Jenter, innlegget er stort, for jeg kunne ikke kort beskrive spørsmålet :) Jeg ville være takknemlig for de som leser til slutten og anbefaler noe :)

Jeg lånte et tegn fra Arisha, for ikke å glemme detaljene i min graviditet)) og så for den andre er jeg klar, jeg glemmer alt), så kan du sammenligne om det er flere barn;) bord under kuttet --->

To AMAZING artikler for mødre til mange barn for medlemmer av øyeblikket. For meg selv fant jeg mange slektninger og bekjente, og viktigst nyttige. Jeg anbefaler å lese disse til alle mødre og invitere dem til å diskutere dem! Alesya Lonskaya "Jeg, en vellykket, utdannet kvinne, forfatter av boken" Rapport: Fra Idea til Fee ", korrespondent for den russiske reporteren, bestemte seg for å komme ut. I to år har jeg gjemt det mange som lenge har mistanke om. Og nå er jeg åpen og Jeg aksepterer det ærlig. Jeg vil bli mor til mange barn og forlate for et ubestemt dekret. Cunning-out er en åpen og prosess.

Hvordan gå på toalettet når tiden er kort?

Hva må du gjøre før en intensiv arbeidsdag eller et langt trekk? Det er riktig, lindre tarmene! Dette er imidlertid ikke alltid tilfelle i henhold til våre ønsker. Hva å gjøre for å få kroppen til å gå til toalettet "stort sett" akkurat nå?

Drikk og løp til toalettet. Mange hevder at en morgenkupp kaffe forårsaker trang til å avfeire. Ifølge forskerne har denne handlingen alle de varme drikkene. Varmt væske forårsaker dilatasjon av blodkar og blodstrøm til tarmene, stimulerer arbeidet. Så hvis du vil lette før veien, drikk te eller kaffe og bare sitte på toalettet. Selv om det i begynnelsen ikke er noe ønske om å tømme det - dette burde hjelpe.

Hvem står opp tidlig går han på toalettet godt. Pass på at du står opp tidlig nok til å gjøre alle dine morgenaktiviteter, inkludert et rolig toalettstol. I dette tilfellet har kroppen tid til å fordøye frokost og avføring. Hvis du er i en annen tidssone, må du prøve å sikre deg en halv time på toalettet på egen hånd. Det kan fange deg i reiser, les her.

Massasje av det viktigste stedet. Lett trykk i underlivet kan hjelpe deg. De bidrar til fragmenteringen av stolen og forenkler produksjonen, samt stimulerer arbeidet med denne delen av tarmene, spesielt ved forstoppelse.

Et presserende behov: glycerin stearinlys. Noen løpere bruker denne metoden før et viktig løp. Ikke bruk det, hvis du aldri har brukt glycerin stearinlys før. Deres handling kan komme om 15-20 minutter, og kan "snakke" om noen timer. Hvis du vil lette tarmene før en viktig hendelse, bruk stearinlys natten før.

Fysisk aktivitet kan også forårsake et ønske om å besøke en hvit venn, og derfor er det viktig å kaste før trening. Før du går på treningsstudioet, gjør en liten øvelse for å aktivere tarmene og gå på toalettet. Mens du er hjemme, kan du kjøre et par trapper opp eller ned.

Husk for fremtiden. Å drikke en tilstrekkelig mengde fiber bidrar til å normalisere tarmene og forhindrer forstoppelse. En annen nøkkel til suksess er å drikke rikelig med vann, spesielt under lange turer. Forstoppelse oppstår ofte hvis avføringen er tørr og har for tykk konsistens.

Basal temperatur fra A til Z

* Kjære venner! Ja, dette reklamerer, spinner slik!

Forbereder en urintest

Jeg vil sende urin på tanken i morgen. Seeding. Oppsummert analysepreparasjonsalgoritmen:

1. På kvelden på kvelden for overgivelse av urin, unntatt salt - røkt - stekt - søt. På råd fra en lege spiser jeg kefir og havremel.
2. Før du samler urin (om morgenen, den aller første urinering etter søvnen), skal du rengjøre grundig med varmt vann.
3. Under "skriving", dekke skjeden og anus med en bomullspinne (legen har også snakket om dette).
4. Urin samles kun i sterile retter! Lever urinflasken til laboratoriet så snart som mulig. I mitt tilfelle vil det ta mindre enn en time (laboratorium i nærheten av huset).

Jenter som har noe å legge til i denne listen? Kanskje jeg savnet noe viktig poeng?

Urinalyse (hvordan å samle)

En generell klinisk undersøkelse av urin foreskrives av en lege for en objektiv vurdering av helsetilstanden, både som en del av den primære diagnosen (uavhengig av den tiltenkte diagnosen) og som et forebyggende tiltak som en del av den kliniske undersøkelsen av barn og voksne.

Dagen før den generelle analysen

På kvelden før overgivelsen er det uønsket å spise mat som har en lys farge - grønnsaker og frukt som kan forandre urinens farge: rødbeter, gulrøtter, blåbær, sitrus, krydret og salt mat. Det er også uønsket å bruke medisiner (vitaminer, antipyretiske, smertestillende midler), ikke å ta diuretika og mineralvann (surhet kan endres). På kvelden før og umiddelbart før levering av urin til generell analyse, bør intensive belastninger unngås, da dette kan føre til utseende av protein i urinen.

Forberedelse for å samle den generelle analysen av urin

For å unngå forurensning av urin med ulike ytre urenheter, bør det gjennomføres en grundig hygienisk toalett av de ytre kjønnsorganene før du samler analysen, vasker dem i dusjen med såpe, slik at det ikke slippes ut av urinen i urinen. Kvinner anbefales ikke å ta urinprøve under menstruasjon. Manglende overholdelse av denne regelen kan forvride resultatet, noe som avslører en betydelig økning i antall hvite blodlegemer, slim og bakterier i urinen.

Når man urinerer, må man fullstendig forsinke hudflappen og frigjøre den utvendige åpningen av urinrøret. Kvinner presser labia

Etter cystoskopi (blæreundersøkelse med et spesielt verktøy - cystoskop), kan en komplett urinalyse tas tidligst 5-7 dager.

Regler for innsamling av urin til generell analyse - helt eller middels porsjon?

Urin for studien skal bare samles fra morgendelen (på tom mage, umiddelbart etter søvn), den såkalte "morgen" urinen, som akkumuleres i blæren over natten. Bruk av urin innsamlet ikke tidligere enn 2-3 timer etter den siste (helst morgen) urinering er tillatt.

Hittil har doktorer ikke enstemmig mening om riktig innsamling av generell urinanalyse - for å samle all urin eller å samle kun en middels del av urinen.

Mange laboratorier indikerer at for en generell analyse oppsamles en gjennomsnittlig del av urinen i henhold til ordningen:

• begynne å urinere på toalettet;
• etter 2-3 sekunder, erstatt beholderen for å samle analysen;
• Etter å ha fylt beholderen for 2/3 eller 3/4 av volumet, fortsett vannlating i toalettet.

De samme reglene er angitt i Informasjonsbrev nr. 5 av 22. februar 2005 "Et notat til pasienter på reglene for forberedelse til testing av urin og avføring" og brevet fra det russiske helsedepartementet 29. august 2013 N 14-2 / ​​10 / 2-6432.

Et annet synspunkt er at for en generell analyse av urin er det nødvendig å samle ikke mediet av urinen, men hele morgendelen. Derfor kalles analysen "Generell (klinisk) urinalyse." Deretter må all oppsamlet urin blandes og dens del (ca. 50-100 ml) helles i en steril beholder, som kan kjøpes på et hvilket som helst apotek og leveres til laboratoriet.

Slike regler er fastsatt i "GOST R 53079.4-2008. Nasjonal standard for Russland." Klinisk laboratorieteknologi ":" Når du tar morgenurin til generell analyse, samles hele delen av morgenurinen (det er ønskelig at forrige urinering ikke var senere enn to om morgenen) i en vasket, ren, tørr rett med fri urinering. Det anbefales å bruke et fartøy med bred nakke og et lokk, hvis det er mulig, er det nødvendig å samle urin umiddelbart inn i parabolen, der den skal leveres til laboratoriet. Urin fra fartøyet, and, potten kan ikke tas, siden selv etter skylling av disse fartøyene, kan sedimentet av fosfater opprettholdes, noe som bidrar til dekomponering av fersk urin. Hvis ikke all oppsamlet urin leveres til laboratoriet, er det nødvendig å foreta grundig blanding før sammensmelting av dens del, slik at sedimentet som inneholder de dannede elementene og krystallene ikke går tapt. "

Hvorfor er det så viktig å samle hele morgenens urin? Urin dannes i nyrene, akkumuleres i blæren og utskilles gjennom urinrøret. Den første delen av urinen kan vise tilstedeværelse av betennelse i nedre urinveiene - urinrøret (urinrøret) - hvis det inneholder hvite blodlegemer og / eller røde blodlegemer. Den andre delen av urinen kan avsløre patologi i øvre urinveiene (nyre, ureter). Den tredje delen av urinen kan vise tilstanden til blæren.

Hvis det er avvik fra normen i den generelle urintesten, kan legen foreskrive en gjentatt urinanalyse eller foreskrive flere typer urintester. Så når man oppdager et protein, kan man foreskrive en analyse som å bestemme mengden protein i daglig urin. Og i tilfelle avvik fra normen i røde blodlegemer, hvite blodlegemer og / eller sylindere, er også en ekstra urintest ifølge Nechyporenko foreskrevet.

Lagring og levering av urinalyse til laboratoriet

Den samlede urinen må leveres til laboratoriet så snart som mulig. Langvarig lagring av urin ved romtemperatur fører til endring i fysiske egenskaper, ødeleggelse av celler og spredning av bakterier. Urin samlet for generell analyse kan lagres ikke mer enn 1,5-2,0 timer i kjøleskapet. Den mest akseptable måten å bevare urinen på er kjøling (kan lagres i kjøleskapet, men ikke frosset). Under kjøling blir ikke formede elementer ødelagt, men effekten på bestemmelsen av den relative tettheten er mulig.

Urinering problemer

Hva kan forbindes med manglende evne til å urinere 5 dager etter operasjonen av TVT-O. Urin avgår ikke i det hele tatt. Urologen nekter å overstretke løkken. Urin 5 dager nedover kateteret. Er materialet som sløyfen er laget farlig etter 15-20 år? Hvorfor, når overbelastning, kutter sløyfer og ikke helt fjernet? Min urolog ønsker å si ingenting.

Uoppnåligheten av selvurinering etter operasjon TVT-O kan ha både et reflekskarakter og være et resultat av sløyfeavlastning. Materialet som sløyfen er laget av, er ikke farlig. Hvis du fjerner sløyfen når den er overladet, kan det føre til skade, blødning, derfor blir den vanligvis dissekert. I de første dagene kan du justere sløyfens stilling (stram eller stram).

Hallo I 2014 var PSA 3,18. I løpet av det siste året er det et svakt trykk under vannlating, spesielt om natten. Jeg drikker ikke alkohol, jeg røyker ikke, jeg spiser riktig, trener og dusj - dette er min. Hvilke forebyggende tiltak og hva stoffet å ta? I 2014 fortalte legen meg noen piller å ta i 3 måneder, men jeg husker ikke navnene sine. Fortell meg.

Kjære Valery.
Du blir vist en konsultasjon av en urolog og en ytterligere undersøkelse i volumet av ultralyd av nyrer og blære, uroflowmetry og bestemmelse av gjenværende urin. Først etter at man har undersøkt dataene fra tilleggsundersøkelsen og fastsatt den nøyaktige diagnosen, kan man anbefale en eller annen behandlingsmetode.

Hallo Gjorde en abdominal MR. Skrevet: Bekkenet til høyre nyre er utvidet til 25x22 mm, høyre ureter er utvidet i den øvre tredje til 14 mm. Diagnose: pyeloektasi av høyre nyre. Dilatasjon av høyre ureter i den øvre tredje. Også i nyresteinen 4 mm. Fortell meg hva jeg skal gjøre neste? Kan dette bli kurert?

Kjære Svetlana.
Ifølge resultatene fra ultralydundersøkelsen har du et brudd på urinutløpet fra nyrene til høyre. Årsakene til bruken av urinutstrømning fra nyrene kan være forskjellige: stein, svulst, strenge eller komprimering av urinleddet, ureterocele osv. MSCT av nyrene og urineren med kontrast vil være den mest informative metoden for å diagnostisere årsaken til brudd på urinutstrømning fra nyrene. Behandling vil avhenge av årsaken til sykdommen: fjerning av ureteralstein, ureteralplastikk, nephrureterektomi, disseksjon av ureterocele, etc. Hvis du trenger hjelp, kan du ringe telefonnummeret som er oppført nedenfor. Utfør MSCT og hjelp med behandling.

Hei, lege. Jeg hadde en operasjon - de fjernet livmoren. Keptor ble holdt i 5 dager etter operasjonen. Nå holder jeg ikke urin i det hele tatt, jeg bruker urologiske pads. De sparer bare, men de har ikke nok penger. Fortell meg, vær så snill, hva å behandle.

Kjære Natalia.
Kanskje, etter operasjonen, utviklet du en fistel som forbinder skjeden med urinveiene.
For å klargjøre diagnosen og bestemme behandlingens taktikk, vises en ytterligere undersøkelse av en urolog. Hvis det egentlig er en urogenitalt fistel, er behandlingen dessverre bare kirurgisk.

God ettermiddag Jeg lider av hyppig vannlating. Periodisk er det falske ønsker (vanligvis om morgenen), jeg mener en veldig liten mengde urin (la det være 2 ss). Det skjer for lenge siden (ca. 10 år). Det begynte, tror jeg det, med prostatitt, som ifølge legene jeg behandlet med hell. Periodisk er det tilbakefall (abscessesprang) og jeg går på en prostata massasje (ikke mer enn 1 gang i 2 år). Jeg går på toalettet minst en gang i timen. Om natten våkner jeg minst 2 ganger for å urinere. Siden alderen ikke er den samme, og bare lei av lidelse, bestemte jeg meg for å finne ut hva det kunne være og hvordan å gjøre den riktige diagnosen.

Kjære Nikolai.
Høring med urolog og undersøkelse er nødvendig. Du må starte med ultralyd av nyrer, blære, prostata, uroflowmetry og bestemme mengden av gjenværende urin. Avhengig av resultatene av den foreløpige undersøkelsen, er det nødvendig å bestemme ytterligere diagnostisk og behandlingstaktikk. Vi kan snakke om prostata adenom, urinrørstrening, kronisk prostatitt, overaktiv blære etc. I hvert tilfelle er behandlingen enkel og kan være både konservativ og kirurgisk.

Hallo Ultrasonografi avslørte hydronephrosis av venstre nyrene. Fortell meg hva er det? Hvor alvorlig er diagnosen og behandles den?

Kjære Victoria.
Hydronephrosis er en patologisk tilstand hvor utstrømningen av urin fra nyren er forstyrret på grunn av innsnevring av bekken-ureterisk segment. Diagnosen er alvorlig. Hvis det ikke behandles, kan det føre til gradvis uttining og død av en fungerende nyreparenchyma, dannelsen av sekundære nyrestein, og utviklingen av akutt obstruktiv pyelonefrit. Behandlingen er bare kirurgisk. Den mest hensiktsmessige implementeringen av laparoskopisk plasty av bekken-ureteral segmentet.

Hallo Jeg har problemer med å urinere (jet tynn, gaffel, i små porsjoner, blæren min er alltid full). Laget ultralyd og truse. Ifølge resultatene: på venstre nyren, formasjonen stikker utover nyrenes grenser, blir urinen utvidet, fylt med mer enn en liter. På prostata er det flere små inneslutninger av avrundet form og dannelse av en oval form. Registrert til urologen, venter på kvoten (i vår by er det ingen urolog). Jeg har nesten aldri urinert i to dager (en gang, to ganger om dagen, 30-50 gram.) Spørsmålet er hvor lenge kan jeg vente? Er dette farlig?

Kjære Alexander.
Den vanligste årsaken til urinforstyrrelser hos menn over 50 år er prostata adenom. I ditt tilfelle er situasjonen farlig ved at akutt urinretensjon kan utvikle seg, noe som vil kreve nødhjelp - drenering av blæren med et uretralkateter. Og kronisk urinretensjon er farlig når bilateralt ureterohydronephrosis (forstyrrelse av urinutstrømning fra nyrene) oppstår, noe som kan føre til utvikling av nyresvikt. Gitt resultatet av ultralyd, har du for øyeblikket ikke ureterohydronephrosis. Når det gjelder den andre kombinert sykdom, nyreformasjon, er det nødvendig å bestemme typen av svulsten og velge en behandlingsmetode. Med teknisk gjennomførbarhet vil laparoskopisk reseksjon av nyrene være den mest foretrukne behandlingsmetode. Men først og fremst, med tanke på kliniske manifestasjoner av sykdommen, er det nødvendig å gjenopprette utløpet av urin fra blæren og først da behandle nyretumoren.

Jeg hadde en operasjon på plasten på baksiden av skjeden + sett det uroslede nettverket. 03/28/2017 8 dager brukt med kateteret. På dag 9 ble kateteret fjernet og fikk stå opp. Siden jeg begynte å uthente urin ikke vilkårlig, kan jeg ikke redde i det hele tatt. Jeg lyver - hun piller opp, jeg står opp, jeg går på toalettet - hun begynner å hælde på vei. 05/02/2017 ble rutenettet kuttet ut eller kuttet, så det ser ut til å være korrekt uttrykt. Og fra meg flyter, går jeg i en bleie, i løpet av dagen nesten 3 stk. Spørsmål: hvorfor slike komplikasjoner? Hva kan være?

Kjære Dinara.
Du kan ha en vesico-vaginal fistel, gjennom hvilken urin fra blæren kommer inn i skjeden og heller ut. Vist før undersøkelsen og, mest sannsynlig, re-kirurgisk behandling.

Hallo Jeg har stressinkontinens i urinen. Jeg vil gjerne få deg på TVT sling operasjon. Jeg kan komme tidlig i juli. Hva må du ha med deg? Operasjonen anbefales av urologen, som jeg så. Narkotikabehandlingseffekt er ikke gitt. Takk på forhånd.

Kjære Svetlana.
Vi er klare til å hjelpe deg. Det er nok å bringe fersk urinkultur til floraen og følsomheten mot antibiotika (ferdig om 7 dager), så vel som konklusjonen fra gynekologen om fravær av inflammatoriske sykdommer i bekkenorganene (for ikke å kaste bort tiden på behandlingen). Alle andre tester og undersøkelser kan utføres i vår klinikk innen få timer. Du må først være enig på ankomstdagen og operasjonen.

Hallo Jeg har et problem med urininkontinens. Inkontinens observeres under hosting, ler, nysing og løft av ulike vekter, oftest på full blære. Og jeg har også urinlekkasje etter en skarp trang til å urinere. Jeg har noen ganger bare ikke tid til å løpe på toalettet. Dette problemet bekymrer meg mye og forårsaker en stor psykologisk ubalanse. I tillegg hadde jeg allerede en natt-enuresis. Fortell meg, med hvilke undersøkelser trenger du å komme? Kan jeg, bosatt i Kasakhstan, gjennomføre rask behandling med deg? Takk

Kjære Elena.
Mest sannsynlig har du en blandet form av urininkontinens (stressininkontinens i kombinasjon med en overaktiv blære). I en slik situasjon er kirurgisk behandling indikert i kombinasjon med konservativ terapi. Operasjonen i vår klinikk er mulig for alle, uavhengig av hvor de bor. Det er tilrådelig å ha urinkultur på floraen med bestemmelse av sensitivitet for antibiotika siden Denne analysen tar lengst. All den andre nødvendige undersøkelsen kan utføres i vår klinikk innen 1-2 dager før operasjonen.

Hvordan ønsker å tisse

Glassforkle på kjøkkenet - skinali

Glassforkle på kjøkkenet - skinn i Omsk. Produksjon av glass kjøkkenforklær med fotoutskrifter, UV-utskrift i Omsk. Forkleet vil bli laget i henhold til din individuelle størrelse. Skinali er et veggpanel for kjøkkenmøbler, eller som bakgrunn bak vinduer i møbler, laget av glass med trykte mønstre. Et glassforkle til kjøkkenet er et mer praktisk alternativ til keramiske fliser. Glasspaneler har mye felles med keramikk, men de er mer funksjonelle. Av fordelene.

Anastasia Makeeva og Gleb Matveychuk skilsmisse

Den 34-årige skuespillerinne og sangeren, som er innfødt i Krasnodar, Anastasia Makeeva (musikaler "Chicago", Mamma Mia!) Sa i sin mikroblog at hun starter et nytt liv - og skiller sin mann, skuespiller og komponist Gleb Matveychuk. "På denne magiske natten, kjære venner, informerer vi deg om at Gleb og jeg brøt opp. Og la oss alle gå vår egen vei og finne vår lykke." Paret ble gift i august 2010. Og i helgen publiserte Makeeva et bilde som forteller om sin manns nye frisyre og det.

Elsker menn Blog savenkova_k bruker på 7ya.ru

En manns kjærlighet er bare en del av hans liv; han har mange andre ting å gjøre. Kjærligheten til en kvinne er hele hennes liv. For en mann er dette ikke tilfelle. For en mann er kjærlighet en av mange ting. Han ville ikke like å skrive poesi fordi han elsker; han ville ikke like å male bilder fordi han elsker - denne okkupasjonen har for ham sin egen verdi, uten tilknytning til kjærlighet. Og lei av bildene, musikk, vil han gjerne falle dypt inn i kjærlighet og glemme; dette er hans hvile. Se det.

Skatt.. hva skal jeg gjøre? Jeg snakker om peepy :). Barn fra 1 til 3. Konferanse.

I lang tid har vi allerede uten bleier og roligt gjort ting på toalettet. Men når vi går ut på gaten, vil han også skrive og jeg løper med ham for å finne et sted slik at han kommer. Men det er pinlig at vi ofte i butikken, for eksempel, kjøper og pimper på ham. hva å gjøre kaste alt og løp med ham og med barnevognen sammen med Anna inn i gata til tisse? Eller kanskje det er en annen vei ut? mens du gjør det.. vi løper, han pees.. men alle ser ut som en unormal type stjal noe og kjører :( Hva er tankene.

Spørsmål til mamma gutter. Barn fra 1 til 3

Jenter, jeg kom opp med et praktisk spørsmål: vi har vokst til en gryte, kledte truser, klesbleier bare for natten. Det eneste på gata har aldri blitt skrevet, toli tolererer (selv om det går i minst 3 timer) toli virkelig ikke vil. Og så tenkte jeg på hvordan å være på et offentlig sted med denne virksomheten, for eksempel i et kjøpesenter. Før toalettet var ikke gammel nok sitter han først på det ikke hygienisk, for det andre (hvis noe er lagt) og ikke har prøvd, er vi hjemme på potten. Hold over toalettet som jenter.

Spørsmål til Ella Prokofieva: Frykt for smerte. Barnepsykologi

God ettermiddag, Ella. Jeg ber deg om å hjelpe meg å forstå situasjonen, fordi Jeg kan ikke selv finne ut hvordan jeg skal lede meg selv nå. Og saken er: for en uke siden hadde min sønn (2.1) en prosedyre for å trekke ned forhuden. Og prosedyren er veldig smertefull, og det var enda verre etter det. fordi han hadde et stort antall sprekker, da Artem var veldig smertefullt å skrive. Den første dagen han ikke en gang skrev, kunne han ikke tolerere det og barnet begynte å gråte. dvs. han vil

Neurologi og potty trening. Andre barn

sønn 2g 7 måneder. Vi lærer gryten fra 10 måneder. Det var nevrologiske problemer. Så langt, av konsekvensene som er synlige for det blotte øye, er RRR liten. Hypotensjon av rygg, ben. 9 måneder (c 1 u 9 måneder til 2 g 6 måneder) gikk vanligvis uten bleie, og det viste seg, i hvert fall noen ganger å komme inn i potten. For hele mitt liv ble jeg bedt om 3 ganger. Og så om natten og om dagen var søvn 90% av kopien. Den yngre broren dukket opp, og etter en stund dro vi nøtter fra å "fange" og vaske. Og sett bleier på drømmer. Begynte en klar regresjon. Nå med oss.

Hjelper barnehjem i landsbyen Elan-Knie. adopsjon

God dag! Her, hvilket brev jeg mottok i e-post i formiddag fra en bekjentskap med hvem jeg var frivillige for syv år siden i smittsomme sykdomsavdelingen 7 på Tushino-sykehuset. Hun bor nå i Toronto. "Gående langs stranden møtte en gammel mann en gutt som løftet sjøstjerner som ble kastet ut av stormen fra den varme sanden og kastet dem tilbake i havet. Den gamle mannen spurte gutten:" Ung mann, forstår du ikke at kysten strekker seg for mange, mange miles og hver mil - med flere tusen.

Barnet fikk ikke lov til å gå til moren for å jobbe og gå.

Hun ringer, nå er hun en venn, hun og datteren gikk til legen om morgenen for å ta en masse tester (på tom mage), hun trengte å gå tilbake til jobb klokken 14 00. Hun jobber på et vanlig kontor, men kontoret ligger på det vitenskapelige forskningsinstituttets territorium. Min mann måtte komme til henne klokka 15:00. arbeid og hente barnet Hun kom på jobb til 13 45 med barnet, men hun fikk ikke lov til.. de sier at du ikke kan komme inn på territoriet med barnet. Barnet er sulten om morgenen og ønsker å gå på toalettet på jobben. Det er en spisestue og et toalett på jobben. En venn trenger å jobbe og mer.

og hvilken av dere kunne tisse i nærværet. Familieforhold

Og hvem blant dere kunne tisse i nærvær av mannen sin? Beklager vulgariteten

Gråt før du skriver. Barn fra fødsel til ett år

Jenter, vi går bare til legen etter ferien. Og jeg er bekymret for et øyeblikk. Mødre av jenter, som hadde det slik at barnet vil gråte før de pisser, pisser og beroliger seg. Trenger du å høres alarmen eller det skjer?

Hvorvidt å våkne om natten for å tisse? adopsjon

Trinn her er skrevet om natten. Og han pisser, og så sover han i den. Koking og Misha ville ikke tolerere en slik skam - Misha ringer meg med en gang, jeg har alltid alt forberedt på meg. Og Trinn her sover. Essno, sov i dette dårlige - ikke får nok søvn, det virker. Og han vil aldri våkne og spørre. Han ser ut til å være redd for alt - han er redd for å bli spurt, han er redd for å si hva han skrev. Så jeg tror - er det mulig å heve et barn om natten? De legger seg ned rundt 10, vi - om en om morgenen. så jeg kunne løfte den.

Hele mitt ekteskap, jeg sendte en rolig forbannelse til svigersønnens adresse, som, som jeg forstår det, våknet sønnen hennes til å kisse om natten. Fordi denne 26-årige mol. Folk nødvendigvis kom opp på maskinen på en fast tid "å tisse om natten." Jeg var klar til å drepe ham og sin omsorgsfulle mamma, på grunn av hvilken jeg også våknet strengt på en bestemt tid hver kveld. Dette er så - tanker om Stepaas fremtid.

Og hvis i tilfelle, trodde hun alltid at en natts søvn var ugjennomtrengelig, veldig følsom for dens avbrudd. Jeg har aldri reist min sønn på gryten om natten - verken den første eller den andre eller den tredje. Jeg håper at koner blir lykkelige.

dumt spørsmål. Barn fra 3 til 7

Og barna dine skriver i havet? Jeg hadde en liten skandale på en villstrand i Sevastopol, det er steiner og det er vanskelig å ri dem. Jeg sendte min treårige til det lille lukkede havområdet for å leke med dukker, jeg satte meg bare for å hvile, hun ropte til meg: «Jeg vil skrive» Jeg ruset til henne med det formål å ta henne og gå til planten oppe for steiner hvor det er færre mennesker (toalettet er ikke forutsatt strender, og faktisk på offentlig det var det ikke innen 200 meter). mens jeg snakket med henne.

Hvordan lære et barn til potten? Bare ta av bleen.

Hvorfor er det lettere å lære et barn til gryten etter 2 år og om sommeren
. Du trenger ikke å insistere, ikke rykk det, bare si: "Vel, når du vil ta av, fortell moren din eller pappa." Noen barn er glade for å fjerne bleen, men kan ikke sitte på potten. De vil snakke om det selv, men nekter å sitte ned. Noen ganger er det nødvendig hver gang du trenger å tisse eller knuse, ha en bleie. Noen ganger spør et barn som kjører naken på stranden, at moren hans skal sette en ble på ham for å tisse. Ikke vær overrasket, ikke klage og ikke le av barnet. Gjør det stille han spør, det vil ikke vare lenge. La oss nå ta en annen ekstremitet: når et barn ikke kan kontrollere sine fysiologiske prosesser, men nekter å bære en bleie. Som vanlig er det viktig å snakke med barnet og behandle ham med respekt. Hvis n.

Og litt om ønsker. 12 regler for suksess av deres prestasjoner :)

Hvordan lage ønsker riktig. Hvorfor blir noen ønsker oppfylt og andre ikke? Er det noen hemmelig måte å oppfylle lyst på? Faktisk er alle våre ønsker oppfylt, hvis du tenker på dem riktig. Hele hemmeligheten ligger i den korrekte formuleringen av drømmen. Så lenge noen trodde snurrer i hodet ditt, er det noe vakt og ikke-spesifikt. Men så snart du legger den på papir, får tanken fullstendighet og klarhet. Er du enig? Det samme med ønsker. Hvordan, be, fortell, Universum.

Hvem hørte om SCL for funksjonshemmede Moskva barn?

Noe gjorde meg ikke glad på kontoret mitt :-( De sa at vanligvis i februar ble det inngått kontrakter med sanatorier for kuponger for å gi SCR, og i år har ikke budet blitt levert av Moskva-regjeringen, det er ingen kontrakter. De vil være, men hvor de vil være og når, og hvor mange ingen kan si. De sa også at kupongene for barn (21 dager) og voksne av preferansekategorier (18 dager) er delt. Tidligere var alle kupongene de samme, og sommerkupongene prøvde.

Hasan Huseynov om en hooligan tetrade.

Jeg må si at jeg er utrolig stolt av min bekjentskap med Hasan Huseynov. Og jeg er veldig fornøyd med hans vurderinger av min første bok "The Hooligan Notebook". Når det ikke er noen annen slags rykt på Mukarachs sjel, kan lykke og rim av denne rom komme. "Hooligan notebook" Niki Dubrovskaya publisert i forlaget "Mann, Ivanov og Ferber." Jeg vet ikke hvem den verdige Mann, Ivanov og Ferber tenkte på da de begynte å skrive ut. Kanskje de gjennomførte et eksperiment på folk som meg som motstod å gå i pensjonsalderen med.

Hvem er ovulyashki. Blog savenkova_k bruker på 7ya.ru

Hvem er slike ovuels, hvorfor tror noen beroligende mor at hun tilhører disse superkvinnernes kaste, og hvor mye jeg vil avstå fra dem, er dette akkurat hva min historie handler om. * Uansett hvor mye den estetiske komponenten i denne artikkelen irriterer meg, vil jeg gi det som et eksempel, og samtidig gi oppmerksomhet. Sannsynligvis gir den beryktede "Lurkmor" den mest ærlige, tøffe og uhøflige beskrivelsen av begrepet "ovulyashka". Men her er det ikke riktig å lese.

Jente 4 år skrevet i sengen. Barns medisin

Jeg ber om råd. Datteren min er 4 år gammel, sover hun så godt om natten at hun ikke våkner om hun vil skrive, og dermed blåser i senga. Det er rart at vi før sengetid gir drikke i 2 timer for å få tid til å tømme før søvn. Etter 1,5 timer, etter at vi sovner, planter vi dem i en pott (dette skjer vanligvis på 24-00), og fremdeles klokken 2-4 om natten kan det beskrives, og nå har det økt. Alt er fint med urologi og gynekologi. Jeg tror det er alt fra hodet, noe der hun ikke virker. Hva råd?

Gutten tetter ofte. Barns medisin

Jeg ber om generelle råd. Hva kan det være? Det er et barn på 7 år, i år gikk jeg til første klasse. I begynnelsen av oktober begynte jeg å skrive til toalettet ofte (omtrent 1 gang i timen). Da ble alt verre og begynte å løpe hvert 5. minutt. Skriver bokstavelig talt en teskje. Ingen smerte. De passerte urintesten, gjorde en ultralyd - alt er rent. Sendt til en nevrolog. Hun tror at barnet bare ble kaldt og "vel, hvis barnelege sendte meg en drink, ta en drink av pillene". Har skrevet ut Pantogam. Hun bestilte å komme hvis hun ikke hjalp etter 10 dager.

og likevel hvordan å skrive på gata? Barn fra 1 til 3

Jeg spurte allerede et spørsmål i begynnelsen av sommeren, det virket de svarte at de ville spørre mindre om å skrive. men det er høst, det vil snart bli kaldere, og vi skriver fortsatt på gaten 1-2 ganger. hva skal jeg gjøre? gå i parken, det er ikke i nærheten av huset ((

hvordan velge en krukke?

Jeg skrev et lite notat om valg av en pott, jeg vil være glad hvis noen deler sin mening.

Om ballpoint penner (før den første september :)) fra en galning.

Jeg vil si med en gang, jeg betrakter meg ikke som en ekspert eller ekspert, jeg gjør ikke som om det er sannheten. Men siden: - Jeg er mor til to skolebarn som hadde / hadde problemer med å skrive. (- Jeg er arrangør av skrivesaker og penner klarte å prøve mye :) - Spørsmål blir ofte spurt. Jeg vil prøve å gjøre en mini-anmeldelse og svare på vanlige spørsmål. Dessverre er ikke alle populære / delvis bestilte penner tilgjengelig nå, men jeg lover å legge til mer om hva som er tilgjengelig senere. Jeg begynner med NONSTRINKING.

Hvordan lage en stor bestilling.

1. Legg til elementene du valgte, med hensyn til mengden i kurven din 2. Klikk på bunnen av kurven "Lagre innholdet i kurven som en prisliste", lagre filen (må være i.xls format) 3. Send filen til oss 7myshop (GAV) gmail.com

God ettermiddag, jenter. Jeg vil gjerne bestille Mayshop. Jeg gjør dette for første gang, så jeg banker på alle dørene for alle. tilfelle av. Nå sender jeg en ordrefil til posten. Takk

Hvordan lære en potty gutt og jente. Når skal du begynne?

. For jenter kan det være rundt. For gutten, den som har en spesiell partisjon foran, er et forhøyet fremspring foretrukket: dette vil unngå problemer og eliminere våte flekker på gulvet. Gryten må være innenfor syn og rekkevidde, det vil si på gulvet i barnehagen. La barnet bli kjent med ham, sitt om han vil. Det er nødvendig å tilby barnet en pott med ord som forklarer hvorfor det er nødvendig. Komme i gang Hvis barnet ikke tidligere visste hva en engangs bleie er, vil det være mye lettere for ham å lære å gå til potten. Med barn hvis foreldre brukte bleier, er situasjonen noe mer komplisert. For en stund må det fortsette.
. Her er noen tips: handle systematisk, ikke av og til; kaste bleier; Ikke hindre barnet i å kjenne urineringskilden: barnet bør kjenne sine kjønnsorganer og se hvordan "prosessen" skjer; legg potten på et fremtredende sted; se på barnet ditt: før han kan tisse eller peke, kan han roe seg, legge seg lavt, presse, rødme, presse, pensjonere på det stedet han velger; ha minst klær til babyen din slik at de lett kan fjernes; lære til gryten i den varme sesongen; ikke tvinge til å sitte på potten; hvis barnet ikke vil, det er buet, skrik, læringsprosessen mister sin mening: det opprørt pipshacket kan ikke lære noe; Pass på å lande på fjellet.

hvordan å lære et barn til gryten. Andre barn

Mommies, hvordan å lære et barn til potten. Vi har en RDA, vi har 3,5g. Sønnen går til en barnehage, arbeider med en taleperson hjemme, deltar i klasser i sentrum. Vi er i utvikling, vi har echolalia, ADHD. Vi spiser oss selv, vi kan klatre ut, men vi går bare på toalettet i buksene våre. og går bort. De sa i hagen, lær dem hjemme, skriver vi, så de bærer bleier. Forsøkt alle måter, men det er ikke noe resultat. Rådgjøre hva du skal gjøre?

vi vant til nesten 4 år. på den tiden, alalia + autistisk oppførsel. problemet var bare flott.

faktum er at han gjorde sin virksomhet bare ved å stå og se ut av vinduet. og han hadde på seg en bleie, sto opp til vinduet og.

lenge plaget, les om metoden.
Så langt, en familie venn, en barnelege, anbefaler ikke "å slutte å tåle rundt, kaste ut bleier og gi Misha en mer avføringsdose".

Føltes som en kattekatt, gjorde hun det.
Siden da har vi ingen bleier.
Tinn og leilighet med blekemiddel skal vaskes, men vi er vant til dagen. Før det, hva gjorde det nettopp ikke

Forræderi: 10 tips for elskerinne. Kjærlighetstriangel

Vår harde måte å potten. Pott trening

Skriver ikke!. Barn fra 1 til 3

Jenter, hei! Jeg har et spørsmål: Barnet er syk (den andre dagen er høy feber - en virusinfeksjon, spiser lite, men vi tvinge ikke det). Problemet er at han ikke skrev i ca 5 timer. Han går rundt i huset i shorts, pott og andre steder av etterspørsel han ignorerer (jeg skrev allerede om dette). Generelt, pave, jeg ville ha lagt merke til. Og det er ingenting. Kanskje noen kom over i dette? Er dette et problem, eller er jeg bekymret for ingenting? ps det er ingen oppkast og diaré, temperaturen ble slått ned klokken 17.00, svetter ikke nå, drikker væsker.

Hun skyver når han pisser. Barn fra fødsel til ett år

Jeg har en mistanke om at sønnen begynte å huddle før en kisse. Så langt, bare en mistanke, fordi i en drøm er det ikke noe slikt, han sover godt, en full bleie. Når han sitter på hendene, er han også uten problemer (de passerte analysen til urinalen, satt på fanget mitt, kikket normalt). Pipiska svulmer ikke, det åpner normalt, trickle er bra. Analysen er normal, bare litt bakterier (er dette hva det står?) Men når det ligger (både på ryggen og magen) - det stammer, stønner, og så blir det. mb Disse gassene flyter ikke bra, han.

Pot: Pride and Prejudice. Pott trening

Hvordan lærer du babyen din til potten?

Jeg fant meg selv. Egen virksomhet

Oh, denne gryten. Pott trening

25.4.2000 23:12:25 Daria Datteren min er 7 måneder gammel og hun sitter allerede ganske bra. Vi er alltid i bleier - ikke noe problem. Men når du trenger å lære potten og hvordan å gjøre det?

Her er en annen psykologs svar på spørsmålet mitt, hvordan du lærer en pott. Kan være nyttig:

Barnet vil ikke bruke potten! Hva å gjøre

Potting er en spesiell periode i et barns liv.

Hjelp foreldre. Forsiktig! Skolebarns psykologi

Innholdet i den ettertraktede potten eller School of Survival mor.

. 09.11.07. Etter å ha sett klemmen på beina, skjønte mor at sønnen ønsket å skrive. Potspørsmålet fikk en kategorisk "NO!", Men den slanke antydningen om et "voksen" toalett ble godkjent. Vi rushed til toalettet og klarte å oppdatere barnas toalettlokk. 11.11.07. Etter en viss musikalsk akkompagnement og overtalelse til kisse eller poop bestemte pappa seg for å holde emnet på toalettet. Jeg ble ikke tillatt inn i "helligdom". Menn stønnet sammen i omtrent ti minutter, og Subject stakk. Åh, hvordan de roste ham - det er ingen styrke... 25. november 2007. Etter antics, satt jeg Tyomu på GG. "Pyskalis", les eventyr. Etter ca 10 minutter bestemte min mor seg ikke for å torturere barnet lenger. Raised fra potten, og der halvparten av væsken! Glede var over taket. Så uhørlig, men sååå fint.

Må jeg bruke penger på engelsklærere?

Og jeg tror det er verdt det.

Men ikke gi skoleplanen. Og det er ikke nødvendig å lære barnet engelsk.
Min sønn lærer japansk nå. Han liker ham veldig mye. Hvorfor skal jeg forby ham å svelge den kunnskapen han trenger?

Stor belastning hos barn. som mottar tidlig utvikling - ikke enig. Barn absorberer så mye som mulig.
Du vil ikke bli tvunget til å sitte på ett sted for en år gammel baby. All kunnskap bør gis i form av et spill. Inkludert språk.

Jeg holder seg til teorien "etter tre er det for sent."

har tid til å gjøre nå. Ikke i morgen, men nå, når minnet på barnet er mottakelig for all informasjon.

En dag i livet til moren til to døtre - Katyusha, 2 år 7 måneder.

. Trenger å stå opp! Løft. Jeg tar av pyjamas og bleier fra Mashka og tilbyr å sitte på potten. Hun nikker kraftig. Sett deg ned. Ingen resultat. Fortsatt, med en slik bleie kan du stun hvis du vil, for natten skrev hun der stooolko! Vel, okay. Ta ut og vaske potten er ikke nødvendig. Jeg bærer den med en gauze bleie. Kanskje heldig, og neste gang vil hun advare deg om at hun vil tisse. Slå på lysene i akvariet. De ligger overfor Katias senger. Den eldste datteren sover rolig. Vi begynner å rattle sakte. Katya er akkurat som meg, prøver å åpne øynene hennes. - Hei, min Sonya! Masha med glede og utrop "Kaka." Rushes til sengenes seng. "Masya, hei!" - kommer derfra. Hugs og kyss. Liker meg

Hvordan gjenopprette seg raskt etter en keisersnitt. Postpartum periode

Barnet går ofte på toalettet. Barns medisin

Jenter og gutter, så vel som deres foreldre. Barnet 5 år begynte hyppig vannlating. Det varer i mer enn en måned. Jeg la merke til dette en uke etter å ha gått på toaletter. Jeg spør ham om noe gjør vondt når han går på en liten, sier nei. men det begynte allerede å forstyrre meg! Hva kan det være? Kanskje er dette noe galt med psyken? Har noen kommet over dette? Jeg ber om råd!

bli sittende fast i heisen, hva ville du gjøre. Om hans, om jente

Tenk deg denne situasjonen :. Du dro til ultralydet etter å ha drukket en halv liter vann hjemme, etter å ha stått i alle mulige trafikkorker, kommer du endelig til klinikken med et unormalt ønske om å lette og stå i kø i 40 minutter med magen. Endelig er det din tur, du lykkes med å gjøre prosedyren. Deretter løper du med et galsk utseende for å se etter et toalett, det viser seg at det er stengt i denne etasjen. mens årsaken til din lidelse allerede truer med å bryte ut. Mens du sparer pakning. Gode ​​mennesker.

Hva om barnet ikke vil lære å lese. Education.

Hva om barnet ikke vil lære å lese? Og skal vi lære å lese før skolen? Samtalen startet på konferansen "Barnesykologi", og vi snakker om lesing til eldre barnehager, barn 4-7 år. Selvfølgelig må du lære å lese! Hvem hevder med dette? Utviklingsnivået for lesebarnet er mye høyere enn for den som ikke kan lese. I tillegg til en rent teknisk evne til å lese, ved hjelp av lesing, tar barnet et stort skritt mot å lære å skaffe seg kunnskap. Men vi streber etter det.

Nadezhda Grigoryevna, jeg har et veldig vanskelig barn. Og veldig psykologisk kompetent. Hun kan lære å lese seg selv om natten, jeg er ikke sikker på at dette ikke er slik. Men alle spillene, grunnene, etc. - For henne mener ingenting. omtrent fra det øyeblikket hun lærte å evaluere noens kunnskaper og ferdigheter, som min, begynner hun ikke å gjøre noe som noen i hennes hjem allerede gjør bedre enn henne. Hun sluttet nesten å tegne da hun skjønte at jeg maler bedre. Heldigvis har jeg problemer med farge, jeg foretrekker grafikk. Jeg klarte å overbevise henne om at jeg ikke kunne male i det hele tatt, og nå tegner hun. Og så i alt. Dette er en slags smertefull kritikk mot deg selv. Det ser medfødt ut. Og rasjonalitet. Vel, hun forstår ikke hvorfor hun burde kaste bort tid på å lese bokens tittel, hvis jeg kan gjøre det raskere. Hvorfor lese noe i et dataspill hvis jeg kan sitte ved siden av og gjøre alt for henne. Og så videre Enhver motvilje mot å gjøre noe for henne, oppfattes med oppriktig forvirring, for for et annet familiemedlem vil jeg bidra til å lese noe om briller er tapt, for eksempel. Kort sagt, vakt. Hva er ordene på veggene! Vi reparerte på gangen, hun la merke til hun klatret inn i skapet og fant ikke at han hadde andre dører.

Jeg er mer interessert i hvor mange måneder du må vente, slik at minst avvisningen vil passere? Og så, ved synet av bokstaver, blir det bare hennes sjel.

Graviditet og fødsel - det er vanskelig, men bra (del 3)

Kvinneangst under langvarig graviditet. Observasjoner fra personlig erfaring med karakteristiske tegn og symptomer, samt medisinsk rådgivning.

Hvordan gå på toalettet når tiden er kort?

Hva må du gjøre før en intensiv arbeidsdag eller et langt trekk? Det er riktig, lindre tarmene! Dette er imidlertid ikke alltid tilfelle i henhold til våre ønsker. Hva å gjøre for å få kroppen til å gå til toalettet "stort sett" akkurat nå?

Drikk og løp til toalettet. Mange hevder at en morgenkupp kaffe forårsaker trang til å avfeire. Ifølge forskerne har denne handlingen alle de varme drikkene. Varmt væske forårsaker dilatasjon av blodkar og blodstrøm til tarmene, stimulerer arbeidet. Så hvis du vil lette før veien, drikk te eller kaffe og bare sitte på toalettet. Selv om det i begynnelsen ikke er noe ønske om å tømme det - dette burde hjelpe.

Hvem står opp tidlig går han på toalettet godt. Pass på at du står opp tidlig nok til å gjøre alle dine morgenaktiviteter, inkludert et rolig toalettstol. I dette tilfellet har kroppen tid til å fordøye frokost og avføring. Hvis du er i en annen tidssone, må du prøve å sikre deg en halv time på toalettet på egen hånd. Det kan fange deg i reiser, les her.

Massasje av det viktigste stedet. Lett trykk i underlivet kan hjelpe deg. De bidrar til fragmenteringen av stolen og forenkler produksjonen, samt stimulerer arbeidet med denne delen av tarmene, spesielt ved forstoppelse.

Et presserende behov: glycerin stearinlys. Noen løpere bruker denne metoden før et viktig løp. Ikke bruk det, hvis du aldri har brukt glycerin stearinlys før. Deres handling kan komme om 15-20 minutter, og kan "snakke" om noen timer. Hvis du vil lette tarmene før en viktig hendelse, bruk stearinlys natten før.

Fysisk aktivitet kan også forårsake et ønske om å besøke en hvit venn, og derfor er det viktig å kaste før trening. Før du går på treningsstudioet, gjør en liten øvelse for å aktivere tarmene og gå på toalettet. Mens du er hjemme, kan du kjøre et par trapper opp eller ned.

Husk for fremtiden. Å drikke en tilstrekkelig mengde fiber bidrar til å normalisere tarmene og forhindrer forstoppelse. En annen nøkkel til suksess er å drikke rikelig med vann, spesielt under lange turer. Forstoppelse oppstår ofte hvis avføringen er tørr og har for tykk konsistens.

Hvordan å ha toalettet for urinanalyse

Jeri Oltion.
50 måter å gjøre deg selv i arbeid.
Original: "50 Strategier for å lage deg selv Skriv" av Jerry Oltion

Arbeidsunddragelse er et av de viktigste paradoksene i skrivebransjen. Faktisk vil forfattere skrive (eller bli skrevet), men ofte finner vi oss selv involvert i noe, men ikke dette. Vi vil klippe plenen, gjøre oppvasken, polere sølvtøyet, uansett, bare for ikke å stå alene med et rent papirark. Samtidig vet vi at før eller senere må vi komme på jobb. Og vi bruker alle slags strategier for å konsentrere seg om tastaturet.

Noen ganger fungerer en enkelt strategi bra gjennom en skrivekarriere. (For eksempel: i fireti år skrev Fred Paul fire sider om dagen, og var fri til å rense alt sølvtøyet han ønsket.) I mitt tilfelle fant jeg at en bestemt strategi bare virket i noen måneder før jeg lærer å omgå det. Som et resultat er jeg hele tiden i ferd med å søke etter nye strategier. Jeg har samlet et tilstrekkelig antall strategier (noen lånt fra andre mennesker), som jeg foreslår her for alle som har lyst til å prøve dem ut. De er ikke ordnet i noen bestemt rekkefølge, og du er ikke pålagt å følge listen. Bare prøv de som synes interessant for deg, og husk at noen av dem kanskje ikke fungerer for deg personlig. Noen strategier er gjensidig utelukkende. Og mange gjør det ikke, og de kan "blande og riste" til din egen smak.

• Sett kvotesidene skrevet per dag. Vær realistisk på samme tid. Poenget er ikke å bringe noe til noen, men for å gi deg et rimelig mål som du kan nå daglig. Hvis du skriver mer, er det bra, men alt du trenger å gjøre er å kvote hver dag. Chip: Overplan sider teller ikke til de følgende dagene.
  
• Angi fristen for arbeid per dag / uke. Den brukes også som sidekvote. Vær realistisk.
  
• Skriv etter historie eller kapittel per uke.
  
• Løft din favoritt stabile forsyning av sengetidshistorier.
  
• Sett deg en timebasert avgift, og ikke tillat deg selv en fritidsfilm, middag på en restaurant, etc.) mens du ikke klarer å betale det med "skrive" penger.
  
• La noen andre betale deg for å skrive. Bruk som et bord alt du møter: noen andre kokker middag mens du er ferdig med historien, eller en venn kjøper deg informasjonskapsler, eller den andre halvdelen gjør dette rare sjokoladesirupstykket.
  
• Skriv til musikken. Legg inn to eller tre CDer i spilleren og hold deg bak tastaturet til de går tom. Kutt inn. Legg til litt boogie. Dette er ikke bare bakgrunnsstøy, det er lyden av arbeidet ditt.
  
• Ikke press deg selv. Gi deg selv friheten til å skrive når du føler deg skudd, og ikke å skrive når du ikke gjør det. Dette er en av de mest fristende fordelene ved det populære konseptet om å skrive livet, er det ikke? Så nyt det.
  
• Sett klokken din i en skuff i skrivebordet ditt. Det betyr: løsne din avhengighet på klokken. La bioritmen fortelle deg når det er på tide å skrive og når ikke.)
  
• Still inn timeren i en kort periode på 15 minutter eller så) og hold deg bak tastaturet. Uansett hvorfor vent bare på signalet. Gjenta deretter. Tillat deg å komme opp bare etter timersignalet, og sett alltid timeren på nytt hvis du holder deg bak tastaturet. Dette vil holde deg på plass lenge nok til den første impulsen for å unngå at arbeidet skal passere, og ofte vil du oppdage at du ikke lenger vil forlate når tiden på timeren er utløpt.
  
• Sett opp din daglige rutine og planlegg dine første timer å skrive. Dette betyr ikke nødvendigvis at de skal være på begynnelsen av dagen. Dette betyr at når du planlegger må du planlegge dem først. Planlegg alt: Bad, mat, søvn, telefonsamtaler, i ekstremt tilfelle, utgående samtaler), gå med hunden, det er alt. Og nå, hvis noe ikke er planlagt, gjør det ikke. Planlegg denne virksomheten i morgen.
  
• Samarbeide med andre forfattere i en gjensidig støttegruppe.
  
• Planlegg timer brukt på å skrive og / eller skrevet sider i samme felt som dine supportteammer. Heng et diagram der du kan se det på det tidspunktet du skriver. Og også, hvor du kan se når du ikke skriver.
  
• Ring andre forfattere til konkurransen med betingelsen om å skrive en historie om en uke. Taperen betaler til lunsj eller dessert, etc.) vinneren.
  
• Rull terningene og velg tegn og innstilling fra listen. Slipp desktop-encyklopedi på gulvet og skriv om hva som vil skje på sidene som åpnes ved landing. Kast dart i bokhylleen din og de klassikerne og samtidene i hvem du slår. Målet er å få en "ide" som er en hindring for deg. Ideer koster deg fives per bunt så snart du lærer å finne dem. Vær en leverandør i stedet for en forbruker.
  
• Hvis du har en ide til du er helt klar til å få det til retten, må du slutte å vente. Gjør deg klar akkurat nå. I morgen kan du flytte bussen. Selv om du ikke beveger deg, så kan du i tøven din tåle og begeistring forsvinne. Skriv nå! Skriv ned alle dine gode ideer så snart de kommer til tankene dine. Ikke bekymre deg for kvantitet: ideer vil dukke opp jo raskere, jo raskere skriver du dem ned. Fra nå av, å vite dette, vil du begging folk til å ta dine ideer, som en gartner som selger sin courgette.
  
• Lag skisser. Planlegg alt du skal skrive, scene etter scene, bokstavelig talt alt helt til slutten. Gjør din forskning i ferd med å skape et skjelettprodukt. Således, når du begynner å skrive ditt eget arbeid, vil du allerede leve i sin verden. Når du beskriver skjelettet, blir prosessen med skriving redusert til erstatning av enkle ord, som du allerede har sagt, med beskrivelser. Du kan fokusere på stilen og la plottet ta vare på deg selv, siden du allerede har gjort denne delen av arbeidet.
  
• Ikke lage skisser. Ikke planlegge noe i det hele tatt. Følg attraksjonen til en ren skifer. Stol på dine instinkter og fordyp deg i historien din. Ikke se tilbake til du når finalen.
  
• La indikatorene du vil nå, være skriftlig. Gjennomgå dem daglig. Refererer til resultatindikatorene, og ikke salgstall som du ikke kan påvirke.) Omskrivning av målene dine hver dag vil hjelpe deg med å fokusere på dem og få deg til å tenke på hva du kan gjøre for øyeblikket for å oppnå dem.
  
• I seks måneder, slå av TVen din. Det er vanskelig. Men dette er også den mest effektive måten å øke prioriteten i skriveaktiviteten din. Du kan anslå behovet for TV, av motstanden du opplever. Hvis du ikke kan forestille deg å gi opp dine favoritt-TV-programmer til fordel for skriving, eller du er mer sannsynlig å følge programplanen enn din skriveplan), bør du sannsynligvis ta TVen ut av huset helt. Uansett hva du gjør, er det viktig å gjøre det i minst seks måneder, til du kan rolig forholde seg til TVen. Slå av skjermen til veggen. Seriøst. Hva er viktigere for deg: skriv eller se på TV? Bestemmes.
  
• Slå av radioen. Betydningen er den samme som i forrige avsnitt. Manglende evne til å forlate radioen setter den i listen over prioriteringer over skriving. Selv om du tror at du trenger bakgrunnslyder, bruk andre lyder. De som ikke påvirker hjemmets talesenter. Mens du er på tastaturet, bør du skrive, ikke høre.
  
• Slett alle spillene på datamaskinen din. Dette er like viktig som å redusere avhengigheten av fjernsyn eller radio. Hovedideen til alle disse tipsene er å redusere mengden tid du bruker på uproduktivt tull. Hvis du spiller spill for å slappe av, legger dem på en annen datamaskin i en annen del av huset og spiller, men ikke på det tidspunktet som skal brukes til å skrive.
  
• Det samme gjelder for å lese e-post, blogger og surfe på nettet. Ikke la deg selv gjøre dette før du er ferdig. Hvis du er virkelig avhengig av Internett, har du råd til å lese ett brev etter hvert skriftlig avsnitt. Men stykker kortere enn femti ord er ikke vurdert. Jeg mener ikke at du bør oppsummere dine korte avsnitt, før femti ord er skrevet. Jeg mener ikke å ta hensyn til avsnitt der det ikke er femti ord. Skriv til du har et avsnitt med minst femti ord i lengden. Så hva kan du gjøre hvis du er midt i en lang dialog? Fortsett å skrive. Og hvis ordningen "e-post i bytte for avsnitt" er effektiv for deg, slår du også på postserveren!)
  
• Belønne deg selv for suksess. Finn en verdig belønning for deg selv, og du vil jobbe hardt for å oppnå det.
  
• Les daglig. For inspirasjon).
  
• Hold konstant 5-10 manuskripter i bokhylle. Velg et nummer som gjør at du kan være mer fleksibel, men ikke mer enn du virkelig kan trekke.
  
• Bruk hvert ekstra minutt til å skrive noe, enten det er en setning. Ekstremt tilfelle: Planlegg ikke noen offisiell tid til skriving, bruk bare de gratis øyeblikkene til dagen din. Men bruk alle øyeblikkene.
  
• Ta med en notatbok eller en lydopptaker med deg, uansett hvor du går. Bruk dem til å skrive, som ideer, og selve teksten til historiene. Gjør dem til en forlengelse av ditt eget minne. Ideer skrevet i dem vil holde deg fokusert, uansett hva du gjør.
  
• Start mer enn ett prosjekt om gangen. Gå til et annet prosjekt på et tidspunkt når fremgangen til den første går sakte.
  
• Samarbeid. Du vil være mindre tilbøyelig til å svekke din iver hvis noen andre stoler på deg.
  
• Endre verktøy. Hvis du vanligvis bruker en datamaskin, ta for eksempel en notisbok og en blyant. Hvis du vanligvis jobber i science fiction-sjangeren, skriv fantasi. Rush ut av hvilken som helst rutine der du kan bli slått ned.
  
• Stadig i "on" -tilstanden. Start et nytt prosjekt umiddelbart etter slutten av den forrige, før resten når dine slitne muskler.
  
• Tenk ikke, skriv bare. Skille prosessen med å skrive og redigere. Ikke bekymre deg om dårlige stykker, du kan fikse dem senere. Hvis du ikke skriver papiret med hensikt, krysser du noen linjer og skriver om dem igjen, så du trenger ikke lenger å bekymre deg for å unngå blotting.
  
• Rediger til perfeksjon før du fortsetter. Det fungerer for noen, og det virker ikke for andre. Hvis du finner deg unødvendig kritisk for ditt nye materiale, må du slutte å redigere under kreativt arbeid. Men noen finner at de gjenopprettes under redigering. Og da, når de kommer til slutten av det som allerede er skrevet, er de ivrige etter å gå videre inn i dypet av et nytt uutforsket territorium.
  
• Tildel en time til å skrive for hver time viet til lesing.
  
• Daglig tilbringe en time i biblioteket på jakt etter nye ideer.
  
• Skriv om historien daglig. Det fungerer mest produktivt hvis det er mange usolgte historier som ligger rundt deg.)
  
• Gi drivkraft til kilden til kreativitet. Start skrivedagen med en lang tur, hagearbeid, eller noe annet som vil vekke deg og gjøre tankene dine i gang.
  
• Bestem dine beste timer på dagen og skriv i løpet av disse timene. La andre være tilfreds med restene, for en forandring.
  
• Dekk veggene på kontoret med plakater fra Playboy, eller noe annet som kan holde deg i rommet.
  
• Vurder alt i livet ditt i henhold til hierarkiet av menneskelige behov, ifølge Abraham Maslow. Luft først. Så ly og mat. Hva er neste? Sex? Penger? Hvor er behovet for brevet for øyeblikket? La oss se om du ikke kan hente dette behovet for noen få poeng? Skriv nå og pust senere.
  
• Gjør deg selv en vanlig helg. De fleste hviler hver helg, og hvorfor burde du ikke? Viktig merknad: Dagen når du prøver å skrive, men du ikke forlater, er ikke helger. Bare de dagene du planlegger framover. Og omvendt. Nå som du har vanlige helger, ikke bruk arbeidstid for å håndtere personlige saker.
  
• Finn en hobby. Mange forfattere begynner å skrive som en hobby, og etter hvert blir det deres lidenskap. Cool. Men stedet i livet som tidligere okkuperte hobbyen er tom. Finn noe å fylle det. Du vil bli overrasket over hvor mye du savnet delvis på grunn av dette. Forresten, en ting til. Du stopper plutselig resenting at din skriving ikke er gjort riktig, og begynner å nyte det.
  
• Slå på å skrive inn i en hobby. Ikke alle er i stand til å være en heltidsforfatter. Hvis du ikke vil eller kan ikke) til å skrive, ikke kan finne heltids noe annet å gjøre, noe som ville føre til at bestemte brennende ønske som forårsaket prosessen med å skrive som en hobby var for deg, deretter tilbake alt på plass.
  
• Halturte. Rivet ord i linjer mens de betaler for dem. Skriv om alt, hvis du bare kan inngå en kontrakt. Skriv så lenge det bringer penger. Men det er et triks: Gjør denne jobben så godt du kan. Selv om du skriver om noe du ikke liker, gjør du en god jobb uansett. Det vil lære deg to ting: skriv til ordre og skriv godt.
  
• Bygg et ritual rundt brevet. Begynn før selve skriften, og fortsett ritualet etter at du har fullført arbeidet. Tanken er å lage en integrert del av det større bildet. Slip katten, lage en kopp te, mate fisken, slå på musikk, lys et lys, skriv, sjekk posten, lag middag, vask oppvasken. Nå som brevet er begravet blant annet, virker det ikke lenger så uheldig. Er det ikke?
  
• Lys et lys. Et stort, tykt lys. Skriv til det bare er et vaskepulver.
  
• Skriv avidly! Gjør deg klar for en viktig skrivhelg. Klargjør dine ideer, sett standarder og planlegg hver waking time for arbeid. Forbered maten på forhånd og frys den for å bare varme den opp senere. Fortell vennene dine, du vil være ute av kontakt. Slå av ringetonen på telefonen, og la et notat på telefonsvareren angi at de må ringe til politiet dersom de virkelig trenger å snakke med deg. Lås på kontoret, og ikke gå til du fullfører arbeidet.
  
• Hold deg til veggen. Kjøp et dyrt element på kreditt, kvitt arbeid, etc. Bare tuller (Men når jeg gjorde det, og det virker... til nå.)