Nyrene er en av de viktigste organene i menneskekroppen. Enhver svikt i stoffskiftet, mangelen eller overskudd av ett eller annet element kan forstyrre den naturlige funksjonen av ekskresjonssystemet. For å forhindre utvikling av patologier er det ekstremt viktig å ta vitaminer for nyrene. De kan være både naturlige, hentet fra grønnsaker og frukt, og i form av medisinske tilsetningsstoffer.

Hovedfunksjonene til nyrene i kroppen

Menneskekroppen er et system av sammenkoblede celler, vev og organer. Den minste svikt i en av strukturene fører til forstyrrelser i hele kroppen. I tillegg har hvert vev og organ sin egen hensikt. Hovedfunksjonene til nyrene inkluderer:

Ekskretorisk. Nyrene ekskluderer toksiner, slagger, tungmetaller, produkter av nitrogenmetabolisme og andre metabolitter, akkumuleringen av disse er skadelig for kroppen. Regulering av blodtrykk. Et stort antall kapillærer, vener og arterier går gjennom nyrene, som er involvert i å opprettholde normalt blodtrykk i karene. Opprettholde syrebasebalanse. På grunn av nyrenees evne til å fjerne overflødig vann og salt fra kroppen, opprettholdes syrebasebalansen i vev og celler. Dette er nødvendig for det naturlige løpet av mange kjemiske reaksjoner i kroppen. Syntetisk. En annen viktig funksjon av nyrecellene er syntesen av biologisk aktive stoffer involvert i normalisering av blodtrykk, samt blodproppingsprosesser.

Som du kan se, spiller nyrene en viktig rolle i kroppen. Det er derfor vi burde ikke krenke deres naturlige funksjon. For dette formål er det nødvendig å ta vitaminer til leveren, nyrene og blæren.

Hvilke stoffer er nødvendige for nyrene?

Det er en hel liste over vitaminer som er nødvendige for normal funksjon av lever og nyrer. Den inneholder følgende stoffer:

Karoten. Det er forløperen til vitamin A, som er nødvendig for ekskresjonssystemet. Vitamin A. Hovedfunksjonen er celleregenerering i nyrene. E-vitamin, eller tokoferol. Det er stoffet som er ansvarlig for integriteten og normal funksjon av cellemembraner. I tillegg påvirker det gunstig immunitet og helheten til hele organismen. Tiamin, eller vitamin B1. Det spiller en viktig rolle i biosyntesen av proteiner, fett og karbohydrater. Mangel på dette stoffet kan føre til nyresvikt. Riboflavin, eller vitamin B2. Normaliserer blodsirkulasjonen i nyrekarene, og forbedrer også arbeidet i mage-endokrine kjertler. Vitamin B6. Deltar i syntese av enzymer involvert i transport, spaltning og eliminering av protein metabolisme produkter. Vitamin C. Hjelper å opprettholde blod i sin normale væskeform, samt forbedre blodstrømmen i karene. Niacin. Den har en funksjon som ligner på vitamin A, nemlig cellereparasjon. I tillegg deltar det i prosessene for energiutveksling mellom celler og vev. Kolin, eller vitamin B4. Det aktiverer mage-tarmkanalen, samt bidrar til å nøytralisere og eliminere toksiner. Mangelen på dette stoffet kan føre til avsetning av lipider i vev og tubuli av nyrene.

I tillegg er jern og jod nødvendig for normal funksjon av ekskresjonssystemet. Jern er ansvarlig for å normalisere nivået av oksygen og hemoglobin i blodet, og jod er nødvendig for å fylle opp energireserver, samt øke effektiviteten.

Nyttige produkter

Naturlige vitaminer vil gi maksimal fordel, dvs. avledet fra plantefôr. Den største mengden næringsstoffer som trengs for å forhindre utvikling av nyresykdom, finnes i følgende produkter.

Vannmelon. Benmel av vannmelon inneholder vitaminer D, A og B, som bidrar til normal strøm av urin. Disse elementene hindrer utviklingen av sykdommer som blærebetennelse og pyelonefrit. Vannmelon har en sterk vanndrivende effekt, på grunn av hvilke små konglomerater fjernes fra kroppen. Gresskar. Den er preget av et høyt innhold av vitamin A og E. Gresskar, som vannmelon, har en gunstig effekt på urinveiene og bidrar til fjerning av giftstoffer og toksiner fra kroppen. Tranebær og villrose. De inneholder en høy konsentrasjon av askorbinsyre, som er nødvendig for normalisering av blodsirkulasjonen, samt forhindrer dannelsen av nyrestein. Epler og blommer. På grunn av innholdet av vitaminer K, A, B og nikotinsyre har epler en vanndrivende effekt og forhindrer nyrebetennelse. Svart currant og blåbær. Disse bærene er rike på askorbinsyre, noe som er svært viktig for normal funksjon av ekskresjonssystemet. Bruken av disse bærene bidrar til å forhindre utvikling av urolithiasis, samt nøytralisere giftige stoffer. Hakk av De regnes som en av de viktigste kildene til B-vitaminer som er involvert i regulering av blodsirkulasjon, metabolisme og celleregenerering. Greens. Spesielt nyttig for nyre fennikel, koriander, dill og spinat. Mineraler og vitaminer i sammensetningen av disse produktene hjelper nyrene og leveren til å fjerne giftige stoffer fra celler og vev.

I tillegg er det nødvendig å begrense bruken av alkohol, som er ekstremt skadelig for både nyrene og leveren, reduserer mengden stekt og fettstoffer, holder seg til et balansert og riktig kosthold.

medisiner

Kroppen kan få elementene den trenger, ikke bare fra mat, men også som en del av narkotika. De mest effektive vitaminkompleksene for nyrene er:

Gentos Forte. Den inneholder gresskarolje, nettleekstrakt, vitamin E, magnesium, sink, karotener og mange andre stoffer. Legemidlet forbedrer blodstrømmen, og forbedrer dermed blæren og nyrene. Nefrosil. Det er en samling av urteekstrakter, inkludert viburnum, persille og rosehip. På grunn av dette har stoffet et høyt innhold av vitamin C. Nephrin-kompleks. Bidrar til ødeleggelse og fjerning av steiner fra nyrene, reduserer betennelse i vevet, og fyller også reservert av sink, magnesium og kalium i kroppen. Urinal. Inneholder tranebærekstrakt, lecitin, naturlig bivoks, glyserin og jern. Eliminerer sentrene av inflammatoriske prosesser.

Bruk av legemidler bør være strenge med tillatelse fra den behandlende legen.

Å spise frukt og grønnsaker som er rik på vitaminer, bør være en integrert del av dietten. Dette er den beste måten å forhindre utvikling av mange sykdommer i ekskresjonssystemet.

Vi behandler leveren

Behandling, symptomer, narkotika

Blære Vitaminer

VIKTIG Å VITE! Det eneste middelet for blærebetennelse og dets forebygging, anbefalt av våre abonnenter! Les mer...

For normal funksjon av nyrene og blæren, er deres regelmessige vedlikehold nødvendig, og det er nødvendig med ulike vitaminer som kan gjenopprette deres funksjon og forbedre deres normale funksjon. Verdien av nyrene i menneskekroppen er vanskelig å overvurdere.

Verdien av nyrene og blæren

Nyrene er et par-type organ som filtrerer blod, fjerner skadelige stoffer fra det, giftstoffer som går til urin gjennom urin gjennom urin. Hvis du bruker riktig mat, kan du forbedre den normale funksjonen til nyrene og tilstanden betydelig.

Nyrene har en stor belastning, på ett minutt kan omtrent en liter blod passere gjennom dem. Det er i nyrene at blodet blir ryddet av toksiner, giftstoffer og skadelige stoffer, døde mikrober, avfallsprodukter dannet i prosessen med fordøyelse eller metabolske prosesser.

Hvis nyresvikt oppstår, fortsetter nyrene å utføre sine funksjoner normalt. Det er en rask forgiftning av hele kroppen forfall mat, giftstoffer og giftstoffer. Hvis riktig behandling ikke er tilgjengelig, kan døden forekomme.

Hver dag er vår kropp truet av infeksjon. For å beskytte den mot utvikling av patologi, må du nøye behandle helsen din.

Vi må starte med enkle regler:

• Regelmessig fysisk aktivitet. Du må spise kosthold, samt utføre oppgaver som forhindrer stagnasjon og forbedrer blodsirkulasjonen. Masse øker blodsirkulasjonen og dermed aktiviteten ved uttak av skadelige stoffer.
• Beskytt deg mot infeksiøse og inflammatoriske sykdommer. Hold oversikt over prognosen og kle deg for været. Husk alltid at underkanten skal være varm. Hvis du ignorerer anbefalingene, kan nyrene øke, og dette vil medføre alvorlige konsekvenser.

Nyrene og blæren er sårbare organer. Enkel vann til drikking, mat og preparater kan forstyrre sin normale funksjon. Infeksjon som har penetrert inn i noen del av kroppen, lett forplantet gjennom alle indre organer. Det er derfor det er veldig viktig å vite hva som er bra for nyrene og blæren, og hva som ikke er det.

Du bør også være oppmerksom på kosthold. Du må nøye velge de riktige produktene som vil bidra til å lette arbeidet med nyrene og blæren.

Hva er bra for nyrene og blæren og hva som ikke er det

Hvis nyre- og blære sykdommer fører til dannelse av puffiness og økt trykk, er det nødvendig å redusere saltinntaket eller fjerne det helt fra kostholdet. Du kan legge til en rekke krydder, men i et minimumsbeløp.

• kjøttbaserte kjøttpålegg;
• hvitløk, løk;
• bananer;
• reddiker,
• sopp;
• bønner;
• hytteost;
• tørket frukt;
• nøtter;
• slakteavfall.

Vurder hvilke vitaminer og matvarer som er gode for nyrene og blæren.

Ernæringseksperter anbefaler sterkt å inkludere i dietten og bruke:

• friske grønnsaker, dampet, stuet eller kokt;
• ulike frokostblandinger og pasta;
• vegetabilsk baserte supper;
• frisk frukt og bær;
• Sure-melk matvarer - kefir, rømme;
• vegetabilsk olje;
• avkok av villrose, den inneholder vitaminer som er nyttige for nyrene og blæren.

Det er også 5 hovedprodukter som er nyttige for nyrene og blæren:

Disse produktene inneholder mange vitaminer som har en positiv effekt på organene, men det finnes andre produkter som fortjener å bli ansett som nyttige:

• friske gulrøtter, grønn løk, spinat, paprika, havtorn - beriket med vitamin A.
• fersk fruktjuicer;
• melk;
• epler, plommer - har en svak, men likevel vanndrivende effekt;
• bokhvete, ris, havre - bidrar til regelmessig arbeid av organene.

Medisinske urter som peppermynte, kamille, salvie, calendula, St. John's wort, bjørnebær er også produkter for nyrer og blære. Husk at disse teene ikke kan bli full og uten forhåndsforhandling med en spesialist.

Fortified drinker

Den anbefalte mengden væske som forbrukes per dag - dette avhenger selvsagt av organismens egenskaper. Hastigheten er 1,5-2,5 liter væske per dag. Samtidig er det ikke anbefalt å drikke mineralvann. Drikkebehandling bør også være terapeutisk og utføres under tilsyn av en lege.

Preference bør gis til sure fortified drinker og fruktdrikker laget av tranebær eller sitron. Slike cocktailer avlaster bakterielle infeksjoner, hvis noen. Det viktigste er ikke å overdrive det, ellers vil det påvirke organene dårlig. Trenger å gi opp kaffe, er det i stand til å øke trykket.

Ferskpresset persille, gulrot og sellerijuice anses å være nyttige. Gresskar drikke er også effektiv, den er rik på mange nyttige vitaminer. Alt annet, det har vanndrivende egenskaper.

Plomme og eplejuice anses også for å være vanndrivende, så det er tilrådelig å drikke minst ett glass "vitaminer" per dag.

Hvordan støtter blæren og nyrene?

Tradisjonell medisin er full av oppskrifter.

Den er beriket med et stort antall enkle og effektive metoder for å bidra til å forbedre arbeidet med viktige indre organer:

• hvis du har stein og væskeoppbevaring, spis 3 mandler hver dag;
• hvis steinene bare begynner å danne, kan du prøve: hofter, hell vodka, insister på måned. Drikk 20 dråper, 5 ganger om dagen, drikk riktig mengde vann;
• du kan spise tørket eller ferske vinmarker, samt jordet med sukker;
• Melon er en skatt for indre organer, så det er verdt å spise i intervaller mellom hovedmåltidet.

Husk at interne organer trenger støtte. Derfor må du berike kostholdet ditt med vitaminer, helbredende urtete, sunne matvarer og vitamindrikker som vil hjelpe organene til å fungere normalt og jevnt og utføre sitt arbeid uten problemer. Følg dietten og spis ett glass fersk juice per dag.

I hemmelighet

• Utrolig... Du kan kurere kronisk blærebetennelse for alltid!
• Denne gangen.
• Uten å ta antibiotika!
• Dette er to.
• For en uke!
• Dette er tre.

Følg lenken og finn ut hvordan våre abonnenter gjør det!

Blæreernæring

Blæren er et hul muskelorgan plassert i bekkenet. Den tjener til opphopning av urin som kommer fra nyrene og dens etterfølgende eliminering fra kroppen.

Avhengig av mengden væske som har kommet inn i det, kan blæren krympe og øke i størrelse. I gjennomsnitt kan den holde fra 500 til 700 ml væske.

Generelle anbefalinger

For at blæren skal bli frisk, må følgende regler følges:

• Drikk ofte, men litt etter litt. I dette tilfellet vil boblen bli beskyttet mot overflod av væske som strømmer inn i den.
• Ikke vent urinering i lang tid, ellers er det stor risiko for blæresteiner.
• Å ekskludere fra bruk av produkter som forårsaker irritasjon av blæren og spasmen i urineren.
• Unngå matvarer som kan forårsake dannelse av steiner.
• Begrens bruken av salt, mat rik på puriner og oksalsyre.
• Inkluder i kostholdet av grønnsaker og frukt, samt meieriprodukter.

For å bevare blærens helse, er følgende metoder for matlaging nyttige: koking, baking, lett steking i smør, damping.

Nyttige produkter til blæren

• Cranberry. På grunn av dets helbredende egenskaper kan denne bæren beskytte blæren mot steindannelse.
• Epler og blommer. Pektin inneholdt i disse fruktene er i stand til å binde giftstoffer og skille ut fra kroppen.
• Hakk av På grunn av innholdet i dem av vitamin B i gruppe B, forbedrer de blodtilførselen betydelig til blæren.
• Fettvarianter av fisk. De inneholder essensielle fettsyrer og D-vitamin. Spesielt nødvendig i den kalde årstiden med et lite antall solfylte dager.
• Nype. Vitamin C, som finnes i dogrose, gir tone til blærens vegger.
• Havtorn Provitamin A som er inneholdt i den er aktivt involvert i regenerativ funksjon av blæren. I tillegg støtter den kontraktile funksjonen, som blæren tilpasser seg til eksisterende væske.
• Gresskarfrø. De inneholder vitamin E, som er ansvarlig for å mate blærens slimhinne og fjerne akkumulert urin.

Tradisjonelle metoder for behandling og rensing av blæren

De lindrer betennelse, rengjør blæren slike urter: Ivan-te, St. John's wort, hyrdepung, horsetail, lingonberry leaf.

For valg av det mest passende urtet, samt metoden for mottak, er det ønskelig å kontakte legen din.

I vannmelonsesongen, fra august til oktober, anbefaler representanter for tradisjonell medisin vannmelonrensing, noe som vil lindre blæren fra sand og små småstein.

Det er nødvendig å bruke vannmelon fra 2 til 3 am, sitter i et badekar fylt med varmt vann. Tiden, fra 2 til 3 am, samsvarer med canons av østlig medisin, tilsvarer meridianen av nyrene og blæren. I løpet av sesongen må du bruke noen renseprosedyrer.

Vitaminer for blærehelse

Blæren er et hul muskelorgan plassert i bekkenet. Den tjener til opphopning av urin som kommer fra nyrene og dens etterfølgende eliminering fra kroppen.

Avhengig av mengden væske som kommer inn i det, kan blæren redusere og øke i størrelse. I gjennomsnitt kan den holde fra 500 til 700 ml væske.

For å forbedre helsen til blæren, er det nyttig å konsumere visse vitaminer som er rike på vitaminer.

Blæreernæring

Tranebær - på grunn av sin helbredende egenskaper, kan denne bæren beskytte blæren mot steindannelse. Selv om tranebær er en sur bær, har den helbredende egenskaper som beskytter blæren mot dannelsen av steiner i den.

Nyttig for blæren er epler, blommer og bananer, som inneholder pektiner, som fremmer fjerning av giftstoffer fra kroppen.

Kli har mange B-vitaminer som forbedrer blodtilførselen til blæren betydelig.

Rosehip er gunstig fordi den er rik på vitamin C, og hjelper blærenes vegger til å være i god form.

Provitamin A fra havtornet fremmer funksjonen av regenerering av blæren og opprettholder sin evne til å kontrakt, tilpasse seg væsken inne i den.

Gresskarfrø, rik på vitamin E, ansvarlig for tilstanden til slimhinnens mukøse membran og rettidig fjerning av væske akkumulert i den.

Bra for blærehelse og fettfisk som inneholder vitamin D og verdifulle fettsyrer.

7 mest nyttige produkter for blæren

Hvis du har problemer med genitourinary systemet, kan ernæring både forverre dem og øke hastigheten på utvinningen. For å hjelpe kroppen raskt å bli kvitt sykdommen, legg til 7 sunne matvarer til kostholdet ditt.

1. Epler

Blæren lindrer kroppen av skadelige stoffer. Hvis funksjonene er svekket, må du selv ta vare på rensing. Pektin, som er inneholdt i epler, binder og fjerner slagger, toksiner og tungmetaller - et utmerket hjelpemiddel til et svekket organ. Liker ikke epler? Spis pølser, currants, fersken, fjellaske - disse bærene er også rike på pektin.

2. Tranebær

Studier har vist at kvinner som drakk tranebærjuice daglig lider av blæreinfeksjoner en og en halv ganger sjeldnere enn kvinner som ikke gjorde det.

Når blæren er betent, begynner alkali å skille seg ut i urinen, som mikrober er veldig "kjærlighet". Tranebær syrer urinen og hindrer skadelige mikroorganismer fra å feste seg til slimhinner: En kopp tranebærsaft beskytter blæren mot 80% av E. coli-populasjonen i 12 timer.

3. Vannmelon

Vannmelon tillater ikke at urinen sover lenge, og får urinrøret til å bli vasket hele tiden, og tillater derfor ikke at bakteriene multipliseres. I tillegg forlater kroppen, "vannet" fra denne bæren seg selv med slag og giftstoffer.

Men vær forsiktig hvis du har urininkontinens, og du må forlate huset. Og husk: Til tross for de fordelaktige egenskapene, har vannmelon kontraindikasjoner, så før du starter "vannmelonterapi", bør du konsultere legen din.

4. Rosehip

Rosehip bær desinfiseres, reduserer betennelse, styrker immunforsvaret og hjelper kroppen med å bekjempe infeksjoner. I tillegg fjerner de desinfeksjonsproduktene fra bakterier, løsner steiner i blæren og virker som vanndrivende.

En avkok eller te fra denne planten vil bidra til å rengjøre urea og stoppe reproduksjonen av patogene mikroorganismer, og vitaminer og sporstoffer i sammensetningen vil øke hastigheten på utvinningen av slimhinnen.

5. Gresskarfrø

2-3 ss gresskarfrø per dag beroliger irritert slimhinner, juster blærens arbeid og til og med styrker musklene. For menn vil de bidra til å forhindre prostatitt, som ofte utvikler seg på grunn av infeksjoner i det urogenitale systemet.

6. Fisk

Fettfiskesorter (stein, sardin, makrell, saury, etc.) er rike på vitaminer E, D og verdifulle fettsyrer som er nødvendige for at blæren fungerer skikkelig.

Men saltet og røkt fisk virker irriterende på veggene, så velg steames eller grillede retter.

7. Cellulose

Korn korn og kli er rik på fiber - de bør spises hver dag. Fibre hjelper til med å håndtere inkontinens og lindre stress på blæren. Men vær forsiktig: Mange ferdige produkter som sier "rik på fiber" inneholder faktisk svært lite av det. Sjekk sammensetningen: En voksen skal spise minst 25 gram fiber per dag.

Enurentin

Vitaminer for blæren og nyrene. Styrker blærens muskler, bidrar til å forebygge barndom enuresis, er en effektiv behandling for urininkontinens.

Del denne lenken i sosiale nettverk - få din interesse på salg.
Les mer.

U0423 u043a u0440 u0435 u043f u043b u044f u0435 u0442 u043c u0443 u0441 u043a u0443 u043b u0430 u0442 u0443 u0440 u0443 u043c u043e u0447 u0435 u0432 u043e u0433 u043e u043f u0443 u0437 u044b u0440 u044f, u0441 u043f u043e u0441 u043e u0431 u0441 u0442 u0432 u0443 u0435 u0442 u043f u0440 u043e u0444 u0438 u043b u0430 u043a u0442 u0438 u043a u0435 u0434 u0435 u0442 u0441 u043a u043e u0433 u043e u044d u043d u0443 u0440 u0435 u0437 u0430 u044f u0432 u043b u044f u0435 u0442 u0441 u044f u044d u0444 u0444 u0435 u043a u0442 u0438 u0432 u043d u044b u043c u0441 u0440 u0435 u0434 u0441 u0442 u0432 u043e u043c u043b u0435 u0447 u0435 u043d u0438 u044f u043d u0435 u0434 u0435 u0440 u0436 u0430 u043d u0438 u044f u043c u043e u0447 u0438. n

U041d u0435 u0434 u0435 u0440 u0436 u0430 u043d u0438 u0435 u043c u043e u0447 u0438 u043f u0440 u043e u044f u0432 u043b u044f u0435 u0442 u0441 u044f u0432 u043d u0435 u043f u0440 u043e u0438 u0437 u0432 u043e u043b u044c u043d u043e u043c u0432 u044b u0442 u0435 u043a u0430 u043d u0438 u0438 u043c u043e u0447 u0438 u043a u043e u0442 u043e u0440 u043e u0435 u0447 u0435 u043b u043e u0432 u0435 u043a u043d u0435 u043c u043e u0436 u0435 u0442 u043a u043e u043d u0442 u0440 u043e u043b u0438 u0440 u043e u0432 u0430 u0442 u044c u0432 u043e u043b u0435 u0432 u044b u043c u0443 u0441 u0438 u043b u0438 u0435 u043c. U041e u0440 u0430 u0441 u043f u0440 u043e u0441 u0442 u0440 u0430 u043d u0435 u043d u043d u043e u0441 u0442 u0438 u044d u0442 u043e u0433 u043e u043d u0430 u0440 u0443 u0448 u0435 u043d u0438 u044f u0442 u043e u0447 u043d u044b u0445 u0441 u0432 u0435 u0434 u0435 u043d u0438 u0439 u043d u0435 u0442, u0442. u043a. U0431 u043e u043b u044c u043d u044b u0435 u0447 u0430 u0441 u0442 u043e u043d u0435 u043e u0431 u0440 u0430 u0449 u0430 u044e u0442 u0441 u044f u0441 u0434 u0430 u043d u043d u043e u0439 u043f u0440 u043e u0431 u043b u0435 u043c u043e u0439 u043a u0432 u0440 u0430 u0447 u0430 u043c. U041f u0440 u0435 u0434 u043f u043e u043b u0430 u0433 u0430 u0435 u0442 u0441 u044f, u0447 u0442 u043e u044d u0442 u0438 u043c u043d u0430 u0440 u0443 u0448 u0435 u043d u0438 u0435 u043c u0441 u0442 u0440 u0430 u0434 u0430 u0435 u0442 u043e u043a u043e u043b u043e 20% u043d u0430 u0441 u0435 u043b u0435 u043d u0438 u044f u0432 u0441 u0435 u0433 u043e u0437 u0435 u043c u043d u043e u0433 u043e u0448 u0430 u0440 u0430. U0421 u0432 u043e u0437 u0440 u0430 u0441 u0442 u043e u043c u0447 u0430 u0441 u0442 u043e u0442 u0430 u043d u0435 u0434 u0435 u0440 u0436 u0430 u043d u0438 u044f u043c u043e u0447 u0438 u0432 u043e u0437 u0440 u0430 u0441 u0442 u0430 u0435 u0442 u043a u0430 u043a u0443 u043c u0443 u0436 u0447 u0438 u043d u0442 u0430 u043a u0438 u0443 u0436 u0435 u043d u0449 u0438 u043d. U0412 ​​ u0433 u0440 u0443 u043f u043f u0435 u043b u044e u0434 u0435 u0439 u043c u043b u0430 u0434 u0448 u0435 40 u043b u0435 u0442 u043d u0435 u0434 u0435 u0440 u0436 u0430 u043d u0438 u0435 u0447 u0430 u0449 u0435 u0432 u0441 u0442 u0440 u0435 u0447 u0430 u0435 u0442 u0441 u044f u0443 u0436 u0435 u043d u0449 u0438 u043d. U0412 ​​ u0431 u043e u043b u0435 u0435 u0441 u0442 u0430 u0440 u0448 u0435 u043c u0432 u043e u0437 u0440 u0430 u0441 u0442 u0435 u0434 u043e u043b u044f u043c u0443 u0436 u0447 u0438 u043d u0443 u0432 u0435 u043b u0438 u0447 u0438 u0432 u0430 u0435 u0442 u0441 u044f u0438 u0437- u0437 u0430 u0432 u043e u0437 u0440 u0430 u0441 u0442 u043d u044b u0445 u0438 u0437 u043c u0435 u043d u0435 u043d u0438 u0439 u043f u0440 u043e u0441 u0442 u0430 u0442 u044b. u00a0 n

U041a u043f u0435 u0440 u0432 u0438 u0447 u043d u044b u043c u0432 u043e u0437 u0440 u0430 u0441 u0442 u043d u044b u043c u0444 u0438 u0437 u0438 u043e u043b u043e u0433 u0438 u0447 u0435 u0441 u043a u0438 u043c u043f u0440 u0438 u0447 u0438 u043d u0430 u043c u043d u0435 u0434 u0435 u0440 u0436 u0430 u043d u0438 u044f u043c u043e u0447 u0438 u0441 u043b u0435 u0434 u0443 u0435 u0442 u043e u0442 u043d u0435 u0441 u0442 u0438: n

- U0441 u043b u0430 u0431 u043e u0441 u0442 u044c u043c u044b u0448 u0446 u043c u0430 u043b u043e u0433 u043e u0442 u0430 u0437 u0430 u0438 u0442 u0430 u0437 u043e u0432 u043e u0433 u043e u0434 u043d u0430 u043a u043e u0433 u0434 u0430 u043c u044b u0448 u0446 u044b u0441 u043b u0430 u0431 u043d u0443 u0442 u043f u043e u0441 u043b u0435 u0431 u0435 u0440 u0435 u043c u0435 u043d u043d u043e u0441 u0442 u0438 u0438 u043b u0438 u0441 u0432 u043e u0437 u0440 u0430 u0441 u0442 u043e u043c ( u0443 u0436 u0435 u043d u0449 u0438 u043d); u00a0 n

- U043f u0440 u043e u0446 u0435 u0441 u0441 u044b u0441 u0442 u0430 u0440 u0435 u043d u0438 u044f u0432 u043a u043e u0440 u0435 u0433 u043e u043b u043e u0432 u043d u043e u0433 u043e u043c u043e u0437 u0433 u0430 u0438 u0441 u043f u0438 u043d u043d u043e u043c u043c u043e u0437 u0433 u0435 u043f u0440 u0438 u043a u043e u0442 u043e u0440 u044b u0445 u043d u0430 u0440 u0443 u0448 u0430 u0435 u0442 u0441 u044f u0441 u0432 u044f u0437 u044c u043c u0435 u0436 u0434 u0443 u043d u0435 u0440 u0432 u043d u044b u043c u0438 u043a u043b u0435 u0442 u043a u0430 u043c u0438 u043f u0435 u0440 u0435 u0434 u0430 u044e u0449 u0438 u043c u0438 u043d u0435 u0440 u0432 u043d u044b u0439 u0441 u0438 u0433 u043d u0430 u043b u043e u0442 u043c u043e u0447 u0435 u0432 u043e u0433 u043e u043f u0443 u0437 u044b u0440 u044f u043a u043a u043e u0440 u0435 u0433 u043e u043b u043e u0432 u043d u043e u0433 u043e u043c u043e u0437 u0433 u0430. U0418 u043c u0435 u043d u043d u043e u044d u0442 u043e u0442 u0441 u0438 u0433 u043d u0430 u043b u0431 u0443 u0434 u0438 u0442 u043d u0430 u0441 u043d u043e u0447 u044c u044e; u00a0 n

- U043e u0441 u043b u0430 u0431 u043b u0435 u043d u0438 u0435 u0441 u0444 u0438 u043d u043a u0442 u0435 u0440 u0430 u043c u043e u0447 u0435 u0432 u043e u0433 u043e u043f u0443 u0437 u044b u0440 u044f, u043a u0440 u0443 u0433 u043e u0432 u043e u0439 u043c u044b u0448 u0446 u044b u043a u043e u0442 u043e u0440 u0430 u044f u0437 u0430 u043a u0440 u044b u0432 u0430 u0435 u0442 u043f u0440 u043e u0441 u0432 u0435 u0442 u0438 u043d u0435 u0434 u0430 u0435 u0442 u043c u043e u0447 u0435 u0432 u044b u0442 u0435 u043a u0430 u0442 u044c. U0421 u0432 u043e u0437 u0440 u0430 u0441 u0442 u043e u043c u044d u0442 u0430 u043c u044b u0448 u0446 u0430 u0441 u043b u0430 u0431 u0435 u0435 u0442 u0438 u043f u043e u044d u0442 u043e u043c u0443 u043a u043e u0433 u0434 u0430 u043c u043e u0447 u0435 u0432 u043e u0439 u043f u0443 u0437 u044b u0440 u044c u043d u043e u0447 u044c u044e u043d u0430 u043f u043e u043b u043d u044f u0435 u0442 u0441 u044f, u043e u043d u0430 u043d u0435 u0432 u0441 u043e u0441 u0442 u043e u044f u043d u0438 u0438 u0441 u0434 u0435 u0440 u0436 u0430 u0442 u044c u0435 u0433 u043e u043e u0442 u043e u043f u0443 u0441 u0442 u043e u0448 u0435 u043d u0438 u044f. n

U041d u0435 u0434 u0435 u0440 u0436 u0430 u043d u0438 u0435 u043c u043e u0447 u0438 u0432 u043d u043e u0441 u0438 u0442 u0431 u043e u043b u044c u0448 u0438 u0435 u0442 u0440 u0443 u0434 u043d u043e u0441 u0442 u0438 u0432 u0436 u0438 u0437 u043d u044c u043f u0430 u0446 u0438 u0435 u043d u0442 u043e u0432 u2013 u043f u0440 u043e u0444 u0435 u0441 u0441 u0438 u043e u043d u0430 u043b u044c u043d u0443 u044e u0441 u0435 u043c u0435 u0439 u043d u0443 u044e u043f u0440 u0438 u0432 u043e u0434 u0438 u0442 u043a u0440 u0430 u0437 u0432 u0438 u0442 u0438 u044e u043f u0441 u0438 u0445 u043e u044d u043c u043e u0446 u0438 u043e u043d u0430 u043b u044c u043d u044b u0445 u0440 u0430 u0441 u0441 u0442 u0440 u043e u0439 u0441 u0442 u0432. U041d u0435 u0434 u0435 u0440 u0436 u0430 u043d u0438 u0435 u043c u043e u0447 u0438 u0447 u0430 u0449 u0435 u0432 u0441 u0435 u0433 u043e u044f u0432 u043b u044f u0435 u0442 u0441 u044f u043f u0440 u043e u044f u0432 u043b u0435 u043d u0438 u0435 u043c u0434 u0440 u0443 u0433 u0438 u0445 u043d u0430 u0440 u0443 u0448 u0435 u043d u0438 u0439 u0432 u043e u0440 u0433 u0430 u043d u0438 u0437 u043c u0435. U0418 u043b u0435 u0447 u0435 u043d u0438 u0435 u0435 u0433 u043e u0434 u043e u043b u0436 u043d u043e u043f u0440 u043e u0432 u043e u0434 u0438 u0442 u044c u0441 u044f u0441 u0443 u0447 u0435 u0442 u043e u043c u043e u0441 u043d u043e u0432 u043d u043e u0433 u043e u0437 u0430 u0431 u043e u043b u0435 u0432 u0430 u043d u0438 u044f. u00a0 n

U042d u043d u0443 u0440 u0435 u0437 u0443 u0434 u0435 u0442 u0435 u0439 - u043d u0435 u043f u0440 u043e u0438 u0437 u0432 u043e u043b u044c u043d u043e u0435 u043c u043e u0447 u0435 u0438 u0441 u043f u0443 u0441 u043a u0430 u043d u0438 u0435 u0441 u0447 u0438 u0442 u0430 u0435 u0442 u0441 u044f u043d u0430 u0440 u0443 u0448 u0435 u043d u0438 u0435 u043c u043f u043e u0441 u043b u0435 u0447 u0435 u0442 u044b u0440 u0435 u0445 u043b u0435 u0442, u043a u043e u0433 u0434 u0430 u0440 u0435 u0431 u0435 u043d u043e u043a u0443 u0436 u0435 u0434 u043e u043b u0436 u0435 u043d u0438 u043c u0435 u0442 u044c u043a u043e u043d u0442 u0440 u043e u043b u044c u043d u0430 u0434 u043c u043e u0447 u0435 u0432 u044b u043c u043f u0443 u0437 u044b u0440 u0435 u043c. U041d u0435 u0434 u0435 u0440 u0436 u0430 u043d u0438 u0435 u043c u043e u0447 u0438 u0447 u0430 u0449 u0435 u0432 u0441 u0435 u0433 u043e u0441 u0432 u044f u0437 u0430 u043d u043e u0441 u0437 u0430 u043c u0435 u0434 u043b u0435 u043d u043d u044b u043c u0441 u043e u0437 u0440 u0435 u0432 u0430 u043d u0438 u0435 u043c u0446 u0435 u043d u0442 u0440 u0430 u043b u044c u043d u043e u0439 u043d u0435 u0440 u0432 u043d u043e u0439 u0441 u0438 u0441 u0442 u0435 u043c u044b: u0433 u043e u043b u043e u0432 u043d u043e u0439 u043c u043e u0437 u0433 u043d u0435 u043f u043e u043b u0443 u0447 u0430 u0435 u0442 u0441 u0438 u0433 u043d u0430 u043b u043e u043f u0435 u0440 u0435 u043f u043e u043b u043d u0435 u043d u0438 u0438 u043c u043e u0447 u0435 u0432 u043e u0433 u043e u043f u0443 u0437 u044b u0440 u044f u0438 u043d u0435 u043e u0431 u0445 u043e u0434 u0438 u043c u043e u0441 u0442 u0438 u0435 u0433 u043e u043e u043f u043e u0440 u043e u0436 u043d u0435 u043d u0438 u044f. U0417 u0430 u0447 u0430 u0441 u0442 u0443 u044e u043f u043e u0432 u044b u0448 u0435 u043d u043d u043e u043c u0443 u0432 u044b u0434 u0435 u043b u0435 u043d u0438 u044e u043c u043e u0447 u0438 u0432 u043d u043e u0447 u043d u043e u0435 u0432 u0440 u0435 u043c u044f u043f u0440 u0435 u0434 u0448 u0435 u0441 u0442 u0432 u0443 u044e u0442 u043f u0441 u0438 u0445 u0438 u0447 u0435 u0441 u043a u0430 u044f u0442 u0440 u0430 u0432 u043c u0430. U042d u043d u0443 u0440 u0435 u0437 u0432 u044d u0442 u043e u043c u0441 u043b u0443 u0447 u0430 u0435 u2013 u0441 u043e u0441 u0442 u0430 u0432 u043d u0430 u044f u0447 u0430 u0441 u0442 u044c u0438 u043c u0435 u044e u0449 u0435 u0433 u043e u0441 u044f u043d u0435 u0432 u0440 u043e u0437 u0430. n

U0424 u0438 u0442 u043e u043f u0440 u0435 u043f u0430 u0440 u0430 u0442 u00a u042d u043d u0443 u0440 u0435 u043d u0442 u0438 u043d u00bb u0441 u043f u043e u0441 u043e u0431 u0441 u0442 u0432 u0443 u0435 u0442 u0441 u043d u0438 u0436 u0435 u043d u0438 u044e u043f u0440 u043e u044f u0432 u043b u0435 u043d u0438 u0439 u043d u0435 u0434 u0435 u0440 u0436 u0430 u043d u0438 u044f u043c u043e u0447 u0438 u0443 u043a u0440 u0435 u043f u043b u0435 u043d u0438 u044e u043c u044b u0448 u0446 u0441 u0444 u0438 u043d u043a u0442 u0435 u0440 u0430 u043c u043e u0447 u0435 u0432 u043e u0433 u043e u043f u0443 u0437 u044b u0440 u044f, u043f u0440 u043e u0444 u0438 u043b u0430 u043a u0442 u0438 u043a u0435 u0432 u043e u0441 u043f u0430 u043b u0435 u043d u0438 u0439 u0441 u043d u044f u0442 u0438 u044e u044d u043c u043e u0446 u0438 u043e u043d u0430 u043b u044c u043d u043e u0433 u043e u0432 u043e u0437 u0431 u0443 u0436 u0434 u0435 u043d u0438 u044f. u00a0 n

U0417 u0432 u0435 u0440 u043e u0431 u043e u0439 u0438 u0441 u043f u043e u043b u044c u0437 u043e u0432 u0430 u043b u0438 u0438 u0437 u0434 u0430 u0432 u043d u0430 u0434 u043b u044f u043b u0435 u0447 u0435 u043d u0438 u044f u0437 u0430 u0431 u043e u043b u0435 u0432 u0430 u043d u0438 u0439 u043c u043e u0447 u0435 u0432 u043e u0433 u043e u043f u0443 u0437 u044b u0440 u044f u0438 u043d u043e u0447 u043d u043e u0433 u043e u043d u0435 u0434 u0435 u0440 u0436 u0430 u043d u0438 u044f u043c u043e u0447 u0438. U0421- u043a u043e u043c u043f u043b u0435 u043a u0441 u0438 u0432 u0438 u0442 u0430 u043c u0438 u043d u0421 u0432 u0437 u0432 u0435 u0440 u043e u0431 u043e u0435 u043f u043e u0432 u044b u0448 u0430 u044e u0442 u0438 u043c u043c u0443 u043d u0438 u0442 u0435 u0442 u0441 u043f u043e u0441 u043e u0431 u0441 u0442 u0432 u0443 u044e u0442 u0432 u043e u0441 u0441 u0442 u0430 u043d u043e u0432 u043b u0435 u043d u0438 u044e u0438 u043e u0431 u043d å bruke som et eksempel, slik at du vil være på utkikk etter deg, og du vil kunne finne ut hva du leter etter, slik at du kan gjøre det. Du kan også bruke det som et eksempel. u0435 u0440 u0436 u0438 u0432 u0430 u044e u0442 u0442 u0443 u0440 u0433 u043e u0440 u043a u043e u0436 u0438. U0413 u0438 u043f u0435 u0440 u0438 u0446 u0438 u043d u0438 u0433 u0438 u043f u0435 u0440 u0444 u043e u0440 u0438 u043d u2013 u043e u0441 u043e u0431 u044b u0435 u0432 u0435 u0449 u0435 u0441 u0442 u0432 u0430 u0432 u0441 u043e u0441 u0442 u0430 u0432 u0435 u0437 u0432 u0435 u0440 u043e u0431 u043e u044f, u043a u043e u0442 u043e u0440 u044b u0435 u043e u0431 u043b u0430 u0434 u0430 u044e u0442 u0430 u043d u0442 u0438 u0434 u0435 u043f u0440 u0435 u0441 u0441 u0438 u0432 u043d u044b u043c u0434 u0435 u0439 u0441 u0442 u0432 u0438 u0435 u043c. n

U0422 u044b u0441 u044f u0447 u0435 u043b u0438 u0441 u0442 u043d u0438 u043a u043f u0440 u0438 u0437 u043d u0430 u0435 u0442 u0441 u044f u044d u0444 u0444 u0435 u043a u0442 u0438 u0432 u043d u044b u043c u043f u0440 u0438 u044d u043d u0443 u0440 u0435 u0437 u0435 u0437 u0430 u0431 u043e u043b u0435 u0432 u0430 u043d u0438 u044f u0445 u0436 u0435 u043d u0441 u043a u043e u0439 u043c u043e u0447 u0435 u043f u043e u043b u043e u0432 u043e u0439 u0441 u0438 u0441 u0442 u0435 u043c u0438 u0437 u0431 u0430 u0432 u043b u044f u0435 u0442 u043e u0442 u0446 u0438 u0441 u0442 u0438 u0442 u0430 u0440 u0430 u0437 u0434 u0440 u0430 u0436 u0435 u043d u0438 u0439 u043c u043e u0447 u0435 u0432 u043e u0433 u043e u043f u0443 u0437 u044b u0440 u044f. n

U041f u043e u0434 u043e u0440 u043e u0436 u043d u0438 u043a u043e u043c u0443 u0441 u043f u0435 u0448 u043d u043e u043b u0435 u0447 u0430 u0442 u0441 u044f u0432 u043e u0441 u043f u0430 u043b u0438 u0442 u0435 u043b u044c u043d u044b u0435 u0437 u0430 u0431 u043e u043b u0435 u0432 u0430 u043d u0438 u044f u043c u043e u0447 u0435 u0432 u043e u0433 u043e u043f u0443 u0437 u044b u0440 u044f. n

U041c u043e u0436 u0436 u0435 u0432 u0435 u043b u044c u043d u0438 u043a u043d u0430 u0437 u043d u0430 u0447 u0430 u0435 u0442 u0441 u044f u043f u0440 u0438 u043e u0442 u0435 u043a u0430 u0445 u043a u0430 u043c u043d u044f u0445 u0432 u043f u043e u0447 u043a u0430 u0445 u0432 u043e u0441 u043f u0430 u043b u0435 u043d u0438 u0438 u043c u043e u0447 u0435 u0432 u043e u0433 u043e u043f u0443 u0437 u044b u0440 u044f u0438 u0434 u0440 u0443 u0433 u0438 u0445 u0437 u0430 u0431 u043e u043b u0435 u0432 u0430 u043d u0438 u044f u0445 u043c u043e u0447 u0435 u0432 u044b u0432 u043e u0434 u044f u0449 u0435 u0439 u0441 u0438 u0441 u0442 u0435 u043c u044b. U0412 ​​ u0430 u0436 u043d u043e u0447 u0442 u043e u0434 u0438 u0443 u0440 u0435 u0442 u0438 u0447 u0435 u0441 u043a u0438 u0439 u044d u0444 u0444 u0435 u043a u0442 u0441 u043e u0447 u0435 u0442 u0430 u0435 u0442 u0441 u044f u0441 u0434 u0435 u0437 u0438 u043d u0444 u0438 u0446 u0438 u0440 u0443 u044e u0449 u0438 u043c u0438 u0441 u0432 u043e u0439 u0441 u0442 u0432 u0430 u043c u0438. U041c u043e u0436 u0436 u0435 u0432 u0435 u043b u044c u043d u0438 u043a u0434 u0435 u0439 u0441 u0442 u0432 u0443 u0435 u0442 u0443 u0441 u043f u043e u043a u0430 u0438 u0432 u0430 u044e u0449 u0435 u043d u0430 u043d u0435 u0440 u0432 u043d u0443 u044e u0441 u0438 u0441 u0442 u0435 u043c u0443 u0441 u043d u0438 u043c u0430 u0435 u0442 u0441 u0442 u0440 u0435 u0441 u0441. U0431 u043b u0430 u0433 u043e u0434 u0430 u0440 u044f u0441 u043e u0434 u0435 u0440 u0436 u0430 u043d u0438 u044e u044d u0444 u0438 u0440 u043d u044b u0445 u043c u0430 u0441 u0435 u043b. u00a0 n

U041b u0435 u0447 u0435 u0431 u043d u044b u0435 u0441 u0432 u043e u0439 u0441 u0442 u0432 u0430 u0448 u0438 u043f u043e u0432 u043d u0438 u043a u0430 u0432 u0430 u0436 u043d u044b u0434 u043b u044f u0441 u0442 u0440 u0430 u0434 u0430 u044e u0449 u0438 u0445 u043c u043e u0447 u0435 u043a u0430 u043c u0435 u043d u043d u043e u0439 u0431 u043e u043b u0435 u0437 u043d u044c u044e u0446 u0438 u0441 u0442 u0438 u0442 u0430 u043c u0438 u0438 u0443 u0440 u0435 u0442 u0440 u0438 u0442 u0430 u043c u0438. u00a0 n

U041f u043e u0447 u043a u0438 u0431 u0435 u0440 u0435 u0437 u044b u0438 u0441 u043f u043e u043b u044c u0437 u0443 u044e u0442 u043f u0440 u0438 u0431 u043e u043b u0435 u0437 u043d u044f u0445 u043c u043e u0447 u0435 u043f u043e u043b u043e u0432 u043e u0439 u0441 u0438 u0441 u0442 u0435 u043c u044b u0438 u0437- u0437 u0430 u0441 u043e u0434 u0435 u0440 u0436 u0430 u043d u0438 u044f u044d u0444 u0438 u0440 u043d u044b u0445 u043c u0430 u0441 u0435 u043b. u00a0 n

U0421 u043e u0441 u0442 u0430 u0432: u0437 u0432 u0435 u0440 u043e u0431 u043e u0439 u0442 u044b u0441 u044f u0447 u0435 u043b u0438 u0441 u0442 u043d u0438 u043a, u043f u043e u0434 u043e u0440 u043e u0436 u043d u0438 u043a, u0443 u043a u0440 u043e u043f, u043c u043e u0436 u0436 u0435 u0432 u0435 u043b u044c u043d u0438 u043a, u0448 u0438 u043f u043e u0432 u043d u0438 u043a, u043f u043e u0447 u043a u0438 u0431 u0435 u0440 u0435 u0437 u044b. n

U0420 u0435 u043a u043e u043c u0435 u043d u0434 u0430 u0446 u0438 u0438 u043f u043e u043f u0440 u0438 u043c u0435 u043d u0435 u043d u0438 u044e: u043f u043e 1 u043a u0430 u043f u0441 u0443 u043b u0435 2-3 u0440 u0430 u0437 u0430 u0432 u0434 u0435 u043d u044c u0432 u043e u0432 u0440 u0435 u043c u044f u0435 u0434 u044b u0432 u0442 u0435 u0447 u0435 u043d u0438 u0435 1 u043c u0435 u0441 u044f u0446 u0430. U041f u043e u0432 u0442 u043e u0440 u0438 u0442 u044c u043a u0443 u0440 u0441 u043f u0440 u0438 u043d u0435 u043e u0431 u0445 u043e u0434 u0438 u043c u043e u0441 u0442 u0438. U041f u0435 u0440 u0435 u0440 u044b u0432 u043c u0435 u0436 u0434 u0443 u043a u0443 u0440 u0441 u0430 u043c u0438 u043d u0435 u043c u0435 u043d u0435 u0435 30 u0434 u043d u0435 u0439. n

u041e u0435 u043c: 60 u043a u0430 u043f u0441 u0443 u043b u043f u043e 0.26 u0433 n

U041d u0435 u044f u0432 u043b u044f u0435 u0442 u0441 u044f u043b u0435 u043a u0430 u0440 u0441 u0442 u0432 u0435 u043d u043d u044b u043c u0441 u0440 u0435 u0434 u0441 u0442 u0432 u043e u043c. "," description_short ":"

Vitaminer for nyrer og blære

Nyttige produkter for nyrer og blære: tips og triks

Hvert organ i menneskekroppen utfører visse funksjoner, men det viktigste er nyrene og blæren som ikke bare renser kroppen av skadelige stoffer, men fjerner også alle giftstoffer fra kroppen. Derfor er det så viktig å vite hvilke matvarer som er gode for nyrene, og hvilke som er bedre å ikke spise i det hele tatt, for ikke å tette dette organet med slagg og giftstoffer.

Denne artikkelen vil se på listen over nyttige ingredienser som bør spises så ofte som mulig, og bør også snakke om de viktigste regler for ernæring for ikke å overbelaste nyrene og blæren.

Hva er de grunnleggende regler for ernæring?

Det bør umiddelbart sies at produktene som er nyttige for nyrene, bør tas av de pasientene som lider av kroniske typer sykdommer. Det er spesielt viktig å sitte på en streng diett tabell nummer syv når disse sykdommene forverres. Denne type diett er foreskrevet for nyresvikt, så vel som for nefrotisk syndrom, andre typer sykdommer krever nesten ikke streng overholdelse av næringsregler, selv om det vil være nyttig å gi opp noen produkter, samt legge til flere ingredienser i menyen som er nyttige for rensing og arbeid av nyrene..

Det er veldig viktig å huske at for å forbedre nyrene, er det nødvendig å umiddelbart redusere saltinntaket per dag. Det er også bedre å ekskludere krydret og krydret tilsetningsstoffer til rettene fra menyen, bortsett fra dette, bør du umiddelbart fjerne noen form for alkoholholdige drikkevarer fra kostholdet ditt.

Skal jeg begrense protein

Hvis nyreorganet begynte å fungere, er det nødvendig å justere ernæringen, for dette må dosen av protein som brukes i mat, beregnes, siden dette stoffet påvirker organet negativt. Hvis maten er mettet med proteiner, vil det redusere kroppens rengjøringsprosesser, siden organene ikke klarer sitt arbeid fullt ut, og forbruket av proteinprodukter fører til dannelse av nitrogenholdige slagger, dessverre kan nyren ganske enkelt ikke fjerne denne forbindelsen fra kroppen, hvis kjertelen ikke er helt frisk. Hvis forbindelsen forblir i nyrene, vil den snart falle inn i blodet og begynne å samle seg der og dermed forgifte hele kroppen.

Likevel bør du ikke ta restriksjonene så bokstavelig talt, fordi det er strengt forbudt å fjerne protein helt fra kostholdet, det vil bare føre til en forverring av helsen, det er nok å bare redusere sin overdreven bruk.

Det er ganske mulig å spise litt ikke-feit fiskekjøtt eller kokt kyllingbryst. Disse produktene kan konsumeres tre ganger i uken, da protein er nødvendig for bygging av kroppsceller.

Det er veldig viktig å bruke metoden til å steke, dampe eller koke for matlaging, men roasting må overgis. Hvis nyrenes arbeid er litt svekket, vil personen ikke trenger å fullstendig forlate bruken av protein til mat, det er nok bare å gjøre faste dager hvor proteiner ikke blir brukt til matlaging.

Kaloriinntak

Hvis du trenger å følge en diett for å forbedre arbeidet med nyrene og blæren, er det verdt å ta vare på kaloriene dine måltider, fordi mangel på kalorier bare forverrer nyrene når en person har forstyrrelser i arbeidet med denne kjertelen, trenger du bare å konsumere ikke mindre enn 3500 kcal / dag. I dette tilfellet vil vekten må gjøres ikke på proteiner, men på komplekse karbohydrater og sunne fettstoffer. Hvis du bruker mat med lavere kaloriinnhold, vil kroppen konsumere sine egne proteiner, og de er nødvendige for normal funksjon av nyrer og blære.

Med en reduksjon i proteiner oppstår det dannelse av giftige stoffer, noe som også bremser og hindrer rensearbeidet til nyrene. Hvis pasienten har alvorlige patologier av nyrene, må han spise minst fire ganger om dagen, det er enda bedre å dele matinntaket seks ganger og spise i små porsjoner.

Hvilke produkter skal spises, og for eksempel å ekskludere fra menyen

Folk tror sjelden at mat ikke bare kan være til nytte, men også skade, det er verdt å snakke om hvilke produkter som kan påvirke pasientens nyrer positivt, spesielt hvis pasienten har sykdommer i dette rensingsorganet. For eksempel merker enkelte mennesker seg selv at sykdommen forårsaker manifestasjon av ødemer og økning i blodtrykk.

I dette tilfellet er det verdt å stoppe å spise salt i store mengder så raskt som mulig, og enda bedre å eliminere dette produktet fra kostholdet ditt, som salt beholder vann i kroppen, og øker også belastningen på nyrene, da kan ikke jernet klare seg, og dette uttrykkes i ødem og økt trykk.

Det er også veldig ønskelig å justere menyen for å fjerne noen slags kjøttbuljong fra det. Det ville være bedre å forlate bruken av sjokolade, nøtter og tørket frukt, løk og hvitløk vil ikke gi fordel, og sopp og belgfrukter, bananer og hytteost er strengt forbudt.

Men det er nettopp denne lille listen som lett kan henges over kjøleskapet for å huske forbudet, men det er mye mer nyttige produkter, og det er verdt å vurdere denne listen mer detaljert.

Hvis du vil vite hva som er nyttig for nyrene, er det verdt å diskutere dette problemet med en ernæringsfysiolog, men det er fortsatt en generell liste over produkter som har en positiv effekt på arbeidet til denne kroppen. For eksempel trenger du bare å inkludere kokte og dampede grønnsaker i menyen din, det er flott hvis en person kan spise disse matene friske, da de er veldig nyttige.

Det er ikke nødvendig å forlate ulike typer frokostblandinger, pasta og supper i vegetabilsk kjøttkraft er tillatt. Du kan supplere kostholdet med frisk frukt og bær i frisk form, forskjellige typer meieriprodukter, det er ikke forbudt å spise smør og vegetabilsk olje. Hvis du vil legge til på listen over sunne drikker, bør du være oppmerksom på buljongens kjøtt, forskjellige komposter og kisseler.

De beste produktene for å gjenopprette nyrene

Som legene sier, er det en viss liste over produkter, som er preget av sine spesielle fordeler for nyrene, for eksempel utmerket hvis pasientens meny inneholder mer spinat, løk, gulrøtter, gresskar i noen form, bør du ikke komme fra koriander og dill, fordi Det er mange nyttige stoffer. Tranebærsaft, søte paprika, vannmeloner, modne plommer og grønne epler har en positiv effekt på nyrefunksjonen. På samme tid fra produktene kan du lage forskjellige typer retter, det er ikke nødvendig å spise dem friske.

Topp nyredrikk

Fordelene for nyrene vil være uvurderlig i tilfelle hvis du velger de riktige drikkene som vil bli brukt i mat hver dag. Men i tillegg må vi utheve listen over drikker som det er bedre å ikke ta i det hele tatt til pasienten. Som legene sier, skal pasienten drikke minst to og en halv liter vann om dagen, men dette er bare hvis han ikke har problemer med ødem og høyt blodtrykk, men Mineral Waters er fullstendig beroliget og bare etter å ha konsultert en erfaren lege.

Vel, hvis vi snakker om enklere drikker, er det anbefalt å velge flere sure drikkemuligheter, spesielt nyttige sur fruktdrikker og juice, en tranebær eller sitron drikke er perfekt. Alle disse væskene er gode til å eliminere bakterier, som forhindrer utviklingen av en bakteriell infeksjon i kroppen, men det er fortsatt verdt å være forsiktig, selv med slike nyttige produkter, da de påvirker leveren og kan svekke funksjonen til dette organet. Men ideelt sett må kaffen bli fullstendig forlatt, men hvis dette ikke er mulig, er det verdt å redusere sitt forbruk til et minimum.

Men gulrotjuice har en spesiell fordel. Det er verdt å merke seg også selleri og spinatjuice, fordi de inneholder mye vitaminer og mineraler som er viktige for normal fullverdig arbeid av hele organismen.

Jeg vil også legge merke til saften av persille, denne drikken bidrar også til å påvirke gjenopprettingsprosessen av skjoldbruskkjertelen, og forbedre arbeidet. Ikke mindre nyttig vil være drikke fra juice av gresskar, det er best å gjøre det selv fra en frisk grønnsak, om ønskelig, kan juice fortynnes med appelsin eller eplejuice. Vel, det siste som er verdt å nevne er plommejuice, det bidrar til å ha en vanndrivende effekt, og fjerner ikke bare nyrene, men har også en positiv effekt på blæren.

Hvordan ellers å beskytte nyrene?

Til å begynne med er det verdt å si at selv om ernæring spiller en viktig rolle, trenger pasienten bare å trene mer, og det er fysisk trening som vil hjelpe til med å spre stagnant blod, noe som gjør at nyrene fungerer som de skal. Du bør også være oppmerksom på helsen din, da nyrene lett kan ta en chill, og derfor starter prosessen med infeksjon og betennelse. Av denne grunn er pasienten plikt til å kle seg i henhold til været for å unngå hypotermi. Dessuten anbefales det å ta en særlig ansvarlig holdning til oppvarming av lumbelseksjonen for ikke å provosere en prosess med betennelse med kulde.

Det må sies at mild mildhet kan indikere at en kronisk sykdom begynte å utvikle seg i nyrene, manifesterer seg som mild smerte og ubehagelige opplevelser i lumbalområdet, det er ikke uvanlig at kroppstemperaturen stiger og det er generell kroppssvikt.

Hvis man imidlertid ignorerer en slik sykdomsutvikling, kan det føre til en forverring, mens denne sykdommen i løpet av en forverring begynner å spre infeksjonen til andre organer, lider ikke sjelden blæren. Det er best å konsultere en lege umiddelbart etter symptomstart, slik at han foreskriver riktig ernæring og behandling.

Vitaminer for nyrer og blære: tips og triks

For normal funksjon av nyrene og blæren, er deres regelmessige vedlikehold nødvendig, og det er nødvendig med ulike vitaminer som kan gjenopprette deres funksjon og forbedre deres normale funksjon. Verdien av nyrene i menneskekroppen er vanskelig å overvurdere.

Verdien av nyrene og blæren

Nyrene er et par-type organ som filtrerer blod, fjerner skadelige stoffer fra det, giftstoffer som går til urin gjennom urin gjennom urin. Hvis du bruker riktig mat, kan du forbedre den normale funksjonen til nyrene og tilstanden betydelig.

Nyrene har en stor belastning, på ett minutt kan omtrent en liter blod passere gjennom dem. Det er i nyrene at blodet blir ryddet av toksiner, giftstoffer og skadelige stoffer, døde mikrober, avfallsprodukter dannet i prosessen med fordøyelse eller metabolske prosesser.

Hvis nyresvikt oppstår, fortsetter nyrene å utføre sine funksjoner normalt. Det er en rask forgiftning av hele kroppen forfall mat, giftstoffer og giftstoffer. Hvis riktig behandling ikke er tilgjengelig, kan døden forekomme.

Hver dag er vår kropp truet av infeksjon. For å beskytte den mot utvikling av patologi, må du nøye behandle helsen din.

Vi må starte med enkle regler:

• Regelmessig fysisk aktivitet. Du må spise kosthold, samt utføre oppgaver som forhindrer stagnasjon og forbedrer blodsirkulasjonen. Masse øker blodsirkulasjonen og dermed aktiviteten ved uttak av skadelige stoffer.
• Beskytt deg mot infeksiøse og inflammatoriske sykdommer. Hold oversikt over prognosen og kle deg for været. Husk alltid at underkanten skal være varm. Hvis du ignorerer anbefalingene, kan nyrene øke, og dette vil medføre alvorlige konsekvenser.

Nyrene og blæren er sårbare organer. Enkel vann til drikking, mat og preparater kan forstyrre sin normale funksjon. Infeksjon som har penetrert inn i noen del av kroppen, lett forplantet gjennom alle indre organer. Det er derfor det er veldig viktig å vite hva som er bra for nyrene og blæren, og hva som ikke er det.

Du bør også være oppmerksom på kosthold. Du må nøye velge de riktige produktene som vil bidra til å lette arbeidet med nyrene og blæren.

Hva er bra for nyrene og blæren og hva som ikke er det

Hvis nyre- og blære sykdommer fører til dannelse av puffiness og økt trykk, er det nødvendig å redusere saltinntaket eller fjerne det helt fra kostholdet. Du kan legge til en rekke krydder, men i et minimumsbeløp.

Vurder hvilke vitaminer og matvarer som er gode for nyrene og blæren.

Ernæringseksperter anbefaler sterkt å inkludere i dietten og bruke:

• friske grønnsaker, dampet, stuet eller kokt;
• ulike frokostblandinger og pasta;
• vegetabilsk baserte supper;
• frisk frukt og bær;
• Sure-melk matvarer - kefir, rømme;
• vegetabilsk olje;
• avkok av villrose, den inneholder vitaminer som er nyttige for nyrene og blæren.

Det er også 5 hovedprodukter som er nyttige for nyrene og blæren:

Disse produktene inneholder mange vitaminer som har en positiv effekt på organene, men det finnes andre produkter som fortjener å bli ansett som nyttige:

• friske gulrøtter, grønn løk, spinat, paprika, havtorn - beriket med vitamin A.
• fersk fruktjuicer;
• melk;
• epler, plommer - har en svak, men likevel vanndrivende effekt;
• bokhvete, ris, havre - bidrar til regelmessig arbeid av organene.

Medisinske urter som peppermynte, kamille, salvie, calendula, St. John's wort, bjørnebær er også produkter for nyrer og blære. Husk at disse teene ikke kan bli full og uten forhåndsforhandling med en spesialist.

Fortified drinker

Den anbefalte mengden væske som forbrukes per dag - dette avhenger selvsagt av organismens egenskaper. Hastigheten er 1,5-2,5 liter væske per dag. Samtidig er det ikke anbefalt å drikke mineralvann. Drikkebehandling bør også være terapeutisk og utføres under tilsyn av en lege.

Preference bør gis til sure fortified drinker og fruktdrikker laget av tranebær eller sitron. Slike cocktailer avlaster bakterielle infeksjoner, hvis noen. Det viktigste er ikke å overdrive det, ellers vil det påvirke organene dårlig. Trenger å gi opp kaffe, er det i stand til å øke trykket.

Ferskpresset persille, gulrot og sellerijuice anses å være nyttige. Gresskar drikke er også effektiv, den er rik på mange nyttige vitaminer. Alt annet, det har vanndrivende egenskaper.

Plomme og eplejuice anses også for å være vanndrivende, så det er tilrådelig å drikke minst ett glass "vitaminer" per dag.

Hvordan støtter blæren og nyrene?

Tradisjonell medisin er full av oppskrifter.

Den er beriket med et stort antall enkle og effektive metoder for å bidra til å forbedre arbeidet med viktige indre organer:

• hvis du har stein og væskeoppbevaring, spis 3 mandler hver dag;
• hvis steinene bare begynner å danne, kan du prøve: hofter, hell vodka, insister på måned. Drikk 20 dråper, 5 ganger om dagen, drikk riktig mengde vann;
• du kan spise tørket eller ferske vinmarker, samt jordet med sukker;
• Melon er en skatt for indre organer, så det er verdt å spise i intervaller mellom hovedmåltidet.

Husk at interne organer trenger støtte. Derfor må du berike kostholdet ditt med vitaminer, helbredende urtete, sunne matvarer og vitamindrikker som vil hjelpe organene til å fungere normalt og jevnt og utføre sitt arbeid uten problemer. Følg dietten og spis ett glass fersk juice per dag.

I hemmelighet

• Utrolig... Du kan kurere kronisk blærebetennelse for alltid!
• Denne gangen.
• Uten å ta antibiotika!
• Dette er to.
• For en uke!
• Dette er tre.

Følg lenken og finn ut hvordan våre abonnenter gjør det!

Blæremat

For å sikre blærens normale funksjon, anbefales det at det støttes kontinuerlig av riktig ernæring. Blæreprodukter og fortified drinks bør være denne støtten. Helsen til kroppen sikrer normalisering av arbeidet i hele urinsystemet, så du bør nøye overvåke dietten og unngå å spise mat som forstyrrer dette arbeidet.

Regler og kosthold for blæreens helse

For å opprettholde blæren bør du følge disse reglene:

1. Ved første trang til å urinere - ikke å tåle, men å utføre behovet for å urinere. Hyppig overeksponering av urin fører til ulike inflammatoriske prosesser hos menn og kvinner.
2. Ikke bruk for mye væske (mer enn 2 liter per dag), for ikke å tvinge blæren til å fylles konstant.
3. Drikk minst 1,5-2 liter væske per dag for å opprettholde mengden vannbalanse i kroppen. Mangel på væske fremkaller også irritasjon av blærens vegger. Dette skyldes den store opphopningen av konsentrert urin i blæren.
4. Når du spiser mat, unn deg ikke unødvendige retter, for eksempel: røkt kjøtt, stekt mat, søtsaker og honning.
5. Det er nyttig å spise mer frisk frukt og grønnsaker, så vel som matrik rik på fiber.
6. Blant drikkene å foretrekke vanlig kokt vann og noen typer vanndrivende drikk.
7. Det er forbudt å bruke noen form for alkohol (inkludert øl).

Hold deg frisk.

For nyrene og blæren er det nyttig å følge en bestemt diett, som innebærer en streng implementering av disse anbefalingene:

1. Spis 4-5 ganger om dagen i små porsjoner.
2. Bryter mellom måltider bør ikke være mer enn 3 timer.
3. Om morgenen, spis retter som er fordøyet lenger, spis lett (kosthold) retter om kvelden.
4. Ikke spis før sengetid. Det siste måltidet skal foregå 2 timer før sengetid.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Blære irritasjon

Hvis kroppen er sunn, kan du spise mat og drikke i rimelige mengder. I tilfelle ubehag i blære (blærebetennelse, urininkontinens, orgelhyperaktivitet), er produkter og retter som irriterer de berørte veggene, ekskludert fra kostholdet. Disse produktene inkluderer:

1. Nesten alle sitrusfrukter, spesielt deres sure frukter - sitroner, appelsiner, grapefrukt. Juice av dem er heller ikke anbefalt å drikke.
2. Sukkervarer (sjokolade, kaker), muffins (boller, smultringer, smør kjeks), honning.
3. Krydret retter, syltet og surt produkter.
4. Majones og ketchup.
5. Noen typer grønnsaker - sure tomatvarianter, løk og hvitløk, sorrel og spinat.
6. Sure meieriprodukter (kefir, krem, salt ost).
7. Røkt kjøtt og fiskprodukter, hermetikk.
8. Kullsyreholdige drikker - mineralvann, frukt, sitronade, kvass.
9. Alle typer alkoholholdige drikkevarer (øl, vodka, vin, etc.).
10. Hvis en person bryr seg om blæren, bør salt forbrukes i strengt begrensede mengder.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hva er nyttig?

Produkter som har en positiv effekt på blæren:

1. Epler - den mest nyttige frukten, slik at du kan fylle kroppen med næringsstoffer og fri for skadelig.
2. Berry tranebær. Dens helbredende egenskaper er kjent for mange mennesker. Det er spesielt helbredende for betennelse i blæren, beskytter den mot dannelse av steiner og undertrykker spredningen av infeksjon. Mange medisiner er produsert på grunnlag av dette.
3. Fisk, spesielt fettstoffer som stein, sardin, makrell, saury, etc. Denne fisken er rik på innholdet av vitamin D og E, som er nødvendig for å gjenopprette tapte blærefunksjoner.
4. Vannmelon må inngå i det daglige dietten. Den består hovedsakelig av væske og er spesielt nyttig ved spyle nyrene og blæren.
5. Alle typer kornblandinger er rik på fiber, derfor anbefales det å introdusere dem i det daglige kostholdet.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Fortified drinker

Blant de drikkene som har en positiv effekt på blæren, er det slik:

1. Vanlig kokt vann. Det er nødvendig å drikke det i tilstrekkelig mengde, som ikke overskrider det totale volumet av væske som forbrukes per dag.
2. Rose hofter har gode vanndrivende egenskaper, så kompot eller avkok av dem vil være ekstremt viktig i bruk i noen inflammatorisk prosess.
3. Naturlig svart kaffe. Mange eksperter er uenige om kaffen er bra for blæren eller skadelig? Drikken inneholder stoffer som blokkerer hormonet vasopressin, noe som bidrar til økt vannlating. I tillegg til at det har en helbredende effekt, er det ment å spyle blæren og slippe ut skadelige stoffer som forstyrrer normal drift av alle indre organer.
4. Grønn te med minimal eller ingen sukker tilsatt.
5. Ferskpresset juice og fruktdrikker fra kbærbær, tranebær, jordbær og andre ikke-sure bær.
6. Gresskar, bete og gulrotjuicer er spesielt helbredende og næringsrike.
7. Apple- og blommesaft har nok vitaminer og næringsstoffer som har en positiv effekt på kroppens arbeid og urinutstrømning.
8. Urtende urtepåføringer av medisinske planter (bjørnebær, kamille, Johannesjurt). De vil bidra til å berolige den betente blæren og lindre smertefulle symptomer.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Oppskrifter av retter

Det finnes et bredt utvalg av oppskrifter som kan tilberedes fra helbredende produkter til blæren. Blant dem er retter, dampet, bakt i ovnen, kokt. Den mest livgivende maten til blæren er utarbeidet på en enkel måte som ikke krever langvarig og overdreven innsats. De mest populære matlagingene er presentert nedenfor.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Bakt Grønt Omelett

Fra ingrediensene du trenger:

• en halv kopp melk;
• 2 egg;
• 1 gulrot;
• 200 g kucus;
• 100 g blomkål;
• greener (dill eller persille);
• salt.

1. Finhakk grønnsakene, stek dem litt i pannen.
2. Smør eggene, legg til melk og salt.
3. Rør massen til skum og legg stekt grønnsaker til den.
4. Hell blandingen i formen og bake i ovnen i ca 10 minutter ved 180 grader. Oppskriften er ganske enkel, og parabolen vil vise seg velsmakende og næringsrik.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Apple charlotte

Av de nødvendige ingrediensene:

• friske epler;
• 2 egg;
• 1 kopp mel
• 2 ss. l. sukker;
• 1 ts. soda;
• eddik.

1. Vask eplene, skrell og finhakk.
2. Smør eggene i en dyp skål, legg til natron, eddik og sukker.
3. Smør egg med sukker til skumming.
4. Tilsett mel til eggskummet, finhakkede epler og bland alt.
5. Hell blandingen i en smurt bakepanne og sett i ovnen.
6. Bake i 30-40 minutter ved en temperatur på 180 grader til en gyllen skorpe danner på toppen.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Makrell med steames grønnsaker

• 1 middels makrell;
• 2 gulrøtter;
• 1 liten løk;
• 2 laurbærblad;
• persille eller dill;
• salt.

1. Vask grønnsaker og urter, hogg fint.
2. Brett grønnsaker, urter og løvblad i en kasserolle og kok.
3. Stiv væsken separat, og legg grønnsakene på bunnen av dobbelkoker (multikooker).
4. Klipp makrellet i små biter, legg til litt salt og legg på toppen av kokte grønnsaker.
5. Ordne den steames fisken med grønnsaker i tallerkener og pynt med grønnsaker.

I tillegg til disse rettene kan du tilberede mange andre næringsrike og smakfulle retter til blæren og hele kroppen. Å overholde en bestemt modus og regler for ernæring, for å gjenopprette arbeidet i kroppen, vil ikke være vanskelig, og for å forhindre forekomsten av ulike plager vil det bli mange ganger lettere.

Hva er gunstig for nyrehelsen?

Mange er interessert i spørsmålet, hva er bra for nyrene og leveren? Tross alt er disse organene tildelt en svært viktig rolle i kroppens vitale aktivitet - rensing den fra ulike toksiner og metabolske produkter.

Hvordan hjelpe dem å takle en så viktig oppgave for normal organisering av hele organismen?

I nyrene filtreres blod fra fremmede giftige forbindelser og produkter med egen intern metabolisme.

Lasten på dette organet er ekstremt høy, en dag gjennom nyrene, nefroner, noen få dusin liter blodpass. Men volumet av urin dannet som et resultat av svært komplekse filtreringsprosesser er mye mindre - bare om en liter.

Når det gjelder leveren, renser den også blodet til nesten alle giftige stoffer som har kommet inn i kroppen vår. I tillegg deltar det i alle typer metabolisme, utskiller galle, så viktig for å opprettholde en normal fordøyelsesprosess.

Spesielt arbeidet til nyrene og leveren er komplisert av kroppens nederlag ved ulike kroniske bakterieprosesser, virus, systemiske endokrine sykdommer, langsiktig og enda mer ukontrollert inntak av ulike legemidler.

Men det er i vår makt å hjelpe disse organene til å takle en så stor belastning. La oss se hvordan du gjør det riktig.

Fysisk aktivitet

Tross alt er uttrykket "bevegelse liv" kjent for alle siden barndommen. Stillesittende, stillesittende livsstil bidrar til opphopning av fett i lumbalområdet.

Aktiv livsstil

Dette fører igjen til stagnasjon i nyrene og leveren, nedsatt blodforsyning i disse organene, noe som selvsagt ikke er nyttig for dem. I tillegg er hypodynamien en av årsakene til utviklingen av gallestein og nyrer.

Langturer i frisk luft, aktive sesongbaserte spill og sport er veldig nyttige.

Hvis det ikke er mulighet for regelmessig trening i treningsstudioet eller det er kontraindikasjoner for slike belastninger, så er det flere øvelser som vil være nyttige for nyrene og leveren.

Først av alt skråner det i forskjellige retninger i stående stilling, svinger. Det er også verdt å regelmessig gjøre fremoverbøyninger i en sittestilling med rette ben. Når du utfører denne øvelsen, bør du prøve å ikke bøye ryggen.

For å normalisere blodsirkulasjonen i lumbalområdet, er det nyttig å stå på alle fire med en rett bak i minst flere minutter om dagen.

Drikkemodus

Normalt bør det daglige volumet av væske som forbrukes være minst en og en halv liter. Du kan bruke en enkel beregning: en liter vann for hver tusen kilokalorier.

Men ikke alle drikker er bra for nyrene og leveren. Det er nødvendig å gi opp alkohol, søte kulsyreholdige drikker, kaffe, svart te. Det er heller ikke nødvendig å misbruke mineralvannet av forskjellig sammensetning.

De er svært nyttige i sykdommer i fordøyelseskanalen, men du kan drikke dem for ikke lenger enn noen få uker. Og med urolithiasis er de generelt kontraindisert.

Et tilstrekkelig vanninnhold bidrar til å lindre giftstoffer, opprettholde normal homeostase (dette er et konstant volum av væske i alle kroppens celler).

Imidlertid, i sykdommer i kardiovaskulærsystemet, nedsatt nyrefunksjon, er frekvensen av væskeinntak etablert av legen. Overdreven drikking kan tvert imot forverre sykdomsforløpet.

mat

En diett som inneholder alle nødvendige vitaminer og sporstoffer, spiller en viktig rolle for å opprettholde nyrefunksjonen. I tillegg vil en passende diett være nyttig ved behandling av nyrestein og lever.

Skal utelukkes fra kostholdet:

• alkohol;
• koffeinholdige drikker;
• konsentrert fisk og kjøttboks;
• marinerte, røkt og stekt mat;
• fett kjøtt og fisk;
• høy-kalori søtsaker, spesielt med krem;
• sjokolade;
• fett meieriprodukter, er det bedre å erstatte dem med fettfattig mat, siden utilstrekkelig vitamin D i kosten fører til urolithiasis.

Matvarer som er gode for nyrene, inneholder magre typer kjøtt og fisk, og de bør konsumeres kokt eller dampet, og ulike frukter og grønnsaker.

Unntakene er grønnsaker og grønnsaker rik på oksalsyre, disse er rabarber, spinat, sorrel og noen sorter av salat. De bidrar til avsetning av oksalatsalter i nyrene.

De generelt anerkjente favorittene som er nyttige for nyrene og leveren ernæring er gresskar og juice fra dem. Disse er courgetter, agurker (bare friske), squash.

Forbruket av tilstrekkelig mengde vannmeloner og meloner, gresskar i løpet av sesongen, er nyttig for å rense nyrene og fjerne sand og små krystaller fra dem.

Ved tilberedning av dietten må det velges fordelaktige produkter for nyrene med hensyn til balansen mellom fett, proteiner og karbohydrater. Så det er verdt å følge dette forholdet: 80g protein, 70g fett og 450g karbohydrater.

Daglig kaloriinnhold av retter avhenger av livsstil og tilbøyelighet til overvekt.

Vitaminer i gruppe A og B er svært nyttige for nyrene, dette må også tas i betraktning ved tilberedning av dietten.

Svært viktig er streng kontroll over saltinntaket.

Det er imidlertid ikke nødvendig å rush til ekstremiteter og bytte til et saltfritt kosthold, som tvert imot kan føre til forringelse av nyrefunksjonen. Normalt er ikke mer enn 3g salt per dag nyttig for nyrene.

Det er også nødvendig å advare mot ulike dietter, spesielt basert på forbruk av bare ett produkt, for eksempel ris, bokhvete etc.

Kanskje dette og det er en viss fordel for figuren, men en slik riste har en negativ effekt på nyrene.

Plantevern

Den utvilsomt nytte for nyre er en avkok av medisinske planter.

For å supplere de manglende vitaminer i kostholdet, vil det bidra til avkok av hofter.

Som et vanndrivende, antiinflammatorisk middel, vil dekoksjoner fra gresset av nyrethe, kornblomstrer, vilt jordbær, bjørk og harrødder være nyttige.

Persilleblade, kornsteg og knotweedgress inneholder vitaminer C og K. I tillegg er fordelene ved bruken deres i løsningen.

For å unngå nyre- og blære sykdommer, er det nødvendig å unngå overdreven stress på immunsystemet, det vil si stress, søvnmangel, hypotermi og beriberi.

I tillegg er en årsak til sykdommer i urinorganene kroniske bakterielle infeksjoner, selv om de er lokalisert andre steder.

Derfor bør det tas særlig hensyn til deres rettidig og fullstendig behandling.