Inkontinens av urin hos kvinner har en negativ effekt på nesten alle aspekter av livet, betydelig kompliserer faglige aktiviteter, begrenser sosiale kontakter og innfører disharmoni i familieforhold.

Dette problemet vurderes av flere grener av medisin - urologi, gynekologi og nevrologi. Dette skyldes at urininkontinens ikke er en uavhengig sykdom, men bare en manifestasjon av ulike patologier i en kvinnes kropp.

Det er en feil å anta at urininkontinens påvirker, om ikke den eldre delen av det rettferdige kjønet, deretter kvinner etter 50 år. Sykdommen kan oppstå i alle aldre. Spesielt hvis damen krysset merket på tretti år eller fødte 2-3 babyer. Problemet bærer ikke fare for den kvinnelige kroppen, men det undertrykker moralsk, reduserer pasientens livskvalitet sterkt.

I denne artikkelen vil vi se på hvorfor urininkontinens oppstår hos kvinner, inkludert de over 50 år gamle. Hvilke grunner bidrar til dette fenomenet, og hva skal jeg gjøre med det hjemme.

klassifisering

Det er flere typer urininkontinens hos kvinner, nemlig:

1. Imperativ. Kvinnenes urininkontinens kan skyldes funksjonsfeil i sentrale og perifere nervesystemer, samt brudd på innerveringen av blæren selv. I dette tilfellet er kvinnen bekymret for den ekstremt sterke trang til å urinere, noen ganger er det ikke mulig å motstå urin med viljestyrke. I tillegg kan pasienten lider av hyppig vannlating i løpet av dagen (oftere 8 ganger) og om natten (oftere 1 gang). Denne typen forstyrrelse kalles viktig og observeres ved hyperaktiv blære syndrom.
2. Stress urininkontinens hos kvinner er forbundet med plutselige økning i intra-abdominal trykk som skyldes løft av tunge gjenstander, hoste eller latter. Ofte må leger håndtere stressininkontinens hos kvinner. Muskel svekkelse og bekken organ prolapse er også assosiert med spesialister med mengden av kollagen funnet i menopausale kvinner. Ifølge medisinsk statistikk har 40% av kvinnene opplevd stressinkontinens minst én gang i livet.
3. Blandet form - i noen tilfeller kan kvinner ha en kombinasjon av imperativ og stressende inkontinens. Dette fenomenet blir oftest observert etter fødsel, når traumatisk skade på bekkenes muskler og vev fører til ufrivillig vannlating. Denne form for inkontinens er preget av en kombinasjon av et uimotståelig ønske om å urinere med ukontrollert lekkasje av væske under stress. Et slikt brudd på vannlating hos kvinner krever en bilateral tilnærming til behandling.
4. Enuresis - et skjema som er preget av ufrivillig frigjøring av urin når som helst på dagen. Når nattlig inkontinens er notert hos kvinner, er det et spørsmål om nattlig enuresis.
5. Urgeinkontinens kjennetegnes også ved ufrivillig vannlating, som imidlertid foregår av en plutselig og overveldende trang til å urinere. Når det er en lignende trang, er kvinnen ikke i stand til å stoppe vannlating, hun har ikke engang tid til å nå toalettet.
6. Permanent inkontinens er forbundet med urinveisens patologi, en uregelmessighet av ureterens struktur, svikt av sphincteren etc.
7. Underminere - umiddelbart etter urinering oppstår en liten underminering av urinen, som gjenstår og akkumuleres i urinrøret.

De vanligste er stress og oppfordrer inkontinens, alle andre former er sjeldne.

Årsaker til urininkontinens hos kvinner

I den kvinnelige delen av befolkningen, inkludert etter 50 år, kan årsakene til utseendet av urininkontinens være svært variert. Imidlertid observeres denne patologien oftest hos de kvinnene som fødte. I dette tilfellet er en stor prosentandel av tilfellene sett blant de som har hatt langvarig eller rask levering dersom de ble ledsaget av bekkenbunnbrudd eller andre fødselsskader.

Generelt oppstår urininkontinens på grunn av svekkelsen av bekkenbunnsmusklene og / eller det små bekkenet, forstyrrelser i urinrøret. Disse problemene kan utløses av følgende sykdommer og tilstander og:

• barnefødsel og fødsel;
• overvekt, fedme;
• avansert alder (etter 70 år);
• blære steiner;
• unormal struktur av det urogenitale systemet;
• kroniske blæreinfeksjoner;
• kronisk hoste;
• diabetes mellitus;
• Alzheimers, Parkinsons;
• multippel sklerose;
• blærekreft;
• slag;
• prolaps av bekkenorganene;
• kronisk hoste.

Også økte manifestasjoner av urininkontinens i alle aldre og enkelte stoffer, samt mat: røyking, alkoholholdige drikkevarer, brus, te, kaffe, legemidler som slapper av blæren (antidepressiva og anticholinergika) eller øker urinproduksjonen (diuretika).

diagnostikk

For å forstå hvordan man behandler urininkontinens hos kvinner, er det ikke bare nødvendig å diagnostisere et symptom, men også å bestemme årsaken til utviklingen. Spesielt når det gjelder kvinner etter 50 eller 70 år.

For det riktige valget av behandlingstaktikk (og for å unngå feil) er det derfor viktig at følgende spesielle undersøkelsesprotokoll utføres:

• fylle inn bestemte spørreskjemaer (det beste alternativet er ICIQ-SF, UDI-6),
• lage en urinering dagbok,
• daglig eller timetest med pakninger (pudetest)
• vaginal undersøkelse med hostetest,
• Ultralyd av bekkenorganene og nyrene,
• kompleks urodynamisk studie (KUDI).

Behandling av urininkontinens hos kvinner

Den mest effektive behandlingen avhenger av årsaken til urininkontinens hos en kvinne, og til og med dine personlige preferanser. Terapi er forskjellig for hver kvinne og avhenger av typen inkontinens og hvordan den påvirker livet. Etter at legen diagnostiserer årsaken, kan behandlingen omfatte trening, kontroll av blærekontroll, medisinering eller en kombinasjon av disse metodene. Noen kvinner kan trenge operasjoner.

Generelle anbefalinger for kontroll av vannlating:

• et koffeinfritt kosthold (uten kaffe, sterk te, cola, energidrikker, sjokolade);
• kontroll kroppsvekt, bekjempe fedme;
• røykfrie, alkoholholdige drikkevarer;
• tømmer blæren i timen.

Konservative behandlingsmetoder indikeres hovedsakelig for unge kvinner med uutviklet inkontinens som oppstår etter fødsel, samt hos pasienter med økt risiko for kirurgisk behandling hos eldre pasienter som tidligere har vært operert uten positiv effekt. Urgeinkontinens behandles kun konservativt. Konservativ terapi begynner vanligvis med spesielle øvelser for å styrke bekkenbunnsmusklene. De har også en stimulerende effekt på bukemuskulaturen og bekkenorganene.

Avhengig av årsaken til enuresis hos kvinner, er ulike legemidler foreskrevet, tabletter:

• Sympatomimetikk - Efedrin - bidrar til å redusere musklene som er involvert i vannlating. Resultatet - enuresis stopper.
• Anticholinergics - Oxybutin, Driptan, Tolteradin. De gir en mulighet til å slappe av blæren, samt å øke volumet. Disse medisinene for inkontinens hos kvinner er foreskrevet for å gjenopprette kontrollen over trang.
• Desmopressin - reduserer mengden urin som dannes - utledes med midlertidig inkontinens.
• Antidepressiva - Duloksitin, Imipramin - foreskrives hvis stress er årsaken til inkontinens.
• Østrogener - legemidler i form av kvinnelige hormoner progestin eller østrogen - foreskrives hvis inkontinens oppstår på grunn av mangel på kvinnelige hormoner. Dette skjer i overgangsalderen.

Inkontinens hos kvinner kan administreres med medisinering. Men i mange tilfeller er behandlingen basert på endringer i atferdsfaktorer, og derfor er Kegel-øvelser ofte foreskrevet. Disse prosedyrene i kombinasjon med medisiner kan hjelpe mange kvinner med urininkontinens.

Kegel øvelser

Kegel øvelser kan hjelpe med alle typer urininkontinens hos kvinner. Disse øvelsene bidrar til å styrke muskler i bukhulen og bekkenet. Når du utfører øvelser, bør pasienter trekke bekkenmusklene tre ganger om dagen i tre sekunder. Effektiviteten av pessary bruk, spesielle intravaginale gummimaskiner, er i stor grad avhengig av typen inkontinens og de individuelle egenskapene til kroppens anatomiske struktur.

Klem muskler i perineum og hold klemmen i 3 sekunder, og slapp dem av på samme tid. Gradvis øke varigheten av kompresjonsavslapping til 20 sekunder. På samme tid slapper du av gradvis. Bruk også hurtig sammentrekning og aktivering av musklene som brukes i avføring og fødsel.

drift

Hvis utstyr og medisiner for inkontinens hos kvinner ikke hjelper, så er det behov for kirurgisk behandling. Det finnes flere typer operasjoner som kan bidra til å løse dette problemet:

1. Sling operasjoner (TVT og TVT-O). Disse minimalt invasive intervensjonene, som varer ca. 30 minutter, utføres under lokalbedøvelse. Essensen av operasjonen er ekstremt enkel: innføring av et spesielt syntetisk nett i form av en løkke under blærehalsen eller urinrøret. Denne sløyfen holder urinrøret i en fysiologisk posisjon, slik at urinen ikke kan strømme med en økning i intra-abdominal trykk.
2. Burch laparoskopisk colposuspension. Operasjonen utføres under generell anestesi, ofte laparoskopisk tilgang. Vev som ligger rundt urinrøret, som om de er suspendert fra inguinal leddbånd. Disse ligamentene er veldig sterke, så de langsiktige resultatene av operasjonen er svært overbevisende.
3. Injiseringsdannende stoffer. Under prosedyren injiseres et spesielt stoff i urinrørets submukosa under kontroll av et cystoskop. Oftere er det et syntetisk materiale som ikke forårsaker allergi. Som et resultat kompenseres de manglende bløtvevene og urinrøret festes i ønsket posisjon.

Enhver inkontinensoperasjon er rettet mot å gjenopprette urinorganernes korrekte posisjon. En inkontinensoperasjon forårsaker urinlekkasje når hoste, ler og nysing oppstår mye sjeldnere. Beslutningen om å utføre operasjon for inkontinens hos kvinner bør være basert på riktig diagnose, siden fraværet av dette aspektet kan føre til alvorlige problemer.

Folk behandling av urininkontinens hos kvinner

Motstandere av tradisjonelle behandlingsmetoder er sannsynligvis interessert i spørsmålet om hvordan man skal behandle urininkontinens med folkemidlene. I dette aspektet er det flere oppskrifter:

1. Perfekt hjelpe frøene til dillhagen. 1 spiseskje frø er strømmet med et glass kokende vann og forlatt i 2-3 timer, godt innpakket. Deretter blir det resulterende infusjonsfilteret. Alt glasset betyr at du trenger å drikke i 1 gang. Og så gjør hver dag for å få resultatet. Folk healere hevder at urininkontinens kan herdes på denne måten hos mennesker i alle aldre. Det er tilfeller av fullstendig gjenoppretting.
2. Sage urt infusjon: en kopp skal konsumeres tre ganger om dagen.
3. Dampet infusjon av karpe urt skal være full i minst et halvt glass 3 ganger om dagen.
4. Yarrow er et gress som er funnet nesten overalt - et ekte lagerhus for tradisjonelle healere. Hvis du trenger å kvitte seg med ufrivillig vannlating, ta deretter 10 gram vinge med blomster i en kopp vann. Kok i 10 minutter på lav varme. Deretter forlater for å insistere i 1 time, ikke glem å pakke av avkjenningen din. Ta en halv kopp 3 ganger om dagen.

Ved behandling med folkemessige rettsmidler er det viktig ikke å starte urininkontinensprosessen og for å forhindre utvikling av mer alvorlige sykdommer, og forutsetningene for dette kan være ufrivillig urinering (for eksempel cystitis, pyelonefrit).

Inkontinens hos kvinner: årsaker og behandling

Unge og gamle mennesker kan oppleve urinforstyrrelser. Inkontinens hos kvinner (inkontinens) har en negativ effekt, ikke bare på deres fysiske tilstand, men gir også følelsesmessig ubehag. Noen ganger, på grunn av sykdom, endrer folk sin livsstil radikalt, unngår kontakt med andre, spiller sport og bor på offentlige steder. Hva er årsakene til utvikling og tegn på inkontinens? Hvordan kurere denne skadelige sykdommen?

Hyppige typer urininkontinens og deres årsaker

Urininkontinens er en patologi som er preget av en ukontrollabel prosess for utskillelse av urin. Denne sykdommen rammer millioner av kvinner over hele verden. Hva er inkontinens? Ulike faktorer kan utløse utviklingen av denne patologiske tilstanden. Urininkontinens oppstår på grunn av svekkelsen av bekkenbunnsmusklene og / eller små bekken, forstyrrelser i urinrøret. Disse problemene kan provoseres av følgende sykdommer og tilstander:

• barnefødsel og fødsel;
• overvekt, fedme;
• avansert alder;
• blære steiner;
• unormal struktur av det urogenitale systemet;
• kroniske blæreinfeksjoner;
• kronisk hoste;
• diabetes mellitus;
• Alzheimers, Parkinsons;
• multippel sklerose;
• blærekreft;
• slag;
• prolaps av bekkenorganene;
• kronisk hoste.

Noen stoffer og matvarer kan øke inkontinens. For eksempel kan medisiner med en vanndrivende effekt eller en avslappende effekt på blæren (antidepressiva) øke urininkontinens hos kvinner. Bruken av alkohol, tobakk, te, kaffe, brus, en diett basert på produkter som irriterer blæren, øker manifestasjonen av inkontinens. Avhengig av egenskaper, omstendigheter, forekomst av urininkontinens, deler eksperter denne sykdommen i følgende typer:

• avgjørende;
• stress,
• blandet;
• iatrogen;
• refleks;
• enurese;
• ufrivillig lekkasje av urin
• urinlekkasje etter blærens tømningsprosess.

Stressinkontinens

Årsaken til denne typen lidelse i det urogenitale systemet er en funksjonsfeil i urinrøret. Hvis det oppstår intra-abdominal trykk, kan de svekkede musklene i dette organet ikke forhindre lekkasje av urin eller fullstendig tømming av blæren. Symptomer på stressininkontinens inkluderer: Urinutskillelse under kjøring, latter, fysisk anstrengelse, hoste, sex og mangel på trang til toalettet.

Det er faktorer som skaper jorda for utvikling av inkontinens stress arter. Disse inkluderer: arvelighet, fedme, nevrologiske sykdommer, smittsomme sykdommer i urogenitalt system, medisinering av en bestemt handling. Men de viktigste årsakene til å provosere utviklingen av denne typen urogenitale systemforstyrrelse er følgende tilstander:

• Graviditet. Under fødselen av barnet er urininkontinens forårsaket av endring i hormonell bakgrunn i kroppen og trykket i livmorhulen på det urogenitale systemet. Hos gravide forekommer denne urinasjonsforstyrrelsen i halvparten av tilfellene.
• Slekter. Problemer med ukontrollert vannlating kan oppstå etter fødselen, dersom kvinnen fødte et stort barn, og samtidig måtte legene gjennomgå en perineal snitt eller andre manipulasjoner. På grunn av disse faktorene er leddbundens leddbånd og muskler skadet, det er en ujevn fordeling av trykk i bukhinnen, som senere forårsaker forstyrrelse av sphincteren.
• De overførte operasjonene på bekkenorganene. Kirurgiske manipulasjoner med blæren, livmor fører ofte til dannelse av adhesjoner, fistler, endringer i trykk i bekkenområdet, noe som fører til problemer med urininkontinens.
• Alder endres. Climax, redusert elastisitet i leddbåndene og muskeltonen er årsakene som forårsaker urininkontinens hos kvinner.

Imperativ inkontinens

Ved normal drift av blæren trengs det å urinere etter fylling. Samtidig holder personen seg rolig til neste besøk på toalettet. Hvis en kvinne lider av tvingende inkontinens, selv med en liten fylling av blæren med urin, kan det være uoverstigelig trang til å urinere, som ikke kan holdes fast. Å provosere inkontinens i denne tilstanden kan ytre stimuli: flytende vann, sterkt lys eller annet. Hva er årsaken til denne lidelsen?

Hovedårsaken til dette er den overaktive blæren, som umiddelbart reagerer selv til liten irritasjon på grunn av den uvanlige hastigheten til sphincter nerveimpulser. Faktorer som fører til fremveksten av imperativ inkontinens er eldre alder, fødsel, hormonelle endringer, skader, smittsomme sykdommer, betennelser og hevelse. Denne patologien er nesten alltid preget av plutselig trang til å urinere, som oppstår opptil 8-10 ganger om dagen.

Inkontinens hos kvinner: årsaker, symptomer og behandling

Det er statistikk hvorav rundt 70 prosent av kvinnene, på en eller annen måte, møtte et slikt problem som urininkontinens. Årsakene til dette syndromet er forskjellige, det gir også mye ulempe.

I dag skal du lære om årsakene til og behandling av urininkontinens hos kvinner, hvordan det er medisiner for denne sykdommen og hvordan du kan forhindre dens utvikling.

Klassifisering av kvinnelig urininkontinens

Før du svarer på spørsmålet om hvordan du behandler urininkontinens hos kvinner, må du finne ut hva som provoserte dette syndromet. Så i noen tilfeller utløses et slikt syndrom ved inntak av visse stoffer med en vanndrivende effekt eller de som slapper av blæren, for eksempel noen antidepressiva.

Også inkontinens kan skyldes å drikke te, kaffe, alkohol og karbonatiserte drikker, røyking og til og med en diett basert på produkter som slapper av blæren.

Avhengig av egenskapene og omstendighetene som provoserte inkontinens, er det:

• avgjørende;
• stress,
• iatrogen;
• blandet;
• refleks.

Separat er det nødvendig å indikere slike varianter som enuresis, lekkasje av urin etter urinering og ufrivillig lekkasje.

Stresstype inkontinens observeres med høyt intrauterint trykk, det ser ut i følgende tilfeller:

• stress,
• hoste og nysing
• sterk fysisk anstrengelse;
• samleie

Hvis vi snakker om den imperative urininkontinensen hos kvinner, er i dette tilfellet trang til å urinere vanskelig å begrense, selv om blæren ikke er fullstendig fylt. Hvis det virker normalt, vises trang bare når den er fylt.

Imperative inkontinens utvikler ofte hos eldre, etter fødsel, blant hormonelle forandringer, smittsomme og inflammatoriske sykdommer og svulster. Oppfordring kan oppstå opptil 10 ganger per dag. Narkotika for inkontinens hos kvinner i dette tilfellet utnevnes avhengig av årsaken etter en doktors undersøkelse.

Noen ganger kan urin frigjøres under søvnen på en ufrivillig måte. Dette kan oppstå under påvirkning av hormonelle forandringer, noe som fører til en svekkelse i muskler i perineum og en reduksjon av østrogen. Hos unge mennesker skyldes dette strekk av bekkenes muskler (for eksempel etter fødsel på grunn av tårer eller kutt). Sykdommen kan forverres ved betennelse.

Urininkontinens kan være permanent når den frigjøres ufrivillig, uavhengig av tidspunktet på dagen. Årsaken til dette kan være nervøse lidelser, problemer med urinveiene eller aldersrelaterte endringer. Legene anbefaler ikke bare å ta medikamenter fra dette, men også utføre spesielle øvelser, som vil bli diskutert nedenfor.

Iatrogen inkontinens kan utløses ved bruk av østrogenbaserte legemidler, eller med beroligende eller diuretisk effekt. Problemer stopper oftest etter behandlingens slutt.

Årsaker til urininkontinens hos kvinner

Hvis du tar forskjellige typer syndrom, kan årsakene til utviklingen dessuten tjene slike faktorer:

tidligere gynekologiske operasjoner (fjerning, svulster, cyster og mye mer);

• overflødig vekt;
• fødsel, ledsaget av perineumbrudd, rive i rektum, strekk av bekkenmusklene og andre karakteristiske skader;
• hormonell svikt (for eksempel på bakgrunn av overgangsalderen);
• utseendet av inkontinens i stressende situasjoner;
• en reduksjon av væskenivået kan føre til utvikling av overaktiv blære syndrom;
• sphincter svekkes
• kroppen er veldig kald;
• usunt kosthold;
• dårlige vaner;
• tilstedeværelsen av smittsomme sykdommer i genitourinary system;
• aldersendringer.

Symptomer på urininkontinens hos kvinner

Denne sykdommen er ledsaget av følgende symptomer:

• Hvis stress eller traumer etter fødsel er årsaken til sykdommen, vil ufrivillig lysurinering oppstå når hoste, plutselige bevegelser eller løping. Det blir ingen anstrengelser for ham;
• I tilfelle av akutt inkontinens, oppstår ufrivillig urinering etter akutt;
• ved avslutning av urinering kan urinen bryte inn
• Hvis funksjonen til sphincterapparatet er svekket, kan det føre til kronisk inkontinens;
• om kronisk stadium av sykdommen kan indikere magesmerter, noe som gir nedre rygg.

Andre symptomer inkluderer en brennende følelse under urinering, et skritt og ubehag under samleie.

Hvordan diagnostisere en sykdom?

Før du forskriver visse legemidler for urininkontinens hos kvinner, bør legen utføre diagnostiske tiltak:

• ta anamnese - lytt til pasientens historie, hun bør beskrive i detalj symptomene og frekvensen;
• gjennomføre en gynekologisk undersøkelse, som er utformet for å utelukke eller bekrefte tilstedeværelsen av andre sykdommer i genitourinary systemet;
• Gi pasienten beskjed om å holde en dagbok
• utføre cystometri;
• gjøre ultralyd av nyrene og mageområdet;
• Utfør en test for å bestemme mengden urin som frigjøres under inkontinens.

Egenskaper ved behandling

Behandlingen av denne sykdommen er foreskrevet av legen på individuell basis. Behandlingsregimet avhenger av diagnoseresultatene, årsakene til dette syndromet og symptomene.

Medisinske legemidler for urininkontinens hos kvinner

Piller for urininkontinens hos kvinner og andre stoffer er godt hjelp i strid med anatomien til urinorganene og stresstype inkontinens. Ofte foreskriver legene anticholinesterase-midler for å øke sphinctertonen, samt adrenerge mimetika og duloksetin.

Hvis vi snakker om behandling av imperativ inkontinens, har følgende stoffer og piller vist seg bra:

• Spazmeks;
• Vesicare;
• Detruzitol;
• Driptan;
• antiinflammatoriske antibiotika;
• hormonelle legemidler.

fysisk trening

I tillegg til å ta medisiner fra kvinnelig inkontinens og bruk av tradisjonell medisin, kan man videre engasjere seg i spesielle øvelser.

Så, Kegel øvelser og andre liker dette veldig bra hjelp i behandlingen av mild inkontinens. Hvis det var forårsaket av stress, så vil de positive endringene være synlige etter implementeringen i de fleste tilfeller.

Essensen av øvelsene er at takket være dem kan du prøve å kontrollere prosessen med urinasjonsfrekvens, og dette styrker musklene godt. Hvis du føler trangen, må du ikke løpe på toalettet, men vær tålmodig. Du vil strainere dine muskler, henholdsvis, de trener for øyeblikket.

Du kan også trene muskler som dette:

• sitte i en stol og ta en komfortabel stilling;
• gni føttene på gulvet;
• litt spre knærne på forskjellige sider;
• lene albuene på hoftene dine og bøy kroppen din fremover;
• Til slutt vil magen og rumpene være godt løst;
• Stram musklene dine og trekk den analpassasjen i ca 10 sekunder;
• slapp av i 5 sekunder.

Slike handlinger gjentas opptil 7 ganger om dagen.

Når det gjelder Kegel-øvelsen, innebærer de regelmessig klemming av muskler i det urogenitale systemet. De må raskt skifte seg for å redusere og slappe av. Stamme skal være de musklene du bruker i forsøk, med en stol. Du må begynne å delta i å gjøre 7 repetisjoner opptil 5 ganger om dagen. Så øker mengden gradvis over tid. Men hvis øvelsen vil bli assosiert med en forverring av tilstanden, må du konsultere lege.

En annen effektiv måte å styrke muskler i organene i genitourinary systemet hos kvinner er yoga. Mange pasienter foretrekker denne typen yrke. I tillegg til hovedoppgaven, vil yoga bidra til å slappe av og overvinne stress, fordi det er han som ofte er årsaken til utseendet av inkontinens.

Kirurgisk inkontinensbehandling

Hvis medisiner for inkontinens og folkemidlene ikke hjalp, kan en spesialist henvise pasienten til kirurgisk bord. En slik løsning er kontraindisert dersom pasienten har kreft, lider av diabetes eller inflammatoriske sykdommer ved akutt stadium.

Kirurgi som hjelper til med å løse problemet med urininkontinens, er av følgende typer:

• Slynge (sløyfe) - Under operasjonen blir pasienten innført i masken i form av en sløyfe i urinrøret.
• injeksjoner - en injeksjon med et flyktig legemiddel injiseres i urethral slimhinnen, som kompenserer for det manglende vevet, som også bidrar til å fikse urinrøret riktig.
• colporrhaphy, hvor skjeden er sutert;
• laparoskopisk colposuspension (Burch).

Komplikasjoner og forebygging av urininkontinens

En slik sykdom som inkontinens hos kvinner må behandles i tide og ikke behandle det frivoløst. Hvis du kjører det, kan det over tid føre til følgende komplikasjoner:

• overgang til kronisk form;
• konstant smerte på bakgrunn av vannlating
• hvis sykdommen ble utløst av hormonforstyrrelser, kan menstruasjonssyklusen bli forstyrret;
• sykdommer i reproduktive systemet kan oppstå på grunn av konstant inflammatorisk prosess, for eksempel en cyste, smittsom og til og med onkologiske sykdommer.

For å forhindre forekomst av inkontinens, og hvis du har symptomer, og den påfølgende utviklingen, må du følge disse anbefalingene for forebygging:

• ikke gi opp til nervøse spenninger og stress;
• prøv å ikke overkjøle;
• Ikke røyk eller drikk alkohol;
• prøv å kontrollere vannlating, for eksempel gå på toalettet samtidig;
• kontroller vannbalansen i kroppen - drikk minst 2 liter ikke-karbonert vann per dag;
• se på vekten din og unngå fedme;
• minimere salt og krydret mat;
• under graviditet, gjør øvelser for å styrke bekken muskler;
• konsumere mer meieriprodukter, daglig drikk minst et glass fettfattig yoghurt;
• ikke starte tilstanden ved de første symptomene på urininkontinens;
• besøk din gynekolog regelmessig og ta tester.

Urininkontinens er ikke bare smertefull, men også ubehagelig. Hvorfor det skjer hos kvinnene - vi prøvde å beskrive over. Ikke kjør det i håp om at det vil passere alene. Hvis du føler at du ikke klarer å kontrollere urinprosessen, må du kontakte en lege.

Årsaker til urininkontinens hos kvinner og behandlingsmetoder

Behandling av urininkontinens hos kvinner foreskrevet av legen etter en foreløpig undersøkelse og undersøkelse. Valg av metoder avhenger av sykdomsformen, komorbiditetene og ønsket av pasienten selv.

Urininkontinens (eller inkontinens) er en patologi som manifesteres ved ufrivillig lekkasje av urin fra urinrøret. Ved første øyekast har den "ikke alvorlige" sykdommen en negativ effekt på en kvinnes psykologiske tilstand, og forårsaker også hennes hygieniske ulempe.

Statistikk sier: Urininkontinens i en eller annen grad observeres i ca 35% av den vakre halvdelen av menneskeheten. Med alder (spesielt etter 40 år) øker sannsynligheten for å møte dette problemet.

Hvorfor er inkontinens en kvinnesykdom, og menn bryter sjelden dem? Det handler om funksjonene i kroppens fysiologi. Hormonforstyrrelser i overgangsalder, fødsel, betennelse i bekkenorganene og fysisk anstrengelse som ikke er kvinnelig, er ofte faktorer som forårsaker utvikling av urininkontinens.

årsaker

Det kan være flere grunner til inkontinens hos kvinner:

1. Ukontrollert utskillelse av urin kan være en komplikasjon av en rekke patologier, som følge av at den normale funksjonen til bekkenorganene er forstyrret. Disse inkluderer: diabetes mellitus, inflammatoriske sykdommer i ryggmargen, unormal utvikling av bekkenorganene, svulster etc.
2. Alder etter 40, når blærens muskler begynner å miste deres elastisitet. Dette skjer på grunn av endringer i hormonnivå.
3. Traumatiske skader på perineum og brudd på bekkenmusklene som følge av arbeidskraft. I dette tilfellet blir urininkontinens observert oftere hos kvinner med en historie med to eller flere fødsler, raske eller lange fødsler.
4. Hormonforstyrrelser som følge av overgangsalderen.
5. Inkontinens kan forårsake graviditet. Og dette skjer av to grunner: under påvirkning av en endret hormonell bakgrunn, eller som følge av uterus press på blæren.
6. Kirurgiske operasjoner på kjønnsorganene (for eksempel utryddelse av livmor), hvor integriteten til nerver som styrer sphincter og detrusor kan kompromitteres. Som en konsekvens - et brudd på innerveringen av urinveiene, som fører til inkontinens.
7. Arbeid assosiert med konstant vektløfting.
8. Vektløfting, jogging, hopping etc.
9. Overvekt, fedme.
10. Sykdommer i den perifere delen av nervesystemet og sentralnervesystemet, manifestert av abnormiteter i bekkenorganets arbeid (spinalskader, multippel sklerose, etc.).
11. Perinealt traume resulterer i skade på nerver som styrer vannlating. Urininkontinens kan også observeres i strid med integriteten til stiene som er ansvarlige for utskillelse av urin.

klassifisering

Det er flere former for urininkontinens:

1. Stressinkontinens er en patologisk tilstand hvor ufrivillig utløsning av urin oppstår under nysing, mosjon, latter osv. Denne sykdomsformen er assosiert med bekkenmuskelatrofi eller cikatricial endringer på stedet for muskelskader under fødsel.
2. Urgent (imperativ) inkontinens - ufrivillig utslipp av urin som følge av en plutselig trang til å urinere. Denne tilstanden oppstår vanligvis med en overaktiv blære eller er et symptom på blærebetennelse.
3. Paradoksal ischuri er en form for urininkontinens, hvor lekkasje observeres med full blære. Det er vanligere hos eldre menn som har prostata adenom.
4. Blandet inkontinens - kombinerer manifestasjoner av akutt og stressende inkontinens.

Manifestasjoner av urininkontinens

Denne patologien er ledsaget av følgende symptomer:

• manglende evne til å kontrollere urinprosessen;
• nocturia - tildeling av det viktigste daglige volumet av urin om natten;
• Klager av følelse i vagina av noe utenfor;
• imperative urgures - sterk trang til å urinere, som er vanskelig å inneholde;
• ufrivillig vannlating under hosting, mosjon, nysing etc.

Hvert av symptomene ovenfor gir pasienten konstant ubehag.

komplikasjoner

Urininkontinens kan føre til ubehagelige og alvorlige komplikasjoner, inkludert:

• pyelonefrit, cystitis, uretrit og andre smittsomme lesjoner i urinsystemet;
• dermatitt, bleieutslett og andre infeksjoner i huden som følge av konstant irritasjon av hudurinen.

I tillegg gjør den konstante, ukontrollable kontrollen av urinlekkasje det umulig å lede et aktivt liv: Fullt engasjere seg i sport, slappe av, jobbe, møte med venner.

diagnostikk

Diagnostiske metoder som brukes for urininkontinens tillater å bestemme sykdommens form og alvorlighetsgrad, identifisere årsakene, vurdere tilstanden til urinsystemet. Dette vil tillate legen å velge en effektiv behandlingsmetode ved å benytte konservativ terapi eller kirurgisk inngrep.

1. Klinisk undersøkelse inkluderer: gynekologisk undersøkelse, innsamling av anamnese for å identifisere alle klager, bestemme årsakene til inkontinens. Legen lærer fra kvinnen om alle kroniske sykdommer, operasjoner, allergier.
2. Laboratoriemetoder: generell urinanalyse, urinkultur på mikroflora.
3. Ultralydundersøkelse utføres for å undersøke tilstanden til urinrøret og kjønnsorganene til kvinnen.
4. Røntgenundersøkelse.
5. Cystoskopi - en studie av blæren (inspeksjon av den indre overflaten) med et cystoskop.
6. Urodynamisk studie - studien av funksjonell tilstand i nedre urinveiene under tømming og fylling.

Behandlingsmetoder

Urininkontinensbehandling er foreskrevet av en urolog. I dette tilfellet eksisterer ikke en enkelt ordning. Det er valgt strengt individuelt etter å ha bestemt årsaken til sykdommen.

Ikke-medisinering

Det første en kvinne bør gjøre er å justere sin livsstil:

• helt eliminere fra diett mat som har en avføringsmiddel effekt på kroppen;
• på ettermiddagen, gå på toalettet "på skjema" - hver 3-4 timer;
• ikke bruk avføringsmidler medisiner;
• gi opp alkohol, kaffe, slutte å røyke;
• begrenset daglig væskeinntak (ikke mer enn 2 liter).

Å utføre et spesialutviklet sett med øvelser vil bidra til å styrke musklene i bekkenbunnen som er involvert i urinprosessen. Kegel øvelser er spesielt effektive hvis inkontinens er liten eller moderat.

Narkotika terapi

Valget av medisiner er avhengig av form av patologi. Med tvingende inkontinens er det en økning i blære muskel tone. I dette tilfellet indikeres antikolinerge kolinesterasehemmere:

• oksy-butyn,
• tolterodin,
• Solifenacin,
• diclin hydroklorid.

Ved behandling av stressinkontinens, når sphincter-insuffisiens er observert, brukes hormon, noe som øker muskeltonen i blærens sphincter og distigminbromid.

Ved atrofisk kolpitt utføres en kurs (1,5-2 måneder) hormonbehandling (østrogenbehandling). Hvis urininkontinens oppstår hos en pasient i overgangsalderen, utføres hormonbehandling. Hormoner er strengt foreskrevet av legen (i piller, i form av vaginale geler og salver).

Kirurgisk behandling

Med ineffektiviteten av konservativ behandling er kirurgisk inngrep angitt. Under operasjonen elimineres overdreven mobilitet i urinrøret.

I dag er minimalt invasive slyngeoperasjoner som bruker syntetiske proteser - uretropexy fri syntetisk sløyfe (TVTO, TVT) - den mest populære. Denne prosedyren forårsaker ikke postoperativ smerte i pasienten. Og som følge av dette kan spenningen i sløyfen justeres.

forebygging

For å forhindre utvikling av urininkontinens bør følgende anbefalinger følges:

• rettidig eliminere foci av betennelse i urinveiene;
• unngå hypotermi, kle seg etter sesongen;
• opprettholde en normal vekt;
• hindre vektløfting;
• gi opp alkohol;
• slutte å røyke
• begrense forbruket av brus, kaffe;
• Utfør spesielle øvelser for å styrke bekkenbunnsmusklene.

konklusjon

Urininkontinens er en tilstand i behandlingen som du ikke bør stole på din kunnskap og oppskrifter av tradisjonell medisin. Effektiv behandling kan kun forskrives av en lege etter en foreløpig diagnose. En rettidig appell for hjelp til en spesialist vil tillate en kvinne å kvitte seg med denne "trøbbel" på kortest tid og gå tilbake til et fullverdig aktivt liv.

Behandling av urininkontinens hos kvinner

Hva er urininkontinens ved hosting?

Urininkontinens når hoste eller på annen måte stresser urininkontinens (stressende) er en tilstand der ufrivillig urinlekkasje oppstår med en økning i intra-abdominal trykk: vektløfting, hoste, nysing og idrett.

I mildere former for inkontinens kan lekkasje forekomme bare med for store, ekstreme belastninger. I mer alvorlige tilfeller kan selv regelmessig turgåing eller endring i kroppsstilling provosere inkontinens, som krever obligatorisk behandling.

SPØR EN SPØRSMÅL

✓ Still et spørsmål anonymt, gjennom tilbakemeldingsskjemaet, vil vi prøve å hjelpe deg.

Hva forårsaker urininkontinens når det hostes?

Hovedårsaken er nedsatt funksjon av de anatomiske strukturer som støtter urinrøret. Disse provokative faktorene er fødselstrauma, hormonelle endringer i overgangsalderen, tungt fysisk arbeid, overvekt, kronisk hoste og andre forhold forbundet med økt intra-abdominal trykk.

Kan bekkenbunnsøvelser kurere urininkontinens?

Trening av bekkenbunnsmusklene (Kegel-øvelser) kan ha en positiv effekt hos unge pasienter som har begynt å legge merke til urinlekkasje etter fødselen.

I dette tilfellet er det viktig å starte trening senest 6 uker etter levering, for å trene daglig i minst 6 måneder, helst under veiledning av en spesialist. I tilfelle av en langvarig sykdom, så vel som en uttalt grad av urinlekkasje, er øvelser ineffektive.

Hva er behandlinger for urininkontinens?

Den viktigste behandlingen for stressinkontinens er kirurgisk. Til dags dato er "gullstandarden" og samtidig den mest studerte operasjonen installasjonen av en syntetisk midtreurethral slynge.

Andre eksisterende metoder, som for eksempel innføring av volumdannende stoffer under urinrøret, Birch colposuspension, plast av den fremre veggen av vagina, etc., er mindre effektive og kan føre til alvorlige bivirkninger, hvis viktigste er et brudd på normal vannlating.

Hvordan utføres operasjonen av å installere en midtre urethral slynge (TVT (TFT), TOT (TOT))?

Denne operasjonen utføres under intravenøs anestesi. Gjennom en liten (1-1,5 cm) snitt på vaginaens fremre vegg, er en syntetisk slynge plassert under midten tredje urinrøret.

Sling erstatter de skadede strukturer som støtter urinrøret, og skaper de nødvendige forholdene for oppbevaring av urin. Endene på slyngen trekkes gjennom små punkteringer på huden i inngrepene eller over folden. Varigheten av operasjonen, som regel, overskrider ikke 10-15 minutter

Hvor mange dager tar sykehusinnleggelse? Hvordan er den postoperative perioden?

Vanlig sykehusopphold er 2-3 dager. Neste dag etter operasjonen vurderer legen effektiviteten av behandlingen og justerer eventuelt spenningen på slyngen og setter den på en slik måte at den oppnår fullstendig oppbevaring av urin uten å forstyrre kvaliteten på urinering.

Denne prosedyren utføres under lokalbedøvelse. Evnen til å justere spenningen reduserer risikoen for postoperativ urinretensjon betydelig, og bidrar til å oppnå et optimalt resultat.

Hva er effektiviteten av kirurgisk behandling av urininkontinens?

Effektiviteten av operasjonen er opptil 90%. Det er sykdommer, hvorav forekomsten forverrer sykdomsforløpet og kan redusere effektiviteten av behandlingen - dette er samtidig hyperaktivitet i blæren (den såkalte blandede urininkontinens), diabetes, kroniske lungesykdommer (KOL, bronkial astma), kronisk forstoppelse, fedme.

Hos pasienter med komplisert form av stressininkontinens (hypokalitet i urinrøret, mangel på urinrøret, tidligere operasjoner på organene i det lille bekkenet), kan effekten av behandlingen også være lavere.

Hva er risikoen og bivirkningene av operasjonen?

Komplikasjoner forbundet med installasjon av en suburethral slynge i ekspertklinikker er ekstremt sjeldne. Blant dem er skader på nærliggende organer (blære, urinrør, bukorganer), større fartskader, smertsyndrom, funksjonsforstyrrelser (hyperaktivitet eller blærens atoni, vanskeligheter med urinering), ubehag under samleie, erosjon av vaginal slimhinner.

På spesialiserte sentre, på grunn av den høye kvalifikasjonen av kirurger og bruk av moderne materialer, blir antallet komplikasjoner minimert (mindre enn 1%)

Hva er begrensningene etter operasjonen?

Som regel, allerede 5-7 dager etter uttaket fra sykehuset, kan kvinner komme tilbake til sine daglige aktiviteter - gå på jobb, gjør husarbeid. I 1-1,5 måneder etter operasjonen anbefales pasienten å lede en sparsom livsstil: unngå å løfte vekter, aktiv sport, kjønn, og avstå fra å gå til badstu, svømmebassenger, bading.

Det anbefales å ta hensyn til atferdsvaner: unngå røyking, hold deg til et balansert kosthold, normaliser kroppsvekten.

Vil operasjonen hjelpe hvis urinlekkasje oppstår i hvile, når man presser på toalettet, lyden av rushing, etc.?

Slike klager krever mer grundig undersøkelse siden indikere tilstedeværelsen av hyperaktivitet i blæren (OAB). I henhold til undersøkelsens resultater velges behandling: OAB behandlet med medisinske legemidler som blokkerer nerveenden i blærveggen.

Slyngeimplantasjon med OAB er ikke effektiv. Med en kombinasjon av urininkontinens ved hosting og OAB, bør behandlingen kombineres: kirurgisk og medisinsk.

Jeg har urininkontinens og prolaps i livmoren, hva skal jeg gjøre?

Med en utpreget grad av bekkenormeforløp blir den første fasen alltid eliminert prolaps. Inkontinensoperasjon for urinspenning kan utføres så tidlig som 1,5-2 måneder etter kirurgisk rekonstruksjon av bekkenbunnen ved hjelp av maskeimplantater.

Er det mulig å samtidig eliminere urininkontinens og bekkenorgan prolaps?

Samtidig operasjon medfører økt risiko for postoperative komplikasjoner, som postoperativ urinretensjon og blære hyperaktivitet. I tillegg er risikoen for urininkontinens igjen i dette tilfellet. Vi anbefaler ikke samtidig kirurgisk behandling av bekkenorgans prolaps og urininkontinens.

Er det mulig å installere en midtre urethral slynge hvis jeg planlegger en graviditet?

Etter implantasjon av protesen kan du trygt planlegge graviditet og føde gjennom fødselskanalen. Samtidig er risikoen for sykdomsfall ikke større enn 20% (uansett om keisersnittet ble utført eller fødselen gikk på naturlige måter).

Behandling i klinikken til BMT. NI Pirogov St. Petersburg State University

Det nordvestlige senter for pelvoperinologi (NWPC), grunnlagt i 2011 på grunnlag av Urologisk institutt i klinikken for høyteknologiske teknologier. NI Pirogov St. Petersburg State University, spesialiserer seg på moderne lav-effektmetoder for behandling av stressininkontinens, smertefullt blære syndrom (interstitial cystitis), overaktiv blære (GUMP), lederen er Dmitry Dmitrievich, MD, MD, urolog.

Hvert år gjennomføres mer enn 600 inkontinensoperasjoner i vårt senter.

Vi vurderer å følge de langsiktige resultatene av behandlingen som det viktigste elementet i vårt arbeid. Over 80% av pasientene blir regelmessig undersøkt av senterets spesialister i sen postoperativ periode. Dette lar deg se et virkelig bilde av effektiviteten og sikkerheten til behandlingen som utføres.

Kostnaden for behandling for ikke-distribusjon av urin:

De fleste pasientene får hjelp gratis innen rammen av obligatorisk helseforsikring (i henhold til OMS-policyen).

Mulig og behandling for kontanter. Prisen avhenger av volum og kompleksitet av operasjonen. I gjennomsnitt: fra 50 000 til 60 000 rubler (Prisen inkluderer: kirurgi, anestesi, sykehusopphold, meshimplantater og andre utgifter).

ORGANISASJON AV BEHANDLING I DEPARTMENT OF KVMT UROLOGY IM. NI Pirogov St. Petersburg State University

✓ For å ordne behandling - ring oss eller skriv et brev med ordlyden av spørsmålet ditt.

Vi behandler urininkontinens hos kvinner på enkle måter.

Urininkontinens er en ganske vanlig sykdom som rammer mennesker i ulike aldersgrupper. Eldre mennesker og kvinner blir oftest rammet. Ukontrollert urin er et ganske ubehagelig problem. Hva er årsakene til forekomsten hos kvinner? Kan denne patologien bli kurert hjemme? Fortell deg neste.

Årsaker til sykdom

Årsakene til at urininkontinens kan forekomme (på en vitenskapelig måte, enuresis) kan være svært variert, for eksempel:

1. Etter fødsel / under graviditet. Det er forårsaket av forstuing / skader på leddbåndene eller bekkenbunnsmusklene.
2. Overgangsalderen. I løpet av denne perioden stopper stimulering av kvinnelige organer med hormoner: blodsirkulasjonen senkes, vevetanken minker, noe som fører til problemer forbundet med urininkontinens.
3. I en ganske ung alder har jenter noen ganger et blære hyperaktivitetsfenomen, mer presist, deres muskler. Blæren, selv om den er fylt med lite, gir falske signaler til hjernen, noe som får en kvinne til å gå på toalettet svært ofte. Sannsynligvis er årsakene til dette problemet psykologisk, og de forverres av utholdenhetstrening, hyppig bruk av alkohol etc.
4. Inflammatoriske reaksjoner i urogenitalt system kan ofte føre til ukontrollert utskillelse av urin.

Inkontinens hos kvinner når man går

Den andre eller gjennomsnittlige graden av enuresis hos kvinner er ufrivillig vannlating når du går eller andre fysiske aktiviteter (løfte vekter, løp, skiftende kroppsstilling). Årsakene til denne sykdommen kan være: vanskelig fødsel, hormonelle lidelser i kroppen, forbundet med overgangsalder, overvekt, tidligere operasjoner på organene i genitourinary systemet, tungt fysisk arbeid. Den mest effektive behandlingen for enuresis er kompleks. Det inkluderer fysiske øvelser som styrker muskler i det nedre bekkenet - for eksempel Kegel øvelser, bruk av tradisjonelle metoder og medisiner av tradisjonell medisin.

Om natten

Årsaken til nattinkontinens hos voksne kvinner er:

• hyppig stress;
• diabetes mellitus;
• blære muskelavslapping;
• infeksjoner av genitourinary systemet;
• liten kapasitet i blæren;
• redusert blærveggelasticitet.

Blant behandlingsmetodene for enuresis avgir terapi med bruk av tradisjonell medisin og uten den. Det første alternativet er rettet mot å styrke muskler i genitourinary systemet. Disse inkluderer kegel øvelser. Effektive stoffer for nattlig enuresis er antispasmodik - for eksempel Spasmex, Driptan.

Hjem Behandlingsmetoder

Det er ganske mulig å kurere denne plassen med egne ressurser, men hvis prosessen begynte for lenge siden og antok en kronisk form, er det bare nødvendig å konsultere en lege. En kvalifisert spesialist vil velge optimal behandling: foreskrive piller, narkotika som vil reagere på problemet.

Tips! Behandlingen anbefales å være støttet av folkemessige rettsmidler, det vil absolutt ikke være overflødig, effekten tvert imot vil være best. I noen tilfeller, når det ikke kjører, er det hjemmeprosedyrer som kan bidra til å bli kvitt problemer for alltid.

Hvilken lege behandler urininkontinens hos kvinner

I tilfelle av urininkontinens hos kvinner, er det nødvendig å konsultere en lege som skal gi en avtale til en spesialist med en bestemt profil, eller direkte til en urolog. Det er i sin kompetanse sykdommen.

trening

Intense bekkenmuskeløvelser vil være svært effektive. Forresten, tar denne metoden ikke mye av din styrke, og du vil tilbringe tid - ingenting i det hele tatt! Noen eksempler:

1. Merkelig nok, men styrker godt musklene ved å kontrollere urinering. Det vil si, prøv å kontrollere utsettelsen av toalettet, ikke gå straks til toalettet, vær tålmodig. Dermed vil du spenne musklene dine og derved trene dem.
2. En annen effektiv øvelse: Stram dine vaginale muskler, hold deg i denne tilstanden i 10 sekunder. Handlinger må gjentas 6 ganger - du må sørge for at det ikke er smerte, alvorlig tretthet. Det anbefales å gjenta øvelsene 6-10 ganger i løpet av dagen. Spenningsholdingstiden skal gradvis økes til rimelige grenser for deg.
3. Du kan trene musklene dine på denne måten: Ta en komfortabel stilling mens du sitter på en stol, føttene dine skal ligge på gulvet, knærne litt fra hverandre. Lene albuene på hoftene dine, vippe torsoen fremover. Denne posisjonen klargjør klart magen + skinker. Ved å stramme musklene trekker du deretter tilbake det analpasset i 10 sekunder. Slapp av i 5 sekunder. Gjenta handlingen helst 6-7 ganger.

Kegel øvelser

Kegel øvelser er en effektiv behandling for mild urininkontinens. Positiv dynamikk observeres i 2/3 tilfeller der inkontinens var forbundet med stress. Denne forbedringen er mulig på grunn av at Kegel øvelser styrker musklene i sphincter i blæren og bekkenbunnen. En positiv effekt er imidlertid kun mulig med regelmessige klasser uten avbrudd. Det er viktig å gradvis øke varigheten og kompleksiteten til øvelsene.

Hovedkomplekset inkluderer:

• komprimere muskler i genitourinary system;
• vekselvis raskt kontrakt og slapp av muskler;
• å spenne musklene som brukes når en person blir anstrengt under en avføring.

Du må starte øvelsene med 7-10 gjentakelser 4-5 ganger om dagen. Så gradvis er det nødvendig å øke antall repetisjoner. Hvis det oppstår problemer, bør du konsultere en lege.

Noen pasienter hevder at yoga hjelper i kampen mot inkontinens. Øvelser er rettet mot å styrke muskler i det urogenitale systemet, noe som betydelig forbedrer pasientens tilstand. I tillegg hjelper yoga med å slappe av og takle stress, noe som også er viktig, fordi en vanlig årsak til enuresis er hyppige belastninger.