Marva Ohanian er en erfaren lege, en biokjemiker, en folkekliniker som utviklet en fantastisk metode for rensing av kroppen fra slagger og giftige stoffer ved bruk av urter.

Dieting gjør at du kan miste noen ekstra pund, hjelper kroppen å gjenoppbygge seg til en sunn livsstil og styrke immunforsvaret.

Kjernen i metoden, hvordan den fungerer

Kostholdet ble godkjent i 2010 og har siden blitt brukt for å helbrede og kurere en person. Kjærligheten i sult er fullstendig forlatelse av mat for lossing av de indre organers funksjonelle aktivitet og frigjør overflødig energi.

I tillegg til sult, innebærer metoden å rense kroppen ved bruk av urter

I tillegg til sult, innebærer metoden å rense kroppen ved bruk av urter. Selv om under kostholdet menes en fullstendig avvisning av mat, men sukker og viktige stoffer som er nødvendige for kroppens normale funksjon, må du ikke slutte å flyte.

Dette er en naturlig behandling som involverer kroppens interne forsyning. Metoden for utvinning passer for alle pasienter.

Det er viktig! Forbedringer bidrar til avkok og fersk juice. Medikamentplanter aktiverer enzymer som er ansvarlige for å transportere giftige stoffer inn i lymfesystemet. Fersk juice bidrar til økt intestinal motilitet.

Strengt observere dietten av Marvah, kan du styrke immunforsvaret og kurere mange sykdommer.

For dette trenger du:

• rengjør kroppen daglig;
• helt nekte fast mat;
• motta nødvendige urte tinkturer;
• observere naturlige biorhythms;
• hold kurs regelmessig til fullstendig helbredelse.

Ifølge Marwah blir en person syk på grunn av opphopningen i toksiner og toksiner. De er forårsaket av uønskede faktorer.

For å forbedre kroppens helse er det anbefalt å utføre faste dager og la kroppen klare seg på "søppel".

Liste over urter. Det som trengs under fasting

For riktig start og ferdigstillelse av fastekurset, er det nødvendig å fylle opp på den nødvendige sammensetningen av planter. Hele dietten består i å ta avkok av medisinske urter.

I løpet av hele rengjøringsperioden må du fylle opp:

• Melissa;
• mor og stemor;
• nesler;
• kamille;
• Calendula;
• ryllik;
• rose hofter;
• oregano;
• Banan;
• timian
• vendelrot;
• salvie;
• motherwort;
• Horsetail;
• tricolor violet;
• mynte;
• Apple;
• gulrøtter og andre grønnsaker.

Urtebehandling eliminerer mange gastrointestinale sykdommer, eliminerer giftige stoffer og eliminerer slaggering. Etter en slik diett blir kroppen fullstendig restaurert og forynget.

Du vil også trenge:

• Engelsk salt;
• Esmarchs krus;
• varmt vann flaske;
• petroleums gelé for spissmøring;
• honning;
• soda;
• sjøsalt;
• juicer;
• sil;
• termos.

Absorbenter for rensing av kroppen for allergi, forgiftning eller for vekttap

Rengjøring av kroppen

Les mer ►

En person må mentalt forberede seg til begynnelsen av fasting og for å komme seg ut av kostholdet.

Det er viktig å vite at:

1. Ikke drikk noen medisinering i løpet av fasten.
2. Ikke delta i sport og aktiv last.
3. Hele perioden med fasting anbefales å tilbringe hjemme eller i sanatorium.
4. Du kan ikke bruke noe unntatt dekoder, ellers blir det ikke noe resultat.

Advarsel! Å holde et fast kurs uten anbefaling fra en spesialist er ikke verdt det. Feil tilnærming til behandling kan ikke oppfylle forventningene og forårsake uopprettelig skade på kroppen.

Hvordan lage urte avkok

Alle urter blandes i like deler (50 gram). Fra den resulterende massen ta 4 ss. skje og sovne i kokende vann med et volum på 2 liter. Dekk og insister på en halv time.

Deretter filtrer. Spis med honning og ferskpresset sitronsaft. I løpet av dagen må du drikke 10 kopper kjøttkraft. Juiceinntaket er nødvendig for å begrense til 600 ml per dag.

Sultningsmetode Marvah Ohanian: 21-dagers instruksjon

For ikke å forårsake stress på kroppen og utelukke utviklingen av bivirkninger og ulike komplikasjoner, karakteriseres teknikken ved gradvis rensing.

1. De første 3 dagene er kroppen klar til å rengjøre.
2. Fra 4. til 13. dag, det vil si 10 dager, blir de behandlet med fasting.
3. Fra 14. til 21. dag (8 dager) er det gradvise kostholdet fullført.

Nedenfor ser vi nærmere på metoden for rensing av kroppen ifølge Oganyan.

Trinn I Oppføring / forberedelse (3 dager)

Lever og tarm trenger den mest intensive rensingen. Det er der at det er en større opphopning av toksiner og toksiner. For å rense leveren om kvelden fortynne det engelske saltet (magnesiumsulfat) i mengden 50 gram i 50 ml varmt vann.

Sekvensen av handlinger ser slik ut:

1. Løsningen er full i en gulp.
2. Ta senna-tinktur med honning og et stykke sitron.
3. Under høyre side plasseres en varmepute og ligger i denne stillingen i 2 timer mens du drikker infusjonen av senna. Mengden beruset infusjon bør være minst to liter.
4. Gå til sengs.

Behandlingen må gjentas hver 7. dag i behandlingsperioden.

De neste to dagene renser tarmene. Forbereder en rensende enema. En løsning av to liter vann, 5 gram soda, 10 gram havsalt helles i Esmarkh-kruset. Enema skal administreres daglig i en uke, deretter annenhver dag, og fra den 15. til den 21. dagen - om to dager.

Trinn II. Fast (10 dager)

Denne scenen er preget av innføring av avkok og juice i menyen. Tinkturer blir tatt varme hver time. De kan forårsake oppkastreflekse, svimmelhet, hoste opp sputum.

Hvis symptomene er uttalt, bør du nekte fasting. Men en slik tilstand er normal for en slik teknikk. Dette renser kroppen.

På andre etappe i dag må du drikke om lag 3 liter kjøttkraft. Da må du gradvis redusere, slik at den tiende dagen for å redusere mengden til 1,5 liter. Å spise mat er forbudt. Tillatte drikker er bare citrusjuicer.

RATING av gode hurtigvirkende avføringsmidler: naturlig og billig for hjemmebruk

Rengjøring av kroppen

Les mer ►

Trinn III. Avslutt (8 dager)

Sakte utgang fra fasting forårsaker ikke stress på kroppen.

Derfor, fra den 14. til den 17. dagen, bør du fortsette å drikke medisinsk avkok i en mengde på 0,5 liter. Juice får lov til å drikke grønnsaker, men inntaket må reduseres til tre ganger om dagen. Du kan bruke vegetabilsk puree på 150 gram i en sittende.

Fra den 18. til den 20. dag bruker de litt rå grønnsaker, grønnsaker med sitronsaft. Alle ingredienser som tidligere måtte kvernes. På den siste dagen med fasting, er det lov å inkludere dampet grønnsaker, frukt og melk i kosten.

42-dagers faste ordning for Marva Oganyan

Den 42-dagers faste teknikken innebærer de samme manipulasjonene, men hvert trinn blir dobbelt så lenge. Menyen er beriket ikke bare med sitrusjuice, men også med grønnsak og frukt.

Det er viktig å forberede dem umiddelbart før bruk. Butikkdrikker er forbudt.

Hvordan spise etter å ha renset kroppen

Etter ferdigstillelse av dietten anbefales det å holde seg til riktig ernæring. Marva Ohanyan anbefaler å ekskludere fra hennes meny:

• tung mat;
• kjøp brød;
• stekt mat.

Healeren krever å spise mer grønnsaker, frukt, rå eller kokt.

Cleansing enemas - fordeler for kroppen

Enema fjerner tyktarmen fra slagger, akselererer metabolske prosesser, frigjør energi, som lenge har slitt med giftige forekomster.

Healer anbefaler at du bruker urte- og saltoppløsninger til å rense tarmene.

Herbal løsning

For å vaske tarmene med en tinktur av kamille, plantain, celandine. 10 gram av en medisinsk plante og 2 liter kokende vann tas per applikasjon.

Etter at oppløsningen er infundert i 30 minutter, blir den filtrert og avkjølt til romtemperatur. Deretter helles det i Esmarkh-kruset og manipuleres ved klipping. I terapeutisk kostholdsperiode må salt og urteklipper veksles.

Saltløsning

Varm 6 liter vann til en temperatur på +38 grader. Væsken er delt inn i tre deler av 2 liter. Til hver del legg til 10 gram havsalt og 5 gram brus.

Alle tre delene blir satt i tur. Hele løpet av fasting bør ledsages av enema fra saltvann.

Rensing av barnets kropp

Barn sulter i henhold til metoden til Ohanian i så mange dager som de er. Men for hvert barn utfører legene en individuell tilnærming.

Det er noen forskjeller i rensing:

1. I stedet for det engelske saltet for å rense leveren, vises barn med ricinusolje.
2. Varmeapparatet er plassert under høyre side, og barnet går i seng.
3. Om morgenen utføres enema med en saltoppløsning i forhold: 500 ml vann, 10 gram salt og brus.
4. Barn blir sultne i 2-3 dager. I løpet av denne tiden bruker de bare medisinsk avkok med honning og sitron. Deretter legger du til sitrusjuice på menyen. Vannmelonsaft, melonskiver og fersken er gitt i små porsjoner. På den femte dagen - medisinsk infusjon, aprikos, fersken, vannmelonbiter. På den sjette dagen - frukt, grønnsaker, skiver som salat med greener og kledd med sitronsaft.

Rensing av tarmene hjemme: folkemedisiner og farmasøytiske preparater

Rengjøring av kroppen

Les mer ►

Barnet kan velge frukt og grønnsaker etter ønske. Det viktigste som han drakk 400 ml medisinske tinkturer per dag.

Marva Ohanian - rensing fra parasitter

Inne i mennesket bor forskjellige typer parasitter. Bevist at de ikke kan stå i det alkaliske miljøet. Økt pH i kroppen fremmes av rå grønnsaker og frukt.

Spis dem trenger mye. Legen anbefaler ikke å lene seg på melprodukter og søtsaker. De provoserer reproduksjon av sopp i kroppen. Også fasting fjerner parasitter fra kroppen.

Sinus rengjøring

Nesen skal rengjøres daglig i hele dietten. For disse formål utarbeider en løsning av syklamen. I forveien er cyclamen skilt, fin gnidd og presset inn i et glass.

Det er nok hver dag, om morgenen og før sengetid, å dryppe en dråpe juice, fortynnet med vann i forholdet 1: 5, inn i nesepassasjen. Drikk deretter urtedekok og stå i en skråning i noen minutter. Rengjør innholdet i nesen med varmt vann.

Bivirkninger og kontraindikasjoner til fasting

Å gjennomføre prosedyren i henhold til metoden til Ohanian er forbudt for personer med:

• alvorlig uttømming av kroppen
• patologi i fordøyelseskanalen;
• beriberi;
• blødningsforstyrrelser;
• allergisk mot sitrus.

Også prosedyren er kontraindisert for gravide og ammende mødre. Personer med diabetes bør gjennomgå faste under streng tilsyn av en lege.

Av bivirkningene kan identifiseres: svimmelhet, gagrefleks, hodepine. Hvis tegnene er sterkt uttalt, må du stoppe løpet av sulten.

Anmeldelser av folk om metoden for fasting

Nadezhda, 52 år gammel

For året holdt det andre kurset av faste. Resultatet fornøyd. Selvfølgelig var det i begynnelsen svært vanskelig: kvalme, trukket ut fra disse dekkene, men alle symptomene forsvant gradvis. Så tilpasset hun seg, ble vant til det. Etter slutten av fasting, stoppet trykket stiger, helsetilstanden bedret seg betydelig.

Valery, 59 år gammel

De anbefalte meg å prøve Marvah Ohanians metode for å rense kroppen. Jeg lider av diabetes. Hele kurset ble gjennomført under tilsyn av en lege. Det var vanskelig og vanskelig, men jeg klarte det. Etter faste ble blodsukker falt, jeg begynte å føle meg bedre. Jeg planlegger å holde det andre fastekurset.

Nonna, 49 år gammel

Hun ønsket virkelig å sitte på et rensende kosthold ifølge Ohanian. I lang tid satte jeg meg opp. Jeg leste bare positive vurderinger på Internett fra de som klarte å overvinne alle rensningsdagene. Men dessverre kunne jeg ikke. Fra den første dagen da jeg tok avkallingen, begynte jeg kvalme, oppkast og alvorlig hodepine. Med dette kunne jeg ikke kjempe, og jeg måtte gi opp sult.

Rensing av kroppen av Marvah Ohanian: Ordning og oppskrifter i 21 dager

I 1987 snakket de i Krasnodar om at en folkehelsepersonell dukket opp i deres by, som i en måned kan kurere noen sykdom. Rykter gjorde selvfølgelig ikke noe til virkeligheten noe: for det første var det en biokjemiker med en medisinsk utdanning (allmennlege); For det andre setter hun folk på føttene på bare 3 uker; og for det tredje tok det på seg den gjennomførbare oppgaven - mirakler fungerte ikke og reddet bare fra herdbare sykdommer.

Det har gått mye tid siden da. Og hun mottar fortsatt strømmer av mennesker i samme Krasnodar. Over 40 års aktiv praksis har navnet hennes blitt kjent ikke bare over hele Russland, men også i utlandet. Dette er Marva Vagarshakovna Oganyan, som foreslo en unik metode for rensing av kroppen, som tillater behandling uten bruk av rusmidler.

Litt om forfatteren

Marva Ohanian er en av de mest kjente armenske kvinnene i dag. I nesten 40 år har hun reist rundt om i verden med forelesninger om en sunn livsstil og problemet med slagg av kroppen. Stadig bor i Krasnodar, hvor i dag fortsetter å ta folk som drømmer om å bli kvitt sine sykdommer uten narkotika og operasjoner. Dommer etter de mange takknemlige vurderingene, fungerer hennes teknikk virkelig og hjelper et stort antall sufferers.

Ohanyan tilbyr en rensing av kroppen gjennom sultestrike, juiceterapi og fytoterapi, som et resultat av hvilken mirakuløs helbredelse fra mer enn 50 sykdommer oppstår. Blant dem, forresten, er det de som selv offisielt medisin ikke kan kvitte seg med dem. Tale om diabetes, allergier, infertilitet etc. Marvah hadde mange pasienter, som legene nektet, og anerkjente situasjonen håpløst.

Til tross for tittelen på folkens healer, er hun ikke. Faktisk er Marva Vagarshakovna en generalpraktiker, naturopath, biokjemiker, kandidat for biologiske fag. Det var denne utdanningen som tillot henne å utvikle sitt unike program. Hun klarte å kombinere alt som er nyttig for menneskers helse som ble skapt for henne: I hennes system er hun avhengig av slike berømte personligheter som Paul Bragg, Norman Walker, Herbert Shelton, Yuri Nikolaev. Hun oppsummerte sitt arbeid og avledet formelen for evig ungdom. Han beskriver hans metoder i bøker som er utsolgt i store utskrifter. Blant de mest populære er Golden Recipes of Naturopathy, Practical Physician's Handbook, og Golden Rules of Natural Medicine.

Marvah Ohanian uttrykker sitt mål i alle intervjuene og begynner hvert foredrag med henne: Undervisning absolutt alle mennesker (uavhengig av deres alder, kjønn, sosial status) reglene for naturlig ernæring, sunn livsstil og narkotikafri sykdomsforebygging.

Gyldne ord. En av Marvah Ohanians setninger har blitt bevinget og blir stadig mer hørt på tv om en sunn livsstil: "Døden kommer fra tarmen!". Naturopaten er overbevist om at en persons velvære er helt avhengig av hva han spiser.

Kjernen i teknikken

Hvorfor har rensingen av Marvah Ohanian blitt så viral og praktisk talt ikke kritisert? Kanskje fordi det er vanskelig å argumentere med kandidaten til biologiske fag, som forstår dette problemet på nivået av molekylærcellekemi av menneskekroppen. Eller kanskje fordi hennes teknikk virkelig fungerer og har hjulpet et stort antall mennesker bli kvitt ikke bare slagger og giftstoffer, men også alvorlige sykdommer.

Hva er kjernen i hennes teknikk? Dette programmet kalles "være sunn på ett år", og det er basert på følgende prinsipper:

1. Etter hennes mening er fasting og rensing uadskillelig. Og fra mat til en viss tid må gi opp helt. Hvis du ikke er klar for dette, bør du ikke engang begynne å engasjere seg i systemet. Dette er hovedbetingelsen for fjerning av giftstoffer.
2. For det andre, for å opprettholde kroppen i normen og parallelt med å behandle eksisterende sykdommer i løpet av rengjøringsperioden, vil det være medisinske planter. Marva Ohanyan tilbyr sin egen unike liste over urter som er utviklet for å forbedre pasientens tilstand og legge til rette for en sultestrike.
3. Og programmets tredje søyle er ferskpresset juice, som utfører funksjonen til ernæring (du kan ikke forlate kroppen helt uten mat) og den viktigste kilden til vitaminer.

Ingen kjemi, alt er bare naturlig og tilsvarer en sunn livsstil og naturlig næring, enkelheten i ordningen og metoden selv - det er derfor tusenvis av mennesker er tilhengere av Marva Ohanyan. Det er ikke overraskende at utviklingen gir reelle resultater.

Marva Ohanian om influensa. Den berømte healeren i hans skrifter skriver ofte at etter en dyp og høy kvalitet rensing i et år (minst), vil personen ikke bli syk med influensa eller ARVI. Etter hennes mening reagerer mikrober, virus, infeksjoner og andre patogener bare i et skittent miljø. Og hvis du opprettholder kroppens renhet fra innsiden gjennom livet ditt, så kan du glemme disse sykdommene i det hele tatt (så vel som andre også).

Fordelene

Det er en spesiell grunn på grunn av hvilken rensing av kroppen i henhold til Marvah Ohanians metode har blitt så utbredt. Nå, hvis du drikker hydrogenperoksid i Neumyvakin, eller spiser hvitløk om morgenen, ifølge Semyonova, eller sitte på kostholdet til Metropolitan Serafim Chichagov - hvilke resultater kan oppnås? Vi vil fjerne giftstoffer og giftstoffer, bli kvitt parasitter, forbedre arbeidet med indre organer. Og om et halvt år må du starte om igjen.

Ohanian har en helt annen tilnærming. Dens oppgave er ikke bare å fjerne giftstoffer, men også å begynne å behandle eksisterende sykdommer hos mennesker. I tillegg kan hennes program betraktes som livslang, da hun beskriver i detalj hvordan man skal oppføre seg på slutten av en sultestrike, for ikke å tette organer med søppel igjen. Så systemet garanterer en varig effekt. Selvfølgelig vil kostholdet på juice og medisinske infusjoner fortsatt må brukes til igjen og igjen, men dette er allerede et mer forebyggende tiltak enn en kurativ, og det går allerede mye lettere.

Vurderer gjennom vurderinger, er rengjøring av Marve Ohanian en utmerket medisin og samtidig forebygging av slike sykdommer som:

• allergier;
• artritt;
• ufruktbarhet;
• Alzheimers sykdom;
• ankyloserende spondylitt;
• bronkial astma;
• bihulebetennelse;
• hypertensjon;
• influensa;
• struma;
• impotens;
• hjerteinfarkt;
• karsinom;
• bryst;
• migrene;
• livmor fibroids;
• SARS;
• nyresvikt
• binyrene problemer;
• psoriasis;
• multippel sklerose;
• revmatisme;
• diabetes mellitus;
• funksjonsfeil i det endokrine systemet;
• epilepsi.

Og et viktigere punkt om fordelene med denne teknikken. Du trenger ikke å vurdere det som et paradis for alle sykdommer, og til og med de som er inkludert i listen. Det er ikke universelt og kan ikke tilpasse seg hver organisme med alle sine individuelle egenskaper. Ja, programmet har hjulpet mange, men ikke alle. Så du kan knytte dine håp, men ingen vil garantere deg resultater.

Kontra

Umiddelbart er det verdt å gjøre en reservasjon som Marva selv i ingen av sitt arbeid ikke maler indikasjoner og kontraindikasjoner for hans utvikling. Dette er en av de få ulempene som hennes teknikk har. Derfor er disse lister over mennesker og leger uavhengig.

Enhver fornuftig person forstår godt at ikke alle vil tåle en slik sultestrike. Og det er ikke bare viljestyrke, men også i en tilstand av helse. Fraværet av fast mat og en stor mengde urter og juice, ifølge mange leger, er usannsynlig å være til nytte i nærvær av slike sykdommer og forhold som:

• beriberi;
• allergisk mot visse frukter og grønnsaker, hvorav du trenger å drikke juice;
• anoreksi;
• graviditet;
• sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
• barn og alder;
• gallesteinsykdom;
• amming;
• noen sykdommer i mage-tarmkanalen;
• onkologi;
• pankreatitt;
• økt blodpropp
• leverproblemer;
• rehabiliteringsperiode etter hjerteinfarkt;
• tuberkulose;
• følsomhet for medisinske urter.

I alle fall, hvis det er tvil, er det verdt å gå til en avtale med en lege og konsultere. Snarere er det enda et obligatorisk tiltak før slike prosedyrer.

Og en ny nyanse, som etter opinion fra leger, er en viktig minus av teknikken. I løpet av perioden med rensing av kroppen, er også narkotika forbudt. Og hva med de som er "for livet" dømt til å bruke dem? Hvordan vil en diabetiker nekte insulin, en astmatisk nekte fra en inhalator, en allergisk mot et antihistamin? Faktisk, for fullstendig gjenopprettingstid er nødvendig, og noen ganger tar det ca 2 år. På den ene siden vil jeg bli kvitt slike alvorlige sykdommer, på den annen side - hvordan kan jeg risikere min egen helse?

Forfatterne av positive vurderinger er delt inn i 2 leirer: noen tok risikoen og nektet fra de samme stoffene. Andre forsømte denne anbefalingen og fortsatte å drikke dem, etter de andre reglene for sultestreiken. Så her er valget ditt, men du vil også være ansvarlig for det.

anbefalinger

Slik at metoden for rensing av Marvah Ohanyans kropp virker 100% og rettferdiggjør forventningene som ligger på henne, bør du helst lese hennes verk, hvor hun fastsetter prinsippene og grunnleggende regler i prosedyren. Det er også videoer med deltakelse, hvor hun selv forteller og viser alt i detalj. Hvis vi oppsummerer alt dette, kan vi formulere en rekke nyttige anbefalinger som gjør det mulig å gjøre alt som helbredet anbefaler:

1. Dagen skal starte klokka 5.00 eller 7.00 om morgenen.
2. Etter det - tidspunktet for rensende enemas, som er gjort i flere besøk (prosedyren vil bli beskrevet nedenfor).
3. Deretter må du ta en varm og komfortabel kroppsdusj.
4. I stedet for frokost - et avkok av urter.
5. Deretter anbefaler Marva å gjøre fysiske aktiviteter.
6. Søvn må gå i seng kl 21.00.

Ethvert system av sult og behandling (inkludert Marvah Ohanian) innebærer at visse regler overholdes. Og jo mer nøyaktig vil de bli henrettet, jo mer effektive blir resultatet. Men i dette tilfellet, som du forstår, er det ganske vanskelig å gjøre dette, og dette er en annen av manglene i dette programmet. Denne modusen på dagen, få mennesker har råd til - bortsett fra at pensjonister og husmødre. Derfor er det nødvendig å tilpasse på en eller annen måte: utgangen kan tjene som ferie.

Med hensyn til hyppighet og periodicitet, anbefaler Marva følgende: Hvis du rengjør for første gang, bør du gjøre det hver tredje måned i 2 år. Etter denne perioden, 2 ganger i året. Og når kroppen endelig er renset og helsetilstanden er utmerket, kan den reduseres til 1 gang per år.

Liste over urter

Listen over urter i forskjellige kilder kan være annerledes. Dette skyldes at Marvah Ohanians metodikk allerede er rundt 40 år, og hun har gjort visse tilpasninger til det over tid. I alle fall vil de alle arbeide for å rense kroppen. Vi tilbyr de mest populære og ofte møtt.

Klassisk liste over 13 urter:

• valerian (rot) - antiparasittisk middel;
• oregano - anti-inflammatorisk;
• Calendula (blomster) - festing;
• nettle - koleretic;
• linden - diaphoretic;
• coltsfoot - antisår;
• mynte - sovepiller;
• melissa - beroligende;
• Horsetail-feltet - hemostatisk;
• motherwort - hemostatisk;
• kamille - antibakteriell;
• yarrow - avføringsmiddel og vanndrivende middel;
• Sage - smertestillende og antibakteriell.

Alternativ 1 (15 urter)

Det er en annen liste over urter hvorfra lind og felter er utelukket, men det er plantain (sårheling), knotweed (vanndrivende og blodrensende), agrimony (stimulerende metabolske prosesser) og timian (antiseptisk).

Alternativ 2 (14 urter)

Denne listen inneholder ingen valerian, calendula, nettle, linden og motherwort. Lagt løvblad (sliter med saltavsetninger i leddene), plantain, knotweed, bearberry (vanndrivende urte), tricolor violet (antiinflammatorisk middel) og rosehip (diaphoretic og diuretic).

Generell ordning

Den utvilsomt fordelen med teknikken er den gradvise, trinnvise rensingen. Dette eliminerer en stressende situasjon for kroppen og minimerer bivirkninger og komplikasjoner.

Den omtrentlige ordningen om dagen ser slik ut:

• 1-3 dager (3 dager) - inngang (forberedelse);
• 4-13 dager (10 dager) - fasting;
• 14-21 dager (8 dager) - utgang.

Det viser seg at hele prosedyren tar 21 dager. Imidlertid bemerker Marva seg selv at dette er en svært betinget tidsgrense, fordi alt avhenger av tilstanden til organismen. Hvis rengjøringen aldri har blitt gjort og graden av slagger er høy, er det nyrestein eller en alvorlig sykdom, kan hver av trinnene strekkes. Og omvendt: Etter 2-3 år med aktiv bruk av teknikken reduseres alle trinnene automatisk, fordi kroppen allerede er vant til et bestemt strømforsyningssystem, og for grundig rengjøring trenger ikke noe. Og utgangen fra sultestrike varer mye lenger enn 8 dager.

Beskrivelse av stadiene

Ved den teoretiske delen avsluttes. Hvis alt som er sagt tidligere, er lært og akseptert, kan vi fortsette direkte til øvelsen. Slik skal denne unike rengjøringen gjøres.

Trinn I Oppføring / forberedelse (3 dager)

Første dag

Først og fremst blir leveren rengjort, siden det er her at mange slagger og giftstoffer samler seg.

Varighet: 19.00-21.00.

Oppskrift: 50 g engelsk salt (magnesiumsulfat) fortynnet i 50 ml vann (varm).

1. Drikk den forberedte løsningen av magnesiumsulfat i en gulp.
2. Drikk senna infusjon ved å legge til en teskje honning og et stykke sitron.
3. Legg deg ned
4. Sett en varmepute under høyre side.
5. Så legg deg ned i 2 timer, hvor du må drikke 2 liter infusjon.
6. Gå til sengs.

Denne prosedyren må gjentas en gang i uken gjennom rensingen. Dette stadiet er bestått av personer som lider av magesår, gastritt, hepatitt og gallstonesykdom.

Andre dag

På dette stadiet gjør vi tarmrensing.

Tid: starter klokka 5.00.

Oppskrift: Oppløs 10 g saltvann og 5 g natron i 2 liter varmt vann. Hell dem inn i Esmarkh-kruset.

1. Ta en knel-albue stilling.
2. I noen få besøk går hele volumet av væske i endetarmen.
3. Ingenting på denne dagen er det ikke.
4. Du kan bare drikke samlingen av medisinske planter som er oppført i listen ovenfor. Du kan legge til honning og litt juice (sitron, viburnum, granateple eller currant). Svakt brygget te er også tillatt.

Enema rensing tarmer bør gjøres daglig i en uke, i den andre uken - annenhver dag, i den tredje - etter 2.

Tredje dag

Gjorde nøyaktig det samme mønsteret som det andre.

Trinn II. Fast (10 dager)

Noen bryter denne fasen inn i 2 flere, mindre - innføring av urteinfusjoner og juice i kostholdet.

urter

Oppskrift: urter, angitt i listen, bland i like store mengder. Ta 75 g av det resulterende råmaterialet, hell 3 liter varmt (men ikke kokende!) Vann i en termos. Insistere time. Etter det, trykk gjennom gasbindet. Legg til hver porsjon (glass) av den resulterende infusjonen av 5 g fersk honning og 50 ml konsentrert sitronsaft. Sistnevnte kan erstattes med andre sure fruktjuicer eller eplecidereddik (10 ml er nok).

1. Spis urtekolleksjon time glass, forvarming til en varm tilstand.
2. Under mottaket opplever de fleste kvalme, oppkast, hoste med slem, neseutslipp. Du bør ikke være redd for dette, fordi disse bivirkningene vitner om rensing av hovedorganene.
3. I løpet av dagen må du drikke hele mengden av infusjonen (3 liter).
4. Gradvis, med hver dag som går, reduserer volumet, slik at det på dag 10 var 1,5 liter.
5. Infusjon hver dag må du lage mat frisk.
6. Hvis du er allergisk mot noen av urter, anbefales det å bytte det med hofter i de første dagene. Hvis du er allergisk mot det, drikk bare 3 liter vanligt vann om dagen.

Faste matvarer er forbudt i disse dager, og bare juice er tillatt fra drikkevarer.

juice

I løpet av disse 10 dagene må du drikke ferskpresset grønnsaks- og fruktjuicer. Dagens volum - 500 ml, men Marva anbefaler å øke det hver dag til 50 ml, noe som til slutt gir opp til 1 liter. Juice og urteinfusjon må skiftes hver time.

Anbefaling. Gulrøtter og poteter blir ikke rengjort med en kniv, men bare vasket med en hard svamp. Juice er ikke fortynnet med vann. Unntakene er grapefrukt, kirsebær og drue. Etter tilberedning må drikke filtreres gjennom en sil.

• orange;
• vannmelon;
• drue;
• kirsebær;
• grapefrukt;
• squash;
• kål;
• potet;
• mandarin;
• gulrot;
• bete;
• gresskar;
• apple;
• bær.

Mulig blanding juice:

• appelsin og grapefrukt;
• biter-gulrot med kål;
• bete-gulrot med tilsetning av tomat;
• bete-gulrot med tilsetning av eple eller grapefrukt;
• tomat-agurk med tilsetning av paprika, epler eller grønnsaker (dill, selleri, persille).

På den første dagen anbefales det å drikke noe sitrus.

På dette stadiet blir kroppen fjernet av toksiner, toksiner, giftstoffer, radionuklider og parasitter.

Trinn III. Avslutt (8 dager)

Faktisk er 8 dager på vei ut av faste gitt betinget, og dette stadiet varer mye lenger, fordi produktene må innføres gradvis. Fra den dagen på er enema rensing ikke lenger utført.

Fortsett å drikke en infusjon av urter i mengden 500 ml. Juice redusert til 3 ganger om dagen og begrenset til bare grønnsaker. Tre ganger om dagen (klokka 11 om morgenen, 15 om ettermiddagen og 19 om kvelden) er det fruktpuré (ikke over 150 g per måltid).

Legg til salater fra pureed rå grønnsaker og grønnsaker, krydret med sitronsaft.

Du kan spise avskallet frukt, kokte eller dampede grønnsaker. Tillatt litt melk.

Solsikkeolje og eggeplomme er introdusert i 10 dager, og kjøtt og frokostblandinger - bare i en måned.

Ytterligere oppskrifter

Når gastritt

Den første uken med rensing drikke infusjon av bare mynte. På den 8. dagen, introdusere gradvis de gjenværende komponentene i samlingen. Juice kan være sitrusfrukter, rødbeter, eple, potet, gulrot.

Å rense lungene

Hver dag i løpet av rensingen bruker du følgende blanding. Klem juice fra 3 sitroner, bland med 100 g jordet pepperrotrot, legg til honning etter smak. Svelg (ikke tygge) 2 teskjeer tre ganger om dagen. Varighet av søknad for å fortsette opptil 1,5 måneder.

Å rense bihulene

Oppskrift. Fra den rensede og hakkede syltetøyrotpressen juice. 1/2 av den resulterende væsken fortynnet med vann i et forhold på 1:10. Oppbevares i kulde i 10 dager, og bruk deretter til å forberede den andre delen av saften.

1. Ligg på ryggen din på en flat overflate.
2. Sett inn en dråpe i hvert nesebor.
3. Ligge ned i 10 minutter.
4. Stå opp, gjør en dyp tilt til gulvet. Låst i 1-2 minutter.
5. Drikk 2 kopper urte te.

Gjør det tre ganger om dagen i løpet av rensingen, og du kan til og med fortsette ytterligere opptil seks måneder.

Rensing av barnets kropp

Marvah Ohanian legger stor vekt på barnas helse, derfor er hennes program for å rense kroppen også bekymret for dem. Sant, for dem er fastingsordningen og oppskriften noe annerledes.

Ved 18.00 drikke en spiseskje castorca. Innen 2 timer i små porsjoner for å bruke 1 liter medisinsk infusjon med honning og sitron. Ligg på høyre side varmere i 1 time. Kl 21.00 gå til sengs

Rensing av ema om morgenen: 500 ml vann, 10 g brus og salt. Det er ingenting å spise. Drikk en liter infusjon med sitron og honning.

Gjenta dag 2 + sitrusjuice.

Enema er ikke satt. Infusjon (500 ml) + sitrusjuice + vannmelonsaft + noen meloner og fersken.

Infusjon + tillatt aprikoser, fersken, vannmelon.

Infusjon + fruktjuice + frukt + salat med fersk tomat, paprika og grønnsaker med sitronsaft.

En ekstra oppskrift: rist rødbeter på en rist, klem ut juiceen, hold i kjøleskapet i 2 timer. Tre ganger om dagen, gjennom hele sultestrike av barnet, er det nødvendig å tvinge ham til å blåse det ut kraftig og begrave ham med 1-2 dråper beteoppløsning i hvert nesebor for å rense bihulene.

Før du tester dette systemet, bør foreldrene konsultere en barnelege uten å feile. Spesielt hvis barnet har kroniske sykdommer.

Hva er neste?

Slik at etter en slik sultestrike, ikke re-kaste kroppen med nytt rusk, anbefaler Marva Ohanyan at du følger et naturlig kosthold mellom renseprosedyrer. Her er noen av hennes tips om hvordan du organiserer det riktig:

1. Fjern fra dietten fettmælk (mer enn 2%), fisk, kjøtt, kylling kjøttkraft.
2. Bruken av brød for å begrense grovsliping og hvetekli. Det er også en spesiell oppskrift på hjemmelaget gjærfritt brød fra Marva Ohanian, som passer inn i dette matssystemet.
3. Olivenolje er mulig, men i små mengder. Du kan ikke steke på det - bare spis fersk.
4. Matvarer som hvitløk, hirse, smør, fettfattig rømme, bokhvete, eggeplomme, friske grønnsaker og frukt (spesielt avokado) skal danne grunnlaget for dietten.

Oppskriften på brød fra Marvah Ohanian. Bland 500 g mel og hvetekli. Legg litt vann, knead deigen, bland 50 ml solsikkeolje, 10 g natron. Skjema ruller, bake i en varm ovn i 40 minutter.

Som du kan se, er det mange nyanser i systemet for å rense kroppen til Marvah Ohanian, som ikke passer inn i en artikkel. Derfor må du først bli kjent med hennes arbeider, videoer og få tillatelse fra legen til å gjennomføre prosedyren.

Renser kroppen gjennom sult ved metoden til Marvah Ohanian

Hver person ønsker å leve lykkelig noen gang etter, uten sykdommer og plager. Imidlertid er det nesten umulig å gjøre, gitt økologi og mange andre faktorer. Under livet samler alle slags slagger, giftstoffer, skadelige stoffer, slim og så videre i menneskekroppen. Alt dette fører til at organer og systemer ikke kan fungere fullt ut, og dette igjen forårsaker fremveksten av ulike problemer, inkludert kreft.

For å redusere belastningen på kroppen, samt å sikre utslipp av alle skadelige stoffer fra det, er det nødvendig å i det minste av og til arrangere en såkalt "rensing". Det består i systematisk å gjennomføre kurs på faste eller faste dager. Det er mange forskjellige teknikker. Du bør imidlertid ikke eksperimentere på din egen kropp, fordi rensing er en veldig alvorlig prosess, og med en uheldig tilnærming kan du bare gjøre deg selv skade. Derfor må du ta en ansvarlig tilnærming til utvalget og bare høre fagpersoner i ditt felt, og bare bruke kun påvist metoder. En av slike effektive metoder som bidro til å gjenopprette helse til mer enn én person, er prinsippet om å faste og rense kroppen i 21 dager, ifølge Marv Ohanian.

Hva er teknikken?

MVOganyan er allmennlege og biokjemi ved utdanning. I 1973 fikk hun også en akademisk grad av kandidat for biologiske fag. Hun har skrevet mange verk og bøker om rensing av kroppen for terapeutiske og profylaktiske formål. Hovedprinsippet til hennes teknikk er fullstendig avvisning av medisinering og restaurering av naturlige krefter av immunitet. Rensing og fasting for Oganyan er å befri kroppen av alt som er overflødig og skadelig, slik at den kan takle sykdommer alene uten ekstern inngrep.

Det antas at en person ikke er i stand til å ty til bruk av narkotika og andre stoffer. Kroppen har egenskapene til selvreparasjon og helbredelse, hvis det ikke forstyrrer. Marva Ohanian hevder at den konstante bruken av medisiner, alle typer kjemikalier, feil livsstil forstyrrer balansen, og immunsystemet er ikke i stand til å takle problemene og sykdommene som oppstår. Kroppen må vedlikeholdes og rengjøres med naturlige preparater for å sikre utslipp av skadelige stoffer, slim, pus og andre ting som tetter opp og tette tarmene, blodkarene og kanalene.

Sult i Ohanyan utføres av kurset, som er 21 dager. Utvilsomt, ikke alle er i stand til å tåle så mye som 3 uker med matrestriksjoner og streng etterlevelse. Derfor anbefaler Marva Vagarshakovna å starte med en 7 eller 10-dagers kurs for å kunne fullføre den og ikke å bryte. Slike rensing av kroppen må gjentas etter en viss periode (3, 12 eller 24 måneder).

Så, hva er denne teknikken Oganyan? Det er nødvendig å drikke avkoker av urter i 21 dager, bland dem med honning og frisk sitronsaft. Hvis du må nekte å spise. I mangel av fordøyelsesprosesser bruker kroppen ikke sin styrke på bearbeiding av mat, organene blir losset, noe som gjør at de kan rydde seg fra unødvendige og skadelige akkumuleringer. Sitron og honning gir næring til cellene, og urter hjelper med å rense. På grunn av dette er det en aktivering i vev av spesielle enzymer som fjerner toksiner gjennom lymfesystemet. Og fra det går de gjennom tyktarmen.

Sekvensen av handlinger i henhold til metoden til Ohanian

Til tross for at kurset er utformet i 21 dager, vil ikke oppkjøpet av alle nødvendige komponenter og enheter være for dyrt. Du trenger:

• Tørket urter. De tilbys om lag 20, blant annet knotweed, mynte, anis, hundrosen, plantain, kamille, etc. Alle er antibakterielle, antiinflammatoriske og diverger alle slags giftstoffer, skadelige og farlige for kroppen, ingen av dem. En fullstendig liste over urter finnes i bøker om rensing av kroppen, eller det er en mulighet til å finne forelesninger på Internett, der Marva Ohanyan snakker i detalj om sitt system.
• Naturlig honning.
• Sitroner.
• Varmtvannsflaske.
• Esmarkh-krus.
• Britisk salt, det er magnesiumsulfat. Ved gastritt kan forekomsten av et sår erstattes med vanlig ricinusolje.
• Havsalt
• Mat brus.

På dagen da du skal forfølge kroppen i henhold til Ohanian-metoden, må du ha en god frokost, det er lett å spise middag, du vil ikke spise middag lenger. Det er nødvendig å gjennomføre prosedyrer om kvelden før du legger deg til sengs. Så du må gjøre hele 21 dager. På forhånd bør du lage mat og legge det slik at du ikke kan komme deg til det du trenger uten å komme deg opp. Dette skyldes det faktum at etter og under prosedyren vil du ikke kunne gå, gjøre noen ting, etc., så alt må være gjennomtenkt på forhånd.

Broth for rensing er utarbeidet som følger: Ta 1 spiseskje uten toppen av hver urt, hell i en emaljepanne eller en stor plastmatskål, hell deretter alle 3 liter kokende vann, dekk godt og sett inn i et stort håndkle. Etter 0,5 timer vil den være klar til bruk.

Klokka 7 om kvelden må du drikke ricinusolje eller en oppløsning av magnesiumsulfat. Samtidig 50 gram. stoffene forsiktig fortynnes i et halvt glass varmt vann og full. Først må du ringe inn som varmtvannsflaske som mulig. Den er plassert i leveren, og du selv ligger på høyre side. Om nødvendig er det nødvendig å vikle et håndkle slik at det er behagelig. Prosedyren skal vare opp til 21 °°. Disse to timene må du stadig drikke et avkok av urter, og legg til hver glass fersk juice ж av sitron og 1-2 ss honning. Puten kan ikke brukes. Legg deg ned til den 21. time, om nødvendig kan du besøke toalettet. Hele tiden må varmeputen skiftes til en varm. På slutten av den angitte tiden går du i seng.

Marva Ohanyan anbefaler å endre din daglige rutine under rensingen: gå i seng kl 21, og våkne klokken 5 hele 21 dager. Men dette, selvfølgelig, individuelt.

Etter å ha våknet må du umiddelbart lage to 2-liters enemas. Hvert behov for å legge til 1 spiseskje salt og 1 teskje brus. Vannet må renses og varm, i alle fall ikke kult. I begynnelsen, hvis kroppen din er tungt tett, kan litt væske komme inn. Men hver dag vil vannet trenge lenger og lenger inn i tarmen og skylle ut alt overskudd. Ved slutten av kurset på Ohanian, på grunn av den store mengden væske, vil utslipp av giftstoffer øke betydelig. Det er også viktig å utføre den riktige veien ut av fasting, for ikke å skade kroppen din.

Den rette veien ut av sult

Ifølge Marvah Ohanian-systemet bør veien ut av faste også være 21 dager, slik at kroppen har tid til å tilpasse seg mat igjen. Etter slutten av fasten, er det nødvendig å legge til juice til kjøttkraft av urter, samt myke, revet frukt. Denne modusen må følges minst 4 dager. Deretter kan du legge til alle slags lys salater, bestående av grønnsaker (du må først gratulere dem). Som en dressing må du bare bruke saften av sitron eller forskjellige bær. Du kan også legge til forskjellige greener.

Etter 10 dager i kostholdet inkluderer bakte grønnsaker. Vegetabilsk olje kan bare konsumeres etter minst en måned. Og frokostblandinger og grønnsaksoppe får lov til å spise bare etter 8 til 10 uker etter slutten av rensingen fort.

Noen tips

• For å forenkle litt prosessen med å faste i henhold til metoden i Ohanian i en periode på 21 dager, kan du bruke noen nyttige tips. For ikke å føle så dårlig den ubehagelige smaken av det engelske saltet, er det verdt å drikke gjennom en vanlig drikkerør. Det faller umiddelbart inn i halsen, og så er bitterheten mindre følt. Før du drikker, må det omrøres grundig slik at stoffet ikke forblir nederst.
• Sitroner bør velges med tynne skorper, mellomstore - de har mer juice. For squeezing citrus bør bruke en juicer, automatisk eller manuell. Sitronsaft og honning kan ikke legges til den varme buljongen, fordi deres fordeler vil komme til ingenting. Temperaturen skal ikke overstige 37 °.

Om morgenen kan enemas virke ubehagelige og til og med smertefulle opplevelser inni. Ikke bekymre deg, de er forårsaket av luftbobler som akkumuleres. Ingen skade dette fenomenet vil bringe. Om nødvendig kan du kjøpe et spesielt rør på apoteket for fjerning. Tips enema før du bruker smøre vegetabilsk olje, for ikke å skade deg selv.

I alle fall, før du bestemmer deg for å rense etter metoden til Marvah Ohanian, må du nøye gjøre deg kjent med alle nyanser. Etter det anbefales det å konsultere legen din om hensiktsmessigheten av prosedyren.

Rensing av kroppen i henhold til metoden til MV Oganyan. Personlig erfaring

Hei, jeg heter Ekaterina Androsova. Jeg gjennomfører yoga klasser i Moskva, studerer ulike systemer for selvforbedring, samt ulike eksisterende rensingsteknikker. I denne artikkelen vil jeg beskrive min erfaring med rensing i henhold til Oganyan-systemet.

Det er mange faktorer som påvirker en persons tilstand. Dette er den indre tilstanden til en person, hans integritet, hvor harmonisk er hans relasjoner med seg selv og verden rundt ham. Også, selvfølgelig, påvirker slike faktorer som livsstil, stress, økologi, ernæringssystem også. Det antas at hvis en person bare observerer tre regler i livet, blir hans kropp aldri syk. Disse tre reglene er: Start dagen med et glass rent vann, gi bevegelse for alle deler av kroppen og pust dypt.

Det er mange forskjellige teknikker som hjelper til med å løse helseproblemer og gjøre livet fullt. Som for eksempel trening og pusteknikker, spesielle rengjøringsteknikker (kjent som Shatkarmas), samt teknikken som beskrives i denne artikkelen. Det er imidlertid verdt å merke seg at det er viktig å ha en helhetlig tilnærming til enhver teknikk: det vil si å ikke bare håndtere kroppen, men med andre komponenter i ditt vesen.

Så, akkumulere en annen opplevelse med å rense kroppen, bestemte jeg meg for å dele den med deg. Forsøket ble gjennomført sommeren 2012.

Umiddelbart avklare - denne artikkelen er presentert for informasjon og for å utvide horisonter. Jeg oppfordrer deg ikke til å gjøre denne rensingen hvis du ikke er klar for det. Hvis du er klar og bestemmer deg for å gå gjennom en slik prosedyre - før du fortsetter - studer emnet i detalj og vær forberedt på å ta ansvar for det du gjør!

Så beskrivelsen av selve metoden for å rense kroppen av M.V. Ohanian (ganske mange av hennes forelesningsvideoer kan bli funnet på Internett) (i dette tilfellet i 7 dager, den fulle versjonen er i 21 dager)

1. På 18-19 pm oppløs 50 g magnesiumsulfat i et glass varmt vann og drikke. (For full og kraftig slagger, 75 gram). Drikk et glass avkok umiddelbart. For de som har magesår eller gastrit, erstattes magnesiumsulfat med ricinusolje - for voksne - 3 ss. skjeer, barn - 1 ss. en skje.

2. Ta en varm vannflaske fylt med varmt vann, legg det under leveren og ligg på høyre side uten en pute. Så legg deg ned i en time og drikk 3 kopper av urtekok med honning og sitronsaft i løpet av denne tiden.

3. Etter denne timen, stå opp og gå til 21:00 (det vil si før søvn) drikk 3 flere briller kjøttkraft. Når du vil gå på toalettet, så gå.

4. Gå til sengs kl 21 (søvn er nødvendig i henhold til kroppens rytmer). For tungt slaggerte og store mennesker, bør prosedyren utføres hver kveld i 3 dager og magnesiumsulfat skal ikke være 50, men 60-75 gram.

1. Om morgenen, stå opp klokka 5-7 og lage 3 rensende enemas på rad. For hver av dem oppløses i 2 liter vann med en temperatur på 38 grader 2 teskjeer grovt eller havsalt og en skje med brus. 3 enemas er laget av 2 liter hver, dvs. trippelvask oppnås. Etter at vi tar en varm dusj (vi våger ikke vårt hode). Denne prosedyren er gjort 3 dager.

I tre dager må du ikke spise solid mat, bare drikke avkok, tilsett 2 teskje honning og sitronsaft ¼ til hver kopp. Du kan også drikke grapefruktjuice eller grønne epler. Ferskpresset, selvfølgelig.

Dag 5, 6, 7. De neste 3 dagene drikker alle frukt- og grønnsaksjuice fra sesongprodukter.

Og neste dag, legg til saftige frukter, gradvis innføre grønne smoothies og grønnsaksalat, samt bananer, pærer

Broth oppskrift. Bland alle tørkede urter: mynte, oregano, melissa, plantain, mor og styremor, timian, yarrow, kamille, agape, knotweed, field horsetail, salvie, nettle, motherwort, calendula blomster, valerianrot i en beholder. Ta 2 ss av den ferdige hakkede blandingen og bryg i 1 liter varmt vann i 30-40 minutter. Stamme og klem gresset.
I hvert glass av ferdig kjøttkraft legg til 2 ts honning og kvart syl av sitron.
Drikk hver time!

Dag 1 og 2 (2-3 juni 2012)

Her er en slik diett for de kommende dagene.

De første stadiene er ganske utholdelige. Magnesiumsulfat smaker bittert, men hvis det er til nytte for alle levende ting, går det lett. Natten etter ham er også livlig.

Jeg gjorde en detaljert beskrivelse av enema, da jeg ble stilt overfor det faktum at spørsmålet ikke for meg var helt klart. Kanskje leserne vil være relevante. Detaljer - hva er enema og hvilke vanskeligheter som kan oppstå med det - les her.

Jeg fortsetter å observere følelsene i kropp og sinn. Det er en liten sult og kroppen er ikke vant til denne mengden væske - jeg drikker kjøttkraft med honning og sitron om hver time.

For noen uker siden prøvde jeg å sulte på juice i en uke - det vil si syv dager en diett av bare ferske juice og avkok av Mezmai urter med honning. Etter å ha forlatt denne type ernæring, ble smakløkene mer følsomme og oppfatningen ble mer subtil. Imidlertid var overflod av forskjellige produkter hjemme (hovedsakelig nøtter og datoer) for fristende, fordi de hadde spist dem, tilsynelatende stoppet prosessen med intern transformasjon.
Hva er følelsene på sinnets nivå?

Vanligvis fra tid til annen husker jeg hendelsene i et tidligere liv - tross alt jobbet jeg på kontoret i 9 år fra 9 til 18 og spiste veldig annerledes enn nå (fra 1. april 2012 på rå mat). Ulike matvarer er forbundet med bestemte hendelser eller situasjoner fra fortiden. Noen ganger gir slike minner følelser av misnøye, ødeleggelse eller usikkerhet, og for å takle dette, er det nødvendig å forklare for tankene lenge hva årsaken til det å roe seg ned.

Nå merker jeg på at minner kan virke som om jeg kjørte til et fransk bakeri for eclairs før arbeid eller som jeg gikk på jobb hver dag på en viss tid for en kaffe latte, men disse minner-tankene svømmer av og ikke sover i meg. Som om de ikke har noe å klamre seg til.

Dag 3 og 4 (4-5 juni 2012)

4. juni var dagen fylt med ulike reiser, tok med seg en avkok i en termos. Jeg la merke til at det fortsatt er noen irritabilitet og skarphet av oppfatningen av visse hendelser som jeg ikke ville være oppmerksom på på vanlige dager.

Den 5. juni i første halvår var det psykologisk vanskelig, selv om jeg tror dette ikke bare er på grunn av sult eller rensing. Det er ikke nok nå å engasjere seg i personlig praksis før du drar til Kupala og Aura yoga leiren, siden mange ting må fylles ut og det meste av dagen må brukes på datamaskinen for å løse ulike problemer.

Fra eksterne manifestasjoner - mamma sier at huden i ansiktet ble tørr og allergier dukket opp. Jeg kan ikke si at jeg la merke til en sterk manifestasjon av disse plager. Men hvis det er - så antar jeg - det er hvordan interne organer blir renset.

I dag tilsettes forskjellige juice (frukt og grønnsaker). Fantastisk smak i appelsinjuice. Mange lyse nyanser som ikke hadde lagt merke til før.

Psykologisk er det noe å jobbe med, og det er definitivt klart i hvilken retning å øve. Det er imidlertid håp om at vedlegg og avhengighet kan overvinnes! Både til mat og til andre sider av sansarnaya-livet, som dag for dag hjelper unødvendig å bo og leve i en tilstand av uvitenhet.

Gjennomføring og resultater.

Jeg hadde ikke tid til å skrive inntrykkene mine rett etter ferdigstillelse, da jeg dro til et seminar på ecovillage, og deretter til Kupala :)

I dag, 17. juni, allerede :) alt endte ganske bra, men det var en dag rett etter juicen - når du prøvde fast mat (appelsiner, jordbær) var det vanskelig å stoppe :) likevel følte jeg meg bra! For to dager siden klatret "hyllene" i Mezmay - for meg i tidligere tider er oppgangen svært vanskelig. Da jeg reiste opp tidligere, stoppet jeg nesten hvert minutt for å gjenopprette hjerteslag og puste. Denne gangen kan jeg ikke si at jeg kjørte inn i fjellet :) Men likevel var oppstigningen mer som en hyggelig spasertur enn det harde arbeidet som var før. Jeg antar at overgangen til rå mat og rensing av kroppen er en viktig komponent, og en av grunnene er min lille seier over meg selv.

Jeg vil også gjerne si noen ord om et dypere emne: "Hvorfor er det viktig for en person å nærme seg rensingsproblemene på en kompleks måte og umiddelbart ta hensyn til kropp, tale og sinn?"

Personlig forbedring, utvikling av positive kvaliteter og forbedring av fysisk helse er alle komponenter i en balansert og full av dyp livets betydning. Noen tror at deres rariteter og feil, deres konflikter og angst bidrar til å oppnå følelsen av livets fylde, og at dette er det som gjør dem, hva de er - en unik person. De tror at de bare trenger å lære seg å akseptere seg selv som de er, å elske sine mangler, så vel som deres fordeler. Disse menneskene har stor risiko for å leve i kronisk misnøye med seg selv, og ikke skjønner at de kan forbedre seg ved å bruke bestemte anstrengelser og refleksjoner.

Vår ånd og sinn er ofte utsatt for ulike forstyrrelser. Vi blir besøkt av smertefulle tanker, vi er dekket av sinne, vi lider av grusomme ord som andre kaster på oss. Hvem på slike øyeblikk ville ikke være i stand til å kontrollere sine følelser, å føle seg fri og kunne styre seg selv? Vi ville gjerne ha gjort uten disse plager, men uten å vite hvordan vi skal oppføre oss, foretrekker vi å tenke at til slutt "dette er bare menneskets natur." Det er også et alternativt syn på natur og menneskelige evner. Disse beskrivelsene støttes av erfaringer fra generasjoner av mennesker som er engasjert i selvkunnskap. De viet sine liv til å studere bevissthetens natur og lærte mange metoder for å utvikle mental klarhet, indre frihet, samt kjærlighet og medfølelse.

I dag er det ikke lett å ta vare på deg selv mens du er i hverdagen. Kanskje det er derfor mange mennesker gjør pilgrimages og reiser til steder av makt hvor berømte mestere praktiserte i tidligere tider. Disse stedene er fortsatt mettet med sterk energi som fremmer selvkunnskap.

Det er ved å utvikle og forbedre våre indre kvaliteter som vi kan hjelpe andre mennesker. Vi er alle avhengige av hverandre, og ingen liker å lide, å lide, å skade. Søket etter helse og lykke bare for seg selv er dømt til å mislykkes, siden selvstendighet er kilden til noe ondt som oppstår i vårt liv. Selv om alle de ytre tegn på trivsel er tilstede, kan du ikke være virkelig glad hvis du ikke er interessert i andre folks velferd. Omvendt er altruistisk kjærlighet og medfølelse grunnlaget for sann lykke.