Systemet med utskillelsesorganer, dets struktur og funksjon.

De endelige metabolske produktene utskilles fra kroppen fra lungene (karbondioksid, flyktige forbindelser, vanndamp), hud, tarm (ufordøyd matrester) og hovedsakelig gjennom urinsystemet. Excretory prosesser er en uunnværlig del av metabolisme. De er rettet mot å opprettholde fastheten i det indre miljøet i kroppen. Organene i urinsystemet - nyrene, urinledere, blære, urinrør.

Hovedorganet i urinsystemet er nyrene. Disse er små parrede organer med bønneformet form som veier 150 g på ryggraden i lumbaleområdet i bukhulen. Nyren er dekket med skall. I lengdesnittet har det to forskjellige lag: ytre - kortikale og indre hjerner. Hjernelaget består av separate seksjoner - pyramider, skilt av kolonner av kortikalstoff. Basisene til pyramiden vender seg til kortikalaget, og spissene til nyrens midtpunkt, hvor nyrene er lokalisert. Den smale enden strekker seg ut i urineren, åpner i blæren, som er et muskulært sakkulært organ, hvor veggene kan strekke seg og tynne. Utgangen fra blæren inn i urinrøret er lukket av to sterke muskelbukker som åpner på tidspunktet for vannlating. Hos mennesker strømmer nyrene i løpet av 1 min. 1000-1200 ml. blod. Dette er nesten en fjerdedel av blodvolumet som utløses samtidig av hjertet. Tilførselen av blod til nyrene adskiller seg fra blodtilførselen til andre organer i kroppen ved at blodet som strømmer til nyrene, etter hvert passerer to nettverk av kapillærer, den ene etter den andre: kapillære glomeruli og kapillærer som flirter nyrene. Slike rikelig blodtilførsel og en spesiell enhet av kapillærnettet til nyrene gjør det mulig for kroppen å raskt slippe av med unødvendige forfallsprodukter og stoffer som er bragt med blod.

Urin dannes fra blodplasma. Imidlertid er sammensetningen av urin signifikant forskjellig fra blodplasmaets sammensetning. Dette betyr at nyrene produserer urin ved å endre blodet som strømmer gjennom dem. Denne prosessen skjer i to trinn. I utgangspunktet dannes primær urin, og deretter sekundær eller endelig urin.

I det kortikale laget av nyren er det ca 1 million nyrekapsler, ligner briller, hvis vegger dannes av et enkelt lag av epitel. I glasset er kapselet en kapillær glomerulus, som kommer ut av det i form av en utelukket arterie. Etter filtrering blir den primære urinen dannet i kapselen - dette plasmaet er fritt for proteiner og blodceller. De innviklede rørene er tett forbundet med et nettverk av kapillærer i den utgående arterien. I dette tubulatet begynner omvendt absorpsjon av vann og stoffene som er nødvendige for kroppen (sukker, proteiner) i kapillærene. Resterende væske, som inneholder overflødig salte, urinsyre, urea og andre skadelige nedbrytningsprodukter, samt ammoniakk, er sekundær urin, som refleksivt fjernes fra blæren gjennom urinrøret.

Nyrer - biologiske filtre. Gjennom nyrene fra blodet blir overflødig vann, mineralsalter, metabolske produkter, giftstoffer, stoffer filtrert og fjernet fra kroppen.
De deltar i humoristisk regulering, opprettholder bestandigheten av den kjemiske sammensetningen og egenskapene til indre kroppsvæsker.
Opprettholde homeostase - nyrene syntetiserer biologisk aktive stoffer, utsöndrer hormoner.
Nyrens arbeid reguleres av vegetative, nervøse og humorale systemer ved å øke og redusere blodstrømmen gjennom nyrene, noe som oppnås ved å redusere eller øke fartøyets lumen. Senteret for en refleksjon av en urinering ligger i ryggmargen. Det er under kontroll av den høyere delen av sentralnervesystemet - hjernebarken. Derfor kan en person bevisst forsinke vannlating.

Nyrene er vitale organer i kroppen vår. Brudd eller opphør av funksjonen fører uunngåelig til forgiftning av kroppen med de stoffene som vanligvis utskilles i urinen.

System og funksjoner av menneskelige organer

Metabolismen inne i menneskekroppen fører til dannelse av nedbrytningsprodukter og toksiner, som, i sirkulasjonssystemet i høye konsentrasjoner, kan føre til forgiftning og reduksjon i vitale funksjoner. For å unngå dette har naturen gitt organene utskillelse, og bringer metabolske produkter ut av kroppen med urin og avføring.

System av organer av sekresjoner

Utskillelsesorganene inkluderer:

  • nyre;
  • lær;
  • lys;
  • spytt og mage kjertler.

Nyrene lindrer en person av overflødig vann, akkumulerte salter, toksiner dannet på grunn av forbruk av for fet mat, giftstoffer og alkohol. De spiller en viktig rolle i eliminering av nedbrytningsprodukter av rusmidler. Takket være nyrenes arbeid, lider en person ikke av en overflod av ulike mineraler og nitrogenholdige stoffer.

Lys - opprettholder oksygenbalanse og er et filter, både internt og eksternt. De bidrar til effektiv fjerning av karbondioksid og skadelige flyktige stoffer dannet inne i kroppen, bidra til å kvitte seg med væskedamp.

Mage- og spyttkirtler - bidra til å fjerne overflødig gallsyrer, kalsium, natrium, bilirubin, kolesterol, samt ufordelte matrester og metabolske produkter. Organer i fordøyelseskanalen befri kroppen av tungmetallsalter, urenheter av narkotika, giftige stoffer. Hvis nyrene ikke klarer oppgaven, øker belastningen på dette organet betydelig, noe som kan påvirke effektiviteten i arbeidet og føre til feil.

Huden utfører metabolsk funksjon gjennom sebaceous og svettekjertlene. Svetteprosessen fjerner overskudd av vann, salter, urea og urinsyre, samt om lag to prosent karbondioksid. Sebaceous kjertlene spiller en betydelig rolle i ytelsen av kroppens beskyttende funksjoner, sekreterer talg, som består av vann og en rekke usaponable forbindelser. Det forhindrer penetrasjon av skadelige forbindelser gjennom porene. Huden regulerer effektivt varmeoverføring, og beskytter personen mot overoppheting.

Urinsystemet

Hovedrolle blant menneskelige utskillelsesorganer er okkupert av nyrene og urinsystemet, som inkluderer:

  • blæren;
  • ureter;
  • urinrøret.

Nyrene er et parret organ, i form av belgfrukter, ca 10-12 cm lang. Et viktig utskillelsesorgan ligger i lumbaleområdet hos en person, er beskyttet av et tett fettlag og er noe mobil. Det er derfor det ikke er utsatt for skade, men det er følsomt overfor interne forandringer i kroppen, menneskelig ernæring og negative faktorer.

Hver av nyrene i en voksen veier ca. 0,2 kg og består av et bekken og hovednevaskulært bunt som forbinder orgelet med det menneskelige ekskresjonssystemet. Bekkenet tjener til kommunikasjon med urineren, og det med blæren. Denne strukturen i urinorganer lar deg helt lukke blodsirkulasjonen og effektivt utføre alle tildelte funksjoner.

Strukturen av begge nyrer består av to sammenkoblede lag:

  • cortical - består av nephron glomeruli, tjener som grunnlag for nyrefunksjonen;
  • cerebral - inneholder en plexus av blodkar, forsyner kroppen med nødvendige stoffer.

Nyrene destillerer hele blodet til en person gjennom seg selv på 3 minutter, og derfor er de hovedfilteret. Hvis filteret er skadet, oppstår en betennelsesprosess eller nyreinsuffis, metaboliseres ikke urinrøret gjennom urinrøret, men fortsetter bevegelsen gjennom kroppen. Giftstoffer er delvis utskilt med svette, med metabolske produkter gjennom tarmene, samt gjennom lungene. De kan imidlertid ikke helt forlate kroppen, og derfor utvikler akutt rusforgiftning, som er en trussel mot menneskelivet.

Urinsystemfunksjoner

Hovedfunksjonene i organene for utskillelse er å eliminere giftstoffer og overflødig mineralsalter fra kroppen. Siden nyrene spiller hovedrollen i det menneskelige ekskresjonssystemet, er det viktig å forstå nøyaktig hvordan de renser blodet og hva som kan forstyrre deres normale funksjon.

Når blod går inn i nyrene, går det inn i deres kortikale lag, hvor grov filtrering oppstår på grunn av nephron glomeruli. Store proteinfraksjoner og forbindelser returneres til blodet av en person, og gir ham alle nødvendige stoffer. Små rusk blir sendt til urineren for å forlate kroppen med urin.

Her opptrer rørformet reabsorpsjon, hvor gjenabsorpsjon av fordelaktige stoffer fra primær urin inn i humant blod forekommer. Noen stoffer reabsorberes med en rekke funksjoner. I tilfelle av et overskudd av glukose i blodet, som ofte oppstår under utviklingen av diabetes mellitus, kan nyrene ikke klare hele volumet. En viss mengde glukose kan dukke opp i urinen, noe som signalerer utviklingen av en forferdelig sykdom.

Ved behandling av aminosyrer skjer det at det kan være flere underarter i blodet som bæres av de samme bærerne. I dette tilfellet kan reabsorpsjon hemmes og lastes på orgel. Protein skal normalt ikke forekomme i urinen, men under visse fysiologiske forhold (høy temperatur, hardt fysisk arbeid) kan det oppdages ved utgang i små mengder. Denne tilstanden krever observasjon og kontroll.

Nyrene i flere stadier filtrerer således blodet helt og gir ingen skadelige stoffer. På grunn av et overforbruk av toksiner i kroppen, kan imidlertid arbeidet med en av prosessene i urinsystemet svekkes. Dette er ikke en patologi, men krever ekspertrådgivning, som med konstant overbelastning, svikter kroppen raskt og forårsaker alvorlig skade på menneskers helse.

I tillegg til filtrering, har urinsystemet:

  • regulerer væskebalansen i menneskekroppen;
  • opprettholder syrebasebalanse
  • deltar i alle utvekslingsprosesser;
  • regulerer blodtrykket
  • produserer nødvendige enzymer;
  • gir en normal hormonell bakgrunn;
  • bidrar til å forbedre absorpsjonen i kroppen av vitaminer og mineraler.

Hvis nyrene slutter å jobbe, fortsetter de skadelige fraksjonene å vandre gjennom karet, noe som øker konsentrasjonen og fører til en langsom forgiftning av personen ved metabolske produkter. Derfor er det så viktig å opprettholde sitt normale arbeid.

Forebyggende tiltak

For at hele utvalgssystemet skal fungere jevnt, er det nødvendig å nøye overvåke arbeidet til hvert av organene som er relatert til det, og i det minste svikte, ta kontakt med en spesialist. For å fullføre nyrene, er det nødvendig med hygiene i urinveiene. Den beste forebyggelsen i dette tilfellet er den minste mengden skadelige stoffer som forbrukes av kroppen. Det er nødvendig å overvåke dietten nøye: Drikk ikke alkohol i store mengder, reduser innholdet i kostholdet med saltet, røkt, stekt mat, samt mat som er overmettet med konserveringsmidler.

Andre menneskelige ekskreta organer trenger også hygiene. Hvis vi snakker om lungene, er det nødvendig å begrense tilstedeværelsen i støvete rom, områder med giftige kjemikalier, begrensede rom med høyt innhold av allergener i luften. Du bør også unngå lungesykdom, en gang i året for å gjennomføre røntgenundersøkelse, i tide for å eliminere sentrene av betennelse.

Det er like viktig å opprettholde normal funksjon av mage-tarmkanalen. På grunn av utilstrekkelig produksjon av galle eller tilstedeværelse av inflammatoriske prosesser i tarmen eller magen, er forekomsten av fermenteringsprosesser med frigjøring av råtnende produkter mulig. Å komme inn i blodet, forårsaker manifestasjoner av rus og kan føre til irreversible konsekvenser.

Når det gjelder huden, er alt enkelt. Du bør regelmessig rense dem fra ulike forurensninger og bakterier. Du kan imidlertid ikke overdrive det. Overdreven bruk av såpe og andre rensemidler kan forstyrre sebaceous kjertlene og føre til en reduksjon i epidermis naturlige beskyttende funksjon.

Ekskretjonsorganene nøyaktig gjenkjenner hvilke celler som er nødvendige for vedlikehold av alle livssystemer, og som kan være skadelige. De kutte alt overskudd og fjern det med svette, utåndet luft, urin og avføring. Hvis systemet slutter å fungere, dør personen. Derfor er det viktig å overvåke arbeidet i hver kropp, og hvis du føler deg uheldig, bør du umiddelbart kontakte en spesialist for undersøkelse.

Fysiologi av systemet med utskillelsesorganer

Fysiologisk utvalg

Isolasjon - et sett med fysiologiske prosesser som tar sikte på å fjerne stoffets sluttprodukter fra stoffet (trene nyrene, svettekjertlene, lungene, tarmkanalen osv.).

Utskillelse (utskillelse) er prosessen med å slippe kroppen fra sluttproduktene av metabolisme, overflødig vann, mineral (makro- og mikroelementer), næringsstoffer, fremmede og giftige stoffer og varme. Ekskresjon oppstår i kroppen hele tiden, noe som sikrer vedlikehold av den optimale sammensetning og fysisk-kjemiske egenskaper av sitt indre miljø og fremfor alt blod.

Endemidlene av metabolisme (metabolisme) er karbondioksid, vann, nitrogenholdige stoffer (ammoniakk, urea, kreatinin, urinsyre). Kullsyre og vann dannes under oksidasjon av karbohydrater, fett og proteiner og frigjøres fra kroppen hovedsakelig i fri form. En liten del av karbondioksid frigjøres i form av bikarbonater. Nitrogenholdige produkter av metabolisme dannes under nedbrytning av proteiner og nukleinsyrer. Ammoniak dannes under oksidasjon av proteiner og fjernes fra kroppen hovedsakelig i form av urea (25-35 g / dag) etter de tilsvarende transformasjonene i leveren og ammoniumsalter (0,3-1,2 g / dag). I musklene under nedbrytning av kreatinfosfat dannes kreatin som, etter dehydrering, omdannes til kreatinin (opptil 1,5 g / dag) og i denne form er fjernet fra kroppen. Ved nedbrytning av nukleinsyrer dannes urinsyre.

I forbindelse med oksidasjon av næringsstoffer blir det alltid frigjort varme, hvor overskuddet må fjernes fra sitt formasjonssted i kroppen. Disse stoffene som er dannet som et resultat av metabolske prosesser, må hele tiden fjernes fra kroppen, og det overskytende varmetab i det ytre miljøet.

Human ekskretory organer

Utskillelsesprosessen er viktig for homeostase. Den sørger for at kroppen frigjøres fra sluttprodukter av metabolisme, som ikke lenger kan brukes, fremmede og giftige stoffer, samt overflødig vann, salter og organiske forbindelser fra mat eller fra metabolisme. Den viktigste betydningen av organene for utskillelse er å opprettholde bestandigheten av sammensetningen og volumet av det indre kroppsfluidet, spesielt blod.

  • nyrer - fjern overflødig vann, uorganiske og organiske stoffer, sluttprodukter av metabolisme;
  • lunger - fjern karbondioksid, vann, noen flyktige stoffer, som f.eks. eter- og kloroformdamp under anestesi, alkoholdamp når det er beruset;
  • spytt og magekjertler - skille ut tungmetaller, en rekke stoffer (morfin, kinin) og utenlandske organiske forbindelser;
  • bukspyttkjertel og tarmkjertler - ekskluder tungmetaller, medisinske stoffer;
  • hud (svettekjertler) - skille ut vann, salter, noen organiske stoffer, spesielt urea og under hardt arbeid - melkesyre.

Generelle egenskaper til fordelingssystemet

Utskillelsessystemet er et sett med organer (nyrer, lunger, hud, fordøyelseskanal) og reguleringsmekanismer, hvis funksjon er utskillelsen av forskjellige stoffer og spredning av overflødig varme fra kroppen til miljøet.

Hver av organene i utskillelsessystemet spiller en ledende rolle i fjerning av visse utskillede stoffer og varmespredning. Effektiviteten av allokeringssystemet oppnås imidlertid gjennom samarbeidet, som er gitt av komplekse reguleringsmekanismer. Samtidig ledsages en endring i funksjonell tilstand av et av ekskretjonsorganene (på grunn av dets skade, sykdom, utmattelse av reserver) av en endring i ekskresjonsfunksjonen til andre innenfor det integrerte system for utskillelse av kroppen. For eksempel, med kraftig fjerning av vann gjennom huden med økt svette under forhold med høy ekstern temperatur (om sommeren eller under arbeid i varme verksteder i produksjon), reduseres urinproduksjonen av nyrene og utskillelsen minsker diuresis. Med en reduksjon i utskillelsen av nitrogenholdige forbindelser i urinen (med nyresykdom), øker fjerningen av dem gjennom lungene, huden og fordøyelseskanalen. Dette er årsaken til "uremisk" pust fra munnen hos pasienter med alvorlige former for akutt eller kronisk nyresvikt.

Nyrene spiller en ledende rolle i utskillelsen av nitrogenholdige stoffer, vann (under normale forhold, mer enn halvparten av volumet fra daglig utskillelse), et overskudd av de fleste mineralstoffer (natrium, kalium, fosfater, etc.), et overskudd av næringsstoffer og fremmede stoffer.

Lungene gir fjerning av mer enn 90% karbondioksid produsert i kroppen, vanndamp, noen flyktige stoffer som er fanget eller dannet i kroppen (alkohol, eter, kloroform, gasser av motor transport og industrielle bedrifter, aceton, urea, nedbrytningsprodukter av overflateaktivt middel). I strid med nyrfunksjonene øker utskillelsen av urea med sekretjon av kjertlene i luftveiene, hvor dekomponeringen fører til dannelsen av ammoniakk, noe som forårsaker utseendet av en bestemt lukt fra munnen.

Kjertlene i fordøyelseskanalen (inkludert spyttkjertlene) spiller en ledende rolle i utskillelsen av overflødig kalsium, bilirubin, gallsyrer, kolesterol og dets derivater. De kan frigjøre tungmetallsalter, medisinske stoffer (morfin, kinin, salisylater), utenlandske organiske forbindelser (for eksempel fargestoffer), en liten mengde vann (100-200 ml), urea og urinsyre. Deres ekskretory funksjonen er forbedret når kroppen laster et overskudd av ulike stoffer, samt nyresykdom. Dette øker utskillelsen av metabolske produkter av proteiner med hemmelighetene i fordøyelseskjertelen.

Huden er av avgjørende betydning i prosessen med at kroppen frigjør varme til miljøet. I huden er det spesielle utskillelsesorganer - svette og sebaceous kjertler. Svettekjertlene spiller en viktig rolle i utslipp av vann, spesielt i varme klimaer og (eller) intens fysisk arbeid, inkludert i varme verksteder. Vannutspresjon fra hudoverflaten varierer fra 0,5 l / dag i ro til 10 l / dag på varme dager. Fra da kommer også salter av natrium, kalium, kalsium, urea (5-10% av den totale mengden som skilles ut fra kroppen), urinsyre og ca 2% karbondioksid. Sebaceous kjertlene utskiller en spesiell fettstoffer - sebum, som utfører en beskyttende funksjon. Den består av 2/3 vann og 1/3 av usaponiserbare forbindelser - kolesterol, squalen, produkter av utveksling av kjønnshormoner, kortikosteroider, etc.

Funksjonene i ekskresjonssystemet

Ekskresjon er utslipp av kroppen fra sluttprodukter av metabolisme, fremmede stoffer, skadelige produkter, giftstoffer, medisinske stoffer. Metabolisme i kroppen produserer sluttprodukter som ikke kan brukes videre av kroppen og derfor må fjernes fra den. Noen av disse produktene er giftige for utskillelsesorganene, derfor er det dannet mekanismer i kroppen som er beregnet på å gjøre disse skadelige stoffene ufarlige eller mindre skadelige for kroppen. For eksempel, ammoniakk, som dannes i prosessen med proteinmetabolisme, har en skadelig effekt på celler i nyrepitelet, og derfor i leveren blir ammoniakk omdannet til urea, som ikke har noen skadelig effekt på nyrene. I tillegg oppstår nøytralisering av giftige stoffer som fenol, indol og skatol i leveren. Disse stoffene kombineres med svovel- og glukuronsyrer, og danner mindre giftige stoffer. Følgelig foregår isolasjonsprosessene av prosesser av den såkalte beskyttende syntese, dvs. omdannelsen av skadelige stoffer til ufarlig.

Utskillelsesorganene inkluderer nyrer, lunger, mage-tarmkanaler, svettekjertler. Alle disse organene utfører følgende viktige funksjoner: fjerning av utvekslingsprodukter; deltakelse i å opprettholde konstansen av kroppens indre miljø.

Deltakelse av utskillelsesorganer for å opprettholde vann-saltbalanse

Funksjoner av vann: vann skaper et miljø der alle metabolske prosesser finner sted; er en del av strukturen av alle cellene i kroppen (bundet vann).

Menneskekroppen er 65-70% generelt sammensatt av vann. Spesielt er en person med en gjennomsnittlig vekt på 70 kg i kroppen omtrent 45 liter vann. Av denne mengden er 32 liter intracellulært vann, som er involvert i å bygge cellestrukturen, og 13 liter er ekstracellulært vann, hvorav 4,5 liter er blod og 8,5 liter er ekstracellulær væske. Menneskekroppen taper hele tiden vann. Gjennom nyrene fjernes ca. 1,5 liter vann, noe som fortynner giftige stoffer og reduserer giftig effekt. Omtrent 0,5 liter vann per dag går tapt. Den utåndede luften er mettet med vanndamp og i denne formelen fjernes 0,35 liter. Om lag 0,15 liter vann fjernes med sluttproduktene i matfordøyelsen. Dermed blir i løpet av dagen ca. 2,5 liter vann fjernet fra kroppen. For å bevare vannbalansen bør samme mengde inntas: med mat og drikke ca 2 liter vann kommer inn i kroppen og 0,5 liter vann dannes i kroppen som følge av metabolisme (byttevann), dvs. Ankomsten av vann er 2,5 liter.

Regulering av vannbalanse. auto

Denne prosessen starter med en avvik av vanninnholdskonstanten i kroppen. Mengden vann i kroppen er en vanskelig konstant, som med utilstrekkelig inntak av vann, oppnås en pH-verdi og osmotisk trykkforskyvning, noe som fører til en dyp forstyrrelse i utvekslingen av materiale i cellen. På brudd på vannbalansen i kroppen signalerer en subjektiv følelse av tørst. Det oppstår når det ikke er tilstrekkelig vannforsyning til kroppen eller når det er overdrevet frigjort (økt svette, dyspepsi, med for mye tilførsel av mineralsalter, det vil si med økning i osmotisk trykk).

I ulike deler av vaskulærsengen, spesielt i hypothalamus (i den supraoptiske kjernen) er det spesifikke celler - osmoreceptorer, som inneholder en vakuol (vesikkel) fylt med væske. Disse celler rundt kapillærkaret. Med en økning i blodets osmotiske trykk på grunn av forskjellen i osmotisk trykk, vil væsken fra vakuolen strømme inn i blodet. Utslipp av vann fra vakuolen fører til rynke, noe som forårsaker eksitering av osmoreceptorceller. I tillegg er det en følelse av tørrhet i slimhinnene i munn og strupehinne, mens irriterende reseptorer av slimhinnen, impulser hvorfra også går inn i hypothalamus og øker eksitasjonen av en gruppe kjerner, kalt senter for tørst. Nerveimpulser fra dem går inn i hjernebarken og en subjektiv følelse av tørst dannes der.

Med en økning i det osmotiske blodtrykket, begynner reaksjonene å formere seg for å gjenopprette en konstant. I utgangspunktet blir reservevann brukt fra alle vanntanker, det begynner å passere inn i blodet, og i tillegg stimulerer irritasjon av osmoreceptorene til hypothalamus frigivelsen av ADH. Det er syntetisert i hypothalamus, og deponert i den bakre delen av hypofysen. Sekresjonen av dette hormonet fører til en reduksjon i diurese ved å øke reabsorpsjonen av vann i nyrene (spesielt i oppsamlingskanaler). Dermed er kroppen frigjort fra overflødig salt med minimalt vanntap. På grunnlag av den subjektive følelsen av tørst (tørstmotivasjon) dannes adferdsreaksjoner som er rettet mot å finne og motta vann, noe som fører til en rask retur av det osmotiske trykket konstant til det normale nivået. Så er prosessen med regulering av en stiv konstant.

Vannmetning utføres i to faser:

  • Fase av sensorisk metning, oppstår når reseptorene av slimhinnen i munnhulen og svelgen er irritert av vann, vannet avsatt i blodet;
  • Fasen av ekte eller metabolisk metning oppstår som et resultat av absorpsjon av mottatt vann i tynntarmen og inngangen til blodet.

Utskillelsesfunksjon av ulike organer og systemer

Utskillelsesfunksjonen i fordøyelseskanalen kommer ned ikke bare for fjerning av ufordøyd matrester. For eksempel, hos pasienter med nephrite, fjernes nitrogenholdige slagger. Ved brudd på vevets respirasjon, vises oksyderte produkter av komplekse organiske stoffer også i spytt. Ved forgiftning hos pasienter med symptomer på uremi, observeres hypersalivasjon (forbedret salivasjon), som til en viss grad kan betraktes som en ekstra utskillingsmekanisme.

Noen fargestoffer (metylenblått eller konsistent) utskilles gjennom mageslimhinnen, som brukes til å diagnostisere sykdommer i magen med samtidig gastroskopi. I tillegg fjernes salter av tungmetaller og medisinske substanser gjennom mageslimens mukøse membran.

Bukspyttkjertelen og tarmkjertlene utskiller også tungmetallsalter, puriner og medisinske stoffer.

Lungeekstretjonsfunksjon

Ved utåndet luft fjerner lungene karbondioksid og vann. I tillegg fjernes de fleste aromatiske estere gjennom lungens alveoler. Gjennom lungene fjernes også fuselolje (forgiftning).

Ekskretorisk funksjon av huden

Under normal funksjonstid utskiller sebaceous kjertler sluttprodukter av metabolisme. Hemmeligheten til talgkjertlene er å smøre huden med fett. Utskillelsesfunksjonen av brystkjertlene manifesteres under amming. Derfor, når giftige og medisinske stoffer og essensielle oljer blir inntatt i mors kropp, blir de utskilt i melk og kan påvirke barnets kropp.

Den faktiske ekskretory organer i huden er svettekjertlene, som fjerner sluttproduktene av metabolisme og dermed delta i vedlikehold av mange konstanter av det indre miljøet i kroppen. Vann, salter, melkesyre og urinsyrer, urea og kreatinin fjernes deretter fra kroppen. Normalt er andelen av svettekjertler i fjerning av proteinmetabolisme-produkter liten, men for nyresykdommer, spesielt ved akutt nyresvikt, øker svettekjertlene signifikant mengden av utskillede produkter som følge av økt svetting (opptil 2 liter eller mer) og en betydelig økning i urea i svette. Noen ganger blir så mye urea fjernet at det blir avsatt i form av krystaller på kroppen og undertøyet til pasienten. Giftstoffer og medisinske stoffer kan da fjernes. For noen stoffer er svettekjertler det eneste ekskresjonsorganet (for eksempel arsen syre, kvikksølv). Disse stoffene, frigjort fra svette, akkumuleres i hårsekkene og integrene, noe som gjør det mulig å bestemme nærværet av disse stoffene i kroppen selv mange år etter dets død.

Eksklusiv nyrefunksjon

Nyrene er de viktigste organene for utskillelse. De spiller en ledende rolle i å opprettholde et konstant internt miljø (homeostase).

Nyrerfunksjoner er svært omfattende og tar del:

  • i regulering av blodvolum og andre væsker som utgjør det indre miljøet i kroppen;
  • regulere det konstante osmotiske trykket i blod og andre kroppsvæsker;
  • regulere den ioniske sammensetningen av det indre miljøet;
  • regulere syre-base balanse;
  • gi regulering av utslipp av de endelige produktene av nitrogen metabolisme;
  • gi utskillelse av overskudd av organiske stoffer som kommer fra mat og dannet i forbindelse med metabolisme (for eksempel glukose eller aminosyrer);
  • regulere metabolismen (metabolisme av proteiner, fett og karbohydrater);
  • delta i regulering av blodtrykk;
  • involvert i reguleringen av erytropoiesis;
  • delta i reguleringen av blodkoagulasjon;
  • delta i sekresjon av enzymer og fysiologisk aktive stoffer: renin, bradykinin, prostaglandiner, vitamin D.

Strukturell og funksjonell enhet av nyrene er nephronen, det utføres prosessen med urindannelse. I hver nyre ca 1 million nefroner.

Dannelsen av den endelige urinen er resultatet av tre hovedprosesser som forekommer i nephronen: filtrering, reabsorpsjon og sekresjon.

Glomerulær filtrering

Dannelsen av urin i nyre begynner med filtrering av blodplasma i nyreglomeruli. Det er tre barrierer for filtrering av vann og lavmolekylære forbindelser: det glomerulære kapillære endotelet; kjeller membran; indre bladkapsel glomerulus.

Ved normal blodstrømshastighet danner store proteinmolekyler et barrierelag på overflaten av endotelporene, som forhindrer passasje av formede elementer og fine proteiner gjennom dem. Lavmolekylære komponenter av blodplasma kan ikke komme helt til kjellermembranen, noe som er en av de viktigste komponentene i glomerulærfiltreringsmembranen. Porer i kjellermembranen begrenser passasjen av molekyler avhengig av størrelse, form og ladning. Den negativt ladede poremuren hindrer passasjen av molekyler med samme ladning og begrenser passasjen av molekyler som er større enn 4-5 nm. Den siste barrieren i veien for filtrerbare stoffer er det indre bladet av glomeruluskapselen, som dannes av epitelceller - podocytter. Podocytter har prosesser (bein) som de er festet til kjellermembranen. Plassen mellom beina er blokkert av spaltede membraner som begrenser passasjen av albumin og andre molekyler med høy molekylvekt. Således sikrer et slikt flerlagsfilter bevaring av ensartede elementer og proteiner i blodet, og dannelsen av et praktisk talt proteinfritt ultrafiltrat - primær urin.

Hovedkraften som gir filtrering i glomeruli er det hydrostatiske trykket av blodet i glomerulære kapillærene. Det effektive filtreringstrykket, som den glomerulære filtreringshastigheten avhenger av, bestemmes av forskjellen mellom blodets hydrostatiske trykk i de glomerulære kapillærene (70 mmHg) og de faktorer som motsetter seg det onkotiske trykket av plasmaproteiner (30 mmHg) og det hydrostatiske trykket av ultrafiltrat i glomerulær kapsel (20 mmHg). Derfor er det effektive filtreringstrykket 20 mm Hg. Art. (70 - 30 - 20 = 20).

Mengden filtrering påvirkes av ulike intra-nerve- og extrarenale faktorer.

Nyrefaktorer inkluderer: mengden hydrostatisk blodtrykk i glomerulære kapillærer; antall fungerende glomeruli; mengden av ultrafiltrattrykk i den glomerulære kapsel; graden av kapillær permeabilitet glomerulus.

Ekstrarale faktorer inkluderer: mengden blodtrykk i de store karene (aorta, nyrearterien); renal blodstrømningshastighet; verdien av onkotisk blodtrykk; den funksjonelle tilstanden til andre ekskretjonsorganer; grad av vevshydrering (mengde vann).

Tubular reabsorption

Reabsorbsjon - reabsorpsjon av vann og stoffer som er nødvendige for kroppen fra primær urin inn i blodet. I den menneskelige nyren dannes 150-180 liter filtrat eller primær urin per dag. Den endelige eller sekundære urinen utskiller ca. 1,5 liter, resten av væskepartiet (dvs. 178,5 liter) absorberes i rørene og oppsamlingsrørene. Reabsorpsjonen av forskjellige stoffer utføres ved aktiv og passiv transport. Hvis et stoff reabsorberes mot en konsentrasjon og elektrokjemisk gradient (dvs. med energi), kalles denne prosessen aktiv transport. Skille mellom primær aktiv og sekundær aktiv transport. Den primære aktive transporten kalles overføring av stoffer mot den elektrokjemiske gradienten, utført av energien av cellulær metabolisme. Eksempel: Overføring av natriumioner, som forekommer med deltagelse av enzymet natrium-kalium-ATPase, ved bruk av energi av adenosintrifosfat. En sekundær transport er overføring av stoffer mot konsentrasjonsgradienten, men uten utgift av celleenergi. Ved hjelp av en slik mekanisme oppstår reabsorpsjon av glukose og aminosyrer.

Passiv transport - oppstår uten energi og kjennetegnes ved at overføringen av stoffer skjer langs den elektrokjemiske, konsentrasjons- og osmotiske gradienten. På grunn av passiv transport reabsorbert: vann, karbondioksid, urea, klorider.

Resabsorpsjonen av stoffer i forskjellige deler av nefronen varierer. Under normale forhold blir glukose, aminosyrer, vitaminer, mikroelementer, natrium og klor reabsorbert i det proximale nephron-segmentet fra ultrafiltrat. I etterfølgende deler av nephronen blir bare ioner og vann reabsorbert.

Av stor betydning for reabsorpsjonen av vann og natriumioner, samt i mekanismene for konsentrasjon av urin er funksjonen av rotasjons-motstrømssystemet. Nefronløkken har to knær - synkende og stigende. Epitelet av det stigende kneet har evnen til aktivt å overføre natriumioner til det ekstracellulære væsken, men veggen i denne delen er ugjennomtrengelig for vann. Epitelet av det nedadgående kneet passerer vann, men har ingen mekanismer for transport av natriumioner. Passerer gjennom den nedadgående delen av nephronløkken og gir bort vann, blir den primære urinen mer konsentrert. Resabsorpsjonen av vann skjer passivt på grunn av at det i den stigende del er en aktiv reabsorpsjon av natriumioner, som, inn i det intercellulære fluidet, øker det osmotiske trykket i det og fremmer reabsorpsjonen av vann fra de nedadgående delene.

Organer av menneskelig utskillelse: struktur og funksjoner

Verdien av utskillelse av avfallsprodukter fra kroppen, i prosessen med metabolisme i cellene, dannes sluttprodukter. Blant dem kan være giftig for cellesubstansen. Dermed kan nedbrytningen av aminosyrer, nukleinsyrer og andre nitrogenholdige forbindelser gi giftige stoffer - ammoniakk, urea og urinsyre som, som de akkumuleres, er gjenstand for fjerning fra kroppen. Overflødig vann, karbondioksid, giftstoffer som følger med innåndet luft absorbert av mat og vann, overskytende vitaminer, hormoner, medisiner, etc., bør fjernes. Når disse stoffene akkumuleres i kroppen, er det fare for brudd på sammensetningens konstantitet og Volumet av kroppens indre miljø, som kan påvirke menneskers helse.

Utvalg organer og deres funksjoner. Utskillelsesfunksjonen utføres av mange organer. Lungene skiller således ut karbondioksid, vanndamp, noen flyktige stoffer, for eksempel eter damp, kloroform under anestesi, alkoholdamp under forgiftning. Svettekjertlene fjerner vann og salter, små mengder urea, urinsyre og under anstrengende muskulær arbeid, melkesyre. Spyttkjertlene og magekjertlene utskiller noen tungmetaller, en rekke medisinske stoffer, utenlandske organiske forbindelser. En viktig ekskretory funksjon utføres av leveren, fjerne hormoner (tyroksin, follikulin) fra blodet, hemoglobin nedbrytningsprodukter, nitrogen metabolisme og mange andre stoffer. Bukspyttkjertelen og tarmkjertlene fjerner saltene av tungmetaller, medisinske stoffer.

Imidlertid tilhører hovedrollen i utskillelsesprosessen spesialiserte organer - nyrene. De viktigste funksjonene til nyrene inkluderer deltakelse i reguleringen av: 1) volumet av blod og andre væsker i det indre miljø, 2) konstantiteten til det osmotiske trykket i blod og andre kroppsvæsker, 3) den ioniske sammensetningen av væskene i det indre medium og den ioniske balansen i kroppen, 4) syrebasebalansen, 5 ) utskillelse av sluttproduktene av nitrogenmetabolisme og fremmede stoffer. Nyrene er således organet som gir homeostase av kroppens indre miljø.

Strukturen i urinsystemet. Den består av parede knopper, tynne ureterale rør som forlater dem, blæren - et reservoar for midlertidig akkumulert urin og urinrøret (figur 13.14).

Nyrene er legumeformede organer som ligger i baksiden av bukhulen på begge sider av ryggraden. Den rette nyre ligger vanligvis 2-3 cm under venstre. Den konkava kanten av nyren har en fur - nyrenes gate, hvor ureter, nerver, blodårer og lymfekar passerer. Utenfor er hver nyre kledd i en tett, glatt, elastisk bindevevskapsel. Under kapselen er det to lag: det ytre, mørkere - det kortikale stoffet, og det indre, lettere hjernestoffet (figur 13.15). I medulla er det 15-16 nyrepyramider, skilt av kortikalstoff. Toppene i pyramidene er tilstøtende til nyrekoppene, som sammenføyer danner nyreskytten. Urinen som dannes i nyrene, strømmer inn i den. Bekkenet innskrenker og passerer inn i urinlederen. Med en sammentrekning av urinleders muskelvegg, beveger urinen seg inn i blæren - et hul organ med et godt utviklet muskellag i veggen. Blærens kapasitet er ca. 750 ml. Periodiske sammentrekninger av blærens vegger fjerner urinen gjennom urinrøret til utsiden.

Fig. 13.14. Strukturen i urinsystemet: 1 - nyre; 2 - nyreport; 3 - urineren; 4-blære; 5 - urinrør; 6 - binyrene.

Figur 13.15. Nyrestruktur: 1 - medulla; 2 - kortikalskikt; 3 - urineren; 4 - nyresvikt; 5-vein; 6 - arterie.

Nephron og blodtilførselen. Det viktigste strukturelle og funksjonelle elementet i nyrene, der urin dannes, er nephronen (figur 3.16). Det er den tynneste epithelial tubule, den utvidede fledgling derav i form av en mikroskopisk liten dobbeltvegget kalyx (Boume-on-Shumlyansky kapsel) er blindt lukket, og den andre enden er åpen for bekkenet. Mellom epitelvæggene i kalyxen er det et smalt hulrom som passerer inn i lumen i den første ordens konvolutte tubule. I medulla av nyren, er tubulatet rettet og i midten bøyer ved 180 °, som danner loop av Henle. Sløyfen har to deler: den nedadgående og de stigende knærne. Enden av det økende kneet til Henle-løkken, etter å ha nådd det kortikale laget, spoler ved siden av sin egen nephronbukk, som danner en forløpt kanal av den andre rekkefølgen, som passerer inn i en kollektiv tubule. Kollektorrør fra flere tilstøtende, ikke-fronter flette inn i større kollektive kanaler og åpne inn i nyrebjelken. Urin fra bekkenet kommer inn i urinrøret og av dem i blæren. Hver nyre har 1 million nefroner. Lengden på rørene i en nephron når 35-50 mm, den totale lengden på alle nyrenrøret er over 100 km, og overflaten er opp til 40-50 m 2.

Fig. 13.16. Nephron struktur: 1 - vaskulær glomerulus (liten kropp); 2 - Bowman-Shumlyansky kapsel; 3 - innviklede rør av henholdsvis den første og andre rekkefølge; 4 - kollektive trafikkorker; 5 - loop av Henle; bringe (b) og utføre (7) arterioler.

Den å bringe arteriole passer inn i hver kopp, som i sin fordybning oppløses i et kapillærnettverk kalt choroid glomerulus. Disse kapillærene. fusjonere, danner den utgående arteriole, hvis diameter er 2-2,5 ganger mindre enn den for å bringe arteriole. Etter å ha forlatt koppen, dispergerer den varige arteriole i kapillærnettverket som vrider de innviklede rørene og loopen av Henle. Dermed er en av de viktigste funksjonene i blodsirkulasjonen av nyrene tilstedeværelsen av et dobbelt nettverk av kapillærer. Blodet av kapillærene i det andre nettverket, som gir opp oksygen og mettet med karbondioksid, blir til venøs og går inn i de små årene. Den sistnevnte sammenslåing danner en nyrevein, som strømmer inn i den dårligere vena cava.

Nyrene har det høyeste blodvolumet som går gjennom dem; som utgjør bare 0,43% av menneskekroppsmassen, går de fra seg selv 1/4 til 1/5 av volumet av blod som kastes ut av hjertet. På grunn av separasjon av nyrearterien direkte fra aorta, samt på grunn av forskjell i diameter av lageret og gjennomføring av arterioler i kapillærene i vaskulær glomerus, oppnås et høyt blodtrykk på 70-80 mm Hg. c.

Dannelse av primær og sekundær urin. Den vaskulære glomerulus fungerer som en slags filter. På grunn av det høye blodtrykket gjennom veggene av kapillærene i hulrommene på koppene, inngår en del av blodplasmaet. På samme tid, alle salter, glukose. Aminosyrer og andre lavmolekylære stoffer inneholdt i plasma overføres fritt til det glomerulære filtratet, kalt primær urin. Blodceller og plasmaproteiner som er større enn porediameteren av filteret forblir i blodet. I mennesker dannes et gjennomsnitt på ca. 150-180 liter primær urin per dag. Dette betyr at hele volumet av blodplasma filtreres gjennom nyrene 50-60 ganger om dagen.

Den resulterende primære urinen beveger seg langs nyrene, hvor fôrcellene gir absorpsjon (reabsorpsjon) inn i blodet i det andre kapillærsystemet av stoffer som er nødvendige for kroppen (vann, salter, aminosyrer, glukose, etc.), mens de av nephronen forblir i den kanalikale nephronen. de som er utsatt for utløsning (urea, urinsyre, fosfater, sulfater). I tillegg har nefronens rørformede celler evnen til å utskille bestemte stoffer direkte fra blodet (sekresjon). Resultatet er en sekundær, eller endelig, urin, hvorav volumet er ca 1-2 liter per dag, og som utskilles fra kroppen.

Dannelsen av urin består således av tre faser: 1) klubb-kar-filtrering, 2) rørformet reabsorpsjon, 3) tubulær sekresjon.

Reguleringen av nyreaktivitet utføres av nevrefleks og humorale mekanismer. Dermed fører eksitering av sympatiske nervefibre i nyren til en innsnevring av nyrekarrene. Hvis sammentrekning av de ankommende arteriolene oppstår, reduseres filtreringen av plasmaet, dersom tilbaketrekningsarteriolene smals, så øker filtreringen av plasmaet. Senter for vannlating er plassert i sakral ryggmargen.

Hormonet i hypofysenes bakre lobe - vasopressin, eller antidiuretisk hormon, reduserer urinering ved å øke reabsorpsjonen av vann. Skjoldbruskhormon tyroksin øker urinering. Den motsatte effekten til tyroksin er produsert av hormonet adrenal medulla-adrenalin.

Nyrehygiene. For å sikre normal funksjon av nyrene, bør man unngå å overkjøle dem, ikke misbruke krydret mat som inneholder overflødig krydder og salt, samt alkohol. Det er også nødvendig å observere sikkerhetsreglene når de arbeider med visse giftstoffer, som, hvis de tas inn, kan ødelegge nyrepitelet.

Strukturen og funksjonen av organene for utskillelse

Utskillelse (utskillelse) er prosessen med å slippe kroppen fra sluttproduktene av metabolisme, overflødig vann, mineral (makro- og mikroelementer), næringsstoffer, fremmede og giftige stoffer og varme. Isolering skjer i kroppen hele tiden, noe som sikrer vedlikehold av den optimale sammensetningen og de fysisk-kjemiske egenskapene til det indre miljøet og fremfor alt blod. Utskillelsesprosessen er viktig for homeostase, det sikrer frigjøring av kroppen fra sluttprodukter av metabolisme som ikke lenger kan brukes, fremmed og giftige stoffer, samt overflødig vann, salter og organiske forbindelser fra mat eller metabolisme. Den viktigste betydningen av organene for utskillelse er å opprettholde bestandigheten av sammensetningen og volumet av det indre kroppsfluidet, spesielt blod.

§ nyrer - fjern overflødig vann, uorganiske og organiske stoffer, sluttprodukter av metabolisme;

§ lunger - fjern karbondioksid, vann, noen flyktige stoffer, for eksempel eter- og kloroformdamp under anestesi, alkoholdamp under forgiftning;

§ spytt og magekjertler - skille ut tungmetaller, en rekke stoffer (morfin, kinin) og utenlandske organiske forbindelser;

§ bukspyttkjertel og tarmkjertler - ekskluder tungmetaller, medisinske stoffer;

§ hud (svettekjertler) - skille ut vann, salter, noen organiske stoffer, spesielt urea og under hardt arbeid - melkesyre.

40. Hygieniske krav til studentens rutine.

Organiseringen av utdanning for barn og ungdom i generelle utdanningsinstitusjoner skal utføres i samsvar med de grunnleggende hygieniske prinsippene og kravene i SanPiN 2.4.2.2821-10 "Sanitære og epidemiologiske krav til forhold og organisering av utdanning i generelle utdanningsinstitusjoner":

• sikre optimale læringsforhold

• Overholdelse av pedagogiske belastninger med alder og individuelle egenskaper hos barn og tenåring;

• Vitenskapelig organisering av utdanningsprosessen i moderne utdanningsorganisasjoner.

Mental aktivitet knyttet til læringsprosessen er blant de vanskeligste for barn. Nervecellene i cerebral cortex av barn har fortsatt relativt lav funksjonalitet, så store psykiske belastninger kan føre til at de tømmes.

Hovedkriteriet for den psykohygieniske vurderingen av den faglige belastningen er at den overholder de funksjonelle evnene til studentens kropp på hvert aldersstadium.

Begynnelsen av en leksjon, skoleuke, kvart eller år bør lettes, siden produktiviteten til studentens arbeid i denne perioden reduseres. I midten av en skoleuke, et kvart og et år, bør det største volumet av studiebelastning, valgfag, gruppearbeid mv. Planlegges.

Treningsøktene bør begynne ikke tidligere enn 8 timer. Det er ikke tillatt å gjennomføre null leksjoner. Utdanning av 1., 5., 9. og 11. klasse, klasser av kompenserende utdanning, i institusjoner med grundig studie av enkelte fag, lyceum og gymnasier, opplæring utføres først i første skift.

De viktigste hygieniske kravene til planlegging av leksjoner:

1) veksling av ulike aktiviteter

2) fordelingen av fag i samsvar med den daglige og ukentlige effektivitetsdynamikken.

Hygieniske krav til planlegging av skoleundervisning reduseres til nødvendigheten av å ta hensyn til dynamikken i endringer i de fysiologiske funksjonene og ytelsen til elevene i løpet av skoledagen og uken. Som en av de mulige måtene for å evaluere leksjoner, anbefales det å bruke elementsklasse vanskelighetsskalaer. Vanskelighetsgrader som brukes til hygienisk vurdering av skoletidspunktet. I dette tilfellet beregnes summen av poeng etter ukedagene i separate klasser. Skoleplanen er vurdert positivt dersom den største økningen i studiebelastningen dannes på tirsdag og (eller) onsdag. I disse dager inneholder leksesskemaet elementer som samsvarer med høyest poengsum på vanskelighetsskalaen eller med en gjennomsnittlig poengsum og laveste poengsum på vanskelighetsskalaen, men i større antall enn resten av uken. Skolespillet er vurdert som "irrasjonelt" med høyest poeng på mandag eller lørdag, samt med en jevn fordeling av lasten i ukentlige syklusen.

Lærens hovedvarighet er 45 minutter. Hvis for studenter i mellom- og enda høyere seniorklasser, er en slik leksjonslengde optimal, da er det grensen i juniorklasser. For elever av 1. klasse er det nødvendig å fullføre leksjonen om 35 minutter. For å unngå tretthet, nedsatt holdning og syn på elevene i klasserommet holdt fysiske øvelser og øvelser for øynene.

41. Hygienen i den pedagogiske prosessen. Hygieniske krav til oppbygging av tidsplanen.

Å beskytte helsen til barn i skolealderen og sikre den optimale funksjonelle tilstanden til kroppen uten over-anstrengelse av nervesystemet og overarbeidet skyldes i hovedsak en riktig organisering av utdanningsprosessen og overholdelse av normer for utdanningsaktiviteter.

Nye utdanningsinstitusjoner med utvidet og grundig utdanningsinnhold (lyceums, gymnasier, private skoler, etc.) førte til innføring av ulike programmer, metoder og former for utdanning som ikke alltid oppfyller hygieniske krav, noe som indikerer behovet for å styrke hygienisk kontroll over organisering av utdanningsprosessen i alle utdanningsinstitusjoner.

Hovedkriteriet for å vurdere treningsbelastningen er at det overholder funksjons- og alderspotensialet til barnets kropp. Treningsbelastningen skal doseres slik at tretthet som oppstår under påvirkning, helt forsvinner i ro og ikke ellers blir til overarbeid, som allerede regnes som en patologisk reaksjon av kroppen.

De viktigste organisatoriske skjemaene som bestemmer innholdet og intensiteten i utdanningsprosessen i en skole, gymnasium, lyceum er en leksjon og opplæringsplan, avhengig av læreplanen, uavhengig utviklet i hver utdanningsinstitusjon, under hensyntagen til normer for maksimalt tillatt faglig belastning av skolebarn, som skal være seks uker fra 18 (1. klasse) til 30-32 timer (10-11 grader).

Arbeidsformen til en utdanningsinstitusjon er bestemt av den lærerlige rutetabellen, hvor avhenger av den daglige og ukentlige utførelsen av studentene. Det er bygget med tanke på kurset av den daglige og ukentlige kurven for psykiske prestasjoner av skolebarn. I løpet av dagen skal de viktigste, vanskelige, nye disipliner, presentasjonen av det nye materialet, utføres ved 2-4 leksjonene i midten av skoleugen når kroppens helse kurve er maksimal.

42. Hygieniske krav til organisering av yrkesopplæring for ungdom.

Utvidet involvering av studenter i arbeid og yrkesopplæring, sosialt nyttig og produktivt arbeid under forholdene til en moderne omfattende skole bør betraktes som et progressivt sosialt fenomen. Dette fenomenet har stor betydning både fra statens interesser og fra utdannings- og helsepåvirkningenes syn på den yngre generasjonen, ettersom i tidlig forening av pedagogiske og arbeidsmessige aktiviteter er forutsetningene for den omfattende psykiske og fysiske utviklingen av skolebarn.

For at arbeidskraft virkelig skal bli en kraftig faktor i utviklingen av organismen og utøve en helseeffekt på den, må den bare utføres under garanterte forhold. Dette skjer bare under betingelse: Hvis arbeidsaktivitetens volum og spesifisitet samsvarer med alders- og funksjonsegenskapene og tilstanden til helsen til studentene; dersom arbeidsbarnsarbeidet utføres i gunstige hygieniske og hygieniske forhold, trygt for deres helse og liv, hvis det er en "grad" av økende fysiske og andre typer stress for treningseffekten på kroppen.

På grunn av fysisk arbeidskraft i en voksende organisme, utvikles og forbedres ulike funksjoner, ulike organer og systemer (muskel-, kardiovaskulær, respiratorisk, etc.).

Studenter av mellom (5-7) og eldre (8-11) klasser etter alder er involvert i arbeid innen industri, landbruk og servicesektoren. Elever av 5. og 7. klasse kan gjennomføre ordre fra ulike organisasjoner i skolens verksteder, industrielle treningskomplekser, opplæringsarrangementer; å delta i høsting, omsorg for avlinger, oppdrett av unge husdyr, fjærfe; rene skap, verksteder, lage og reparere pedagogisk utstyr og visuelle hjelpemidler, samt beskytte vannlegemer, delta i oppdrett, bekjempe skadedyr av avlinger og skoger (uten bruk av giftige kjemikalier), rydde opp og plante skoger etc.

43. Hygieniske krav til utformingen av skolebygget, utstyret til skoler og tomten

Valgt land bør være lokalisert i nærheten av bostedsstedet til flertallet av barnene som serveres (800-1000m for byskoler og 2000m - for landsbygda). Størrelsen på landet skal velges med en hastighet på 40-50m2 per student. Den samlede størrelsen på skolens tomt skal være 1,7-3 hektar. Grønne områder skal inneholde minst 40-50% av det totale arealet. Skoleoppsettet skal være i samsvar med den generelle utformingen av landet og danne en helhet med den. Planleggingsstrukturen til skolebyggene bestemmes av skolens natur. I følge antall etasjer skal skolebyggene ikke overstige 3 etasjer. Ved utforming av skolebygg er det tatt hensyn til prinsippet om å dele en gruppe studenter i separate aldersgrupper. Det sørger for isolering av klasser og laboratorier fra lokalene, som er en konstant kilde til støy og luftforurensning. Disse kravene blir lett møtt under blokk (seksjon) planlegging av skolebygg. I alle lokaler i skolebygningen er klasserom opptatt av et spesielt sted, hvor studentene i de første 3 årene bruker rundt 80% av tiden. Dybden (bredden) til klassen må ikke overstige 6,3 m. med den største verdien avtar den naturlige belysningen. Lengden på klasserommene skal være 8-8,4m. Høyde - ikke mindre enn 3m.

Skolemøbler, dimensjonene på skolebordet (stolens høyde, dens dybde, lutningsvinkelen på lokket, differensiering, avstand på baksiden og sete, etc.) bør strengt svare til høyden og proporsjoner av barnets kropp. For tiden er det planlagt å produsere fem møblertall med et alfabetisk nummereringssystem, nemlig: A - høyde opptil 130 cm, B-131-145; B-146-160, G-161-175, D-mer enn 176cm. Hygienkrav er også plassert på læringshjelpemidler. Overholdelse av kravene til skole lærebøker og barnebøker gir optimale forhold for visjonens organer. Ikke mindre viktig er fontens klarhet og størrelse, med en minimumshøyde på 1,75 mm for videregående lærebøker og 2,1 til 2,4 mm for videregående skole. For den visuelle oppfatningen av teksten er viktig å respektere avstanden mellom de enkelte bokstaver, ord, linjer.

De papillære mønstrene på fingrene er en markør for atletisk evne: dermatoglyfiske tegn er dannet ved 3-5 måneders graviditet, endres ikke i løpet av livet.