Folk klager ofte på ryggsmerter, og dette er naturlig: dette området står for det meste av arbeidsbelastningen. Sammenlignet med andre avdelinger, er lumbale ofte utsatt for sykdom.

I artikkelen vil vi forstå hva ryggsmerter er i lumbalområdet, hvordan det er forårsaket og hvordan bli kvitt det.

Mer om ryggsmerter

Ryggsmerter er kjent som lumbago, eller "ryggsmerter." Noen ganger er det så sterkt at en person må påta seg en unaturlig stilling, hans bevegelser er begrenset. Hver bevegelse gir pasienten det sterkeste ubehaget.

Smerte kan vare i et par minutter eller flere dager. Da stopper de plutselig, men etter en stund gjentar de med en ny kraft. En person må vente seg til slike bølger av smerte som ikke vil passere helt hvis han ikke blir behandlet.

Hvorfor gjør lendene vondt?

Årsaken kan være følgende faktorer:

• Hold deg lenge bak hjulet eller arbeid på datamaskinen i en sittestilling;
• fysisk anstrengelse, følelsesmessig eller nervøs stress på jobben;
• Økt trening i treningsstudioet (når du gjør øvelser i stående eller sittestilling);
• svangerskapstid og vanskelig fødsel;
• overvektsproblemer.

Det skjer at smerten går bort av seg selv. Dette gjør det klart følgende: Hvis lenden er forstyrret regelmessig, er ikke utviklingen av en alvorlig sykdom utelukket. Og med sen behandling kan det føre til alvorlige konsekvenser, som må kastes ved hjelp av kirurgisk inngrep.

Lage ryggsmerter som symptom på sykdom

Det er to typer ryggsmerter: primær og sekundær.

Primær smerte syndrom skjer direkte under utviklingen av sykdommer i ryggraden. Disse kan være:

• osteokondrose av lumbale ryggraden;
• dannelse av intervertebral skive fremspring;
• intervertebral brokk;
• spondylose eller spondyloarthrose;
• sykdommer i ryggraden, slik som kyphos, skoliose, kyphoskolose;
• artritt;
• diskitt, osteomyelitt og spinal tuberkulose.

Sekundært smertesyndrom oppstår på grunn av sykdommer i andre områder av kroppen. Det er forårsaket av følgende grunner:

• frakturer;
• en svulst i spinalkanalen;
• vedvarende muskelspasmer;
• sykdommer i indre organer;
• urolithiasis;
• komplisert graviditet;
• problemer med eggstokken.

Hvis du vil vite mer om hva du skal gjøre, hvis ryggen gjør vondt, og også vurdere alternative behandlingsmetoder, kan du lese en artikkel om den på vår portal.

Video - Hvordan fjerne akutt smerte i lumbalområdet

Smerteklassifisering

Ryggsmerter kan være:

Alvorlig smerte

Alvorlig smerte oppstår med osteokondrose. Smerten hjemsøker personen hele tiden: når han går, sitter, heiser vekter, selv hoster eller nyser. Noen ganger gir hun i underekstremiteter. Dette er ledsaget av nummenhet og goosebumps.

Når lumbosakral radiculitis føles en alvorlig smerte i nedre rygg og andre deler av kroppen: i rumpa, lår, bekken og underben. Smerte blir sterkere i ferd med å gå, hoste, skifte kroppsstilling.

Ved de første tegnene må du kontakte en nevrolog. Det anbefales å sove på en hard madrass for å opprettholde nedre rygg i riktig anatomisk stilling.

Skarpe smerter

Akutt smerte hos mennesker oppstår i følgende tilfeller:

• muskelbelastning;
• lenge opphold i en ubehagelig posisjon;
• arbeide med vekter;
• traumer;
• skarpe bevegelser;
• hypotermi;
• utkast.

For å eliminere slike smerter må du bruke geler og salver som har antiinflammatoriske og smertestillende egenskaper. De vil bidra til å etablere blodsirkulasjon og bli kvitt ødemer. Hvis to eller tre dager etter den første manifestasjonen av ryggsmerter ikke går bort, så er det på tide å konsultere en lege.

I de første dagene, når ryggsmerter virker spesielt sterkt, er det bedre å følge sengestøtten.

Å oppnå smerte

Å oppnå smerte i nedre rygg kan være forårsaket av myosit eller betennelse i nedre ryggmuskulaturen. En mann er begrenset i bevegelser, fordi han opplever smerte når han gjør selv de mest enkle bevegelsene.

For å bli kvitt smerte må du først ta en varm dusj, og deretter bruke varme klær. Trening er utelukket. For å lindre tilstanden, anbefales det å gni i salver som har en oppvarmingseffekt. Hvis smerten etter tre dager ikke går, er det bedre å konsultere en lege.

Kroniske smerter

Ofte årsaken til slik smerte blir deformerende spondylose. En person med en slik sykdom er veldig bekymret for nedre rygg, tap av følelse og svakhet i beinområdet kan utvikle seg.

Kroniske smerter kan også oppstå på grunn av ankyloserende spondylitt, metabolske problemer eller kreft. Å håndtere disse sykdommene hjemme vil ikke fungere. Å identifisere årsaken i de tidlige stadiene er også vanskelig. Derfor, hvis du har smerte som ikke går over tre dager og øker, bør du konsultere en lege.

Fordrevne smerter

Denne typen er preget av sin "intricacy". Personen føler smerter i rygg og tror at årsaken til dem er i problemer med ryggraden. Men faktisk er fordrevne smerter vanligvis manifestert på grunn av sykdommer i organene i bekkenområdet, svulster og sykdommer i mage-tarmkanalen og nyrene.

Når trenger jeg å se en lege?

Hvis det er noen symptomer fra listen nedenfor, bør du umiddelbart registrere deg for en konsultasjon med en terapeut.

• alvorlig smerte i lumbalområdet går ikke bort etter tre dager eller mer;
• årsaken til smerten i en spinalskade du vet om (for eksempel et par dager før en ulykke eller et fall på ryggen skjedde);
• du har vondt tilbake, lår, ben og føtter;
• På grunn av smerten, er følsomheten i baken, lårene, bena, føttene og lyskeområdet tapt.

Hvordan kurere ryggsmerter?

Vanligvis er pasienten en kompleks behandling, hvor oppmerksomheten blir betalt til lumbaleområdet og ryggraden og nærliggende organer.

Behandlingen er delt inn i to typer: konservativ og operativ.

Hvis du vil lære mer om hvilke typer operasjoner for lumbale ryggraden finnes, kan du lese denne artikkelen på vår nettside.

Konservativ behandling er en type terapeutiske tiltak der pasientens utvinning oppnås både ved bruk av medisiner (medisinbehandling) og ved bruk av alternative metoder (ikke-medikamentbehandling).

Konservativ behandling er av flere typer:

• tar spesielle medisiner;
• fysioterapi;
• terapeutisk trening;
• massasje.

Medisinsk behandling

Salver og geler

Salve er en mild medisin som er beregnet for ekstern applikasjon til de berørte områdene av kroppen. Salven består av to komponenter: basen og medisinske aktive stoffer.

Salver som medisiner er effektive dersom du trenger å forbedre helsen din hjemme så snart som mulig. De hjelper en person til å lindre smerte, betennelse, muskelspasmer. Noen har en oppvarmende effekt på nedre rygg, noe som er nyttig hvis det er kaldt.

Hvilke stoffer fungerer og hva gjør det ikke?

Som oppvarmende legemidler, utmerket ytelse, har kinesiske patcher på baksiden.

Det er følgende klassifisering av salver:

1. Anti-inflammatorisk salve med effekten av smertestillende. De har en kjøleeffekt på grunn av at de inneholder mentol og lavendel. Disse inkluderer Ibuprofen, Nurofen og Diclofenac.
2. Kombinert salve. De brukes til skader og forstuinger. I tillegg til antiinflammatoriske og analgetiske effekter, har en helbredende effekt, som oppnås av heparin og demetylsulfoksid i salvenes sammensetning. For eksempel, "Dolobene."
3. Legemidler med effekten av vaskulær dilasjon. De øker blodstrømmen til det berørte området. For eksempel, papaverine salve;
4. Chondroprotectors. Brukt i patologi av bruskvev. Takket være kondroitinsulfat gjenoppretter disse stoffene leddene. Dette er "Hondroksid" og "Drastop".

injeksjoner

Injeksjon innebærer innføring av narkotika i muskel eller blodåre for å akselerere "levering" av legemidler til det betente området. Det er viktig at nålen er skarp - verken huden eller musklene er skadet.

Særlige egenskaper ved injeksjonen er:

• Cure-frekvensen.
• Effektiviteten av behandlingen. Det aktive stoffet blir ikke utsatt for degenerative prosesser i mage-tarmkanalen.
• Behovet for en profesjonell tilnærming til introduksjon av injeksjoner. Uavhengig er det bedre å ikke gi deg selv injeksjoner - du må enten besøke legen hver dag, eller ring helsepersonell hjemme.
• En spesialistavtale er nødvendig. Bare legen kan ordinere riktig medisin. Og mange medisiner uten resept kan ikke kjøpes i det hele tatt.

Trening og lading

Terapeutisk trening er en metode for å behandle sykdommer og redusere ryggsmerter. Oppgavene til fysioterapi er restaurering av muskel-skjelettsystemet, forbedring av pasientens tilstand og korreksjon av kroppsstilling.

Når ryggsmerter anbefales for å utføre følgende øvelser:

1. Startposisjon - ligge ned. Det er nødvendig å heve venstre og høyre ben vekselvis. Den maksimale løftehøyden er ti til femten centimeter. Raised leg må holdes på vekt i 10-15 sekunder. Trening utføres 10-15 ganger på hvert ben.
2. I den bakre posisjonen må du bøye bena på knærne. Bøyevinkelen er 90-100 grader. På slutten av øvelsen må bøyde bein vippes til høyre og venstre side til den stopper. Øvelsen utføres 15 ganger.
3. Du må sakte og jevnt lene deg i forskjellige retninger. Når du utfører øvelsen, skal ryggen være så rett som mulig. Nok for 20 bakker i hver retning.
4. Startposisjon - står på alle fire. Du må svinge dine armer og ben motsatt hverandre (for eksempel høyre arm og venstre ben er involvert) samtidig. Kjør 10-15 ganger
5. "Broen". Å komme på alle fire med magen din, må du bøye ryggen og låse deg selv i denne posisjonen så lenge du har nok styrke. Du må utføre øvelsen minst 5 ganger.

massasje

Massasje er en behandlingsmetode som har til hensikt å påvirke de aktive punktene til en person ved hjelp av hender eller spesielle enheter. Denne metoden er godt bevist i kampen mot smerte i lumbalområdet. Masseringen må imidlertid kun utføres av en spesialist, siden en ikke-profesjonell kan skade helsen til ryggraden.

• forbedrer blodstrømmen i den berørte delen av kroppen;
• gjør muskler og leddbånd mer fleksible og elastiske;
• lindrer akutte former for smerte;
• fjerner giftstoffer fra kroppen;
• skaper behagelige opplevelser på grunn av massering av følsomme områder av kroppen;
• har en gunstig effekt på humør.

Massasje er best kombinert med adopsjon av bad eller badstue. Spesielt nyttig for dampbørster fra bjørk eller eik: de øker kroppens tone.

Oppvarming og kryoterapi

Denne metoden for behandling refererer til tradisjonell medisin. Oppvarming hjelper med smerter som ikke er forbundet med betennelse. For eksempel er det en forstuing, brokk, krumning av ryggraden eller osteokondrose. Kryoterapi, tvert imot, er effektiv i akutte former for betennelse.

Husk! I nærvær av infeksjon i kroppen mister oppvarming sine positive effekter. Den økte blodstrømmen i menneskekroppen gir opphav til unrelenting smerte, og området betennelse kan øke.

Sykdomsforebygging

For å unngå tilbakefall av smerter i lumbalområdet anbefaler vi at du følger tre hovedregler:

• Tren regelmessig

Øvelser bør være å styrke naturen. De påvirker jevnt alle muskelgrupper, inkludert ryggen og magen. De anbefales å øve daglig i minst tjue til tretti minutter. Morgen øvelser, jogging, svømming i bassenget eller gå i rask skritt vil gjøre.

• Opprettholde vann-saltbalansen

En person anbefales å drikke opptil tre liter væske per dag. For å gjøre dette, er rent mineralvann egnet. Kullsyreholdige drikker, kaffe og te har en dårlig effekt på nyrene og må ikke mette kroppen.

Mer vann må være full i morgen. Etter 20.00 er det bedre å redusere mengden vann som forbrukes, fordi det er fulle av utseende av ødemer og smerter i nyrene.

• Spis rett og besøk en lege

Se gjennom ditt daglige kosthold. Det bør redusere mengden fett, stekt og røkt mat, eller til og med eliminere det - det er bedre å legge til sunne matvarer og produkter. Den mest nyttige som er dampet eller kokt. I det daglige kostholdet bør være så mye mat som mulig, mettet med kroppens essensielle vitaminer, sporstoffer og mineraler.

Det anbefales å gjennomgå årlige medisinske undersøkelser, som inkluderer en fullstendig undersøkelse av kroppen. Kvinner bør regelmessig besøke gynekologen, menn urolog. Barnas helse bør overvåkes på utdanningsinstitusjonsnivå - veletablert klinisk undersøkelse vil bidra til å identifisere sykdommen i tide og starte behandlingen så snart som mulig.

Hovedbetingelsen for å opprettholde en sunn ryggrad er den riktige måten å leve på!

I tillegg til disse tre reglene er det flere flere som også anbefales å bli observert:

• Se på stillingen din.
• Unngå ubehagelig holdning mens du sitter. Knærne skal ligge over bekkenivået. Det er nødvendig å sitte på en lav stol eller legge et stativ under føttene. Bedre hvis en liten pute er plassert mellom nedre rygg og stolens bakside (stol).
• Når kontorarbeid er verdt et vanlig trekk. En gang i timen tar du pauser for en liten fem-minutters kostnad.
• Du må sove på en hard ortopedisk madrass.
• Løft vekter riktig. Dette gjøres ved å bøye kneet. Du må sitte ned til objektet, bøye knærne, mens du holder ryggen rett.
• Ved overføring av lasten er å fordele belastningen mellom begge hender.

konklusjon

Ryggsmerter er et farlig symptom som er preget av ustabilitet og variabilitet.

Ta vare på helsen din, ikke utsette turer til legen og led en aktiv livsstil - da har du ikke problemer med ryggraden.

Løkken gjør vondt

Når nedre rygg gjør vondt, blir en persons liv elendig, på grunn av den enorme ubehag som blir levert. I mellomtiden er det ingen person, slik at lumbal smerte ikke er et symptom som har dukket opp minst en gang i livet. Lenden kan smerte av ulike årsaker og på ulike måter. I manifestasjoner er smerten plutselig og økende, skudd og vondt. Det er imidlertid en felles egenskap - hvis ikke behandlet, blir det verre.

Årsaker til ryggsmerter i lumbalområdet

Den menneskelige ryggraden eksponeres daglig til masse varierende intensitet, fra ubetydelig til betydelig. Imidlertid er han ikke alltid i stand til å kompensere for lasten og distribuere dem til det omkringliggende vevet uten skade på seg selv, noe som resulterer i at han mottar mikrotrauma. Det bør bemerkes at lumbosakral ryggraden ofte blir utsatt for overbelastning. I tillegg er det en rekke andre grunner til at nedre rygg kan skade. Dette inkluderer infeksjon, genetikk, skade på organer, etc.

Hvorfor gjør midjen (kvinnelige årsaker) vondt:

1. Inflammatoriske sykdommer manifesteres av ryggsmerter eller komplikasjoner som fører til dette symptomet:
   1. Vulvitis - betennelse i de ytre kjønnsorganene;
   2. Kolpitt - betennelse i vaginal slimhinner;
   3. Adnexitt - Uterus betennelse;
2. Under graviditeten øker belastningen på ryggsøylen generelt, og spesielt på undersiden, spesielt. Som regel slutter lendene å skade etter fødselen. Det bør også bemerkes at under graviditeten kan det være en impuls for utviklingen av en moden sykdom;
3. Abort. Prosedyret skader det indre fôret, noe som fører til lokal betennelse. I tillegg er abort ledsaget av alvorlig psykisk stress;
4. Smerte under menstruasjon eller vitenskapelig språk, algomenorrhea. Menstruasjonssyklusen er en prosess som er forbundet med hormonelle forandringer i kroppen. Det er også ledsaget av avvisning av endometriske laget (livmorforing), som forårsaker blodtap, og fører til intensive livmor sammentrekninger for å fjerne "rusk". På grunn av dette kan magen og nedre rygg skade;
5. Klimaks. Problemer med hormonbalanse i kroppen kan føre til en forverring i blodsirkulasjonen av organer i bekkenområdet. På grunn av dette reduseres bentetthet og osteoporose utvikles;
6. Mistenksomhet. Selv om denne kvaliteten er iboende i begge kjønn, er det i overveiende tilfeller karakteristisk for kvinner;
7. Stor bryststørrelse;
8. Høye hæler, iført en tung veske - kan også forårsake ryggsmerter.

Hvorfor har midjen (mannlige grunner) skadet:

1. Prostatitt. Inflammasjon av prostata kjertelen provoserer noen ganger smerte i lumbal regionen;
2. Epididymitt. Infeksjon av epididymis kan gjenspeiles av ubehag i nedre rygg;
3. Menn i alderen 50 år og eldre har økt risiko for kjønnsekologi. Hva kan være årsaken til ryggsmerter.

Hvorfor lavere tilbake vondt (vanlige årsaker):

Sår tilbake kan skyldes de mange patologiene i muskuloskeletalsystemet. Men i tillegg til sykdommer som påvirker ryggraden (spondyloarthrose, osteochondrosis, osteoporose, osteomyelitt...) og skader, er det mange grunner:

1. Uregelmessigheter eller mangler i skjelettet: kyphos, skoliose, lordose, spina bifida, kileformede ryggvirvler osv. Det skal bemerkes at i ≈50% av tilfellene er årsakene til mangelen ukjent i ≈10% - det ytre miljøet i ≈19% - genetikk resten er flere faktorer. I de fleste tilfeller er det ingen behandling, noen ganger er kirurgisk korreksjon akseptabel;
2. Blindtarmbetennelse. Betennelse i vedlegget til kaviteten (vedlegg) forårsaker en plutselig akutt smerte i magen, som kan utstråle til lumbalområdet;
3. Kolecystitt. Sår tilbake kan skyldes betennelse i galleblæren;
4. Akutt pankreatitt. Betennelse i bukspyttkjertelen, som er preget av helvedesmerter;
5. Blærekatarr. Blærebetennelse forårsaker ubehag i bekkenregionen;
6. Sykdommer i tynntarmen på grunn av nærheten til nervefibrene i lumbosakralområdet kan forårsake smerte i dette området. Enteritis (gastroenteritt, enterocolitt, gastroenterocolitt), intestinale enzymopatier, divertikulose;
7. Nyrer. Ryggsmerter følger ofte sykdommene i disse organene. Pyelonefrit, nyre prolaps, nyresvikt, urolithiasis, amyloidose, lupus nefritis, etc.;
8. Overvekt øker belastningen på ryggraden og fører til gradvis ødeleggelse;
9. Tuberkulært vevskader;
10. Ankyloserende spondylitt;
11. Betennelse i nedre ryggmuskulaturen som følge av virus- eller bakteriell infeksjon;
12. Ondartet vekst som utvikler eller metastaserer til nedre rygg
13. Godartede vekst som vokser på nervefibrene eller klemmer dem;
14. Spinal epidural abscess. Purulent betennelse i ryggraden;
15. Abdominal eller bekkenadhesjon etter kirurgi. Dette er spredning av bindevev i prosessen med å helbrede postoperative sår. For eksempel, tarmadhesjoner med organer eller bukvegg etter laparotomi;
16. Hypotermi, stress, usunt kosthold, skade;
17. På grunn av andre sykdommer.

"Feil holdning er den viktigste grunnen til at nedre rygg kan skade et barn."

Typer av ryggsmerter i lumbalområdet

Smerte er en mental og fysiologisk reaksjon av kroppen til alvorlig irritasjon av nervehud i organer og vev. Smerte er den vanligste årsaken til pasienter som går til sykehuset, og det er vanligvis det første tegn på sykdommen og advarer om det. Smerte er et signal om skader som fremmer lansering av beskyttende (for eksempel muskelkramper for å begrense mobiliteten til den berørte delen av kroppen når en nerve er klemt) og kompenserende mekanismer i kroppen (for eksempel fibrose i den siste fasen av osteokondrose). Det er mange forskjellige klassifikasjoner av smerte.

Basert på sensasjonsstedet, er det mulig å dele årsakene til at loinen er veldig øm, inn i 2 typer: primær og sekundær (reflektert, projisert). I første tilfelle er smerten forårsaket av skade på muskel-skjelettsystemet som følge av degenerative dystrofiske forandringer (for eksempel osteokondrose) eller skader. I andre tilfelle er det forårsaket av en patologi (for eksempel cholecystitis, som utstråler til nedre rygg), ikke direkte forbundet med ryggrad og muskler i lumbalområdet, slik at det kan være svært variert.

Av arten av smerten er permanent (ellers kronisk) og periodisk (ellers akutt). Den første typen er forbundet med irreversible prosesser av sirkulasjonsforstyrrelser, nerveskade eller skade på muskel-skjelettsystemet. Som regel er eliminering av fokus for konstant smerte komplisert eller umulig. Den andre typen inkluderer akutte sykdommer i organer, skader og individuelle fysiologiske egenskaper av organismen. Periodiske smerter forsvinner etter fjerning av årsaken.

Bestrålende smerter er når følelsene ikke faller sammen med det sanne fokuset på smerte (den opprinnelige kilden, skadestedet). For eksempel kalles smerte, som strekker seg til beinet, når du klemmer nervens røtter i lumbosakral ryggraden, projisert. Og etter skade på indre organer oppstår smerte, som kalles reflekterte, som er lokalisert i et bestemt dermatom i henhold til Zakharyin-Ged-sonene.

Ved lokalisering er smerte somatisk overflate (skader på huden), somatisk dyp (brudd på muskel-skjelettsystemet og vev) og visceral (skade på organer i kroppen).

Avhengig av berørte nerver er smerten nevropatisk, når perifere nerver er skadet, og sentral hvis sentralnervesystemet er skadet.

Sykdommer preget av kronisk ryggsmerter

1. Intervertebral osteokondrose av lumbosakral ryggraden er en av de vanligste årsakene til at nedre rygg gjør vondt. Dette er en kompleks sykdom som består av betennelse og ødeleggelse av vev, komprimering av nerver og blodårer. Har omfattende symptomer;
2. Lumbago. Skytesmerter. I de fleste tilfeller er det resultatet av osteokondrose og dets komplikasjoner - herniated intervertebral disk. Derfor er behandlingen lik
3. Osteoporose. Kronisk progressiv metabolsk bein sykdom der det er en nedgang i dens tetthet og økt skjøthet. Med andre ord, thinning bein. Det er den viktigste årsaken til hip frakturer hos eldre mennesker. Sykdommen deformerer skjelettet, leddene og brusk. Karakteristisk for kvinner i overgangsalderen.
   Risikovurdering av osteoporose: Enhver person som har hatt mulighet til å bryte bein (for eksempel en vertebra, hofter) med liten innsats, bør undersøkes;
4. Skoliose. Kurven i ryggraden, noe som resulterer i asymmetri i skuldrene, dårlig stilling, nedsatt motorisk funksjon av skjelettet, utbukking av ribben på venstre eller høyre side;
5. Revmatoid artritt. Sykdommen er mer utsatt for kvinner. Utvikler oftest i overgangsalderen. Det er en systemisk kronisk sykdom som involverer muskler, ledbånd og brusk i degenerative dystrofiske prosesser. Årsakene til sykdommen er autoimmune prosesser;
6. Ankyloserende spondylitt eller ankyloserende spondylitt. En sykdom med progressivt tap av mobilitet i leddene. Mer vanlig hos menn. Dette er en kronisk betennelse i leddene som fører til fibrose - det vil si veksten av bindevev. Mest lokalisert i ryggraden. Ledsaget av smerte, øyeskader, redusert vekst. Leder for å fullføre tap av felles mobilitet;
7. Spondylose. Kronisk sykdom i ryggraden, som manifesteres av endringer i det fibrøse vevet i intervertebralrommet og dannelsen av spinøse benvekst (spondylofytter eller osteofytter) på sidene av ryggvirvlene. Oftere resultatet av alderdom;
8. Flebotromboz. Delvis eller fullstendig blokkering i benets dype blodårer på grunn av blodpropper. Den utvikler seg med en samtidig kombinasjon av 3 faktorer: patologi av blodkarets vegger, fortykkelse og senking av blodstrømmen. Langt iført høye hæler øker risikoen for å utvikle patologi. Phlebothrombosis er ekstremt farlig fordi det er nesten asymptomatisk til det alvorlige stadiet;
9. Tromboflebitt. Delvis eller fullstendig arrest av blodsirkulasjonen i overfladiske årer på grunn av dannelsen av blodpropper forårsaket av en patologisk forandring i venen som følge av inflammasjonen. Ofte er sykdommen en konsekvens av åreknuter. Phlebothrombosis kan være en videre utvikling av denne sykdommen;
10. Åreforkalkning. Senker eller stopper blodstrømmen i karet på grunn av kolesterolplakk. Sykdommen er karakteristisk for eldre menn;
11. Osteomyelitt. Purulent-nekrotisk prosess i bein, beinmarg og omgivende vev. Årsaken er en bakteriell infeksjon. Pasientens tilstand forverres innen få dager. Krever umiddelbar behandling
12. Ulike benlengder. Mer enn 3 cm. Sykdommen utvikler seg på grunn av muskelatrofi hos ett av bena.

Disse sykdommene og mange andre er grunnen til at lenden er konstant sår. De krever alle haster og seriøs behandling. Imidlertid er det ofte symptomatisk og målet er å bremse den videre utviklingen av sykdommen.

Hva å gjøre hvis ryggen din gjør vondt

"Hvis periodisk ryggverk vondt - Dette er et signal som bør tas seriøst og presserende for å bli undersøkt. "

I tilfelle plutselig smerte, hvis årsak er uklar, bør kroppstemperaturen måles og symptomene skal bli lagt merke til. Slik som oppkast, diaré, plakk på tungen, natur og lokalisering av smerte, etc. Lør på en hard seng eller på teppet, legg tykke puter under knærne, hode og torso. Hvis smerten ikke avtar i lang tid, ring en lege. Og i alle fall må du bestå en eksamen.

For saken når årsaken til smerten er kjent. For eksempel, når det er blåst eller strukket nedre ryggen, er førstehjelp ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (piller eller bedre salve). Du kan ta et vanndrivende en gang for å redusere hevelse og plassere nedre rygg med et ortopedisk belte eller håndkle for å begrense mobiliteten.

Øvelser som kan bidra til å lindre smerte:

1. Avslapning. Legg deg ned på teppet. Sett en tett pute under torso og hode, og et lavt avføring eller nattbord under knærne. Helt slappe av. Dette vil hjelpe kroppen å adoptere den mest naturlige stillingen for ryggraden;
2. Glatt strekking av lumbosakralet. Legg forsiktig og forsiktig din mage ned på bordet, lut på den med hendene for å bøye med en minimal belastning på ryggen. Du kan i samme belastning mage muskler. Sett deg ned slik at bassenget var på kanten av bordet. Med andre ord, gå til bordet før du berører hofter og legger deg ned. Fullstendig slapp av musklene i ryggen, baken og beina. Halv krop henger fra bordet i en avslappet tilstand. I en slik tilstand, ta en dyp diafragmatisk (mage) inhalerer og hold pusten i 3-5 sekunder, og deretter pust ut sakte. Gjør 7-10 pust på denne måten. Deretter klatre forsiktig, hjelper deg med hendene og magesmuskelen, med minst spenning for nedre rygg. Du kan gjenta øvelsen flere ganger;
3. Lossing av lumbosakral. Stå opp på alle fire. Armer er skulderbredde og vinkelrett på dem. Benene bredere enn skuldrene. Ryggen skal forbli i sin naturlige posisjon uten å bøye eller bøye seg. I denne posisjonen må du ta en dyp diafragmatisk innånding, og deretter ta maksimal målt utånding, forestill deg hvordan navlen når til ryggraden. På slutten av utåndingen, sov i 2-3 sekunder, mens du sperrer muskler i baken og hofter, men ikke lendene! Så slapp av. Lag 7-10 slike puste og 2-3 tilnærming øvelser;

Hva ikke å gjøre hvis din nedre del gjør vondt vondt:

• Å varme. Dette kan øke betennelsen og forverre situasjonen;
• Ta smertestillende midler uten diagnose. Smerter er kroppens forsvarsmekanisme. Smerter kan ikke være der, men dette betyr ikke at degenerative endringer har stoppet;
• Juster beinene alene eller til og med med en kiropraktor uten undersøkelse og diagnose. Regelmessig reposisjon av ryggvirvlene vil skade ryggraden enda mer. Vertebral dislokasjon skjer ikke alltid som følge av skade. I tilfelle av for eksempel å kjøre osteokondrose.

Diagnose "Det er nødvendig å behandle den underliggende sykdommen i utgangspunktet, og dens symptomer - i den andre."

Å bestemme årsaken til et slikt vanlig symptom som ryggsmerter kan kreve omfattende undersøkelse og konsultasjon av ulike spesialistleger: en nevropatolog, en vertebrolog, gynekolog, etc. Hvis det ikke er klart hvilken fagperson å gå til, kan du kontakte en terapeut. De vanligste undersøkelsesprosedyrene er som følger:

1. Behandling av pasientklager, undersøkelse av felles mobilitet, vurdering av graden av degenerative endringer;
2. Generell analyse av urin og blod;
3. Biokjemisk blodprøve;
4. Røntgenundersøkelse av lumbale vertebrae;
5. Ultralyd av hjerte og mage;
6. Doppler ultralyd - undersøkelse av blodkar;
7. CT eller MR.

Ryggsmertebehandling

Behandling bestemmes avhengig av diagnosen, fordi det ikke finnes noen og samme stoff for alle sykdommer. Denne artikkelen viser bare noen vanlige navn på narkotika som ofte brukes til behandling av lumbelsmerter. Det anbefales imidlertid sterkt ikke å selvmiljøere og ta medisiner bare etter å ha konsultert en lege.

Narkotikabehandling av ryggsmerter er rettet mot lindring av betennelse og smertelindring. Og for dette formålet brukes følgende typer legemidler:

1. Nonsteroidal anti-inflammatoriske stoffer;
2. Muskelavslappende midler;
3. Narkotisk analgetika;
4. kortikosteroider,
5. blokade;
6. Mineraler og vitaminer.

Salver, kremer og geler anses å være et av de beste middelene for å kvitte seg med smerte:

• NSAID: Fastum gel, Finalgel, Ketonal;
• Salver som inneholder diklofenak: Voltaren, Diklovit;
• Kombinerte preparater: Dolobene, DIP Relif;
• En av de beste smertestillende er Finalgon;
• Anti-inflammatorisk salve: Apizartron;
• Legemidler: Nanoplast forte, Voltaren, ZB smertestillende etc.

Symptomatisk terapi brukes kun for uhelbredelige sykdommer. Moderne medisin er en kompleks tilnærming til behandling av ryggsmerter. Vitaminer B1, B6, B12 blir tilsatt til NSAIDs. Det har vist seg at bruk av høye terapeutiske doser av vitaminer i gruppe B øker effekten av NSAIDs gjennom forbedret utvinning av nervesvev. Så det optimale supplementet til NSAID er den kombinerte stoffet Neuromultivitis. Derfor, for den mest effektive kampen med smerte, begynner de behandling med dette legemidlet med daglige injeksjoner i 7-10 dager. Til dette legges til fysioterapeutiske prosedyrer, treningsbehandling, massasje, etc. Dermed oppnås den mest effektive og langsiktige behandlingen.

forebygging

Forebygging av ryggsmerter er som følger:

• Regelmessig mosjon, opprettholde kroppen i tone, utviklingen av muskelrammen. Hvis det ikke er mulig å spille sport, vil 15-minutters fysioterapi 2-3 ganger om dagen hjelpe ikke å bli syk.
• Følg stillingen;
• Mindre stress, mer frukt og grønnsaker. Sterk immunitet sparer fra mange sykdommer;
• Riktig balansert diett som inneholder essensielle mineraler og vitaminer;
• En årlig kontroll med en lege er den beste forebyggingen for å oppdage sykdommer på et tidlig stadium;
• Støtte vann-saltbalanse. Menneskekroppen trenger fra 1,5 til 4 liter vann per dag, avhengig av kroppsvekt, vær og aktivitet.