Tranebæren er en lav eviggrønn busk fra lyngfamilien. Det skjer hovedsakelig i naturen.

Anlegget finnes i sphagnum barskoger og sumper. Tranebær bær modner i oktober. Det er på denne tiden er den viktigste samlingen av tranebær. Men bærene kan godt forbli under snøen til våren.

Tranebær voksende område: Nordlige regioner av SNG, Sibir, Uraler, Fjernøsten.

Vitaminer og mineralsammensetning

Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner av tranebær avhenger av dets kjemiske sammensetning.

I 100 g bær er tilstede:

• proteiner 0,5 g, kostfiber 3,3 g, karbohydrater 3,7, fett 0,2,
• organiske syrer (kiselsyre, benzoesyre, sitronsyre, malinsyre, ursolsyre, oksalsyre, klorogener) 3,1 g,
• vann 89 g, sakkarider 3,7 g, aske 0,3 g, glukose 3,08 g, fruktose 0,63 g

Hele resten faller på vitaminer og makro-, mikroelementer:

• vitamin C 13,3 mg, B-gruppe vitaminer 0,68 mg, vitamin PP 0,15 mg,
• vitamin E 1,2 mg, vitamin K 5,1 μg,
• beta-karoten 39,6 mcg, biotin 0,1 mg, kolin 5,5 mg,
• kalium 85 mg, silisium 4,2 mg, kalsium 8 mg,
• bor 120 mcg, natrium 89 mg, fosfor 13 mg,
• vanadium 5,9 mcg, mangan 380 mcg, litium 3,5 mcg,
• kobolt 1,44 μg, rubidium 44 μg, molybden 5 μg.

De fleste tranebær inneholder pektiner, fytosteroler og fibre.

Energiværdet av tranebær per 100 g av produktet er 46 kcal.

Hva er bruken av tranebær

I folkemedisin brukes følgende egenskaper av tranebær:

• antibakteriell, sårheling, immunmodulerende,
• vanndrivende, antiviral, smertestillende,
• antipyretisk, kolesterol, antiviral, tonic.

De gunstige egenskapene til bærene er først og fremst i tranebærens fantastiske evne til å undertrykke inflammatoriske sykdommer i urinveiene.

Takket være B- og C-vitaminer styrker tranebær muskler, forbedrer tilstanden i nervesystemet og leveren, gjør fartøyene mer elastiske og forhindrer utviklingen av aterosklerose.

Tranebær regnes som bær rik på antioksidanter, så det er nyttig å bruke den til skjønnhet og forlenge ungdommen.

Takket være vitamin PP, tranebær normaliserer hormoner og hjelper til med å produsere hormoner som tyroksin, østrogen, insulin, progesteron, testosteron i riktig mengde, noe som betyr at det styrker hunn og hunn - forbedrer potens, øker seksuell lyst, normaliserer menstruasjonssyklusen, reduserer symptomene PMS, samt et forebyggende tiltak mot hormonell infertilitet.

Hvem bruker ofte tranebær, aldri lider av kardiovaskulære sykdommer og diabetes.

Tranebær inneholder sjeldne vitamin K. Det påvirker bukspyttkjertelen, hjelper insulinproduksjon og reduserer glukosenivået. Tranebær øker mannlig fruktbarhet - K vitamin øker sædmotilitet.

Hvis du regelmessig spiser tranebær eller drikker fruktdrikker, kan du glemme problemer med leddene. Takket være bor, styrker tranebær beinskjelettet og er en utmerket forebygging av leddgikt, leddgikt, osteoporose. I tillegg fremmer bor bedre absorpsjon av kalsium og vitamin D.

Tranebær inneholder også silisium, som også er nødvendig for det normale kardiovaskulære systemet. Silisium er spesielt viktig for de minste kapillærene. Derfor er tranebæren nyttig å bruke under behandling av vaskulære nettverk på kroppen. Skjønnhet og helse for negler, hår, tenner er også avhengig av silisium.

Takket være mangan, forbedrer tranebær funksjonen i nervesystemet og hjernen. Faktum er at dette kjemiske elementet er involvert i dannelsen av nerveimpulser som sikrer mange prosesser i kroppen, inkludert immunsystemets arbeid, insulinproduksjon og lipidmetabolisme.

Noen egenskaper av tranebær er gode for nyrene. Vanligvis er denne bæren brukt til å behandle pyelonefrit, glomerulonefrit og urolithiasis.

Det har blitt observert at noen stoffer inneholdt i tranebær er i stand til å stoppe veksten av kreftceller. Tranebær er spesielt effektive i kreft i prostata, bryst og onkologi av tyktarmen.

Tranebær bidrar effektivt til forkjølelse og influensa. Det fôrer ikke bare kroppen med askorbinsyre, men hjelper også med ondt i halsen. Og tranebærjuice med honning er en utmerket hostehjelp. I tillegg er tranebær et av de mest effektive antipyretiske stoffene.

Tranebærsaft hjelper perfekt til å takle inflammatoriske sykdommer i munnhulen - truss, bakteriell og viral stomatitt.

Ursolsyre er en sjelden kjemisk forbindelse, men det er vanskelig å undervurdere fordelene av dette stoffet for menneskekroppen. Ved sin sammensetning er ursolic acid lik noen menneskelige enzymer som er i stand til å stoppe inflammatoriske sykdommer i kroppen. Det er takket være dette stoffet, tranebær er i stand til å undertrykke inflammatoriske sykdommer i blæren, nesen, halsen, nyrene, kjønnsorganene, munnhulen etc.

Cranberries utelukkende utelukkende tungmetallsalter og stråling fra kroppen, slik at tranebær eller drikkevarer basert på dem er alltid foreskrevet etter et kjemoterapiforløp.

Forresten, ikke bare tranebær bær, men også stilker og blader er gunstig. De gunstige egenskapene til tranebærblader blir mer vanlig brukt til ekstern bruk. Fra dem forberede buljonger, og deretter lage lotioner eller bad med revmatisme. Og hvis du lager medisinsk te fra tranebærblader, kan du øke surheten i magen, samt kvitte seg med vaskulære spasmer, kortpustethet.

Noen healere forbereder en helbredende salve på grunnlag av tranebærbær, som senere brukes til å behandle hudsykdommer: gråtende sår, sår, suppurations, feline, etc.

Frosne, tørkede og tørkede tranebær har også gunstige egenskaper. Videre, under tørking eller frysing, kan tranebær beholde de fleste av dem.

For den generelle styrking av kroppen i løpet av avitaminoseperioden, vil de fordelaktige egenskapene til granatäpple komme til redning

Og om skadene som kan forårsake overdreven bruk av persimmon, finnes i vår artikkel, alt er beskrevet i detalj.

Hva er nyttig tranebærjuice og tranebærjuice

Tranebærjuice behandler hypertensjon, inflammatoriske sykdommer i urinveiene, gynekologiske sykdommer, virus- og bakterieinfeksjoner, gikt, etc.

Imidlertid bruker mange tranebærjuice kun for ekstern bruk. Det har lenge blitt bevist at tranebærsaft effektivt ødelegger putrefaktive mikroorganismer, så det brukes til å behandle sår, karbuncler, brannsår, akutt dermatitt, mastitt. Det er også foreskrevet for postoperative pasienter for å forbedre helbredelsen av suturer.

Mange bruker de fordelaktige egenskapene til tranebær i hypertensjon, fordi tranebærsaft effektivt senker trykket:

• For å gjøre dette, bør ferskpresset tranebærjuice blandes med samme mengde destillert betesaft og drikk ½ kopp flere ganger om dagen.

Til tross for at tranebærjuice er effektiv i behandling av mange sykdommer, er det ganske vanskelig å drikke fordi det inneholder mange syrer - det er en brennende følelse i munnen og tennene på tennene.

Tranebærjuice er varmebehandlet, og i motsetning til juice er det en mer behagelig drink. Det er vanligvis foreskrevet for:

• inflammatoriske sykdommer i det urogenitale systemet;
• reduksjon i immunitet i perioden med katarralsykdommer og etter operasjon;
• leversykdom; magesårssykdom; gynekologiske sykdommer;
• diaré, gastritt og andre gastrointestinale sykdommer;
• sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
• revmatisme; muntlige sykdommer.

Tranebær Behandling

• klem tranebærjuice
• drikke 1 ss. skje før hvert måltid.

Eller lag tranebærjuice uten sukker og drikk 1 liter hver dag.

• Bland blader og bær av tranebær.
• Hell 2 ss. skjeblanding av kokende vann (500 ml).
• Insister.
• Drikk et halvt glass tre ganger om dagen.

• Tranebær skudd og blader helle 1: 1 med 70% alkohol.
• Insister.
• Etter en dag, belastning.

Ta to ganger om dagen og 1 ss. en skje. Tinktur forfortynnet i en liten mengde vann.

• Trykk tranebærjuice.
• Bland kunst. en skje med honning, 0,5 kopper tranebærjuice og 100 ml vodka.
• Alt bland og varme litt.

De gunstige egenskapene til tranebær og honning består hovedsakelig i det faktum at begge disse ingrediensene øker kroppens forsvar, ødelegger virus og bakterier, og er et effektivt antipyretisk middel.

Tranebær med honning i tillegg til influensa kan behandles med bronkitt, ARVI, rennende nese, blærebetennelse.

Tranebær i kosmetikk

Nyttige egenskaper av tranebær er mye brukt i kosmetologi. Hun hjelper:

• fjerne oljeaktig glans; bekjempe akne;
• bli kvitt korn; smale forstørrede porer;
• redusere overdreven svette; styrke negler og hår;
• eliminere akne og akne slåss med fregner og alder flekker;
• fjern sår og rosacea på huden.

Under graviditet og amming

Tranebær er nyttige å spise gjennom hele graviditetsperioden. Den røde bæren inneholder en stor mengde flavonoider, noe som forbedrer uteroplacental blodstrøm, noe som betyr at barnet, mens i livmoren, får mer oksygen og næringsstoffer. Tranebær hindrer utviklingen av jernmangel anemi hos gravide kvinner.

Det voksende fosteret utgjør uunngåelig belastning på nyrene, så de fleste gravide kvinner lider av inflammatoriske sykdommer i urinsystemet.

Så å spise tranebær eller tranebærjuice kan kurere blærebetennelse, pyelonefrit, bli kvitt protein i urinen og redusere høyt innhold av hvite blodlegemer. Etter tranebærjuice er urintester ideelle.

Et annet problem for gravide er høyt blodtrykk. Med fremveksten av et nytt liv i en kvinnes kropp er det store endringer. Først av alt øker mengden blod, så hjertet begynner å fungere for to. Vanligvis skjer en fysiologisk økning i hjertefrekvensen under graviditeten. Og med høy puls kan blodtrykket øke litt. Tranebær vil hjelpe i dette tilfellet. Dessuten, på grunn av tranebær, blir også puls redusert.

Alt annet tranebær har en uttalt vanndrivende effekt, og bare noen få dager lar deg kvitte seg med ødem, noe som ofte er gravid.

Når det gjelder bruk av tranebær under amming, var det noen fordeler.

Tranebær hjelper kvinnen til å komme seg raskere etter fødselen, styrker immuniteten til både mor og barn, ikke forårsaker allergier, øker hemoglobin, er spesielt viktig for kvinner som går gjennom keisersnitt, og viktigst øker laktasjonen.

Å ta frukt under graviditeten har ofte en positiv effekt på kroppen. For eksempel bidrar de gunstige egenskapene til fiken under graviditeten til vedlikehold av vitaminmineralkomplekset i moren og hennes ufødte barn.

Om innflytelsen av lingonberries på scenen er et viktig stadium beskrevet i detalj i vår artikkel.

Og ikke glem håret. Hvilke vitaminer er nødvendig fremtidige mødre vil lese linken: http://opolze.net/vitaminy/dlya-volos/luchshie-vitaminy.html

For barn

Barn alder er ikke en kontraindikasjon for bruk av tranebær. Denne bæren er spesielt nyttig for barn med svekket immunforsvar, så vel som for barn som lider av nyrer, blære og anemi.

Tranebærjuice er akseptabelt å gå inn i barns diett fra 6 måneder. Men det skal bare gis i fortynnet form. Men tranebærjuice kan være otpaivat selv de minste barna, etter å ha fortynnet det med kokt vann til en lys rosa farge.

Forresten, barn er godt otpaivat sirup fra tranebær, som beholder alle de fordelaktige egenskapene til modne bær. Nå kan du enkelt kjøpe det på et apotek.

Skader og kontraindikasjoner

Til tross for de enorme fordelene med tranebær, bærer denne bæren viss skade. Et stort antall forskjellige syrer påvirker tannens tilstand negativt. For å bevare emaljen, bør du drikke tranebærsaft gjennom et strå, og etter at bærene har skyllet forsiktig tennene.

De viktigste kontraindikasjoner av tranebær er:

• duodenalt sår;
• magesår gastritt;
• økt surhet i magen;
• allergiske reaksjoner; leversykdom.

Også, ikke spis tranebær under bruk av sulfonamider, for å unngå dannelse av nyre steiner.

Tranebær: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner

Tranebær kommer fra cowberry familien. Denne eviggrønne, små busken vokser på sumpete, fuktige banker og glitter, i barskoger. Siden slutten av 1800-tallet begynte denne planten å vokse i industriell skala. Plantasjer av denne bæren finnes både i Russland og i landene i nær og langt utlandet med et temperert og kaldt klima.

Beskrivelse, sammensetning, kalori

Denne eviggrønne busk vokser til 30 centimeter i høyden. Røttene er tynne, utilsiktede. Stengler krypende, filiform, tynn, rødbrun farge. På knutepunktene tar de rot. Blomstrende skudd er korte, hevet. Lærbladene er små, ovoide, kortbløste. Kantene er pakket inn. Overfra er de mørkegrønne og skinnende. Undersiden er askehvite, dekket med et nettverk av blodårer.

Pedicels er lange, litt pubescent, på hver en blomst er dannet. 4 blomster danner i bladets aksel. Blomster lilla eller rosa, hengende. Bærene er mørkrøde, ellipsformede eller sfæriske, med en diameter på ca. 1,5 centimeter. Voksende tranebær er mye finere dyrket. Noen varianter av plantasjebær i diameter når 2 centimeter. Deres smak er karakteristisk, sur med en liten bitterhet, når den er fullstendig moden, vises søthet.

Tranebærblomstrer i juni. Den første avlingen modnes i september. Samlingen varer hele høsten. De dyrkede tranebærene modner 10-15 dager tidligere enn vill. Frukt på et kaldt sted lagres til våren. De mest nyttige bærene samles inn før den første frosten.
De forbrukes fersk, malt, frosset, tørket og vått. Tranebær brukes til å tilberede juice, gelé, gelé, syltetøy, cocktailer, kvass, fruktdrikker, fyllinger for paier, brukt som tilsetningsstoffer til salater og hovedretter.

Ved antall næringsstoffer kan tranebær gi odds til de fleste ville bær. 100 gram bær inneholder:

• Vitamin A - 0,02 gram;
• Vitamin B1 - 0,2 milligram;
• Vitamin B2 - 0,2 milligram;
• Vitamin B3 - 0,2 milligram;
• Vitamin B6 - 0,09 milligram;
• Vitamin B9 - 1 mikrogram;
• vitamin C - 55 milligram;
• Vitamin K - 1 milligram.

• magnesium - 8 milligram;
• kalium - 120,5 milligram;
• natrium er 12,1 milligram;
• kalsium - 14,5 milligram;
• fosfor - 12,2 milligram.

• mangan - 0,65 milligram;
• jern - 0,64 milligram;
• kobber - 0,43 milligram;
• jod - 5 mikrogram.

I tillegg inneholder tranebær slike stoffer: bor, molybden, kobolt, nikkel, krom, titan, tinn, sølv, sink og andre sporstoffer.

Fenoliske forbindelser med onkostatiske, antitumor- og anti-strålingseffekter i bær finnes i følgende sammensetning:

• tanniner;
• flavonols;
• katekiner,
• leucoanthocyanins;
• anthocyaniner,
• fenolsyre.

I tillegg er denne anlegget rik på organiske syrer, som for eksempel:

• sitron;
• oleanolic;
• oksalsyre;
• chlorogenic;
• eple;
• benzosyre;
• ursolic;
• cinchona;
• rav.

Benzoic acid i lang tid holder bærene friske.

Cinchona gir bitterhetens bitterhet, det reduserer kolesterol og fjerner feber.

Ursolsyre har egenskapene til binyrene, dilaterer koronarbeinene i hjertet.

Klorogen har antiseptiske egenskaper.

Oleanolsyre utvider venøskarene, nærer hjertemuskelen, normaliserer metabolisme.

Den totale mengden syrer i tranebær per 100 gram er ca. 3,3%.

Innholdet av pektin i friske bær er 1,1 gram. Pektin akselererer fjerning av salter av tungmetaller, radioaktive elementer.

Calorie tranebær er lav. Fersk skog tranebær i beregningen av 100 gram inneholder 35,4 kilokalorier, dyrkede bær inneholder 26 kilokalorier. I frossen form reduseres kalorier til 15,3 kilokalorier. Tørket tranebær inneholder 309 kilokalorier.

Energiindikator for tranebær tørket med sukker er 272 kilokalorier.

100 gram bær inneholder næringsstoffer som:

1. Karbohydrater - 6,5 gram;
2. mono- og disakkarider - 3,7 gram;
3. proteiner - 0,6 gram;
4. Fett - 0,2 milligram;
5. fiber - 2 gram;
6. aske 0,32 gram.

Tranebær er 90% vann.

Nyttige egenskaper

Anlegget skylder sine helbredende egenskaper til et stort antall nyttige stoffer. De finnes ikke bare i modne bær, men også i blader.

Blader som inneholder arbutin hemmer utviklingen av kreftceller. De brukes som decoctions, infusjoner, lotioner.

Vitamin og mineralsk kompleks styrker kroppen. Proanthocyanider forhindrer spredning av bakterier, beskytter mot tannkjøttsykdom, karies. Resveratrol har anti-kreft egenskaper. Tanninen inneholdt i bærene bidrar til å motstå infeksjoner, dreper bakterier. Bær øker effekten av mange stoffer, for eksempel antibiotika. Sitronsyre og eplesyre normaliserer mikrofloraen i kroppen, reduserer mediumets pH.

Tranebær virker forfriskende, toning, øker fysisk, mental ytelse. Den har en sårheling, antiinflammatorisk og bakteriedrepende virkning.

Bær er nyttige for revmatisme, blærebetennelse, nefrit, polio, hudsykdommer, diabetes, hypertensjon og toksisose. Tranebær stimulerer mage og tarm, bukspyttkjertel, lever. Tranebær hindrer utseendet på plakkene i karene, dannelsen av blodpropper, reduserer hodepine.

Tranebærjuice og infusjon brukes til å fjerne aldersflater og fregner, helbrede sår, brannsår, sår. Cranberry drinker er bra for influensa, hoste, kulde og høye temperaturer.

Morse og tranebærsirup er nyttig for beriberi, inflammatoriske sykdommer. De fungerer som en antifebrile, senke temperaturen, sluk tørsten. For forkjølelse, sår hals, revmatisme, tranebær er nyttige i kombinasjon med honning.

Fersk bær

I friske modne bær inneholder den største mengden næringsstoffer. Unripe frukter inneholder færre ursolic, benzoic og andre syrer, som gir frukten med god holdbarhet. Hvis de høstede tranebærene ikke er fullt modne, kan de legges ut på et papirhåndkle. I løpet av få dager vil hun modne helt.

tørket

Tranebær i tørket form inneholder litt mindre vitaminer, men i sin tur inneholder de flere tørre stoffer som er gode for fordøyelsen. Det er mer kalorisk.

fryst

Frosne bær taper nesten ikke nyttige egenskaper, det viktigste er å lagre dem riktig. De brukes så vel som friske bær.

Kontra

I noen tilfeller forårsaker tranebær hos barn en opprørt mage. For barn under 3 år kan tranebær kun bli konsumert etter varmebehandling, da det er et allergen. Babyer bruker ikke denne bæren.

Ikke drikk tranebærjuice i konsentrert form. Det er bedre å oppløse det med vann og legge til honning eller sukker etter smak.

Tranebær ødelegger tannemalje. Folk med svak emalje bruker tranebær med stor forsiktighet.

I akutte leversykdommer, gastrointestinale kanaler, er friske tranebær kontraindisert, da det kan gjøre mer skade enn godt.

Bare honning skal legges til jordbærbær for diabetikere, siden sukker ikke kan brukes i dette tilfellet.

Allergi sufferers trenger å spise tranebær med ekstrem forsiktighet hvis en reaksjon oppstår, for eksempel utslett eller kløe, kan bærene ikke spises.

Hvordan søke

Tranebær kan brukes både i frisk form og i form av ulike juice, fruktdrikker, gelé. Bær er malt med honning, sukker, lagt til forskjellige retter. Samtidig er det nødvendig å avklare om det kan brukes til ulike helseproblemer.

For kvinner

For kvinner kan tranebær brukes i nesten hvilken som helst form.

1. I tilfelle av kvinnelige urogenitale sykdommer, brukes tranebær som et antiseptisk, vanndrivende middel.
2. Det brukes til å behandle gynekologisk og postpartum betennelser.
3. Det forhindrer veksten av patogener, dannelsen av nyrestein, reduserer betennelse i blæren.
4. Tranebær brukes til å fjerne pigment flekker, fregner, bleking og peeling av huden. For å gjøre dette, bruk masker av tranebærpuré, en skrubbe av bær med bein, tranebærjuice, en infusjon og te for å tørke huden.

Under graviditet

Når urinveisinfeksjoner hos gravide er det anbefalt å spise friske tranebær, drikke tranebærdrikker. En kopp om dagen er nok til å forebygge pyelonefrit, cystitis, uretritt.

Det anbefales å ta 50 gram ferskpresset, fortynnet med vann (1: 1) juice to ganger daglig 20 minutter før måltider.

Det hjelper absorberingen av nyttige stoffer, normaliserer blodsirkulasjonen. Regelmessig forbruk av tranebær bidrar til å unngå åreknuter, har en gunstig effekt på uteroplacental sirkulasjon.

For menn

Hovedfordelen med tranebær for menn er forebygging av urininfeksjoner. Bær trenger å spise hele tiden, daglig.

Flere bær eller fersk juice kan unngå problemer med genitourinary system, hjerte og mage.

Cranberry mottak alternativer er mange, du kan bruke dem alternerende, det kan være juice, syltetøy, gelé, compotes, fruktdrikker og mye mer.

For barn

Barn under 3 år gamle friske bær bør ikke gis, de kan forårsake allergier. Tranebær kan bli introdusert i kostholdet etter varmebehandling. Barn over 3 år kan spise friske bær i form av en smoothie, bærpuré.

Det beste alternativet for å spise tranebær for barn i alle aldre er tranebærdrikker. Fra friske bær kan du lage fruktdrikker, gelé, juice, kompotter.

Tranebær styrker immunforsvaret, lindrer forkjølelse, lindrer betennelse i urogenitale organer og mage-tarmkanalen. Drikker slukker tørst. Tranebærjuice forbedrer barnets appetitt, styrker immunforsvaret.

Oppskrifter av tradisjonell medisin

I folkemedisin er tranebær brukt til å behandle diabetes, anemi, hjerte og blodkar sykdommer, blærebetennelse, skjørbuk, respiratoriske sykdommer, fordøyelseskanaler, lavere blodtrykk og for vekttap. Det er ganske mange oppskrifter som brukes til å behandle visse sykdommer.

Tranebær med honning

• Tranebær trenger å sortere, vaske og tørke.
• Slip deretter i en blender eller i en kjøttkvern.
• Den resulterende puree i et en-til-en-forhold er kombinert med naturlig honning og blandet.
• Blandingen overføres til en glassbeholder med lokket og trekkes tilbake i kjøleskapet.

Godta 50 gram, tre ganger daglig, 20 minutter før måltider.

Det hjelper for forkjølelse, brukes til hypertensjon, hjertesykdom, inflammatoriske prosesser i urogenitalt system og mage-tarmkanalen, diabetes mellitus.

Tranebærjuice med honning

I et glass juice tas 20 gram kalkhunne. Ta en drink til 100 gram i 20 minutter før måltider. Brukes for kjærlighet, hoste, akutt respiratoriske og virussykdommer.

Med diabetes

I type 2 diabetes bør det inkluderes i daglig diett av pasienter. Tranebær er lite kalorier og har en lav glykemisk indeks. Det nærer kroppen med sukker inneholdt i bærene, mens det ikke overbelastes i bukspyttkjertelen. Tranebær helbreder trofasår, forbedrer blodstrømmen, gjenoppretter blodårene, eliminerer ødem. Fra bærene kan du lage helbredende juice.

Bær trenger å knede. Overfør til gasbind, klem. I en slurry helles vann og koke. Deretter blir blandingen filtrert, presset, tilsatt juice og sukker erstatning eller honning. Ta en halv kopp mat før måltider.

Du kan også lage tranebærgelé.

Juice klemmet fra bærene. Vann helles i klemmen. Blandingen kokes, filtreres. De resulterende ingrediensene blandes og kokes igjen. I blandingen tilsettes litt oppløst gelatin, sukker erstatning. Helles i mugg.

Under press

Regelmessig forbruk av tranebærjuice senker blodtrykket. Juice er tatt på tom mage i en og en halv måned. For å øke effekten i juice, kan du legge til infusjon av hagtorns blomster. Til infusjon, ta 200 gram vann og en skje med blomster. Blandingen er infundert i en termos, filtrert og blandet med tranebærjuice.

Den enkleste måten å spise bær på hypertensjon er å legge dem til salater, hovedretter. Fra bærene kan du tilberede fruktdrikker, juice, slip dem med honning. Hvis du spiser flere bær om dagen, kan du fullt ut normalisere trykket.

For hjerte og hjerterytme

Tranebær for problemer med hjerte og blodårer er best brukt fersk, i form av juice eller bakken med honning. Det brukes som vasodilator, erstatter effektene av statiner og beskytter mot aterosklerose. Bær redusere mengden protrombin i blodet, styrke veggene i kapillærene.

Med blærebetennelse

Ta 0,5 liter kokende vann for 80 gram tranebær. Infusjon i en termos i 2 timer. Du må ta 100 gram før måltider. Også for behandling av blærebetennelse, kan du bruke tranebær gelé og tranebær, malt med sukker.

slanking

Den beste måten å gå ned i vekt er tranebærjuice, som nærer kroppen med næringsstoffer og forbedrer absorpsjonen. 50 gram juice er blandet i et glass mineralvann og forbrukes om morgenen på tom mage. Det er nødvendig å akseptere i løpet av uken. Samtidig er det nødvendig å utelukke stekte, fete retter fra mat. Etter en uke tar det opptil 3 kilo.

Andre oppskrifter

Tranebærsaft skal blandes med beter i like deler. Du må ta 50 gram tre ganger om dagen. Det brukes til kolitt, forstoppelse, gastrit med lav surhet, tromboflebitt, aterosklerose, vaskulære spasmer, hypertensjon, ondt i halsen, influensa og fedme.

Tranebær te

Bladene inneholder arbutin, som er et anti-kreftmiddel og beskytter kroppen mot urinveier. For te er det nødvendig:

• 50 gram tørre blader helles 0,5 liter kokende vann.
• Infusjonert 15 minutter og filtrert.
• Kjølt kjøttkraft å drikke i stedet for te, maksimalt 2 kopper per dag.

Det brukes også som en lotion for hudutslett og sår.

Hvor mye skal jeg spise for helse?

For å opprettholde helse krever ikke et stort antall tranebær. I løpet av dagen er bare noen få bær nok for en person. De styrker kroppen og lar deg bli kvitt mange helseproblemer.

Når du skal plukke bær og hvordan du skal lagre

Tranebær inneholder bensoesyre. Det er et naturlig konserveringsmiddel og antiseptisk. Det stopper utviklingen av bakterier i bærene. Det er flere måter å høste tranebær, som ikke påvirker bærens gunstige egenskaper.

den friske

Bærene kommer over. Du trenger ikke å vaske dem. Myke, overripe bær brukes til juice, fruktdrikke eller i ulike retter, og hele er sendt til oppbevaring. De er plassert i trebokser og oppbevares på et kjølig, ventilert, mørkt sted. De gunstige egenskapene til bærene er lagret i 3 måneder.

fryst

Bærene kommer over, blir ryddet av stengler og søppel. Skyll med kaldt, rennende vann. Tørket på et papirhåndkle, helles i poser eller beholdere og sendt til frysing. Frosne bær lagres til neste høst.

Baits tranebær

For langtidsoppbevaring plasseres skalte og vasket tranebær i vann. Emaljert, tre- eller glassemballasje er utarbeidet. Vann er kokende. Tanken er fylt med tranebær og fylt med avkjølt kokt vann. Etterpå er det dekket med lokket og sendt til kjøleskapet eller kjelleren. Soaked bær brukes til den nye høsten. Bær i denne lagringen blir vassen, men mister ikke deres fordelaktige egenskaper.

Tørket bær

Tranebær trenger å sortere, vaske, tørke på et papirhåndkle og sette på en bakkeplate. Bærene er plassert i en elektrisk tørketrommel eller en ovn forvarmet til + 60 grader i 5 timer. Fra tid til annen blandes de med en trespatel. Klar bær er lagret i en glassbeholder med et tett deksel.

slitasje

Tranebær vaskes, hakket med kjøttkvern, blender, blandet med samme mengde sukker eller honning. Blandingen nedbrytes til banker, dekket med lokk og sendt til kjøleskapet. I denne formen får den en mer uttalt aroma, smak.

Medisinske egenskaper og kontraindikasjoner av tranebær

Ved antall aktive ingredienser, vitaminer og mineraler, tranebær er en av de mest nyttige medisinske planter, som brukes til å helbrede kroppen.

Den røde bæren hjelper med bronkitt og ondt i halsen, har en ekspektorativ effekt og lindrer betennelse. Det brukes til barn med dysbiose og inkontinens. Vaselinjuice hjelper med chili. Denne kurative bæren bør forbrukes av kvinner (spesielt gravide) og barn.

Tranebær er en flerårig plante som vokser hovedsakelig i sumpene. Høyde når 80-100 cm. Røde tynne stilker av en busk kryper langs bakken og er i stand til å slå rot på egen hånd. Ovalt lærleige blader i lengde når 15 mm, ligger på korte petioler. På grunn av voksbelegget forblir løvet grønt, selv om vinteren. Blomstene er små, rosa, blomstre i mai eller juni. Juicy sur bær blir rød i september og dvale under snøen.

Samle de modne fruktene på høsten før frost, de frosne bærene er fratatt C-vitamin, de blir søtere i smak. Tranebær kan lagres i lang tid i fersk form, benzoic acid tillater ikke bærene å ødelegge. Oppbevar frukten i en trebeholder, hvis de er gjennomvåt i søtt vann, kan de lagres hele vinteren. Tranebærblader har også helbredende egenskaper, i september kan de høstes, tørkes, brygges og drukkes som te.

De helbredende egenskapene til røde bær er forklart av stoffene som er en del av:

• fruktose og glukose;
• æblesyre, urinsyre, oleanolsyre, benzoesyre, sitronsyrer;
• tanniner;
• pentosaner;
• fiber;
• flavonoider;
• anthocyaniner og leucoanthocyaniner;
• katekiner,
• pektin;
• askorbinsyre;
• mineralske stoffer (kalium, jern, fosfor, mangan, aluminium, natrium, sink, molybden, nikkel, sølv).

Tranebærbladene inneholder organiske syrer og glykosid arbutin.

Curative egenskaper av tranebær på kroppen:

• toner og oppdateringer;
• lindrer betennelse;
• har helbredende egenskaper
• har en antimikrobiell effekt;
• slår ned temperaturen;
• forbedrer magefunksjonen (spesielt med lav surhet);
• hjelper med atherosklerose;
• behandler forkjølelse, influensa, feber;
• er et adjuvans for behandling av urolithiasis;
• reduserer kolesterolnivået i blodet;
• fjerner giftige stoffer fra menneskekroppen;
• senker blodtrykket
• helbreder purulente sår og brannskader;
• hjelper med skjørbuk, anemi og avitaminose;
• bidrar til behandling av hudsykdommer.

Berry brukes til hypertensjon og vasospasme, blærebetennelse og pyelonefrit. Det anbefales for glaukom og under graviditet.

Juice og tranebærjuice er bra for menneskers helse, i tillegg til den antipyretiske og antiinflammatoriske effekten, øker tranebæren appetitt og slokker tørst i varmt vær.

Kontra:

• gastrit med høy surhet;
• magesår
• leversykdom;
• store steiner i nyrene (det har en vanndrivende egenskap som provoserer bevegelsen av steiner);
• hypotensjon (det er bedre å ikke bruke bær, de senker trykket);
• individuell intoleranse.

Vitaminkomplekset, mineraler, flavonoider og andre tranebærkomponenter hjelper til med behandling av mange kvinnelige sykdommer. Tranebærjuice og juice er veldig nyttig for gravide kvinner. De forhindrer forkjølelse hos forventede mødre og øker immuniteten. Tranebær fylle kroppen med vitaminer, spesielt om vinteren.

Drikk juice en gang hver 7. dag eller spis tørket bær som lindrer forstoppelse. I tillegg er fordelene med bær for kvinner som følger:

• behandling av urologiske sykdommer (det er nok å drikke en kvart kopp juice per dag);
• fjerning av betennelse i sykdommer i det lille bekkenet (drikke juice);
• fremme vekttap (å miste ekstra pounds, må du spise 100 gram bær daglig);
• gir en foryngende effekt, reduserer kroppens aldring, forbedrer hudfarge og hårstruktur (når du bruker masker og juice).

Tranebær bidrar til å takle smertefulle symptomer under menstruasjon, senker blodtrykket og er et utmerket verktøy for forebygging av aterosklerose. Akne og kviser vil stoppe forstyrrer deg hvis du inkluderer tranebærjuice i ditt daglige kosthold.

Tranebær kan bli introdusert i barnediet fra 9 måneder, det må først gjennomgå varmebehandling.

Først legger du til noen dråper pureed fruktjuice til fruktjuice eller puree, øker gradvis daglig hastighet til en teskje. Juice skal gis i fortynnet form med vann (1: 1) og ikke mer enn to ganger i uken. Den daglige tranebærsaften for barn fra tre år - 10-20 g. Legg den til fruktjuice eller gelé. Barn over 4 år kan allerede gi tranebær i sukker, tranebærdrink og fruktdrikk, bryg te fra plantens blader.

100 g bær inneholder daglig vitamin C, A, E, K, B, PP for barn. Sporelementer som er del av (kalsium, kalium og fosfor) er nødvendige for veksten av barnets kropp.

Tranebær tjener som beskyttelse for barnet med forkjølelse og influensa, reduserer feber og reduserer forgiftning i barnas kropp. Det styrker immunforsvaret og øker appetitten.

Tranebær er spist fersk, med sukker, de lager juice, fruktdrikker, drikker og mousses, koke gelé og syltetøy. Tranebær oppskrifter er ikke bare sunn, men også veldig velsmakende.

Fordelene med tranebær: bær fra press, for ungdom og skjønnhet

Vanlig tranebær

Rød, myk i tekstur og veldig sur i smak, bær kan kurere mange sykdommer. I tillegg brukes de til både forebyggende og kulinariske formål. Offisiell medisin vurderer tranebær ekstrakt som et lett vanndrivende middel med anti-inflammatorisk og anti-bakteriell aktivitet.

Nyttige egenskaper av tranebær er kjent for menneskeheten i lang tid. Bær er mer populære enn fruktene til de nærmeste slektninger - blåbær og blåbær. Dette er ikke overraskende, fordi tranebær er en ekte mengde helbredende stoffer som sprer menneskekroppen. Og riktig og moderat bruk vil bidra til å bevare helse i mange år.

Plante karakteristisk

Til tross for at tranebær ikke er spesielt krevende på jordens sammensetning, gir dyrking av tranebær noen vanskeligheter, fordi betingelsene for veksten med rette kan kalles spesielle. Ofte utføres frukthøst på grunnlag av dyrelivsreserver.

Hvor finner du tykkelser

De mest verdifulle for terapeutiske formål anses å være store fruktige og vanlige tranebær. Den første arten er mest vanlig i Appalachian Mountains. Kultivert i industriell skala i spesielle kunstige sumper.

Vanlige tranebær er britisk fordelt i Russland. Et unntak er territoriet til Kuban, Kaukasus-fjellene og Volga-regionen. I Europa vokser tranebær i Nord-Frankrike, i Nord-Amerika - nesten i hele Canada.

Det andre navnet på vanlige tranebær er myr. Det kjennetegner fullt ut kravene til planten til forholdene i veksten. Tranebær trenger økt jordfuktighet, så det vokser i sump som er fuktet av underjordiske og overflatiske kilder, sjeldnere på elvene i elvene og innsjøene. Tranebær er også i stand til å danne tykkelser i barskoger.

Botanisk beskrivelse

Anlegget tilhører antall eviggrønne busker. På grunn av deres lille størrelse kalles folk ofte det gress.

• Røtter. Anlegget har et kjernevorsystem. Også alle arter er preget av tilstedeværelsen av et stort antall utilsiktede røtter som vokser fra skuddene og gir dem fuktighet og stoffer som er nødvendige for utvikling.
• Stengler. Bøyning, filiform, i stand til allestedsnærværende rotasjon. Lengden når 30 cm.
• Blader. De har en avlang form og faste kanter. Liten, maksimal lengde 1,5 cm, bredde - 0,6 cm. Plassert på grenene vekselvis, festet med korte petioles. Platen på arkplaten har en mørkegrønn farge, bunnen er nesten hvit. Den sterke kontrast er rettferdiggjort ved tilstedeværelsen av et tykt lag av voks på bunnen av arket, som er nødvendig for å beskytte anleggets gassutvekslingsorganer mot fuktighet ved endring av vannstanden.
• Frukt. Tranebær frukt i det andre året av sin utvikling. Bærene vises umiddelbart etter blomstringens slutt, men modnes lenge - til oktober. Har en avrundet eller ellipsoid form. De blir spist av fugler, hvorpå de sprer frøene over lange avstander, og sikrer distribusjon av tranebær. Etter at fuglene har spist frøene, øker deres voksende aktivitet.

Hovedbetingelsen for den normale utviklingen av tranebær busker er tilstedeværelsen av spesielle sopp i jorda, med hvilket rotsystemet av tranebærene tett vokser sammen, danner mycorrhiza. Dette øyeblikket er svært viktig for bærene å konsentrere mineralske stoffer, siden det er soppene som sikrer at de kommer inn i selve planten. I sin tur gir tranebærbusken svampen med stoffer av organisk natur, deres derivater etter fotosyntetiske reaksjoner. Det er vist at uten dannelse av mycorrhiza, tranebæren raskt svekkes, begynner å skade, og til slutt dør av mangel på mineralforbindelser.

Forberedelse av medisinske råvarer

Tørket tranebær mister mye næringsstoffer, så de høstes friske. En karakteristisk egenskap - bæren, som har en kompleks kjemisk sammensetning, er vakkert lagret i vann. De samlede fruktene, etter den endelige modningen, helles med vanlig kaldt vann i bokser eller tønner, hvor de kan lagres til neste sesong.

Innhøsting gjøres ofte for hånd, ved hjelp av spesielle tre kroker. De er praktiske å heve grener for bedre tilgang til bærene som kan plukkes på ulike tider av året. Den biologiske verdien av frukten avhenger av den.

• Samles i september. Bær uberørt av frost, modne i esker, inneholder den største mengden verdifulle stoffer.
• Samles etter den første frosten. Da blir bæren søtere, men mister poeng når det gjelder fordelaktige egenskaper.
• Samles tidlig på våren. Den søteste bæren - etter nedstigningen av snø. Med hensyn til helbredende egenskaper av slike frukter anses å være minst verdifulle.

Det er riktig å fryse ikke bare det som ble revet av, men lå allerede for en stund på et mørkt sted, og til slutt modne tranebær. Bærene vaskes med kaldt vann, tørkes på et papirhåndkle, og deretter fryses, sprer råmaterialet ut i et tynt lag på et bredt kar. Etter tre timer kan bærene helles i en beholder eller plastpose.

Den helbredende sammensetningen av frukten

Tranebær anses å være en av de mest nyttige bærene, fordi dens kjemiske sammensetning er rett og slett slående i sin rikdom og variasjon.

• Sukker. Inneholder mono- og disakkarider (glukose, fruktose, sukrose), samt høymolekylære karbohydrater representert av diettfibre og pektinstoffer. Alle karbohydratforbindelser er involvert i metabolisme, er kilder til energi for menneskekroppen, forbrukes av absolutt alle dets celler.
• Organiske syrer. Presenterer vinsyre, oksalsyre, kiniske, klorogene, ursoliske, benzoholdige, ravsyre-, ketobutyr-, oljesyre-, ketoglutarsyrer. Alle er aktive deltakere i protein- og fettmetabolismen. Mange av disse syrer påvirker nivået på energiforbruk av celler, øker det. De starter metabolske prosesser, påskynder metabolisme, deltar i dannelsen av cellemembraner. De fleste syrer har bakteriedrepende, antiinflammatoriske egenskaper, reduserer nivået av sukker og kolesterol i blodet.
• Flavonoider. Quercetin, betaine. Sikre styrking av fartøyets vegger, normalisering av blodviskositet, har en antioksidant effekt.
• Andre stoffer. I små mengder inneholder tranebær catechiner, leucoanthocyaniner og glykosidforbindelser. Alle har en antioksidant effekt, hepatisk og hjertebeskyttende effekt, normaliserer strømmen av metabolske prosesser. Tanniner gir tranebær astringerende, innhyllende, anti-inflammatoriske egenskaper.
• Vitaminer. Tranebær anses som en vitaminiserende plante på grunn av sin høye konsentrasjon av vitaminer. Blant dem, vitamin C, K, E og vitaminer fra gruppe B. De regulerer omgang med redoksreaksjoner i kroppen, og er derfor nødvendige for å utføre alle fysiologiske funksjoner.
• Mineraler. Tranebær er leder i kalium, så vel som kalsium og jern. Blant sporelementene i tranebær er ganske sjeldne: kobolt, bly, sølv, nikkel, titan, krom. Tranebær inneholder også vanlige, men viktige mineraler: natrium, magnesium, fosfor, sink, selen.

Nyttige egenskaper av tranebær

Tranebærens helbredende egenskaper er basert på innholdet i et stort antall biologisk aktive stoffer som helbreder individuelle systemer og menneskekroppen som helhet.

• Forbedre immunitet. Den høye konsentrasjonen av askorbinsyre tillater bruk av bær som et anti-brennende middel, antioksidant, samt et utmerket immunostimulerende middel. Antipyretiske og restorative egenskaper er svært passende for forkjølelse, så vel som for forebyggende formål før den kalde årstiden.
• Eliminering av betennelse. Tannin og organiske syrer har antiinflammatorisk, astringent, anti-bakteriell virkning. Det bidrar til å takle betennelser i smittsom opprinnelse av ulike lokaliseringer: fra øvre luftveier til det urogenitale systemet.
• Forbedre hjertearbeidet. Kombinasjonen av de viktigste elektrolyttene (magnesium og kalium) med karbohydratforbindelser og antioksidanter gjør det mulig å oppnå en signifikant kardiotonisk og hjertebeskyttende effekt. Planten har en positiv effekt på tilstanden til vaskulære vegger og deres permeabilitet, eliminerer betennelse i åreknuter, bidrar til full metning av blod med oksygen og forbedrer perifer sirkulasjon. Antispasmodiske egenskaper bidrar til å redusere trykket.
• Antiparasittiske egenskaper. Tranebær bær, på grunn av den høye konsentrasjonen av syrer, brukes aktivt i kampen mot parasitter, inkludert lus og nitter. Anlegget har anthelmintiske egenskaper.
• Forbedre fordøyelsen. Tranebær bær har en stimulerende effekt på fordøyelseskanalen - de forbedrer sekresjonen av mage- og bukspyttkjertelsjuice, øker nivået av deres metning med enzymer. De omsluttende egenskapene er passende for sår i tolvfingertarmen, så vel som kolitt. Antiinflammatoriske effekter bidrar til å takle hemorroider. På grunn av tranebæres evne til å undertrykke utviklingen av patogen mikroflora hos en person som spiser tranebær, blir dysbakterier og flatulens redusert.
• Utvidelsen av ungdom. Et stort antall antioksidanter bidrar til bindingen av frie radikaler, og forbedrer strømmen av redoksreaksjoner innen cellulære mitokondrier. Dette bidrar til foryngelsen av kroppen på mobilnivå, øker utholdenhet og evnen til å motstå de negative faktorene i det ytre miljøet.

Hva behandler Berry

Omfattende terapeutiske egenskaper av bærene kan brukes til mange sykdommer.

• Med hypertensjon. I folkemedisin er bruk av tranebærtrykk populært. Det bør sies at fra det synspunkt av offisiell medisin bør bær brukes som en del av kompleks behandling av hypertensjon. I dette tilfellet kan du oppnå positiv dynamikk av sykdommen, samt stabilisere pasientens tilstand.
• I tilfeller av fordøyelse. Bær brukes som en gastroprotective agent, i tillegg til å stimulere bukspyttkjertelen og galleblæren. Indikasjoner for bruk: hypoacid form av gastrit, cholecystitis. Anbefalt regelmessig bruk av bær for personer som lider av diabetes. Frukt regulerer sukkernivåene, forbedrer cellefølsomheten for insulin.
• Med urinproblemer. Tranebær eliminerer betennelse i pyelonefrit, glomerulonefrit, blærebetennelse, uretritt, blærebetennelse. Ved å gi en mild vanndrivende effekt, hjelper tranebær til å takle hevelse og væskeretensjon. Også, anlegget bidrar til å forhindre dannelse av nyrestein og fjerne eksisterende små forekomster. Avslapning av glatte muskler bidrar til strømmen av denne prosessen med minimal smerte. For noen gynekologiske sykdommer, hjelper tranebær å eliminere den inflammatoriske prosessen, hindrer overgangen til kronisk form, beskytter mot dannelse av cyster, polypper.
• Med ARVI. Tranebær bær, te med dem, syltetøy, juice, vil bidra til å redusere kroppstemperatur og manifestasjoner av feber. Bruken av tranebærhoste er basert på en mild bronkodilatoreffekt, noe som muliggjør fjerning av slim og reduserer risikoen for kulde til bronkitt. Munnskylling og hals bidrar til å takle faryngitt, laryngitt, ondt i halsen, stomatitt.
• Med immundefekt. Tranebær anbefales å brukes av personer som lider av en kronisk reduksjon i immunitet, samt i gjenopprettingsperioden etter sykdom, operasjoner.
• Fra sykdommer i sentralnervesystemet. Tranebær har milde beroligende og muskelavslappende egenskaper. De kan brukes i perioden med økende mental og fysisk anstrengelse for å sikre kroppens motstand mot stress, og opprettholde klarhet i tenkning. Tranebær bidrar til å takle sesongmessige depresjon, astheniske tilstander og søvnløshet.

oppskrifter

For å få effektive stoffer fra tranebær hjemme, er det mange oppskrifter. De mest populære er tranebærsaft og tinktur.

Alkohol tinktur

Funksjoner. Tinktur på alkohol brukes til å forhindre atherosklerose, diabetes mellitus, som forsterkende middel, for å senke blodtrykket, med ulcerative lesjoner i magen.

Forberedelse og bruk

1. Et glass tranebærbær sovner med et glass sukker, satt på et varmt, lyst sted i ti dager.
2. Tilsett den resulterende blandingen et glass medisinsk alkohol.
3. Insister på et mørkt sted i fem dager, og filtrer deretter.
4. Spis en spiseskje to ganger eller tre ganger om dagen, på tom mage.

Vodka agent

Funksjoner. Den brukes til alle indikasjoner som er karakteristiske for tranebær. Tinktur på vodka er mindre sterk enn alkohol, derfor har den en mildere effekt på magen.

Forberedelse og bruk

1. For å forberede tinkturen på tranebærene, blir et glass bær knust i en mørtel eller knust i en blender til en grøtaktig konsistens.
2. I en kasserolle, varme et glass vann å koke. Hell et glass sukker, kom igjen til koking.
3. Bland riven bær og sukker sirup.
4. Et glass av høy kvalitet ren vodka blir tilsatt til blandingen.
5. Insister måneden på et mørkt sted, av og til risting.
6. Filter gjennom gasbind i en praktisk flaske.
7. Ta en spiseskje to ganger om dagen.

Tranebærjuice

Funksjoner. Det er veldig effektivt som en febrifuge for forkjølelse. Egnet for behandling av nyresykdommer.

Forberedelse og bruk

1. Et glass modne bær hugger i grøt.
2. Hell 3 liter vann, kom med koking, reduser varmen til lav og kok i 15 minutter.
3. Tilsett sukker til juice, honning, krydder etter smak.
4. Ta inn i et glass, opptil seks ganger om dagen.

Behandling med tranebær i nærvær av kroniske sykdommer krever forutgående konsultasjon med behandlende lege.

Andre bruksområder

Bær brukes aktivt til matlaging etter desserter, baking, matlaging av ulike sauser til kjøttretter. De brukes også i alkoholindustrien, som grunnlag for tranebærtinktur eller for smak av vodka.

I kosmetikk, tranebær ekstrakt er brukt, så vel som sin juice. Fortynnet med vann, hjelper det å eliminere akne og pustulære utbrudd, forhindre arrdannelse, og også eliminere utslett av allergisk natur.

Tranebærjuice og hel frukt brukes til å forhindre kreft i prostata, brystkjertler og kvinnelige kjønnsorganer. Skylling av munnen med fortynnet juice bidrar til å forhindre tannråte og hvitte tannemalje.

Hva er faren

Bivirkninger av behandling med tranebær kan manifestere seg som en reduksjon i trykk, halsbrann, smerte i riktig hypokondrium og dyspeptiske sykdommer. I dette tilfellet skal bruken av bær stoppes og fortsette etter noen dager, og redusere doseringen med en tredjedel.

• hyperacid gastritt;
• noen form for leversykdom;
• antiplatelet medisinering;
• tendens til trombose;
• individuell følsomhet.

Ved riktig høsting og lagring av bær er bruk av tranebær for å opprettholde helse og eliminere eksisterende patologier uvurderlig. Selv erfarne leger bekrefter at den milde tonicitet og styrke effekten av bæren kan brukes i de fleste av de studerte sykdommene. Men av sikkerhetsgrunner er det bedre å koordinere mottak av tranebær med en lege.