Hovedmeny

Vi alle møtte en vanskelig situasjon, da vi virkelig ønsket å gå på toalettet etter svømming eller til og med rett under den. Men mange av oss er for sjenerte til å si det selv, for ikke å diskutere det med en lege. Dette er normen, og dette er en fornuftig forklaring fra medisinens synspunkt.
DIN URINÆRE BUBBLE HAR RETTEN TILGJENGET
Først og fremst er det ikke din feil, og det skjedde av grunner helt utenfor din kontroll. Det handler om temperaturen på vannet: jo lavere er det, jo høyere diuresis (dette er det medisinske navnet for økt vannlating). Dette fenomenet kalles vanndiurese.
Hvorfor høres
Kaldt vann trekker varme fra de subkutane blodkarene.
Blodkarmer konsentrerer, redusert blodstrøm i lemmer reduserer varmetap.
Den mindre diameteren av fartøyene fører til en sterk trykkøkning i dem.
Kroppen prøver å avlaste press, bli kvitt væske.
Den enkleste og rimeligste måten å gjøre dette på er å tisse.
Som et resultat, føler folk seg ubehagelig: uten riktig praksis, vet noen ikke hvordan man skal urinere i isaktig vann; andre føler behovet for å avlaste seg allerede på kysten, og dette ønsket øker hundrevis, fordi musklene til slutt slapper av.

Hva skjer i bassenget
Dette fenomenet gjelder ikke utelukkende for kaldt vann. Mange har kommet over dette i ulike typer bassenger, fordi vannet i dem er varmere enn havet, men temperaturen er fortsatt mangelfull for menneskekroppen.

I tillegg, når du er fra et varmt basseng, må du gå til kalde steder, som dusjer eller omkledningsrom, vil du føle goosebumps over hele kroppen din og et overveldende ønske om å tisse av samme grunn som ovenfor.

Hva er verdt å bekymre seg for?

Den viktigste konsekvensen av dette fenomenet er dehydrering. Som forresten skjer det med svømmere som kjører, sier den engelske kanalen, og er grunnen til at maten består av flytende karbohydrater. Generelt trenger kroppen en liter vann per time, men som et resultat av vanndusur, strømmer ikke nyrerenset væske tilbake i kroppen, men ut gjennom urinen.

Videre undertrykker lave temperaturer produksjonen av hormon vasopressin, eller ADH, som undertrykker diurese. Svømmeren må derfor urinere oftere, og kroppen trenger å drikke mer for å fylle opp væskereserver.

Så hvis du ønsket å tisse i vannet eller ved utgangen fra det, husk at dette er en naturlig reaksjon av kroppen, og ingenting kan gjøres om det. For å forbedre din egen ytelse, drikke drikker som inneholder vann, glukose og forskjellige elektrolytter (for eksempel limonade: vann + sukker + sitronsaft).

Interessante muligheter for kroppen vår, forklart av vitenskapen

Interessante muligheter for kroppen vår, forklart av vitenskapen

Vårt univers er fullt av mysterier, og vi trenger ikke å gå langt for å finne dem. Noen, de vanskeligste hemmelighetene, beholder våre egne kropper. Og spørsmålet om hvorfor, sier håret blir grått, kan være mye mer interessant enn spørsmålet om hvorfor svarte hull er "tikkende". Heldigvis er forskerne også opptatt av disse små hverdagshemene våre, og de har til hensikt å finne svar. Som et resultat av hardt arbeid, kjenner vi i dag løsningen til flere hemmeligheter, for eksempel...

Hvorfor skuffer stemmen din på opptaket alltid oss?


En dag skjer det for alle. Vi lever våre egne liv, og er sikker på at stemmen vår høres bra ut, men noen ganger bringer noen båndopptaker og registrerer stemmen vår på tape. Og når avspillingen starter, er vi veldig overrasket. Fordi vår jevne, klare stemme på båndet ikke høres for bra ut.

Plassen er ikke den samme. Tonen er ikke den samme. Hvis du er en mann, viser det seg at stemmen din høres høyere enn du trodde. Og hvis du er en kvinne, vokser din fantastiske sopran plutselig et skjegg, og begynner å høres ekstremt lavt. Etter det vil ditt første ønske være ønsket om å brenne elektronikkforretningen ned, slik at du aldri vil høre noe sånn igjen.

Men ikke haste inn i den. Det du hører på opptaket er faktisk din virkelige stemme, mens det du hører i hodet ditt under en samtale, er den "auto-tuned" versjonen av stemmen din, som bare høres til deg og ingen andre. Vi hører vår egen stemme fordi lydbølger beveger seg fra vokalledninger, når trommehullene, og får dem til å vibrere. Men lydvibrasjonene stopper ikke der: de rumler rundt hele hodeskallen, ekko fra sin indre overflate, forvrenger, og som et resultat blir til det vi hører.

Men hvorfor tror vi alltid at våre stemmer på platen lyden blir verre? Som de fleste ting som er relatert til mennesker, kommer alt ned til det vi ønsker å høre. Menn foretrekker kvinner med høyere stemmer. Kvinner, derimot, foretrekker menn med lavere stemmer, fordi en dyp, lav stemme er forbundet med en større, sterkere kropp, og en slik mann anses som det beste alternativet for en kvinne. Stemmens høye tonalitet er tværtimot forbundet med en liten, grasiøs kropp, og man bør ikke glemme at menneskeheten som helhet er tilbøyelig til å tro at kvinner skal være mindre enn menn. Derfor, når en mann snakker, virker det for ham at stemmen hans går gjennom skallen hans, som ved en subwoofer, og høres veldig lavt ut. Og stemmen i hodet på en kvinne lyder høyt og feminint, og alt er vakkert i verden. Når vi hører stemmen vår på opptaket, forstår vi hvor langt vår virkelige stemme er fra det seksuelle idealet vi forestiller oss. Platen er en teknologisk "lotion" som enkelt ødelegger vårt oppbygde bilde.


Hvorfor ser vi rar på bilder?


Ting som skremmer mer enn din egen stemme på opptaket, viser dine venners bilder. På et tidspunkt ser du i hjørnet av et enkelt bilde av en merkelig person som ser ut som en utlending, og fortell deg selv med overraskelse: dette er meg! Du gjenkjenner denne personen på bildet, og dette er allerede bra. Det er bare denne personen ser ikke ut som den du pleide å se i speil, i vinduer, i slått av blanke skjermer. I denne mannen er alt... også slått av.

Det er imidlertid gode nyheter! Du er ikke gal. Folk ser annerledes ut på bilder på grunn av en rekke årsaker.

Først og fremst, hver gang vi ser på oss selv i speilet, ser vi alltid på refleksjonen. Og vi glemmer at speilbildet ikke er det samme som det virkelige bildet. Faktisk ser vi i speilet hva vi vil se, og vi blir svært vant til bildet i speilet over tid. Og når noen plutselig viser oss vårt bilde, så ser vi plutselig at ansiktet vårt har "fullstendig forandret seg" og blitt asymmetrisk.

En annen grunn til at både foto- og videokameraer gir oss en "merkelig versjon av oss" er fordi det menneskelige øye og kameraobjektivet virker annerledes. En annen ting som er lett å glemme: Det er ingen objektiv måte å finne ut hvordan denne eller den saken egentlig ser ut. Faktisk kommer det hele til hvordan øyet og kameraet håndterer reflektert lys. Du kan se rart ut gjennom et kameralins, men du vil se enda mer rart ut hvis du plutselig ser på deg selv gjennom en kattes øyne.

Kameraet virker ikke som øyet ditt, men det er ikke alt. Det er fortsatt forskjellige kameraer som fungerer annerledes. For eksempel forkortes en telefoto linse avstanden mellom en fotograf og et motiv. Livløse objekter lider litt av dette, men en person kan forandre seg veldig mye, fordi telefoto-linser kan redusere avstanden fra nesen til ørene, noe som vil føre til en forandring i ansiktsforholdene. Objektiver i andre typer linser kan ha motsatt effekt, gjennom dem kan du se tykkere ut, for eksempel. Ikke glem om belysning. Hvis det er galt, kan selv et veldig godt skudd bli noe forferdelig.

Sett alle disse tingene sammen, og du vil forstå at hver ide av deg er subjektiv, og ikke et bilde du ser kan kalles «den virkelige versjonen av deg». Slapp av og tenk på det en stund.


Hvorfor krymper huden på fingrene fra vannet?

Alle vet hvordan man bestemmer seg for at det er på tide å komme seg ut av badet: når vannet i badekaret har avkjølt og flasken øl er tom. Men da vi var yngre, var det en annen, mye mindre skadelig for leveren, for å vite at det var på tide å komme seg ut av badet: når huden på fingertuppene begynte å rynke, som svisker. I lang tid kunne vitenskapen ikke svare på hvorfor dette skjer. Men nå synes de å ha splittet denne tøffe mutteren.

Det er en teori hvor det har blitt foreslått at rynker av huden på fingrene ikke bare har en viss funksjon, men det er også en viss evolusjonær fordel, noe som gjør at vi kan fange våte gjenstander nærmere. Du har sannsynligvis lagt merke til at rynker som gradvis dannes ved fingertoppene, ligner litt på tråder på gummidekk eller noe annet materiale med høy friksjonsfaktor. I dagens verden lar disse rynkene på fingrene oss bedre å holde såpen. Og dette, generelt, alt.

Men hvis du ser tilbake på kavamandens tider, så var det skrumpede fingre en stor fordel at våre forfedre lever i et fuktig klima som brukes til overlevelse. Det ekstra grepet som knuste fingrene gir dem lov til å holde sine spyd og andre våpen som de kjempet mot sultne rovdyr.

Og forresten, vil fingrene ikke skrumpe i vann hvis nerverne til disse fingrene er skadet. Som er klart bevis på at rynker fingrene er en bevisst reaksjon av nervesystemet vårt, som kjenner et par triks som gjør at vi kan leve litt lenger.


Hvorfor når kulde er mer sannsynlig å være på toalettet?


Har du noen gang kommet opp til en kald balsam i midten av en varm dag og føler at du vil skrive? Eller noen gang dived inn i bassenget med kaldt vann, og fant ut at du vil gå på toalettet, selv om det ikke var noe slikt før du hoppet inn i bassenget? Hvis du ikke har lagt merke til dette før, nå vet du det, fordi det er et velkjent vitenskapelig fenomen. Så opplys oss, vitenskap: Hvorfor urinerer vi mer når vi er kalde?

Fenomenet som gjør oss urinere mer i kulde kalles "kald diurese". Nedgangen i temperatur og frekvens av toalettbesøk er eksponentiell. Jo kaldere det blir, desto mer ser det ut til at personen har blitt tung, og det har begynt å presse blærenes vegger hardere. Det er vanskelig å identifisere årsaken til hvilken blæren begynner å oppleve overbelastning. Tilsynelatende, i dag kan ingen si nøyaktig hvorfor dette skjer.

Men ifølge en av de ledende teoriene skyldes dette blodårer som begynner å krympe i kulde, spesielt i lemmer. Som et resultat begynner blodet gradvis å bevege seg dypt inn i kroppen. Hun ønsker å holde seg varm, og gir derfor lemmerne til å selvstendig håndtere alle disse kalde tingene. En bivirkning av "blodrett" -taktikken er at i store arterier og årer øker trykket mange ganger, noe som til slutt begynner å presse ned nyrene. Og nyrene prøver i sin tur å kompensere for det økte trykket, og begynner raskt å "drenere vann".


Hvorfor våkner du etter drikking?

Etter en kveld med å drikke, ser ingenting så attraktivt som din egen seng. Dyp søvn, som erstatter den lange kvelden som brukes til å bombardere leveren, er kanskje den beste drømmen til alle, og derfor håper du å sove minst til middag. Men så våkner du. Klokka 3 om morgenen. Tretthet er ikke borte, men du er likevel våken. Og det er som om det ikke er nok at du opplever søvnløshet på den mest upassende tiden. I tillegg begynner de små alkoholdemene som rushing gjennom blodårene, gradvis å miste kampen med de kjedelige bakrusetrollene. Alt du vil gjøre nå er å lukke øynene dine og gå tilbake til et varmt og mørkt sted der det ikke er noen hodepine. Men ingenting hjelper, smerten slipper ikke, pluss etter 4 timer må du gå på jobb.

Enhver som har drukket alkohol før eller siden, blir konfrontert med det underlige fenomenet som er beskrevet ovenfor, når sprut aktiverer en hel kjede hormoner som er ansvarlig for oppvåkning.

Når du drikker, er kroppen din opptatt av å assimilere det giftet du holder i å strømme inn i det. Det tar mye tid. Natten din kan ende på det punktet du er i ferd med å kaste opp på biljardbordet, men arbeidet i leveren er bare begynnelsen. Leveren behandler intensivt alkohol mens du drikker, snakker med sjefen, går hjem, knapt får nøkkelen i nøkkelhullet, og til slutt sovner du. Og så - klokken ringer. Du sover allerede fredelig nå, men kroppen din har ikke nytte av denne drømmen. For øyeblikket er det veldig glad at du bestemte deg for å starte med etanol, og det går inn i "vi endelig begynner å rense" -modus, noe som fører til brudd på sovesyklusen.

Selvfølgelig kan denne effekten unngås hvis du bare drikker en haug eller to. Eller omvendt, du kan drikke så mye å være garantert å være i koma. Men enhver annen stat enn de to ovennevnte kan føre til utløsningen av et "internt alarmklokke" som vil sende deg til den foruroligende natten å se på serien.

Hvorfor etter svømming vil du skrive

Vi alle møtte en vanskelig situasjon, da vi virkelig ønsket å gå på toalettet etter svømming eller til og med rett under den. Men mange av oss er for sjenerte til å si det selv, for ikke å diskutere det med en lege. Men jeg skynder å konsolere, det er NORM, og dette er en fornuftig forklaring fra medisinens synspunkt. Men hvis det fremdeles synes at du har blæreproblemer, bør du definitivt lese denne artikkelen og lære om den fysiologiske bakgrunnen til dette fenomenet og hva du skal gjøre.

Blæren din gjorde det rette

Først og fremst er det ikke din feil, og det skjedde av grunner helt utenfor din kontroll. Det handler om temperaturen på vannet: jo lavere er det, jo høyere diuresis (dette er det medisinske navnet for økt vannlating). Dette fenomenet kalles vanndiurese.

Hvorfor skjer dette

  1. Kaldt vann trekker varme fra de subkutane blodkarene.
  2. Blodkarmer konsentrerer, redusert blodstrøm i lemmer reduserer varmetap.
  3. Den mindre diameteren av fartøyene fører til en sterk trykkøkning i dem.
  4. Kroppen prøver å avlaste press, bli kvitt væske.
  5. Den enkleste og rimeligste måten å gjøre dette på er å tisse.

Som et resultat, føler folk seg ubehagelig: uten riktig praksis, vet noen ikke hvordan man skal urinere i isaktig vann; andre føler behovet for å avlaste seg allerede på kysten, og dette ønsket øker hundrevis, fordi musklene til slutt slapper av.

Hva skjer i bassenget


Dette fenomenet gjelder ikke utelukkende for kaldt vann. Mange har kommet over dette i ulike typer bassenger, fordi vannet i dem er varmere enn havet, men temperaturen er fortsatt mangelfull for menneskekroppen.

I tillegg, når du er fra et varmt basseng, må du gå til kalde steder, som dusjer eller omkledningsrom, vil du føle goosebumps over hele kroppen din og et overveldende ønske om å tisse av samme grunn som ovenfor.

Hva er verdt å bekymre seg for


Den viktigste konsekvensen av dette fenomenet er dehydrering. Som forresten skjer det med svømmere som kjører, sier den engelske kanalen, og er grunnen til at maten består av flytende karbohydrater. Generelt trenger kroppen en liter vann per time, men som et resultat av vanndusur, strømmer ikke nyrerenset væske tilbake i kroppen, men ut gjennom urinen.

Videre undertrykker lave temperaturer produksjonen av hormon vasopressin, eller ADH, som undertrykker diurese. Svømmeren må derfor urinere oftere, og kroppen trenger å drikke mer for å fylle opp væskereserver.

Så hvis du ønsket å tisse i vannet eller ved utgangen fra det, husk at dette er en naturlig reaksjon av kroppen, og ingenting kan gjøres om det. For å forbedre din egen ytelse, drikke drikker som inneholder vann, glukose og forskjellige elektrolytter (for eksempel limonade: vann + sukker + sitronsaft).

Del denne informasjonen med vennene dine - utvikle deres frykt og tvil!

Er det farlig å skrive mens du svømmer - video

Hvis du liker å skrive mens du svømmer, så se denne korte videoen som vitenskapelig og fascinerende forteller om farene ved denne vanen.

Hva du kan spise før og etter svømming i bassenget

Hjem → Mat → Slik → Hva du kan spise før og etter svømming i et basseng

  • mangel på aksial belastning på ledd og ryggrad;
  • horisontal posisjon - det har en positiv effekt på fordelingen av væske i kroppen. Hjertet virker mer effektivt og "lettere", siden blodet kommer til det under mye mindre nåværende og mindre partialtrykk enn under turgåing (bare forestill deg hvor mye innsatsene skipene må bruke for å heve blod fra bena til toppen);
  • kjøleeffekten av å senke kroppen i kaldt vann (i gjennomsnitt er temperaturen 24-28 grader). Blodstrømmen i kapillærene er forbedret - huden mottar ikke bare et velvære, men også en foryngende effekt.

Den eneste ulempen som en person som er involvert i svømming kan støte på er at prinsippet om å filtrere sovjetiske svømmebassenger (som Olimpiyskiy eller Baumansky) har forblitt det samme: jo mer klor jo bedre. Vannforsyning filtre er installert i slike bassenger, som, som konsentrasjonen av mikrober øker, begynner å automatisk legge klor til vannet. På grunn av dette kan besøkende ha tørr hud og i noen tilfeller oppstår allergiske reaksjoner (igjen, huden og slimhinnen lider - personen begynner å nyse, hans vannet og rennende nese vises). Du bør imidlertid ikke kaste svømming, hvis du ikke liker vannet i den betingede "olympiske" - prøv bassenget på en treningssenter eller et lite basseng med mindre arbeidsbelastning og manøvrerbarhet.

Måltider før og etter svømming

Når en person kommer i kaldt vann, øker aktiviteten til sin muskelgruppe med 30%. Jeg har forsket på dette emnet og funnet ut at en person som svømmer i vann, hvis temperatur er 26 grader, tilbringer i 45 minutter 160 kalorier mer enn noen som trener på gaten i samme pulszone. Musklene som er i kulde må bruke energi for å opprettholde homøostasis (konstantitet i det indre miljøet), noe som forårsaker et stort tap av kalorier. En varm dusj etter bassenget bidrar til at sympatisystemet bytter til parasympatisk (pluss under trening vi fratatt sukkers hjerne). Det er derfor etter å ha svømt så mye sulten.

Hva å spise før og etter morgen treningsøkt i bassenget

Hvis du har halsbrann angrep mens du svømmer, bør du ikke ignorere dette faktum, det er bedre å finne årsaken og konsultere en gastroenterolog. Kanskje det er en allergisk reaksjon på klor, og halsbrann er ikke relatert til maten du spiser. For å finne ut, prøv å spise forskjellige karbohydrater på forskjellige tider i løpet av uken - lenge før treningen og rett foran henne - og se på kroppen din reagerer. Hvis årsaken ikke er i mat, bør du konsultere en lege som vil foreskrive nødvendige medisiner. Vel, hvis du spiste tunge proteiner og korte karbohydrater før du trener, vil selvsagt halsbrann ta deg overraske.

Profesjonelle idrettsutøvere kan tilbringe en treningsøkt i bassenget 1 500-2 000 kalorier. Det er derfor etter svømming kan de spise noe. Og hvis en mann svømmer 500 meter brystslag på 45 minutter, så brenner han maksimalt 150-200 kalorier. Så det er alt du vil, uansett, en slik person er ikke verdt det - kaloriene brukt til trening, du må fylle med et lite underskudd.

Hva å spise før og etter kveldsøvelser i bassenget

Men ikke alle er klare for en slik matbit - mange mennesker, på grunn av uvitenhet, kalder det samme proteinet "kjemi" (de vet ikke at proteinet er et høyt konsentrert micellarprotein). I dette tilfellet er det tilrådelig å drikke juice, fersk juice eller fruktjuice en time før svømmingen. Dette er nødvendig for å igjen øke sukkernivået litt. Men du bør ikke drikke mye juice - 100-200 gram, ikke mer (du må unngå store doser sukker, for ikke å forårsake en bølge av insulin og lanseringen av det parasympatiske systemet, som ble nevnt ovenfor).

Siden den sykliske belastningen ikke bidrar til å bygge muskler, så etter trening trenger du ikke å spise mer protein og sukker. Men du må lure hjernen. Til dette formål kan du lage fettsyrer med rosiner, en skje med yoghurt med bær, en salat med 20-30 gram kokt eller hermetisert tunfisk, kefir med cottage cheese. Generelt kan det være både fiber og små melkeproteiner. Men gå ikke i seng sulten og ikke glem størrelsen på delen - det skal ikke være mer enn en håndfull to palmer.

Hvorfor vil jeg skrive etter bassenget

Registrert på: 15.05.2005
Meldinger: 324
Sted: Rostov-til-Don

Jeg lurer på hvorfor ikke alle vil skrive? med frisk skade var det det samme for meg, men nå er jeg rolig i sjøen, jeg kan svømme i bassenget. for meg er det vanskelig å fryse meg fryktelig. Ikke et gram fett, kaldt til vanntemperatur. Jeg puster allerede i kulde. Jeg trenger å komme ut med en gang ((og så har jeg nok gruver for 10-15. Men etter oppvarming føler jeg meg bra

Sist redigert av beeinbag (ma 16 november 2009 13:19), redigert 1 gang totalt

Hvorfor er urinering i et basseng farlig for helse?

Og selv om ingen innrømmer dette, vet forskerne sikkert at noen besøkende til bassenget mens de er i vannet, går på toalettet "på en liten måte". Dette indikeres av resultatene av mange vannprøver tatt i ulike bassenger og vannparker.

Men de fleste av oss foretrekker ikke å tenke på det: moderne desinfeksjonsmidler, sjenerøst fortynnet i svømmebassengvann, bør nøytralisere eventuelle avfallsprodukter. Men nettopp på disse måtene ligger hovedfaren.

Blekingpulver brukes oftest til å desinfisere vann i offentlige bassenger. Den akutte blekemiddelluften føles ofte rett ved vannkanten. Som et resultat av reaksjonen av bestanddelene av urin med blekemiddel, dannes farlige, flyktige stoffer, slik som trikloramin og klorcyan. Disse svært giftige stoffene i høye doser kan skade kroppen: irritere slimhinnene og til og med forårsake astma.

Selvfølgelig når nivået av stoffer i de fleste tilfeller ikke truende verdier, men ved høyt oppmøte i bassenget eller badelandet kan sikkerhetsnivået overskrides. For ikke å skape unødvendig fare for seg selv og andre, foreslår forskerne at bassengbassenget skal være mer ansvarlig og å besøke toalettet på forhånd før de går inn i bassenget.

Hvordan finner forskerne nivået på urinkonsentrasjon i et basseng?

En billig og rask analysemetode er å søke etter spor av acesulfam kalium, et populært søtningsmiddel under koden E950, som brukes i et stort antall produkter. Dette tillegget absorberes ikke i kroppen, det forblir kjemisk stabilt og elimineres helt med urinen.

Vannprøver fra 31 bassenger og flere vannparker studerte forskerne dem og konkluderte med at bassenget på 830.000 liter inneholder ca. 75 liter urin, med en gjennomsnittlig tilstedeværelse. Ikke en veldig hyggelig figur, spesielt hvis man forestiller seg at dette ville være nok for et halvt fylt ganske stort bad.

Hvorfor vil du sove etter bassenget?

Jeg begynte å gå til bassenget. De sier det toner godt og er generelt godt for kroppsform og helse. Men her er jeg, som det er tvert imot, det har alltid en tendens til å sove. Hvorfor vil du sove etter bassenget?

Et besøk til bassenget har en positiv effekt på nervesystemet. Det lindrer stress og kostnader med positiv energi, øker effektiviteten og fremmer avslappet søvn. Derfor vil mange mennesker etter bassenget sove. Dette er ganske normalt. Svømming regnes som en enkel og veldig hyggelig måte å få en del av vitalitet og tone opp i kroppen. Svømming lar deg harmonisk utvikle nesten alle muskelgrupper. Det styrker leddene, bidrar til å stabilisere kroppens tilstand. Folk med skoliose, samt de som leder en stillesittende livsstil, anbefaler leger ofte å besøke bassenget. Svømming bidrar til å danne den riktige vakre stillingen. Denne typen fysisk aktivitet gjør det mulig å kvitte seg med ekstra pounds. Svømming regnes som aerob trening. Derfor å forbrenne kalorier med det er både hyggelig og nyttig. Men kvinner bør huske at svømming for ofte kan ha en negativ effekt på kroppen. Tross alt, utvikler denne typen fysisk aktivitet perfekt skuldre, armer, hofter. Profesjonelle svømmere kan enkelt skille seg ut av kroppens struktur. Men hvis en person går til bassenget bare et par ganger i uken, svømmer for en økning på ca 500 meter, så er det ingenting å være redd for. Fra slik fysisk aktivitet vil figuren ikke lide i det hele tatt. Hun vil tvert imot bli stramt.

I tillegg betraktes svømming i bassenget som en av de enkleste måtene å temperere menneskekroppen. Slike fysiske aktiviteter vil styrke immunsystemet, positivt påvirke hjerteets arbeid, åndedrettsorganer, blodkar, øke motstanden mot ulike lidelser. Derfor, til tross for ønsket om å sove etter bassenget, bør du ikke gi opp å svømme. Tross alt har det en positiv effekt ikke bare på nervesystemet, men også på hele kroppen, så vel som kroppen. Moderate belastninger vil hjelpe hver person til å forbedre utseendet og forbedre helsen.

Hvorfor det er bedre å ikke skrive i bassenget

Barn gjør det jevnlig, voksne - sjeldnere og litt hemmelig, men også noen ganger synd. Er det ille å skrive i bassenget? Som eksperter sier, ikke bare dårlig fra moralsk side, men til og med farlig for helsen!

Alle vet at vannet i bassengene er mettet med klor, det er han som dreper bakterier. Men dette gir deg ikke rett til å lette blæren mens du svømmer. Ikke bare er det bare uhøflig mot andre svømmere, du stiller fortsatt din egen helse i fare. Denne konklusjonen ble gjort av forskere fra Peking University (Kina) og Indiana University (USA).

I deres studie hevder forskere at det som følge av blanding av urin og klor kan danne såkalte "lys desinfeksjonsprodukter". Slike biprodukter inkluderer for eksempel trikloramin. Det er farlig fordi det kan skade luftveiene, samt irritere øynene og huden. Klorcyanid, tidligere brukt som kjemisk krigsmiddel, dannes også. Og la konsentrasjonen av disse stoffene i bassenget være minimal, de finner seg inn i kroppen.

Hvor mye urin er i vannet

Under målingene ble det funnet at for hver person i gjennomsnittlig basseng er det mellom 30 og 80 milliliter urin. Dette er litt, men fortsatt.

Forresten, det er disse "lys desinfiseringsprodukter" som skylder bassengene sin egen lukt, så kjent for alle erfarne bader.

Oppsummering av foreløpig, anbefaler forskerne å gå til toaletter før bading, og dusjen etterpå.

I sjøen på en annen måte

Ifølge andre studier fra American Chemical Society, kan du urinere i havet som du vil. Små mengder human urin har absolutt ingen skadelige effekter på havet, og enda mer, de er fordelaktige for noen vannplanter. Små og store marine dyr gjør dette hver dag, og fortsetter å leve i fred i deres naturlige habitat. For eksempel forlater en sjøhval i sjøen 970 liter urin hver dag! Så i denne saken vil den menneskelige virkningen definitivt forbli usynlig.

Vann og svømming

Hvorfor etter bassenget så tørst?

Svar: 39

etter å ha kjørt også

Som etter noen sportsaktivitet: vann forlater kroppen med svette.

men han er nedsenket i vann, respekterer seg selv fuktighet utenfor

Tar ikke hvis du ikke drikker den. Mer presist, det tar veldig, veldig lite.

hmm. og jeg leser et sted at mens en person i dusjen vasker 200 gram blir det tyngre på grunn av absorbert vann
da, i prinsippet, faller alt på plass

Google om ventilen. Det faktum at kroppen kan svette gjennom huden betyr ikke automatisk at det kan absorbere fuktighet gjennom huden.

du kommer ut av elven - du vil også.

Etter fysisk aktivitet vil jeg drikke

Hmm. Klor ikke svelges?

ja nei, bassenget er nytt, filtrene er friske, alt er nytt, alt er moderne, det reneste vannet behandles på en eller annen måte klokt, blekemiddel er litt

Jeg ville rette opp spørsmålet.
Som jeg forstår det, er spørsmålet hvorfor det er rett etter en sport i kaldt vann at du føler deg tørst, og mer så enn etter noen andre. Tross alt, fjerning av fuktighet fra svette har funksjonen av å kjøle kroppen. Men hvorfor kule det på denne måten når kroppen er i kaldt vann? Det og så skal det kjøles effektivt med bassengvann, noe som ikke er tilfelle når det kjører.

Når du kjører, er omgivende luft vanligvis også under kroppstemperatur

Men hvorfor klimaanlegg fjernkontrollenheten?

Enheter innebygd i kjølevæsken, som er karakteristisk, har ikke "eksterne enheter" :)

Faktum er at svette kommer ut fra under huden, fra kjertlene, og vises ikke på overflaten

her er ja, takk for korrigeringen)
Hvorfor føler du tørst i vann? Når, ifølge ideer, kan kroppen ta bort fuktigheten det mangler gjennom huden, eller er det noe jeg ikke forstår?

Kroppen kan ikke plukke opp den manglende fukten unntatt ved munnen.

aha
Vel, så er alt klart

I bassengene er vannet ofte ganske varmt (+ 28 + 30), og det kjøler seg ikke veldig bra.

Skrive i bassenget trengte mindre.

Jeg er redd for å spørre hvorfor, etter svømming bryter den ofte for å peke.

Fysisk, "lasting" i bassenget du svetter ikke mindre enn i treningsstudioet, men å være i vannet føler det ikke.

det er ikke klart hvorfor. I vann virker fordampningskjøling ikke.
Eller evolusjon trodde ikke det var nødvendig å sette en ekstra bryter?

Vel, hvis nok over overflaten av vannet vises - fungerer.

når det svømmer er det så vått. Svett er valgfritt :)

Siden en person tilbringer ikke så mye tid i vann, så er det en annen mekanisme for å oppdage vannet rundt og kutte av svette - fra det synspunkt som er utrustet med Reason, typisk overkonstruksjon :)

Nylig funnet ut at kroppen ikke svetter i vann.

Jeg vet ikke hvem som vil drikke, men personlig vil jeg alltid spise))

Dehydrering av huden forekommer i vann, dette kan ses fra måten huden er rynket på fingertuppene. Vel, når huden var dehydrert, så har hele kroppen mindre vann enn den trenger.

Det antas at huden på fingrene krymper Vos ikke på grunn av dehydrering.

Merkelig, men selv uten et basseng føler jeg tørst.

Det kan antas at på grunn av energilastet blir natrium-kaliumbalansen forstyrret og kroppen vil gjenopprette den med mat og vann.

Og etter bassenget vil jeg virkelig skrive)

hva er du kulturell..
vanligvis "til" mer som.

Selv om du gjør før, uansett om en halv time bør du ha mer))

I jakten på
Det er ikke engang nødvendig for fuktighet å gå seg vill med svette. Bare i vår kroppe hele tiden er det alle slags forskjellige kjemiske reaksjoner der vann også er involvert. Og med økt fysisk anstrengelse, går disse reaksjonene mer aktivt - det er vann og blir brukt oftere.
Vel, inntil pelen - vann anvendes som oppløsningsmiddel for avfall samler seg i blæren (prosessen, honning, snakker aktivt med øket fysisk aktivitet) - og det er for kroppen, i prinsippet, ikke bryr seg: det er eller ikke er tilstede.

Den eneste

  • kilde:
  • Depositphotos

Du så dette i erotiske filmer og har alltid drømt om å prøve det selv. Sex i bassenget synes å være noe veldig spennende, men det kan ende dårlig for begge parter. Og det er derfor...

Sommer! Det er på tide å pensjonere et sted utenfor byen i bassenget, eller å oppleve bassenget på en sexy måte, mens alle sover i søvn. Men ikke haste. På farene ved sex i sjøen og elven har lenge vært kjent. Men de venter også oss i rene bassenger.

Det er blekemiddel i bassenget

Bleking dreper så skadelig. og semi-bakterielle bakterier. Og inne i kjønnsorganene våre inneholder fordelaktige bakterier som utfører en beskyttende funksjon. Uten dem øker risikoen for å fange bakteriell vaginose, trøst og andre betennelser.

Hvis det ikke er blegemiddel i bassenget, er det farlige mikrober

Dette betyr at sunne bakterier vil overleve, og usunn vil bli lagt til dem. Dette truer betennelsen i genitourinary systemet.

Den harde sannheten i livet er at folk skriver i bassenger

Nylig viste forskere ved Universitetet i Alberta at gjennomsnittlig offentlig basseng inneholder ca. 10 liter urin fra sine besøkende. Dette kan alle være inni deg. Selv om, etter slike nyheter, er det ikke så ønskelig å svømme i bassenget. Hvis andre punkter ikke overbeviste deg, må du i det minste sørge for at ingen har dratt i bassenget etter at vann har skiftet seg.

Vann er et dårlig smøremiddel

Ja, vannet er vått, men smøringen av det er ujevne. Dette er kjent for alle som for eksempel prøvde å ha sex i dusjen eller badet. I tillegg til at vannet ikke virker som et ekstra smøremiddel, vasker det også bort det naturlige, biologiske. Naturlig myk slip fungerer ikke.

Farlige posisjoner

Selvfølgelig, hvis du og mannen din opplever en bølge av lidenskap i bassenget, er sikkerhetsregler det siste du vil tenke på. Men ikke si senere at du ikke ble advart. Bunnen i bassenget er glatt, så glidende, å slå hodet eller svelge vann er lettere enn noensinne. Vel, bare i tilfelle: du vet hvordan du svømmer?

Seksuelt overførte infeksjoner stopper ikke bassengvann. Når det gjelder kondomet, vil vannet bryte raskere enn du kan regne ut en eller to eller tre etter at vannet har vasket hele fettet. Eller heller, tannkjøttet vil bare glide av og flyte til siden, og du vil ikke engang legge merke til.

Bassenget er dårlig for sex, men bra for forspill. I det kan du svømme sammen, lekestøtende vann og raskt kyss. Når det gjelder videreføring, er det bedre å bære det ut i en tørr seng etter en grundig behandling av kroppen med en dusj og et håndkle.