MPand, skriver den 6. januar 2012, 14:02
25 år

Hei. Så selvfølgelig kan man ikke være uenig med legen. Alt avhenger av formen på jade, men. som om prednison på noen jade har samme effekt, Cushing er, kalsium er vasket ut, hva kan jeg si. Jeg trener, selv gikk til treningsstudioet, vel, bare for et par simulatorer. Og hva det var, jeg tenker ikke på sykdommer, jeg lever fullt liv. Alt det, men bedre enn deg, ingen vil forstå kroppen din. Så lykke til deg. =)

Kjøp effektive stoffer for å behandle denne sykdommen.

Glomerulonephritis og sport

Glomerulonephritis under graviditet

I mange år prøver å kurere nyrer?

Institutt for nephrologi: "Du vil bli overrasket over hvor lett det er å kurere nyrene ved å bare ta det hver dag.

Blant kvinner som skal bli mødre, er deteksjon av glomerulonephritis ekstremt sjelden, men det er fortsatt nødvendig å frykte denne sykdommen. Selv om hovedårsaken til denne sykdommen er streptokokker, kan en hvilken som helst virussykdom forårsake den. Hvis en kvinne ønsker å føde et sunt barn, bør du være oppmerksom på ulike symptomer som kan indikere glomerulonefrit eller årsakene.

Selvfølgelig overvåker hver kvinne under svangerskapet spesielt helsen og, i tilfelle smitte eller kronisk betennelse, blir til en lege. Det skjer også at for å hindre at sykdommen ikke virker, og når du passerer den neste analysen, oppdaget tilstedeværelsen av glomerulonephritis.

Når må jeg være oppmerksom på symptomene?

Symptomer på manifestasjon av glomerulonephritis under graviditet er typiske, men avhenger stort sett av alvorlighetsgraden av kurset og sykdomsformen. Problemet er at det kan tas for preeklampsi, samt komplisert toksisose. Tross alt er hovedtegnene puffiness og kvalme. Og hvor mange graviditeter oppstår uten disse symptomene?

For behandling av nyrer bruker leserne våre vellykket Renon Duo. Å se populariteten til dette verktøyet, bestemte vi oss for å tilby det til din oppmerksomhet.
Les mer her...

Så under graviditeten bør den fremtidige mor bli forvirret av følgende manifestasjoner:

• svakhet;
• svimmelhet;
• kvalme;
• temperaturøkning;
• mengden av utsatt urin per dag redusert;
• I lumbaleområdet er det følt trekksmerter;
• hevelse i ansiktet;
• urin endrer farge og blir skummel;
• blodtrykk stiger.

Spesiell oppmerksomhet bør gis kvinner dersom slike symptomer oppstår etter en smittsom sykdom - hudsykdommer, ondt i halsen eller tonsillitt, etc.

Hva er faren for denne sykdommen for mor og foster?

Det skal sies at i diagnosen glomerulonefritis tillater legene ikke å føde, spesielt hvis det manifesterer seg i akutt eller blandet form, da det er mulig at alvorlige komplikasjoner, som for eksempel nyresvikt. Hvis den akutte form for glomerulonephritis er funnet i en gravid kvinne, er dette en absolutt indikasjon for å forstyrre barnets graviditet. Tross alt er en slik tilstand farlig, ikke bare for kvinnen selv, men også for den fremtidige babyen, som kanskje allerede er født med nyresykdommer. Det er også en risiko for at morkaken eksfolierer og blødningen begynner.

Hvis løpet av glomerulonefritt er latent (skjult) og asymptomatisk, så er det all sjanse for å ha en sunn baby.

Når glomerulonephritis oppdages i akutt form, er det bedre å bli gravid etter en hel helbredelse, og dette er ikke tidligere enn ett til tre år.

Veier og egenskaper ved behandling

For å vurdere alvorlighetsgraden av graden av nyreskade under svangerskapet, er det flere grader hvor risikoen er bestemt for både mor og barn:

1. Første grad er minimumsrisiko, antall mulige komplikasjoner er lik 20%. Behandling utføres ikke under graviditet.
2. Den andre graden er preget av et lyst uttrykk for glomerulonephritis, graden av komplikasjoner varierer fra 20% til 50%. Behandlingen skal bare utføres på sykehuset.
3. Den tredje graden er svært alvorlig, graden av komplikasjoner er mer enn 50%. I dette skjemaet kreves en akutt avslutning av graviditet, hvoretter den viktigste sykdommen behandles.

Det første som er foreskrevet, er sengestøtte. Også, hvis glomerulonephritis oppdages i en gravid kvinne, så er hun foreskrevet en diett. Det er også nødvendig å utføre medisinbehandling, men det er noen vanskeligheter, fordi noen stoffer kan forårsake kontinuerlig skade på fostrets helse og derfor ikke kan brukes.

Kostholdet bør gis spesiell oppmerksomhet, da det må være balansert, slik at frukten mottok alle nødvendige vitaminer og mineraler. På menyen skal du få den behandlende legen, gitt kvinnens tilstand. Det er også nødvendig å utelukke fysisk aktivitet.

Narkotikabehandling for forventede mødre er foreskrevet individuelt, fordi narkotika kan påvirke fosteret negativt. Ofte brukt:

• antioksidanter - vitamin E;
• antitrombotiske og antihypertensive stoffer;
• legemidler som forbedrer tilstanden og funksjonen av nyrene - ketosteril eller kanefron.

Under alle omstendigheter avhenger behandlingen av glomerulonephritis hos kvinner som bærer et barn, av hva testene viser. De foreslår også hva kvinnen som skal bli mor, vil spise. Under graviditet er deteksjon av glomerulonephritis en farlig faktor for både kvinner og foster. Men ikke for tidlig panikk, da dette ikke alltid er en obligatorisk indikasjon for å avslutte en graviditet.

Hvis behandlingen utføres riktig, vil kvinnen følge alle nødvendige forhold for utvinning, så du kan lage en sunn baby.

Selv etter fødselen vil bli etterlatt, ikke glem denne sykdommen, fordi den ikke har gått vekk og manifestasjon av symptomer på glomerulonephritis kan forventes når som helst.

Så du bør definitivt besøke en nephrologist eller urolog. Tross alt virker det ofte at sykdommen etter graviditet ikke går forbi, men tvert imot begynner den å utvikle seg raskere. Og dette kan igjen føre til nyresvikt.

Forebyggende tiltak

Alle bør ta vare på deres helse, gjennomgå hele tiden honning. provisjoner og tester, bare i dette tilfellet kan du oppdage noen kroniske sykdommer. Alle vet og forstår dette, men de hører ikke alltid.
Men en kvinne i løpet av svangerskapet, er det nødvendig å ta vare på deg selv slik at babyen blir født frisk og sterk. Glomerulonephritis profylakse inkluderer:

• rettidig påvisning av kroniske infeksjoner og eliminering av dem;
• Korrekt behandling av kokosykdommer;
• du må stikke og styrke kroppen din
• overholde regimet;
• følg dietten din. Det er umulig for kroppen å oppleve sterk tørst eller sult;
• observert av en nephrologist, passerer kontinuerlig urinprøver;
• overvåke blodtrykket
• du kan ikke overkjøles. Hvis du allerede har blitt diagnostisert og viste tilstedeværelse av glomerulonefritt, så er det forbudt og sport i vannet, så vel som arbeid som krever stor fysisk innsats.
• kvinne under graviditet bør utelukkes nattlig plikt eller forretningsreise.

Alle disse metodene vil hjelpe, om ikke å forebygge sykdommen, så identifiser den i de tidlige stadiene, når det fortsatt er mulig å utføre behandling som bidrar til å helbrede den.

Når det oppdages glomerulonefrit hos gravide, skal de bli innlagt på sykehus umiddelbart, for ikke å skade barnet. Hvis sengetid, kosthold og behandling vil bli startet i tide, så kan vi si at skaden på fosteret ikke har blitt forårsaket.

Den beste forebyggingen for en kvinne som ønsker å bli mor vil være riktig graviditetsplanlegging. For å gjøre dette, trenger bare seks måneder før unnfangelsen å slutte å røyke og eliminere alkohol fra å drikke. Du må også gå gjennom hele spekteret av tester, som vil vise hvor sunn en kvinne er.

Husk! Med omhyggelig oppmerksomhet til helsen, vil graviditeten være uhåndterlig.

Årsaker til økning i nyrebjelken

Nyrenivået er en traktformet hulrom dannet når alle nyrenes kopper fusjonerer: øvre, mellom og nedre. Det kalles ofte samleren for akkumulering og påfølgende urinutgang.

Men det er situasjoner der urinveiene blir blokkert, blir urinutløpet vanskelig, og følgelig øker nyrebjelken i størrelse. Denne tilstanden kalles pyeloectasia. La oss se nærmere på hva en nyrebjelke er, dens funksjoner og årsaker til økningen.

Struktur og funksjon

Nyrene er det viktigste menneskelige organet, de utfører funksjonen til å rense blodet. Opptil 1,5 tusen liter blod passerer gjennom dem per dag og ca. 2 liter urin utskilles. Før urinen går inn i blæren, akkumuleres den i nyrebekket, som ligger i nyrene. De okkuperer de fleste organer. Deretter går det gjennom urineren i blæren og utskilles fra kroppen.

Bekkenet dannes ved sammensmeltning av nyrekoppene og er en del av et enkelt bekkenbelagt system. De er forbundet med en overgang - nakken. Det er så smalt at selv den minste blokkering fører til utvidelse av bekkenet.

Bekkenets indre membran er dannet fra epitelceller. Det er som i en sammenfoldet tilstand, som tillater det, om nødvendig, å åpne opp og holde flere volumer urin enn vanlig.

Beinets vegger består av glatte og tverrgående muskler, som gir:

• absolutt tetthet, unntatt urin fra å komme inn i nyrene;
• fremme av akkumulert væske til urineren ved muskelkontraksjon.

Nyrenivået er således utviklet for å samle, akkumulere og tømme urin i blæren. Dette er hovedfunksjonen.

Grunner til å øke

Pyeloektasi er av to typer: medfødt eller oppkjøpt. Den vanligste medfødte patologien til bekkenet observeres hos barn hvis mødre lider av kronisk nyresykdom eller har fått betennelse i nyrene. Slike barn har problemer med å urinere, det kastes tilbake i nyrene og utvider bekkenet.

Hvis nyfødte har et forstørret nyrebekk, vil det i de fleste tilfeller komme tilbake til normalt med 1 år. I andre tilfeller behandles patologien med en medisinmetode, og bare i et lite antall tilfeller - ved hjelp av en kirurgisk inngrep.

Hvis økningen i bekkenet allerede har skjedd i voksen alder, krever dette en operasjon i ca 1/3 av tilfellene, men oftere utføres de ved hjelp av endoskopisk metode.

Det skal bemerkes at pyeloektasi ikke er en uavhengig sykdom, men en patologi fremkalt av lidelser i urinsystemet. Følgende faktorer kan føre til økning i nyrebjelken:

• nyresykdom (dersom steinen helt eller delvis overlapper uretmunnens munn og dermed gjør det vanskelig for urinen å strømme ut);
• svulster i bekkenet (hvis knuten vokser og forhindrer fremdriften av urin);
• nyre prolaps;
• skader på urinveiene, noe som fører til deres innsnevring;
• betennelse i urinsystemet.

En viktig rolle er spilt av en arvelig faktor: hvis noen fra slektninger lider av nyresykdommer, så er det en genetisk predisponering for slike sykdommer.

I tillegg er det tilfeller av anatomiske anomalier, når organets feilstruktur er årsaken til bekkenforstørrelsen:

• dobling av bekkenet og urineren. Hvis en person ikke føler noen unormalitet, er det ikke nødvendig med behandling.
• ektopi (brudd på stedet) av urinledere, når i gutter er urineren festet til urinrøret og i jenter til vagina. Ofte forårsaker betennelse og økning i bekkenet.

komplikasjoner

Denne sykdommen er farlig på grunn av komplikasjoner, vanskeligheter i urinstrømmen fremkaller ofte utseendet på følgende lidelser:

• hydronephrosis - utvidelsen av ikke bare bekkenet, men også kopper;
• urethrocele - sfærisk ekspansjon på stedet for ureter-sammenløp i blæren;
• vesicoureteral reflux - retur urin til nyrene;
• pyelonefrit er en bakteriell betennelse i nyrevevet.

Alle disse komplikasjonene kan ytterligere føre til nyresvikt, atrofi og redusert funksjon, eller til og med nyre sklerose (vevsdød).

Symptomer og diagnose

Behandlingspatologien ofte over lang tid går ubemerket, fordi de ikke har en entydig, iboende eneste symptomer. Og å identifisere dem uten hjelp av en lege og spesielle undersøkelser er ganske vanskelig. Noen tegn kan indikere økning i bekkenet:

• hyppig vannlating med skjærepine eller forsinkelse
• misfarging av urin;
• lumbal smerte;
• utseendet på alle typer infeksjoner;
• Vanlige symptomer i form av svakhet, ubehag.

Disse symptomene kan skyldes mange andre sykdommer. Spesielt brudd på det urogenitale systemet og ikke bare henne. Derfor, for å fastslå om disse symptomene relaterer seg til narkotisk brysts patologi, er det bedre å gjennomgå en diagnose.

Diagnosen inkluderer følgende studier:

• Ultralyd av nyrene - gir det mest nøyaktige svaret på diagnosen. Legene kan legge merke til at bekkenet ikke har den vanlige traktformede formen, men en sfærisk, mens nyren selv har et rynket utseende;
• urinalyse - å oppdage infeksjoner og inflammatoriske prosesser i kroppen;
• urografi - studien av urinveiene ved å gå inn i fargestoffet. Den går gjennom nyrene og ekskresjonsorganene;
• cystografi - en studie av blæren: et fargestoff injiseres også i det, og deretter tas det en røntgenstråle.

Basert på de oppnådde resultatene, vil legen kunne gjøre den riktige diagnosen og foreskrive den nødvendige behandlingen.

Forebyggende tiltak

For å forhindre slike sykdommer som økning i bekkenet, er det nødvendig å besøke toalettet ved første oppfordring til å urinere. Lang utholdenhet - absolutt umulig. Dette påvirker hele urinsystemet negativt.

Hvis en person har stillesittende arbeid minst en gang i timen, må du stå opp og gjøre litt øvelse fra flere øvelser. Bekkenområdet bør være involvert i arbeidende gymnastikk. Dette vil unngå stagnasjon og forbedre blodsirkulasjonen.

Men vanlig trening og en aktiv livsstil er den beste oppskriften for å opprettholde helse, spesielt for voksne i alderen.

For behandling av nyrer bruker leserne våre vellykket Renon Duo. Å se populariteten til dette verktøyet, bestemte vi oss for å tilby det til din oppmerksomhet.
Les mer her...

Å spise vitaminer også gjør aldri vondt. For de som er interessert i tradisjonell medisin, anbefaler leger å inkludere i kostholdet av vitamininfusjoner og avkok. Men deres nummer må være innenfor rimelige grenser. Når bekkenes grenser forlenges, er det svært viktig å vende seg til legene i tide og fjerne symptomene på sykdommen. Prosessen med å kombinere den underliggende sykdommen og relaterte lidelser har en negativ effekt på den generelle tilstanden for menneskers helse.

Personer som kan ha en genetisk predisponering for nyresykdom, anbefales regelmessig sjekking. I det minste - urinalyse og ultralyd av nyrene. Den grunnleggende sannheten at sykdommen er lettere å forebygge enn å kurere, vil være relevant til enhver tid.

Symptomer og behandling av nyresykdom

Det urogenitale systemet er et viktig element i menneskekroppen. Symptomene på nyresykdom er svært ubehagelige. De kan være generelle og spesifikke, karakteristiske for visse patologier.

• De viktigste årsakene og typene av sykdommer
• klassifisering
• Medfødte og arvelige sykdommer
• Symptomer på nyresykdom
• Første tegn
• smerte
• Urinforstyrrelser (dysuri)
• Urin endres
• Temperaturstigning
• Blodtrykk hopper
• Kvalme og oppkast
• hevelse
• Hudendringer
• Symptomer avhengig av brudd
• nyresten
• glomerulonefritt
• pyelonefritt
• Polycystisk nyresykdom
• nephroptosis
• dystopi
• hydronefrose
• Nyretubberkulose
• Tumor dannelse
• Nyrekreft
• Nyresvikt
• diagnostikk
• behandling
• Strømprinsipp
• Narkotika terapi
• Herbal og fysioterapi
• forebygging

Utfallet av ekskretjonskanalen reduserer nivået på pasientens daglige liv. Derfor, ved de første tegn på ubehag under urinering, må du konsultere lege.

Nefrologen vil foreskrive tilstrekkelig terapi og forklare pasienten hvordan man skal behandle nyrene og forhindre komplikasjoner hjemme.

Urinsystemet utfører en rekke vitale funksjoner. Hovedproblemet er fjerning av giftige stoffer fra kroppen, trykkregulering og regulering av blodets kvantitative sammensetning. I medisin er det mange urologiske patologier. Tarmbehandling av nyrebehandling avhenger av symptomene og alvorlighetsgraden av sykdommen.

De viktigste årsakene og typene av sykdommer

Patologi av nyrene i medisin kombinert med begrepet nefropati. De lider av 2-3% av verdens befolkning. Andelen unge pasienter er ca 60%.

Årsakene til nyresvikt kan være som følger:

Er det mulig med glomerulonephritis?

Glomerulonephritis er en nyresykdom forårsaket av smittsom og bakteriologisk skade på glomeruli i nyrene. Glomerulonephritis oppstår oftest på grunn av smittsomme sykdommer (tonsillitt, scarlet feber, hepatitt B og C, kokepok, meningokokk og pneumokokinfeksjoner), forgiftning av kroppen, administrasjon av vaksiner og serum. Sykdommen kan være akutt og kronisk, som kan være asymptomatisk og diagnostisert under laboratorietester av urin. Pasienter med kronisk sykdomsform er oftest opptatt av spørsmålet om det er mulig å gå inn for sport med glomerulonefritis, spise bestemte matvarer og hvordan å forebygge sykdomsfall.

Ernæring for glomerulonephritis

Hovedrollen i behandling og forebygging av sykdommen er pasientens overholdelse av et terapeutisk diett, hvis formål er å begrense flyt av væske inn i kroppen og produkter som inneholder store mengder proteiner og saltkrystaller. For glomerulitt anbefales det:

• for å minimere saltinntak og konservering,

• begrense inntaket av proteinfôr, karbohydrater og fett,

• I perioden med forverring av sykdommen er alle korn, bakervarer, krydder, karbonatiserte drikker, sterk te og kaffe utelatt fra kostholdet.

I de første dagene av behandling av glomerulonephritis, anbefales det å ordne faste dager, på grunn av hvilke kroppen klare belastningen og gjenoppretter den normale funksjonen til de indre organene og systemene. Er det mulig å behandle pasta, kjøtt, fisk og melk med glomerutitt? Svaret er ja, det kan du. Men med hensyn til kjøtt og fisk - bør du velge fettfattige varianter av fisk, og fra kjøtt bør man foretrekke lavt kalvekjøtt, kaninekjøtt og kalkun kjøtt. Vi legger også vekt på matforedlingsprosessen - bruk av stekt mat er strengt forbudt. Kjøtt og fiskeprodukter er underlagt varmebehandling - de kan spises kokte eller bakt. Gunstig av bruk av mat, dampet.

Kostholdsmeny

Daglig diett hos en pasient med glomerulonephritis bør omfatte:

• friske grønnsaker og frukt,

• pasta (i små mengder).

Den daglige dosen sukker forbrukes bør ikke overstige 60 gram, salt - 3 gram, kjøtt - ikke mer enn 100 gram. Spesiell oppmerksomhet i kosten er gitt til vitamin C - det anbefales å inkludere i den daglige menyen:

• sur fruktjuicer,

• avkok av villrose og solbær. Overholdelse av et saltfritt kosthold i mer enn 7-10 dager anbefales ikke, siden fraværet av salt kan provosere svakhet, tap av appetitt og nedsatt saltmetabolisme. Under remisjon kan mengden salt som konsumeres økes til 5 gram per dag.

Forbudte produkter

Pasienter med akutt og kronisk glomerulonephritis anbefales å ekskludere fra dietten:

• fettstoffer og rike kjøttkraft,

• samt kjøttpålegg fra sopp og belgfrukter.

Det bør bemerkes at det anbefales å ekskludere belgfrukter helt og holdent fra dietten, uansett hvordan de behandles. Følgende produkter er også forbudt:

• Røkt, tørket og saltet fisk og kjøttprodukter,

• oster (både hard og smeltet)

• Syltede og syltet grønnsaker. Bruken av alkoholholdige og karbonerte drikker er strengt forbudt.

Glomerulonephritis og sport

Det er nødvendig å konsultere legen din om muligheten for å praktisere denne eller den aktuelle sporten, siden løsningen av dette problemet er avhengig av sykdomsformen og risikoen for å utvikle mulige komplikasjoner. En ting er sikkert: Pasienter med glomerulonephritis bør nekte å delta i ulike sportskonkurranser, maraton og kryss. Du kan få mer detaljert informasjon om reglene for ernæring og livsstil for glomerulonephritis med spesialistene på vår medisinske klinikk i Moskva, som vil hjelpe deg med å velge og skape individuelle forebyggende tiltak, samt et sett med fysiske øvelser.

Vanlige spørsmål om glomerulonephritis

Glomerulonephritis er en sykdom som påvirker begge nyrene samtidig, skader relaterer seg til små kar - kapillærer eller glomeruli, og dermed blir nyresirkulasjonen og filtreringsfunksjonen svekket. Ofte utvikler sykdommen på bakgrunn av ulike infeksjoner.

Er glomerulonephritis herdbar?

Glomerulonephritis kan forekomme i akutte og kroniske former. Hvis akutt stadium av sykdommen kan behandles, kan kronisk glomerulonephritis bare opprettholdes. Etter behandlingen anbefaler den behandlende legen å følge en bestemt livsstil for ikke å forårsake en sykdomstilfelle.

Rehabiliteringstid

Etter behandling, er rehabilitering nødvendig for å gjenopprette normal funksjon av vitale organ og hele kroppen. I en sykehusinnstilling må pasienter med utsatt glomerulonefritis justere dietten deres, basert på de grunnleggende prinsippene i diett nummer 7. Sengestøtte er også foreskrevet, mens du hviler i sengen, skal du puste og fysisk øvede øvelser.

Overgangen til normal arbeidsmodus skal være jevn. Med forbedring av trivsel, er det nødvendig å engasjere seg i fysioterapi, om morgenen for å utføre rekreasjonsgymnastikk. Fysisk kultur i gjennomsnitt bør inkludere 5-10 øvelser.

Hva er mulig med glomerulonephritis?

Glomerulonephritis er en alvorlig sykdom som forplikter pasienten til å overholde visse regler, det er interessant at de akutte og kroniske skjemaene har forskjellige oppløsninger og kontraindikasjoner.

• Hvorvidt termiske prosedyrer er tillatt - i tilfelle kronisk glomerulonephritis, bad, badstuer og jevn avslapning i varme klimaer er ikke forbudt og til og med anbefalt.
• Er det mulig å svømme - svømming er tillatt både i sjøen og i bassenget, men bare hvis vannet ikke er kaldt. Det anbefales ikke å svømme i perioder med forverring.
• Moderat trening er obligatorisk, styrkeøvelser er forbudt. Øvelser anbefales bare å utføres på kronisk stadium av sykdommen, i perioder med forverring å engasjere seg i idrett er forbudt.

Graviditet med glomerulonephritis

Kvinner er spesielt interessert i spørsmålet. Er det mulig å ha et sunt barn med glomerulonefrit? Det er sjanser for sikker fødsel i 85% av tilfellene, og i 80% av disse er friske fullfødte babyer født. Men du bør vite om komplikasjonene av graviditet med nyresykdom.

Den største sannsynligheten for forekomsten av komplikasjoner finnes i den akutte sykdomsformen, i dette tilfellet er sjansene for å leve og fødselen vellykket minimal, og i de fleste tilfeller slutter svangerskapet med fosterdød. De farligste manifestasjonene av glomerulonephritis for en gravid kvinne er hypertensjon og nyresvikt. I fravær av disse tegnene er prognosen betydelig forbedret.

Hvis en kvinne herdet akutt glomerulonefritis ett år før graviditeten, er prognosen for graviditet og fødsel gunstig. Ved kronisk glomerulonephritis, observasjon av en lege og konstant overvåking av gravidens tilstand, er samtidig behandling nødvendig.

I tilfelle av forverring i graviditetens andre og tredje trimester foreskrives pasienten behandling, men legen foreskriver kun legemidler når sykdommen er farligere enn en trussel mot fosteret. I kritiske situasjoner blir spørsmålet om opphør av svangerskap ofte hevet.

Planlegging av graviditet for glomerulonephritis bør avtales med legen etter alle nødvendige tester.

Det er viktig å følge alle anbefalingene fra legen, rettidig behandling av eksacerbasjoner og samtidige sykdommer, ikke glem om forebyggende tiltak.

Glomerulonephritis er en alvorlig sykdom, men i de fleste tilfeller kan en person som har hatt glomerulonephritis eller har en kronisk prosess, føre et helt normalt liv. Det viktigste er å overvåke helsen din, ikke å glemme forebyggende tiltak og å behandle samtidige sykdommer i tide.

Detaljer om sykdommen, ledende symptomer, behandling beskrevet i videoen.

Vi behandler leveren

Behandling, symptomer, narkotika

Kan jeg leke med glomerulonephritis?

Glomerulonephritis er en nyresykdom forårsaket av smittsom og bakteriologisk skade på glomeruli i nyrene. Glomerulonephritis oppstår oftest på grunn av smittsomme sykdommer (tonsillitt, scarlet feber, hepatitt B og C, kokepok, meningokokk og pneumokokinfeksjoner), forgiftning av kroppen, administrasjon av vaksiner og serum. Sykdommen kan være akutt og kronisk, som kan være asymptomatisk og diagnostisert under laboratorietester av urin. Pasienter med kronisk sykdomsform er oftest opptatt av spørsmålet om det er mulig å gå inn for sport med glomerulonefritis, spise bestemte matvarer og hvordan å forebygge sykdomsfall.

Ernæring for glomerulonephritis

Hovedrollen i behandling og forebygging av sykdommen er pasientens overholdelse av et terapeutisk diett, hvis formål er å begrense flyt av væske inn i kroppen og produkter som inneholder store mengder proteiner og saltkrystaller. For glomerulitt anbefales det:

• for å minimere saltinntak og konservering,

• begrense inntaket av proteinfôr, karbohydrater og fett,

• I perioden med forverring av sykdommen er alle korn, bakervarer, krydder, karbonatiserte drikker, sterk te og kaffe utelatt fra kostholdet.

I de første dagene av behandling av glomerulonephritis, anbefales det å ordne faste dager, på grunn av hvilke kroppen klare belastningen og gjenoppretter den normale funksjonen til de indre organene og systemene. Er det mulig å behandle pasta, kjøtt, fisk og melk med glomerutitt? Svaret er ja, det kan du. Men med hensyn til kjøtt og fisk - bør du velge fettfattige varianter av fisk, og fra kjøtt bør man foretrekke lavt kalvekjøtt, kaninekjøtt og kalkun kjøtt. Vi legger også vekt på matforedlingsprosessen - bruk av stekt mat er strengt forbudt. Kjøtt og fiskeprodukter er underlagt varmebehandling - de kan spises kokte eller bakt. Gunstig av bruk av mat, dampet.

Kostholdsmeny

Daglig diett hos en pasient med glomerulonephritis bør omfatte:

• friske grønnsaker og frukt,

• pasta (i små mengder).

Den daglige dosen sukker forbrukes bør ikke overstige 60 gram, salt - 3 gram, kjøtt - ikke mer enn 100 gram. Spesiell oppmerksomhet i kosten er gitt til vitamin C - det anbefales å inkludere i den daglige menyen:

• sur fruktjuicer,

• avkok av villrose og solbær. Overholdelse av et saltfritt kosthold i mer enn 7-10 dager anbefales ikke, siden fraværet av salt kan provosere svakhet, tap av appetitt og nedsatt saltmetabolisme. Under remisjon kan mengden salt som konsumeres økes til 5 gram per dag.

Forbudte produkter

Pasienter med akutt og kronisk glomerulonephritis anbefales å ekskludere fra dietten:

• fettstoffer og rike kjøttkraft,

• samt kjøttpålegg fra sopp og belgfrukter.

Det bør bemerkes at det anbefales å ekskludere belgfrukter helt og holdent fra dietten, uansett hvordan de behandles. Følgende produkter er også forbudt:

• Røkt, tørket og saltet fisk og kjøttprodukter,

• oster (både hard og smeltet)

• Syltede og syltet grønnsaker. Bruken av alkoholholdige og karbonerte drikker er strengt forbudt.

Glomerulonephritis og sport

Det er nødvendig å konsultere legen din om muligheten for å praktisere denne eller den aktuelle sporten, siden løsningen av dette problemet er avhengig av sykdomsformen og risikoen for å utvikle mulige komplikasjoner. En ting er sikkert: Pasienter med glomerulonephritis bør nekte å delta i ulike sportskonkurranser, maraton og kryss. Du kan få mer detaljert informasjon om reglene for ernæring og livsstil for glomerulonephritis med spesialistene på vår medisinske klinikk i Moskva, som vil hjelpe deg med å velge og skape individuelle forebyggende tiltak, samt et sett med fysiske øvelser.

Glomerulonephritis: HIDDEN KIDNEY ATTACK

Glomerulonephritis: HIDDEN KIDNEY ATTACK

Vanligvis, etter å ha blitt kaldt på føttene, husker ingen om nyrene, men etter to uker med full tillit til helsen, kan man få en ubehagelig overraskelse - glomerulonephritis.

Hva er denne sykdommen og hva er årsakene til dette? Vi ba om å fortelle om dette kandidaten til medisinsk vitenskap, assistent av avdeling for sykehusterapi til dem. V.G. Vogralika av Nizhny Novgorod statens medisinske akademi Larisa Vasilyevna FILIN.

- Kronisk glomerulonephritis er en betennelsessykdom hos nyrene av immune natur. Årsaken til det blir et fremmed antigen, som i kroppen kombinerer med blodproteiner og danner immunkomplekser. Immunkomplekser deponeres i nyrene og immunokompleksbetennelse utvikler seg.

- Hva utløser sykdommen?

- En person blir syk med kronisk glomerulonephritis etter influensa, ondt i halsen, alvorlig hypotermi og viral hepatitt B og C, etter vannkopper, rubella og meslinger. Sykdommen kan utvikle seg med herpesinfeksjon, etter innføring av seromer og vaksiner, kommunikasjon med syke dyr (hvis de har soppsykdommer), biter av giftige insekter, som fettsyrer, bier, humlebeiner, gadler og så videre. Biter fra giftige slanger og edderkopper er farlige. Giften av noen representanter for fauna og flora kan forårsake kronisk glomerulonephritis.

- Hvilke tegn signaliserer sykdomsutbruddet?

- Hos enkelte pasienter går sykdommen i utvidet klinisk form: ødem ser raskt ut på nedre ekstremiteter og ansikt. Noen ganger svulmer hele torsoen. Blodtrykket stiger, noe som manifesteres av hodepine og smerter i hjerteområdet, hjertebank, kortpustethet. Fargen på urinen endres: den blir rosa, rød eller brun.

Men hos noen pasienter med kronisk glomerulonephritis påvirker ikke helsetilstanden, og det kan bare bestemmes av resultatene av urinanalyse. Et slikt asymptomatisk forløb av sykdommen er svært farlig for pasienter, fordi de anser seg sunn, og en sykdomsprosess utvikler seg i nyrene. Gradvis skjer i løpet av flere år sklerose (rynker) av nyrene, noe som forverrer utskillelsen av nitrogenholdige slag og væsker, forstyrrer reguleringen av blodtrykket og reduserer produksjonen av hemoglobin. Den endelige sykdommen er kronisk nyresvikt, som videre krever høyteknologisk nyreutskiftningsterapi.

- Hvordan diagnostiseres glomerulonephritis?

- Siden sykdommen kan være asymptomatisk, oppdages endringer i urinen ved en tilfeldighet flere måneder (år) etter starten av den patologiske prosessen. Derfor bør hver person regelmessig, 1-2 ganger i året, passere en urintest uten påminnelse om legen.

Etter eksponering for noen faktor som kan utløse utviklingen av glomerulonephritis - enten det er ondt i halsen, SARS, en insektbit, en vaksinasjon eller kontakt med et sykt dyr - er det nødvendig å sende urin til en generell analyse om to uker. Og med den minste mistanke om glomerulonephritis, er det nødvendig å gjennomføre mer enn en gang urintester. Resten av diagnosen - en blodprøve, biokjemiske og immunologiske parametere, ultralyd - er en bekreftelse på sykdommen.

- Kan jeg takle glomerulonephritis?

- Akutt glomerulonefrit kan herdes hos ca 80% av pasientene, kronisk er uhelbredelig. Med hjelp av medisiner kan vi oversette sykdommen til en inaktiv fase, inn i remisjon (rolig). Men etter en viss tid (hver individuelt: etter 2 år eller etter 5 år) kan det oppstå en forverring.

- Hva er de moderne behandlingsmetodene?

- Kun medisinering. Gruppen av legemidler valgt av legen avhenger av aktiviteten i løpet av glomerulonephritis. Pasienten tar medisiner som forbedrer blodtilførselen til nyrene, undertrykker dannelsen av immunkomplekser som ligger til grund for denne sykdommen, legen foreskriver diuretika, samt narkotika som normaliserer blodtrykket og blodkolesterolnivået. Om nødvendig, terapi med hormoner.

- Gi legen noen anbefalinger etter at pasienten er tømt fra sykehuset?

- Ja, selvfølgelig. Sørg for å hvile i dag 1,5-2 timer, følg lavt salt diett, begrense matvarer som kan være allergener: sitrus, sjokolade, krydret retter, krydder, røkt kjøtt. Det er forbudt å drikke karbonatiserte drikkevarer og øl, da de forverrer sykdomsforløpet.

Pasienter med glomerulonephritis bør slutte å røyke, da det akselererer sykdomsprogresjonen, øker blodtrykket, forårsaker takykardi (øker hjertefrekvensen) etc.

Hvis det er endringer i urintester, er det nødvendig å fortsette å ta medisiner i henhold til anbefaling fra legen.

Alle pasienter med kronisk glomerulonephritis 2-4 ganger i året må gjennomgå oppfølging, og om nødvendig planlagt sykehusinnleggelse.

- Endres livskvaliteten til en pasient dramatisk?

- Kronisk glomerulonephritis kan være latent (treg), med små manifestasjoner, og kan være komplisert ved alvorlig ødem, høy arteriell hypertensjon.

Hvis det er små endringer i kroppen (bare i urintester), endres livskvaliteten ikke. Men pasienten bør vite at han for eksempel ikke bør bade, inkludert i bassenget, sole seg, gå til badstuen, badet og også delta i sport, spesielt styrketyper. Treningen skal være moderat.

- Blir en pasient med glomerulonephritis alltid deaktivert?

- Det avhenger av sykdomsprogresjonen. Med en alvorlig form kan en person til og med bli deaktivert etter et år, og hvis kurset er lettere, så etter 10-20 år. Kronisk nyresvikt blir en komplikasjon av sykdommen. Når den utvikler seg til det siste uremiske stadiet, trenger pasienten dyre høyteknologisk hjelp: programhemodialyse (blodrensing ved hjelp av kunstig nyre) eller nyretransplantasjon.

- Hvordan forebygge utvikling av glomerulonephritis?

- For å gjøre dette må du overholde forebygging av smittsomme sykdommer, spesielt som sår hals, influensa og andre. Det er tilrådelig å ikke være superkjøl, tid til å vaksinere.

Etter en smittsom sykdom må manifestasjonene av allergi observeres hos legen, og etter to uker - for å bestå en serie tester.

Oleg VLADIMIROV.

Ifølge materialene i bladet "Din helse" nr. 1 (6) 2011

© 2019 Mystery Virus
Joomla! Fri programvare utgitt under GNU General Public License.

Øvelsesbehandling for pyelonefrit

Legg igjen en kommentar 7,845

Sport og trening er bra for helse, spesielt for pasienter med nyrer og rygg. Øvelse terapi for pyelonefritt er inkludert i den komplekse behandlingen og er en nødvendig faktor for en rask gjenoppretting. Før du starter øvelsene, er det obligatorisk å konsultere legen din. Enkel øvelse kan skade helsen og gjøre det verre. Det er viktig når du trener for å være oppmerksom på helsen din og, i tilfelle av forverring, å stoppe. Øvelser er bare tillatt i tilfelle kronisk pyelonefrit, med akutt utvikling av sykdommen sport er kontraindisert.

Fysioterapi bidrar til den generelle forbedringen av kroppen, og pyelonefrit er ikke et unntak.

Betydningen og intensiteten av sport i pyelonefrit

Pyelonefritis er foran mange andre sykdommer, det forekommer ikke og forekommer ikke uavhengig. Med denne patologien forekommer inflammatoriske prosesser i nabolandene internt. Sammen med pyelonefritis diagnostiseres disse sykdommene ofte:

• nyre steiner;
• hyperplasi;
• ondartet svulst i prostata
• nyresvikt
• gynekologiske sykdommer.

Fysisk aktivitet er ofte inkludert i kompleks terapi ved behandling av mange sykdommer. Øvelser i patologi er ikke bare tillatt, men nødvendig, hvis det ikke foreligger kontraindikasjoner. Fysisk aktivitet normaliserer raskt en sykehus og har en forebyggende effekt på en sunn person.

Pyelonefrit er ikke et hinder for profesjonell sport.

Legen må tydelig angi den ukentlige sportsraten, overbelastning har også en dårlig effekt på kroppen, så vel som fullstendig fravær. Først anbefales pasienten å trene under oppsyn av en trener som vil indikere det spesifikke settet av øvelser som anbefales for pyelonefrit. Det er noen regler når du trener treningsbehandling:

• regelmessighet i idrett er viktig;
• øvelser må skiftes med hvile
• hvert element for å gjøre det nødvendige antall ganger;
• det må være en balanse i lastene.

Fysioterapi består av forskjellige elementer: fotturer, aktive spill, gymnastikk. Det er enkle øvelser for pyelonefrit og de som trenger hjelp til partner. Klasser begynner når remisjon er kommet og pasienten føler seg bedre. Det er nødvendig å konsultere legen din om muligheten for å starte trening.

Rehabilitering for akutt sykdom

Hvis sykdommen har en akutt form, betyr dette ikke at treningsbehandling ikke behøver å bli gjort. Det er et sett med øvelser som gjør at kroppen kan slappe av i rehabiliteringsperioden. Membranpuste anbefales flere ganger om dagen. Hvis det er stagnasjon, vil en spesiell massasje hjelpe med å bli kvitt dem. Det er viktig å opprettholde jevn pust og ikke å gjøre plutselige bevegelser i ferd med å bli gymnastikk.

Øvelsesbehandling for betennelse i nyrene

Fysioterapi for pyelonefritis er rettet mot å eliminere konkrete smerter i lumbalområdet, samt den generelle styrken av kroppen. Sammen med treningsbehandling foreskrevet medisiner og massasjebehandlinger. Når du fullfører de terapeutiske oppgavene, bør du observere sin sekvens, de skal utføres i en langsom og jevn rytme. Hvis ytelsen ledsages av ryggsmerter, bør gymnastikken stoppes eller nummeret reduseres.

Øvelser på gulvet

Det er flere typer oppgaver som skal utføres mens de ligger på gulvet. Ved den første stillingen, ligg på ryggen, bør benene spres så bredt som mulig, med en liten bøyning på knærne. Før du starter, ta dypt pust og pust ut flere ganger, noe som fremmer avslapning. Utfør den første oppgaven, du skal koble føttene og bevege bena i knærne. Mens du inhalerer, senk knærne til høyre, og mens du puster ut, legg benene tilbake til startposisjonen. Når du innhalerer deg jevnt, senker du knærne til venstre, så når du puster ut, returner du dem tilbake. Det anbefales å utføre øvelsen på 12 tilnærminger i hver retning. Etter denne øvelsen, gå tilbake til startposisjonen, spred beina dine brede. Bøy armer og hvile på albuene, løft bekkenet med et dypt pust, og senk med en puste ut. Du må utføre 5 tilnærminger. Hvis det oppstår smerte, fjern deretter øvelsen eller løft ikke bekkenet for høyt.

Et gymnastikkompleks som utføres på gulvet, vil ha en gunstig effekt på blodsirkulasjonen i nyrene.

For å utføre øvelsen trenger du en bok eller et annet lysobjekt som kan legges på magen. Mens du puster inn, løft opp magen, senk ved ekspirering. Gjenta øvelsen 8 ganger. For å gjøre neste oppgave, må du bruke en simulator som lager en myk spreder. Den er utført liggende, simulatoren er plassert mellom beina. Oppgaven er å bringe bena sammen, motstå simulatoren. En tilnærming bør gjøres i 3 minutter. Mens du hviler, hold deg på ryggen, armer og armer utstrakt, pust jevnt og dypt.

I stående stilling med en stol

Etter at oppgavene som er utført ligger på gulvet, etterfulgt av den andre delen av gymnastikken med pyelonefrit. For dette komplekset vil trenge en stol. Plasser den i midten av rommet og sett deg ned. Du bør sitte på kanten, og lene seg på stolens bakside med hendene. Løft bekkenet forsiktig, først anbefales det å øke litt, hver gang øke amplitude. Det viktigste er å være komfortabel å gjøre, og det er ingen smerte. Pasienter med pyelonefritis anbefales å gjøre 8 gjentakelser.

Du kan bruke flere elementer i terapeutisk gymnastikk med pyelonefrit.

På ditt neste oppdrag sitte helt på en stol, hold deg tilbake og lene deg på stolens bakside. Benene bøyde på knærne, vekslende løfte så høyt som mulig, du må nå brystet. Bare gjør 6 ganger på hvert ben. Sitt sidelengs med hånden på stolens bakside. Vend ryggen tilbake og hold den i denne posisjonen i noen sekunder, og ta deretter startposisjonen. I ferd med å sette bena må stå fast på gulvet. Utfør oppgaven 8 ganger.

Sitt komfortabelt i midten av stolen, og spred bena brede. Skal skifte vekselvis til hvert ben, og prøver å få dem. Mellom bakkene er det viktig å ta en pause og ta en innledende pose. Etter ferdigstillelsen av oppgaven, stå og ta dypt pust og puster ut. Trening gjøres ved å stå sidelengs nær stolen, hold deg til baksiden. Alternativt ta foten fremover, til siden og baksiden. Utfør oppgaven 6 ganger på ett ben og det samme på den andre.

Hva mer kan du gjøre?

Pasienter med pyelonefrit bør nøye engasjere seg i hvilken som helst sport, det er viktig å ikke overdrive det og ikke gi stor belastning til kroppen. Kjører i moderat tempo, ski og sykling er velkomne. Gymnastikk med pyelonefrit bør utføres i moderat tempo, spesielt hvis pasienten har ett organ. Hvis det er en nyrecyst sammen med patologien, er det forbudt å hoppe og hoppe. Det anbefales å øve herding, men under streng tilsyn av en lege, for ikke å overkjøle organene. Termiske bad og badstuer har en gunstig effekt på kroppen. Men etter det kan du ikke gå inn i en kald dusj - anbefalt varmt.

Idrettsmedisin

seksjoner

Reklame på nettstedet

Diffus glomerulonephritis - diffus betennelse i nyrene med en primær lesjon av glomeruli. Det er akutt og kronisk glomerulonephritis.
Akutt diffus glomerulonephritis forekommer vanligvis 2-3 uker etter akutte smittsomme sykdommer - angina, skarlagensfeber, lungebetennelse, betennelse i mellomøret, akutte luftveissykdommer.

Ved akutt diffus glomerulonephritis påvirkes begge nyrene, og alle glomeruli påvirkes like mye, noe som skiller den fra brennende nephritis og bekrefter allergisk natur. Ved akutt glomerulonephritis påvirker ikke bare kapillærene i nyreglomeruli, men også karene i andre organer og vev.
Manifestasjoner av akutt glomerulonephritis er ganske karakteristiske og er bestemt av tre hovedsyndrom:
- ødem;
- hypertensive;
- urin (røde blodlegemer og protein i urinen). Ødem oppstår først i ansiktet, og
så på bagasjerommet og lemmer. Et vanlig symptom er hodepine og
Følelse av tyngde i hodet, som skyldes en økning i arteriell, og i noen tilfeller intrakranielt trykk. En vanlig klage er kjedelig ryggsmerter. Urin utskillelse avtar, selv om det kan være hyppig trang til å urinere. Noen ganger er det komplett anuria (mangel på urin). Med høyt innhold av røde blodlegemer, får urin fargen på kjøttslammen.
Akutt glomerulonephritis forekommer ofte i mild asymptomatisk form, noe som gjør det vanskelig å identifisere og følgelig utføre passende behandling.
Den alvorligste, "dramatiske" komplikasjonen av akutt glomerulonephritis er nyreklampsi, et kramperangrep hvor pasienten ikke bare får alvorlige blåmerker og ribbefrakturer, men også dør på grunn av hjernecirkulasjon eller lungeødem.
Akutt glomerulonephritis varer i de fleste tilfeller ikke mer enn noen få uker eller måneder. Hos noen pasienter oppstår ikke fullstendig gjenoppretting.
Opptak til sport - ikke tidligere enn 12 måneder etter utvinning med normale kliniske og parakliniske undersøkelsesmetoder.
Kronisk diffus glomerulonephritis varer vanligvis fra 2 - 3 til 10-15 år. Den første perioden av sykdommen - stadiet av nyrekompensasjon - lang; den andre - scenen for dekompensasjon - mindre lang. I løpet av sykdommen observeres ofte eller lengre perioder med forverring, vanligvis utløst av kjøling eller tilsetning av smittsomme sykdommer, og perioder med remisjon. Som regel kommer dødsfallet fra nyresvikt.
Diagnosen er bekreftet av resultatene av urinalyse og nyrefunksjon.
Sport er kontraindisert.

Fysioterapi

Glomerulonefritt.

Glomerulonefritt.

. Øvelser "Plough" og "Birch" er fabelaktig nyttige for syke og sunn nyrer, men de kan ikke gjøres med hypertensjon.

Dette er en immun-allergisk nyresykdom, preget av bilateral, ikke-suppurativ inflammatorisk lesjon av kapillærene (små karene) av glomeruli eller hulrommet i glomerulær kapsel. Det manifesterer seg vanligvis i 1-3 uker etter å ha liddet angina, tonsillitt, scarlet feber og andre streptokokker, samt virusinfeksjonssykdommer.

Kroppens immunsystem produserer antistoffer som ødelegger streptokokker, og etter helbredelse begynner disse samme antistoffene å ødelegge cellene i sitt eget bindevev, da de identifiserer dem med bakterieceller fordi streptokokkerceller og bindevevceller ligner strukturen.

De akkumulerte immunkompleksene, som også innbefatter antistoffer, blir avsatt på membranene (veggene) av kapillærene til glomeruli i nyrene, hvor disse immunkompleksene er innhyllet med substansen av kjellermembranen. Med andre ord vokser de inn i veggene til de små nyrene; kapillærvegger tykkere, bryte ned, nyrecelleratrofi, noe som fører til funksjonsnedsettelse av nyrene. Det er oliguri (liten urin), hematuri (blod i urinen), proteinuri (protein i urinen) og sylindruri (sylindere funnet i urinen i en laboratorieundersøkelse. Dette er nyretubulære prøver som består av røde blodlegemer, blodproteiner og epitelceller i tubulene, deres utseende indikerer alvorlighetsgraden av glomerulonephritis).

Allerede eksisterende nyresykdommer, som pyelonefrit, nyresvikt, nyretumorer, blærebetennelse, prostata adenom, nephroptose og anomalier i utviklingen av nyrene og urinveiene spiller en viktig rolle i patologien til denne sykdommen.

En av de viktigste verdiene til nyrene i fjerning av overflødig væske fra kroppen. Derfor, i tilfelle et brudd på nyres funksjon, lider kroppen av et overskudd av vann: nyrehypertensjon utvikles, som i arteriene er det høy fylling; hjertehypertrofi, da hjertet må jobbe hardt for å pumpe et stort volum blod; hevelse oppstår på grunn av en nedgang i proteiner i blodet (redusert onkotisk trykk i blodet (lite protein), økt osmotisk trykk (mye salt)). Anemi utvikler seg.

Det er en kompleks klassifisering av typer glomerulonephritis. Klinikken og alvorlighetsgraden av denne sykdommen avhenger av mange faktorer. Detaljert informasjon om sykdommen din vil fortelle den behandlende legen.

Les boken Nikolai Albertovich Onuchin "Restorative øvelser for nyresykdom."

Fysioterapi for glomerulonephritis.

utpekt av legen individuelt, med hensyn til alle pasientens trekk ved ulike stadier av sykdommen med definisjonen av aktivitetsmåten (seng, menighet, generell).

Vi vil snakke om fysioterapi ved akutt glomerulonephritis ved utvinningsstadiet og i kronisk glomerulonephritis under remisjon.

Terapeutisk gymnastikk for glomerulonephritis utføres med sikte på

1. øke kroppens forsvar
2. tilpasse kroppen til fysisk anstrengelse,
3. forbedre ytelsen
4. bidra til å senke blodtrykket og
5. normalisering av metabolisme
6. forbedre blodsirkulasjonen i nyrevev og urinering,
7. eliminere overbelastning i lungene og andre organer,
8. Fremmer normal tarmfunksjon
9. øke svette og gassutveksling,
10. skape en positiv følelsesmessig holdning til pasienten.

Vi tar hensyn til forekomsten av arteriell hypertensjon og risikoen for hjerteinfarkt. Blodtrykkskontroll!

I komplekset av øvelser for glomerulonephritis

1. inkluderer øvelser i startposisjon, liggende, sitter på en stol og et knærhåndled;
2. Glomerulonephritis øvelser utføres i et lavt tempo, bevegelsene er glatte med full amplitude,
3. oppmerksomheten er fokusert på innånding og utånding,
4. lasten veksler på forskjellige muskelgrupper for å omfordele blod og gjøres på alle muskelgrupper, spesielt muskler i ryggen, buk, rumpa, lår.
5. Varighet av leksjon 25 - 30 minutter.

1). Hvis glomerulonephritis kombineres med nefroptose, bør "Øvelsessett for nephroptose" utføres, men ikke på skjold satt i en vinkel på 30 0, men ligger i et horisontalt plan.
2). Når arteriell hypertensjon under hodepute når du gjør øvelser som ligger på ryggen for å redusere belastningen på hjerneskipene.

Øvelser for glomerulonephritis kan kun utføres med tillatelse fra en lege, i tilfredsstillende tilstand og med blodtrykk innenfor normale grenser. Mål blodtrykket.

Ikke start øvelsene hvis du føler deg ubehagelig og trøtt, hvis blodtrykket er økt, hevelse, smerte osv. Det vil være nok rotasjonsbevegelser av hender og føtter som ligger på sengen og diafragmatisk pust.

Hold en dagbok for trivsel, måle puls og blodtrykk. Arket er delt inn i to kolonner: "Før klasse" og "Etter klasse". Mål pulsfrekvensen og blodtrykket før klassen og skriv inn i den første kolonnen. Legg merke til helsetilstanden (før det skal det alltid være tilfredsstillende!). Gjør det samme etter klassen.

Hvis du føler deg verre eller du føler deg trøtt, må du redusere belastningen:

redusere antall repetisjoner av øvelser

redusere mengden mosjon

velg øvelser i ex. liggende og underlivsposisjoner

vær sikker på å skifte mellom "vanskelige" og "lette" øvelser,

Fokus på å puste

del opp settet av øvelser i to deler: en del - om morgenen, den andre - om kvelden,

kontroller lavt tempo i trening.

Komplekset av øvelser for glomerulonephritis.

Startposisjon ligger på ryggen, under hodet en pute.

Inhalere, mage "oppblåst."

Pust ut, magen trekker seg tilbake.

1). "Membranpuste." Hender på magen, knærne bøyd, muskler avslappet.

1 - Pust inn gjennom nesen, bukveggen stiger kuppelig, armene styrer utflugten i magen.

2 - langsom, lang utånding gjennom munnen, med leppe brettet, bukveggen senkes og trekkes tilbake. 6 ganger.

2). Hender til sider, ben rettet sammen.

1 - Bøy høyre ben i kneet og led til magen, klem kneet med hendene, løft hodet og øvre skulderbelte (utånding). 2 - Gå tilbake til ref. posisjon (innånding). 3 - Bøy venstre ben i kneet og led til magen, klem kneet med hendene (puster ut). 4 - Gå tilbake til ref. posisjon (innånding). 4 ganger.

3). "Bok". Hender til sider, ben rettet sammen.

1 - Vri kroppen til høyre, sett den venstre børsten på den høyre og flytt den litt lenger, prøv å ikke ta av bena fra gulvet (utånding).

2 - Gå tilbake til ref. posisjon (innånding).

3 - Vri kroppen til venstre, legg høyre hånd til venstre og trykk den litt lenger, prøv å ikke ta av bena fra gulvet (utånding).

4 - Gå tilbake til ref. posisjon (innånding). 4 ganger.