Har du ofte lider av søvnløshet, eller har hver høst en rennende nese og ondt i halsen? Ikke haste for å løpe til apoteket, utgaven av Do It Yourself har utarbeidet 17 utrolig nyttige livshack for deg, noe som vil gjøre livet ditt lettere.

Dette er 17 interessante fakta om kroppen vår. Dette læres ikke på skolen og fortelles ikke i anatomi lærebøker. Jeg vedder på at du ikke visste om det?

Selvfølgelig er alt veldig individuelt for hver person. Men personlig sjekket jeg på meg selv, det virker! Prøv og deg.

1. Hvis du lider av søvnløshet, blinker du raskt et øyeblikk.

2. Når du tar en dusj, slå på kaldt vann på enden. Dette vil bidra til å eliminere hudutslett. Kaldt vann komprimerer porene, og forhindrer bakterier i å komme inn i dem.

3. Hvis du vil gå på toalettet så mye at du ikke kan stå lenger, bare tenk på sex.

4. Hvis du før en viktig tale leser rapporten høyt, vil du bedre huske det neste morgen.

5. Ifølge vitenskapelig forskning oppfatter høyre øre menneskelig tale bedre, og venstre øre lyden av musikk.

6. Hvis du ligger i sengen og føler deg svimmel, legg en fot på gulvet.

7. Hvis du føler alvorlig hodepine, legg hendene i kaldt vann med is.

8. Smør myggbit med en tørr deodorant for å lindre en ubærbar kløe.

9. Hvis du har en tendens til å sove, hold pusten så lenge som mulig.

10. Hvis du blir tatt fra hverandre ved latter på det mest avgjørende øyeblikket, må du bare klemme deg selv.

11. Hvis kattene dine kliper på hjertet, skriv bare om hvordan du føler deg på et stykke papir. De sier det blir lettere.

12. Hvis du har forkjølelse, plasser en peeling løk nær sengen.

13. Hvis du føler seg kittende i halsen, skrape inne i øret.

14. For å lindre ondt i halsen, spis marshmallow marshmallows.

15. Hvis du har tannverk, gni den med en isterning mellom tommelen og pekefingeren.

16. Blås på tommelen for å redusere hjertefrekvensen.

17. Hvis du føler at du er i ferd med å gråte, men du ikke ønsker å gråte offentlig, åpne øynene dine og ikke blinke.

Så hva Sjekket på deg selv? Del dine erfaringer med oss ​​i kommentarene.

nyheter

Mad liv hacking fra pendosov: Hvordan kontrollere blæren i bussen

Umiddelbart advarer jeg deg, instruksjonen er en oversettelse av en artikkel fra all-know-amerikanerne, så det synes å være smart, men noen ganger er det rug, spesielt for de som har en velutviklet fantasi.

Få ting kan belastes så mye på t-banen, som en full blære, og langt til nærmeste kjente toalett. Hvis du har tid, foreslår vi at du trener og lærer å begrense deg selv. Men hvis du allerede reiser og leser denne artikkelen, og du ikke har tid til å lære nye ferdigheter, og problemet er allerede moden, så prøv å rette bena, sett deg ned og slapp av. Og ja det er bedre å ikke lese denne artikkelen ytterligere, eller det vil rulle. Og hvis øyeblikket allerede er kommet når du ikke lenger kan tolerere, finnes det måter som vil hjelpe deg med å bli kvitt ubehag.

Første del - Intro-fortryllende

Forbereder seg på turen.

1. Ikke drikk for mye væske før du går på veien.

Nok væske er viktig for helsen din, men hvis du går på en lang tur, vil det være ganske logisk å ikke drikke alt vannet i en gulp like før landingen. Hvis du ikke kan stå og ønsker å drikke, ta små sip ved å holde væsken i munnen under turen, i stedet for å drikke alt på en gang.

Svelger du? : D

• Si nei til en stor latte eller cola før du forlater huset! Koffein er et vanndrivende og får deg til å urinere oftere enn vanlig. Hvis du ikke kan leve uten morgenkaffe, prøv å drikke tuj på forhånd, så han vil ha tid til å forlate kroppen din.
• Enda verre er koffeinalkohol, noe som induserer kroppen din til å produsere mer urin enn samme mengde vann. Ikke bruk den i noen form før eller under turen, og bruk ikke så mye under kjøring.

2. Gå på toalettet når du har muligheten.

Husk når foreldrene fikk deg til å gå på toalettet før du reiser, selv om du ikke vil? Dette er spesielt viktig når du skal på en lang tur med et lite antall stopp. Dra nytte av din siste sjanse til å bruke ditt rene, komfortable toalett hjemme, og reisen vil ikke gi deg ubehag.

3. Styr bekkenmuskulaturen.

Hos både menn og kvinner styres hele urinen i blæren av bekkenets muskler. Det er på grunn av deres svakhet at folk med alder ofte løper etter behov. Det er en spesiell øvelse designet for å styrke bekkenes muskler, slik at du får større kontroll når det gjelder urinering. Hvis du er på veien og vil gå på toalettet, sender denne øvelsen en melding til hjernen at det ikke er riktig tidspunkt å urinere, og ønsket blir mindre sterk.

Prøv dette før turen din:

• Finn bekkenmusklene dine. Dette er musklene som skaper spenning når du holder urin eller når du slutter å urinere midt i prosessen.
• Stram muskler og hoste samtidig. Hold musklene i spenning mens du fortsetter å hoste, og slapp av.
• Gjenta 10 - 15 ganger hver dag.

Jeg prøvde å finne dem, selv om jeg ikke følte det. : D

4. Bare i tilfelle, vurder å bruke pads og bleier til voksne.

Her pendosy sele.

Hvis du har en lang tur, og du tror at du vil ha problemer med å hindre ønsket om å gå på toalettet, er det ikke noe skammelig å beskytte deg selv i nødstilfeller! Apotek har et stort antall produkter som vil hjelpe deg med å unngå en "ulykke". Bare vær sikker på at du legger bleien på før du kommer inn i transporten.

• Voksne bleier er utviklet for å hjelpe folk med å håndtere problemet med urininkontinens, men de brukes vanligvis av mennesker i helt forskjellige situasjoner, for eksempel bruder i for frodige brudekjoler som gjør det vanskelig å gå på toalettet. O_O
• Du kan kjøpe små urologiske pads eller store bleier, avhengig av hva du tror du trenger.

Representerer de det enda på en streng mann fra Chelyabinsk? Ja, hvor han ville ha det og piss.

Del to - Komme til øvelsene

Kontroller deg selv mens du er på bussen.

1. Sitt med rette ben.

Hvis du står opp og du har lyst til å gå på toalettet, krysser du på bena - dette vil hjelpe deg med å begrense ditt ønske, men når du sitter, er det bedre å rette bena. Ved å knytte hoftene mot magen legges press på blæren, slik at ønsket blir sterkere. Hold føttene på gulvet i en behagelig, avslappet stilling.

• Unngå å lene seg fremover av samme grunner. Tilt setet tilbake, hvis det er mulig, og prøv å holde kroppen og ikke snu.

Jeg vet ikke, men i Russland er det for eksempel ikke vanlig å strekke bena, og ofte er det ikke noe sted, ellers kan du ikke strekke, men strekke;)

2. Løsne tette klær.

Hvis du har på deg bukser eller et skjørt med et tett belte, slapp av på beltet. Klærne dine kan gjøre ting verre ved å sette press på blæren. Sørg for maksimal komfort ved å løsne tette klær.

• Hvis du bruker et belte, løsner du det. Løsne også glidelåsen eller knappen på buksene eller skjørtet.
• For å skjule det faktum at klærne er unbuttoned, legg en jakke eller genser i fanget ditt.

Ja, vi har halvparten av landet med buksene unbuttoned, og går, og kastet på jakken på en eller annen måte ser utvetydig ut.

3. Prøv å ikke bevege deg for mye.

Risting kan forårsake blæreutbrudd. Selvfølgelig vil du krysse beina, men dette vil bare forverre situasjonen. Prøv å ta en komfortabel posisjon og bli i den.

. Det viktigste er ikke å slappe av, og deretter bruke den.

4. Les eller se på noe for å distrahere deg selv.

Dette er en av de beste måtene å håndtere ønsket om å gå på toalettet. Hvis det ikke er mulig å avlaste behovet for neste time eller to, prøv å glemme din ubehagelige fysiske tilstand. Ta en bok eller slå på videoer som absorberer deg så mye at det kan avlede fra ditt ønske om å tømme blæren.

. bare ikke veldig absorberende, og da. (du vet hva)

5. Unngå å hoste eller le.

Begge disse tiltakene forårsaker bekkenmuskulaturene til å spenne, noe som gjør trang til å gå på toalettet sterkere. Du kan sannsynligvis ikke gjøre noe med en hostende passform, men du kan være sikker på at boken eller videoen du har valgt ikke er morsom nok til å få deg til å le slik at du puffer på buksene dine.

6. Ikke tenk på vann.

Det uutholdelige ønske om å gå på toalettet er for det meste et psykologisk problem. Og derfor, tanker om sjøbølger og geysere som rammer jorden, får deg til å føle deg verre! La tankene dine ligge på ørkener (uten mirages) og andre tørre ting. Menn forresten, du kan tenke på sex, midlertidig vil det hjelpe, men da blir det fullstendig horror.

Og hvis en trollvenner sitter ved siden av deg, hvem mener at situasjonen din er en årsak til en vits og hvisker "brevskriving" i øret mens du prøver å holde tilbake, fortell ham at det ikke vil være så morsomt fordi hvis du gir en dritt, vil han bli den første til å få en rope (liv hack fra Chelyabinsk menn).

7. Vær oppmerksom på at å holde tilbake i lang tid, vil ikke skade blæren.

Husk at blæren ikke brister fordi den holder urin lenge, så la hjernen slappe av. Forhåpentligvis, når kroppen din ikke lenger kan holde tilbake, kommer du til rett sted! Hvis du er redd for at tiden er kommet, og du fortsatt sitter klemt mellom en fremmed og et vindu, les videre.

Del tre - "EKSHONOVAYA"

Hva om du ikke kan ta det lenger.

1. Snakk med sjåføren om det er en taxi eller buss.

Dette rådet er ikke en tur i den russiske minibussen, og spesielt tog eller t-bane.

Vær forsiktig med å distrahere bussjåføren. Det er viktig å ikke heve stemmen din eller gjøre noe som kan skape en farlig situasjon.

Og viktigst, ikke rop på hele bussen, ellers vil du bli dishonored.

• Kanskje bussjåføren vil nekte, og du må bare vente. Det er imidlertid verdt å prøve.
• Hvis føreren nekter, spør når neste stopp er, så du kan komme tilbake til setet ditt, i hvert fall vite når du kan tømme blæren.

2. Se om du kan nøye urinere i flasken.

Eeeee. Ekshon. Når "det" er allerede på vei, og "det" må bli utgitt. Dekk knærne med en jakke og tisse inn i noe som en flaske. Velg en beholder med lokket, slik at du kan gi maksimal hygiene og viktigst, du kan lukke den når jobben er ferdig.

• Hvis din nabo er din venn, be ham om å dekke deg mens du bruker vindusplassen til å kaste forsiktig inn i flasken.
• Vent til bussen ligger på en flat motorvei, omgå bygater og uregelmessigheter i veien.
• Ta bare flasken og telle volumet, ellers vil du ikke kunne erstatte den andre flasken, men det er umulig å stoppe etter lang ventetid. En slik buzz.

3. Ikke skriv i buksene dine.

Strålende råd fra amerikanerne. Du vil ikke lese denne artikkelen hvis du vurderte urinering i buksene dine som et perfekt akseptabelt alternativ, men det er verdt å si at det er minst uhygienisk.

Ekstraordinær kreativitet fra amerikanske rådgivere er fantastisk. Alt råd, råd om hvordan du tørker rumpa, hvordan å gjøre det på en vitenskapelig måte. Ekte tull.

GusenaLapchataya og Admincheg Muz4in.Net. Ganske ekte råd, forresten, på wikihow.com

For de som forbereder vinter - rød kaviar i Moskva er en obligatorisk referanse til bokmerkene. Og viktigst ikke spis kaviar på veien, og så vil de drikke, og da. Og så leser du over.

Hvordan bedra du kroppen din, hvis du virkelig vil gå på toalettet?

Hvordan bedra du kroppen din, hvis du virkelig vil gå på toalettet?

Men hvordan kan det bli lurt, det er kroppens naturlige behov. En lang inneslutning som en overfylt blære kan ødelegge den. Bare å vite hva kroppen din trenger er når du skal på en lang reise og antar at det er din vei. å møte. Det er nødvendig å begrense inntaket av væsker eller vanndrivende og avføringsmiddel. Og prøv å gjøre alt hjemme, og les omgående om du kan bruke toalettet et sted.

Godt spørsmål og alltid oppdatert! Men svaret er ganske enkelt. Snyte kroppen virker ikke! Alt er regulert av sentralnervesystemet. Ved fylling, for eksempel, går blæren, signaler (impulser) inn i hjernen og personen er klar over behovet for tømming. Enhver langsiktig inneslutning av kroppens naturlige behov er svært farlig for helsen. Det kan være forstoppelse, det er mulig dannelse av fecale blokkeringer, steiner. Og en av de mest forferdelige komplikasjonene er inversjon av tarmene (når gass er inneholdt). Eventuelle kumulative prosesser vil i alle fall ha en vei ut - sphincters vil ikke fungere, innholdet kommer ut. Det er rett og slett umulig å holde tilbake.

Det eneste alternativet som kan brukes med en svak (!) Ønske om å gå på toalettet er vedtakelsen av visse stillinger. Noen krysser benene for selvbeherskelse, for noen er det mer praktisk å trykke knærne til deg selv. Men dette er bare mulig hvis du ikke tolererer i lang tid.

Prøv å tømme blæren din før du går ut for å unngå problemer.

Du kan lure kroppen, men du gjør mange helseproblemer. Prøv å unngå situasjoner der du ikke kan gå på toalettet på grunn av gjeld, det er bedre å ikke drikke mye vann hvis du skal ha en lang tur eller viktige forhandlinger i et bestemt antall timer. Et annet råd er å passe på noen plutselige bevegelser, jolter, aktive øvelser, bryting, togtransport, da et sterkt slag, en ulykke, kan ødelegge orgelet, da veggene blir tynne på grunn av utvidelsen av mye væske i den. Og nå tipsene, hvordan kan du midlertidig prøve å lure kroppen, eller i det minste nå nærmeste toalett. Det første du må gjøre er å skape komfort for deg selv, hvis du blir kald, prøv å varme opp. Vi vet alle at fra kulden går vi ofte til toalettet. Deretter prøver du å ta en komfortabel holdning som ikke presser på underlivet. Prøv å bytte oppmerksomhet, ikke bli hengt opp. Jo mer du tenker på å ønske å gå på toalettet, jo sterkere og vanskeligere blir det å tåle. Du kan fortsatt utholde det når du ikke lenger vil bruke toalettet, og underlivet begynner å skade. Disse slitne muskler og utstanset blære gjør seg til å føle seg. Hennes valg er å svelge en bedøvelse pille, det vil lure hjernen en stund. Og signalet kommer ikke. Et annet råd er å gi mindre bevegelse for deg selv. Når du er mindre aktiv, er prosessene i kroppen sakte, og blæren er ikke irritert når du beveger deg.

Hvordan tisse på toalettet når det ikke er anledning til å gå?

Dette bør gjøres med tankekraft. Husk hvor god det er når kroppen allerede er renset. Presenter dette, og overfør alle tanker bare til å tenke på kroppens gode tilstand. Dette bør bidra til å slippe av med å ha på toalettet for en stund. Bare ikke gå på noe for potholes, ellers vil all innsats være forgjeves.

Hei alle sammen! I dag vil jeg fortelle deg om fem måter å slippe av med toalettet.

Den mest effektive for øyeblikket er sex. Nei, ikke bare sex selv, men minner om det. Bare i øyeblikket av oppblåsthet, vil en person ikke lindre sitt behov.

En mindre effektiv måte er fantasien din. Tenk deg hva som vil skje med klærne dine / deg og visningen til andre, hvis du ikke holder tilbake.

Prøv å forestille følelsen av "behov" (følelse når du allerede har tømt blæren), tro på meg - det hjelper.

Prøv å bli distrahert, slå på musikken, start en samtale eller noe sånt.

Prøv å ikke le, ikke å gå på åser / støt / støt eller all innsats vil være forgjeves.

Kjenner bare ett svært viktig faktum - hvis du overarbeider kroppen for mye, kan dette føre til triste konsekvenser og problemer med vannlating.

Tips 1: Hvorfor hele tiden virker det som jeg vil skrive

Innholdet i artikkelen

• Hvorfor hele tiden virker det som jeg vil skrive
• Hvorfor det er ubehagelige opplevelser etter urinering
• Hvorfor skriver en jente hele tiden meldinger

Hvorfor kan du ofte bruke toalettet?

Det er normalt å gå på toalettet hver 2.-2.5 timer. Hyppigheten av vannlating er avhengig av flere faktorer: mengden væske du drikker, fysisk aktivitet, kroniske sykdommer. Urinfiltreringen i kroppen fortsetter konstant, og når den akkumuleres i blæren, når trykket på veggene øker, begynner ryggsignaler å strømme slik at blæren er full.

Men det er forhold når man besøker toalettet blir svært hyppig. Og de kan deles inn i to grupper:

- En følelse av full blære, når en liten mengde urin blir utskilt når man prøver å tømme den;
- Hyppig oppfordring til toalettet med en nesten tom blære.

Fartøyet er halvfullt

Hyppig vannlating i små porsjoner er vanlig. Denne tilstanden er karakteristisk for flere sykdommer.

Cystitis er den hyppigste og minst farlige årsaken, selv om ubehag den gir håndgripelig. Cystitis inflames blæren veggen. På grunn av betennelsen svulmer og stiver det, noe som resulterer i følelsen av en overfylt blære. Men med hver tur til toalettet står urinen veldig lite ut.

Diabetes mellitus er en alvorlig hormonell endokrine sykdom. Med diabetes drikker pasienten mye og urinerer mye. På grunn av den store mengden væsker i kroppen blir urinen filtrert veldig raskt og trang til toalettet blir hyppigere. Men i dette tilfellet blir hvert besøk til toalettet produktivt.

Kronisk nyresvikt er en farlig kronisk sykdom som kan føre til svært alvorlige konsekvenser hvis den er startet. Når CRF urin dannes mye, men det er, hvis jeg kan si det, ukoncentrert. Det vil si at i slike uriner reduseres tyngdekraften kraftig og konsentrasjonen av salter reduseres.

Genitourinary infeksjon er en seksuelt overført sykdom. I tillegg til hyppig vannlating, lider pasienter med smerte og kramper, hevelse i kjønnsområdet og unormal utslipp fra kjønnsorganene.

Nyrestein, nærmere bestemt nyrestein, kom ned i blæren. De okkuperer et sted i blæren, og mengden urin akkumuleres mindre. Men på grunn av presset i blæren vil det fortsatt være trang til toalettet, selv om deler av urinen vil synke betydelig. Det samme skjer når en stor masse i blæren.

Fartøyet er halvt tomt

Betingelser når blæren er tom, men personen er tvunget til å urinere, er mye mindre vanlig. De er oftest forbundet med alvorlig stress og angst - dette er en form for neurose.

I tillegg til forstyrrelser i nervesystemet kan problemer med blæren forårsake ukorrekt arbeidende eggstokkene.

Uansett grunnen, bør du ikke prøve å bli behandlet alene. Sørg for å gå til en konsultasjon med en gynekolog eller en urolog - han vil velge riktig behandling for deg eller foreskrive råd fra en annen spesialist.

• Falsk urinering å urinere
• Følelsen av en full blære: prosessen i kroppen Kopiert fra nettstedet: http://www.astromeridian.ru/medicina/
• Kvinne urologi i spørsmål og svar
• Jeg vil alltid gå på toalettet: hvorfor?

Tips 2: Hvorfor har jeg alltid lyst til å drikke?

Tørst på en varm sommerdag, når en person har overdreven svette, eller som følge av hardt fysisk arbeid er et normalt og ganske normalt fenomen. Cellene taper vann i en akselerert hastighet, og ønsket om å fylle på forsyningen er en beskyttende mekanisme som sparer kroppen mot dehydrering.

Tegn på nedsatt vannbalanse kan være tørr munn, spisse ansiktsegenskaper, nedsunkte øyne og flabby, gråaktig hud. Å løse dette problemet er ganske enkelt - drikke mer væsker. Sørg for å fylle vannbalansen i kroppens behov for diaré, oppkast, brann. Tørst er ofte forårsaket av salt og krydret mat, samt koffein. Hvis nyrene fungerer normalt, passerer denne tilstanden raskt, da altfor salt eller krydret mat fordøyes.

Noen medisiner kan også påvirke reseptorene i hjernebarken, nyrene eller hjertet, "ansvarlig" for varsel om vannbalanse. Vanndrivende legemidler, antibiotika, litium og for eksempel slike kjente midler for å senke blodtrykket som klonidin har en lignende effekt. Hvis en pasient drikker mye, stiger blodtrykket igjen, noe som betyr at dette medisinet mister all mening. I dette tilfellet foreskriver kardiologer andre stoffer.

Dessverre er andre årsaker til tørst ikke så ufarlig. Hvis du ikke overarbeider og overoppheter, drikk nok vann og fortsatt ha et konstant ønske om å drikke, ta hensyn til blodsukkernivået. Dette kan være et tegn på diabetes. I en person som lider av denne sykdommen og tar insulin eller andre sukkerreduserende legemidler, kan økt tørst indikere en forverring av sykdommen. I dette tilfellet er det selvsagt nødvendig å håndtere en reduksjon i nivået av glukose.

Overdreven tørst kan være en manifestasjon av nyresvikt. Syk nyrer kan normalt ikke holde vann, nedgang i urin, ødem vises, men en person vil fortsatt drikke.

Medisinsk intervensjon krever andre manifestasjoner av sykdommen gjennom tørst. Et sterkt ønske om å drikke oppstår hos personer med overskudd eller mangel på hormoner, med hodeskader eller nevrokirurgiske operasjoner, med nedsatt vannomsetning (diabetes insipidus), leversykdom og blødning. Derfor, hvis du opplever tørst i lang tid og ikke kan forklare årsakene, prøv å ikke forsinke besøket til legene.

Hvordan slutte å skrive til ham når det er alt du vil

Noe skjedde. Du brøt opp eller bestemte deg for å ikke lenger kommunisere, men du kan ikke gjøre det. Hendene kommer til telefonen og nå skriver du til ham, fordi du er så vant til det, du elsker det så mye. Men samtidig vet du at ingenting godt vil ende. Så hva skal jeg gjøre?

Først av alt, vær tålmodig, husk at det også blir bedre for deg. Og så dette:

1. Slett nummeret hans.

Selv om du kjenner det med hjertet, må du slette det fra telefonen. Så i det minste blir det mindre på øynene dine.

2. Slett alle påminnelser om ham på nettverket.

Ta ham bort fra venner, kanskje blokkere ham selv. Du trenger ikke å se hans bilder og oppdateringer i nyhetsfeeden. Du trenger ikke flere fristelser til å skrive til ham.

3. Vær opptatt.

Jo mindre du tenker på å skrive til ham, desto lettere blir det å motstå. Og når du begynner å virkelig leve livet ditt, vil du forstå at du ikke vil kontakte ham så mye.

4. Spør vennene om hjelp.

Slik at de bruker mer tid med deg, distraherer deg, kommuniserer med deg oftere når du vil skrive til ham, kanskje til og med å ta telefonen bort fra deg, spesielt når du er full, for å minne deg på hvorfor du ikke skal skrive til ham.

5. Minn deg selv hvorfor du ikke lenger kommuniserer.

Du kan til og med skrive ned alle grunnene til ham, hvorfor du føler deg bedre uten han. Dette er ikke å torturere seg selv, men for å forklare seg selv hvorfor han ikke skal skrive til ham.

6. Forestill deg livet ditt etter denne vanskelige perioden.

Det vil ikke alltid være slik. Smerten vil passere. Det blir bedre. Så forestill deg hvordan alt kan være, hvis du bare slutter å fokusere på det. Alt er i hendene dine.

7. Fokuser på dine hobbyer.

Jo mindre tid du må tenke på korrespondansen med ham, desto mindre har du muligheten til å gjøre det. Så fokus på hobbyer, få nye hobbyer, prøv noe nytt.

8. Fokuser på andre mål.

Lag en plan for hvordan du skal oppnå noe. Det er ikke noe bedre enn når du ikke bare er distrahert, men også du prøver å oppnå noe nytt.

9. Finn noen å snakke med.

Noen ganger vil du bare snakke - ikke nødvendigvis med ham. Det er ikke noe galt med å gå til et datingside og chatte med noen, føler oppmerksomheten og interessen for deg selv, selv om det ikke er alvorlige etterfølgere.

11 konstruktive miljøvennlige måter å slutte å skrive sms til en mann eller skrive sms alt det samme for din fornøyelse

1. Når en person mego er likegyldig, skriv IKKE på ham enkelt og enkelt. Dette er et aksiom.

2. Når en person liker, ikke skriv til ham veldig vanskelig. Spesielt hvis det er et ønske om ikke å bytte til en annen mann. Jeg vil ikke engang bytte. Så dyrt.

Det er spesielt vanskelig å ikke skrive til de psyko-typer følelsesmessige jentene og kvinnene (for øvrig har deres alder ingenting å gjøre med det), som drømmer om et gjensidig oppmerksomhetsmerke og ikke klarer å kontrollere seg selv.

Med hensyn til disse to prinsippene er det for alt det flere måter å ikke skrive, se eller sende SMS til en fornøyelse.

Hvis metoden for bytte til et annet objekt av oppmerksomhet ikke passer.

Hensikten med å distrahere hjelper heller ikke eller blir ikke vurdert av deg.

Deretter er det disse 10 måtene å opprettholde din følelsesmessige tilstand innenfor det normale området.

Anta at du vet at en person er interessant og ikke likegyldig. Og samtidig tror du også at en person ikke har nok ressurser.

Hva kan gjøres?

1. Det er vanskelig å kontrollere deg selv. Men du kan stille en slags motiverende melding i SMS.

For eksempel: "Jeg savner. Jeg vil møte! Å skrive på papir og brenning vil ikke hjelpe. Metoden for skriving på papir er selvsagt klassisk. Men hjelper han?

2. Ikke svar på hans uvillighet til å svare. Poeng på alle reglene i konvensjonell forstand. Skriv ham alt som kommer til å tenke, hvis det er et slikt behov. For eksempel, for å beskrive deres hendelser fra livet. Hva er en konstruktiv måte? Alle som ønsker tilbakemelding, og han mottar ikke det, vil definitivt være enklere. Og til de som ikke bryr seg, og han vil motta disse SMSene - i alle fall vil det være alt det samme. Derfor er Mego-metoden miljøvennlig for begge. Videre, hvis en person ikke leser og ikke lytter til SMS, er det også bra. Man skriver hva han vil. Den andre er alt det samme.

3. Du kan fortynne sms med dine oppriktige bilder (video), hvis du selvfølgelig stoler på ønsket objekt. Kanskje en fysisk attraksjon vil tiltrekke seg oppmerksomheten til en mann som er likegyldig for deg eller ikke tar hensyn til behovet du har for ham.

4. Prøv å fortelle sms stemme. Gjennom stemmen kan du bli forelsket i deg selv. Du kan snakke teksten om et emne som ikke er relatert til forholdet til ønsket objekt. Talemelding som et alternativ er i vibera, vk, telegrafi og vatsape.

5. Hvis det er umulig å ikke skrive SMS og virkelig vil skrive, og mannen ikke har blokkert ennå, kan du skrive i vanlig tekst, for eksempel slik tekst: "Jeg har tatt inn rollen til den som henter seg, og du løper bort. Jeg vil ha et fullt spill. Hvis du føler en gjensidig attraksjon for meg, så spør jeg deg virkelig om ikke å ignorere meg og mitt ønske om å kommunisere med deg. "Eventuell tekst kan oppfunnes.

6. Be om å forby din sosiale nettverk. Hvis det er utestengt, vil det skade meg. Men alt vil falle på plass. Men hvis det fortsatt ikke forbyr, så er det håp om at han fortsatt ikke er likegyldig, med sine standarder.

7. Hvis du er utestengt, er det en måte å ikke gi opp, og du kan fortsette å skrive tvilsomme sms til ham gratis via den bærbare datamaskinen. Han bryr seg ikke. Du føler deg bedre. Metoden er miljøvennlig for begge. Til slutt vet du ikke engang om han åpner disse SMSene. For eksempel betaler gratis sms Kyivstar eller gratis sms via datamaskin.

8. Du kan spørre kjæresten din eller en god venn, ta en avtale med noen du liker og kom i stedet for dette møtet. I alle fall, hvis du finner det vanskelig å trekke ut en fyr til et møte, så kan du se personlig på denne måten. I så fall spør en venn om å følge med ham selv på telefon til han vises, for ikke å mistenke noe underveis. Men igjen, hvis du ikke er psykologisk klar for noen av hans reaksjoner på ditt utseende, bør du ikke oppleve denne metoden. Hvis du er villig til å eksperimentere og gjennomføre disse dristige spontane ekstraordinære tiltakene for en manns skyld, handle!

10. Du kan beregne din bostedsadresse, for eksempel via postkontoret, ved siden av hans hus med etternavnet og fornavnet. Han snakket også om hvilket område han bor. Men dette smaker av kortsiktig situasjonsmanisk psykose. Spøk. Men i alle spøk. det ja det er!

Men igjen kan posten gi adressen. Hvis du klarer å be om en adresse (for eksempel rundt flere postkontorer), la oss si, ved å finne frem en legende om at du fant sin ID, og ​​du vil overlevere den personlig, så super. Eller du kan si det er. Lider av uberørt kjærlighet. Eller jeg vil gjøre en overraskelse. Igjen, hva slags tante finner du på postkontoret. Hvis med empati, så heldig. Hvis uten det, så ikke flaks. Og navnet kan være mye. Og leiligheten kan skrives til et annet navn. Mange nyanser.

Tenk på nytt om spillet er verdt lyset? Hvis de gir deg en adresse, kan du komme under verandaen og ringe til ham når han går forbi...

Men hvor mye vil sitte på benken er ikke kjent.

Eller er du klar til å ringe sitt leilighetsanrop "Hvordan leverer du pizza til ditt hjem?"

Og hvis han ikke bor alene?

Dette er en komplett bust selvfølgelig.

Er en mann som ikke ønsker å møte deg så viktig, relevant, relevant, meningsfylt og interessant for deg?

Å kle seg i nærheten av verandaen og vente på ham?

Kan han sette pris på din innsats? Eller redd og løpe bort?

11. Du kan be om å invitere ham til et møte på et treningssenter og komme dit også for å møte "angivelig ved en tilfeldighet." Hvis du er klar til å se ham..... Hvis det er et slikt ønske, har du et flagg i hendene dine.

Den beste måten er selvfølgelig å gi slipp på situasjonen.

Han vil finne deg!

Universet vil hjelpe!

Du kan ikke kontrollere situasjonen.

Frigjør henne.

Det er en illusjon at hvis en person liker en annen person og ikke gjør noe, kan han ikke!

Hvis han ville, ville han ha tatt det!

Dette er ett hundre prosent!

Vi kvinner tror oppriktig at menn ikke er i stand!

De er i stand til mye! Bare de liker å presse for seg selv!

Og ikke å være byttedyr!

Selv om forskjellige menn!

Menn og menn selvfølgelig! Men fortsatt!

Trenger du en mann som ikke setter pris på og devaluerer innsatsen din?

Tenk igjen!

Sett på et skjerf "Pride" og skjul fra sin horisont!

Og uansett hva hans frykt for dette!

Jeg vil lure eller hvordan ikke å drille?

I livet til enhver person, uansett om hun er en jente eller en gutt, er det alltid regnbueverdige dager samt triste historier. Det viktigste er å løse den nåværende situasjonen med verdighet og komme seg ut av det med minimal tap. Hvis du er forberedt på ulike hendelser som oppstår dag etter dag i vårt daglige liv, vil en plutselig surgende srachka ikke ødelegge stemningen din i høyde av festen. På stedet om poop og på denne bølgen, sendes vi om hvordan ikke å skitne, hvis du sterkt oppfordrer til skit.

Det er mange situasjoner hvor du ikke kan ta en dritt eller hvis du ikke vil gå for langt. Det spiller ingen rolle om du spiser på en buss, har sex eller tar en eksamen, målet ditt er å holde tilbake angrepene av avføring, pounding med knyttneve, eller kanskje naken på den andre siden av anusen din, og krever at du slipper det umiddelbart - for å kjempe.

Hva skal du gjøre når du virkelig ønsker å skitte for ikke å skape ens bukser?

Faktisk er teknikken for fastholdelsesfeber ganske enkelt. Men det skal bemerkes at det er forskjellige situasjoner som er vanskelige å kontrollere. Hvis du har diaré, så hvis du kan holde diaré lenge, siden i en slik situasjon fungerer kroppen mot din vilje og spontant, uansett om du liker det eller ikke, for å bli kvitt den flytende avføringen.

La oss nå prøve å simulere en mer eller mindre standard situasjon når du vil ha skit og hva du skal gjøre for ikke å kaste ens bukser rett. Legg merke til at når en person ønsker å skit dårlig, så vil han ikke løpe fra side til side og rette ryggen. Faktisk gjør du det ubevisst, skjer det på et instinktivt nivå. Kroppen din tvinger deg til å gjøre dette, og ikke i det hele tatt for å hjelpe til med å holde tilbake angrepene av akkumulerte avføring i anuset, men å bli kvitt det. Rette ryggen, du rektrer endetarmen, noe som igjen gjør det lettere å avføring. Slik at du bøyer ryggen, bidrar du bare til et sterkere ønske om å kjempe, for i det øyeblikket kommer det å komme nærmere anuset og tett fylle plassen som skaper mer press.

Det bør bemerkes at for å tåle lenge er det dårlig for helsen din. Siden du sprener analmusklene, utfører avføringen press på sphincteren, og det hele fører til utvikling av hemorroider.

Men embryoens eller sessilens stilling, tværtimot bøyer endetarmen som gjør det vanskelig å fremme avføringen. Med et sterkt ønske om å shit, i dette tilfellet kan det være kramper i tarmene, slik at avføringen setter press på ham. Men vær oppmerksom på at det er nødvendig å sitte i skæv tilstand uten å rette ryggen. Så snart du sitter rett - tarmet rettet.

Hvordan ikke å kaste med diaré?

Diaré er selvsagt et eget tema. Og de banale fysiologiske metoder for å hindre dritt her er ikke en tur. Det beste alternativet, hvis du har en forferdelig diaré og vil lure hele tiden - det er over for ikke å forlate huset i det hele tatt, vent ut stormen, så å si. Hvis dette ikke er mulig, kan du i dette tilfellet bruke fruktene til de store sinnene til medisin. Det er spesielle medisiner for diaré, noe som forsinker srachka. Det er nok å skitte før du forlater huset og ta en anti-obosir pille. Men du bør ikke helt stole på medisiner, de kan ikke gi deg en 100% garanti for at du ikke vil nøle med et sted underveis. Organismen til hver person er individuell.

Vi ønsker deg vellykket å inneholde angrep av avføring når du vil lure og ta med hele ditt eget hjem.

Fra tabletter bruker jeg loperamid. Trenger å spise 2 piller når kløe. Hun lukker anusen på klokken så klokken 6-12. En annen langsom dritt i rumpa, kan du forestille deg at du allerede har lurt. Dette gir liten lettelse. Lykke til

Hvordan slutte å skrive og ringe til en fyr?

Spørsmål til psykologen

Spør: olesya

Spørsmålskategori: Forhold

Beslektede problemer

Psykologi svar

Afanasyeva Liliya Veniaminovna

Olesya! Du bør ikke grave inn i deg selv. Mest sannsynlig arbeidet den klassiske modellen for mannlig oppførsel her. Det skjer så. når menn ikke liker noe, eller irriterende, eller de ikke vet hvordan de skal oppføre seg, går de bare inn i et kjedelig forsvar og holder seg stille at kvinner er mer følelsesmessige, de vil alltid være nær og tilkoblede, for dem du trenger å vite og prikke * * og Menn her er mye vanskeligere, de vil bedre være stille uten å forklare noe. Dette er vanlig mannlig oppførsel. Jeg av og til kommer over dette i mitt arbeid. Hva skal jeg gjøre med det? Du kan vente til han kommer til liv. Eller arbeid på modulen om å elske og eliminere kodependens slik at det ikke forstyrrer deg, og du har gjenvunnet din tidligere tilstand. Du kan jobbe med teknikken for å avgjøre relasjoner, fjerne stresset mellom deg. Gjør deretter harmoniseringen av energiene dine. Velg at din invitasjon til nettstedet mitt har mye informasjon om forholdsspørsmål, i tillegg jobber jeg som psykolog og sexolog. Det er et materiale å øke din seksuelle komponent og bli mer feminin. Obrashaytch. Jeg vil bidra til å forstå alt og på en eller annen måte nevne situasjonen. Lykke til

Liliya Afanasyeva, psykolog Moskva

Godt svar 2 Dårlig svar 0

Fedorenko Galina Aleksandrovna

Psykolog Moskva Sist sett: 20. januar

Svar på stedet: 1959 Utfører opplæring: 4 Publikasjoner: 106

Jeg vet ikke hvordan jeg skal slutte å imponere, hva skal jeg gjøre? Hvordan bli kvitt tankene jeg gjorde feil?

Du vil bli hjulpet av atferdsterapi, du kan søke det selv.

Skriv ut alle dine tanker og handlinger på fyren på et stykke papir, og ranger dem 1 - den mest smertefulle og veldig store figuren for din mest smertefulle handling. Deretter slutter du å gjøre en handling per dag, begynner med 1.

Jeg ser på hans kontakt hver dag - 4

Hver dag skriver jeg ham 10 sms - 3

Jeg kaller ham 10 ganger om dagen - 2

Jeg snakker bare med venner om ham - 1

Start fra en

Jeg snakker med vennene mine om ham bare fra 17 til 18 og gjør det til det går

2 - Jeg vil ringe 8 ganger i stedet for 10 og bare etter lunsj

3 - Jeg vil ikke skrive SMS, jeg vil sende uttrykksikoner 3 ganger om dagen

4 - Jeg vil gå til hans side hver annen dag og i to sekunder.

Jo flere poeng du lager, desto lettere blir det for deg.

Husk at vi fjerner ett element per dag!

Galina Fedorenko. Psykoanalytiker, kunstterapeut, Moskva

Hvordan slutte å bruke toalettet

Det er synd at jeg ikke har lest det før.

1. Ikke jage for gode karakterer. Det er ingen verdi i dem. Du setter deg selv baren, internt, og ikke en streng av karakterer i tidsskriftet. 2. Du trenger ikke å være venner! Nok til å være vennlig. Det kan hende at det ikke er noen "din" person i dette laget. Ikke bekymre deg, alle fremover! 3. I skolen er det ingen "søte barn". Du kommer inn i laget, som allerede har samlet fullverdige, men fortsatt voksende personligheter. Dette laget holdes nesten hele 11 skoleår. Og sterk.

Klargjøre for eksamen: Hvordan redusere stress? Stopp og skriv.

. Jeg vil illustrere mitt konsept med to eksempler. Under en lang spasertur føler du en callus på hælen. Det er ubehagelig og ubeleilig å engasjere seg i en beroligende mais, men det er alltid fornuftig å gjøre det umiddelbart. Ja, du må slutte å bevege deg fremover, føle ubehag, fjerne og sette på ryggsekken igjen, finne hvor du skal sitte, rive rundt i vesken din, og tinker med en gips. Det er så slitsomt å ta av dine store sko og foreldede sokker. Jeg vil utsette saken til senere. Men i det lange løp må du nyte en tur uten smerte - og du kan gå raskere. De samme følelsene og tankene kommer til deg når du, etter alt kjas og mas på en vandringsdag, endelig setter deg i en sovepose, varm opp.
. De samme følelsene og tankene kommer til deg når du, etter all kjas og mas på leirdagen, endelig går i en sovepose, oppvarmer deg, beroliger deg og er klar til å lukke øynene ettersom trang til toalettet vises - knapt merkbar, men vedvarende. Jeg vil gå på toalettet. Eller vil du ikke? Og hvis du lider? Plutselig passere? Hva om du forsøker å sovne og gå på toalettet om morgenen? Følelser forteller deg: Hold deg i sovepose, ikke knykk ham, ikke kledd, ikke stress deg selv - en tung sliten kropp vil ikke bare rane. Sunn fornuft sier: Kom deg ut nå, avslutt denne saken og sov godt. Sov alle p.

Ella P. om tvang. Barnepsykologi

Jeg trodde alltid at jeg i intet tilfelle kan tvinge et barn, bare for å overbevise. Men nå er jeg ikke så sikker. Sonny (nesten 4) for en tid helt opphørt å gjøre noe hjemme. Alle lekene er glemt, men han går med halen og leter at han fortsatt er liten. Begynnelsen av alt dette har jeg knyttet til en forkjølelse. Men sykdommen er fullstendig helbredet, men "det er fortsatt der." Jeg haster over Internett på jakt etter materialer på treningsautonomi. Og en dag er alt mirakuløst.

Gutten vil ikke ta ansvar for sine avgjørelser nå, da han først må forstå hvem han kan stole på i dette livet, bortsett fra seg selv.
Ditt barn trenger nå veiledning, omsorg og støtte.

hvordan å reagere noe (lang) Barnepsykologi. Conference.

Til å begynne med har den eldste datteren, 5 år, en ganske svak urin. Innen en time hjemme kan det poppe 3-4 ganger, på ukjente steder kan det skamme seg for å si at han vil gå på toalettet, du må spørre! I hagen i et år kunne hun ikke bli vant til den nye læreren. Min manns søster, Masha, tar ofte datteren sin tur, og Laura er vant til det, elsker å gå med henne. Mer enn en gang skjedde det at hun la bleier på en tur (((Jeg gjenkjenner når alt er ferdig! Når jeg går med datteren min, kommer hun aldri inn i.

Livet til en ung forelder. Ekspresskurs.

Når du går gravid i lang tid, virker hele verden fabelaktig, og du er i det, i det minste en eventyr. Rund en slik eventyr. Øynene er strålende, smilet er mystisk, gangen... Jeg vil senke gangen. Og du venter. Og du tenker, å spise en annen iskrem på en parkbenk, HER-HER! Bare litt, og her er det lykke! Du leser mye, du spurte, du kan forestille deg alt. Og forestill deg... lazily ser på ender og duer. Du ser på ikke-gravide kvinner som dette: "Eh... hva vet du om livet generelt?" På allerede født - hvorfor.

Det oppstod et problem med toalettet.. Barnepsykologi

Barnet er 2,4 år gammel. Med 1,7 år fjernet bleier, spør etter toalettet selv. Hvis med lommer og det var feilsteg (spilt, senere bedt om), så gikk det med pokak med 1,2 et sted alltid bare til potten. Først landte jeg på tide, og da begynte jeg å spørre. Og omtrent 3 uker siden begynte jeg å gå i bukser. Det skjer alltid hjemme. Videre stoppet jeg selv med å rapportere om det. dvs. og går, spiller, til jeg selv merker. I begynnelsen var det sporadisk og jeg feste ikke betydning, vel, kanskje jeg ikke hadde nok tid, begynte jeg å spille.

Pottetrening: Hvordan finne ut om barnet er klart. Skolegang.

Hvordan lære et barn til potten: et europeisk utseende

Å SPARE ELLER SPARE? Hvordan bli kvitt ønske.

Hvis du lever med problemer med en kjære... Hvis du hele tiden streber etter å kontrollere sitt liv... Hvis du føler at du smelter inn i en annen, glemmer deg selv... Så du er avhengig av kodeavhengighet og denne boken er for deg. Forfatteren av boken, Melody Beattie, forklarte først hva "kodependency" er, og dette viste seg å være konsonant med et stort antall mennesker. Tross alt har alle et avhengighetsforhold, det viktigste er å forstå i tide og vurdere graden av denne avhengigheten. Utdrag fra boken "SAVE OR RESCUE? Hvordan bli kvitt.

Ella, takk for svaret! Toalett på skolen. Barnepsykologi

Ella, takk for svaret! Toalettet på skolen er en vanlig rekke toalettskåler, ikke helt uten dører, men selv uten skillevegger. Derfor ville hun aldri klatre på et fotbad. I tillegg er hun veldig motvillig til å snakke om hennes problem, og selv da bare til meg. Hun ville aldri innrømme til en lærer eller til alle som ønsker å skrive eller drille, hun vil helst gråte og løpe hjem. Hun tolererer det mens hun kan, men hun lykkes ikke alltid. Og hun er allerede redd for hva hun vil skrive eller drille på skolen.

Og jenta i skolen hele dagen? Hvis ikke, prøv å lære henne å tømme tarmene til en viss tid, for eksempel om kvelden. Også min sønn ville aldri gå poop på skolen, selv om vi allerede er en stor gutt, har vi dette problemet i barnehagen. Jeg klarte å lære kroppen sin til en bestemt modus :).
Det er vanskeligere å "tisse", det er ingen måte med regimet, klassen min begynte å gå på skolen i den tredje, til da jeg led smertefullt :( Jeg begrenset væskene før skolen og sørget for å gå på toalettet før de forlot huset, det hjalp litt Jeg prøvde ikke å fokusere på dette.
Og mer (morsomt, sannsynligvis :))), under fotturer, etc. Min mann og jeg prøvde ikke å la offentlige toaletter med hytter uten dører (vi har nok av slike i provinsene) :)) Vår far gikk alltid der med sin sønn. Generelt er nå alt mer eller mindre justert med toalettet.

PS Dårlig våre barn, vår stat mocks dem direkte: ((

Ringene passer ikke: (. Graviditet og fødsel

Og så synes det ikke å være det hevelse. Kjøpt kanefron på råd fra en lege, vil hjelpe? Og blæren torturert, det er allerede vanskelig å gå, og det er fortsatt mye å gjøre i byen! horror: (

Og jeg sluttet å føle noe i det hele tatt. Graviditet og fødsel

Og jeg sluttet vanligvis å føle noe når jeg virkelig vil skrive beklager. Bare gå og alt til toalettet, men det er ingen følelse av å ha lyst på. Er dette helt normalt? Selv om natten snur jeg bare, vri, jeg tror vi skal gå. og så sovne. Er jeg den eneste? Kanskje mangler noe, eller trenger jeg behandling?

Jeg vet ikke engang å ringe :). Graviditet og fødsel

Men jenter, det var det jeg ønsket å spørre. Jeg stoppet om natten og kom opp på toalettet på en liten måte. På den ene siden var det flott å sove hele natten, og da kunne toya ikke alltid sovne, men på den annen side betyr ikke dette utseendet av indre hevelse? (Jeg leser ganske enkelt om du ofte kommer opp på toalettet, da er det hevelse, væsken fordeles jevnt over natten og dermed hyppige besøk på toalettet). Fakta om saken er at det ikke er synlig ødem, men legen igjen på fredag ​​vil plage med vekt - en økning på mer kg per.

Jeg er nærmere slutten av svangerskapet sluttet å gå på toalettet. Jeg ble overrasket. Jeg har aldri hatt øyne

Hvordan håndtere å gå på toalettet mens du spiser?

Eller ikke å kjempe? Ganske ofte, i midten av en middag / lunsj, går barnet på toalettet i stor. Først spises måltidet på ubestemt tid. For det andre er det bare uanstendig. Ikke la toalettet - ikke et alternativ. Hvem har samme "Kakuna" og hvordan man skal klare?

spør ofte på toalettet på en liten måte. Barn fra 3 til 7

2 uker Lesha satt på sykehuset med laryngitt, denne uken begynte å ofte be om en pott i en liten stund. Først manifesterte han sig når vi begynner å sove, legge seg, løper hvert 2-3 minutt, når tisse, når ikke. Om natten, fortsatt ikke skrevet og spør ikke. Noen ganger sa han at pisya vondt. I går, om ettermiddagen, la jeg merke til at hun ofte går på toalettet, men hun slutte å klage på at hun var sur. Har bestått en urintest - alt er bra. Hva kan det være? Hvilke andre undersøkelser kan jeg ta? Eller betennelse.

Jeg har inkontinens? Intime saker

Jeg er plaget av spørsmålet - når jeg egentlig virkelig vil gå på toalettet, men jeg må tåle, så når det er veldig dårlig, begynner slike spasmer der nede, i noen tilfeller spres det litt under det. En dag var det slik da jeg drakk øl før en lang busstur, og så sov et sanitetsstopp, og jeg var flau for å stoppe bussen selv - den endte med våte bukser. Dette er inkontinens, det vil si at en voksen bør holdes tilbake i enhver situasjon, eller det er en normal reaksjon av kroppen.

Siden barndommen, når nysing spilder jeg litt. Noen ganger blir det verre, og jeg gjør øvelser for sphincter trening. Det hjelper.

Når det ikke er anledning til å gå på toalettet, fra tanker om
Dette er hva alle ønsker mer.

Jeg hadde en sak i sommer: Jeg ønsket sterkt å gå på toalettet, men besøket mitt var forbundet med en stor sløsing med tid, og jeg tolererte det. Da glemte jeg alt om det, og levde rolig opp til kvelden. Nå er jeg ikke bekymret for trang i det hele tatt, det er langt fra ekte problemer her.

Hvordan lære et barn til potten? Bare ta av bleen.

. Mange foreldre kommer til å gjøre det, planlegger potetopplæring for den kommende sommeren. Vi forteller deg hva som er vanskelig å nekte bleier. En av de sjelden nevnte, men allikevel anerkjente menneskerettighetene, er retten til å avfeie når vi ønsker det. Selvfølgelig, noen ganger ønsker vi å gå på toalettet midt i en slags hendelse eller hvor det ikke er toalett i nærheten, og da må vi tåle (og alle vet hvor vanskelig det er). Også, alle vet hvor vanskelig det er å avlede når du ikke vil (det "Gå på toalettet før du forlater huset, ellers blir det ikke noe sted"). Hvis ideen om å tvinge en voksen til å gå på toalettet klokka 11:45 eller forby ham å gå på toalettet kl. 13:28, virker latterlig for oss, bør ideen om å tvinge barnet til å gjøre det samme betraktes enda mer.

Enurese. Barnepsykologi

Det er en gutt på 6 år. Og nattlig enuresis. Senger siden fødselen i bleier. Eller heller, hver sommer siden 2 av årene, tar jeg av bleen min, og hver høst bærer jeg den. Jeg prøvde å våkne opp. Analyser er normale. Min sønn har ingen andre problemer. Medisinering er ikke behandlet ennå. Neuropatologen mener at sønnen sover godt også for en dårlig vane allerede. Tror du du kan prøve å motivere ham? Lov, for eksempel, en mobil (han virkelig vil) i 2 uker med et minimum antall punkteringer? Vil jeg skape flere problemer? Takk

lo til tårer. Blog bruker abbor på 7ya.ru

Hvilken mamma var absolutt ikke klar for Når du er gravid i lang tid, virker hele verden fabelaktig, og du er i det, i det minste en eventyr. Rund en slik eventyr. Øynene er strålende, smilet er mystisk, gangen... Jeg vil senke gangen. Og du venter. Og du tenker, å spise en annen iskrem på en parkbenk, HER-HER! Bare litt og her er det lykke! Du leser mye, du spurte, du kan forestille deg alt. Og forestill deg... lazily ser på ender og duer. Du ser ikke på gravide som "Eh... hva er du.

Kroppsspråk - benkors. Om hans, om jente

Hva betyr det for deg når en person stadig legger føttene på korset? I dag har en ny kvinne, 30 år, kommet til å jobbe med oss. Så, stående, prøver hun hele tiden å sette bena i et kryss. Jeg satser også noen ganger, men hun gjør det hele tiden, så begynner hun å endre bena. Vi argumenterte her med en kjæreste - hun sier at hun har denne typen selvtilfredshet, jeg tror at det bare er så praktisk for henne å stå - en anstendig kvinne, utdannet.

Det er mange mulige faktorer eller kombinasjoner av disse faktorene, hvorfor hun legger bena i et kryss:

- bare så behagelig
- sjenert, hun er ubehagelig i det nye laget
- ønsker å gå på toalettet, er det lettere å tåle (sjenert eller for lat til å gå)
- lider av blærebetennelse, uretritt eller det er kvinners problemer når han føler uleilighet, vil stadig gå på toalettet
- bare kaldt
- ?

Jeg tror du ikke bør diskutere en kvinne forresten hun legger bena sine

Nattkleshengere. Barn fra 1 til 3

God tid på dagen! Jeg forstår at barnet mitt allerede har gått ut av denne konfyens alder, men fortsatt.. Problemet: kikker om natten. Gi råd om hvordan du har lært barnet å skrive i gryten om natten. Jeg prøvde: å løfte i timen - nekter å skrive, gråter sterkt, til hysteri. Løft søvnig og plant potten ikke virker, fordi den våkner og skrik med forferdelig kraft! Jeg prøvde ikke å løfte, i håp om at han selv ville bli ubehagelig i våte bukser. En liten følelse: Han sover i en pølle og har det bra.

Datteren ble skrevet til 6,5 år.
Nevrologi er bra, med det urogenitale systemet også.
Legene sa alle - mor, la meg være alene fra barnet, og lær å observere drikking.

Ved 7 års skriving stoppet jeg endelig å skrive

men jeg var ikke kategorisk anbefalt å våkne for pissene om natten slik at barnet ikke ville ha vane med å skrive om natten.

Graviditet og forstoppelse: Hvordan forbedre tarmens arbeid? 9 tips.

Massevis av bevegelse, grønnsaker, frukt og vann. Vær forsiktig med rusmidler

Min naturlige fødsel eller prøve med en lykkelig slutt.

. Jeg gikk på toalettet og så at en mucusplugg kom ut - dette, som jeg husker, er en forløper for fødsel de neste to eller to dagene, selv om det i sjeldne tilfeller skjer at en uke har gått siden den avgår. Bare i tilfelle, slått på datamaskinen og leser - det stemmer. Jeg er redd for at om alle mine håp om å være på en helg med Zhenya alene kan du glemme! Slik var planene å være sammen, gå sammen til naturen... Ingen vil slippe hvor som helst i dette tilfellet. Det er ikke skummelt ennå, bare en eller annen måte trist, vi ønsket å ha en helg.

Skal jeg gå i skole med en knust arm?

Datteren min er i andre klasse. Han studerer ujevnt, alt avhenger av om vi har passert skolematerialet på nytt hjemme eller ikke. Og i helgen hadde vi en ulykke: Taya brøt venstre arm i albuen. Fraktur er ikke en brudd - en sprekk, men dette gjør det ikke enklere. Hun legger et kast fra nakken til fingertrådene. I dag ble det bekreftet at vi fortsatt har et par uker å gå med ham. Og nå hva skal jeg gjøre med å delta i skolen? Hun kan skrive, se og høre også. Men hånden er fast, hvordan kle seg i denne situasjonen? Hvordan.

Pozitiff eller bare lykke til å ha mange barn :).

Hun stjal fra eponymous konfa)) Jeg anerkjente meg selv i alle sammenhenger)) Selv om jeg kan legge til et par interessante stillinger sikkert)) Generelt se: *** Emnet har blitt flyttet fra blogger

Natttoalett. Barn fra 3 til 7

Det er en gutt, nesten fire år gammel. I fjor begynte jeg å prøve å sette den om natten uten bleie og plante den midt på natten på en pott. Fremgang - null. Han våknet ikke en gang da han gjorde ting i barnesenget, men da jeg plantet ham. dvs. han sover og det er det. I sommer gjentar jeg opplevelsen fra april - igjen denne historien. Fullstendig galskap. Jeg løfter, jeg går på toalettet - han sover. Selv øynene åpner ikke. Hvis han trekker seg, sover han heller lenger, eller fjerner buksene selv og ligger igjen i våt.

Femti dager i kampen mot cellulitt. Vi fjerner strekkmerker.

. Effekten av prosedyren varer 1-1,5 år. Nyre rengjøring er en mer hyggelig begivenhet. Om sommeren er vannmeloner bra for dette formålet. Hver dag i uken fra 17 til 19 timer (perioden for maksimal aktivitet i urinsystemet) må du spise så mange skiver vannmelon som mulig. Deretter må du ligge i et varmt bad (36-38 grader) til du vil gå på toalettet. Om vinteren er nyrehøst egnet for rensing av nyrene - urter som selges på apotek. Behandlingen er beskrevet på pakken og avhenger av komponentene i urtekolleksjonen. Rengjøring av lungene kan ordnes hele tiden, for dette må du blåse ballonger, flere stykker om dagen. For å rengjøre leddene brukes en avkok av løvblad.
. Du kan ikke spise halvfabrikata, stekt, krydret, salt, søt, mel, fett, det er også ønskelig å ekskludere kaffe, alkohol, sigaretter, karbonatdrikker og sukker (om nødvendig, skift det med honning). Måltider bør være fraksjonalt, bare 4-6 måltider per dag. Delene er små. Hvis du føler deg sulten, drikk et glass vann. Hvis kroppen din virkelig vil spise, så om en halv time, vil sult fortsatt vises, så kan du spise. Tygge grundig, det vil øke måltidet og gi en mulighet til å mette kroppen med en mindre mengde mat. Prøv å ikke spise etter kl. 7, sove minst 8 timer om dagen, gå mer utendørs, spesielt før du går til sengs - en tur hjelper deg som sovner. Hvis kvelden sult manifesterer seg i all sin herlighet, drikk hundre.

Siden mandag sitter jeg på en diett! Før du begynner å miste vekt

. Alle ønsker å være slank og passform. Vårt magasin har gjentatte ganger tatt opp temaet vegetarisk og separat ernæring i familien. De generelle konklusjonene er som følger: Voksnehobbyer bør ikke dreie seg om små barn - de kan ikke dele mor og pappas tro av fysiologiske grunner eller ideologiske grunner. Eksperter fra Norges forskningsinstitutt for ernæring av det russiske medisinske akademi mener at vegetarianer eller "separate" pi.

Virkelig liv eller ønsker å gråte. Kjærlighetshistorier

Hvis du setter deg ned på et tregulv i en mørk høst, og klemmer knærne med hendene, vil du lytte til brølende vind utenfor vinduet, hjertet ditt begynner å synge mykt, synge en sang som denne vinden. På slike øyeblikk blir alt husket: både fornærmelser av venner og kjære, og ved en tilfeldighet de utrykte bittere ord og den mørke himmelen med å samle tordenklynger.

Oppmerksomhet pervorodok! Fødselshistorier

Informasjon som kan trenge en kvinne som fødes for første gang.
. Jeg skynder meg for å berolige dem som bare forbereder seg på fødsel - det er ikke så skummelt og smertefullt, som de liker å fortelle, alt er helt tolerabelt! Vel, det er alt jeg ønsket å dele med deg. Jeg håper noen hjalp min historie å slutte å være redd for fødsel. Til slutt vil jeg si at i øyeblikkene da jeg ble redd, ble jeg reddet av følgende tanke: nesten alle kvinnene jeg kjenner gikk gjennom dette; blant dem er det både fysisk svakere og mer feig enn meg, så hvorfor skulle jeg ha noen problemer? Jeg tror at du heller ikke har noen grunn til det. Natalia Barabash (mor Am.

Hvordan vi fødte en datter. Fødsler i barnehage i St. Petersburg.

. Jeg gikk dessverre inn i menigheten, Taras gikk for å hente den eldste fra bestemoren hennes for å ta henne til skolen neste dag. I menigheten, som alltid, var det vitser som spiste hvem av de som hadde passert for DA, ville føde raskere. Jeg tok en dusj og sovnet tidlig. Klokka 3 om morgenen våknet jeg meg for å gå på toalettet. Og da hun lå tilbake, innså jeg at det var vanlige treningsøkter. I 20 minutter lå jeg og lyttet til følelsene. Da bestemte hun seg for å ringe mannen sin, for moro skyld, til å telle sammenhenger. For ikke å forstyrre søvnen til mine svært hyggelige naboer, men jeg kryp ut i korridoren og nå buffeten, kalt mannen min. Et sted før klokken 5 om morgenen var jeg pacing mellom bord i buffeen. Min mann og jeg ruffled, spøkte og fnisset.

Jeg vil ikke stå opp! Slik våkner du et barn. Psykologi.

. Moderen til den fireårige Anton klager til en psykolog i barnehagen: "Om morgenen er det umulig å løfte ham ut av sengen - gråt og klynke. Og om kvelden, selv om jeg ikke sovet om dagen, kunne jeg ikke legge det. Så la oss leke, vi leser, vi vil fortsatt ikke sove." Og om morgenen er det samme bilde. Jeg vil ikke kle på meg selv, jeg ønsker heller ikke å gå til hagen heller, alt jeg gjør er å berolige ham. " Ja, mange foreldre møter en slik situasjon når barna begynner å gå til barnehagen. I tillegg til å tilpasse seg nye forhold, til et nytt lag, må barnet venne seg til dagens nye modus. Hvorfor et barn ikke er.

Hvordan gjenopprette seg raskt etter en keisersnitt. Postpartum periode

. Jeg kunne ikke gjøre noe rundt huset. Andre gang jeg ikke var for meg selv, var det tværtimot nødvendig å gjenopprette seg raskt, og dine bønner ble raskt gjenopprettet. Her er mine anbefalinger, dvs. Dette er anbefalinger fra sykehuset og mine personlige observasjoner. Hvis du har en planlagt keisersnitt, bør du ikke spise eller drikke for en dag. Etter operasjonen, stå opp etter 6 timer, gå straks til toalettet og vask av. Bra med deg - ta straks bandasje, stramt. Det hjelper å legge seg og gå seg ut av sengen. Uten det er veldig smertefullt. I bandasjen var jeg våken og sovnet. Drikker mye, ikke jakt, men nødvendig. Nesten 2-3 liter væske å drikke og skrive mye og ofte. Å være med barn så raskt som mulig, er vanskelig, men nødvendig. Du drikker mye væsker.
. Jeg gjorde det. Og ikke å gå med et stearinlys, men å lyve, det er lettere. På den tredje dagen ble stolen forbedret. Frittid, hvis du ikke kan sove, gå mye, veldig mye. Det er veldig smertefullt å ligge på forskjellige sider, men det er nødvendig å unngå vedheft. Påfør is på sømmen hver 2-3 timer i 20-30 minutter etter 1 lag bleie. Uterus kontrakter raskt og suturen stopper raskt med vondt. Ikke vær lat. På dagen brukte jeg 5-6 ganger. I 5 dager fjern bandasjen fra sømmen, og sømmen skal vaskes med såpe. Det høres skummelt ut, jeg var først skremt, men legene vet bedre, de opererer på så mye (selv om jeg etter 1 cesarean ble fortalt at jeg ikke rydde sømmen i en måned, jobbet hjemme og forseglet det med et bandasje). Og jeg begynte å vaske, og 3 ganger om dagen, før.

Tålmodighet, bare tålmodighet! Nyfødt pleie

Et delikat spørsmål før bryllupet, som bruden går på toalettet.

Jeg har et bryllup snart :) Alle er plaget av en delikat spørsmål: hvordan man går på toalettet ved et bryllup, i en fantastisk kjole og er stadig i sentrum av oppmerksomheten. Nylig var jeg på en venns bryllup, så hun gikk aldri bort fra det øyeblikket hun tok på seg en kjole. Som hun fortalte meg senere, ville hun bruke toalettet, men i kjolen er det ikke så lett å gjøre. Ja, og sjenert å gå dit, sier han, forestill deg bruden, i en fantastisk kjole, foran allmennheten går til damestuen, døren som ligger rett inn i.

bli sittende fast i heisen, hva ville du gjøre. Om hans, om jente

Tenk deg denne situasjonen :. Du dro til ultralydet etter å ha drukket en halv liter vann hjemme, etter å ha stått i alle mulige trafikkorker, kommer du endelig til klinikken med et unormalt ønske om å lette og stå i kø i 40 minutter med magen. Endelig er det din tur, du lykkes med å gjøre prosedyren. Deretter løper du med et galsk utseende for å se etter et toalett, det viser seg at det er stengt i denne etasjen. mens årsaken til din lidelse allerede truer med å bryte ut. Mens du sparer pakning. Gode ​​mennesker.

Boblen brister ikke?. Om hans, om jente

Datteren min spurte - er det sant at hvis du tåler lenge og ikke går på toalettet på en liten måte, vil din blære briste? Jeg husket at de skremte meg som barn. Men svaret er, jeg vet fortsatt ikke, det gjorde det ikke for meg å prøve det selv.

Her - http://www.aif.ru/online/health/591/16_01 - skriv:

"Blære kan sprekke, men bare på grunn av skade :. Shock, drop, fragmenter skadet bein En av ufrivillig urinretensjon, men en mann led og ikke holde tilbake trangen til å urinere, heldigvis, ikke blæren ikke sprekke Mens nylig på TV. Det var en dokumentar om evakuering av Krim-tatarene, og det var tegn på at kvinner på veien, som ikke kunne gå på toalettet, døde av blærebrudd. Dette er selvsagt en super stressende situasjon i den medisinske litteraturen slike tilfeller er ikke beskrevet. Det er kjent som utløste beskyttende mekanismer som utløser ufrivillig vannlating om full blære. Men jeg er ikke på noen måte ikke kalle "holde ut til sist." Fra et fysiologisk og medisinsk synspunkt er bedre at blæren har alltid vært tom. Prøv å tømme den ved første oppfordring til å urinere og lære barna det. "

Barnet går ofte på toalettet. Barns medisin

Jenter og gutter, så vel som deres foreldre. Barnet 5 år begynte hyppig vannlating. Det varer i mer enn en måned. Jeg la merke til dette en uke etter å ha gått på toaletter. Jeg spør ham om noe gjør vondt når han går på en liten, sier nei. men det begynte allerede å forstyrre meg! Hva kan det være? Kanskje er dette noe galt med psyken? Har noen kommet over dette? Jeg ber om råd!

sluttet å gå på toalettet! Barns medisin

Stod overfor et forferdelig problem. Sønnen på 3,9, han stoppet, går normalt til toalettet for mye. før, det var ingen åpenbare problemer med det i hagen går han bare i den lille resten av huset, da et slikt regime var normalt for ham, og her, mens det var syk, syntes alt å gå seg vill, og da de gikk til hagen, gjorde han ikke noe der og tilsynelatende holdt ut med det, han gikk heller ikke hjem neste dag På slutten av dagen satt han uten at noen spilte, mannen hans tok ham med et rett ansikt, overtalte alle til å gå og.

Night enuresis. adopsjon

Hei. Alt er bra med oss ​​(som vi alle vil). Men vi har et lite problem (vel, veldig liten). En nelyonok er skrevet i sine 4,5 år før de er om natten og noen ganger i løpet av dagen. Passet undersøkelsen. De gjorde en veldig god spesialist ultralyd. Nyrene er fine, blæren er ikke fullt tømt etter poppene. Derfor problemet. Legene sier det er arvelig, og etter hvert vil blæren fungere riktig og barnet vil kontrollere dette øyeblikket. Og så viser det seg at barnet.