiddel) inneholdt i bær, tranbær tåler lagring. I fryseren med mulighet for rask frysing, vil den beholde de fleste vitaminer som er så nødvendige om vinteren og våren. Samlede bær kan vaskes, tørkes, settes i småposer eller plastbeholdere og frosses. Små og mellomstore beholdere vil tillate kjøleskapet å takle oppgaven raskere, noe som betyr at det vil bedre bevare vitaminpotensialet av bærene. Det er bedre å bruke beholdere med 300-500 ml, pakker - opptil 1 liter, når du legger i fryseren, gi pakkene med bær en flat "pannekake" form, prøv å fjerne luft fra dem. Etter å ha tintet en del tranebær, prøv å spise den samme dag. Ellers går alle de fordelaktige egenskapene til tranebær til ikke - tinte bær, raskt å miste sin tilførsel av nyttige stoffer.

I tillegg til frysing kan friske bær bli gjennomvåt. Denne gamle oppskriften for å bevare tranebær er fortsatt aktuell i dag. Hell frisk og vasket bær inn i en trebjelke, dekk dem med rent kildevann og legg et trehull med hull på toppen og vekter på sirkelen. Hold karet på et kjølig, mørkt sted. Vann skal forbli klart og tranebær friske gjennom hele året. En annen måte å suge bær på: Ta 20 kopper tranebær og ett glass honning per ti liter kildevann, tilsett kanel og nelliker om ønskelig. Om en måned vil de fuktede tranebærene være klare.

Tranebærjuice

Den enkleste måten å gjøre noe velsmakende og sunt fra friske tranebær er å lage fruktjuice. For å gjøre dette, knus glasset bær med en treskje (metalloxiderer), klem saften og hell den i et eget glass. Hell kaken med en liter vann, kom med å koke, kombinere med juice, legg til en spiseskje honning og kjølig. Stamme og hell i briller. Tranebærjuice - en god forfriskende drink. Det hjelper godt med sår hals, forkjølelse, bronkitt, senker temperaturen og gir tilbake kraft.

Tranebær Jam

1 kg tranebær,
1,5 kg sukker
1.5 Art. vann.

Kok bærene til det er mykt, deretter knus og gni gjennom en sil. Kok sukker sirup. Fyll bærmassen med sirup og koke.

Jeg tror de nyttige egenskapene til tranebær er ikke begrenset til dette. I tillegg til oppskrifter for utarbeidelse av sunne produkter og deilige desserter fra den. Hvis du kjenner noen andre oppskrifter - skriv inn kommentarene, vil jeg gjerne vite det!

Og hvem er ikke kjent med tranebær, sørg for å ta en nærmere titt på denne nyttige bæren. Velsigne deg!

Tranebær bær har gunstige egenskaper og kontraindikasjoner. Tranebær Behandling

Hei kjære lesere. "Hvis du får en kald om vinteren - drikke tranebær infusjon," dette er hvordan folk snakker om tranebær. I dag har vi tranebær, nyttige egenskaper og kontraindikasjoner på vår agenda, og vi vil også snakke om tranebærbehandling. Så vi har et mirakel tranebær på markedet. Vi vokser ikke tranebær, så vi kjøper importert. Og vi passerte ikke, kjøpte tranebær, bestemte oss for å fryse litt, og slip resten med sukker. Tranebær er virkelig en kur for mange sykdommer, og behandling med tranebær har en god effekt, men vi snakker om behandling med tranebær litt senere. Tranebær har funnet søknaden deres ikke bare i folkemusikk, men også i offisiell medisin.

Tranebær er en eviggrønn busk, med lave og tynne skudd. Bærene er runde, sfæriske i diameter fra 7 til 11 mm. Tranebær blomstrer i juni måned, og bærene riper fra september til november. Berry høsting fortsetter gjennom høsten, men tranebær høstes før frost, og etter frost blir vitamin C ødelagt i tranebær. Tranebær vokser i Fjernøsten, Russland, Ukraina, det meste av Europa, Canada, Alaska.

Tranebær smak

Tranebær har en sur smak. Han minnet meg om smaken av viburnum bær, og da vi malt den med sukker, ble smaken likt korener. Litt om Kalina kan leses i min artikkel "Kalina officinalis".

Tranebærsammensetning

Proteiner, karbohydrater, fibre, pektiner, organiske syrer. Vitamin A, B1, B2, B3, B6, B9, C, K inneholder tranebærkalium, jern, jod, mangan, fosfor, natrium, kalsium, kobber, nikkel, krom, sink, bor, kobolt.

Calorie Cranberries

Per 100 gram bær tranebær inneholder bare 27 kcal. Som du kan se, er tranebær ganske kalorier.

Tranebær er verdifull på grunn av sammensetningen av vitaminer og næringsstoffer. La oss nå se med deg hva som gjør tranebær så gunstig.

Tranebær bær nyttige egenskaper

• Å spise tranebær forbedrer appetitten.
• Forbedrer fordøyelsen.
• Bruk tranebær for å forebygge kreft.
• Ved vanlig bruk av tranebær, reduseres nivået av "dårlig" kolesterol i blodet, som forhindrer risikoen for atherosklerose.
• Tranebær reduserer kolesterol og forhindrer dermed dannelse av plakk og blodpropper i blodkar.
• Tranebær tynner blodet.
• Når du spiser tranebær, reduseres blodtrykket.
• Drikker fra tranebærbjerder slukker tørst godt. Ha antipyretisk effekt. Derfor blir drikker laget av tranebær tatt ved høy kroppstemperatur, med influensa og med forkjølelse.
• Drikker fra tranebær redusere forgiftning av kroppen med forkjølelse.
• Friske tranebær er gode for å styrke tannkjøttet.
• Inneholder tranebær antioksidanter.
• Tranebær er bra for skjørbuk.
• Tranebær har en antimikrobiell effekt.

• Tranebær med honning tatt med angina.
• Tranebær er nyttig i tap av styrke, med vitaminmangel.
• Tranebær er nyttig for sykdommer og infeksjoner i genitourinary systemet.
• Tranebær har en vanndrivende, antimikrobiell effekt.
• Tranebær normaliserer metabolske prosesser i kroppen.
• Det har tranebær og antiinflammatoriske egenskaper.
• Tranebær og tranebærjuice behandler anemi.
• Tranebær hjelper med hoste, med bronkitt.
• På grunn av innholdet av C-vitamin, tas det i tranebær med nedsatt immunitet, med forkjølelse. Videre kan innholdet av C-vitamin tranebær sammenlignes med sitron, appelsin og grapefrukt.
• De tar tranebær og tranebærdrikker for blærebetennelse.
• Tranebærsaft forbedrer hjernefunksjonen, reduserer tretthet, forbedrer ytelsen.
• Tranebær er veldig nyttig for kvinner, den blir konsumert under menstruasjon.
• Tranebær fjerner giftstoffer fra kroppene våre.
• Tranebær styrker kapillærene.
• Behandle tranebær til naturlige antibiotika.

Berry tranebær kontraindikasjoner

• Ikke ta tranebær for gastritt med høy surhet, spesielt i perioden med eksacerbasjon
• Tranebær er kontraindisert i tilfeller av mage og duodenale sår.
• Hvis du er allergisk mot tranebær, er tranebær kontraindisert.
• Tranebær er kontraindisert i tilfelle individuell intoleranse.
• Ikke misbruke tranebær for leversykdom.
• Bruk tranebær med gikt med forsiktighet.

Tranebær Behandling

Tranebær for angina. 1 full spiseskje honning oppløst i 200 ml. tranebærjuice, gurgle med denne blandingen. Når angina også ta tranebær med honning inni. For å gjøre dette, brøt et glass tranebærbær med to spiseskjeer av honning. Denne blandingen er tatt med sår hals for en teskje tre, fire ganger om dagen. Denne blandingen av tranebær med honning hjelper med hoste.

Vitamin drikke fra tranebær. Fra tranebær kan du lage en deilig og vitaminisk drikk, ta et kilo tranebær og to kilo gulrøtter. Vi trenger å klemme saften fra tranebær og gulrøtter, tilsett sukker til smak, kul, drikk en drikke fortynnet med vann. Denne drikken gir styrke og vitalitet, nærer kroppen vår med vitaminer og næringsstoffer, noe som er viktig om vinteren og våren.

Tranebær for hypertensjon. Du må ta et kilo tranebær, en halv liter honning og et glass hvitløk. Grind tranebær i en blender, bland med honning. Skal og klem hvitløk gjennom en press, bland med honning og tranebær. Ta en spiseskje tre ganger om dagen. Denne oppskriften ble delt med oss ​​av salgskvinne av tranebær, hun sa at hun var en veldig effektiv og god oppskrift. Også ved høytrykks brukbar tranebærjuice.

Tranebær for blærebetennelse. Med cystitis, drikk 1,5 kopp tranebærjuice per dag. Dette volumet vil bidra til å kvitte seg med ubehagelige symptomer. Faktum er at tranebær inneholder stoffer som hindrer at bakterier festes til blæreens slimhinne.

Med svakhet og avitaminose. Ta en håndfull hofter og tranebær, hell kokende vann, insistere på en termos.

Tranebærsaft renser purulente sår, brannskader og sår og øker sin helbredelse. Eksternt, i form av en bærbrus, gjelder som masker for å kvitte seg med fregner, pigmentflater.

Det er veldig lett å lage juice fra tranebær, du kan bruke en juicer eller hogge bærene og klemme saften gjennom gasbind. Tranebærjuice eller juice lagret i kjøleskapet.

Fra utsikten over fordelene med tranebærbær for kroppen vår, er 1 plass okkupert av friske tranebær, i 2. plass har vi frosne tranebær og på 3 sted - tranebærjuice.

Hvordan velge tranebær

Friske tranebær skal være faste og holdbare.

Hvordan lagrer tranebær

Tranebær er vakkert lagret i kjøleskapet, hvis du skal lagre dem for kort tid, så en uke, maksimalt to, ligger tranebærene i kjøleskapet. Hvis du vil fryse tranebærene, legger du bærene i plastposer og legger dem i fryseren.

Men husk, når du skal tine opp en tranebær, hell den ikke med kokende vann og ikke sett det i mikrobølgeovn. Tranebæren skal tine seg selv, så tranebæren beholder sin smak og vitaminer den inneholder. Siden tranebær bær er sump, er det vakkert lagret i vann.

Du kan hælde tidlige tranebær med vann og til og med om vinteren blir bærene friske og saftige. I Russland ble tranebærbær lagret i en kjeller i en tønne fylt med vann, i denne form ble bærene holdt til våren.

Tranebær revet med sukker

• 1 kg tranebær
• 1,5 kg. sukker

Ett kilo tranebærbust, vask. Lag mosede tranebær med kjøttkvern, kombinere eller blender. Vi brukte en blender. Det viste seg ganske tykt tranebærpuré. Neste må du blande med 1,5 kg. sukker med et kilo revet tranebær. Rør til sukker er helt oppløst. Du kan legge et par timer med tranebær potetmos med sukker ved romtemperatur, slik at sukkeret smeltet godt. Tranebær er ordnet i rene sterile krukker, dekket med lokket og lagret i kjøleskapet. Vi forberedte i dag slike smakfulle og sunne tranebær med sukker til vinteren.

Tranebær er mye brukt i matlaging, de forbereder sauser, fruktdrikker, syltetøy, mousse, syltetøy, fruktdrikker. Tranebær brukes til å fylle paier og andre rike produkter. Tranebær brukes til å tilberede ulike sauser til kjøtt og fisk, de blir lagt til salater, pleide å dekorere retter og saltet kål med tranebær.

Interessante Tranebær Fakta

1. Tranebær inneholder 90% vann.
2. Fra latin, tranebær oversetter som "sur ball."
3. Tranebær er en "langlivet" plante, det er tranebær busker som er 100 år gamle.
4. Tranebær er et symbol på staten Massachusetts.

Det er det et mirakel bær cranberries. Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner, samt behandling av tranebær er kjent for deg. Kanskje du bruker tranebær, dele, i hvilke andre sykdommer tranebær har en god effekt. Hvis du bestemmer deg for å bli behandlet med tranebær, konsulter legen din.

Tranebær kan ikke bare males med sukker, men også lage tranebær i pulverisert sukker. Hvordan dette kan gjøres, vil fortelle hovedkarakteren til dette videoklippet.

Jeg ønsker deg all glede, helse, godt humør. Vi er veldig takknemlige for din tilbakemelding og kommentarer. Takk for at du er med oss. Vi prøver å tilfredsstille deg med nyttig og interessant informasjon.